学会搓圆的技巧心得体会及收获 学会搓圆的技巧心得体会及收获感悟(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获一

大家好！

感恩的人是一个心里充满快乐的人，他们懂得把别人对自己的恩惠、帮助，传递给需要的人，在传递“感恩”这个接力棒中，他们同样享受了生活的美好，假如，安东尼·罗宾没有感恩的心，那么他在后来的成长道路上必然就不会得到更多的帮助，就不会成为一个成功的励志专家，可以说，罗宾的美好生活是让感恩走进心灵！

一个面临破产仍把半杯水慷慨地分给了工人的小业主，最终资产超过了千万英镑成为大富翁，是工人感恩的心挽救了他的企业；一个感恩节送货人，使一个小男孩深刻懂得了传播爱的人才是最幸福的人；一个离家出走的男孩因为感激面馆老板的一碗面，终于理解了几十年如一日照顾自己的母亲无私的爱……

人间万物皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花，因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。

我们要学会感恩，感恩不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现，怀着感恩的心工作，学会散播感恩，传递感恩的种子，才能从各个方面获得更大的情感回报，懂得感恩，找到自己心灵休憩的家园。通过一个个感人的故事和激情的互动，达到“心与心的碰撞，情与情的交融，爱与爱的传递”之目的。

感恩父母的，他们时刻保护我们的生命，让我们的世界更加色彩斑斓，让我们拥有了幸福的起点，感恩双亲更要懂得及时回报他们的养育之恩。感恩老师的栽培和精心呵护，他们让我们懂得了生命的意义，他们就像园丁一样，为了鲜艳的花朵，日夜劳作，施肥、浇水，让阳光洒满每一个花朵，让雨露滋润每一片花瓣。感恩同学的默默陪伴，感恩他们的理解与支持。

《感恩中国》让人有一种强烈的心灵震撼，我们要学会感恩，一颗感恩的心，就是一个和平的种子，不仅能结出甘甜的果子，也能传播快乐与希望；一颗感恩的心，就是一束温暖的阳光，不仅能照亮别人前行的路，还能蕴藉自己心海的沧桑。诚挚的语言，如潺潺溪流滋润我们的心田，感恩是一种认同，一种回报，一种生活态度和处世哲学，是人生中的大智慧。让我们人人学会感恩，学会做人！

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是：《学会感恩》。

我国是一个历史悠久的文明古国，以“礼仪之邦”闻名于世。古人历来重视道德修养和文明礼貌，自古就有“施恩不图报”的美德，但也有“知恩不报非君子”的古训。有“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”的名句，更有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”和“吃水不忘打井人”的处世信条。每个人不仅应该孝敬父母、尊敬师长，而且对于曾经帮助过自己的人，也应该报之以发自内心的感激，正是因为有了这些人的付出和爱心，才使得我们的世界如此温馨和美丽。

“感恩”是每一个人都应该坚守的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。不懂得感恩，即是缺乏修养的表现，又是缺乏人文关怀、情感冷漠、缺少人情味的反映。

“感恩”也是一种回报。母亲为生育我们忍受剧痛，但是创造生命仅仅是一个开始，要把这小小的生命培养成人、成才还需要经历更多的艰辛。而更伟大的是，母亲从不要求回报。但是，我们必须知恩感恩，“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。

“感恩”还是一种生活态度，一种美德。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”。同学们，这对我们来说尤其重要。我们都是家庭的中心，在家中是名副其实的小皇帝，衣来伸手，饭来张口。但在这样优越的生活环境中，我们许多学生却只知有自己，不知怎样关心别人，爱别人。所以，我们要学会“感恩”，“学会感恩”就是要学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心。我们要知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当你感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，那么你就从小学会了爱别人、帮助别人。

同学们，“感恩”体现在我们生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学真诚的关怀和帮助，让我们懂得了友情的可贵;感谢社会上所有人民的关爱，感谢他们伸出援助之手;感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力;感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……

