2023年社会实践服务活动心得体会及收获(精选8篇)

总结可以帮助我们总结经验、挖掘问题和积累知识。要写一篇较为完美的心得体会，要善于归纳和概括，将复杂的思想整理成简洁明了的语言。在这里，大家可以找到各个方面的心得体会，从而更好地提高自己。

社会实践服务活动心得体会及收获篇一

暑假伊始,带着兴奋的心情,回到了我那山青水秀的故乡。

可那些美好的东西毕竟不可能一直陪着我!因为我要面对着现实社会!所以我得去工作--打暑假工!

通过他人介绍我进入了广东一个普通的外贸服装厂，刚一到厂的时候，身边接触的人也完全换了角色，没有了老师的指导，没有了同学的互助，一切都在上级的安排下和前辈的教导里，一切都处在巨大的转变中。

在到厂里的第一天我先是整体的参观了整个厂区布局，对公司整体的认识，工厂规模庞大却也并所想象的那样，各个生产有条理的，安排的有的，是以后需要去的，毕竟学校的培养得方向是高级技术岗位实用性人才，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业一目了然，才能从上服装行业的发展。

因为我是男(女)生，所以一开始给我分配的是缝纫，当时觉得缝纫还好，毕竟在学校也学过一些，因该没什么大问题吧!可是当我踩了一天的缝纫机后，我有种想做缝纫机的感觉，让别人踩我吧!懒得动了!那腰真的是直不起来了!但我想到了以后的日子，还是挺了下来!再后来就好多了，没有第一天那么累了!

在经过一段时间的实践后，我渐渐的知道了一些在课堂上学不到的知识!国外服装与国内服装在板型尺寸上有大的差异：1服装中休闲服居多，在尺码上较国内的大，及其宽松。

2裤子不分男女以低腰为主。

3除夏装外，服装面料较厚，衣袖较长4在色彩的选择上以灰、黑色、墨绿色、石头色、米色为主，也有少量的纯白色。

与国内的服装习惯用色、搭配都不大相同。

5衣服上上都有口袋，来说多，并且许多立体口袋。

在外贸服装企业，客户是要检查样品的，，邮寄的样品要符合其在样衣订单里的要求，才能下面的，过程是反复的，往往要几次甚至十几次修改才能最后的确认下生产订单。

次一，还要考虑邮寄的和费用，降低成本。

工厂生产的需要，被调到后段工作了很长一段，后段在工厂里指的是锁钉、整烫、检验、包装等几个服装加工的后整理阶段。

我待在检验的最长，体会也就最深：检验是质量控制必不可少的组成。

的质量检验系统要质量是不的。

质量检验与质量预防相比，说是落后了节拍，属于事后把关，把关毕竟仍是而的控制手段。

预防看是可以不质量缺陷，那么检验的一面下次不再。

要对所产品作100%的检查，返修或重新整理，会出运。

正如一位师傅所说的那样，一件衣服在工厂是百分、千分、万分，可是到了顾客手里，那百分之百!检验成衣，要仔细检查每一件成衣，污损、色差大、皱、破旧、抽纱等问题时，贴上特殊的箭头小标签，按问题种类分挂在不同区域，然后送到的做。

合格产品还要清理多余线头，粘除毛絮等，还要注意产品的组织结构、尺寸规格、颜色和文件应该，完全的合格。

在实习的期间，厂方还安排了经验的闫师傅给了四次理论课程的培训，这与在学理论课程是截然不同的，是以闫师傅二十多年的从业经验为基础的，以事例为范本，讲述服装加工工艺和管理，分别从样品试制、原材料的组织、工时定额、裁剪缝制织物密度、色差、缩率等等一一了详细的讲解，更与了现代服装企业的'管理中的问题。

炎炎夏日，暑假生活已经开始了，在以前的这个时候，我们总是东奔西波的上各种暑假班，每天早出晚归，有时甚至比在校上课还忙。

作为同龄人的我们一路走来，有太多的感想需要诉说，面对这个话题首先我们去了常州市第十五中学找了相关部门进行了了解，但令人感到惋惜的是他们拒绝了我们，我们满怀希望就像是被冷水泼过了一样，多少有些失望。

