医护人员防疫工作心得体会怎么写(模板10篇)

通过写心得体会，可以发现并纠正自身存在的问题，提高个人的素质。写心得体会要注意时态的一致，用现在时态描述过去经历的感受和认识。心得体会的范文有助于我们提高写作的技巧和水平，丰富自己的表达方式。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇一

第一段：引言（200字）。

当新冠疫情爆发后，医护人员成为抗击病毒最前线的战士。他们不仅需要应对高风险的工作环境，还要承受巨大的身心压力。在与病毒的搏斗中，不可避免地出现了各种疲劳现象，引起了人们的关注。然而，医护人员并不因此而气馁，他们逐渐摸索出了一些有效的防疫疲劳心得体会，值得我们借鉴和学习。

第二段：加强身体锻炼（200字）。

医护人员经常长时间穿着防护服，工作强度大，压力大。身体锻炼是缓解疲劳的有效途径之一。因此，医护人员意识到加强身体训练的重要性。他们通过规律的运动活动，增强体质，提高免疫力。在工作间隙进行简单的拉伸运动，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。这样做不仅能增强身体的抵御力，还能提高工作效率和心理素质。

第三段：寻求情感支持（200字）。

面对疫情带来的巨大压力，医护人员也会感到极度的情绪疲惫。为了缓解心理压力，他们开始向家人、朋友以及同事寻求情感支持。在与病患接触后，很多医护人员选择与家人保持距离，但他们会通过电话、视频通话等方式与家人保持联系，分享工作中的不易和情感的寄托。同时，他们也建起了紧密的同事之间的支持网络，互相提供帮助和鼓励。这些情感的交流和支持成为他们战胜疲劳的一种重要途径。

第四段：科学管理时间（200字）。

医护人员在抗击疫情的过程中，时间安排往往紧张，长时间的工作往往让他们感到疲劳不堪。为了更好地管理时间，医护人员学会了科学规划和合理安排时间。他们制定了详细的工作计划，并充分考虑到工作强度、休息时间和个人身体状况。在疫情稳定期间，医护人员还安排了一些相对轻松的工作，以保证自身的身心健康。科学管理时间让医护人员能够更好地适应工作，减少疲劳感，提高工作效率。

第五段：积极寻找乐趣（200字）。

在抗疫一线，除了工作之外，医护人员也会主动寻找一些乐趣，以舒缓工作带来的疲劳。在医院内外，他们组织了各种形式的文艺活动，如歌曲比赛、摄影展等，以增加工作之外的乐趣和社交。同时，他们也注重个人爱好的发展，比如阅读、音乐、绘画等，通过对个人兴趣的培养和发展，调节工作和生活的平衡。这些乐趣不仅能提供心灵上的满足，还能激发医护人员的创造力和积极性。

结尾（100字）。

在抗疫一线，医护人员通过加强身体锻炼、寻求情感支持、科学管理时间以及积极寻找乐趣等方式，有效地缓解了防疫疲劳。这些心得体会给我们提供了很好的借鉴和启示。面对艰巨的防疫工作，我们应从医护人员身上学到坚韧不拔的品质，通过合理的生活和工作安排，增强自身抵抗疲劳的能力，以更好地应对未来可能出现的挑战。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇二

新冠疫情席卷全球，医护人员在保卫人民生命安全的战斗中起着至关重要的作用。然而，长时间高强度的工作和面临极大的压力，容易导致医护人员出现疲劳，甚至出现心理问题。本文将从个人角度出发，结合一线工作的体验，分享一些我对于如何防疫疲劳的心得体会。

二、保持身心健康的重要性。

作为医护人员，身体和心理健康是我们工作的基础。只有保持良好的身体和心理状态，才能更好地应对工作中的各种困难和挑战。因此，首要任务就是保障自己的身心健康。在繁忙的工作中，合理安排休息时间，充分恢复体力；同时，要学会倾听自己的内心声音，关注自己的情绪变化，并及时寻求心理支持。

三、建立良好的工作与生活平衡。

在抗击疫情的战斗中，医护人员经常需要长时间连续不休息地工作，这对身心健康造成了很大的压力。因此，建立良好的工作与生活平衡是我们抵御疲劳的有效方法之一。要学会合理安排工作和休息时间，合理规划自己的工作强度，避免长时间的过度劳累。同时，关注自己的兴趣爱好，合理安排自己的生活，多与家人朋友交流，保持积极的生活态度。

