全民健康生活日心得体会总结(优质14篇)

在工作和学习的过程中，我们都会有一些心得体会，可以通过写作来记录和分享。写心得体会时，我们要注重语言表达的准确性和生动性，使读者能够有共鸣和理解。看看以下小编为大家准备的心得体会范文，或许会对大家写作有所帮助和指导。

全民健康生活日心得体会总结篇一

为创建卫生城市，20xx年9月1日是全国第12个“全民健康生活方式日”。根据县卫计局开展《xx县第12个全民健康生活方式日系列宣传活动》从卫通【20xx】106号的要求，结合我县实际，为提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、糖尿病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，经卫计局研究，定于9月2日在城关古榕广场开展“三减三健全民行动”宣传活动启动仪式、为主题的宣传活动，大力向广大群众普及、倡导健康生活方式理念，本次宣传活动在全县范围内广泛开展。现将宣传活动总结如下：

由卫生和计划生育局组织县直属医疗机构、丙妹镇社区卫生服务中心等相关人员开展宣传活动。

集中宣传时间为20xx年9月2日上午9：00—12:00时，地点在古榕广场。

由县疾控中心健教科负责宣传资料准备和场地布置等工作，县卫计局组织县疾控中心、县中医院、县妇计中心、丙妹镇社区卫生服务中心，诚邀请县民政局、江西社区等相关人员共16人集中开展此次宣传活动。

(一)、文字宣传：用“三减三健全民行动”宣传活动启动仪式为主题，宣传横幅1条;倡导“每个人是自己健康第一责任人”。宣传展板12块，宣传栏1期，县电视台播放“三减三健全民行动”宣传活动1次，发放全民健康生活方式、三减三健迈向进健康等各种慢性病宣传资料共2000余份。

(二)、物品宣传：宣传巾纸200包、环保手提袋600个，宣传雨伞300把，宣传围腰200条。

(三)、口头宣传：以“三减三健全民行动”宣传活动启动仪式为主题，倡导“每个人是自己健康第一责任人”。对群众进行宣传健康理念、慢性病防治、体力活动、合理膳食、戒烟限酒、心理健康等内容。

此次宣传活动，活动现场接受群众健康咨询、测血压148余人，受益群众1万人，健康生活指导，围绕“三减三健全民行动”宣传活动启动仪式为主题，倡导“每个人是自己健康第一责任人”。以合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡为切入点，倡导和传播健康生活方式理念。使广大群众进一步了解“全民健康生活方式日”的意义，提高广大群众对高血压、糖尿病健康知识的了解，最终达到“三减三健全民行动”的目的，通过这样的活动丰富了群众的保健知识，为健康长寿起到了很好的作用。

全民健康生活日心得体会总结篇二

全民健康生活日是我国设立的一个重要的健康宣传日，旨在倡导全社会关注健康生活，提高国民健康素养。我积极参与了今年的全民健康生活日活动，并参加了各种健康推广和宣传活动。通过这次活动，我对健康生活有了更深刻的认识，也意识到健康生活对个人和社会的重要性。

第二段：个人健康意识的提高。

在全民健康生活日期间，我参加了一场有关健康饮食的讲座。在讲座中，专家向我们传达了一个重要的信息：健康的饮食是维持身体健康的基石。我了解到，饮食要均衡，摄入适当的蛋白质、碳水化合物和脂肪，多吃蔬菜水果，少吃油炸和过于甜腻的食物。我意识到自己在饮食上存在一些不健康的习惯，例如经常吃快餐和喝碳酸饮料。因此，我决定改变自己的饮食习惯，尽量选择健康的食物，提高自己的营养水平。

第三段：关注身心健康的重要性。

在全民健康生活日期间，我还参加了一次有关心理健康的研讨会。在研讨会中，专家给我们分享了压力管理和情绪调节的技巧。我意识到，身心健康是一个相辅相成的整体，只有身心健康平衡才能达到最佳状态。平时，我经常感到压力很大，但却没有对此给予足够的重视。通过研讨会，我学会了一些放松身心的方法，例如呼吸练习和放松音乐。我决定在日常生活中多注意自己的情绪变化，及时调整内心状态，提高自己的心理健康水平。

