参加冬季练兵个人心得体会报告 兵团民兵冬季大练兵心得体会(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写参加冬季练兵个人心得体会报告一

大家早上好!

今天我国旗下演讲的主题是：预防冬季疾病，注意防寒保暖。

转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。

2、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

3、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。

4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

同学们，让我们携起手来，为我们能拥有一个健康的体魄，能快乐、舒心地学习、生活而一起努力吧!我的演讲完毕，谢谢大家。

大家上午好！今天，我国旗下讲话的题目是冬季防寒与安全小知识。

冬天到了，早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，因此，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外就比较难以应对。下面老师带着同学们一起来学习学校冬季安全小知识。

由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。

冬天天气比较冷，会用电取暖，使用时要特别小心，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。以免发生危险。冬天气候干燥，在野外千万不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖。

同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。

描写参加冬季练兵个人心得体会报告二

员工同志们大家好：

首先我代表公司向专程前来参加公司此次安康杯有奖知识竞赛的满洲里市总工会、呼伦贝尔安泰公司安全生产部表示热烈的欢迎和感谢。同时也对公司这些参赛的队员的表现给予充分的肯定，你们娴熟的答题说明了你们在紧张的生产工作之余认真对待了此次活动。

云南省总工会近年来对集团公司的大力支持和帮助，也对安全工作给予了高度重视，借助这些外来因素和我们自身努力使公司自组建成立以来没有发生过大的安全事故，但这不足以说明我们公司安全工作做到了万无一失、没有隐患，公司热电厂投产后，新设备、新机组，特别是不少员工都是刚刚

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接触发电厂的运行工作，对一些事故隐患及事故处理的经验还都不足，今年夏季我们供热面积要增加95万平方米，锅炉大修和外网施工马上就要开始，这些工作都需要我们高度重视安全工作。

今年的安全活动月的主题是《准章守法、关爱生活》这就是要求我们在抓安全生产工作中，必须按照规章制度办事，实践证明安全规程都是我们多年总结出来的工作经验，只要我们不违章，就能够保证各项工作的安全生产，对于关爱生命我的理解就是关心员工生命、抓好安全工作就是对员工的最大的关爱，两者相辅相成，因此我要求公司各级领导、各个部门在工作中要切实做到把安全工作放到首位，有效地预防和避免安全事故的发生。

最后我想说的是“安康杯”竞赛活动是一项群众性的活动，员工是这项活动的参与者，同时也是受教育着，更是最终的受益者。我们之所以开展此项活动、重视此项活动，最终的目的就是要“强化”人身安全、设备安全、技术安全、意识安全、交通安全和扩建安全，从员工的思想深处培养员工的“我要安全、我懂安全、我会安全的意识和能力，从而确保公司的安全生产、达到全员共享”安康“的目的。

第二，开展“安康杯”竞赛是集团公司党政班子提出的安全生产程序化目标的一个具体内容。去年以来，在推进自页主管理过程中，我们明确提出了以安全生产程序化、设备管理细节化、员工工作标准化、领导干部形象化、机关工作服务化为主要内容的自主管理“五化”的目标。按照党委的要求，全厂党政工团组织积极行动，先后组织开展了创“免检”活动、干部走动式管理、员工不间断巡检活动、“三岗通、多岗能，全员大练兵”活动等形式多样、内容丰富的活动。特别是设备管理通过推行用、管、修结合的细节化管理和状态监测、预知维修的健康式管理，已经形成了一套“科学、规范、有序、超前、预防”的比较完整的管理体系，在保证安全、平稳、长周期生产过程中发挥了重要作用。全厂围绕“五化”的目标，各项工作呈现出全面展开、齐头并进的良好态势。但是，安全生产程序化作为“五化”目标中最主要的内容之一，我们在推进的形式、内容和载体上还存在一定的欠缺。这次“安康杯”竞赛作为安全生产程序化的一个具体内容，其中的“五个一”活动和“八个一”行动，内容和形式都很丰富，既有群众性，又有广泛性。相信只要我们认真抓好落实，坚持不懈，就一定会取得良好的效果。