四、加强团队合作与交流。

在这场没有硝烟的战争中，医护人员需要面对巨大的工作压力和心理压力。在这个时候，团队合作和交流变得尤为重要。团队合作可以分担工作压力和情绪压力，增强共同抵御疫情的能力。同时，定期的团队会议和交流，可以让医护人员分享经验和情感，互相支持和帮助，减轻个人负担。因此，加强团队合作和交流，是提高工作效率和减轻心理压力的重要途径。

五、寻求心理支持和自我关怀。

在长期紧张的工作和高压的环境下，医护人员容易出现心理问题。因此，寻求心理支持和自我关怀是非常重要的。我们可以依靠同事、家人和朋友，寻找适合自己的心理支持渠道，如心理咨询、心理辅导等，及时排解自己的情绪压力，避免累积和爆发。同时，自我关怀也是非常重要的，可以通过阅读、写作、旅行等方式，舒缓心情，调整自己的状态，保持积极向上的心态。

结语。

新冠疫情的防控任务异常艰巨，医护人员的工作非常辛苦。因此，保持良好的身心健康，建立良好的工作与生活平衡，加强团队合作与交流，寻求心理支持和自我关怀，是我们防护疲劳的有效方法。希望每一个医护人员都能够保持坚强的意志和积极的心态，在这场没有硝烟的战争中，始终坚守岗位，为人民的健康安全做出自己的贡献。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇三

近年来，新冠疫情在全球范围内蔓延，给社会带来了巨大的冲击和挑战。作为防疫工作最前线的医护人员，承担着保护人民生命安全和健康的重任。在这场严峻的战役中，他们不仅以自我牺牲精神冲锋在前，还积极总结经验和教训，提出了许多宝贵的防疫心得体会，为日后类似疫情的处理提供了重要参考。本文将结合实际事例，分析医护人员在防疫工作中的体会和心得，并对未来的防疫工作提出建议。

第一段：申遗医院医护人员的英勇奋斗。

申遗医院是疫情爆发时投身抗疫工作的典型代表。在疫情初期，医院迅速组织医护人员成立与新冠病毒匹配的防护团队，制定了专业的防疫指导方案，并确保足够的防护物资供应。医护人员在面对生死肉搏的同时，不忘为技术研发和科学研究做出贡献，提出了许多改进防护措施的建议。他们以顽强的意志和敬业精神，为控制疫情做出了巨大贡献。

第二段：体会一——提高危机意识和应急能力。

这次疫情让我们深刻认识到，危机是时刻存在的，只有提高危机意识和应急能力，才能更好地应对突发状况。因此，医护人员发现，完善防疫应急预案和配备有效的应急物资是至关重要的。此外，加强应急演练和培训，提高医护人员面对危机时的应变能力，也是必不可少的。只有做好各项应急准备，才能在疫情爆发时迅速有效地展开防控工作。

第三段：体会二——强化团队协作和沟通交流。

医护人员要迅速应对疫情，就必须具备强大的组织协调能力和团队合作精神。在这次疫情中，申遗医院医护人员通过加强团队协作和沟通交流，形成了紧密有序的工作合力。他们学会了分工合作，密切配合，有效提高了工作效率。此外，加强与科研机构和其他医院的合作，共享信息和资源，也是成功抗疫的关键。团队协作和沟通交流的重要性，是这次疫情给我们的重要启示之一。

第四段：体会三——注重心理健康和自我保护。

抗疫工作的压力巨大，体力和精神上的疲惫是难以避免的。因此，在工作中，医护人员必须注重自我保护和心理健康。他们发现，充分休息、饮食和锻炼对维持身心健康非常重要。此外，积极应对焦虑和压力，建立良好的心理支持体系，也能更好地保持身心健康。只有保护好自己，才能更好地保护他人。

第五段：未来的建议与展望。

通过对医护人员在抗疫工作中的体会和心得的分析，我们可以得出一些对未来防疫工作的建议。首先，进一步完善各级医院的应急预案，提供更加详细和科学的防护指引。其次，加强医疗资源的统筹调配，建立更加紧密的医患关系，提高卫生服务效率和质量。最后，加强对医护人员心理健康的关注和支持，提供心理咨询和辅导服务，及时疏导他们的心理压力。只有通过不断总结经验和教训，才能更好地应对日后可能出现的危机和疫情。