让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获三

各位老师、同学们：

上午好，我们今天国旗下讲话的题目是“学会感恩”。

“感恩”，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。

学会感恩，就会懂得尊重他人，发现自我价值。懂得感恩，就少了歧视，就会以平等的眼光看待整个生命。重新看待我们身边每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己，在现代社会这个分工越来越细的巨大链条上，每一个人都有自己的职责，自己的价值，每一个人有意、无意间都在为他人付出，当我们感谢他人的佳言善行时，第一个反应常常是今后自己应该怎样做，怎样做得更好，也许只是一种单纯的回报心里，然而对于整个社会则是非常有意义的良性循环。

可是，我们有些人的感恩之心似乎在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨；交到了真心以待的知己，我们却抱怨他们还不够朋友；过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕……由于抱怨太多，我们失去了做人的准则，由于抱怨太多，我们忘记了感恩，忘记了我们是从何处来要到何处去要说我们从何处来，我们是从母亲的怀里来，是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦，期待我们将临人间，随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭，母亲就开始日复一日，年复一年，无休无止的为我们操心，操劳，无怨无悔。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

同学们，“感恩体现在生活的每一个细节中，让我们怀着一颗“感恩”的心，用平实的话语和实际行动，表达出发自内心的谢意吧。感谢春天的花草，让我们感受到生命喷涌的活力，感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归。感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福，感谢老师的谆谆教悔，让我们尝到了学习知识的快乐，感谢同学真诚的关怀和帮助，感谢社会上所有人的关爱，感谢他们伸出援助之手。

学会感恩，用自己的双眼去发现更多生活中的美好，让你身边的人以你的存在而感到快乐！

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。我是五(6)班的。今天我们演讲的题目是《学会倾听》。

同学们，你想知道自己是不是一个会倾听的人吗?看看你是否做到下面几点。

一、你是不是有和别人抢话的习惯?

二、一个同学的发言甚至还没有结束，你是不是就很焦急的样子说“老师，我、我”，只顾表达自己，而没有人倾听别人的发言?

三、你是不是老师在上面讲，你在下面做自己的事情，沉浸在自己的世界里?

只要你的回答有一条“是”，那你就不是一个善于倾听的人了。

卡尔•卡耐基，美国“成人教育之父”曾经在自己的书里写过一个关于倾听的小故事：卡耐基曾经在一个宴会上遇见了一位著名的植物学家。那位植物学家告诉了卡耐基很多关于植物的知识，卡耐基只是静静地坐在旁边倾听。宴会结束了，植物学家不停地向主人夸奖卡耐基，说他是一个最富激励性的人……最后还说他是个“最有魅力的谈话家”，可是卡耐基连一句话也没说啊。可见在生活中，倾听对人们有多重要啊。

在课堂上倾听，对于同学们更为重要。在课堂中，只有专注地去倾听，才能明白老师上课的重点，抓住重心，理解题意，才能准确回答老师的问题;在课堂中，只有专注地去倾听，才能听清同学们精彩的回答，取他们的精华转变成自己的知识。也许，课堂上你想告诉同桌一些有趣的事时，请稍微忍耐一会儿，等到下了课，有整整十分钟可以让你和他交流。

试想一下，如果当你站在讲台上演讲时，下面听讲的人都在窃窃私语，闹哄哄的声音围绕着整个教室，你说的话没有一个人能听见，他们也不想听。那时你会有什么感受?这样换位思考一下，在课堂上你就会更好地倾听别人的发言了。

在刚开始的时候你可以试着沉默。注意到了吗?你如果把l-i-s-t-e-n(倾听)的字母顺序打乱重排，可以组成s-i-l-e-n-t(沉默)。你的沉默会让别人受益，给他们足够空间发展和表达自己的想法。也许刚开始可能会有点难，但是只要你一直坚持、一直努力你一定可以成功!

是的，生活需要我们去倾听，世界需要我们去倾听。倾听花开花落的声音，倾听春去秋来的旋律，倾听宁静幽深的黑夜，倾听每一滴水低落的声音，倾听那美丽的大自然。让我们一起学会倾听吧!

