走出舒适区个人心得体会和方法 走出自己的舒适区的方法(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新走出舒适区个人心得体会和方法一

女：九十年的风雨兼程，九十载的开拓进取

男：从“义勇军进行曲”到“东方红”

女：从“春天的故事”到“走进新时代”

男：九十年光辉岁月弹指间，

女：九十年中华大地沧桑巨变。

男：2011年，我们伟大的党，迎来了她90岁的生日。

女：满目疮痍，是你旧时的容颜

男：儿时的艰辛，留下了不可磨灭的印记

女：风霜血雨，经历了近半个世纪的搏击

男：渊源流长，传承者五千年文明的足迹

男：永远跟党走，走出人生的价值，青春的的靓丽

女：永远跟党走，走向祖国的明天，民族的未来。

男：你是那喷血的朝阳，用生命书写乐章。

女：你永远没有轻薄地表白，却用博大诉说着耀眼的辉煌。

男：是你钢铁的意志，有力的臂膀举起祖国的彩虹，把幸福的曙光捧到了人民心中。女：是你刚强的性格，冲杀在硝烟弥漫的战场，为我们书写神奇的篇章。

男：九十年的暴风骤雨，伟大的中国共产党高举指路的明灯，为我们指引前进的方向。女：九十年的惊涛骇浪，伟大的中国共产党执掌前进的舵把，为我们把握正确的航向。男：永远跟党走，实现我们的抱负和远大的理想。女：永远跟党走，担当未来的责任和民族的脊梁。男：伟大的祖国有您的指引，一定会前程似绵，光彩照人。女：伟大的祖国有您的领导，一定会繁荣昌盛，国富民强。

男：当洪水肆虐的时候，

女：当地震到来的时候，

男：是你站在人民的前面，伸出双手拯救生命。

女：是你站在决堤的江中，用你的身体铸就堤坝；

男：是你卧在倒塌的废墟下，撑起一片安全的天；

女：在泥石流的奔跑中，以巨人的脚步蹦向被掩埋的人们，那一刻我的心触动了。男：我为你骄傲，

女：我为你自豪，

男：伟大的国家伟大的党，红日东升照四方

女：伟大的国家伟大的党，革命的旗帜高高扬，

男：伟大的党不怕风浪，

女：伟大的人民步伐坚强，

男：亲爱的党啊！我们把您比作火红的太阳,

女：可您心中的太阳却是我们新的一代。

男：我坚信，我们就是沃土里的一颗种子，阳光下的一朵葵花，女：在党的关怀下，在和煦的阳光下，

男：红旗如画，展现光辉历程

女：岁月如歌，颂唱丰功伟绩

男：鲜红是你不尽的追求

女：金黄是你永远的辉煌

男：滔滔江河水，淹不尽浩浩中华魂

女：巍巍昆仑山，锁不住阵阵中华风

男：没有共产党，就没有新中国！

女：这不仅仅是十三亿中国人民共同的心声

男：更是无数次血与火考验的铮铮格言女：我赞美红旗上鲜艳的色泽

男：吟诵间，胸中涌动着万种情感；

男：黄河在歌唱，时代在奋进，让我们用青春和热血为党旗添新彩。女：让我们告诉未来，中国共产党领导下的巨龙，一定会腾飞！男：同学们，我为我们所生活的这个时代而骄傲，

女：无论是迎着朝阳走进教室，还是披着晚霞离开校园，

男：每当仰望那鲜红的太阳，我心潮激荡，女：我们沐浴着太阳的光辉，让我们放声幸福的歌唱；

男：我们憧憬美好的未来，让我们放飞火红的希望！

男：追寻着，永恒的信念

女：追寻着，美好的梦想

永远、永远

最新走出舒适区个人心得体会和方法二

你就像黑暗中的一盏灯，引领我走出黑暗，走出迷茫。

――题记

9月桂花好闻极了，被人陶醉的香气，从窗外缠绕鼻尖。夜已深了，无论是窗外还是窗内都是一片寂静。

车内空气紧张得好像要窒息！冷战过后，我望着皱巴巴的试题和爸爸妈妈的眉头，只有沉默。脑海中浮现出老师连续几次的警告，大考将至，看看我的成绩，我心底好似云绕雾，不知所向。

