双减政策培训家长心得体会范本(精选19篇)

总结是对个人成长道路上的点滴收获进行回顾和总结的过程。写心得体会时，可以借鉴他人的观点和经验，但要保持自己的独立思考和表达方式。10.心得体会是我们人生道路上的宝贵财富，通过分享和交流，我们可以共同进步。

双减政策培训家长心得体会范本篇一

近年来，中国教育系统不断推行“双减”政策，即减负和减排。这一政策旨在减轻学生的课业负担，培养他们的综合素质。作为家长，我们是政策的直接受益者，也是政策的实施者之一。在参加了为期三天的双减政策培训后，我深受启发和感悟。以下是我对双减政策培训的心得体会。

首先，在培训课程中，我们了解到减负政策并不是为了让学生放松，而是为了更好地发展他们的创造力和创新思维。减负政策要求我们不再盲目地追求分数，而是要重视学生的个性、特长和兴趣。这意味着我们要为孩子提供更多的自由，让他们有更多的时间和机会去探索、实践和体验。在培训中，我学到了如何制定科学合理的作息时间表，如何培养孩子的自主学习能力，以及如何合理安排他们的课余活动。通过这些措施，我相信我的孩子能够更加全面地发展，不再为应试教育所困扰。

其次，减负政策要求我们关注学生的心理健康。在培训中，我们了解到长期的高强度学习会给学生带来巨大的压力，甚至可能导致心理问题。因此，我们不能只看到孩子在学业上的成绩，更要关注他们内心的感受。我在培训中学到了如何与孩子进行有效的沟通，如何帮助他们释放压力和情绪，并如何培养他们的抗压能力。我相信，这些方法将能够帮助我的孩子更好地应对学习和生活中的各种困难，并保持积极向上的心态。

另外，减负政策也需要我们积极参与学生的教育过程。在培训中，我们明白了家长的教育责任不仅仅是给予孩子物质上的支持，更要给予他们精神上的关爱和引导。我认识到作为家长，我应该积极关注孩子的学习进展，与他们的老师建立良好的沟通渠道。我也意识到我们应该给予孩子一定的自主权，让他们在学习中有更多的主动性和选择权。在培训中，我们还学到了如何在家庭中创造良好的学习环境，如何培养孩子的阅读习惯和信息获取能力。通过这些改变，我相信我能够与孩子一起成长，并共同迈向更好的未来。

最后，减负政策培训让我看到了一个更加美好的学校教育，也让我更加明白教育的本质在于培养学生的全面发展。这个政策要求学校、家长和社会共同合作，形成合力。作为家长，我们要积极配合学校的教育改革，与教师、其他家长交流经验，共同推动改革的落地。我深信只有我们共同努力，才能为我们的孩子打造一个更加轻松、健康、快乐的成长环境。

总之，双减政策培训给我带来了很多启示和思考。通过这次培训，我意识到减负政策的重要性和必要性，学到了如何正确理解和执行政策的方法。同时，我也深深地认识到家长在教育中的责任和义务。我希望这些心得体会能够对其他家长有所启发和帮助，共同为孩子的成长创造更好的条件。让我们一起为双减政策的实施贡献自己的力量，让我们的孩子成为真正有能力、有担当、有创造力的未来栋梁！

双减政策培训家长心得体会范本篇二

双减政策指的是在中国政府的号召下，企业要实现“员工减少、成本减少”的目标。为了帮助企业理解和落实双减政策，许多地方政府和机构举办了相关的培训活动。本文作者参加了一次双减政策培训，并分享了她的心得体会。

第二段：对培训内容的回顾和总结（200字）。

在培训中，我们学习了一些管理方面的基础知识，例如成本管控、效率提升、人力资源管理等等。我们也了解了一些具体的实践案例，了解了其他企业如何通过合理减人、减成本来提高企业竞争力。通过这些学习，我们更加深入地认识到了企业双减政策的重要性和必要性。

第三段：对培训的反思和感悟（300字）。

在学习的过程中，我感觉到自己的视野被拓宽了。通过学习他人的成功经验，不仅让我本身受益匪浅，也让我对身边的同事、企业环境、市场市场等有了更深入的理解。同时，我也认识到我们在进行企业管理时，不能光看到眼前的短期利益，更应该注重长远的盈利。