但是我们并没有因此而放弃。

紧接着我们去了文化宫，两年前我在文化宫上过一个多月的课，没想到两年后的今天我会以不同的身份来这里进行调查，并认识到了教育参事徐琰先生。

我们大致的说了我们来的目的，他很热情的接待了我们，并对我们在暑假中参加这种活动表示支持并鼓励。

经过半小时的交流，我们明确了目前需要做的工作。

就是要在最短的时间内写好调查问题，我们才能做后面的工作，经过我们一组的共同的努力，在两天中就完成了这项任务，等待他们的答复，我们信心十足，但又一次的失望：调查问卷没有得到他们的批准，这等于在告诉我们这几天的努力都白费了，又必须重头开始。

但是我们又非常想了解整个过程，想听听同龄人的新声。

这不仅是学校让我们进行实践活动，更重要的这是我们想要的答案。

小时候就听说过上海知青把庄稼地里的青青麦苗当作韭菜的笑话，因为生长在大都市初出校门的年轻人，他从来没有走过三月的麦地，所以他们不知道麦苗和韭菜的区别是情有可原的。

由此我想到了一个非常现实的问题：一个能得到博士、硕士文凭的人，他们能通过各种考试，也许他们能把书上的东西倒背如流，无人能敌，但是他们未必能通过王小丫这一关。

他们“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，最后竟然在阴沟里翻了船。

现在的教育是不是一种误区呢?教育不仅要教给学生知识，更重要的是要让学生们体会到做人的道理。

他们不懂什么叫做竞争，不知在竞争面前要叫一个条件：“公平、公正、公开”，如果没有这三点，就不叫竞争，叫“自私”。

其实我们的要求并不高我们需要空间;。

需要轻松的环境;。

需要一个属于自己的天空。

现在父母总是帮助我们安排着一切，不去考虑我们愿不愿意，把我们自己心中的真实想法都掩藏起来，去让我们做自己不喜欢做的事，因此让我们叛逆心理越来越大、厌学的学生也越来越多。

因为他们找不到自己想要的东西，他们没有明确自己的目标，所以他们的潜力没有爆发出来。

记得正衡中学陈玉萍老师讲过这样一句话：每一个人的潜能都像一个无底洞，甚至自己都不知道有多大，只有自己知道下一步要做什么的时候，才是真正爆发实力的时候!作为学生的我们既不是老师也不是教育人事，我们无法改变这一状况，但是我们所能做的只有走出校园，走向社会，与大自然亲密接触，了解一些日常知识，增加自己的课外知识和内涵。

文档为doc格式。

社会实践服务活动心得体会及收获篇二

这个寒假，我通过xx团县委的公众号，了解到了本次的“关爱留守儿童，‘于’你在一起”志愿活动，和志愿者们一起走进社区，给孩子们送去冬日的温暖与快乐。这次志愿活动，我的心得颇多，我也不喜欢写那些空洞的套话，空话，我只是想把自己做志愿服务的一些真实的感受和大家进行一个分享。

我们来到了城北社区，城东社区以及思源社区，开展“关爱留守儿童，‘于’你在一起”志愿活动。其中最令我印象深刻的是跳绳比赛这个环节，这个环节是由我负责，现场想要参加跳绳比赛的小朋友非常的多，运动热情非常的高涨。但是由于我们绳子只有六根，所以要让更多的小朋友都体会到跳绳的乐趣的话，就需要找到一个合理的解决方法。说句实话，那个时候我是很慌的，看着混乱的人群，心里非常着急。小朋友们也都非常急切地想要开始跳绳比赛，场面比较混乱。志愿者们也没有想到有这么多小朋友，不能按照之前的原计划进行，所以也面面相觑，不知所措。我作为这次活动的主持人，肯定要首先站出来想出办法维持秩序，当时我的脑袋就在疯狂运转，不一会我就想到了可以采取分组的方式，六个小朋友一组，一共分为六组，每一组一根跳绳。

通过我详细讲解新的规则，志愿者们立刻就理解到了意思，将小朋友们有序的分为了六组。小朋友们都玩得非常开心，气氛也很到位，倒计时的时候，个个涨红了脸，和我一起倒数十个数。还有一些小朋友的玩起了花式跳绳，可以说是非常精彩有趣了，活动非常完美的结束！真是很感谢志愿者们的辛苦付出和孩子们的配合！这一次的经历也非常的考验我们应对特殊情况的临时的反应能力，让我体验了一次非同一般的感觉，很考验人，也让我很开心很有成就感。

