惊蛰节气的活动心得体会实用 惊蛰节气的观察日记(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新惊蛰节气的活动心得体会实用一

立春阳气转，雨水沿河边。

惊蛰乌鸦叫，春分滴水干。

清明忙种粟，谷雨种大田。

立夏鹅毛住，小满雀来全。

芒种大家乐，夏至不着棉。

小暑不算热，大暑在伏天。

立秋忙打垫，处暑动刀镰。

白露快割地，秋分无生田。

寒露不算冷，霜降变了天。

立冬先封地，小雪河封严。

大雪交冬月，冬至数九天。

小寒忙买办，大寒要过年。

最新惊蛰节气的活动心得体会实用二

导语：惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气。“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。接下来小编整理了关于惊蛰的诗句集锦，文章希望大家喜欢！

《秦楼月/忆秦娥》

年代:宋作者:范成大

浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。花梢缺处，画楼人立。

观田家

(唐)韦应物

微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃亦就理。归来景常晏，饮犊西涧水。

饥劬不自苦，膏泽且为喜。仓廪物宿储，徭役犹未已。方惭不耕者，禄食出闾里。

春晴泛舟

作者:陆游朝代:宋

儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛，袅袅柳丝摇曲尘。欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。

义雀行和朱评事

(唐)贾岛

玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。口衔黄河泥，空即翔天隅。

一夕皆莫归，哓哓遗众雏。双雀抱仁义，哺食劳劬劬。

雏既逦迤飞，云间声相呼。燕雀虽微类，感愧诚不殊。

禽贤难自彰，幸得主人书。

游景仁东园

作者:苏辙朝代:宋

新春甫惊蛰，草木犹未知。高人静无事，颇怪春来迟。肩舆出东郊，轻裘试朝曦。百草招生意，乔松解寒姿，尺书招友生，冠盖溢通逵。人生瞬息间，幸此休暇时。浊酒论浮蚁，嘉蔬荐柔荑。春来莫嫌早，春去恐莫追。公卿多王事，田野遂我私。松筠自拥蔽，里巷得游嬉。邻家并侯伯，朱门掩芳菲。畦花被锦绣，庭桧森旌旗。华堂绚金碧，叠观凝烟霏。仿佛象宫禁，萧条远喧卑。徐行日一至，何异已有之。都城闭门早，众客纷将归。垂杨返照下，归骑红尘飞。但卜永日欢，未与清夜期。人散众嚣绝，庭空星斗垂。安眠万物外，高世良在兹。

水龙吟寿族父瑞堂是日惊蛰

作者:吴存朝代:元体裁:词

今朝蛰户初开，一声雷唤苍龙起。吾宗仙猛，当年乘此，遨游人世。玉颊银须，胡麻饭饱，九霞觞醉。爱青青门外，万丝杨柳，都捻作，长生缕。七十三年闲眼，阅人间几多兴废。酸碱嚼破，如今翻觉，淡中有味。总把余年，载松长竹，种兰培桂。待与翁同看，上元甲子，太平春霁。

《菩萨蛮·春愁一段来无影》

年代:宋作者:萧汉杰

春愁一段来无影。著人似醉昏难醒。烟雨湿阑干。杏花惊蛰寒。唾壶敲欲破。绝叫凭谁和。今夜欠添衣。那人知不知。

最新惊蛰节气的活动心得体会实用三

在公历每年3月5日或3月6日，是为二十四节气中的惊蛰。此时节，天气渐暖，杏花绽蕾，春雷乍响，蛇虫惊醒，此时我国大部分地区进入春耕季节，田间地头一片繁忙的景象。于是在惊蛰到来之际，多愁善感的诗人们便会挥笔诗句，书写自己的情怀。二十四节气惊蛰古诗词有哪些？有《春雨早雷》《春日杂兴》等，下面就让我们一起来欣赏关于惊蛰的16首优美古诗词吧！

惊蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。该节气在历史上也曾被称为“启蛰”。《夏小正》曰：“正月启蛰”。在现今的汉字文化圈中，日本仍然使用“启蛰”这个名称。