第四段：对自身的改进计划（300字）。

在培训后的思考中，我开始考虑如何在日常工作中应用所学到的知识，通过具体的措施来实现双减目标。第一，我将在企业决策时注重长期盈利的观念，尽量避免过度减人、减成本的行为影响企业的长远发展。第二，我会更加注重人力资源管理，将人力资源合理地配置，使员工能够在不同的岗位上更好地发挥自己的能力。第三，我会在企业管理上增加效率，通过管理方式优化流程，提高生产力，为企业的持续发展提供有利条件。

第五段：总结和呼吁（200字）。

通过双减政策的培训，我深刻体悟到了企业的可持续发展是非常重要的事情。我们应该在经营中秉持着长期盈利、以人为本的理念，注重人才培养和创新。另外，我也希望更多的企业能够参与到双减政策中来，通过合理减人、减成本，提高企业的竞争力。相信我们的企业会有更好的发展。

双减政策培训家长心得体会范本篇三

作为一名教育工作者，双减政策的出台让我倍感欣喜。为了更好地贯彻实施这一政策，我参加了相关的培训，并从中获得了一些宝贵的体会。下面我将结合自己的实际情况和感受，谈谈我对双减政策培训的体验和收获。

第一段：受益于国家政策和相关培训。

对于一位教育工作者来说，政策的满足是福利，而政策的升级则更是一种喜讯。近年来，双减政策逐渐成为学校管理的新风口，从根本上推动了学校办学理念的新思路和发展模式。这就要求我们教育工作者要不断增强自身素质，及时适应新的教育环境，实现个人和社会的双赢局面。通过参加双减政策的相关培训，我深刻地认识到，只有紧跟政策步伐，加强自身的素养和能力，才能更好地推动学校发展。

第二段：对于国家政策的理解和认识。

双减政策的出台是国家教育政策转型的重大举措，旨在进一步落实素质教育理念，推动协调发展，从根本上解决当前教育矛盾。在培训过程中，我更深入地认识到双减政策的重要性和意义。作为一名教育工作者，要落实双减政策，就必须要对其进行深度理解，从政策意图、政策指导思想、政策实施方案等方面加以全面分析，争取落实双减政策中的每一个具体措施，进一步完善我校教育教学体系和质量保障体系，促进学生健康、快乐、全面地发展。

第三段：对于教育管理工作的启示和思考。

在双减政策培训中，我从教育管理的角度对政策内容加以了深入理解和探讨，对于学校管理工作和教育教学工作都有了很大的启示。首先，要深入实施双减政策，就必须坚持以学生为中心，打破传统的以教师为中心的教学模式，提高教育质量；其次，要充分发挥教育教学评价的作用，从评价角度推动教育教学改革；再次，要加强学校管理实践的创新，采取多种有效手段，创造良好的教育教学环境，推动学校办学水平的提升。

第四段：对教师自身的促进和启发。

在参加双减政策培训的过程中，我不但了解到了新的政策和相关的新发展趋势，还学习了许多新的教学方法和教育理念。这些对我的教育教学工作和管理工作，及个人的职业生涯都有着重要的促进和启发作用。同时，这种培训和交流还有助于促进教师的交流和学习，增强同事间的合作意识和沟通能力，从而进一步推动了学校办学水平的提升。

第五段：总结体验和展望未来。

通过这次双减政策的培训，我对新的教育理念和政策有了更加深入的了解，也更意识到自己的职业责任和职业使命。在未来的工作中，我将在自己的教育教学工作中贯彻落实双减政策精神，全力推动学校管理的改革和创新，为学生的全面发展和教育的长远发展做出自己的贡献。(共计1000字)。

双减政策培训家长心得体会范本篇四

今年xx月xx日，国家印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”政策。“双减”政策的实施，引发广泛热度。一方面确实减轻了学生的课业压力，有更多的课外放松时间，还孩子一个健康快乐的童年；另一方面父母压力骤增，放学时间延迟，课后作业骤减，孩子学习情况家长很难掌握。如何权衡新的教育政策，既让孩子有放松的时间，又能认真完成学习，我们是这样做的：