描写参加冬季练兵个人心得体会报告三

每到年底，各种恶性刑事、治安案件频频发生，令人不可不防。为加强学生的自我防护意识，做好治安防范措施，避免因疏忽遭遇不法之徒之侵害，受到人身伤害或财物损失，特收集以下一些基本的防范知识，供大家参考。

1.不要在街上接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方。

2.不要在非空调车的靠窗位置接打、玩弄手机。

3.出门钱财不显眼，可放在内衣口袋里，并扣好钮扣和拉链。

4.请避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包。

5.在街上行走，请选择路基内侧，并请妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上;请注意骑摩托车或面包车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间。

6.单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，请记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地。

7.避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，请通知家人在路口等候;女生在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯。

1.避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存。

2.现金与贵重物品切勿外露。

3.旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车、过安检门时。

4.请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆。

5.单人旅行时，请勿在乘车、等车中途睡觉。

6.不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买或看管东西等等。

7.避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢。

8.避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行。

9.避免在火车站或汽车站里打公用电话。

10.行前带好手机并随时充足电。

11.不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物小心m药。

1.请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏。

2.请注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风。

3.出门前请检查门窗是否全部锁好。

4.请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入，如翻越、攀爬等。

5.任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过可视对讲系统或猫眼观察，再打开门确认。

6.但确保防盗门或安全锁是锁上的.任何时候，不要给上门推销的人员开门。

7.为避免电路负荷过大，切勿将过多电器连接在同一电路。超负荷不但会引起电线过热损坏绝缘体，更会引起绝缘体或附近的物品失火。

1.注意到指定的销售点购买印有厂名、商标及燃放说明的正规烟花爆竹。

2.注意选择适当的地点燃放。燃放地点必须远离易燃易爆物品、仓库、露天货物堆场、加油站和人员集中的公共场所，也不能在窗口、阳台和房屋内燃放，不可向下燃放或投掷鞭炮。农村学生燃放烟花爆竹，要远离柴草垛及房前屋后。

3.注意观察落地情况。燃放烟花爆竹不能一放了事，燃放升空的烟花爆竹时，还要注意观察其落地情况，如果落在可燃物上，并仍有余火，应立即采取措施，将余火扑灭或将残片移走。

4.注意存放在安全地方。买回家的烟花爆竹不要靠近火源、热源、电源，并要防止鼠咬，以免烟花爆竹自行燃烧、爆炸。

1.发生火灾，要马上利用周围可用工具对初起火灾进行扑救，同时拨打“119”报警。报火警时要镇静，切莫惊慌，要讲清着火点的准确地址名称;说明什么东西着火，火势怎样;讲清报警人姓名、电话号码和住址，以备消防部门随时联系了解火情;报警后要到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

2.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

3.平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，熟悉几条逃生路线。

4.受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出，切不可乘坐电梯。

5.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

6.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压火苗。

7.室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝，并泼水降温。

8.若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、下水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离危险。

1.春节期间，各地均会组织大型灯会、商场促销等活动，同时，许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全。

2.在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留;二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路;三是在人群中不小心跌倒时，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。

3.进入公众场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置。

4.参加大型集会时，尽量着平底鞋，可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。

5.人群十分拥挤时，要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，以减少人群压力。

6.在游乐设施出现问题时，要牢记3点：在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机;出现非正常情况停机时，千万不要乱动和自己解除安全装置，应保持镇静，听从工作人员指挥，等待救援;出现意外伤亡等紧急情况时，游客应在有关方面的指挥下，及时疏散、撤离。

(一)放假回家注意事项

1.放假回家过年了,坐车回家的同学途中保管好自己的财物,贵重物品贴身放。当心热情的陌生人,尤其是既穿着体面又热情大方的。不要吃陌生人的东西,无论出于安全还是礼貌,