还有一个事情让我感触颇深：在最后一场思源社区的志愿活动结束之后，有一个小女孩一直粘着我，拉着我的手说：“姐姐，你过年能不能再来和我们一起玩呀?”我说：“可以呀，下次我们还来”然后我还开玩笑的说：“我来这里过年，你会给我发红包吗?”她说：“会呀，我把我的红包钱都给你，你来这里陪我玩！”当时我心里就一颤，当时就感觉鼻子有的酸了。这里的很多留守儿童真的，很需要陪伴，很需要你和他一起玩，他宁愿不要那些在大人们看来很有用的钱，他要的只是你的陪伴，你和他在一起的点点滴滴才是最珍贵的回忆。我也感觉非常暖心，自己陪伴他们玩游戏聊聊天，就可以俘获小孩子们最真诚最纯粹的那种喜欢与爱意，这让我感觉非常荣幸也非常温暖，我也很爱这些小孩子们！

结束了这次志愿活动，我真的开心到忍不住和别人分享我这几天志愿活动中有趣的事情。真的很快乐，每次做完志愿活动回来都感觉自己特别开心，觉得自己做了有意义的事情，帮助到了那些缺少陪伴的孩子们，结交了大朋友和小朋友，让我的心灵收获满满。现在有一些青年有一些对志愿服务存在一定的误解，觉得又浪费时间又没有什么回报。其实这个想法是不正确的。在我看来，参加志愿活动的过程中体会到的快乐和充实，收获到的别人的最真诚的谢意与喜爱，比任何事物都更加珍贵。

作为一名光荣的预备党员，在学校中我也秉持“为人民服务”的精神，积极参加志愿服务：从第一次的关爱残障儿童活动，再到学校与赣州市联合举办的前途阅读会活动，抗击疫情防卫活动，赣州市城市书咖推广普通话活动和童心悦读会活动等等。志愿服务的对象都是一些小孩子，他们是最真实，最无邪的，他们的眼睛像一潭清泉一样澄澈。每次志愿活动结束，我都感觉焕然一新，又变回一个纯净的灵魂。这些志愿活动都让我由衷的感受到奉献的快乐，体会到自身的价值感与成就感。每一次的志愿服务经历也都会像一颗颗珍珠，在我的生命长河中熠熠生辉，发光发亮。

社会实践服务活动心得体会及收获篇三

想想那五天，是辛苦还是开心，其实应该是辛苦伴着开心。

第二天，喝了稀粥，我们出发到镇上去买菜，这里的公车一个小时才一班，等车都要花去很多时间，不过还是挺开心的，到镇上买了自己想买的东西，不知道为什么，名教村那么发达，但是他们的`小卖部却是没什么买的，就是小孩吃的而已，与这个度假村实在是不相配。回答小学，帮忙洗菜，不过还要，大家都说今天的伙食挺好吃的，其实也没那么好吃，只是和昨天相比，今天的好多了。下午，浩浩荡荡大家一起写稿，我是写了一篇关于留守儿童的稿，这让我对于留守儿童问题有了自己的看法，真的，我倡议我们政府应该加大力度处理这个问题，不然的话我会为祖国的未来深深担忧，儿时，自己一直也是一个留守儿童，对于这个问题我深有体会，理解父母的无奈和艰辛。不过那是我的时代了，如今中国各个方面发展得还可以了，政府应该着力解决三农问题，唯有这样，才会第一步解决留守儿童问题。

第三天，拿着一叠问卷，跟着组长出发了，最后两人为一组，在路上碰到第一个行人是一位年轻的妈妈，她说她一直是住在化州市区，但是她还是不是很了解什么是低碳生活，我感觉到我们的问卷问题做得不好，毕竟这里是农村，大部分农民是不知道何为低碳生活，接下来我得改变自己的问卷问题了。接着我们挨家挨户去调查，村民们都很热情，只可惜如果是不认字的老人我就没办法了，因为我经常听不懂他们化州的白话，特别是老人说的，不过成果总算可以，后来就因为领导来了，还要我们回来了，调查就这样累并快乐着结束了。下午接着写稿，这次我写的是关于如何构建新农村，上网查资料，和对于名教这个新农村的看法，我突然觉得该怎样去建设我们村，毕竟我们村正在建设中。五点左右去参观了名教村的文化长廊，在文化长廊张贴的知识上，我觉得名教村这些知识很适合新农村，更加值得村民一看，值得我们新农村建设去借鉴，特别我觉得有一点我是挺喜欢的，那一块把名教从古到今那些为名叫做贡献的人的照片放上去，对于下一代来说是很有激励作用的。看了这个文化长廊，我就想到怎样去发展我们村，但愿我们村发展越来越好。