这一场教育的改革，我们不是旁观者，而是亲历者。“双减”政策实施，主要目的在于减轻孩子课业压力，但并不等同于减轻父母责任。家长永远是孩子成长的第一责任人，面对“双减”我们需要更新教育理念，密切家校联系，融洽家庭氛围、指导孩子合理安排在家时间。

陶行知说过“凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”古往今来，优秀的人之所以优秀，往往是由他们的好习惯成就的，一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的孩子，他的未来也不会太差。双减之后，孩子没有了补习，作业也少了，多了很多自主时间，我觉得这正是个好时机，可以借此督促孩子形成好的学习习惯。我要引导孩子做好学习规划，培养兴趣爱好，为今后的全面发展打好基础。

“双减”后，学校减少书面家庭作业，但并不代表孩子到家之后可以“放飞自我”。我通常会让孩子坚持练字，坚持口算练习。晚饭后，我陪同孩子对在校学习的内容查漏补缺，并做好课前预习。另外，我空余时间会和孩子共读一本书，交流读书心得和感受，希望孩子可以养成良好的阅读习惯。

无论政策如何变更，培养运动和艺术方面的'兴趣对孩子全面发展都是很重要的事。所以我们会利用周末时间，陪同孩子游泳、爬山、轮滑、绘画等。希望在培养孩子兴趣的过程中，训练他们的恒心和毅力，让孩子健康、自信、阳光的生活。

“双减”政策已经实施百日，孩子学业确实减轻了不少，有充足的时间做一些自己喜欢的事情，但是我们家长也要担负起责任，握好手中的“牵引绳”，积极配合学校，与老师一起携手，帮助孩子走上更好的人生路。

双减政策培训家长心得体会范本篇五

双减政策是近年来教育领域的热门话题，其目标在于减负、减考。为了帮助家长更好地理解和适应这一政策，学校和机构纷纷开展双减政策培训，我参加了其中一次针对家长的培训课程。在这次培训中，我收获了许多有益的经验和体会，通过反思和总结，我认为家长在应对双减政策时应注重以下五个方面：理解政策背景、积极参与学习、与孩子建立良好的沟通、关注孩子的兴趣和个性发展、注重培养实践能力。以下将详细阐述每个方面的重要性和实施方法。

首先，了解双减政策的背景是十分重要的。家长应了解政策的出台初衷以及其对孩子教育的影响。只有真正理解了政策的目的，才能正确引导孩子，帮助他们更好地适应新的学习环境。在培训中，我了解到双减政策的目标是为了减轻孩子的学业负担，促进他们的全面发展。因此，家长在教育孩子时应该注重培养他们的兴趣爱好，并向他们传递正确的学习观念。

其次，积极参与学习是关键。在双减政策下，家长不再是单纯的监督者，而是要成为孩子学习的引导者和伙伴。通过培训，我学到了多种参与学习的方式，如与孩子一起讨论学习内容、给予他们合理的学习建议等。这样的参与不仅可以加深家长与孩子之间的沟通，还有助于消除孩子的学习焦虑和抵触情绪，提高学习效果。

建立良好的沟通是家长应注重的第三个方面。双减政策的出台不仅要求学校和教育机构转变教学方式，更需要家长与孩子之间建立起良好的互动和沟通机制。在培训中，我了解到通过与孩子开展日常对话、倾听他们的需求和想法，可以更好地了解他们的学习情况和困惑，并积极解答他们的问题。家长的理解和支持，能够让孩子更加自信和有动力去面对学习压力，培养他们的学习兴趣和积极性。

此外，关注孩子的兴趣和个性发展也是家长要重视的方面。双减政策强调培养学生的创造力和实践能力，这就要求家长要鼓励孩子根据自己的兴趣爱好选择学习内容，并提供相应的支持和资源。在培训中，我了解到有些学校和机构提供多样化的课程，包括音乐、美术、体育等，并与家长合作，共同挖掘孩子的潜能和兴趣。这种培养方式不仅能减轻学业负担，还可以激发孩子的学习热情和创造力。

