清明节线上团课心得体会简短(通用10篇)

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清明节线上团课心得体会简短篇一

清明节，是中华民族传统的节日之一，也是祭祀祖先和挽悼逝者的日子。然而，由于新冠疫情的影响，今年的清明节显得有些与众不同。为了遵循疫情防控的规定，人们选择线上祭拜的形式。这样的线上清明节让人们重新审视生死与亲情的意义，也让人们更加深刻地感受到亲情的珍贵和祭祀的真谛。在这个特殊的清明节里，我深深体悟到了许多道理，下面我将从线上祭扫的特殊形式、亲情的价值、传统文化的传承、生死及人生的思考和疫情的启示这五个方面，分享一下我的感悟心得。

首先，线上祭扫作为一种特殊的形式，让人们更加珍惜传统的祭祀方式。传统的祭扫是指亲自前往墓地，在墓前烧纸、焚香、摆放祭品等。但今年因为疫情影响，线上祭扫成为了主流。通过手机、平板等设备，人们可以通过网络平台远程祭拜，点燃虚拟的蜡烛，献上虚拟的祭品。在这个特殊的情景中，我体会到祭扫的本质并不在于实际的形式，而是人们内心深处对亲人的思念和缅怀之情。这种特殊的祭拜方式，让我更加珍惜传统的祭祀方式，也让我更加深刻地认识到家人的重要性和祭扫的真谛。

其次，线上祭扫让我更加感悟到了亲情的珍贵。在这个疫情特殊的春天里，很多人无法和亲人团聚，无法亲自前往墓地祭拜。然而，线上祭扫的形式让亲情的牵挂得以延续。通过网络平台，我虽然无法亲临墓前，但我可以燃烧蜡烛，摆放香炉，表达我对逝去亲人的思念之情。这样的线上祭扫让我更加明白了亲情的珍贵，也让我更加深刻地感受到了生命的脆弱和短暂。

第三，线上祭扫的形式也可以促进传统文化的传承。线上祭扫借助于互联网和新兴技术，让文化传统得到了新的传递方式。无论是通过文字、音频还是视频，线上祭扫都提供了一个新的平台，让年轻一代对传统文化有更多的了解和关注。而对亡者的祭祀，也成为了传统文化在当代社会的重要组成部分。通过线上平台，人们可以了解祭祀的礼仪与习俗，感悟其中的文化内涵，进而传承和发扬传统文化的精髓。

第四，线上祭扫也让我对生死及人生有了更多的思考。本来清明节是一个对亡者的缅怀之日，也是人们对生死及人生的思考时刻。然而，今年的疫情让这种思考更加深入。我通过线上祭扫，更加深刻地认识到了生命的脆弱和可贵。清明节的意义不仅仅在于表达对逝者的思念，更在于让我们珍惜生命，关注当下。每一次的线上祭扫都让我反思自己的人生态度，让我更加懂得珍惜眼前幸福和亲人的陪伴。

最后，线上祭扫也给我们带来了疫情的启示。今年是我国疫情防控的关键时刻，无数人为了防止疫情传播，选择了线上祭扫的形式。这种举措不仅彰显了社会责任感，也展现出了我国人民的团结和智慧。人们通过线上祭扫表达了对逝者的思念和敬意，同时也体现了疫情防控的决心和信心。在这个特殊的清明节里，我更加深刻地认识到了个人的选择和行为对社会大局的影响，也更加坚定了我对祖国的自豪和信心。

总之，今年的线上清明节让我有了许多感悟和体会。我明白了传统祭祀的意义不在于形式，而在于内心的呼唤；我珍惜亲情的珍贵，体会到生命的脆弱与短暂；我认识到传统文化的传承与发展，以及对生死及人生的思考和疫情的启示。这次特殊的清明节让我更加明白了人生的真谛和价值，也让我对未来充满了期待和希望。