第四天，这天太难忘了，因为前天晚上没睡，为了洗衣服和刷牙，我去了农民家提水，有下去了几米高的地方，那有一口古井，勉强可以洗衣服，只是路很难走，一不小心就会摔下去的。不过这天的早晨简直就好是星级待遇，我们到村委会去吃早餐，可能是在这里喝了几天的稀粥，觉得这天的早餐简直就是美味，吃完早餐，我们义务劳动去，搞了一上午卫生，接近中午，突然接到上级通知说，因为台风的原因，我们提前回头回去，那一刻，兴奋啊！下午睡觉起来去慰问了名教村的贫苦户，这个村虽是度假村，大部分村民的生活是挺好的，但是贫困的也真的很穷，看了他们不免心痛，他们的生活比起我在名教小学的生活还要艰辛n倍。晚上我们来个结束晚会，很开心。

第五天，一起床就特别兴奋收拾东西准备回去，反正是回去了，我实在是不想再吃名教小学的早餐了，但是看到大家那么兴奋我也就吃了，吃完早餐，我们宿舍连同9号，13号去拍照。拍完就坐车回来了，回到湛江我们处处感到亲切和熟悉，我爱湛江。我从茂名到北校区再到南校区再到麻章车站。一路这般奔波，只为帮一个考完中考的小孩实现高中梦，愿她三年后金榜题名。晚上我们三下乡的再来个聚餐，又是笑声不断，快乐多多啊！

小结，三下乡挺开心的，就是我们不喜欢没水的日子而已，其他的挺好，能认识那么多幽默的校友很开心，个个都是开心果，认识南校区的朋友，他们很开朗也很热情，有机会我一定去南校区找你们玩。

如果再给我一次机会，我不会选择再去三下乡了，好多事经历了一次就够了。

社会实践服务活动心得体会及收获篇四

志在心中，愿在行动；尽微薄之力，不负青春，不留遗憾。这个寒假，在学院团委的积极号召、团县委的积极组织下，我报名参加了2022年xx县“返家乡”大学生寒假社会实践志愿服务活动，在团县委办公室度过了意义丰富的近两周的时光。

在团县委办公室工作的这段时间里，我不仅收获了丰富的社会经验，还享受到了奉献社会，服务人民带来的愉悦和乐趣。在志愿服务过程中，我参与了团县委微信公众号的运营编辑，还帮助了团县委办公室的工作人员整理资料，传达工作文件。我每天都会编辑发布一到两篇推文，向大家传达xx新鲜事、重要事、暖心事，让党的声音“飞入寻常百姓家”。我还负责报道了志愿服务相关信息，很好地展示了我县志愿服务活动推进状况，扩大了该活动的影响力。我很开心，能够为我的家乡献上一份力，展现作为一名青年大学生的责任与担当。

其实成为一名志愿者，对我来讲，是一次令人兴奋且富有挑战的经历。虽然在学校里我已经有了一些的经验（在学校里我是宣传部的一名副部，对微信推文的制作编辑有一定的基础），但是面对这个向全县人民传达声音的公众号，我还是感觉到了一些压力和紧张。

我现在还能记得，在团县委2022年工作务虚会召开当天，我回家后还在工作。当时的我心里特别着急，怕自己在规定时间内完不成任务，拖慢团县委的宣传进度。所以当推文成功完成并发表的那一刻，我真的特别的开心。因为在那一刻，我是如此真切地感受到，自己的价值得到了一种程度的实现。虽然我没有像其他同学一样，深入到社区，参与交通协管、卫生治理，但我依旧通过自己的切实行动，为家乡出了一份力。

在志愿服务的这段时间里，虽然我只是呆在办公室里，但借由那些照片与文字，我仿佛身临志愿服务现场。那么多个年轻热切的脸庞，还有那文字里跃动着的蓬勃的青春力量，都让我感动不已。我有时曾想，志愿者是什么?联合国将志愿者定义为“自愿进行社会公共利益服务而不获取任何利益、金钱、名利的活动者”。百度百科说“志愿者是指在不计物质报酬的情况下，基于道义、信念、良知、同情心和责任，为改进社会而提供服务，贡献个人的时间及精力和个人技术特长的人和人群。”志愿者有无数种定义，可是归根结底，都是因为两个字——责任。因为有了责任，所以自愿付出，因为责任，所以自愿帮助。

志愿者是一个神圣的代名词，是参与的象征、爱心的代言、博爱的体现，没有报酬、没有掌声、没有花环，有的只是一种无私奉献、默默无闻的精神。通过此次活动，我更加了解了志愿服务的意义：赠人玫瑰，手有余香。我愿用我微薄之力服务他人、贡献社会、播种文明、传递爱心，志愿者精神也如星星之火必可燎原。

