中学生压力管理心得体会及感悟 大学生压力管理心得(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关中学生压力管理心得体会及感悟一

当今社会金钱的价值观可浓缩为一句话“金钱不是万能的，没有金钱却是万万不能的”。这句话似乎已经成为许多人奉引的信条。它说明了，人没有钱不能生存，但并不是为了钱而生存的。金钱是有两面性的。首先，从物质交换的角度看，金钱的的确确是万能的，它能买到你需要的一切物质方面的东西，但是统观人类活动的全部，可以发现金钱是很大的局限性。有了钱，固然可以获得物质上的满足，但未必能获得精神上的富裕，例如知识、能力、亲情等等，都难以用金钱买到。

改革开放以来，市场经济的发展，给人们带来了物质生活的富裕，但也给人们带来了价值观念的改变。从前，有不少人谈钱色变。可如今，却在金钱的魔刀下面动摇了，不但理直气壮地谈钱，并且千方百计地挣钱，人们都尽情享受着金钱带来的快乐。诚然，靠勤劳致富的人们赚了钱以后，“退而甘食其土之有”也是无可非议，但令人担忧的是，作为社会成员一部分的青少年，也从人们的价值观念和大众传播媒介中受到不良影响，慢慢滋生了金钱崇拜的心理。因此，金钱与消费在他们纯洁的心灵上产生了猛烈的撞击。

古人云：“近朱者赤，近墨者黑”。孩子对金钱的认识也往往受大人的影响。在波涛汹涌的经商大潮中，那些腰缠万贯的大款们在还青少年的心目中占据地位越来越突出，“有钱就可以得到一切”，“有钱就不会被人看不起”的金钱价值观正在日趋形成，它们侵蚀着还需少年纯洁的心灵。金钱至上的观念在朦胧中被他们所接受，使他们的社会主义的责任心、义务感和社会道德观念日趋淡化。

羡慕，是一种往上看的感觉。当一个人拥有了你一直想拥有却没能拥有的东西时，你理所当然的会羡慕。别人有了私家车，你会羡慕；别人有了自己的房你会羡慕；别人的车子比你的档次高，你也会羡慕；别人的驻扎比你的豪华，你还会羡慕。这是一种抬头仰视的感觉。这种仰视会给我们的自尊心，自信心带来打击。

攀比是一种普遍的社会现象。可以这样说，攀比心理人人都有，只不过每一个人攀比的对象各有不同、攀比的内容五花八门罢了。

但不管怎样的攀比，其结果却很有限：

一是把攀比变成一种发奋图强的动因，进而赶上和超过攀比对象；

二是把攀比变成不满和牢骚，自惭形秽，怨天尤人；

三是把攀比变成不切实际的想象，空中建楼阁，想入非非；

四是把攀比变成诋毁别人的理由，无中生有，以求心理平衡；

五是把攀比变成自我解脱的理由，比上不足，比下有余，比人不如人，不如不比人；

六是把攀比变成对亲人的一种伤害，别人能怎样，你却不如何；

七是把攀比变成劝进的一种方法，人家有作为，你也能成才；

八是把攀比变成一把双刃剑，欺己损人，把自己的不如意归咎于环境或者是别人的无能；

九是把攀比变成依附于人的偏见，摇尾乞怜；

十是把攀比变成诱发性的因素，为达目的，不择手段……等等。

面对中学生形形色色的消费心理，如果不认真疏导，必将成为中学生思想教育方面的顽症。因此，学校的老师，学生家长包括中学生自己都应该深刻地反思，充分认识到，这种在市场经济条件下滋生出来的金钱主义思想是不容忽视的，理应为学样工作要解决的重要课题之一，对广大中学生进行金钱价值观的教育应提到日程上来，并且家长也应该注意对孩子进行教育，严格要求孩子，让他养成勤俭节约的习惯，培养孩子艰苦奋斗的精神。

指中学生能完全支配所占有的金钱，如买书、光碟、衣服、体育用品、卫生用品、零食、小型电子产品等金额较小又与家庭其他成员关系不大的商品时所拥有的决策权。也只有在这种情况下中学生才是完全的商品消费者，一般所指对中学生的消费分析也即指对拥有完全决策权的中学生的消费分析。

关于这一部分的消费可能与家庭其他成员关系不大，但所涉及金额较高，使个体的消费决策权降低，家庭的权力开始增加。比如购买电脑及其他贵重电子产品、个人旅游、出国留学等情况。此时中学生个体的决策权力下降，最终决定将受家庭影响，但我们看到整个家庭的消费决策仍然以中学生为中心。因而纵使我们不能把此时的中学生作为完整的消费客体研究，但还是该引起我们的特别注意。