不知如何的，心中涌起莫名其妙的愤怒，我抬手抹掉脸上的泪痕，打开家门冲了出去，身后传来同样愤怒的喊声，可我丝毫不理会。然而不争气的泪水，却流了下来。我站在楼下大口大口地呼吸夹杂着桂花香味的空气，我好像要把这几个月的迷茫和压抑全都呼出来。

过了好一会儿，我感受到好像有哪些东西落在我的肩上，摘下来一看，原来是一朵小桂花。它隐隐散发着香气，它的花瓣是黄色的，还没指甲盖大，看着这样弱小的它却能散发出这样美妙的香气，忽然，我心里仿佛有了一丝透亮。

我想回家回，想走近母亲，可我一闭眼，耳边就又回荡起母亲失望的叹息声，我犹豫了……

我手里捏着的小花就像我一个人一样，是那样地渺小，那样得不起眼。突然，我听见有隐隐约约的说话声，我上前一看，原来是一个小孩子坐在小木凳上，靠着一个老奶奶的肩上听老奶奶说着什么。我屏息凝神，只见老奶奶亲昵的摸摸孙子的头，说“你看这桂花，多么小的一朵啊。不久前还是光秃秃的，这几天就猛然冒出了花。就像人一样，做人，必须要有如此的勇气。就算沉沦得再久，也肯定会有绽放的时刻。”我听完心中了然，好像有了答案，猛然知道了很多。

一朵小小的桂花，让我了解人要有勇气才可以绽放，才可以出困境。谢谢你，小桂花，是你让我走出了迷茫。

夜已渐深，四周灯火通明，我知晓有一扇门为我打开，有一盏灯为我亮着，我大步流星地向家的方向走去……

最新走出舒适区个人心得体会和方法三

传说中，有一种鸟，它费尽一生寻找属于自己的荆棘树，唱出心中最美、最销魂的歌，在歌声中挥洒自己的生命……原来，我也是一只荆棘鸟，我也有最纯洁、最永恒的追求。

记得一位哲人说过：一个人，一个民族，他所信仰的不应该是束缚自己手脚的桎梏，更不应该是绞杀自己的绳索，而应当是一股风，一股催你挺进、催你跋涉、催你奋斗的风。而我选择了信仰马克思主义，也就选择了中国最伟大的政党——向共产党积极靠拢。为了心中那美好的理想，为了心中那坚定的信念，为了自己人生的执著追求，我荣幸地成为一名预备党，正接受着党的考验和教诲。那一刻起，我自己的一生同党的事业党的精神就紧紧地联系在了一起了。

历史的车轮，已跨过二十世纪，回首往昔，中国人民在中国共产党的带领下，取得了一项又一项举世瞩目的成就。在坚韧的求索过程中，我们的党成功了，成熟了。中国人民正迈着大步向美满的、火热的生活前进。假如你乘着火车，飞入眼帘的，当是井立的高楼、高耸的群山，秀丽的江河和宜人的湖泊。祖国的大地上，到处是建设者们辛勤劳动的身影。在各行各业中，在党的坚强领导下，我们城市建设的宏伟蓝图上勾画出了最为亮丽的色彩!

经过党对我不断的教诲以及最近的先进性教育，都使我对党的光辉历史，杰出贡献有了更深的了解，使我坚定了对党的信心，使我真正明确只有中国共产党才能救中国，才能把中国推到最高点，更使我坚定了永远跟党走的决心。并且，身为一名预备党员，我知道不仅自己要有永远跟党走这个觉悟，更应该带领周围的人也有这个觉悟，提高群众的思想境界。

我来自湖南，中国的革命老区之一，那时贫困但坚强，孕育出一代革命英雄人物，敬爱的毛主席正是从这里走出去，带领人民解放全中国的。儿童时代的我，常听奶奶讲述八路军的故事。共产党在奶奶那辈人的眼里是救世主，是共产党把人民从黑暗，从绝望中拯救出来。共产党陪伴着他们走过一个又一个的灾难。他无视遍野荆棘，更视艰难险阻如灰末草芥，当逆境激流如平地泥丸，他带着“俯首甘为孺子牛”的信念，本着“粉身碎骨浑不怕”的热情，用自己的一腔热血挣出一个新中国的开端。