第四段：积极参与体育运动。

在全民健康生活日期间，我还参加了一次户外运动活动。活动中，我们进行了慢跑和团体游戏，享受了户外运动的乐趣。通过这次活动，我切身体验到了运动的好处，感受到了身体的活力和快乐。我决定将运动纳入到日常生活中，并将其作为保持健康的重要方式。从那以后，我每周都会安排一些体育锻炼时间，例如慢跑、游泳和瑜伽，以保持身体健康。

第五段：分享与传播健康生活理念。

通过参与全民健康生活日的活动，我意识到我作为一个普通人也可以为推广健康生活贡献一份力量。于是，我开始积极参与社区健康讲座，将我所学到的健康知识和经验分享给他人。我也通过社交媒体发布关于健康生活的信息，鼓励更多的人关注自己的健康。通过这样的方式，我希望能够影响更多的人，让他们也意识到健康生活的重要性，并加入到全民健康生活的行动中来。

结尾：

通过参与今年的全民健康生活日活动，我认识到健康生活对全社会的重要性。个人的健康受到很多因素的影响，包括饮食、情绪和运动等方面。我将持续关注自己的健康，不断改进自己的生活方式，并将健康生活的理念传播给更多的人。只有每个人都意识到健康的重要性，并付诸行动，才能建设一个更加健康的社会。

全民健康生活日心得体会总结篇三

20xx年9月1日是我国第xx个“全民健康生活方式行动日”，根据句容市卫生局、句容市疾病预防控制中心的相关文件要求，为不断提升居民的慢病防控意识，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，我镇开展20xx年“全民健康生活方式日”系列宣传活动，以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为为宣传主题的宣传活动，现总结如下：

1、20xx年9月2号，我卫生院组织相关医务人员，由陈小飞副院长组织，于鲍亭大队开展健康咨询活动，为咨询人员免费测血压，解答高血压、糖尿病等慢性病患者遇到的日常问题。共免费测量血压100余人，前来咨询的群众120人，发放宣传单500余份，宣传册60余份。

2、于我卫生院门诊大厅悬挂横幅“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”一条，提醒就诊患者健康活动意识，时刻注意吃动平衡。并于门诊大厅设置健康咨询书架一个，放置健康宣传手册，以便就诊患者随时取阅，积极引导居民，采取健康的生活方式，提高和享有生命质量。

此次宣传活动得到群众的好评，让居民能够更了解饮食活动与慢性病发生、防治的关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食。让群众能够积极采取行动预防和控制高血压、糖尿病以及慢性呼吸系统疾病，共享健康生活。

我卫生院今后将经常多次举办类似活动，以达到提高全镇人民生活质量，让居民更加关注自己的饮食、活动、健康，减少慢性非传染性疾病的发生。

全民健康生活日心得体会总结篇四

为提高全民身体素质，卫生部把每年的9月1日定为“全民健康生活方式日”，旨在提高全民健康意识水平和健康生活方式行为能力，以达到减少和有效控制慢性疾病危险因素的影响及其造成的危害。当前严重危害人民身体健康的慢性非传染性疾病与人类不良的生活方式有着密切的关系，甚至它比慢性疾病本身根据由危害性。随着社会经济的发展，生活水平的提高，各种不良的生活方式逐渐侵袭着人们如高脂肪高盐饮食、运动减少、以及各种不良习惯造就一大批亚健康人群，它像无形杀手正在严重危害人们的健康。因此这要引起我们高度关注并要积极采取应对措施。

以其带动居民树立良好的健康生活方式的目的，这次活动达到很好的社会效果。

活动当天，我们在大门旁设置了咨询台，悬挂宣传条幅，散发“中国公民健康素养”、“健康四大基石详解”、“高血压防治知识”、“糖尿病防治知识”等健康教育宣传资料，并为前来的咨询的市民提供免费测血压、血糖等服务。重点向居民宣传中国公民健康素养、高血压病和糖尿病的预防保健、老年人如何运动饮食等相关知识。

本次活动共有97名城乡居民参与了这次活动，发放各健康教育处方200份，测血压53人，测血糖15人。参与的居民纷纷表示，通过这样的活动使丰富了他们的保健知识，为健康长寿起到了很好的指导作用。