今天的演讲就到这里，谢谢大家的倾听。

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获五

记得有位美国女作家曾讲过，沟通的最高境界就是静静地倾听。确实，倾听所表现出来的正是一种宽容、谦虚的人格，也展示了对他人的尊重。

每个人都受自己认知的局限，谁都不敢保证自己比他人知道得更多。因此，学会了倾听，你便有了第三只眼来看自己和这个世界。

常言道：“当事者迷，旁观者清。”人都是很难看见自己的背面的，同样我们的性格中有缺陷的一面在自己的观察下是极难暴露的。学会倾听，我们可以用他人的眼光审视自己，以此完善我们的人格。子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”倾听是完善自我审视的途径。

微软公司总裁比尔·盖茨在一次公司会议上被一名技术员指摘公司在网络浏览器的开发上落后于对手，盖茨在沉默了一会儿后承认了他的错误，并向其他与会人员道歉，但这也宣告了微软在经营方向上转型的开始。盖茨后来在说起这件事时说道：“我不想在面子这个问题上浪费时间，那是毫无意义的。”“特权确实会让人腐化，但我想保持前进的动力。”盖茨从当年的毛头小伙一跃而成为世界首富，这样的成功并无使他的耳朵被塞住，这是否也能够算做他成功的缘故之一呢?

倾听让我们的判断多了一条途径，但倾听却不能替代分析和判断，我们不光要学会去“听”，还要有足够的能力去“择”。塞纳克说过，相信一切人和怀疑一切人的错误都是相同的。只要我们的判断建立在充分思考和分析的基础上，我们就有理由相信它，并坚定地付诸实践。走自己的路，让别人说去吧!

自傲不等于自信。它看似自信，事实上只是目光狭窄，包容性差的体现。自傲是在以无知作借口，有百害而无一利。

所以我们要在倾听与自信间找到一个平衡点，使我们心里的那杆秤放平。莎士比亚说过：爱所有人，相信一部分人，从不去伤害任何人。确实，当我们用一颗博爱之心去看待世界，我们的心胸就会更为宽广，从而用一种自信的态度来判断。

学会自信，学会倾听，也就学会了一种智慧的态度生活。

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获六

一、主题：

学会理解、学会感恩

二、教学背景

如今的孩子很多都是独生子女，一家人围着，疼都疼不过来，在一些孩子的心中认为父母等对自己的关心、养育都是理所当然的，大多“以自我为中心”，忘记对父母的付出说一声：“谢谢”。孩子对父母的养育变的冷漠，在家任性、霸道。人需要有一颗感恩的心，互相理解，世界才会充满爱。针对当前孩子存在这方面问题，需要加强对学生进行亲情教育。

三、教学目标

1、通过这次活动启迪学生去体会父母对自己的付出，更重要的是引导学生学会做人做事。

2、联系实际，理解学会感恩能从多方面利于青少年成长，形成良好的道德品质。

3、学会有一颗感恩的心，对于别人对自己的付出，懂得体会，感谢，学会与他人交往，为他们将来走向社会打下基础。

四、教学重点

1、唤起学生的感恩情感

2、做一些可及的感恩行为，学会理解父母，树立健康心理

五、教学课时安排

1课时

六、教学过程

(一)现场调查

1、你母亲的生日??

2、你爸爸今年几岁?

3、你父母的结婚纪念日??

4、你母亲最喜欢的是哪套衣服?

5、你给父亲买过生日礼物吗??

6、你爸爸喜欢喝白酒吗?那他一般喝什么牌子的??

7、你父亲喜欢吃的菜是??

(二)放一曲有关母爱的歌曲，有引出主题

自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的!所以我们要感恩父母。

出示“感恩父母”课件图片

1、通过充满真情，充满温馨的图片，回忆以前跟父母一起的快乐时光，了解父母之爱，感受父母之情。

2、提出问题：

为什么现在跟父母的沟通也少了，跟父母的埋怨多了?

我在家里最经常对父母说的话是什么?

3、讨论：

说说父母之间最难忘的小故事：

①父母令你最感动或者最难忘的一件事?

②父母令你最高兴的一件事，谈谈我们怎样用感恩的心和父母沟通?

③怎样孝敬父母?如果现在有话对爸爸妈妈说，你最想对爸爸妈妈说的一句是什么?