我出生在望城，雷锋的故乡，从小熏陶在雷锋精神中。雷锋正是一位伟大的共产主义战士、全心全意为人民服务的楷模。雷锋精神作为中华民族传统美德与共产主义光辉思想结合的时代精神，影响了一代又一代青年奋发向上，激励无数的人创造了可歌可泣的业绩。雷锋精神已成为我们民族精神宝库中的瑰宝。革命前辈们用行动表明了坚定的共产主义信念，这些优秀共产党人的形象汇入我心中，深刻影响并鼓励我向党组织积极靠拢，向雷锋同志这样的党员学习，并且与时俱进，紧扣时代主题，不断丰富雷锋精神的思想内涵，使雷锋精神焕发出时代的光芒。

而我现在就读于大学，就在去年就在我身边，一个平凡的共产党员李春华又一次震撼了我。他是一个经济贫困而精神富有的人，他是一个集中华传统美德于一身的大学生，他是一个新生代优秀的共产党员，他更是一个从平凡走向伟大的英雄!李春华的事迹为我们谱写了一曲高昂的时代凯歌，奏响了一部雄浑的青春乐章。李春华同学的事迹生动地体现了一名优秀学生干部在生与死的考验面前奋不顾身、舍己救人的英雄气概，生动地体现了一名优秀党员坚定理想信念、按照党的要求健康成长的时代风貌，实践新时代道德规范的青春风采。他的英雄事迹再一次表明，当代大学生是富有理想、富有责任的一代，是大有希望、值得信赖的一代。相信当代青年学生一定不会辜负祖国和人民的重托，听从党的领导教诲，勇敢担负起全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的历史重任。

在现实社会中，今人欲望太多：学历、文凭、官位、职称、名利、声誉……什么都不想丢弃，什么都想得到，一双眼睛盯满河滩卵石，乱花迷眼，急火攻心。企图一夜暴富，一蹴而就，一睁眼抱满怀，而为了欲望付出的努力又太稀薄，均摊到每个欲望的收获哪能不稀薄呢?而我，从小到大的环境中，无数共产党员无数善良美好影响着我感动着我。在我的血液里，流淌着对生活、对命运不屈的抗争;在我的胸膛里，跳动着一颗诚实、善良、质朴的心灵。我不羡慕肥马轻裘、锦衣玉食的生活，我愿堂堂正正地活着，清清白白地做人。我没有对社会的怨言，只有对党和祖国的感恩。我心中始终点燃着一盏明灯：坚定信念跟党走;我心中始终燃烧着一股激情：于无声处创造自我价值，为人类事业竭尽绵薄之力!

我承认，焦裕禄那改变沙丘的顽强意志，有待我在学习工作中铸就;孔繁森那扎根高原的奉献精神，尚需我在实践中培养。我是一名普通的预备党员，我是一名平凡的大学生，虽然我默默无闻，虽然我并未建立惊人业绩，但我永远不会忘记我在党旗下的誓言，我永远不会忘记我肩负的责任!党旗下，溢彩飞虹，把收获和憧憬串在一起，我把自己最绚丽的人生季节献给了我的信仰。

为了那一棵最高大、最美丽的荆棘树，我会以党的优秀儿女为榜样，我会不断地努力，我会不停地奋斗，因为，在我的心中，永远不变的唯有对党的忠诚，永远不变的唯有对党的挚爱!相信在马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”的指引下，我们跟着党大踏步前进，前路是一条阳关大道。相信党会带着我们走向胜利的彼岸，奔向幸福美好的明天。

最新走出舒适区个人心得体会和方法四

不知从何时起，我便养成了在自习课看天空，在每个忙里偷闲的日子里细数青春的葱茏岁月，感念所有不曾遗忘的纯真。

记忆里骑单车的少年，摔倒了爬起来笑着哭，侧脸倔强的线条瞬间融化在流质的夕阳里。任裹狭着强大气流的台风呼啸着吞没了身后成片的芦苇。还有那坐在秋千架上裙裾摇曳的落寞侧影，粉嫩的花颜在发侧落落繁华，路过的风在唇边留下灼痛的错觉。这些都是记忆中最美的时光。

坐在操场上，轻嗅那迎面而来的风，那风中的浓郁草香，绚丽的朝阳，掺杂着新翻的泥土气息，想起了那个牵我手奔跑在绿草上，白篱笆边的女孩子，甜美的笑挂在嘴边，轻盈如振翅的蝶，当青春的记忆消失在来路上时，我才明白越长大越孤单，没有谁能永远陪着谁。