当今处在时代洪流中的中国正在已超乎想象的凝聚力和生命力向上发展，作为青年大学生的我们，应该不断参与志愿服务，为家乡更美好，祖国更繁荣贡献青春力量，在现代化强国之路上奋勇前进，砥砺前行。作为新时代的青年，我们应当勇立时代潮头，担当时代重任，为实现人民利益而奋斗不息。纵然世界之偌大，以爱亦可填满。

社会实践服务活动心得体会及收获篇五

在与同事的相处中要坦诚，心胸要开阔，凡是都要相互体谅。无论在哪里工作都要处理好上下级之间的关系，这才是建立和谐团队的基础，有了这样的基础才会做好工作。在为人处事的时候要谦虚谨慎，对人诚恳，有耐心，工作时千万不可有半点马虎，一定要遵守规章制度，不能有任何侥幸心理，偷奸耍滑。特别是在处理社区工作时，一定要协调好人与人之间的关系，要循循善诱，不能急躁，也不要带有任何感情色彩，必须实事求是，遵守原则。

在这段时间里，我不仅收获了许多为人处事的道理，更庆幸的是收获了诚挚的'友谊。在一个月的相处中，我们莲新街办的三名志愿者几乎每天都是一起上下班，一起吃饭，一起讨论工作，有困难时我们一起想办法共同解决，成功时我们一起分享快乐，每一分工作我们都是分工合作，团结一致，大家都能够做到坦诚相待，出现问题时，都会诚恳的提出，然后相互学习，共同进步。我们同欢笑，共荣辱，不管是刮风还是下雨，我们都是同进同退。这是我们社会实践又一笔宝贵的财富!

社会实践服务活动心得体会及收获篇六

社会实践服务活动是大学生们接受社会教育的一种形式，能够将自己所学的知识运用到社会实际问题解决过程中，并使自己在实践过程中不断成长和进步。本人作为一名大学生，在社会实践服务活动中认识到：“我为人人，人人为我”的精神是大学生应有的精神，参加社会实践服务活动能够为他人贡献力量，同时也能够提升个人综合素质和公民意识。

第二段：参加过程中的体验与感受。

在社会实践服务活动的过程中，我们学习了如何与人沟通、如何表达和理解别人的需求，同时也锻炼了自己的独立思考、团队合作、解决问题的能力。而在交流与沟通的过程中，我注意到自己的口才和表达能力有了一定的提升，自主思考和独立判断的能力也得到了锻炼。

在社会实践服务活动中，我们到了一所乡村学校开展“关爱乡村孩子，助力乡村教育”的主题活动。在发现孩子们面对的问题后，我们也积极地向学校和有关部门提供帮助，帮助解决了孩子们的问题，同时也提高了学生们的学习兴趣和快乐度。这种服务的行为也让我认识到，在小的角落里开展的微小服务，也能给人带来更多的关爱和真诚，同时大力促进了社会的发展和进步。

第四段：反思与总结。

在社会实践服务活动中，我也遇到了一些挫折和问题，例如行动方案的制定不完善，实践过程中的环节细节粗心大意等。在总结和反思中，我深刻意识到自己在处理细节问题上需要更加认真细致，并且在制定服务方案和实践计划时需要考虑到更多的因素和实际应用场景。

第五段：展望与呼吁。

社会实践服务活动不仅仅是一种学习方式，更是社会教育中必不可少的一部分。未来，我将会持续地参加不同形式的社会实践和服务活动，同样也呼吁全体大学生们多参与这样的活动，体验其中的成长和乐趣，同时为社会贡献一份力量。我深信，只有不断锤炼自己的能力和意愿，才能更好地为社会带来更多的正能量和力量。

社会实践服务活动心得体会及收获篇七

在我们每个人的身边有这么一个群体、他们本应在天真的年龄去体会纯真的童年、在懵懂的年华去拥有温暖的呵护却失去了亲人的庇护也孤独的品尝人生的冷暖。

为了推进“童心港湾活动”建设与服务，我非常荣幸有机会能够作为志愿者首次参加由共青团中央启动的“童心港湾”关爱乡村留守儿童的项目，在次实践活动的地点是在xx县贡江镇仓前村秀山小学、同时与多名志愿者一起前往了解他们的生活，在团委和老师的密切配合下为20多名留守儿童提供帮助。