示例：

①了解父母各个方面(如：爸爸妈妈的工作是什么?辛苦吗?爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗?你爸爸妈妈的生日是哪一天)

②尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气

③生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求

④父母做力所能及的家务，减轻父母负担。

⑤有心事主动和父母说，经常与父母聊天(多和父母沟通)

⑥碰到一些比较重大的事情，要和父母商量，征求和认真考虑父母的意见……

⑦外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母(未成年人保护法)

⑧努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心

⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出(实话实说)

(三)心里话

建议全班同学拿出纸笔写下一段对父母老师的感恩和祝福，让它们出现在班级最显眼的角落并挑选“班级十大感恩箴言”让同学们将感恩铭记心中。

播放歌曲《感恩的心》

(四)结束语

我们不想说这次班会的成功与否，我们只愿每一个参与其中的人都能感受到生命的可贵，生活的美好，都能够向你身边的人真诚的微笑。在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满、不幸。感恩惜福，四个简简单单的字却可以为我们带去阳光与爱。

老师给大家的话：现在的主要任务是努力学习，只要学习好就是对老师、父母最好的回报;我们一定要学会认认真真做事，踏踏实实做人。

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获七

活动背景：

感恩是社会上每一个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，不会感恩或者不愿意感恩，既是缺乏修养的表现，又是缺乏人文关怀、情感冷漠的表现。然而在物欲横流的现代社会，感恩已经被不少麻木而浮躁的现代人所疏远和淡漠了，他们总以“理所当然”来搪塞父母、亲戚、朋友、他人的关爱这种不良的社会风气正悄然的影响着学生们。当今部分学生每天享受着父母的关爱，每天接受着老师孜孜不倦的教导，却对之视而不见，甚至有的学生还对父母和老师恶语相向。事实上，不懂得感恩，就失去了爱父母的感情基础，连自己的父母都不爱的人又怎么可能将来爱事业、爱国家因此，“感恩教育”这一课是在不能小看，而且必须从小抓起!

活动目的：

1、 让学生了解父母为自己付出的艰辛，懂得回报父母的养育之恩是自己的义务。

2、 让学生记住每一个关爱自己成长的人，从而找到自己奋斗的动力，明白该用怎样的行动 回报那些有恩于自己的人。

3、 丰富学生的生活和情感积累，为培养学生的关心品质奠定情感基础。

活动准备：

1、 准备材料：有关感恩的故事，成语，格言诗词。

2、 准备歌曲及背景音乐：《感恩的心》、《感谢你》、《母亲》等等!

3、 活动前一周就渲染气氛，感受自己身边的恩情!

4、 准备多媒体教学设备、布置温馨的环境、教室黑板的设计。

活动过程：

一、宣布活动开始

在背景音乐《感恩的心》中，主持人致开场词，并引入主题——《永记恩情，学会感恩》。

二、采撷感恩的精华

主持人：五千年来源远流长的文明铸就了我们华夏儿女的崇高气节，让我们从文明瑰宝中采撷精华，铭记恩情，回报恩情!

1、 诵读格言诗词。 受人滴水之恩，当以涌泉相报! 我宁肯忘掉亏欠自己的，也不愿忘掉亏欠别人的!(贝多芬) 孟郊的《游子吟》 ……

2、 感恩故事

(1)年轻母亲舍身救儿(学生上台讲故事) 2004年8月27日下午，__市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话："儿子就是妈妈的全部。"

(2)欣赏文章《汶川地震中的母亲》。(课件播放，图文并茂) 让学生简要谈感想。

3、 走近关于感恩的成语(让学生将收集的进行展示) 如：恩深是海，恩如再造，感恩戴德

三、铭记成长的恩情

主持人：让我们体味自己的融入了恩情的成长故事。

1、(让学生上讲台动情的讲述自己融入恩情的简短故事!)

主持人：感恩是一句贴心的话，感恩是一件关怀的事，感恩是温暖的眼神，感恩是开心的笑容，让我们铭记父母，老师，朋友们的恩情，学会报答

2、学生伴乐演唱孙悦的《感谢你》

四、感恩行动

主持人：细数成长的岁月才发现，我们从别人那里得到了太多太多的帮助，让我们用行动去回答，去证明，铭记恩情，回报恩情!

1、让同学们自由说出你此刻最想做得感恩的事情。(让学生沉思片刻后自由发言) (播放背景音乐《母亲》渲染气氛!)