最后，注重培养实践能力是双减政策下的重要任务。在双减政策下，学生被鼓励积极参与各类实践活动，提高实际操作能力和解决问题的能力。作为家长，我们应该关注孩子是否有机会参与实践活动，并积极为他们创造条件。在培训中，我了解到家长可以通过带孩子参观实际工作场所、鼓励他们参加社区服务等方式，培养他们的实践能力。这样的培养方式不仅能增加孩子的实践经验，还有助于他们更好地适应未来的学习和工作。

总之，双减政策培训给家长提供了一些行之有效的方法和策略，帮助我们更好地应对这一新政策。理解政策背景、积极参与学习、与孩子建立良好的沟通、关注孩子的兴趣和个性发展、注重培养实践能力，这些方面的重视和改进将有助于我们更好地引导孩子，使他们在双减政策下能够快乐、健康地成长。

双减政策培训家长心得体会范本篇六

近年来，我国教育事业发展迅猛，教育改革日新月异。其中，双减政策的出台引起了广泛关注。双减政策以减少学生课业负担和培养全面发展的人才为目标，旨在优化学生的学习环境和培养学生的兴趣爱好。作为家长，我们有责任参与其中，积极配合学校的教育改革措施。在和其他家长交流的过程中，我有了一些心得体会。

首先，双减政策需要从家庭教育抓起。学校的教育改革需要家长的支持和配合。家庭教育是孩子成长的基础。家长应该引导孩子树立正确的学习观念，让他们明白学习的真正意义是为了自己的成长和未来的发展，而不仅仅是为了应付考试。双减政策要求学校减少对学生的课外作业布置，但并不意味着孩子将不再学习。家长可以通过各种方式帮助孩子培养兴趣爱好，通过多元化的活动开阔孩子的眼界，提高他们的综合素质。

其次，双减政策提醒我们要重视孩子的身心健康。长期以来，学生面临的巨大学业压力，给身心健康造成了严重的影响。心理问题的日益突出，不仅导致学生的学习效果下降，还可能引发严重的心理疾病。双减政策要求学校根据学生的身心发展规律，合理安排学生的学业负担，保证学生的身心健康。家长也应该重视孩子的身心健康，给予他们足够的休息时间，保证他们的睡眠质量，鼓励他们参加各种体育运动，放松身心。

另外，双减政策提醒我们要培养孩子的综合能力。学校的教育改革目标是培养全面发展的人才。我们应该引导孩子拓宽知识面，发展多元化的兴趣爱好。在双减政策的引领下，孩子们将有更多的时间去参加各种课外活动，培养自己的专长，从而提高自己的综合能力。家长可以充分利用课余时间，带孩子去参观展览、博物馆，给他们提供广阔的知识渠道。同时，家长还可以鼓励孩子参加社会实践活动，培养他们的社交能力和创新思维。

最后，双减政策提醒我们重视学校和家庭的配合。学校的教育改革需要家长的参与和支持。双减政策的落实需要家长和学校的积极配合。双减政策的目的是减轻学生的学业负担和培养全面发展的人才，这需要学校和家庭通力合作，形成合力。家校沟通是有效配合的前提，家长可以通过家长会、班级微信群等方式与学校保持良好的沟通，及时了解学校的教育改革措施和进展情况，积极参与学校组织的家长培训和座谈会，共同推动教育改革的顺利进行。

综上所述，双减政策的出台为我们提供了一个促进学生全面发展的机会。作为家长，我们应该积极参与其中，配合学校的教育改革措施。透过双减政策，我们应该重视家庭教育、关注孩子的身心健康、培养孩子的综合能力，并与学校形成合力，共同促进教育改革的顺利进行。相信在双减政策的引领下，我们的孩子将能够迎接更多的挑战，实现自己的人生价值。

双减政策培训家长心得体会范本篇七

从今年7月份双减政策出台，到今天已逾百日，这100多天，作为一个小学二年级学生的妈妈，深切的感受到了双减政策对家庭教育和孩子成长带来的巨大变化。

面对双减，我曾经恐慌过，突然间觉得孩子像断了线的风筝一下，我掌握不住他的方向。后来慢慢的发现一切都是我以为，孩子该学的东西老师们会很负责的传授给他们，而我们要做的就是教会孩子如何做人，再做事。