语文课，依旧是我中意的学科之一，当语文老师最终讲出那位从三流高中走出来的北大生时，我却笑了，我从来没有轻视过那些文字突然给我带来的震撼。那一刻我才明白，原来，一直都是我们在犹豫，一直都是那么懦弱。以前，我一直拙劣的认为青春是藏在春天里，看不见，便无法感知因为时光的流逝，所以我们被滞留在最后的最后。

正能量，小青春，我们应该用无尽的挫折来磨平我们的锐角，逐渐圆滑，逐渐成熟。青春是叛逆的，却充满着热血;青春是疯狂的，却富有激情;青春是执拗的，却总是沐浴着阳光。每个人都有不同的标准，所以青春才如此绚丽多彩，只有自己带着疑惑迈开脚步，跟着时钟清脆的“滴答”声去大胆寻找，切身体会，方可知其中的奥妙。

这一路，时有鸟语花香，亦有弯路荆棘侵扰。

也许你会感到疲惫不堪，也许你被刺的鲜血淋漓，也许你会觉得苦不堪言。但千万不要放弃，阳光是那么好，时间是那么早。只要你咬紧牙关，奋力披荆斩棘，前方等待你必定会是绿草如茵。

累了，有长着青苔的石块给你休息。渴了，有甘甜的清露伴你啜饮。

青春是一扇铺满落叶的门，打开了就再未合的住。成长是一段路程，沧海桑田般拥有，如果地老天荒得太早，我们与青春是否还来得及道别?所以我们应该以青春为骨，努力为翼，在广袤的天空中越飞越高，越飞越远。

只要勇敢，只要努力，明天才会变得更加美好，别再留恋已逝的过去，展望未来。

最新走出舒适区个人心得体会和方法五

1、我真切地记着当时对人生的。绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷、是无奈、是悲哀、愤恨。

2、当现实不能改变，我们只能学会坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律，请不要伤心，生活还要继续。

3、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。

4、开心一点吧！他这样离去也是早日能够重新再面对人生。

5、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！

6、你要坚强下去，离去的人，希望活着的人，不要因为他的离去而悲伤，请你继承的替他分担他不会在享受的以后每一分每一秒。

7、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好！

8、生老病死乃人之常情。生老病死，自然规律！不要太伤悲，你的孝心他会感应得到的！

9、失去的人已经失去了。但是他一定希望，亲人们，不要因为他的失去而痛苦，我们应该祝福他在那一边开心快乐。他也会希望我们努力拼搏的生活下去。

10、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好。

11、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

12、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。

13、失去的人要永远记在心里，这是最宝贵的，大自然生老病死，这些现象我们是改变不了的。

14、匆匆过客美名传，我们怀念你，安息吧，一路走好，驾鹤西去留美名，永远活在人们的心间。

15、每当这个日子的来临，总会让人想起一些过去的事情，逝去的人，装载着千丝万缕的思念。如果你真的为他/她好，请你快乐多一点！

16、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

17、昨天晚上很难受，一直在噩梦和揪心中煎熬！早上儿子一起来就问我，晚上为什么哭了？我告诉孩子做了恶梦。

18、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

19、天堂一路走好祝福语七我们的思想里很少有别人，像你这样的老人是那点醒我们的明灯。一路走好。

20、再也听不见那温馨的叮咛，再也看不见那亲切的身影，任凭伤心的泪眼盈盈，任凭思念的心绪飘零，惊闻噩信，痛心难平。敬请节哀！

21、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。

22、婆婆一路走好，愿天堂没有痛苦，天堂没有压力。下一世我们还是一家人。我还是您的儿媳。

23、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

24、您是我黑暗中的指路明灯，您是我人生航程中的导航仪，您是我茁壮成长的阳光和水，老师您的恩惠我无以为报，只能更好的做好自己的工作，让您在天国为我祝福。

25、节哀顺变，不要太伤心了，注意身体！

26、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

27、别太难过了，我接下来最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，不知是为自己，也为你哥哥，好好活下去！

