社会实践英雄赞歌心得体会及感悟 英雄赞歌故事后心得体会400字(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于社会实践英雄赞歌心得体会及感悟一

走进公司,参观厂房,了解节能产品

深入社区,贴近市民,宣传低碳生活

1．通过深入社区，大力普及环保知识，提高市民的环保意识，培养社区居民和学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的品质。

2．在宣传教育别人的同时，不断提高自己的环保意识水平和知识水平，让我们彼此教育，负起环保责任，全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚，从身边点滴做起；

3.建设绿色家园，弘扬社会道德风尚，发扬义工精神，促进社会和谐发展。

对各年龄段人群进行询问。

2.在小区草坪捡拾树叶垃圾。

3.去公园社区进行实地访问

4.上网查询资料,制定宣传策划

5.环保展板宣传：首先制作环保知识宣传展板，在会场展示，人们自由观看义工在旁边讲解；

6.环保游戏：以游戏的形式进行宣传，吸引人们注意；环保知识有奖问答，根据展板内容提出相关环保问题，答对给予环保文具、环保小布偶等奖品；

7.问卷调查：用问卷调查的方式了解人们对环保的认知程度和环保观念；

8.邀请电视新闻媒体参与环保宣传活动，小组成员与居民、学生交流环保宣传心得。

xx年7月11日到xx年7月20日

南京市中电光伏发电产业有限公司河海大学校本部鼓楼市民广场绣球公园

河海大学赴南京中电光伏发电产业有限公司暑期社会实践小组

低碳环保一直是一个社区，一个城市，一个国家，以及整个地球都需要关注的一个十分重要的大问题，它关系到我们人类的存亡。而我们发现，有不少组织起来的关于宣传低碳环保的活动都不能真正得到落实和实践，所以，这次暑期社会实践活动，我们低碳研究社就选择了宣传低碳环保，带头低碳环保的目标并进行了落实，在7月11号，社长和我们一起进行了讨论，并分成两组，明确了各自活动的内容和目标。

前期活动具体实施：

编写绿色社区低碳环保宣传活动策划及方案；

1.整理低碳环保资料，设计低碳环保展板；

2.制作低碳环保展板，横幅

3.编写低碳环保问卷调查；

4.设计低碳环保有奖问答试题；

5.策划低碳环保游戏。

6.赶赴南京联系中电公司,与其谈判,商量食宿等问题

a组五人先行赶往南京，与中电公司谈判，解决团队在南京食宿交通问题。b组五人先留校制作展板，调查问卷，横幅及宣传单。团队成员精诚合作，紧锣密鼓，一丝不紊地准备着活动。

随着与公司谈判的顺利完成及展板等宣传工具制作完工，所有团队成员都按计划抵达南京，正式开始低碳宣传之旅。

我们的第一站，南京中电公司。在那里，公司专门派工作人员向我们悉数介绍公司节能产品-光伏太阳能电池及干式变压器，使我们更加深入了解了南京中电公司成长的风雨历程及所取得的辉煌成就。

在公司宿舍休整一天并完善宣传计划后，我们来到了第二站，河海大学校本部。第一次来到校本部，印象最深的就是那些古老的树木，漫步曲径幽深的小路，耳边缠绕鸟语蝉鸣，尽情感受这座老校的沧桑。在这里，我们向河海学长学姐介绍低碳知识，宣传工作取得初步成功。

随后，我们还来到东南大学，感受了另一所名校的文化积淀。

在鼓楼市民广场，我们拉起了横幅，并进行了低碳环保问卷调查，许多市民争相踊跃地参与并在横幅上留下姓名，支持低碳活动。（政府应当加大宣传力度，加强垃圾的管理和回收。多数人知道乱扔废电池对环境有危害，但苦于找不到可回收电池的场所，只能扔进普通的垃圾箱中。希望政府加强垃圾分类措施。）

我们最后也是最重要的一站，绣球公园。在这里我们请到了南京教科频道进行低碳宣传活动采访。我们捡拾树叶制作问题编号，提供低碳环保有奖问答试题，与社区居民进行低碳环保游戏。得到居民热烈和参与，并得到大爷大妈高度评价，活动圆满成功。

7月的南京，骄阳似火，热浪使人汗流浃背。团队成员早7点开始进行宣传，晚上9点回来还要进行总结与第二天策划，身心异常疲惫。身上的衣服一天里干了湿湿了干。几天内为了宣传，南京公交坐遍。有时为了了活动顺利进行，大家废寝忘食地工作。不过我们真的是一支优秀的团队，无可挑剔，大家都为集体着想，劲往一处使的行为将成为我永远美好的回忆。