主持人：学会感恩是人性的体现，懂得感恩是责任的要求，让我们永记恩情，学会感恩!

2、全体同学起立唱、演手语歌《感恩的心》。

(本次主题班会在歌声中结束)

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获八

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!今天在这里很荣幸能跟大家一起分享我的有关学会感恩的一些心得。

有首歌相信大家都耳详能熟的，“感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己……”每当我听到这首歌的时候我都会有不一样的感受。

感恩无处不在。我在这里演讲的理由是什么?就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自己的付出。因为感谢着这些，才有了今天的我。

“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“ 滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。

《史记》里说，韩信小时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，然而，挣钱的本事却一个也不会。迫不得已，他只好到别人家吃“白食”。为此常遭别人冷眼。韩信咽不下这口气，就来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水边上有个老奶奶为人家漂洗纱絮，人称“漂母”。她见韩信挨饿挺可怜，就把自己带的饭分一半给他吃。天天如此，从未间断，韩信发誓要报答漂母之恩。韩信被封为“淮阴侯”后对漂母分食之恩始终没忘，派人四处寻找，最后以千金相赠。这就是“一饭千金”成语的来历。

1959年毛泽东来到阔别32年的故乡韶山，特意邀请自己在私塾读书时的教师毛禹珠一起用餐，席间热情的为老师敬酒。毛禹珠不胜荣幸，感慨地说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席却笑盈盈地回答：“敬老尊贤，应该应该!”

这所有的一切不难看出我们每个人都应该要学会感恩不管你是平凡的还是不平凡的。

生活给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚强，我们也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。 要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心!独和黑暗。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。

学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

借此机会感谢我身边每一位好友，为你祝福，为的敲起祈祷钟!伴你走过每一天。感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单。

我的演讲完毕，谢谢大家!

关于学会搓圆的技巧心得体会及收获九

傍晚，暴雨倾盆，树叶在倾盆的雨水下慢慢变得油绿，变得苍翠。是啊，没有困难的洗礼怎能见到美好的成就?

回想从前的冬日，雪落无声，但在那茫茫的白雪中却又是一种豁达的美，我最喜欢的城市就是哈尔滨，因为它与别的城市不同!那茫茫的大雪，那倾盆的大雨，是种洒脱，擦擦眼泪咬咬牙继续往前走的自信! 曾经疯狂的追逐《海豚湾恋人》，之后总说，可不可以不坚强?回答是，可以，可以哭泣。 但现在如果再让我回答，我会说，不行!必须自己勇敢面对!

因为，未来的路是自己的，脚上的泡是自己磨出来的，未来的路是自己打造的，一次次的不坚强带来的只是傻傻的一次次的无意义的放纵。

可不可以不勇敢?可以，但你的保证在你不勇敢的道路上什么危险什么险阻都没有!当然，如果你保证不了，你就得对自己说，必须坚强!也许有些事情没有必须，但是那是一个要求自己的词。

耳边，一边变得听着kokia的白雪，淡淡的优雅，隐隐的伤痛，可是，依旧是种放手——脱俗，不羁。没有谁能束缚谁，除了我自己，我不为谁而哀伤!不是因为自己多高尚多与众不同，而是觉得为别人哭泣不值得，而真正值得让你哭泣的认识不会让你为他落泪的!(很土的话，不过很有哲理!)

所以，无论如何，为自己，也为了身边爱你的人们，学会坚强，懂得勇敢。该面对的总要面对，逃避是无能为力的表现，你可以不把一件是完全解决，但是你要对你所作的事情负责，so，你要试着去解决!面对就是一种坚强。

我不在意我这么多的罗嗦的话是否能感动他人，是否能让屏幕前的你更坚强，但我知道，当你徘徊在是否应该坚强这个问题的两种极端的答案时，请考虑我的建议，勇敢面对!

窗外，依旧是淅淅雨声;窗内，仍然为孤单的我;外表，简单的笑;内心，汹涌澎湃!

但是，与前是不同的是，现在的我，内心多了一份镇定，多了一份坚强，多了一份体会，多了一份勇敢，多了一份冷静;少了一份不安，少了一份懦弱，少了一份懵懂，少了一份胆怯，少了一份揣摩。

可不可以不勇敢?不行!你必须学会坚强!