总之，医护人员在这场疫情中付出了巨大的努力和牺牲。他们的防疫心得体会为我们提供了宝贵的经验，能够帮助我们更好地应对未来可能出现的疫情。通过加强危机意识和应急能力、强化团队协作和沟通交流、注重心理健康和自我保护，我们相信，在未来，我们能够更加有效地防控疫情，保障人民的生命安全和健康。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇四

随着新冠疫情的爆发，医护人员不仅承担着救治患者的重任，还需要保护自己的安全。为了有效地进行自我防疫，医护人员必须采取一系列的防护措施。在这个过程中，他们积累了许多宝贵的经验和体会，本文将分析并总结医护人员在自我防疫方面的心得体会。

首先，医护人员普遍认识到正确佩戴防护装备的重要性。一开始，由于缺乏经验，一些医护人员可能没有正确地佩戴防护口罩、护目镜和手套。然而，经过反复的实践和培训，他们逐渐意识到它们对防止病毒传播起着至关重要的作用。因此，他们学会了如何正确佩戴这些装备，并要求每次接触患者之前确认自己的装备是否完整无缺。

其次，医护人员发现了保持良好卫生习惯的重要性。在疫情中，频繁洗手成为了医护人员的日常。他们清楚地意识到经常用肥皂和流动水洗手的重要性，并根据需要补充使用消毒液。此外，医护人员通过维持清洁的工作环境，消除任何潜在的传染源，保障了自己和同事的健康。

此外，医护人员积极维护自己的身体健康。他们意识到保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动对于提升免疫力起着至关重要的作用。因此，他们尽力安排好自己的作息时间，遵循健康的饮食规律，并利用空闲时间进行适度的运动。通过这些努力，他们不仅能够更好地应对疫情的压力，还能够更好地保持身体的健康状态。

与此同时，医护人员主动加强了个人防护意识。疫情爆发后，医护人员普遍增加了对自己身体情况的观察。他们关注自己是否出现了症状，并及时在发现不适时与主管医生联系。同时，他们定期接受病毒检测，确保自己没有潜在的感染风险。所有这些措施都有助于及早发现自身感染的可能性，并防止疫情通过医护人员进一步传播。

最后，医护人员增强了团队合作的重要性。在面对重大疫情时，医护人员纷纷主动展现出团结协作的精神，彼此携手共同战斗。他们相互支持，互相鼓励，并及时分享经验和知识。这种积极的团队合作不仅提升了他们的工作效率，还增强了他们克服困难的信心和勇气。

综上所述，医护人员在面对疫情时，通过自我防护积累了许多宝贵的经验和体会。他们深刻认识到正确佩戴防护装备、保持良好卫生习惯、维护身体健康、加强个人防护意识以及团队合作的重要性。这些心得体会为他们及其他人提供了有力的指导，并在有效抗击疫情中起到了积极的作用。希望这些经验能够广泛传播，使更多人受益。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇五

自从新冠疫情爆发以来，医护人员一直是最有风险的职业之一。他们需要直面病毒，不畏艰险，为保护公众健康而工作。在这个全球难关之际，许多医务人员积极履行自己的职责，对抗病毒，帮助病人治病救人，做出了巨大贡献。作为一名医学生，我也受到了疫情的影响，我在这个时候深刻地体会到医护人员的重要性和工作的艰辛，也感受到了自己作为一名医生的责任和义务。

第二段：防疫措施的必要性。

作为医护人员，在疫情期间，打好自我防护就成为了必要的工作。戴好口罩、勤洗手、消毒、通风，严格遵守消毒隔离措施，也是工作的基本常识。在工作中，我们需要保证个人防护装备的质量，保证个人安全，同时也保证工作的效率和质量。在疫情防控过程中，医护人员的健康和个人安全都是非常重要的，如果我们在工作期间受到感染，将会出现一系列的问题，影响到我们周围的人，甚至我们自己的家人朋友。所以，做好个人防护措施是防范疫情的重要一环。

第三段：体验疫情期间的心态。

在疫情期间，许多医护人员都面临着巨大的压力，忙碌于工作当中，苦口婆心地治疗病患。“隔离、管控、防护、救治，这是我们一线医护人员的主要任务，因为这时候的我们，就是社会生命安全的护卫者。”在面对病患、家属和社会舆论的压力下，我们需要保持心态的平稳，并在工作中严格执行各种防疫规定，确保防疫工作的高效率和高质量。