三月惊蛰，寸草春晖，气温开始回升，越冬的虫类也伴随着春雷逐渐苏醒。惊蛰预示着树木开始发芽、春长，春播作物开始播种，对农事有指导作用。古人对惊蛰颇有感触，诗词中穿插着对这个节气万物的描写。下面一起来看看16首有关惊蛰的优美古诗词吧！

16首有关惊蛰的优美古诗词欣赏

1、《观田家》

唐代：韦应物

微雨众卉新，一雷惊蛰始。

田家几日闲，耕种从此起。

丁壮俱在野，场圃亦就理。

归来景常晏，饮犊西涧水。

饥劬不自苦，膏泽且为喜。

仓禀无宿储，徭役犹未已。

方惭不耕者，禄食出闾里。

2、《闻雷》

唐代：白居易

瘴地风霜早，温天气候催。

穷冬不见雪，正月已闻雷。

震蛰虫蛇出，惊枯草木开。

空余客方寸，依旧似寒灰。

3、《有怀正仲还雁峰诗》

宋代：舒岳祥

松声夜半如倾瀑，忆坐西斋共不眠。

一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。

临流欲渡还休笑，送客归来始惘然。

掩卷有谁知此意，一窗新绿待啼鹃。

4、《骤雨》

宋代：陆文圭

绛帐虚堂设，檐牙雨骤倾。

已过惊蛰日，未听候虫声。

向晚飞蚊出，偏工傍耳鸣。

山灵戏穷士，邀喝夜相迎。

5、《春晴泛舟》

宋代：陆游

儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。

欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。

6、《秦楼月·浮云集》

宋代：范成大

浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。花梢缺处，画楼人立。

7、《惊蛰家人子辈为易疏帘》

宋代：范成大

二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。

幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。

惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。

亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾。

8、《安济桥》

宋代：杜德源

驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。

坦途箭直千人过，驿使驰驱万国通。

云吐月轮高拱北，雨添春色去朝东。

休夸世俗遗仙迹，自古神丁役此工。

9、《春日杂兴》

宋代：陈棣

料峭寒犹薄，阴云带晚烟。

雨催惊蛰候，风作勒花开。

日永消香篆，愁浓逼酒船。

为君借余景，收拾赋新篇。

10、《山房》

宋代：陈允平

轩窗四面开，风送海云来。

一阵催花雨，数声惊蛰雷。

蜗涎明石凳，蚁阵绕山台。

此际衣偏湿，熏笼著麝煤。

11、《拟古》

唐代：陶渊明

仲春遘时雨，始雷发东隅。

众蛰各潜骇，草木纵横舒。

翩翩新来燕，双双入我庐。

先巢故尚在，相将还旧居。

自从分别来，门庭日荒芜；

我心固匪石，君情定何如

12、《春雨早雷》

唐代：张说

东北春风至，飘飘带雨来。

拂黄先变柳，点素早惊梅。

树蔼悬书阁，烟含作赋台。

河鱼未上冻，江蛰已闻雷。

美人宵梦著，金屏曙不开。

无缘一启齿，空酌万年杯。

13、《初年乐城馆中卧疾怀归作》

唐代：孟浩然

异县天隅僻，孤帆海畔过。

往来乡信断，留滞客情多。

腊月闻雷震，东风感岁和。

蛰虫惊户穴，巢鹊眄庭柯。

徒对芳尊酒，其如伏枕何。

归屿理舟楫，江海正无波。

14、《市饮》

宋代：陆游

学道无多事，消阴服众魔。