清明节线上团课心得体会简短篇二

清明节是中国传统的重要节日之一，也是一个承载着深厚文化内涵的节日。为了加深学生对清明节的认识和传统文化的了解，我校在清明节期间组织了一次团队课活动，我参加了此次团课，深受启发与感动。在这次团队课中，我通过参观墓地、祭奠先祖、学习传统风俗等活动，有了更加深刻的体会和认识。下面，我将就这次团队课的心得体会，从参观墓地、祭奠先祖、学习传统风俗和寓意，以及情感体验四个方面来展开叙述。

首先，参观墓地是这次团队课的重要内容之一。在清明节当天，我们带着一份庄严且深情的心情，来到了墓地。这里坐落着许许多多已逝的亲人，他们曾经在这个世界上倾注过热情和爱意。在墓地里，我看到了被重重包围的墓碑，无声地向我们诉说着一个个生命的轨迹和故事。在这个特殊的时刻里，我对逝去的亲人充满了无尽的思念和感激之情。我明白了，清明节并不仅仅是一个让人悲伤的节日，而更是一个让我们缅怀先人、铭记历史、感恩生活的节日。

其次，祭奠先祖是清明节不可或缺的仪式之一。在参观完墓地后，我们回到了学校的纪念碑前，开始了祭奠仪式。大家整齐地排队，手捧鲜花、默哀、默祷。在祭奠过程中，我心头涌动着激动的情感，我感到自己站在了一个连接过去和未来的桥梁上。祭奠先祖，除了传承尊重长辈爱戴师友的传统美德，更体现了我们对过去和现在的尊重。我们祭奠先祖，是为了感恩他们给予我们的一切，也是为了让他们在天之灵得到安抚和慰藉。

再次，学习传统风俗是清明节团队课的重要一环。我们跟随老师学习了扫墓、插柳、扎柏枝等一系列传统风俗活动。在学习的过程中，我明白了这些传统风俗背后蕴含着丰富的文化内涵和民族精神。扫墓是为了清理墓地，表达对逝去亲人的敬意；插柳是为了祈求生命的延续和繁荣；扎柏枝则是为了祛病驱邪。这些传统风俗活动非常有意义，在传承中传统文化的同时，也让我们更加感受到了中国文化的博大精深。

最后，清明节团队课给我留下了深刻的情感体验。通过这次团队课，我知道了清明节的由来和其背后的寓意。清明节告诉我们，要铭记历史，缅怀先烈；要珍惜今天，感恩生活。我们身处于一个繁荣发展的时代，我们要拥抱生活，积极向上，发扬传统美德，在亲情、友情和师生情中收获幸福与成长。这样的情感体验，让我更加坚定了自己珍惜生活、感恩生活的信念。

总之，在这次清明节团队课中，我通过参观墓地、祭奠先祖、学习传统风俗等活动，深刻地认识到清明节的重要性和其背后蕴含的文化内涵。这次团课使我更加懂得了尊重、感恩的意义，也更加懂得了如何去爱和珍惜生活。清明节团队课不仅是一次学习，更是一次心灵的洗礼。通过这次团课的学习和体验，我相信我会将清明节的传统文化融入到自己的生活中，并更加珍惜自己拥有的一切，为实现人生的价值而不懈努力。

清明节线上团课心得体会简短篇三

第一段：介绍云团课的背景和概念（200字）。

线上云团课是指通过互联网技术，将团体课程以在线视频的形式进行教学和学习的一种方式。在现代社会的背景下，人们越来越注重健康和健身，传统的线下团体课程在某些方面存在一定的局限性。云团课的出现填补了这一空缺，它不仅能够方便地实现时间和地点的自由选择，还能够突破传统团课人数限制，让更多的人通过线上平台参与其中，从而更好地满足人们的健身需求。

最近，我也尝试了参加线上云团课的体验，让我感受颇深。首先，线上云团课的安排十分便利。由于时间和地点的自由选择，我不再需要考虑是否要距离家较近的健身房，只需开启手机或电脑，就能轻松加入团课。其次，线上云团课的互动性非常高。通过视频平台，我能够看到其他参与者、与教练进行实时互动，并且与他人分享健身心得和经验，增加社交互动的机会。另外，线上云团课的精细化教学也给我留下了深刻印象，教练们通过屏幕传达出的指导与建议，让我更加专注于动作的细节和正确性。

