光盘行动心得体会口语交际实用 光盘行动实践感受(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新光盘行动心得体会口语交际实用一

大家好!

如今，食物以各种姿态展现在我们的面前，我们有着各种各样的选择。不管是面食还是饮品，都像是一朵朵鲜花，以各种姿态绽放。但在绽放的同时，也有一些事情在悄悄的发生，那就是浪费。在我们的日常餐饮中，固然是要浪费一些的，比如说有时候买了一杯大型的饮品，喝不完就直接丢掉了，在聚会上为了所谓的面子点了一大桌子的菜，结果却因为吃不完导致全部丢掉了。虽然有时候大家会选择打包，但是有一部分的人也会因为面子问题而不选择打包，反而是选择直接丢掉。

大家要知道的是，在这个世界上，仍有一部分人是处于一种吃不饱穿不暖的阶段。还记得有一个新闻报道了一个地区的人因为没有食物，所以做了“泥巴饼”，为的就是饱肚子。有些人为了吃饱肚子可以吃不能吃的东西，而有些人却因为一些无所谓的东西肆意浪费，这样的极端的确是我们需要改变的。世界在发展，但我们人的思想也应该同步前进。浪费是一件错误的事情，我们不能因为一时鲁莽而选择错误的行为。这一点是我们必须要改正过来的。

拒绝浪费，从光盘行动开始。不管我们以后出去和亲友吃饭，还是应酬，都应该以节约为主题。一个企业的核心固然也是有节约这一项的，艰苦奋斗是发展的基础，不管是作为人还是作为一个企业，都是应该遵循的原则。到了大学的我们，固然也是要明白这一些的。同学们，今后希望大家能够在平时的生活当中，多去珍惜粮食，做好光盘行动，从每一餐饭开始，从脚下开始。

那么光盘行动应该从哪些方面开始呢?首先如若在家里或者是在外出吃饭时，点适量的份就行了，不要过度的消费，也不要过度浪费。能吃多少吃多少，把光盘行动做起来，再去管其他的事情。其次，就是要把自己的思想观念改正过来，节约是一项美德，珍惜粮食是一项需要弘扬的精神。

我们需要树立一个好的目标，带着更多的人往前走，在节约粮食这条道路上越走越远，维护社会风气，建立属于自己的行为规范。饭桌上从光盘行动开始做起，思想上多去发扬这种精神，号召更多的人加入我们，和我们一起去做好光盘行动!

此致

敬礼!

最新光盘行动心得体会口语交际实用二

最近食堂出了个问卷调查，旨在了解职工对食堂工作的看法，并征集建议，态度诚恳，我认真回答了所有问题，希冀伙食及用餐环境有所改进。

但用餐环境的改善，固然有食堂管理方的责任，同时也需要我们广大用餐人员通过自律共同维护。正如我们国家的很多事情，不仅需要国家倡导，也需要民众推动。文明用餐具体来说有以下几点：

首先在排队时，保持适当距离，给前排人员保留足够的空间和时间。银行、售票处等有一米线，我们不必如此严格，但适度的私人空间还是应该保留。

其次就餐时，降低音量，避免影响他人。常听归国人员说，国外餐厅通常都很安静，这与用餐人数无关，完全是他们的餐桌礼仪、发言习惯所致。有人讲话时不另起话题、开小会，让主讲人用正常音量发声即可，这样可以有效降低用餐噪音。

餐桌礼仪还有：不发出咀嚼异音，喝汤吃面条不发出声音，舌头不伸出唇外，避免用勺子磕碰餐具发出响声等。

最后，用餐完毕，倒餐盘时切忌大力扣击餐盘，用勺子刮下即可，以免影响他人用餐。

曾闻亲戚在韩国，学韩国人在餐馆用完餐用纸巾把盘底擦干净，以减轻洗碗工负担，不禁深为先进国家的文明程度折服，国民素质可见一斑，国人当急起直追。

现在普遍存在餐后剩余食物过多问题，大家应该有意识的实践光盘行动，提倡不够再补，避免一次夹取过多，造成浪费。

调整一下菜品摆放次序，也有助于减少浪费。如把荤菜发放从队尾移到队前，因荤菜几乎是每人必领的，现在的菜品排放顺序容易造成夹菜过多。如此调换一下，就餐人员就能依据分配到的荤菜，调整素菜的取量了。浪费减少了，节约的成本就可以用来提高菜品质量。