28、大家都不要伤心了，人生总归是要面对一死的，只要我们好好活着，他的在天之灵也好受些，伤心是解决不了问题的。我想应该行吧！节哀顺变！

29、家人会在那边过的很好。一定不希望看到大家太难过。

30、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。

31、每个人都有这一次，其实每个人都会面对，也许对老人来说离开是另一种生活的开始，而他们将会留在我们的心里。

32、每个人都完全不能体会和接受失去亲人的痛苦，但是每个人都会面对失去亲人，看开些，明天依然会来临你的世界。

33、忘却，往深处想还真是一种美德，与其日日为旧人放一双筷子，哀痛得不能自拔，还不如与逝者相忘于生活。

34、那个人在默默的注视着你，在你身边，保护你，他从未离开过。

35、又是一个思念已故亲人的日子，原来时间并不能让人忘记所有，相反只会让人越记越深，故去的小姨呀，如果真有来世的话我还想你做我的姨，真的好想你！

36、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。

37、人常说好人一生平安，而我的和善，纯朴，与人无争的亲人们却总是与磨难相随，命运为什么老和我们开这天大的玩笑？叔叔的眼里的无望、痛苦、渴求，深深地剌痛着我，我的心是在滴血。

38、亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。

39、经历过生死离别的人，更懂得爱和珍惜。所以，我们活着的人，都要好好善待和把握与人相处的日子，让生命不再留下遗憾！

40、节哀顺变，我们现在应该对去世者的真诚祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧！

41、给天堂的亲人送上漂亮的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福欢乐。

42、生老病死，一切都是自然现象；人生自古谁无死，只要常活我心中。

43、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好！

44、人生都要经历这一刻，我为你母亲的离去感到悲痛，作为朋友我祝福你的母亲在天国得到永生和幸福。

45、亲人仙游去，儿孙福未触。游魂千里处，思量千百度。

46、节哀顺变。很伤心得到这样的消息。

47、在我们的生命和人生中，一些人注定很重要，一些人注定在我们的心中有着很重要的位置。我怀念我的父母，怀念和他（她、们在一起的时光！、

48、不要太难过，他老人家可看着我们呢。我们幸福了，他才能安心，这是他老人家最大的愿望，不是吗？

49、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

50、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。

51、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！

52、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导；离开的不仅是)(一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱！