第三段：论述云团课与传统团课的异同（300字）。

与传统的团体课程相比，云团课有许多不同的地方。首先，云团课的参与人数更多，因为线上平台能够容纳更大的规模，无论时间和地点的限制，人们都可以方便地加入。这使得许多原本没有时间或者无法参与线下团课的人也能够得到锻炼。其次，云团课的灵活性更强。线下团体课程需要根据团队的整体利益进行调整，而线上云团课则可以更加个性化，根据每个人的需求和目标进行调整。这使得每个参与者都能够得到更好的个人指导和关注。此外，线上云团课的时间安排更加灵活，无论是早晨、中午还是晚上，都有团课供人选择。

第四段：对云团课的优缺点进行探讨（300字）。

云团课的优点非常明显，但也有一些缺点需要被关注。首先，云团课缺乏实质性的面对面互动，无法真正感受到团队的凝聚力和友谊。其次，线上平台的设备和网络状况可能会影响云团课的效果，一些技术故障会导致参与者无法顺利进行课程。另外，线上云团课的缺乏身体上的约束，可能导致一些人缺乏动力和坚持下去的决心。然而，通过创新和改进，这些问题是可以解决的，使用更好的互动平台，提供更好的硬件设备和网速，以及增加激励机制，都是解决问题的有效途径。

第五段：总结云团课的发展前景和个人体会（200字）。

云团课作为一种新兴的健身方式，以其便捷、灵活、个性化等特点，正在逐渐受到更多人的关注和喜爱。它为人们提供了更多的选择和机会，无论时间和地点，都能够方便地进行健身锻炼。同时，云团课的发展还面临一系列挑战，需要技术、设备和管理的支持与改进。在我个人的体验中，线上云团课给了我更多的动力和机会去关注健康和锻炼，同时也让我感受到了与他人分享乐趣的独特体验。我相信，在未来的发展中，云团课会更加完善和普及，成为人们健身生活的重要组成部分。

清明节线上团课心得体会简短篇四

随着科技的不断发展，线上学习已经成为了新时代的主流。然而，在新冠疫情期间，线上学习成为了一种必需的方式。作为一名团员，在这段特殊的时期里，我参加了许多线上团课。通过这些线上团课的学习和实践，我获得了许多宝贵的经验和心得体会。

首先，线上团课让我体会到了网络的力量。在线上团课中，我们可以通过视频会议软件与团队的其他成员进行互动。无论他们在哪里，只要有网络，我们可以随时进行交流和学习。这使得我们的交流变得更加方便快捷，不受时空的限制。与此同时，网络还提供了许多工具和资源，如在线白板和课件共享等，使得线上学习变得更加丰富多样。通过参加线上团课，我认识到网络的力量是巨大的，它可以将团队的力量放大，并且帮助我们更好地完成任务。

其次，线上团课提高了我的自主学习能力。在线上学习时，我们需要自觉地安排学习时间和计划，并且能够独立思考和解决问题。因为没有同学和老师的直接监督，我们必须要有自我约束力和自律性，才能更好地完成学习任务。此外，线上学习还要求我们具备一定的信息搜索和整理能力，因为我们不能像传统课堂上那样立即得到答案。通过参加线上团课，我学会了更好地管理我的时间，提高了我自主学习的能力和素质。

再次，线上团课增进了我的团队合作意识。在线上团课中，我们要与其他团队成员一起完成任务和解决问题。这需要我们通过网络进行有效的沟通和协作，理解和尊重他人的意见，并互相帮助和支持。在这个过程中，我更加意识到团队合作的重要性。每个成员的贡献都是不可或缺的，只有通过团队合作，才能达到最好的效果。通过在线上团课的学习，我进一步培养了团队协作的能力，并学会了如何与他人合作。