八、实践体会与结论

经过此次社会实践活动，可以看出我们的低碳环保意识还有待提高。我们总是这样形容地球为我们的“母亲”，但是日益恶化的环境正在威胁着我们“母亲”的寿命，总是以为地球上所拥有的资源能源是无限的，但是人们的过度的浪费，已经使这些’“无限”的'资源能源在逐渐的变成“有限”的！请爱护我们的环境，因为“只有一个地球”！也许现在我们感受不到环境的恶化威胁到了我们的生存，甚至愚昧的人觉得与己无关，但是有没有想到几百年以后我们的子孙后代应该去哪里生活呢？难道要伴随着适合人类生存的环境而永远的消亡吗？针对低碳环保的问题，暑期实践。不仅仅是为了完成实践报告，更希望可以借此来了解人类生存的环境到底如何，借以警示愚昧的人类！环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由碳大量排放，大气污染衍生出的环境效应。这种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的当时不易被察觉或预料到，然而一旦发生就表示环境污染已经发展到相当严重的地步。当然，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等等，严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加剧和人们环境意识的提高，由于污染引起的人群纠纷和冲突逐年增加。目前在全球范围内都不同程度地出现了大气污染问题，随着经济和贸易的全球化，环境污染也日益呈现国际化趋势，近年来出现的危险废物越境转移问题就是这方面的突出表现。环境污染的防治每一个环境污染的实例，可以说都是大自然对人类敲响的一声警钟。为了保护生态环境，为了维护人类自身和子孙后代的健康，必须积极防治环境污染。为了做好环境污染的防治工作，我们每一个公民必须努力增强环境意识：一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中，往往对生态环境造成污染和破坏；另一方面要把这种认识转变为自己的实际行动，以“保护环境，人人有责”的态度积极参加各项环境保护活动，自觉培养保护环境的道德风尚。

这次活动还让我认识到：

1、“团队精神、共同合作”在工作中的重要性。

每个人对每件事的看法是不同的，所以处理事情有分歧是很正常的，但随着大家互相的逐渐了解，分歧会慢慢减少，工作开展也会越来越顺利。只有大家的思想统一了，心往一处想，劲往一处使，工作才能顺利出色的完成

2、前期准备工作在整个过程中的重要性。

“好的开始是成功的一半”这句话都被人说烂了，只有经历后才能体会到他的真正含义。要是你在工作前不准备充分，你就不能够搞好你的活动。因为你的活动因为参与的人很少，你就肯定会手忙脚乱的。

3、我觉得做一件事，只要你用心去做了，不管结果怎样都是成功的。

通过这次实践活动，让我们真正学到不少，对社会的理解也在活动中加深了。实践中学其他知识，不断的从各方面武装自己，能在竞争中突出自己。作为新时期的一名大学生，我们必须坚持正确的方向，努力学习好各种知识，除此之外，我们还必须参加各种社会实践，到校园外的社会去锻炼自己的意志，增加自己对复杂社会的进一步了解，增强自身社会责任感，增加适应社会的能力，为我们大学毕业完全进入社会做好必要的准备。

关于社会实践英雄赞歌心得体会及感悟二

时光飞逝如白驹过隙，快得让人有点惶惶然，似乎昨日才踏入大学校门，可转眼间，大二的暑假也只留下了个小尾巴，回想起这两年的大学生活，总觉得有些措手不及。

暑期实践昨天终于宣告结束，炎炎夏日，骄阳如火，回忆起这一个月的曲折坎坷，酸甜苦辣，内心如打翻了五味瓶，是心酸？是依恋？是庆幸还是急于逃避？回想起来，才发现，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出香甜。

不知道从哪里曾经听说过这样一句话：实践，就像进了社会大熔炉一样，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好再一次投身熔炉的准备。第一次听到这段话的时候，总觉得它虽然说得有些凌云壮志，气概豪迈，但未免过于悲壮惨烈，言过其实。但现在想起来，倒觉得形容地恰如其分，入木三分。

7月11日，归心似箭地回家之后，我就开始到处联系工作。雄心勃勃地到了青岛，决定要在那个美丽的海滨城市留下属于自己的记忆。烈日炎炎，但马路上、桥头边，总有些人和我一样为工作四处奔波，为了那微乎其微的可能性一次次希望着。我买了顶休闲帽，背上装有笔和笔记本的小包开始了我找工作的艰辛旅程。因为对那种两个轮子的最基本的交通工具一窍不通，又因为囊中羞涩，也只能对大街上穿梭不停的四个轮子的东西敬而远之，于是就只能牺牲我那两条不够苗条的短腿了。刚开始，我对妈妈夸下海口“三天之内把工作搞定”还硬是拒绝了妈妈的陪伴。于是一整天都在大街上穿梭，一见有招工的广告就打电话询问，可一听是大学生实践，电话那头就只剩下了“嘟嘟声”，最初我只是低喃声“好歹道声别”吧，可这样的情况多了我也觉得见怪不怪了，反倒是当有一位阿姨好脾气的要我不要灰心再找别的公司问问看的时候我竟然一时间没反应过来，烈日下握着话筒竟然第一次有了想哭的冲动，不为别的，只为这人情淡漠中一丝淡淡的关怀，一句轻声的安慰。