53、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

54、亲爱的，不管如何，当你累了，当你孤单时，我都会陪在你的身边。

55、这个世界是公平的，往往在失去痛苦悲伤之时，也悄悄的活着了一些让你成熟，宝贵，责任的东西，一颗感恩奉献的心，会让你成长起来。

56、每个人都有这一次，其实每个人都会面对，也许对老人来说离开是另一种生活的开始，而他们将会留在我们的心里。

57、人死不能复生，别那么难过，应该用你的表现来安慰他在天之灵，虽然他离开了，但是我们活着的人依然要好好活下去。

58、逝者已登仙界，生者节哀顺变。

59、生命，其实很脆弱，如陶瓷般易碎。逝去的终究已成过去，不必沉寂在过去。无需感慨生命之无常，无常才是真。好好活着，才是最好。

60、生老病死，一切都是自然现象；人生自古谁无死，只要常活我心中。

61、惊悉噩耗，甚为悲痛！愿子潮在天之灵安息！愿中秋皎洁的明月，带去我的哀思和祝福！

62、尽人事！听天命！万事终究有始有终！随缘。

63、一路走好，愿天堂没有痛苦，来生再见，我们永远是你的守护天使，等我们几十年，还会相见，你若安好，便是晴天。

64、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。

65、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的！

66、生活就是这样，旧的人走了，新的人又来了。嗯，一路走好，愿天堂里没有病痛。

67、人生都要经历这一刻，我为你母亲的离去感到悲痛，作为朋友我祝福你的母亲在天国得到永生和幸福。

68、婆婆一路走好，愿天堂没有痛苦，天堂没有压力。下一世我们还是一家人。我还是您的儿媳。

69、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。

70、亲人失去痛离别，苦为人之湿短袖。不知何时再相见，天上人间月满花。

71、再也听不见那温馨的叮咛，再也看不见那亲切的身影，任凭伤心的泪眼盈盈，任凭思念的心绪飘零，惊闻噩信，痛心难平。敬请节哀！

72、惊悉盛老师去世，深表哀悼！因出差新疆，不能来送最后一程，我已委托安排花圈等。请您节哀保重。

73、以实际行动来回报老人家，只有好好工作才对得起他的在天之灵。

74、祝福老人，早达极乐世界，好人有好报！鞠躬！

75、清明，这一天，叫我如何不泪流满面；这一天，双膝跪地、双手合拢，让我祝愿远方的父母长安息、幸福！

76、一年一年的清明，一年一年的牵挂，一次一次的想念，一分一秒的记忆。不会忘记，也不会离去，为了身边的，离去的，好好努力，好好珍惜。

77、亲爱的，可能你会因为过去而悔恨，会因为失去而悲伤，但请在最悲伤的时候学会坚强。

78、天上月圆，人间月半，你我的相逢是种缘。缘起缘灭，梦中变幻，我的世界有你而精彩。曾经的回忆，美好的记忆，保存在脑海。愿你在天堂一样快乐！

79、就让我们化悲痛为力量，化哀思为坚持，继承遗志，踏着他的足迹继续前行，告慰他在天之灵。

80、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。

81、死去的人安息了，活着的人要鼓起勇气重新面对生活，我会在你身边陪着你，支持你的！节哀顺变！

82、又要离乡了，满怀的不舍，这里是生我养我的地方；这里长眠着我的父母~天堂里亲爱的爸妈，请安息！请保佑宝贝们幸福安康！

83、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

84、莺歌，燕舞，花红，草绿，山朗润起来，水欣然起来，天地一片清明。清明节到了，祭生命之祖，扫烦恼之墓，踏岁月之青，烧疲惫之纸，送友情之思念。

85、我们对亲人的思念是永不会停止的，而思念却是多种的，阿婆的伤痛，妈妈的文字，我的小女儿情绪，不管怎样，已故的亲人永远活在我们的心里。

86、漫漫今夜，细回首我与爷爷相处的二十余载，定格于爷爷疼爱我的幕幕瞬间。愿天堂没有困苦，愿天堂没有痛疾。爷爷，您一路走好。

87、清明节到了！只希望爸和外公在另外的世界，过得开开心心的，不要象在世时那么的辛苦！也许他们也已相遇。在将来的某一天，我们也会相遇的。

88、亲人离世了，千万不要悲伤和痛苦，在天堂，他在默默的看着你，希望你快乐，为了让他开心振作起来。

89、又是一个思念已故亲人的日子，原来时间并不能让人忘记所有，相反只会让人越记越深，故去的小姨呀，如果真有来世的话我还想你做我的姨，真的好想你！

90、生老病死是自然规律，去世是她最终的规宿，不必太伤心。

91、清明里总有一些花开，这些意象世界里清醇而多愁的花儿，一睁开眼睛和关闭视野都要流泪；也许这雨正是我无尽的伤悲的一场宣泄，宣泄后，一切都好。

92、生老病死是自然现象，要节哀顺变！保重身体。

93、我不得不承认生命之脆弱禁不起我们再三的考验，生或死，也许早已命中注定。逝者如斯，生者为此沉寂。沉默，是对死者最大的敬意。

94、帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

95、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。

96、清明，这一天，叫我如何不泪流满面；这一天，双膝跪地、双手合拢，让我祝愿远方的父母长安息、幸福！