最后，线上团课还拓宽了我的视野。通过参加线上团课，我有机会结识来自不同地区的团队成员。他们有着不同的背景和经历，对同一个问题可能有着不同的看法和思路。与他们的交流和学习让我领略到了不同的文化和思维方式。同时，线上团课还提供了许多优秀的导师和专家，他们分享了自己的心得和经验，为我们指明了方向。通过参与线上团课，我不仅得到了知识的积累，还拓宽了自己的视野和思维。

总而言之，线上团课给予我许多宝贵的经验和心得体会。它让我认识到网络的力量、提高了我的自主学习能力、增进了我的团队合作意识，并且拓宽了我的视野。在未来，我将继续积极参与线上团课的学习和实践，不断提升自己的综合素质和能力。同时，我也希望更多的团员能够意识到线上团课的重要性，并积极参与其中，为团队的发展做出贡献。

清明节线上团课心得体会简短篇五

在近年来，随着线上课程的发展，越来越多的人开始参加线上团课。这种健身方式不仅可以让人保持健康，还可以和同样喜欢健身的人一起锻炼，相互鼓励，共同进步。在我个人参加的线上团课中，我收获的不仅仅是健康，还有许多宝贵的心得体会。

第二段：团队合作的重要性。

在线上团课中，团队合作是非常重要的。在一起锻炼的人需要互相理解和支持，不断鼓励。在课程中，我们是一个团结的集体，每一个人都积极参与，互相激励，共同进步。这种团队协作的精神，让我感受到了友谊和互助的力量。同时，在团队中互相交流和分享，也让我收获了更多的锻炼知识和技巧。

第三段：线上健身的便利性。

线上团课的另一个优点是它的便利性。在家中参加课程，让我不需要去健身房或其他体育场馆。这样不仅更省时省力，还可以让我在家中尽情享受课程的乐趣。而且，在家中上课还可以避免繁琐的交通问题和人流拥堵。这也让我更加享受健身的乐趣，更加自由自在。

第四段：健身的重要性。

参加线上团课，让我更加意识到了健身的重要性。健康的身体不仅可以让我更好地工作和生活，还可以让我更加自信和健康。通过线上团课，我们可以定期锻炼，保持身体的健康和健康的心态。健身是我们生命中必不可少的一部分，参加线上团课可以让我们更加珍惜身体的健康，也更加认识到健康的重要。

第五段：总结。

通过参加线上团课，我获得了很多宝贵的心得体会。从团队协作和交流中，我认识到了友谊和互助的力量；从线上健身的便利性中，我感受到了自由和自在的乐趣；从健身的重要性中，我认识到了健康和自我价值的重要性。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，参加更多的线上团课，为自己的身心健康奋斗！

清明节线上团课心得体会简短篇六

第一段：引入清明节团课的背景和目的（150字）。

清明节是我国传统节日之一，也是人们扫墓祭祖的日子。为了传承和弘扬优秀的传统文化，让大学生在节日中增长了解和提升自身素质，我校于清明节期间组织了一次特殊的团课活动。这次团课以清明节为主题，旨在通过各种形式的教育和实践活动，使学生们进一步加深对传统文化的理解，并从中汲取智慧和精神力量。

第二段：团课的活动内容和形式（250字）。

在这次清明节团课中，学校安排了多个活动，包括文化讲座、祭祖活动、传统手工制作等。首先是一场文化讲座，讲座内容涵盖了清明节的由来、相关的传统礼仪以及墓地文化等。通过专家的讲解与交流，同学们对清明节的含义有了更深入的了解。另外，学校还组织了祭祖活动，让同学们亲自来到校园内的孔庙进行祭祖仪式，感受传统文化的浓厚氛围。此外，同学们还有机会体验传统手工艺制作，如剪纸、编织花环等，深入体验传统技艺的魅力。

第三段：团课活动带来的收获与体会（300字）。

通过这次团课活动，我深刻感受到了传统文化的博大精深。文化讲座让我了解到清明节并非只是祭祖扫墓的日子，而是我国古代农历第二十四节气中的一个重要节日，关乎着人们对自然和亲人的敬畏与感恩之情。祭祖活动使我体验到传统的祭祖仪式，我在祭拜过程中感受到了对先人的感激之情。参与传统手工艺制作，我看到了传统技艺的精湛与独特之处，也发现了自己动手创造的乐趣。