关于教育，首先得让孩子足够信任父母，愿意向我们倾诉更多的东西，我跟孩子是母子，也是朋友。我不会给孩子所做的事情找任何借口，孩子在学校做了一些令你不理解的事情，不要用“是不是因为”问孩子？因为你的“是不是因为”已经帮孩子回答了所有问题。你得到的也许是你在情急之下孩子的不真诚回答。就算他不想说，可以先放下随后问，但是你要告诉他，他的.回答必须诚实。其次就是告诉孩子做什么事情要有主次，好多家长说自己的孩子爱磨蹭，其实是因为孩子做事情没有主次，往往在该做这件事的时候选择做另外一件事情，孩子如果能够分清楚哪些是现在必须要做的，哪些是等等也可以做的，主次分明，那么他就会有很大的进步。当然这个需要我们再三反复的跟他们强调才能达到理想的效果。

我从来不要求孩子一回家就必须写作业，因为我小时候就讨厌我妈见我第一句话就是：“快去写作业！”我会告诉孩子：“你认为：这个时间点儿，写作业跟看电视，哪个更重要？”他如果选择玩也可以，但是自己必须留下足够的写作业时间，如果留不够，该睡了我不会让他再写，不同的时间要做的事情是不一样的，他得学会承担他选择的后果。如果写作业磨蹭，那么我会告诉他，你现在浪费的都是你一会要玩的时间。

刚开始很难，我的嘴皮子都磨破了，后来他再也没有让我多说什么，就自己安排自己的时间。我也从来没有制止过他看手机，看电视。只会告诉他哪些可以看，能看多久。以至于现在他自己定闹钟，或者要求看十分钟后我提醒他。其实双减后我们会有更多时间，不是安排孩子，而是了解孩子。相信我们任何一个家长都可以做的更好，而我是选择让孩子知道事情的轻重缓急与时间的合理安排。

另外我也特别感谢我的孩子，他默默的陪在我身边，从一个初生牛犊不怕虎的毛孩子变成了一个规规矩矩的好孩子。他真的很努力，也容忍了我身上所有的缺点，一句“妈妈我爱你”，暖化了我这个做母亲的心！因为孩子，我也在慢慢成长，和孩子一起变得越来越优秀。

当然，家庭教育的改观和孩子的成长都离不开学校老师的大力支持和指导帮助，良好的教育需要学校和家长双方的共同努力。学校教知识，家长塑品行。作为家长，只有全力配合和支持学校的方针政策，才能有效的教育孩子如何学习与成长。未来，让我们共同努力，朝着更好的方向前行，加油！

双减政策培训家长心得体会范本篇八

其实我作为家长的意见的话，我觉得我是希望孩子能减负的，因为现在孩子的压力是特别大的，而且这个东西的话就是这个样子的，也希望未来所以说孩子都能开开心心的，但是我觉得这个是不太可能的，因为现在本来压力就比较大，然后大人会把自己的压力强加到小孩子身上。孩子应该在德智体全面发展，学业负担重，没有时间锻炼身体，没有户外运动的时间，成天学习，压力山大，现在减负了，孩子高兴，让孩子身心更健康，让孩子有一定自主空间。孩子的人生应该由他们自己做主。建议给孩子减负，少留一些课后作业，多一些课外活动。

双减政策培训家长心得体会范本篇九

孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。

一、陪伴孩子养成良好的学习习惯

养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。

养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。

养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。

养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。

其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。

二、陪伴孩子养成每天阅读的习惯

阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。

可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的`故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。

三、陪伴孩子参加劳动，学习基本的劳动技能

在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。

家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。

让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。

四、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长

每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。

五、督促孩子养成坚持运动的习惯

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。

双减政策培训家长心得体会范本篇十

最近，国家开始实施“双减”政策，该政策的宗旨是为了降低中小学生的课外负担和减轻教师的压力。为了让更多的教师了解这项新政策，学校安排了一次培训会议。在培训中，我受益匪浅，收获了很多启示。这篇文章就是我自我总结和反思的结果。

