走出舒适区个人心得体会范本 走出舒适区个人心得体会范本怎么写(五篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题走出舒适区个人心得体会范本一

望着手电筒白色的身躯，不禁露出一个笑容，问它：还记得我们一起走过的那个晚上吗？

那一天，月亮不在，星星无精打采地应付着夜班。我战战兢兢走出同学家，向家里走去。前面的路很窄，路边的树飒飒作响，投下一片张牙舞爪的阴影，像是一个陷阱，我一过去，就会被吞噬。

下意识的想退缩，折回同学家，凑合一晚。可是奶奶在电话里催得紧，不同意自己在同学家住。不回去，会被说一顿的。可自己克服不了心理恐惧。这时，手电筒强行将光圈投在前方道路，像是在催促自己前进。那束白光突然就强烈了起来，像是告诉我，前方没有危险，只是我对自己的否认，自己不敢战胜自己而已。有它陪着我，有光。手电筒温热起来，射出的光越发炙热。星星似乎也打起了精神。

不明白为什么，盯着那束光，心底似乎也炙热起来。一束光可以撕裂世界，毫不畏惧，自己是不是也可以战胜心里的恐惧？试着迈步，慢慢的，一步，两步，三步……每向前一步，眼前就光明一分。那个懦弱的自己正一点一点粉碎，一个明亮的自己站了起来。我与那束光一同走出了黑暗。

到了胡同口，一个人在等着我。手电筒的光照过去，是奶奶，奶奶一直在等我。幸好，我没有退缩，不然就对不起奶奶，也对不起手电筒的光。

回到屋里，把手电筒放在书桌上。此后，每每想退缩时，下意识的拿起手电筒，射出一道光，想起我们一起走过的那个夜晚，想起自己是怎样战胜自己的。放下它，做好了一往直前，超越自己的决定。

主题走出舒适区个人心得体会范本二

蓦然回首，其实我们一向行走在消逝中。——题记

“越过山丘，才发现无人等候――”，当伤感的音乐想起在耳畔时，心中的某些记忆无可救药地被勾起，心中有一汪温暖的湖水不停摇曳着。

正值傍晚时分，学生纷纷涌出校门，每一张面孔都是那么青春逼人。我站在校门口前的马路边，头顶的路灯突然亮起，整条路被映照得斑驳一片，一前一后走着的男生女生，影子紧紧的挨在一齐，像一个欲说还休的故事。比起漂亮但寓意着“规矩”的学校，校门口永远是个有味道的地方，它就像一个江湖，藏着千万个埋下线索的楔子，并且很多人的另一面也会表此刻那里。

一切看来似乎都还是老样貌，可总有一个声音在告诉我：不是的，其实我们一向行走在消逝中。我并不赞同它，同样的人与物，同样的世态，到底是什么在消逝呢？

走进一条小巷，笼罩着灯红酒绿，一点儿也不比当年的逊色。就拿一家常去的小书屋来说，什么也没有变，店主还是带着厚瓶底的大叔，还是喜欢卖一些奇怪的书只可是大叔老了点，书旧了点。环顾四周，心里空落落的，感觉少了些什么。哦！是以前常见的几张面孔不见了。这时心中的那个声音又会重新浮现出来――我们一向行走在消逝中。这会儿看来似乎也不无一点儿道理都没有。可我终是不信，毕竟消逝的是几个人影罢了。

紧之后走进一家文具店，摆设都还是原先那样。但我寻了许久，也不见那位雍容富态的阿姨了，店名也不再是原先的那么简单了，尽显文艺风。学生三五成群地进来，晃荡了一圈后，拿来结账的还是那几样；成盒的中性笔芯，笔记本，书夹，动漫周边和明星写真集什么的，被摩挲、翻动之后，大多仍静静地待在原处。我告诉自我：可是就是一家店消逝了，不用在意。

当然对于一个吃货来说，小吃店是最大的诱惑。味蕾是记忆最真实的记录者。狂放的冬夜里一顿热腾腾的火锅，夏日炎炎一根沁人心脾的冰棍，心境舒适时几根重口味的烤串。让我情不自禁将消逝的岁月重新编织起来。