第四段：医护人员的责任与义务。

由于自己是医护人员的身份和专业知识，我们不得不承担起更多的责任。在疫情期间，医护人员们必须负责任地发挥着自己的独有技能和专业知识，按照疫情防控方案，完善的预警机制等等制定出各种防疫方案，对于感染了新冠病毒的病患，我们要及时诊断、治疗，属性监控、收治，并要积极与市场人民共同实现防控和救治。同时，医护人员还要帮助患者缓解压力，提高抵抗力，可见我们不仅要治疗病人，也代表了病患的精神呵护，这是我们作为医护人员义不容辞的责任和义务。

第五段：总结。

在这场没有硝烟的战争中，每个人的身影都是耀眼的。医护人员在防疫中发挥着重要的作用，他们日以继夜地忙碌着，奋战在一线，立志而行，为患者的康复和全国人民的健康保驾护航。总之，这不仅仅是医护人员，所有社会人员的责任和义务，大家都不断为疫情防控奉献，仅有的希望是相信，我们都在为一个美好的未来而努力着。我们要珍爱生命，保护自己和身边的社会福利工作者，共同携手抗击疫情，把握每一个细节，慎之又慎，才能让疫情早日得到控制，实现我们美好生活的梦想。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇六

我是一名医护人员，我在过去的几年里一直从事着医护工作，深刻感受到了这份职业的辛酸和满足。以下是我的一些心得体会。

首先，医护工作是一项极度重要的职业，它是我们社会进步的关键。每一个健康的生命都离不开医护人员的努力，他们的努力使得更多的人能够恢复健康，充满希望。因此，我们应该对医护人员表示最高的敬意和感激。

其次，医护工作并不是一份简单的工作，它需要极高的专业知识和技能。我时刻认识到自己还有很多需要学习和进步的地方。每一次的医疗事件都需要我们医护人员做出迅速而准确的判断和应对，这需要我们不断学习新的医疗知识和技术，提高我们的专业技能，以更好地为患者服务。

再次，医护工作需要我们投入大量的精力和时间。在医护工作中，我们不仅要关注疾病的治疗，还要关注患者的生活、心理等多方面。我们的工作需要我们每天早出晚归，甚至是在节假日也不能休息。因此，我们必须学会调整自己的心态，保持积极向上的态度，以更好地面对工作的挑战。

最后，医护工作也需要我们拥有良好的团队协作精神。在医护工作中，我们需要与医生、护士、营养师等多个专业人员紧密协作，共同为患者提供全面的医疗服务。因此，我们必须学会尊重他人，协作共事，才能更好地完成我们的工作。

总的来说，医护工作是一项充满挑战和机遇的职业。我深刻地感受到了这份职业的辛酸和满足，也更加深刻地认识到了自己的责任和使命。我相信，只要我们不断学习，不断提高自己的专业水平，医护工作将会更加出色，更加有成效。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇七

新冠病毒的疫情来袭，给世界带来了前所未有的冲击。在全球范围内，医护人员奋战在第一线，为了挽救患者的生命，不惧风险、身先士卒。在这场特殊的战斗中，他们积累了丰富的防疫经验，分享这些心得体会，对于全社会加强防疫、打赢疫情防控阻击战具有重要意义。

第二段：加强自我保护。

作为医务人员，首先需要做好自我防护，把自己安全放在首位。科学配戴防护用具，认真执行洗手、消毒等措施，定期接受体温检测，严格按照规定出入病区，避免交叉感染。此外，注意事项还包括避免多人聚集，减少不必要的外出，通过电话视频等方式与家人保持联系，在生活中严格遵守防护要求，不放松警惕。

第三段：加强社区宣传。

医护人员不仅要保护好自己，还要积极宣传防疫知识，为居民提供专业指导。他们通过发放宣传单、口头宣传、小区广播等形式，向居民介绍新冠病毒的相关知识，招呼大家执行防护措施，发现疑似病例及时联系社区工作人员。通过社区宣传，提高了居民的防疫意识，帮助降低了病毒传播风险。

第四段：高效使用防护装备。

医疗领域的防疫防护和医疗救治是关键，防护装备的合理使用也是非常重要的。对于每一件防护用具，医护人员都要做到严格的检查认证和取用记录，合理减少资源消耗。并且在使用时，严格遵守规定，正确佩戴，严格准守护理程序，使防疫防护装备最大限度的发挥其作用，确保医疗人员的安全性以及病人的治疗效果。