为了使这项活动能够长期、可持续的开展，我们把它和开展社区健康教育、慢性病管理、老年保健有机的结合起来。利用各种宣传平台和机会进行宣传如发放相关的健康教育资料。

新城区社区

二0xx年九月二日

全民健康生活日心得体会总结篇五

20xx年9月1日是第xx个“全民健康生活方式日”。今年的宣传主题是“三减三健，全民行动”，“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”包括健康口腔、健康体重、健康骨骼。为进一步普及健康文明的生活方式，深入推进我县全民健康生活方式行动工作，县疾控中心开展了一系列宣传活动。

学校首先以“三减三健”健康生活方式中的合理膳食和适量运动为重点，针对全体师生制定了“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）专题实施方案，通过红领巾广播站与全体师生大会对全体学生与教师进了“三减三健”的健康生活方式主题宣传；通过开展了“三减健”的主题宣传活动，并发放三类宣传资料400余份、接受电视台采访将健康知识带给家长，带动家庭建立良好的健康习惯。

9月16日利用我县“第五届红叶文化旅游节”启动仪式之际，疾控中心举办了“三减三健”宣传活动，通过设立宣传台、悬挂横幅、发放宣传资料等方式向广大群众进行健康生活指导，倡导大家做好“三减三健”，养成清淡饮食习惯，积极参与体育锻炼和文体活动，定期体检，塑造自主自律的健康行为。

9月23日上午9点，在中心领导的组织下，来到我县晋美酒店为其工作人员进行“减油、减盐、减糖”宣传教育活动，在活动过程中，我们详细的为酒店厨师讲解“限油、限盐、限糖”和“合理膳食”对人们带来的好处等知识。此外，现场还为工作人员发放了“控盐勺”、“控油壶”、“腰围尺”等支持性工具并告知使用方法。活动结束后，大家一致表示要将“减油、减盐、减糖”运用到生活当中，为顾客带来更多的“健康”服务。

此次活动，共参与人数1500人，发放宣传资料20xx份，发放支持性工具800套。本次宣传活动取得了良好社会效果，受到了广大群众的一致好评！

全民健康生活日心得体会总结篇六

9月1日是全国第12个“全民健康生活方式日”。为倡导和传播健康生活理念，9月1日，xx卫生院在xx街开展“三减三健”，即以“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”为主题的“全民健康生活方式日”宣传服务活动。

活动现场，通过悬挂横幅、发放宣传资料、接受群众咨询等健康生活指导，广泛宣传生活与健康的关系，倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，使全民健康素养不断提升，健康技能不断普及，健康行动不断推广。

活动当天正值学生开学季，面对各个阶段学生陆续返回校园，同学们重新聚集起来的时候，又恰逢夏秋之际，各种传染病滋生的季节。我院首先并针对“三减三健”健康生活方式中的合理膳食和适量运动为重点，针对全体师生制定了“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）专题实施方案；对全体学生与教师进行了“三减三健”的健康生活方式主题宣传；各班通过班会课开展了“三减三健”的.主题班会活动。

活动当天，共发放“中国公民健康素养66条”等宣传彩页4种各300份，健康教育系列宣传手册800本，人群合理膳食指导手册200本。通过此次宣传活动，对传播健康生活方式，提高全民健康意识，保护群众的身体健康，养成良好的生活习惯起到了积极的作用。

全民健康生活日心得体会总结篇七

20xx年9月1日是我国第7个“全民健康生活方式行动日”我院根据上级文件精神和要求，通过多种形式开展了宣传教育活动，现将活动小结如下：

为保证本次宣传活动取得实效我中心成立了以防保站长为组长的领导小组，开展以提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，开展了以“我行动、我健康、我快乐”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日”宣传活动。

20xx年9月1日，我院在辖区发放400多份健康生活方式的宣传单同时在集市悬挂“和谐我生活，健康中国人”和“规范高血压、糖尿病管理，提高居民生活质量”横幅2条，在门诊设咨询台，发放宣传资料，接受群众咨询，现场免费测血压、健康生活指导，宣传高血压、糖尿病等慢性病防治知识、宣传活动与健康的`关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食，重点强化宣传主题“减盐预防高血压、我行动、我健康、我快乐”、通过这些活动提高了群众的健康意识与健康行为能力。

