体育与健康的概论心得体会如何写 关于体育与健康的思考与感悟(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关体育与健康的概论心得体会如何写一

活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。

活动宗旨：友谊第一，比赛第二 精诚合作 互信共赢

主办方： 10级本科四班

承办方： 10级本科五班

活动时间：__年6月1日 星期三 19:00—20:00

活动地点：大学南路

活动预算：160元，四班、五班各80元

活动内容

活动项目：10×25m托球往返跑

游戏目标:掌握托球的基本技能,体会托球乐趣,提高手上控球能力。

游戏器材:每组乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20个。

游戏方法:在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。

游戏规则：1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。

2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。

3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个，二等奖2个。

4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。

有关体育与健康的概论心得体会如何写二

光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅仅文化课程的学习发生了很大的变化，并且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘教师的排球课，经过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。

第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，经过高中时对排球的初步学习，首先使我明白排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天能够学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。

可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次教师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自我在排球技术上的缺陷，也使我明白了自我在排球学习的道路上还有很长的路要走。

一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自我在高中时已经有了必须的排球基础，本以为这门课的学习对自我来说会很简便，到最终课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自我的排球基础并可是关，要学习改善的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增强，让我在体味排球这项运动的乐趣的同时也与同伴结下了深厚的情谊。

如果说最初选择排球仅仅是因为兴趣，那么伴随深入的学习我也喜欢上了教导我们排球的刘教师，很多时候都觉得与其称刘教师为教师，其实朋友最恰当。教师就像一个相识多年的朋友一样能够与我们随意的谈笑风生，没有师生之间的隔膜，更多的是像一个挚友为了让你真正的掌握一门技术而倾情奉献。因为技术上的疑问向教师请教，教师总是不厌其烦的指导，更多时候教师会亲自上阵让你对排球这项运动有更深刻的体会，喜欢排球这项运动更喜欢这位想挚友一样的恩师。

一学期的排球学习，让我对排球这项运动有了更深的体会：排球是一项需要团队合作的运动，经过学习你能够从个体到团队的运动中吸收知识、学得技巧、以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结。

经过我对排球的努力学习，我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调本事。参加排球运动不仅仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、反应等身体素质和运动本事，并且最重要的是我也培养了机智、果断、沉着、冷静等心理素质。经过排球训练，也培养了团结战斗的团体主义精神，胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底也是排球课上我最大的收益。

排球课上的学习，也培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，都能够学到很多控制自我情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自我尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自我构成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变本事，在某种意义上说排球是依靠确定的运动，你必须预测将要发生的情景而迅速做出决策，它也是一项靠团体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球也能够培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心境。

大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由教师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了体育课的一个半小时。刘教师也比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的进取性，这也大大增加了排球学习的趣味性，让我们在课堂上能够收获更多。

对排球课的学习我也有一些提议，因为排球是一项团体运动，所以它更注重的是团队合作，并且团队合作对于我们每个学生的学习、生活都意义重大，所以在课堂上我期望教师能够适当的多增加一些有关排球的团体小游戏，这些对于培养学生之间的默契，、丰富教学资料都有较大的意义。同时也期望教师在授课期间能够穿插的给我们传授一些排球比赛的规则，让我们对排球这项运动能够有一个更深层次的了解。

最终，我也期望学校有条件的话能够经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，构成良好的学校风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，大学更是为社会奉献人才的地方，而不是奉献没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应当只是个人的事情，应当引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。

“生命在于运动”，正是这一学期的学习让我深刻认识到了体育锻炼的重要性。作为国之栋梁的当代大学生，体育运动对于我们的重要性更是不言而喻了，没事的时候多做做运动，坚持一个好的身体状态，无论是对学习还是生活都是大有裨益的。大学的体育课是丰富多彩的，在课堂上你不仅仅学到了科学的锻炼方法，更学会了如何与同学沟通交流。多姿多彩的大学生活，谆谆善诱的教师，一学期的体育课堂活动已早已在无形中影响了我生活的方方面面，大学四年势必是丰富多彩的，而我相信多样的体育运动也势必是我生活中的一大亮点，在大学中多多运动，乐观向上，努力的在大学生活中续写下光荣的篇章。

有关体育与健康的概论心得体会如何写三

为贯彻《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》和《江苏省学生体质健康促进条例》的精神为指导，深入贯彻实施（20xx版）《义务教育体育与健康课程标准》，，提高体育课堂教学质量，全面提高学生身体健康标准，特制订本学期我校体育工作计划。

1.体育组期初制定教研组计划，抓好教研组常规管理，认真开展好体育组教研活动.

2.体育教学严格执行课时计划。体育课必须以室外身体活动课为根本，努力提高课堂教学能力。体育教师要上好每一堂体育课，在课中利用体育学科的目标多指向性，全面提高学生各方面能力与素质。

3.抓好校田径队与足球队的业余训练。做好校女子足球队新一届队员的选拔，并做到有组织、有计划地开展训练活动。抓好校田径队训练，准备备战九月底武进区中小学秋季田径运动会。

4.加大大课间活动、广播操等体育常规活动管理力度，做好体质健康标准测试及上报工作。开展围绕体质健康标准测试项目的单项比赛。积极配合做好阳光体育长跑活动，开展好校冬季三项练习，鼓励学生积极地投入到体育锻炼中来。同时确保学生的活动安全，尽量避免伤害事故的发生。

九月份：

1、制订好各年级教学计划，并进行教研组集体备课。

2、抓紧田径运动队的业余训练，迎接九月下旬武进区中小学秋季田径运动会。

3、学习国家学生体质健康标准（20xx年修订），设计围绕体质健康标准项目各班单项比赛方案。

十月份：

1、规范体育课堂常规教学。

2、做好学生体质健康标准测试数据统计并按时上报。

3、正常开展好业余足球训练。

4、举行第一轮体质健康标准测试项目单项赛。

5、启动冬季阳光体育长跑活动。

十一月份：

1、继续规范体育课堂常规教学，严格落实课程计划。

2、抓好足球、排球队的业余训练工作。

3、重点关注学生大课间活动质量，规范学生行进队伍的整齐划一。

4、举行第二轮体质健康标准测试项目单项赛。

5、筹备校冬季三项比赛。

十二月份：

1、规范体育课堂常规教学，严格落实课程计划。

2、抓好“百日冬锻”活动，增强学生体质、磨练学生意志。

3、联合校工会，开展我校教职工趣味运动会，通过广大教师的踊跃参与，促友谊、增健康。

4、开展冬季三项比赛。

一月份：

1、做好学生体育成绩的评定工作。

2、做好各项体育台帐资料的归档，以及体育器材的登记管理工作。