第五段：加强心理疏导。

抗击疫情的过程中，医护人员的心理健康也面临着挑战。长时间的工作、密集的工作、负重的工作，让人精神压力很大，需要及时接受心理疏导，加强心理护理。对于心理问题的处理，一方面可以考虑家庭情感的支持；另一方面，对于必要的工作压力，需要及时向领导反映，寻求组织患者解决方案，转移疏导心理压力，维护医务人员的身心健康。

结论：

新冠疫情是世界范围内的重大卫生事件，居民们和医疗工作者都承担着防控疫情的责任。通过科学的防护以及宣传教育等措施，我们可以更好地打赢这场战斗。在日常工作中，医疗工作者的积极主动性和责任感得到了深刻的体现，教育居民、彻底搜查病毒把持，使我们认清了“团结一心、科学防控”的重要性，为社会的稳定发展做出了贡献。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇八

医生是一份光荣的职业，能够成为一名医生，从事医务工作，这是我一生的梦想和追求。20__年6月，从中医药大学毕业后，我如愿成为了一名实习医生，并来到了郑州中医院肾病风湿科上班，在科里工作的点点滴滴，让我真切的感悟到为一名医务人员我们身上所承担的那份责任，也让我看到了作为一名医务人员，我们从事这份职业的价值，更让我深深的爱上了这份事业。

每一条生命都是人世间最宝贵的财富。在风湿科上班的一年多时间，每每和病人及其家属打交道时，这种感觉更加真实，生命的厚重让我们容不得半点懈怠，更不容得半点马虎。记的那是一天夜里，我们住院部有一位患有慢性肾脏衰竭的老年男性患者，病情加重，生命体征渐弱，急需抢救；我和值班医生闻讯后，立刻赶到病房，那此时病患的家属和子女泪如雨下，不知所措，望着我们，仿佛抓住了救命稻草，一遍遍的哀求着我们一定要救救他的亲人，那时的空气显得更外凝重。在检查了患者的情况后，我和值班医生一边安慰着家属，让家属不要紧张，另一边立刻组织医疗抢救，而此时在一旁的我却脑海空白，不知所措，只能眼巴巴的看着前辈们忙碌有序的采取着各项急救措施，在经过几个小时的生死抢救后，这位患者终于从鬼门关上被拉了回来，患者家属紧张的心情终于也有了一丝放松，拉着医生们的手连连说到“谢谢、谢谢。”

“不用谢，这是我们应该做的，让患者好好的休息一下”。值班医生微笑的回答着。

这就是我的前辈们，他们不仅有着高超医术，他们还有着“医者父母心”的那份医德。在后面的每天查房的过程中，我的前辈们总会一再叮嘱患者和他的家属在照料时，注意的事项和要点；护士们在护理换药的时候，也总会十分细致耐心，让家属感到十分的欣慰。

后来每每我想到这件事情的时候，我的内心总会有着那么一丝惭愧，我常常想那天值班时，只有我一个人，我会怎么办？我能不能成功的将这位患者从死亡线上救回来？我要学习的地方还有很多，无论是医术，还是经验都还有很长的路要走。

“以天使之心悬壶济世，以善良之本立身于世”。这件事对我有着深深的触动，也让我理性的认识到自己还需有很长的路需要走。面对未来，我将努力向老前辈们学习，学习他们高超的医术，学习他们救死扶伤的本领，学习他们身上宝贵的职业操守和品质。

妙手回春，杏林春暖。面对未来，我将立志一生从业在医生的这份职业上，我将会更加努力，更加勤奋，以更加饱满的热情和激情，投身到这份神圣和光荣的事业中，用自己的努力，践行着自己的梦想，用自己的努力，为患者的安康幸福，贡献自己的一份力量。

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇九

第一段：

在当前疫情肆虐的时刻，医护人员承担着保卫人民群众健康的重大责任，是最前线最有风险的工作人员之一。防疫工作不仅是一项技术活，更是一项高风险的工作。在这场战斗中，医护人员需要做好充分的准备，始终坚守防护第一的原则，确保自身安全，同时也保障了患者的健康，为祖国的抗击疫情做出了巨大的贡献。