第四段：团课带来的启示与影响（300字）。

这次团课活动给予我多方面的启示与影响。首先是加深了对传统文化的尊重和热爱。传统文化是中华民族的瑰宝，我们应该心存敬意地对待，传承和发扬下去。其次，我体会到了传统文化对我们的精神追求和人生观的塑造具有深远的影响。传统文化蕴含着智慧和道德，它不仅能提升我们的修养，更能为我们未来的发展提供指导和支持。最后，这次团课活动也增进了学校同学之间的交流与友谊。大家一同参与活动，分享着共同的体验，更加增进了相互之间的了解和认同。

第五段：对未来的展望（200字）。

这次清明节团课活动使我深受鼓舞和启迪，我希望自己能积极参与更多传统文化活动，不断提升自己的文化素养和审美情趣。同时，我也期待学校能继续举办类似的团课活动，为学生提供更多了解和体验传统文化的机会，培养同学们对传统文化的热爱和敬重。我相信，通过这样的努力和实践，我们的大学生活将更加充实和有意义。

清明节线上团课心得体会简短篇七

清明节是中国传统的重要节日之一，也是人们扫墓祭祖的日子。为了让学生更好地了解和传承中华传统文化，学校组织了一次清明节团课活动。参加这次团课活动，我深刻地体会到了清明节的意义和文化内涵，进一步加深了我的对中国传统文化的了解。

在这次团课活动中，我和同学们首先参观了学校内的清明文化展览。展览室内摆放着鲜花、烛台和供品，仿佛回到了传统的祭祀仪式之中。其中最让我印象深刻的是一张清明时节的对联：“鸟巢满枝头，人墓遍山坡。”这对联让我深刻地感受到了传统文化中对自然和人与自然关系的尊重，也让我明白了清明节是向祖先表达敬意、缅怀先人的日子。通过参观文化展览，我进一步明白了清明节的含义和重要性。

接下来，我们参加了一堂清明节文化讲座。讲座的主讲人是一位资深教授，他对清明节的文化内涵进行了详细的解释。他告诉我们，清明时节的扫墓活动，是中国古老的传统文化之一，它延续了数千年。他还向我们传授了一些到祭拜祖先时的礼仪和风俗习惯，例如用糕点和鲜花供奉祖先，用鞭炮和撒纸钱来祈求祖先的保佑。通过这堂讲座，我对清明节的文化内涵有了更深入的了解。

之后，我们进行了一次清明节团体祭扫活动。我们来到学校附近的墓园，认真地擦拭着墓碑，整理着周围的草坪。我们还带着供品和鞭炮，一起向祖先行三鞠躬，烧香、点燃鞭炮，表达对祖先的思念和祝福。在祭扫的过程中，我深深感受到了孝敬祖先的重要性。也明白了祭祖是中国传统文化的一部分，代表了尊重和感恩对先人的承托。

最后的环节是参加清明节有关艺术的工作坊。我们学习了一些古代墓志铭的书写技巧，了解了墓志铭对于清明节的重要意义。通过亲自动手书写一些古代墓志铭，我进一步体验到了中国传统文化的博大精深之处。这个工作坊让我充分体会到了传统文化的魅力和特点，也让我更加喜爱和尊重我们的传统文化。

通过这次清明节团课活动，我深深认识到了清明节的文化内涵和重要性。传统文化作为我们民族宝贵的财富，是我们中华民族的骄傲。要继承和发扬传统文化，我们首先要了解清明节的含义和起源，培养对祖先的尊重和孝敬之心。只有通过学习和体验，我们才能更好地传承和发扬传统文化，让中华民族的文化瑰宝在我们的心中永葆活力。相信通过这样的团课活动，更多的同学会像我一样对传统文化产生浓厚的兴趣，并将其融入到日常生活中，为中华传统文化的繁荣做出自己的贡献。