天色渐渐暗下来，街道上笼罩着一股食物的香气，每一家小吃店的门口都挤满了人，店主的吆喝声和学生的嬉闹声都到达了一天中最高的分贝。我也混着熙熙攘攘的人群，进入了一家小吃店，点了一份热干面。

几分钟后，老板娘麻利地端来了一碗刚出炉的面，热气扑面而来，熟悉的味道让我在脑海中迅速定格了一个人。那是一个沉默寡言的男孩，每次我来这家店时总能看见他挺直脊梁，双手捧着五六份热干面，如神邸般走出门，架着小摩托扬长而去。

吃完结账时，老板娘瞥见了我那碗还未见底的面，说道：“你怎样吃得那么少，平时这一碗好多人还嫌不够呢！”我只是笑了笑，并未答话。

走出门，天空竟然飘起了绵绵的雨丝，被冷风一吹就零零落落了，多像我们以往伶仃的回忆，只是此刻已染埋藏心底。蓦然回首，好多人与事真的消逝在了成长中。我不得不承认，那个声音是对的。

在成长的路上，即使山丘还挺立着，天空仍那么蓝，可终究无人能陪我行走，我也终究不能停止行走，一向在路上，一向在路上走着，行走在消逝中……

主题走出舒适区个人心得体会范本三

爸爸曾与我提到理想，我那时还小，在这四川的四周高山环环包围之下，显然无法满足我放荡不羁爱自由的心，便由心而出了一个愿望，走出四川，走向更远的地方。

现在这个理想在我的心中仍旧没变，但是我对它的认识走向了远方。在当时，仅因为交通的不便，想走出的仅仅是这一个地方，而现在，我想走出的是这个国家，踏遍千山万水，让世界的每一处都留下我的脚印，但这还不够……

可我的心里知道，这谈何容易?

著名诗人汪国真曾在诗中写道：“我不去想是否能成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”是啊!既然选择了远方，难免会在前行的道路上遇到拦腰横截的河流，难免会在前行的道路上经历暴风暴雨，也难免会有荆棘满是的树林。

于是，我又对此产生了新的认识——为自已在渡河之时造一艘沉稳的船;为在下暴风雨时，撑起一把能抵御风雨的大伞;为在穿过充荆棘的森林做一把硬实，锋利的剑,披荆斩棘。最重要的是为自已做出能够随身踏过千山万水的鞋。

可是这些需要什么呢?

他们需要知识作原料，需要“坚持”作炼火，需要“打击”作敲打的锤，需要“汗水‘来焠火，需要“坎坷”来打磨，需要用“无畏的勇气”与“探索的精神”来使用它们。

当你全副武装之时，不必去理会那些在背后嘲笑和歧视的眼神，也不需过于担扰前方的风雨，走一步，再走一步;当你因慢慢地超过那些奔跑在你前方的人们，感到疲倦之时,你大可往后望一望，原来自已走了的路是多么遥远，从而获得继续前进的动力，去超越在你前面的千千万万的人。总有一天，你会到达那么一个地方——一个憧憬已久的地方。你若不担心被另一个刚刚迈出第一步“第二个你”超越，大可站在这个地方嘲笑曾嘲笑过你的人，过自已想要的生活，这辈子都这样吧。若你不甘心，则努力向前冲吧!前方的世界更美丽,但也更艰辛。

当你踏过的每一个地方的足迹被有心之人留心观察并沿着它走时，可能他会感叹道，这是一颗多么勇敢而坚持不懈的心啊!

这样，你走入了最远的地方，几十亿人们心灵的最深处，谁也捉摸不透的地方。

那么,从某种程度来说,恭喜你,你成功了。

这个世界没有最远的地方，只要鼓起勇气,坚持不懈地走向远方，在一次次渡过河流,经历风雪,穿过森林后,定能找到属于自已的精彩世界,在一瞬间照亮你的眼睛。

主题走出舒适区个人心得体会范本四

时间如流水一般匆匆而过，我已进入了高三。高三是人生的重要驿站，我正处在人生的十字路口上，眼前有许多条道路，我在张望，昨天已经过去，我无法挽留；将来还没有到来，我无法预测。我唯有牢牢地把握高三。