97、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。

98、他没有离开，他只是去了一个很远很远的地方，只不过这趟旅行，他喜欢上了那里选择定居下来。但是他能看到你，做一个坚强的人，他不希望你让他失去希望。

99、天上月圆，人间月半，你我的相逢是种缘。缘起缘灭，梦中变幻，我的世界有你而精彩。曾经的回忆，美好的记忆，保存在脑海。愿你在天堂一样快乐。

100、祝福，好人会有好报的。天堂会幸福。

最新走出舒适区个人心得体会和方法六

春的鸟儿立于枝头歌唱；夏的树枝过滤阳光，秋的枫叶落下一层厚厚的美丽金黄；冬的冰窗花盛开在窗上，岁月流逝，留下痕迹，我走过那一个拐角，走向成熟。

从前，下课铃响，我如黄莺般冲出教室，与小伙伴们嬉戏打闹，投入喧嚣之中。现在，铃声淡了，伏在桌上，奋笔疾书，钻研习题。喧嚣是周围世界的喧嚣，思想，是自己的思想。

雨夜，我喜欢听灰尘被雨水冲刷的声音，喜欢透过窗看那明亮如绸的皎洁月光。

我更喜欢伏在桌上，轻轻地翻开《边城》，泛黄的书页，倾听翠翠的心事，听天保的动人歌声。我喜欢在寂静的夜里，灵魂与高尚的人交流的感觉。

走过那一个拐角，我多了一份宁静，走向成熟。

晚自习放学，我们三个姑娘，手挽手，踩着月光，走出校门，习惯了对她们叮嘱，习惯了与她们交换心事，讨论习题。

三个姑娘，走在阳光里，走在阴雨下，互相搀扶，努力地走着，走在兵荒马乱的初三，风雨一起走过。

走过那一个拐角，我收获了友情，懂得了团结互助，我走向成熟。

儿时，客厅融化在暖融融的阳光里，屋子里溢满金光。我看着妈妈拖地，总是踩拖把的布条。现在，我接过妈妈手中的拖把，替她做一些家务。当父亲肩痛时，用捶头为他抚平疼痛。

走过那一个拐角，我学会了承担责任，我慢慢走向成熟。

冬的冰窗花融化后，春的鸟尽情歌唱，经过夏天树的成长，秋的果实丰硕累累。走过那一个拐角，我走向成熟。

最新走出舒适区个人心得体会和方法七

活动目的：为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。

活动口号：关爱老人 奉献爱心

活动人员：五年级学生代表

活动流程：

一、准备工作：

1、联系敬老院及东二居委会：韩建荣

2、物品准备：

(1)队旗、学生自己准备小礼物

(2)购买水果

3、节目排练总负责：冯娟

4、照相：宋惠芝

5、劳动工具：每个孩子带一块擦桌布

二、活动过程：

1、节目演出：

(1)集体诵读古诗

(2)功夫扇

(3)歌曲《感恩的心》《友谊地久天长》

2、演出结束，给老人赠送礼物;合影留念。

3走近老人：

(1)每个同学搀扶一位老人回到老人的房间;

(2)帮老人打扫房间卫生;

(3)给老人捶背;

(4)跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

三、注意事项：

1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点;

2、进入敬老院要保持肃静，行动有素;

3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现优良的个人素养;

4、清理房间时要注意安全，不要碰坏老人的东西，不能改变房间原有的布局;

5、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物;

6、活动结束时要和老人握手告别，说再见!

“重阳节慰问敬老院”演出主持词

甲：亲爱的爷爷奶奶：

合：你们好!

乙：在这金秋送爽，金桂飘香的时节，

甲：我们迎来了又一个九九重阳节。

乙：我们丁字沽小学五年级学生代表，

甲：伴着花的芳香，踏着歌的节拍，来到这里，

乙：和各位爷爷奶奶共度这美好的时光。

甲：爷爷，奶奶，明天就是你们的节日，

乙：没有昔日你们艰苦的创业，哪来我们今天优美的校园?

甲：没有昔日你们辛勤的付出，哪有我们今天幸福的生活?

乙：为了表达对你们的崇敬，

甲：我们特别献上几个节目。

合：愿我们的节目能给你们带来温暖，带去欢乐!

甲：请听同学们诵读的古诗

乙：《江畔独步寻花》一、二!

甲：我们班多才多艺的同学可真多

乙：下面让我们随着她们的脚步一起来领略扇子舞的魅力

甲：小合唱《感恩的心》《友谊地久天长》

乙：美好的时光总是转瞬即逝

甲：欢乐的笑声却将永驻心田

乙：愿我们的演出，能给你们留下美好的记忆

甲：愿我们的到来，能给你们带去温暖与欢乐

乙：尊敬的爷爷、奶奶

甲：是你们勤勤恳恳，兢兢业业，不求回报的奉献

乙：把美好的年华、热度和精力都贡献给了祖国

甲：你们的精神将永远激励着我们前进

合：最后，我们忠心地祝福你们健康长寿，万事如意!

大班重阳节走进敬老院主题活动方案

一、活动内容

大班主题活动：走进敬老院

二、设计思路

《幼儿园教育指导纲要》指出：“环境是重要的教育资源，应通过创设并有效地利用环境促进幼儿的发展。”“充分利用社区的教育资源，引导幼儿适当参与社会生活。”九九重阳，秋高气爽，正是幼儿户外活动的大好时机，我们带领大班幼儿，步行到离我园较近的敬老院，看望那里的爷爷奶奶，和老人们一起活动，既活跃心身又受到教育，还能提高绘画能力，促进幼儿健康成长。设计这一主题活动正是为了体现《幼儿园教育指导纲要》的精神。