综上，期待大家共同付出努力，以打造更加舒适的用餐环境。

最新光盘行动心得体会口语交际实用三

1 研究背景和方法

由于各种原因，高校食堂一直都是浪费食物的重灾区，大学生“舌尖上的浪费”令人吃惊。据一项针对北京部分大学餐后剩菜剩饭情况的调查表明，倒掉的饭菜总量约为学生购买饭菜总量的三分之一。①长期以来大学校园的浪费行为，不仅增加了大学生的家庭负担，也不利于他们社会责任感的培养。因而践行“光盘行动”，以集体之力来改变高校食堂浪费严重的现状，将会对社会产生巨大的影响。

20xx年5月，我们联合长沙医学院的后勤处通过问卷调查、召开座谈会、个别谈话等方式，对长沙医学院大学生的“光盘”情况开展调研。此次共发放问卷200份，回收191份，回收率为95.5%，其中有效问卷185份，占回收问卷的96.9%。

2 调查结果与分析

2.1 大学生餐盘的基本情况

2.1.1 大学生“光盘”人数不多，浪费现象严重

随着社会生活水平的日益提高，大学生铺张浪费的现象也越来越明显。②调查显示，当问到“你身边的食物浪费现象严重吗时”，有67.6%的同学选择“极普遍”;当问到“是否每餐做到‘光盘’时”，只有16.2%的学生选择了“做到”。

通过访谈还发现，大多数大学生根据自己的心情和饮食习惯对粮食随意的浪费，对“光盘行动”认识较为肤浅和模糊，浪费粮食的的感性成分高于理性成分。长沙医学院调查数据显示，真正自我践行“光盘行动”的学生所占比例很小，全校2万多名学生，真正做到“餐餐光盘”的大学生仅有120名左右，约占全校学生比例的0.6%。

2.1.2 大学生光盘意识程度不深，节约意识较浅

“光盘行动”作为一种节约的良好行动与习惯，大学生对其却不甚了解，并表现出出人意料的冷漠。大部分同学不会主动寻求对“光盘行动”的了解，仅仅是通过电视、新闻、广告知道有这个行动而已。调查显示，问及对浪费食物的看法时，46%的学生表示“想浪费就浪费，很正常的现象”;当问到“是否想过采取行动节约粮食”时，有86.7%的同学选择“否”。由此可见，当代大学生的节约意识不强。

2.2 大学生对“光盘行动”的态度

大学生作为中国的一大群体，在节约粮食方面起着至关重要作用。因此，我们调查了“是否认为现在推行‘光盘’行动是必要的”，但41.6%的学生选择了“可有可无”，29.2%的学生选择了“没有必要”;问到“对‘光盘’行动所持的态度是怎样的”，48.6%的学生选择了“有意义，但不会主动有所行动”，24.3%的学生选择了“跟随大众，不强求”，这说明大学生缺乏“光盘”的实际行动。

2.3 影响大学生“光盘”的因素

在食堂就餐的学生里，剩菜剩饭的现象相当可观。对于剩菜剩饭的原因，同学们给出的答案五花八门：58.4% 的同学因为“饭菜不合口味、难以下咽”，饭菜的色香味成为学生浪费粮食的主要原因;15.1% 的同学错估饭量，“打得太多了，吃不下”;14.1 % 的同学因为“想减肥不能吃太多”;11.4% 的同学认为“伙食糟糕”，“每天都是那几样菜”，食堂的饭菜种类也导致了学生不“光盘”的“借口”;还有2% 的同学表示自己有“剩碗底”的习惯。