很多时候，当家庭一些消费决策与中学生个体关系虽然不大，但所涉及金额较大时，家长仍会征求子女意见，在减少决策风险的同时，也在寻求家庭成员的广泛支持，如买房、买车、购买高档家电，在中学生所能参与的经济活动中，决策参考权最不具有决定权，除农村市场以外，这一层面中学生参与的消费活动一般不会引起商家的注意。

1、理性消费是主流。

2、追求时尚和名牌是不老的话题。

1、储蓄观念淡薄，财商需培养和加强。

2、消费差距拉大，出现两极分化。

3、消费结构存在不合理因素，女生更为突出。

4、过分追求时尚和名牌，存在攀比心理。

为了进一步了解调查，我们小组制定出调查问卷专门针对我校的高一学生对于消费观的看法进行调查，针对中学生的日常生活的消费，支配金钱的方法，生活的基本费用进行调查。

在这过程中，我们所使用的研究方法有分组讨论法、问卷调查法、查阅、查寻资料法、总结分析法。并且，我们小组在研究时有明确的分工，以方便调查。

我们按照研究性学习的一般过程：

（1）确定课题——设计研究方案——作开题报告——探索研究——报告研究成果。

（2）进行分工

（3）确定研究方法

（4）进行问卷制作及问卷的发放和回收

（5）对问卷进行统计并针对某些问题分析

（6）进入活动后期的整理分析及总结

通过这次研究活动，培养了我们运用知识分析问题、发现问题和解决问题的能力，培养了我们群体协作的精神，坚定了我们行动的信心；通过研究性学习，也大大提高了我们的社交能力、口才能力，对于消费方面的相关知识起到了极大的促进作用。通过自己的亲身体验和探索，使我们对原有知识有了更透彻的理解；通过研究性学习，使我们懂得了对问题研究的方法、步骤和实施手段。

我们这次研究性学习的成功进行，得到了学校领导和有关部门的大力支持，以及和师生们的共同协作是分不开的。所以说，这次研究性学习的成果是我们所有人共同努力的结果。更体现出了团队精神的重要性！

对同学们的建议：

中学生应正确消费观念，它的确立需要个人、家庭、学校、社会的共同努力，消费心态可以潜移默化地影响一个人的价值取向和道德。

有关中学生压力管理心得体会及感悟二

孩子在本学期中，能积极完成学校各科学习，性格乖巧内向，对事物的认识有了自己的初步的见解。在学习中，态度和习惯还需加强。希望孩子在以后的学习生活中成为一个积极向上，活泼开朗的孩子。

一个学期又要过去了，看着孩子成长的足迹，有欢笑，有泪水;有成功，有失败;有进步，有不足;不论今后面对的是什么，你现在要做好的是：树立正确的世界观、人生观、价值观，明确学习目的，端正学习态度，做一个品行优秀的人，一步一个脚印地认认真真走路!

xx能自觉独立完成家庭作业，就是拖拉的时间太长，希望今后找出自己不足之处，掌握正确的学习方法，提高学习成绩，不断进步。

本学期即将结束，xx在家里的表现还是不错的。首先是能够主动、自觉地学习，认真完成每天的家庭作业，并且都让家长检查、签字。其次，在休息时，能自学地锻炼身体，或者做些家务事，如扫地、拖地、洗碗等。第三，完成作业后，经常约同学一起玩，增强交往和友谊。但是有时意志不够坚强，且胆小，今后应加强培养和训练。

总体来说，xx今年比较理想，对人和善，做事认真，尊敬老人、长辈，爱护小生命、花草，不破坏公共设施，热爱班集体，从不随便拿别人的东西。能认真完成老师安排的作业和任务，讲究卫生，有时能主动帮家里干活。

在本学期中，xx能在家中帮助父母做一些力所能及的事，在对人接物方面有了较好的改变，能认真阅读一些好的书刊，并提出一些问题和写出一些较好的文章。

但在对待学习的态度上，表现的不太理想，有时不能积极主动的去巩固所学到的课堂知识，过于粗心，学习方法过于简单，导致学习成绩时好时坏，波动起伏过大。希望在今后的学习生活中，能端正自己的学习态度，自觉地去加强巩固所学到的知识，认真完成作业，不懂就问，做到“温故而知新”，“取众人所长，补自己所短。”提高稳定自己的学习成绩。

xx在这个冲刺阶段表现优异,成绩突出，品行优秀,孝敬父母,在学校为同学老师效力,在家帮父母劳动.是个说一不二的好孩子. 九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登理性之巅，没有一躇而蹴的捷径，只有奋斗拼搏，学好一门知识，不是只学懂，学会，还要学精、会做。力争做一个对社会有益的适用人才。听从老师教诲，遵守学校要求成才之道，为人之本定当铭刻在心。 毕业不是学习的结束,反而是学习的再次起航,这是个重要的里程碑,我们翘首以待! 作为一名普通家长，我对学校领导和老师们表示衷心感谢!