在这里我们分别给他们讲了安全知识教育该如何理解如何处理在日常生活中如何防范等提高孩子们安全意识，也给他们传输了地理知识让孩子们开阔视野讲述我们生活着的地球、树林、气候变化、地势地貌等是怎样产生组成的以及一些奇特宏伟的景观看看我们祖国的大好河山，也为了孩子们多掌握一门语言给他们讲述了外语、教他们怎么跟别人对话或者对别人打招呼问好以及一起学英文歌，来培养孩子们的学习兴趣。

其中我也根据我的兴趣爱好跟孩子们分享了画画的知识、给他们展现了一些好的作品，也根据有一些是可以通过几何体加起来组成转变而来的、每当讲解时孩子们都仔细认真听讲着，发出各种各样的惊叹声原来是可以这样啊！之后让孩子自己实际操作、有的画了自己的梦想、有的画了自己的家乡有的也画了一些可爱的小东西等，作品丰富多彩充满想象力与创造力使我感到震惊叹为观止。

在相处的时间里其中有一个小朋友给我印象深刻、有着一双稚嫩而微微泛红的脸庞、一双小而炯炯有神的眼睛、脸上肉肉的，每当走来跟我说话聊天时眼光充满渴望的眼神又亲切的叫我一声哥哥、我感动了，每当看到一群群孩子们背着书包的样子，总会想到自己小时候。随着社会的日益发展，生活水平的不断提高，许多家长迫不得已背井离乡，抛下年迈的父母以及年龄尚小的孩子而外出打工。年幼的他们缺少父母的关爱，大小与老一辈的爷爷奶奶、外公外婆生活在一起，给他们那幼小的心灵造成了多大的心灵创伤。而作为新一代年轻的我们，他们眼里的大哥哥、大姐姐们，理所应当尽自己所能，给予他们帮助。提供关怀与教育、关爱他们的健康成长用我们微薄之力让更多孩子们得到爱，虽然很短暂但是很宝贵也意义非凡。

通过这次志愿者服务时间里和他们成为好朋友陪伴他们引导他们帮助他们、我相信会渐渐地让身边的人也关注起身边的儿童，让他们也能够得到一样的关爱与健康快乐的成长贡献自己的绵薄之力。

社会实践服务活动心得体会及收获篇八

社会实践服务活动是学生们展示自身社会责任感、加深对社会的了解和体验的一项重要活动。在参与社会实践服务活动中，我一方面得到了实践能力的锻炼，另一方面也深刻认识到了社会现实的一些问题和需要改变的地方。下面是我对社会实践服务活动的心得体会。

第一段：理论联系实际，实践与应用并重。

本次社会实践服务活动，我们去了当地的一个残障人士康复中心，为老人们提供了一系列关爱活动。在此过程中，我们是真正地感受到了这些老人的需求和生活状况。这一次社会实践的经历，让我看到了具体的实践证明理论的重要性，同时也深感到实践的巨大价值。

第二段：积极参与，助力他人。

在康复中心，我们主要进行的是社交活动和理疗活动。这些老人们往往需要人的陪伴和倾听，而作为一名志愿者，我们不仅需要把握好科学的陪伴和安慰方式，同时也需要认真思考每种活动的意义和目的。这样做不仅可以帮助老人的身体得到改善，而且也能够帮助老人增强心理上的抗挫能力。

第三段：提高专业素养，实现自我价值。

在这个过程中，我受益匪浅。通过不断参与，我掌握了理疗技巧的操作和技能，也加深了个人专业素养。同时，在这个过程中我还拓展了自己的社交圈，通过与不同背景、不同家庭环境的老人们交往，我去了解社会，认识了不同的文化观点和价值观。这些知识和经验也让我觉得更有自信和决心去实现自我价值。

第四段：反思自我，助力自我成长。

在社会实践服务活动当中，我常常会反思自我，总结自己的好与不好之处，这些反思让我变得更加谨慎和严谨。同时，也让我明白在做志愿者的过程中能够得到的不仅仅是良好的社会声誉，更是自我成长和提高。

第五段：坚定信念，期待未来贡献。

通过本次活动，我更加坚信实践是检验真理的唯一方法。当我们不断实践，不断反思，才能够更好地认识这个世界，了解这个世界，同时也为未来的贡献打下了坚实的基础。

总之，在这个过程中，我认为社会实践服务活动为我们提供了一个强有力的平台，让我们付诸信仰，贡献社会，展现自我。通过这样的活动，我更加明白了当代大学生应当做出的行动和贡献，同时也为自己未来的发展预留了宝贵的经验。