3 大学生“光盘行动”的效果

3.1 “光盘行动”初见成效

调查结果显示，“光盘行动”的广泛宣传取得了一定的效果。85.4% 的同学表示“对‘光盘行动’有所了解”，知道学校在进行光盘活动，90%的同学表示他们会努力“光盘”，“毕竟粮食来之不易”，76.3% 的同学认为通过“光盘行动”的宣传，大学生更加珍惜粮食，节约意识有所提高。课题组成员通过对用餐时段的观察发现，“光盘”率总体有所提高，食堂剩菜剩饭回收量减少了40%左右。 3.2 “光盘”尚未成功， 同学仍需努力

但在践行的过程中，“光盘行动”也遇到了一些问题。浪费食物的现象虽有所改善，但中餐和晚餐时段依然比较严重;真正做到光盘的更多的是参加“光盘行动”的志愿者。餐具回收处的工作人员也说，每天中午仍然可以回收三到五桶剩菜剩饭。

4 大学生“光盘行动”的可持续措施

4.1 加大宣传力度，营造勤俭节约的舆论氛围

(1)大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念。通过发宣传单、倡议书，拉条幅、贴标语，以及搞演讲、做科研等，在校园广播“光盘”事件，宣传“光盘行动”;通过广播、内部报刊、宣传栏以及展板、网站等，发布一些关于“光盘行动”的宣传文字和图片，号召更多同学加入“光盘”活动，营造节约用餐的氛围。(2)充分利用网络，创造浓厚的“光盘”舆论氛围。在校园内发起“随手拍浪费”的活动，把一些同学浪费粮食的瞬间都抓拍下来，并在qq群、微博、后勤网等进行转载，以此督促大家在平时更注意节约，也对身边的浪费行为加以关注。

4.2 丰富实践活动，发挥团体活动的积极效应

(1)丰富志愿者的“光盘”活动，巩固“光盘”队伍的基础。后勤处与课题小组将扩展志愿者“光盘”活动。鼓励更多的志愿者参加“‘光盘’行动海报设计大赛”、“光盘”突袭活动，“光盘达人”评选等，加强志愿者的监督与自我监督以及“光盘行动”的巩固与完善。(2)发挥志愿者辐射效应，形成可持续发展。在对“光盘”志愿者思想有了强大的教育之后，让志愿者自行招募身边的“光盘”志愿者，并组织签订“光盘”协议书，成立“光盘协会”。通过自身的辐射影响，使得更多的大学生了解并做到“光盘”。

4.3 加强食堂管理，形成“光盘行动”的长效机制

“光盘行动”的顺利开展，需要食堂要保质保量为师生服务，共同践行“光盘行动”。(1)建立学生和食堂的有效合作与反馈意见。为了保障“光盘行动”的开展，设立食堂饭菜监督台，即表扬栏和曝光台。学生每天评出最好的一个菜或最难以下咽的一个菜，给食堂以参考，及时对饭菜进行调整与更新，让更多的学生少浪费一些粮食。(2)学校后勤积极出动，加强对食堂饭菜质量的管理。后勤处抓住关键环节，实行精细化管理。除了及时调整菜品，吸引学生食堂用餐;要确保在食品安全的基础上，确定“半份半价，小份适价”的原则，以提高“光盘”率;此外，要求食堂所有工作人员一律使用学生餐，不得另立伙食，确保伙食质量。

最新光盘行动心得体会口语交际实用四

甲方：__________________

乙方：__________________

为维护甲乙双方的合法权益，及工作的顺利进行，经双方友好协商，一致同意签证以下协议：

一、甲方于______年______月______日从乙方处订购光盘制作______套，制作要求如下：

1.按照甲方看到的样品制作，按照甲方要求及提供样本和文本来制作(可见后附加条款);

2.按照甲方交货时间__________和交货地点交货;如不能按时完成，按所交订金的______%/日，作为赔偿甲方损失，如从_____日开始五日内不能交货，甲方有权拒收货物，并收回所交定金，而乙方还得按所交订金的______%作为赔偿。