取行动预防和控制高血压，糖尿病共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压、糖尿病的意识和能力，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。

全民健康生活日心得体会总结篇八

20xx年9月1日是我国第xx个“全民健康生活方式行动日”我院根据上级文件精神和要求，通过多种形式开展了宣传教育活动，现将活动小结如下：

为保证本次宣传活动取得实效我中心成立了以公共卫生科主任为组长的领导小组，开展以提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，开展了以“我行动、我健康、我快乐”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日”宣传活动。

20xx年9月1日，我院在辖区发放100多份健康生活方式的宣传单同时在集市悬挂“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”和“规范高血压、糖尿病管理，提高居民生活质量”横幅2条，在门诊设咨询台，发放宣传资料，接受群众咨询，现场免费测血压、健康生活指导，宣传高血压、糖尿病等慢性病防治知识、宣传活动与健康的关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食，重点强化宣传主题“减盐预防高血压、我行动、我健康、我快乐”、通过这些活动提高了群众的健康意识与健康行为能力。

取行动预防和控制高血压，糖尿病共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压、糖尿病的意识和能力，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。

全民健康生活日心得体会总结篇九

2012年9月1日是我国第6个“全民健康生活方式行动日”，我中心根据上级文件精神和要求，通过多种形式开展了宣传教育活动，现将活动小结如下：

1、加强领导、明确主题：为保证本次宣传活动取得实效，我中心成立了以分管副主任丁常信为组长的领导小组，开展以提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，开展了以“我行动、我健康、我快乐”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日”宣传活动。

2、开展多形式的健康宣传教育活动：20xx年9月1日到30日，我中心在辖区4个村健康教育宣传橱窗张贴全民健康生活方式宣传，并通过乡村医生发放1000多份健康生活方式的宣传单，同时在三岔集镇悬挂“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”和“规范高血压、糖尿病管理，提高居民生活质量”横幅2条，9月份在门诊大厅摆放咨询台，发放宣传资料，接受群众咨询，现场免费测血压、测血糖，健康生活指导，宣传高血压、糖尿病等慢性病防治知识、宣传活动与健康的关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食，重点强化宣传主题“减盐预防高血压、我行动、我健康、我快乐”、通过这些活动提高了群众的健康意识与健康行为能力。

此次宣传活动深受中老年人的欢迎，通过开展全民健康生活方式行动日活动，使的理念进一步深入人心，让广大群众，积极采取行动预防和控制高血压，糖尿病共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压、糖尿病的意识和能力，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。

全民健康生活日心得体会总结篇十

全民健康生活日是我国每年的第二周，旨在倡导全民生活健康，提高人们的健康意识和生活质量。今年，我校也举办了一系列的健康活动，让我深刻体会到了健康对于我们的重要性。以下是我对于全民健康生活日的心得体会。

首先，健康生活的重要性。在健康活动期间，我们组织了健康知识讲座、体育比赛等活动，让我们学到了许多关于健康的知识。在讲座中，专家们告诉我们均衡饮食、适度运动、规律作息等是保持健康的基本原则。在体育比赛中，我们亲身体验到了运动的乐趣和健康的快感。通过这些活动，我意识到了健康对于我们的重要性，只有保持身体的健康，我们才能更好地享受生活，追求更高的目标。

其次，健康生活的方法与技巧。参加健康活动的过程中，我们学到了许多健康生活的方法和技巧。比如，合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持营养的平衡。合理安排运动，每天坚持一定的锻炼时间，适当增加体育运动的强度，以提高身体素质。此外，规律作息也是保持健康的重要因素，保持良好的睡眠习惯，养成定时作息的习惯。通过这些方法和技巧，我们能够更好地保持身体的健康，提高生活的幸福指数。

第三，健康生活的成果。参加健康活动后，我发现自己身体得到了明显的改变。首先是体力的提升，以前我常常感到疲惫无力，现在通过规律的运动，我的体力得到了明显的提升，每天能更好地应对各种学习和生活压力。其次是心理的舒畅，长时间的运动能够缓解身体和心理的压力，让我感到心情愉悦，更加积极向上。此外，我还发现自己的形象也得到了改变，减肥运动让我减掉了一些多余的脂肪，让我焕发出了更加自信和健康的光彩。这些成果让我深信健康生活的重要性，并坚定了我继续保持健康生活的决心。