“金榜要题名，努力今日始。”谁不想改变自已的命运？谁不想拥有完美的人生？我知道任何人都帮不了我，人生、命运都由我自己把握，不为别的，就只为了自己，我也应该在高三努力拼搏！

走进高三，我面对的是高考，是对人生的一次选择，我要时刻提醒自己为理想而战。所以，我不能对什么都念念不忘，一切与学习无关的都抛弃，惟独带上勇气、毅力和信心，让它们紧紧伴随我走过高三。

走进高三，我要鼓足勇气。路是靠勇气探出来，走出来，开出来的。在狂风暴雨的袭击下，我不能倒下，我要鼓足勇气，勇往直前。高三充满了竞争与挑战，前方有许多挫折和困难在向我扑来，我不怕，我要乐观、勇敢地面对眼前的一切。“世上无难事，只要肯登攀”！

走进高三，我要有坚韧的毅力。“滴水穿石”、“精卫填海”、“愚公移山”，他们最终都实现现了自己的梦想，因为他们执着，有毅力，有恒心，日夜拼搏。走进高三的我，就必须有一颗执着的心，让毅力与恒心永伴我前进。任何困难也阻挡不了我飞天的梦想；任何火焰也灼伤不了我出土的愿望；任何风雨也熄灭不了我内心的火光，因为我有一双雄鹰的翅膀，我要翱翔蓝天，飞得更高、更远！

走进高三，我要充满信心。学习中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的大海，而信心就是助你登山的云梯、渡水的飞舟。“天生我材必有用，千金散尽还复来”，对自己充满信心，没有越不过的坎儿，阳光总在风雨后！

我带着勇气、毅力和信心，载着我的理想走进高三。“让暴风雨来得更猛烈些吧！”我不畏惧，不退缩，大学的校门向我敞开着，进与退都由我把握，在高三这短短几个月内，我要奋斗！拼搏！为理想而战！

主题走出舒适区个人心得体会范本五

在一次聚会上，几个上大学的朋友对我说：“把握好高中的分分秒秒，3年后，你将会拥有一生中最美好的回忆!”我顿时茫然，难道那笼罩在黑色七月阴影下的光阴会构成最美好的回忆?聚会结束虽已月余了，而心中对这“奇谈怪论”所产生的疑问却久久不能磨灭……

收拾好行李，静坐于墙角，回味友人的话心中依旧一片茫然……

踏进校门，耳闻一个个令人咋舌的高分，心底自问：这究竟意味着什么?急促的脚步，忙碌的身影，将一片青松石阶的安逸捅的七零八落，忙碌的喧闹与不安的噪动，似乎早已遮盖于青春阳光之上。我静待着。只为这喧嚣之后恢复安静的那一刻。

不知是适者生存，还是本该如此，我不知不觉融入了这一片忙碌与急促中，忙碌的学习，忙碌的听课、笔记;急促却省时的小跑，似已成为一道固定程式，遵循着，运行着……

老师们夹杂着方音的言谈，迸发出智慧与乐观的情思，对对错错，点点评评，进进退退中，告诉了你，对的该这样而不是那样。老师严厉的教诲与大度的包容相吻合，所形成的那种无形的压力。使你非退而进，甚至对于那最初尤为厌恶的小跑，也渗透了另一番情韵，那因时间紧促而练就的小跑逐渐赋予了我果断、干脆的思维方式，使我受益匪浅。“三年的苦造就一生的福”，也许便是经过这忙碌的追索与急促的拼赶所证明成立的，令人不得不信服，不得不遵从。

回到家的这两天，那种闲逸的环境倒令我产生了一种不自在。于是，又陷入了对友人那“苦造就的美好”之说的思索中。此时，我才恍然大悟，自身肉体的疲累，却令我在精神上有了一个明确的奋斗目标，然而这一因一果之中，夹杂的也许便是我初次触碰到的这种感觉，一个充实的追求过程。看来，现在的我，多多少少也算是走进了高一，正在溶入高一，溶入一个崭新但很充实的新阶段。

高一生活是溪流中淤泥下的五彩石子，需要你去认真的采撷，细细的品味。

走进高一，触摸到一种新的感觉。我虔诚的期待着，3年之后，从这种充实且紧促的新感觉中，会走出一个全新的自我……