三、活动目标

1、通过走一走、看一看，使幼儿感受秋天的凉爽和大自然的美丽，产生愉悦的情绪和绘画的欲望。

2、指导幼儿现场作画，鼓励幼儿大胆想象绘画，培养创造思维能力。

3、培养幼儿尊敬老人，尊敬长辈，礼貌待人的品质。

4、在活动中提高口语交际能力。

四、活动准备

教师准备糖果、彩笔、画纸、录音机、幼儿操磁带。

五、活动过程

(一)谈话导入，揭示活动内容及要求：

亲爱的小朋友们，你们知道现在是什么季节吗?对!现在是秋天，今天是重阳节，是爷爷奶奶的节日，让我们带着秋天的祝福，一起走进敬老院，去看看那里的爷爷奶奶，献上我们小小的礼物和真诚的祝福吧!我们将走出幼儿园，沿着宽阔的公路，迎着凉爽的秋风，排着整齐的队伍，唱着欢乐的歌，走进敬老院。今天的活动对每个小朋友都是一次考验，希望大家听从老师的指挥，相信你们个个都是最棒的!

(二)排队走进敬老院：

孩子们在三位老师的带领下，排着一字形队伍，唱着欢乐的歌，沿着公路走进敬老院。

(三)向爷爷奶奶问好：

请一名幼儿将一包糖果献给爷爷奶奶，所有的孩子齐声说：“祝爷爷奶奶节日快乐，身体健康!”

(四)表演节目：

1、播放幼儿操乐曲，师幼一起做幼儿操。

2、幼儿歌曲独唱。两名幼儿分别唱了一首歌。

(五)就地作画、献画：

1、师：孩子们!你们看，爷爷奶奶的院子里有很多的树木花草，有高大的楼房，宽敞的台阶，好漂亮呀!你们都是小画家，想把这美丽的景色画下来吗?

2、将幼儿分成六个小组，围着台阶，准备画画。

3、分发彩笔和画纸，讲述绘画要求。

4、幼儿作画。老师们巡视指导，鼓励孩子们展开想象作画。

5、献画。

师：大家画得真好。有的画了树木花草和房子，有的画了一个大蛋糕，还有的画了红红的太阳。爷爷奶奶好想看看你们的画，现在咱们把美丽的画献给敬爱的爷爷奶奶吧!别忘了祝爷爷奶奶节日快乐，还要双手递给他们哟!

(六)沙地即兴作画：

1、师：孩子们，刚才你们把画献给了爷爷奶奶，他们夸你了吧?你们做得真好!老师想奖励你们一次沙地作画的机会，你们的脚下有一层细细的沙，可以用小石子在沙上作画，大家喜欢吗?可以想画什么就画什么，但要注意不要把沙子弄到眼睛里去了，注意安全卫生哟!

2、幼儿在沙地上用小石子作画，老师也参与其中，倾听他们说说为什么这样画，及时评价。

(七)合影道别：

1、幼儿集合，与爷爷奶奶合影留恋。

2、与爷爷奶奶道别后排队走回幼儿园。

最新走出舒适区个人心得体会和方法八

时间转瞬即逝，转眼间，一年过去，新年就到了。

我兴奋地走进家门，向亲戚们打打招呼，可除了少数的几个人回应了我，其他人都全神贯注地盯着手机，或做痴笑状，或做得意状，抑或做咬牙切齿状。

我在一旁坐了下来，不满地看着那些玩手机的人：切，就知道玩手机，一群低头族。刚刚升起过年的好心情一扫而空，在这个安静得几乎只有手指敲在屏幕上声音的房子里，一切都是那么闷，那么沉寂。没有欢声笑语，只有那“嗒嗒”的声音。

我终于待不下去了，起身走出家门去透气，漫无目的地在小区院子里闲逛着。

唉，这年过得真无趣，以前的时候大家相聚在一起，有说有笑的，多开心啊！四处溢满了浓浓的年味。我不禁陷入了沉思……

“啊，你在这儿，快回去吧，一起吃团圆饭了！”奶奶呼喊着我。

我再次跑进家门，惊喜地一眼看到餐桌上亲戚们应着奶奶的呼唤都放下手机，欢声笑语不断，其乐融融的场面。我欢喜地入座，看着色香味俱全的菜一盘盘被端上来，大家你推我让好不热闹，一股饭菜的香味和一丝丝团聚的幸福与快乐瞬间包裹住了我，我的心里也因这幸福和快乐也涌起一股股幸福与愉悦；也许亲人们放下手机欢聚一堂有说有笑的幸福和快乐便是年味吧！

希望未来的年也能拥有这样亲切而熟悉的年味！