第四，健康生活的挑战与需求。在参加健康活动的过程中，我也遇到了许多困难和挑战。首先是时间的压力，作为学生，我们经常需要花费大量的时间在学习和课业上，很难有足够的时间去锻炼身体。其次是社交压力，由于身边的同学大都不太注重健康生活，我选择参加健康活动时，经常会受到同学们的嘲笑和打击。然而，经历过这些挑战后，我也明白了健康生活的需求。身体是革命的本钱，只有保持身体的健康，我们才能更好地面对挑战，迎接未来的发展，所以我坚持选择健康生活，抵御各种诱惑和困难。

最后，在全民健康生活日后，我有了新的计划和目标。我希望能够以身作则，影响身边的人们，让更多的人加入到健康生活的行列中来。例如，我将组织学校的健康俱乐部，定期举办健康讲座和运动比赛，让更多的同学了解健康的重要性，从小事做起，传播健康的理念。我还计划每天坚持一定的运动时间，培养自己的运动习惯，同时也带领身边的同学一起锻炼，共同追求健康生活的目标。

通过参加全民健康生活日的活动，我深刻地认识到了健康对于我们的重要性，并获得了更多关于健康的知识和经验。未来，我将继续坚持健康生活的理念，积极参加各种健康活动，更好地改善自己的身心健康，传达给更多的人，一起享受健康的生活。

全民健康生活日心得体会总结篇十一

2012年9月1日是我国第6个“全民健康生活方式行动日”，根据句容市卫生局、句容市疾病预防控制中心的相关文件要求，为不断提升居民的慢病防控意识，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，我镇开展20xx年“全民健康生活方式日”系列宣传活动，以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为为宣传主题的宣传活动，现总结如下：

1、20xx年9月2号，我卫生院组织相关医务人员，由陈小飞副院长组织，于鲍亭大队开展健康咨询活动，为咨询人员免费测血压，解答高血压、糖尿病等慢性病患者遇到的日常问题。共免费测量血压100余人，前来咨询的群众120人，发放宣传单500余份，宣传册60余份。

2、于我卫生院门诊大厅悬挂横幅“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”一条，提醒就诊患者健康活动意识，时刻注意吃动平衡。并于门诊大厅设置健康咨询书架一个，放置健康宣传手册，以便就诊患者随时取阅，积极引导居民，采取健康的生活方式，提高和享有生命质量。

此次宣传活动得到群众的好评，让居民能够更了解饮食活动与慢性病发生、防治的关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食。让群众能够积极采取行动预防和控制高血压、糖尿病以及慢性呼吸系统疾病，共享健康生活。

我卫生院今后将经常多次举办类似活动，以达到提高全镇人民生活质量，让居民更加关注自己的饮食、活动、健康，减少慢性非传染性疾病的发生。

全民健康生活日心得体会总结篇十二

20xx年9月1日是我国第6个“全民健康生活方式行动日”，根据句容市卫生局、句容市疾病预防控制中心的相关文件要求，为不断提升居民的'慢病防控意识，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，我镇开展20xx年“全民健康生活方式日”系列宣传活动，以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为为宣传主题的宣传活动，现总结如下：

1、20xx年9月2号，我卫生院组织相关医务人员，由陈小飞副院长组织，于鲍亭大队开展健康咨询活动，为咨询人员免费测血压，解答高血压、糖尿病等慢性病患者遇到的日常问题。共免费测量血压100余人，前来咨询的群众120人，发放宣传单500余份，宣传册60余份。

2、于我卫生院门诊大厅悬挂横幅“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”一条，提醒就诊患者健康活动意识，时刻注意吃动平衡。并于门诊大厅设置健康咨询书架一个，放置健康宣传手册，以便就诊患者随时取阅，积极引导居民，采取健康的生活方式，提高和享有生命质量。

此次宣传活动得到群众的好评，让居民能够更了解饮食活动与慢性病发生、防治的关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食。让群众能够积极采取行动预防和控制高血压、糖尿病以及慢性呼吸系统疾病，共享健康生活。