清明节线上团课心得体会简短篇八

清明节是我国传统的重要节日，也是祭扫亲人墓地的时候。为了加深学生对清明节的了解，学校组织了一次特殊的团课活动。在这次活动中，我收获了很多。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，这次团课活动带给了我对清明节的深刻认识。在活动中，老师生动地解释了清明节的由来和意义。我了解到清明节是为了纪念先祖和祭奠逝者而设立的节日。了解到祭扫是传统习俗，可以表达对逝去亲人的思念之情。通过这次团课活动，我对清明节的认识更加全面和深入，更能理解并尊重这一传统节日。

其次，这次团课活动让我体验到了传统文化的魅力。在活动中，我们学习了扫墓礼仪和祭祀仪式，并进行了实践。我亲身经历了扫墓的整个过程，从准备祭品，到向逝者敬献，再到祈求祝福，每一个环节都需要细心和认真。在整个过程中，我深深感受到了祭祀的庄重和内涵，也意识到传统文化的深厚和生命力。这让我更加热爱和珍惜我国的传统文化，更加明白它的价值和意义。

再次，这次团课活动加深了我对亲情的感悟。在活动中，老师讲述了许多关于亲人的故事，引发了我对亲情的思考和感慨。我明白了家庭是我们最温暖的港湾，亲人是我们最坚实的依靠。而清明节的扫墓祭奠，正是表达对亲人的思念和怀念之情的一种方式。这次团课活动让我更加珍惜眼前的亲人，更加懂得孝敬和尊重他们。

此外，这次团课活动也增强了我对团队合作的意识。在活动中，我们分成小组合作，每个小组负责一位逝者的祭拜和扫墓。在合作的过程中，我们互相帮助、齐心协力，完成了任务。通过这次活动，我意识到只有团结合作、互相支持，我们才能更好地做好一件事情。团队合作的重要性也深深印在了我的脑海中。

总之，这次团课活动让我在清明节这个传统节日中，更加深入地了解了清明节的由来与意义，体验了传统文化的魅力，加深了对亲情的感悟，同时也增强了对团队合作的认识。这次活动使我获益良多，不仅拓宽了我的视野，也提升了我的情感和认知。我相信，在今后的学习和生活中，这次团课活动所带给我的收获将会引领我更好地走向未来。

清明节线上团课心得体会简短篇九

随着互联网的迅猛发展，线上云团课悄然兴起。这种新型的集体训练方式不仅方便灵活，还能够节省时间和经济成本。我最近参加了一次线上云团课，深刻体会到了它的独特魅力和优势。在这篇文章中，我将分享我对线上云团课的心得体会。

首先，线上云团课的灵活性十分吸引人。我们可以通过电脑或手机与教练和其他团员实时互动，无需受制于时间和地点。这让我能够更好地安排我的日程，进行深入的个人训练。无论是在家中、办公室还是旅途中，只要我有互联网的接入，我都可以随时参加课程。这让我感到非常便捷和自由，不再需要为了参加团课而受到时间和空间的限制。

其次，线上云团课的经济性也是它的一大优势。相比于传统的实体健身房，线上云团课不需要支付额外的场地费用和教练费用。我只需支付课程费用，就能够享受到高质量的集体训练。而且，通常线上云团课会提供一定的试听课程，让我可以先试试再决定是否购买。这大大降低了我尝试新课程的风险，让我更有动力去参加更多的云团课程。

第三，线上云团课注重个性化教学。在我参加的云团课中，教练会根据每个团员的实际情况进行调整和指导。他们在课程中提供了不同难度和训练重点的选项，以满足不同水平和需求的团员。这使我能够根据自己的情况选择适合自己的训练方案，避免训练过度或不足的问题。与此同时，教练通过实时互动和回馈，帮助我纠正动作错误，让我得到更好的训练效果。