2.离校时应认真检查寝室，关好门窗，检查水龙头、饮水机、电源插头等水源是否关闭;假期不要将钱财等贵重物品放在寝室内。

3.各寝室成员要整理好个人物品，放置有序。不要在寝室里存放现金和贵重物品。

4.各寝室最后一个同学离开宿舍时，要切断电源、关好窗户，锁好门。

5.合理安排寒假期间的作息时间，学习、生活规律有序;饮食有度，不酗酒、不赌博，注意身体健康。

6.回家途中，一定要注意个人安全，尤其是交通安全，回家路途较远的学生一定要注意转乘车时间和车次，以免误车、误点;注意财物安全，回家途中，由于人员稠密，车厢拥挤，失窃现象难免，请同学们务必看管好自己的行李和随身物品;不要与陌生人讲话，更不要轻易相信他人的承诺或诱骗，避免上当受骗。

7.春节期间，燃放烟花爆竹一定要注意安全;注意饮食安全，防止暴饮暴食;注意雪滑天气，出门注意交通安全;不到河冰面滑冰。

(二)开学返校期间的注意事项

1.不要乘坐非法营运及超载车辆，遵守交通规则，时刻注意安全。

2.在车站等人员密集的地方要提高警惕，保管好自己的钱包和贵重物品，防止被扒窃。

3.返校途中最好结伴而行，同学之间相互照顾、提醒。途中如发生盗窃、诈骗、被伤害等案件。

描写参加冬季练兵个人心得体会报告四

尊敬的老师：

您好！

我这次集体的活动，我没有参加，反而是逃避了，这样没有集体意识，不团结的行为也是很不好，同时此次的集体活动其实也是我们一个学习的机会，我确是没有珍惜，在此我也是作出检讨。

集体的活动之前其实我也是想要逃避，不怎么想要参加，除了自己比较内向之外，其实也是自己觉得参加这些活动没有什么太大的意义，去把书读好就够了，但此次我没有来参加也是被老师发现，和我聊了很久，我也是懂得，这样是不对的，我们都是生活在这个集体里面，无论是在学校或者以后进入社会都是一样的，那么就要融入到集体里面来，而不能说一直都不进来，不合群其实真的不好，我也是要去作出改变，自己想要变得优秀，就不但是成绩上要好而已，其他的能力其实也是要去提升才行，而集体的活动其实对于我们也是有帮助的，此次老师说了之后，我也是想了好久，清楚自己的一个问题，还是要积极的参与才行而不是逃避，以后也是会有一些集体的活动的，不可能说每次都是这样不参加，同学也是会觉得我不想和他们玩，其实不是的，我也是想要交朋友的。

只是活动让我觉得意义没有那么的大，但此次老师聊了之后，我也是清楚，还是要去克服自己这个问题，不能如此下去，不参加活动对于自己来说，也是不敢去克服这个问题，这样对自己没有好处，一次逃避了，但是不可能一直都是在逃避的。还是要积极的去主动面对它，勇于参与，即使觉得没有太多的意思，但是参与了之后才会知道自己有哪些收获，而且和同学一起去做一件事情，其实也是会交到朋友，会让自己过得更加的充实，而不单单只是埋头在书本里面，那样是特别不好的一个情况。老师说的，其实以前我也是懂得一些，但是并没有那么的深刻，可是此次说了之后，我也是察觉的确如此，虽然我也是有朋友，但是并不是很多，而且大家的相处也是比较的平淡，其实自己还是要更多的走出自己的小世界来和大家相处，这样才会去改变。

老师，集体的活动要参与，这也是纪律，自己不能去违反，也是要多交往，大家既然是一个班级，一个学校的同学，那么更是要一起活动，不能成为特例，我也是要作出改变，以后的活动都会来参与的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日