第二段：

医护人员在保护自身健康的过程中，恰当地佩戴防护用品，是至关重要的。对于医护人员来说，重要的是了解正确的佩戴方式。医用口罩、护目镜、防护服等防护用品的佩戴必须符合标准规范，确保使用过程中不会有空隙，阻止病毒进入身体。此外，医护人员还应学习适当的卫生措施，比如勤洗手、勤消毒等等，为自己的安全起到重要的保障作用。

第三段：

除此之外，医护人员的心态也至关重要。积极乐观的心态，可以帮助医护人员缓解压力，提高他们的工作效率。同时，对于患者的心理疏导，也是医护人员必备的重要技能之一。面对疫情，医护人员要耐心倾听患者的烦恼和问题，积极引导患者正确地认识疾病，做好防护工作。这不仅有利于疾病控制的防止，也可以起到缓解疫情造成的恐慌情绪，提升人民群众的信心和勇气的作用。

第四段：

另一方面，医护人员的团队合作精神也至关重要。在抗击疫情的过程中，医护人员不仅需要紧密配合，相互协调、共同努力，还需要以合作精神共同应对疫情，共同走向胜利。在这场战斗中，不仅需要医护人员的个人英勇奋斗，更需医护人员的共同努力。

第五段：

总之，医护人员的防疫工作不仅是为了自己的安全，也是为了群众的健康，这场战斗也因为医护人员的努力而变得更加有序、更加稳步。在此期间，我们也看到了医护人员们的英勇拼搏与坚强意志，这给予了我们极大的激励与力量。在未来的日子里，我们有理由相信，一定会有更多的人加入到抗击疫情的队伍中，让我们一起携手前行，共同夺取疫情防控的胜利！

医护人员防疫工作心得体会怎么写篇十

随着新冠疫情的全球爆发，医护人员成为了抗击病毒的最前线。为了保护自己和他人免受感染的风险，医护人员必须时刻保持警惕并采取恰当的自我防疫措施。在这场抗疫战斗中，他们积累了许多有关自我防疫的心得和体会。

首先，医护人员强调正确佩戴个人防护装备的重要性。戴口罩、戴手套、穿隔离衣、戴护目镜，这是医护人员的基本装备。正确佩戴个人防护装备不仅可以有效阻止病毒的传播，还能保护医护人员的健康。在佩戴过程中，医护人员必须注意细节，确保装备完全覆盖面部和身体，并正确使用。他们经常检查装备的完整性，如口罩是否有破损，手套是否紧实等。此外，医护人员还在佩戴前后进行手卫生，以防止交叉感染。

其次，医护人员非常注重个人卫生的保持。在面临病毒传播的威胁下，保持良好的个人卫生习惯变得至关重要。医护人员强调频繁洗手的重要性，特别是在接触患者或任何可能被病毒污染的物体后。他们使用肥皂和清水洗手，确保每次洗手至少持续20秒，并彻底清洗双手的每个角落。此外，医护人员还注意避免用手触摸面部、眼睛、口鼻等易感染的部位，并经常更换干燥的口罩。

此外，医护人员也强调保持良好的体力和心理状态对自我防疫的重要性。面对艰巨的工作任务和巨大的心理压力，保持良好的体力和心理状态对于医护人员来说至关重要。他们明白只有保持身体健康和积极的情绪，才能更好地抵抗病毒侵袭的风险。因此，他们每天保证充足的睡眠时间，合理的饮食结构和适量的体力锻炼。此外，他们也注重心理疏导，通过与同事和家人交流，寻找支持和理解，以减轻压力。

最重要的一点是医护人员强调团队合作和互相保护的重要性。在抗疫战斗中，医护人员从来不是单独作战。团队合作是取得胜利的关键，而互相保护则是团队合作的基础。医护人员之间相互监督，互相提醒佩戴个人防护装备，遵守专业行为规范，以确保每个人的安全。他们也互相支持，关注团队成员的身心健康，并就工作中的难题和困惑进行沟通。这种团队合作和互相保护，不仅有效地防止疫情的蔓延，还增强了医护人员的凝聚力和战斗力。

综上所述，医护人员对于自我防疫的心得体会可以归纳为正确佩戴个人防护装备、保持良好的卫生习惯、关注体力与心理健康，以及团队合作和互相保护的重要性。这些心得和体会不仅对于医护人员在抗击疫情中起到了至关重要的作用，也对于我们每个人在日常生活中的自我防护提供了宝贵的借鉴和参考。只有通过我们每个人的努力，才能达到最终战胜病毒的目标。