此外，线上云团课教学的科技化也让我体验到了前所未有的训练方式。通过高清摄像头和专业的音频设备，我可以清晰地看到和听到教练的示范和指导。这让我在家中也能享受到接近实体健身房的训练体验。不仅如此，教练还会提供训练计划和食谱等相关辅导材料，让我能够更全面地进行训练和养生。这种科技化的教学方式让我感到非常新奇和兴奋，增强了我的训练动力和学习兴趣。

最后，线上云团课还能够带给我社交的乐趣。尽管是线上的团课，但通过实时互动，我能够与教练和其他团员进行交流和互动。我们可以分享训练心得、交流经验，甚至在课程结束后还能结伴进行各种社交活动。这让我在线上课程中也能获得一种团队协作和互助的氛围，增强了我的动力和归属感。

总之，线上云团课给我带来了极大的便利和乐趣，极大地丰富了我的训练体验。我相信，随着技术的不断升级和进步，线上云团课将会在未来得到更广泛的应用和接受。我期待能够继续参与线上云团课，享受更多的训练乐趣和成长机会。

清明节线上团课心得体会简短篇十

清明节是中华民族传统的重要节日之一，也是祭祖扫墓的日子。为了让大学生了解清明节的来历和意义，培养他们的家国情怀和爱国主义精神，大多数大学都会在清明节期间安排团课活动。近日，我参加了一场以“传统文化与清明节”为主题的清明节团课，让我受益匪浅，深深体会到了清明节的深远意义。

首先，团课带给我的是对清明节的更深层次的了解。在团课中，我们不仅听取了老师的讲解，还观看了有关清明节习俗的视频。我了解到清明节起初是为了祭祖纪念，后来逐渐形成了扫墓、踏青、插柳、荡秋千等一系列节庆活动，代表了思念祖先的情怀和人民对生活的喜好。通过学习，我明白清明节不仅是个人祭祖的日子，更是传承民族文化的纽带，我们应该传承和发扬这种传统，培养家国情怀和爱国主义精神。

其次，团课提醒了我们关注环境保护和文化传承的重要性。在团课中，老师向我们介绍了清明节期间的环境保护和文化传承的相关问题。由于清明节是踏青的好时机，人们往往踏青后会产生大量垃圾，对环境造成污染。老师告诉我们，我们应该在踏青时保持环境整洁，不乱扔垃圾，不破坏花草树木，以保护环境的美好。另外，清明节是传统文化的节日，我们应该传承和弘扬传统文化，不能被现代化的生活方式所取代，要学会尊重和继承先人的智慧。通过这次团课，我深刻地认识到了环境保护和文化传承的重要性，下次踏青时，我一定会保持环境的整洁，同时增进对传统文化的了解和研究。

第三，团课使我感受到了传统文化的魅力。在团课中，我们还学习了插柳和荡秋千等传统活动。插柳是清明节期间的重要活动之一，它象征着人们对春天的期盼和对生活的美好祈愿。在团课中，我们亲自动手插下了几枝垂柳，感觉到了插柳时的自然与神奇。荡秋千是一种古老的游乐活动，充满了童真和快乐。我们在团课结束后也有机会荡着秋千玩耍，那一刻，我们感觉仿佛回到了童年。这些传统的活动让我感受到了传统文化带给人们的乐趣和魅力，增强了我对传统文化的兴趣和热爱。

另外，团课也启发了我思考如何将传统文化与现代生活相结合。在团课中，我们不仅学习了传统文化，还进行了关于传统节庆活动与现代生活相结合的讨论。例如，可以使用现代科技来宣传传统文化，让更多的年轻人了解到清明节的意义。又例如，在踏青时可以进行环境保护宣传活动，提醒人们保持环境整洁。这些讨论让我意识到传统文化也需要与时俱进，需要找到与现代生活相结合的方式和方法，并将其传承和发扬下去。

通过这次团课，我对清明节的来历和意义有了更深入的了解，也增强了我对环境保护和文化传承的认识。同时，我也更加明白了传统文化的魅力和其与现代生活的结合方式。作为当代大学生，我们应该传承和发扬传统文化，保护环境，培养家国情怀和爱国主义精神。只有如此，我们才能真正传承好中华民族的宝贵文化，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。