第二段：政策背景。

首先，让我们了解一下“双减”政策的背景。自2014年以来，教育部开始强调建立“全面的素质教育体系”，提高学生的综合素质教育质量。在这个过程中，逐渐出现了很多负面现象，例如超负荷的学业压力、过度竞争、教育资源不足等问题。这些问题最终导致了许多学生的身心健康问题。因此，教育部决定采取一系列措施，实施“双减”政策，以减轻学生和教师的负担。

第三段：政策内容。

“双减”政策包括两个方面：减轻中小学生的课外负担和减轻教师的压力。在学生生活中，政策要求学生不能超过一定的作业量，禁止学校在非固定时间安排考试。此外，校外培训机构也被严格限制，不得在学校范围内和使用校园设施。对于教师，政策要求学校合理分配教师工作量，减少教师加班时间。

第四段：培训的收获。

在这次培训中，我学到了很多东西。首先，我认识到“双减”政策的重要性和必要性。从学生和教师的角度来看，该政策可以有效减轻他们的压力。同时，从国家整体角度来看，该政策有助于提高素质教育的质量，协助社会落实公共教育政策，推进教育公平。其次，我学到了一些实际的方法来实施政策。例如，提高课堂效率、提高教育资源的使用效率、适当利用新媒体教育资源等。在日常的工作中，我将坚持贯彻这些方法。

第五段：总结。

“双减”政策是近年来教育领域的一大改革。随着深入的推进和实施，它将为广大教师和学生带来更多的利好和好处。同时，我们也要认识到实施这项政策的困难和挑战。为了更好地实施该政策，我们需要共同推动教育现代化，建立现代化素质教育体系，同时注重教育质量的提高和协同发展。在未来的工作中，我将继续学习和深入探讨该政策，为教育事业做出更好的贡献。

双减政策培训家长心得体会范本篇十一

本人非常支持双减政策，这有利于学生兴趣培养，非常希望多个主体参与进来，让双减政策助推教育多元化发展的重要举措，中国的中小学生可以试点社团，具体措施小学生下午放学后可以由学生根据个人兴趣组建社团并参与不少于1课时（40分钟）的社团活动，社团由学生自主组建干部由学生选举产生，社团活动采取学生自我管理、自主组织的原则，有老师担任社团指导老师同时规定指导老师禁止干涉社团事务，中学生至少安排一节（45分钟）社团活动组织原则跟小学生一致。

双减政策必须引进更多的体育锻炼项目防治学生成为小胖墩和防治近视，学生可以根据自己的兴趣自愿选择一个体育锻炼项目并保证参与不少于一个课时（45分钟）的体育锻炼，同时每年定期举行体育比赛，让学生们感受到竞技体育所带来的乐趣，同时培养学生的体育精神。

我是非常支持国家出台的双减政策，最后非常希望双减政策能够成为培养学生兴趣、提升个人能力以及多元思维的培养目标的重要载体。

双减政策培训家长心得体会范本篇十二

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的`品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。

学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

从我们家长及孩子的角度上讲，双减政策是弊大于利的，为什么这么说。那就要从校外教培行业兴起的根源说起。

那么我们不看以前，只看现在。在初中升高中必须腰斩的情况下，我们剩余50%的孩子，十四五岁的孩子！必须去职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投入资源培养。

在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家长不得不去竞争优质教育资源。

其实政策里有一条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建工作，促进新优质学校成长，扩大优质教育资源，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。"

推行下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。

总之，一切为了孩子，一切为了国家，希望家长和学生，能够真正的得到减负！更希望教育能实现真正的公平！

双减政策培训家长心得体会范本篇十三

“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5a亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：

优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。

亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的'向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!

运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。

为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。

这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。

孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。

双减政策培训家长心得体会范本篇十四

我觉得，“双减”是一场教育的重大转型，该政策的实施说明教育绝不等于应试，更不等于分数。站在我们家长的角度来看，就是切实减轻了我们的经济及精神负担。

以前，孩子放学回家后作业时间长，现在学校的课后服务期间已经基本能完成家庭作业，效果很好。孩子的课业负担减轻了，自我掌握的时间就相对较多了。现在“腹有诗书气自华”成为了孩子诗意人生的追求，利用课余时间进行阅读、古诗文诵读、书法练习，强化了传统文化对孩子的熏陶。此外，根据孩子的喜好，我们参加了实华的特色体育训练——校乒乓球队，这既丰富了孩子的课余生活，也锻炼了身体，孩子睡得更香了。