就这样奔波了三天后，我沮丧至极的躺在床上向妈妈认输。妈妈笑了笑，似乎这一切都在她预料之中，她说了句“放弃的话，明天去这个地方当家教吧”。抛下个地址。我看了留有地址的字条，笑了。饭桌上，我又信心百倍的对妈妈说：“妈，我决不放弃，谢谢妈妈。”那天晚上，我握紧字条，一遍遍回想上面的地址下面的那句话，那是我高三时贴在床上的励志语“成功的花，人们只惊羡于它现时的美丽明艳，可它当初奋斗的芽，却浸透了奋斗的泪水，撒满了牺牲的血雨”。妈妈学历并不高，可她却完整的记得这句话，而我总是挂在嘴角，却怎么能在困难面前选择了不战而逃呢？

第四天我改变了战略，重整旗鼓，我开始上门询问。我把目标锁在我家周围的几个电子厂上，他们都在招人。可几天下来终是竹篮打水，一无所获。正在那时一个表叔让我去他朋友的酒店做招待，工资优待。妈妈也不舍得我折腾下去，勉强同意我去酒店工作。可我有时候是个有严重偏执个性的孩子，我发誓我非到公司上班否则宁肯不要工作，就拒绝了。虽然几天后，工作还是八字没一撇的时候，觉得有点后悔当初的冲动，但我也是个不喜欢走回头路的女孩，既然撞到了南墙，就撞个过瘾吧，我告诉自己再艰难我也得走下去。

几天走遍了几家附近得公司，最后还被迫拉长战线，什么青岛迪克精密电子有限公司、青岛高信电子公司等不下十几个公司，可人家一听是暑假实习，不是冷眼旁观，拒之门外，就是以一句“回去等通知”打发人，然后一等就是石沉大海，杳无音信，更让我目瞪口呆的是竟然有家公司一听是大学生二话没有直接说不要大学生，这还真是可笑，甚至当时让我产生了种错觉，求学几十年还学出耻辱来了。后来有一段时间我也一直在想这是为什么，从小到大，读了这么多书，花的钱在身上不知可以糊几万层，到头来竟然还不如那些连初中文凭都是造假造出来的吃香。我从不否认，当代的大学生包括我自己多少都有点眼高手低，有点浮躁不安，有点青春萌动的娇气，但我不是在努力克服了吗？又何必一竿子大翻全船的人？可就在前几天哥哥却给了个不同的答案，他说一些小公司的新进人员去留决定权仅由个人决定，为了不给自己的工作岗位造成后患，他们宁愿要那些学历不高能力不强的人。虽然我当时觉得哥哥有点偏激，这个社会应该不至于病态到此吧！但现在想想，谁又能否认它存在的可能性呢？于是对那个拒绝我的阿姨的怨恨稍有缓解，人总要生存于世，环境恶劣没得人选择，再说是因为自己优秀到能给他人构成威胁，才被拒之门外的，我应该为自己骄傲的，错失我这个人才是他们的损失，想到这些竟有些沾沾自喜起来，忽然想到了阿q，心里暗暗偷笑了很久，有时候阿q的精神胜利法拯救了多少痛苦的人们啊，呵呵、、、、、、！

几天后，有同学来青岛玩，邀我去青岛海底世界，在工作屡试屡败，屡败屡试n次后，我决定先让那该死的工作见鬼去吧，于是放纵自己在海滨疯玩了两天，什么海底世界，极地世界，鲁迅公园，五四广场彻底玩了个遍，心里一直这样安慰自己：哼，就算工作一无所成，好歹也没白来一次青岛。

不到2天上千元钱打了水漂，看得我那个心疼吆，我一个学期的生活费啊，我兼职几个月的工资啊，就这样说拜拜了。不过有钱的感觉真的很不错，连我这个跟着沾光的家伙都觉得那叫一个爽啊，只除了心底那点心疼的感觉，唉，其实不是一点点啦。还记得那时候在快艇上，在蔚蓝的大海上，迎着冽冽的海风，我暗暗告诉自己：我要做个有钱人！也许会有人笑话我“拜金主义”。我想拜金主义又如何，古人早有哲语“君子爱财，取之有道”，我这点带点资本主义的思想不过是被贫穷逼迫衍生的无奈而已！

回来之后，有点失落，一时间觉得自己很像童话故事里的灰姑娘，十二点到了，魔法解除了，高贵迷人的公主还是要变成贫穷的丫头的，可惜没遗留下一只水晶鞋，那王子注定找不到原形的灰姑娘的。耻笑了自己一番之后，暗暗在心底呼喊：我的工作啊，你究竟在那里？心里竟有些悲观起来！