我卫生院今后将经常多次举办类似活动，以达到提高全镇人民生活质量，让居民更加关注自己的饮食、活动、健康，减少慢性非传染性疾病的发生。

全民健康生活日心得体会总结篇十三

为创建卫生城市，20xx年9月1日是全国第xx个“全民健康生活方式日”。根据县卫计局关于开展《xx县第xx个全民健康生活方式日系列宣传活动》从卫通【20xx】106号的要求，结合我县实际，为提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、糖尿病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，经卫计局研究，定于9月2日在城关古榕广场开展“三减三健全民行动”宣传活动启动仪式、为主题的宣传活动，大力向广大群众普及、倡导健康生活方式理念，本次宣传活动在全县范围内广泛开展。现将宣传活动总结如下：

由卫生和计划生育局组织县直属医疗机构、丙妹镇社区卫生服务中心等相关人员开展宣传活动。

集中宣传时间为20xx年9月2日上午9：00—12:00时，地点在古榕广场。

由县疾控中心健教科负责宣传资料准备和场地布置等工作，县卫计局组织县疾控中心、县中医院、县妇计中心、丙妹镇社区卫生服务中心，诚邀请县民政局、江西社区等相关人员共16人集中开展此次宣传活动。

(一)、文字宣传：用“三减三健，全民行动”宣传活动启动仪式为主题，宣传横幅1条;倡导“每个人是自己健康第一责任人”。宣传展板12块，宣传栏1期，县电视台播放“三减三健，全民行动”宣传活动1次，发放全民健康生活方式、三减三健迈向进健康等各种慢性病宣传资料共20xx余份。

(二)、物品宣传：宣传巾纸200包、环保手提袋600个，宣传雨伞300把，宣传围腰200条。

(三)、口头宣传：以“三减三健，全民行动”宣传活动启动仪式为主题，倡导“每个人是自己健康第一责任人”。对群众进行宣传健康理念、慢性病防治、体力活动、合理膳食、戒烟限酒、心理健康等内容。

此次宣传活动，活动现场接受群众健康咨询、测血压148余人，受益群众1万人，健康生活指导，围绕“三减三健，全民行动”宣传活动启动仪式为主题，倡导“每个人是自己健康第一责任人”。以合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡为切入点，倡导和传播健康生活方式理念。使广大群众进一步了解“全民健康生活方式日”的意义，提高广大群众对高血压、糖尿病健康知识的了解，最终达到“三减三健，全民行动”的目的，通过这样的活动丰富了群众的保健知识，为健康长寿起到了很好的作用。

全民健康生活日心得体会总结篇十四

为提高全民身体素质，卫生部把每年的9月1日定为“全民健康生活方式日”，旨在提高全民健康意识水平和健康生活方式行为能力，以达到减少和有效控制慢性疾病危险因素的影响及其造成的危害。当前严重危害人民身体健康的慢性非传染性疾病与人类不良的生活方式有着密切的关系，甚至它比慢性疾病本身根据由危害性。随着社会经济的发展，生活水平的提高，各种不良的生活方式逐渐侵袭着人们如高脂肪高盐饮食、运动减少、以及各种不良习惯造就一大批亚健康人群，它像无形杀手正在严重危害人们的健康。因此这要引起我们高度关注并要积极采取应对措施。

乐”为口号和“减盐预防高血压”为主题的健康教育宣传活动，

以其带动居民树立良好的健康生活方式的目的，这次活动达到很好的社会效果。

活动当天，我们在卫生院大门旁设置了咨询台，悬挂宣传条幅，散发“中国公民健康素养”、“健康四大基石详解”、“高血压防治知识”、“糖尿病防治知识”等健康教育宣传资料，并为前来的咨询的市民提供免费测血压、血糖等服务。重点向居民宣传中国公民健康素养、高血压病和糖尿病的预防保健、老年人如何运动饮食等相关知识。

本次活动共有97名城乡居民参与了这次活动，发放各健康教育处方200份，测血压53人，测血糖15人。参与的居民纷纷表示，通过这样的活动使丰富了他们的保健知识，为健康长寿起到了很好的指导作用。

为了使这项活动能够长期、可持续的开展，我们把它和开展社区健康教育、慢性病管理、老年保健有机的结合起来。利用各种宣传平台和机会进行宣传如发放相关的健康教育资料。