还有最重要的一点，就是家庭的亲子时光多了。在刚刚过去的寒假，我们让孩子们每天锻炼30分钟，参与家务劳动，整理自己的卧室，和妈妈学做菜，和爸爸共阅一本名著，带孩子去科技馆、博物馆、图书馆，走进大自然；与爷爷一起贴春联，与奶奶一起准备年夜饭；元宵节时做汤圆，做灯笼；在感受中国传统佳节文化气息的同时，家庭关系更加和谐亲密了。孩子不仅锻炼了身体、愉悦了身心，也学会了感恩，并获得了知识教育之外的亲情教育、劳动教育、生命教育，综合素质得到了全面提高。

最后我希望“双减”政策能长效贯行，这既符合教育的初心，也完全符合我们家长的初心。

双减政策培训家长心得体会范本篇十五

“双减”政策的出台落地，引发了社会关注与热议。作为一名家长，我也同样关注着政策落地后一系列的连锁反应，“双减”政策落地，很多家长表示赞同，也有不少家长感到茫然失措，当孩子教育不能再以补课形式进行，家长在教育孩子过程中究竟应该发挥着怎样的作用，值得每位家长思考。

从孩子的角度来说，“双减”政策最大的受益人孩子和家长。“双减”政策即保障了孩子们正常的锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了孩子们大量的课余时间。由于孩子们的精力有限，在课间时间无法保障的情况下，就会影响校内学习，如此一来，就形成了学习上的恶性循环。因此，“双减”政策的颁布，对于培养孩子良好的学习习惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的意义，对孩子的未来有长远的好处。

“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到应教尽教，着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时，拥有了愉快的童年。其次，让校外的培训机构无法超前培训，减轻了家庭教育负担，也有了更多的时间陪伴孩子成长，让孩子们的情感和思想不再缺失。

作为家长，我相信“双减”政策是国家持续的教育改革中的坚实一步。能够经历并参与到国家的教育改革中，我们也充满信心和期待。

双减政策培训家长心得体会范本篇十六

双减政策的推行，对于家长的我来说，体会很深刻，我们家长享受到很多的福利。首先，家里更加和谐了，不会为了孩子学习反反复复唠叨了。其次，因为作业写完了，孩子可以选择自己喜欢做的事去做了。再次，家庭支出减少了，不用去负担每月昂贵的课外培训费。感谢国家好政策。

双减政策是国之大计，家之大业，更是家长素质和孩子能力的双重比拼。让我们做一个有担当的家长，在和学校的共同努力下，为孩子们成就更美的明天。

双减政策培训家长心得体会范本篇十七

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的.运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。

学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

“双减”，不是减父母的责任

这两天，北京教委公布了《北京市关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的措施》，我们再次感受到了双减政策决心之大。

很多家长都已经陆陆续续接到了报过课的培训机构的通知，原本排在双休的学科培训课都换到了周中，又是几家欢喜几家愁，有些孩子平时作业很快，晚上再去上一节课没什么问题，有些孩子本来作业就慢，做完回家作业都不知道几点了，哪里还有时间再出去上课。也有些孩子因为培训机构离家比较远，吃完饭再去上课的可能性不大，就索性不再报班。

双减之下，家长们有选择继续鸡娃的，有选择让孩子放松放松的，当然更多的是观望的，想看看接下来学校会有怎么样的措施，想看看大多数家长的选择。

作为家长，我们都在等待，等待学校承担起更多的责任，比如说晚托，比如说解决孩子的回家作业，又比如说暑托。学习回归学校，这原本就是应该的事，但无论如何，我们始终要明白的是，统一教学下也有差异，养育也不仅仅等于关心孩子的学习成绩。

无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，哪怕孩子在学校里完成了所有的作业，但是孩子和孩子之间是不一样的，有些孩子老师讲一遍就懂了，有些孩子老师讲了两遍还是迷迷糊糊，有些孩子今天生字写两遍就会了，有些孩子就是今天学了明天忘了，有些孩子早就会自主看书了，有些孩子回家只会捧着手机，如果我们因为双减而对孩子的学习不管不问，那其实是对孩子的不负责。