xx是一个品德好的孩子，尊老爱幼，有孝心，有爱心，懂礼貌，会分担家里的家务，一直以来表现较好，会刻苦学习，思维活跃、开阔。有主见，思考能力强，生活上遇事镇定，面对困难和挫折，有较强的心理承受能力，善于独立分析问题和解决问题。懂得学习的重要性，有一定的上进心，诚实守信是他做人的原则。在学校尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，劳动积极肯干。都能自觉遵守中学生守则，而且还经常参加班级学校组织的各种课内外活动。他的兴趣广泛，有许多喜爱的运动。

在此衷心感谢老师们三年的辛勤培育,期望孩子更加刻苦努力,不断进步,立志成才,报效祖国人民。

经过3年学校系统的管理和学习培养了孩子诚实守信、感恩、责任心强等良好品德。具有强烈的竞争意识、关爱别人、感悟生活、尊敬老师、团结同学、热爱集体荣誉。自我管理意识强，具有坚强的毅力，勇于正视自己的缺点、改正缺点。除了对学校所授的知识理解和积累外，善于阅读课外书籍，形成了自我学习、自我自立、自我超越的境界。同时兴趣广泛，具有各种不同的爱好，热爱体育运动，特别是热爱篮球运动。得到了德、智、体全面的发展。

在初中短短三年生活学习,获益良多. 从不懂事小孩学会了独立生活,学会照顾自己,遇到困难能自己学会解决.从小个子变成高大的小伙子,较好的成长起来,身体也结实了.在学习上虽然不是名列前茅,但也用功努力能听老师的话,改正许多不良习惯.在家长心中是个听话的好孩子.如果能更合理安排学习,抓紧时间,我相信会做到更好,我们更高兴.希望在人生新阶段里,努力,奋斗前进.我们相信会做到更好!

有关中学生压力管理心得体会及感悟三

姓名 _______ 班级_______

手机型号(颜色)_______ 价值_______

手机号码 _______ 手机串号(imei)_______

家庭住址 _______联系电话_______

父亲：_______ 母亲：_______

请同学们根据自己的情况选择承诺并在相应的选项后签字：

我郑重承诺：

1.在校学习期间，不拥有、不使用手机;

2.在手机使用上绝不做欺骗家长和老师的事情!

学生签字：_______

我申请在校学习期间拥有手机，并郑重承诺：

1.使用手机遵守《重庆三十中学生手机管理办法》的规定;

2.承担《重庆三十中学生手机管理办法》明确界定自己应该承担的责任;

3.如有使用手机不符合规定或有违规使用手机的行为，自觉接受相应处罚;

4.在手机使用上绝不做欺骗家长和老师的事情!

学生签字：_______

家长意见并签字：_______

班主任意见并签字：_______

有关中学生压力管理心得体会及感悟四

各县(市)、区教育局，局属各学校，各直属机构，师大附中，市区各民办学校：

据群众举报，河南师范大学附属中学、河南师范大学实验中学违规组织小升初选拔考试，新乡市第十中学违规招收特长生，经调查情况属实。根据《河南省公办义务教育学校招生及治理择校管理办法(试行)》和《20xx年新乡市区义务教育阶段学校招生工作方案》精神，经研究，决定对河南师范大学附属中学、河南师范大学实验中学、新乡市第十中学给予通报批评，并责令上述学校立即整改，尽快引导私自招收的学生到原毕业小学参加小升初报名。

为了进一步严肃招生工作纪律，规范全市小升初招生秩序，现将有关要求重申如下：

一、各学校要引以为戒，严格执行招生政策，杜绝违规招生行为，严格按照规定学区招生，不得随意跨学区招生，不得组织任何形式的选拔考试，不得和学生签订任何入学协议。未经省教育厅批准，义务教育阶段学校不得招收特长生。

二、各学校要均衡分班，不得分重点班，分班方案报市教育局基础教育科同意后方可实施，同时邀请纪检监察部门、责任督学和学生家长代表参与监督。

三、对违规招生的学校将进行通报批评，对学校主要负责人进行约谈;对学校私自招收的学生一律不备学籍。

四、各单位要迅速传达文件精神，贯彻落实各项招生规定;各县(市)、区教育局和市区各初中要认真开展自查自纠工作，于6月17日前将自查报告报市教育局基教科。

违规招生举报电话：

新乡市教育局基础教育科：3519021

红旗区教文体局教育科：5291811

卫滨区教文体局教育科：2628191

牧野区教文体局教育科：3373131

凤泉区教文体局教育科：3096723

高新区教育局教育科：3539950

新乡市教育局

6月14日