又是几天徒劳的奔波后，妈妈不忍心看我再徒劳的奔波，就要求我回老家，说已经联系好了一家公司要我去做一个月的秘书，这对跌落深渊的我无异于绝处逢生，可对我也是耻辱，靠关系走后门一直是我深恶痛绝的啊！可妈妈说了一席话让我怅然若失，她说：“孩子，宁折不弯固然是好品质，但懂得柔韧结合才是活得艺术，一个撞了南墙都不回头的人是无路可走的。”那一刹那，我感到了自己的天真，也觉得痛苦，妈说成长就是痛苦的，我想我已经成长了不少。那晚我失眠了，一直不肯睡去，我在想，我想努力的容入社会，究竟是社会给了我机会而我抓不住，还是社会根本就在排斥我的努力呢！

2天后我回到了临沂沂水，因为有热人介绍我很顺利就进入了某家公司具体名字略，做秘书助理。当安排好一切坐在办公桌前的那一刻，我泪流满面，不是因为怕苦怕累，而是委屈，半个多月的奔波努力竟然抵不过别人一分钟的一句交待，所有的心酸要我泪如雨下，我不怕苦不怕累，但怕再多的努力终是徒劳，再多的付出都没有回报啊！

但我还是幸运的，毕竟我有了这份工作，心里还是很兴奋很是激动，而且那家公司还是中国食品工业的龙头企业，能进来实习也算是荣幸吧！其实我的工作很简单，每天只要把资料按时输入电脑，然后由秘书确定无误后交由总经理过目，我想秘书助理的工作应该不会简单至此，但大概又是有人关照的缘故吧，不过我也没什么好抱怨的了。

早上的工作基本没有，闲着的时候除了上网我就顺便做了个打杂的，帮忙整理材料档案，复印材料，倒倒水泡泡咖啡，虽然有时候免不了出错，有时甚至会越忙越乱，但大概因为他们都是叔叔级的长辈，我那些孩子式的失误都被一一包容了。

我的工作很轻松，可我周围的人却像上足了弦的发条，一刻难求，我有点心虚的同时也感觉到了无比的压力，如果我不是经由别人介绍来的实习生，像我这样不事生产的米虫铁定被第一个裁员回家啃自己吧！这样一想倒有些慌慌然，以后的工作也更加卖力起来，经常时在十几个办公室中来回穿梭，他们都戏称我像个“快乐的陀螺”，我还笑着反驳：“我再丑也不是那种灰不溜秋的陀螺吧，再不济我也是只快乐的小燕子，飞到东来飞到西……”他们笑得前仰后哈，我心里却很沉重。大学生啊，有着光鲜的外衣，我们可曾对得起那昂贵的学费？

总经理是个一脸凶凶很严肃的中年人，秘书说他吩咐的事情，从来不会告诉你“该怎么做”，他只说“你要去做什么”，虽然我的工作不起眼，但他在我临走时还是肯定了我的工作并指出了不足，让我有些大感意外。

但无论怎样，一个月的实践昨天已圆满告终。现在手捧着得来的**0元钱有些心情沉重。要离开了心里难免惆怅，但我更知道，这只是人生无数个驿站中很小的一个，短暂地停留之后，我只能再一次重新上路，继续我的旅程。回首往事终要走远，而前途正迷茫中召唤着我前进！

我是个喜欢总结的孩子，自从初中就有记日记的习惯。翻开暑假的日记本，不禁感慨万千。短暂的时间里，我却快速地成长，由刚开始的沮丧失落，尝到失败的苦涩，知道被拒绝的无奈到后来学习经验、吸取教训，变得自信勇敢，刚毅果断，我知道自己学到的是一笔宝贵的财富。

时代在进步，社会历史不断发展，竞争的严峻形势带给我们大学生的是压力也是动力。社会需要的不再是单纯的知识型人才，若只是被禁锢在象牙塔的四角高墙内，手捧着“书中自有黄金屋”的古训，幻想着有朝一日平步青云、飞黄腾达，这样的“人才”是注定是失去竞争时常注定要被湮没在知识经济的大潮中的。21世纪社会发展赋予了人才跨时代的新内涵，它不只要求我们掌握理论，更要能够驾驭新科技，具有创新能力，更要把科技理论运用于实践。当今的社会，竞争是残酷的，社会实践给了我一个走出校园走向社会的机会，给了我一个见识世面、施展抱负、增长才干、磨练意志的机会。

一个月的时间并不长，却让我深刻理解了人生，走近了社会的方方面面，有艰辛、有苦涩但也有快乐与甘甜。泪流了，汗也没少出，付出了什么，收获了什么，又岂是寥寥数语能言说地清？但我却无比肯定这种财富必会让我在以后的求职路上少走弯路、越走越平坦！！！