孩子学业上松绑了，会有更多属于他自己的时间，这其实是对父母极大的考验，如果孩子没有更好的选择，大概率会和电子产品纠缠不清，这不会是我们希望看到的结果。

我想我们应该明白的是，双减是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。如果我们指望双减政策可以让家长对孩子不闻不问的话，我想你是误解这份文件了。

在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学习者。

双减政策培训家长心得体会范本篇十八

20xx年xx月xx日，看到中央办公厅发布的关于“双减”的文件，让我长久以来焦虑心有了些许平静。但是随之而来的是担忧，担忧会不会又是一张“空头支票”，会不会像网上说的那样“上有政策，下有对策”，但是经过孩子这一学期的学习经历才知道，我的担忧是多余的。

首先值得高兴的是孩子能够赶上国家“双减”政策的潮流，让我切实的能够感受到国家对下一代的关怀。孩子才是祖国的未来，学习是每个人一生的事业，不仅仅是靠一时的成绩来评判一个学生的好坏，更何况是在小学这个应该注重培养学习兴趣的阶段。另外一件值得高兴的事，借着国家“双减”政策的东风，再乘上建国小学不折不扣落实政策的大浪，有苏老师、黄老师为晨曦中队掌舵，感觉孩子们就是如虎添翼，不管将来行路有多难，相信他们总会有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的时候。

相信每一个孩子都有一颗爱学习的心，不然他们怎么能够自己学会走路，自己学会说话，自己学会拿东西呢？我一直认为小学应该是培养学习兴趣的阶段，初中探索正确的学习方法，高中才是拼努力的时候。在有些人面对“双减”的焦虑时，我却是高兴的，更希望看到的是孩子能够健康地成长、快乐地学习。教育的核心任务应该是激发学习的意愿和能力，它创造的不是被动而是自主学习。所以如何去呵护孩子这一颗爱学习的心，激发他们的学习能力才是我们考虑的重点。而学习也不应该是痛苦的，只有这样，无论是现在的孩子，还是将来的成年人，才会在学习的路上越走越远。

虽然我的两个孩子有时候不太喜欢写作业，但对于学习来说写作业肯定是有必要的，学习的过程中作业也是必不可少的。而作业的形式有很多种，用什么样的作业可以促进孩子主动学习，对学习的兴趣能够保持下去是关键。女儿的两位老师总是用一些正面管教的方法促进孩子完成作业，也给我这个不太明白的家长出点子，感谢两位老师。我的两个孩子能够在建国小学老师们的呵护下健康成长，我认为他们是幸运的。

对于这一次“学科大闯关，乐考嘉年华”的特别考试活动，可以看出老师们花了很多心思，部分孩子在考试前也有些许紧张。而活动最突出效果的就是推动孩子们主动准备自己的考试内容，复习课本上的知识。这种方式虽然脱离了传统的“写”试卷模式，但是让孩子们把学到的知识经过消化、加工后，再用自己的语言进行输出的过程，就变成了更高级的体验式和行动式学习，过程中也充满了“向外输出”的练习机会。充分激发了孩子的主动学习意愿，而且是创造性的。既可以检测出孩子一学期的学习效果，又真正起到了激发孩子学习热情，调动学习兴趣的目的，可谓是一举两得。而且有一部分内容可以由孩子自由选择，更能够凸显每个孩子的特长，经过这样不断的强化练习，让孩子体会到的是主动学习的乐趣，充分地调动了孩子的主观能动性，真正的做到了快乐学习，学习快乐，达到了“双减”应有的效果。希望这项活动能够继续保持下去。

双减政策培训家长心得体会范本篇十九

“双减”其实只是减少了课内的作业，以及课外的补课任务，但却并没有减少家长的责任，因此，作为家长一定要知道，“双减”并没有减少作为家长所需要做到的责任，从另外的角度来说，家长的责任反而是增加了的。在为孩子减负的过程中，如何让家长们踏踏实实地放弃“内卷”，是更加值得关注的问题。家长的教育观念和教育行为的改变是决定“双减”政策能否落地的关键因素。谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对社会和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的。