3.产品如有质量问题，无条件包换，所售光盘保证是______级的标准;

4.对所售产品提供一月之内非人为的保换售后服务;乙方还可向甲方提供相关免费的电话咨询解答。

5.甲方前期交纳乙方制作全款费用的______%，即人民币小写￥______人民币大写______千______百______拾______元整;甲方在乙方交货完毕后(当日)即一次性向甲方支付其余全部货款;

6.甲方所制作的光盘单位为：____________元，人民币大写______千______百______拾______元整;

7.在协议的执行过程中如发生争议，首先由双方协商解决，如协商不能解决的，可直接向有管辖权的仲裁机构进行仲裁，仲裁对双方均有约权力。

除争议以外的事项，双方应继续履行。

二、双方代表人或委托代理人签署的往来传真为本合同有效附件。

本协议一式两份，具有同等法律效力，双方各执一份。

本协议经双方签字盖章后生效。

未尽事宜，由双方协商解决。

甲方：________________乙方：__________________

甲方代表人：__________乙方代表人：____________

甲方电话：____________乙方电话：______________

传真：________________乙方传真：______________

日期：________________日期：__________________

最新光盘行动心得体会口语交际实用五

甲方（委托方）： 

乙方（受托方）：

节目名称： 母盘刻字号： 

经协商，甲乙双方就上述节目光盘的加工复制及相关事宜达成协议，签定合同如下：

一、甲方委托乙方：图像压缩□ 制作母盘□ 复制□  切割□  包装□ 保存母盘、菲林□  发货□  

二、甲方须向乙方提供以下资料：1、正式《电子出版物复制委托书》或《录音录像制品复制委托书》和

其它相关证明材料 2、委托单位营业执照副本复印件以及甲方授权委托代理人身份证复印件。甲方委托乙方加工复制的音像制品和cd-rom内容出现侵权时，均由甲方承担侵权责任，乙方不承担任何法律责任。

三、甲方于 20__ 年  月 日前向乙方提供以下文件材料cd-r/子盘  张彩喷稿  张图挡  套；

四、复制类型 ：cd□ vcd□ cd-rom□  dvd5□  8厘米盘□  卡片盘□  异型盘□

五、印刷要求：丝萤  胶萤 

六、包装及其他要求：简包（1000张/件）□  精包□ 

七、验收：以cd-r及本合同第五款要求为标准进行验收。如有疑义，甲方必须在收货当日起，7日内向乙方提出书面报告。

八、交货日期及条件：20__年 月 日发货。若甲方不能按时提供本合同第二三款所列文件及材料，则

交货期顺延；因母盘、菲林不合格或设备故障不能按期交货的，双方协商后另定交货日期。

九、发货方式：□1、甲方自提；□2、乙方代理发货；收货地址：  ；

十、费用标准及合同金额:

费用名称数 量单  价小  计(元)

审批费盘元/盘  

母盘制作费张-元/张  

cd-r+印刷费张-元/张

包装材料费个元/个

包装费个元/个

代出菲林费套元/套

合同金额：  元（人民币大写 ： 万 仟  佰 拾 元 整）

十一、结算方式：预付30%货款，余款货到付清。

十二、本公司的开户行：上海银行中山*行 账户：-

十三、以上各条款双方须严格执行，不得违约；若甲方延迟给付货款，每延迟一天，按延迟付款部分货款

的5‰向乙方支付滞纳金。若乙方延迟交货，每延迟一天，应按未履行部分货款的5‰向甲方支付违约金。

十四、甲乙任何一方如遇不可抗拒的原因而造成无法履行合同时，根据不可抗拒影响，按规定免除部分或

全部责任，当事人一方应当在发生不可抗拒之日起3个工作日内将事实通知对方，尽可能减轻因此给对方

造成的损失，并在不可抗拒结束之日起5个工作日内提供事故的书面报告等文件给对方。

十五、本合同一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

十六、由于履行本协议而产生的纠纷，由双方协商解决，协商不成可向合同生效地人民法院提起诉讼。

十七、本合同履行地为乙方所在地。

十八、未尽事宜，双方协商解决；

十九、本合同自双方代表签字并加盖公章之日起生效，有效期3个月。

甲方代表人：  乙方代表人：

年  月  日  年 月  日

最新光盘行动心得体会口语交际实用六

光盘加工复制合同书

合同编号：

甲方(委托方)：

经营地址:

法定代表人：

联系人：

联系方式：

乙方(受托方)：

经营地址:

法定代表人：

联系人：

联系方式：

节目名称：

母盘刻字号：

经协商，甲乙双方就上述节目光盘的加工复制及相关事宜达成协议，签定合同如下：

第一条 甲方委托乙方如下事项(具体委托内容可在□内勾选√)

□图像压缩□制作母盘□复制□切割□包装□保存母盘、菲林□发货

第二条 甲方须向乙方提供以下资料：

1、正式《电子出版物复制委托书》或《录音录像制品复制委托书》和其它相关证明材料，并由乙方出具交接材料。

2、委托单位营业执照副本复印件以及甲方授权委托代理人身份证复印件。甲方委托乙方加工复制的音像制品和cd-rom内容出现侵权时，均由甲方承担侵权责任，乙方不承担任何法律责任。

第三条 甲方于 年 月 日前向乙方提供以下文件材料cd-r/子盘，共计 张，彩喷稿 张图挡 套;

第四条 复制类型：□cd□vcd□cd-rom□dvd5□8厘米盘□卡片盘□异型盘

第五条 印刷要求：丝印 ;胶印 。

第六条 包装及其他要求：□简包(1000张/件)□精包

第七条 验收：以cd-r及本合同第五款要求为标准进行验收。如有疑义，甲方必须在收货当日起7日内向乙方提出书面报告。

第八条 交货日期及条件： 年 月 日发货。若甲方不能按时提供本合同第二、三款所列文件及材料，则交货期顺延;因母盘、菲林不合格或设备故障不能按期交货的，双方协商后另定交货日期。

第九条 发货方式：乙方不得擅自保留甲方委托印刷刻制的作品，双方商定以下列第 种方式交货。

□1、甲方自提，产品的交付日期,以乙方按合同规定通知的提货日为准;

□2、乙方代理发货，由乙方交由快递公司日视为交付日;

收货地址： ;

第十条 费用标准及合同金额

费用名称数 量单 价

小计(元)： (大写： )

审批费 盘 元/盘

母盘制作费 张 元/张

cd-r+印刷费 张 元/张

包装材料费 个 元/个

包装费 个 元/个

代出菲林费 套 元/套

合同金额： 元(人民币大写 ： 万 仟 佰 拾 元整)

第十一条 结算方式：预付 %货款，余款货到付清。

第十二条 本公司的开户行： ;

开户名： ;

帐号： 。

第十三条 以上各条款双方须严格执行，不得违约;若甲方延迟给付货款，每延迟一天，按延迟付款部分货款的 ‰向乙方支付滞纳金。若乙方延迟交货，每延迟一天，应按未履行部分货款的 ‰向甲方支付违约金。

第十四条 甲乙任何一方如遇不可抗拒的原因而造成无法履行合同时，根据不可抗拒影响，按规定免除部分或全部责任，当事人一方应当在发生不可抗拒之日起 个工作日内将事实通知对方，尽可能减轻因此给对方造成的损失，并在不可抗拒结束之日起 个工作日内提供事故的书面报告等文件给对方。

第十五条 本合同一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

第十六条 由于履行本协议而产生的纠纷，由双方协商解决，协商不成可向合同生效地人民法院提起诉讼。

第十七条 本合同履行地为乙方所在地。

第十八条 未尽事宜，双方协商解决;

第十九条 本合同自双方代表签字并加盖公章之日起生效。

第二十条 有效期从 年 月 日至 年 月 日。

甲方(签章)： 乙方(签章)：

年 月 日 年 月 日

签于： 签于：