春雷惊蛰户，海日浴鲸波。

大勇收全胜，灵襟袭太和。

何妨会稽市，取酒独酣歌。

15、《闻蛙》

宋代：赵蕃

惊蛰已数日，闻蛙初此时。

能如喜风月，不必问官私。

16、《游玉泉》

宋代：朱翌

坡陀石上大绅垂，踞石跏趺世虑微。

奉引有春扶屐去，送归生月带星稀。

一时花木助欢笑，四雇风云入指挥。

是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。

最新惊蛰节气的活动心得体会实用四

不知是我的错觉还是由于爱屋及乌的缘故，我总觉得春天的真正到来，实际上是在于惊蛰的那一声醒雷。

那雷不能再早，也不能太迟，仿佛一辆准点的列车，轰隆隆地自南方呼啸而来;而下车的，就是那些淅淅沥沥的春雨。

那雨似乎就是客居他乡的游子，经过漫长的等待，一旦回到久别而热恋的故土，一个个闪烁着亮晶晶的眸子，喜不自胜地连蹦带跳，纷涌着奔下云的车厢，各自寻找幸福的归宿。于是，家家户户的窗棂上，都噼噼啪啪地响起了欢快又热情的叩击声;于是，沉睡了整整一个隆冬的乡村，在今夜，彻底地失眠了。

我也是在睡梦中，被那轰然而至的春雷唤醒的。———那雷，明快嘹亮，亢奋高昂;那雷，最懂得农人的心境和时令的金贵，每次都是来匆匆，去匆匆，只奔放地响过三五声便嘎然而止;它所带来的春雨，也倏而短暂，落到半宿便突然打住，全没有夏雨的喜怒无常，秋雨的'缠绵悱恻。

和着那雷声的，还有我的懒腰和一个哈欠。臃肿的冬衣不再穿了，皮暖鞋也收进了柜子里，这使身体一下子轻松了许多，精神立刻焕发出来，同时心里蓦地产生了一种强烈的冲动：快到野外踏青去!

田野里除了返青的麦苗，绿色还没有成为大地的主宰。不过煦暖的阳光，让我油然升起许多新鲜的感受。首先是觉得那扑面而来的空气，比昨天的要清新温馨许多;还有氤氲而升的地气，如烟似雾，袅袅娜娜的，似乎想给刚刚睡醒的村庄，轻轻地擦把脸，或者淡淡地梳个妆。

推开柴门远眺，先前光秃秃的树枝，竟然在一夜之间，披上了一层绒绒的新绿;沟堑和道路两旁，小草们争相破土而出，连片的青色像报纸的头条一样醒目;当然，这里还有点睛之作，那就是枝头鸟雀的啁啾、村旁公鸡的雄啼、身边黄犬的高吠……

尤其是那田畴的油菜，早已把所有的苞和蕾，呼啦啦地绽开了，她们摆弄着婀娜的身姿，举着杏黄的小旗，摇摇地站在山坡上，河岸边，不时地询问过路的微风：“你们看见春天了吗?春天在哪里?”其实她们还不知道，自己就在那可爱的春天里!

有人说，惊蛰不仅仅是雷声的事情。的确如此，雷声响了，蠢蠢欲动的还有蛰伏了一个寒冬的虫子。在泥土里穿梭的蚯蚓，在池塘边鸣叫的青蛙，在树林中觅食的松鼠，全都精神抖擞，使春天这张报纸的版面顿时鲜活起来。无怪乎作家苇岸这样感叹：“到了惊蛰，春天总算坐稳了它的江山。”

由于远眺的时间长了，我突然感到自己的双脚，已经植入到大地的深处，并且长出了粗壮的根来。———有了惊蛰友善的提醒和春雨酥绵的润泽，我想总有一天，我会长成参天大树的!

最新惊蛰节气的活动心得体会实用五

1、吃梨

惊蛰吃梨是最常见的一个饮食习俗，有不少地方都有这个说法，尤其在北方地区多见。梨与离同音，在惊蛰这天吃梨，意为与害虫别离。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。民间素有“惊蛰吃梨”的习俗，天气乍暖还寒，仍比较干燥，人容易口干舌燥、咽痛音哑。加上一些细菌开始活动繁殖，很容易患呼吸道疾病，表现为咳嗽咳痰。梨既可以生津润肺，又可以止咳化痰，并且富含果酸、铁质、维生素a、维生素c等，特别适合惊蛰食用。

2、做煎饼

在山东的一些地区，农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死了害虫。

3、做肉笼

肉笼是北京及周边地区对肉卷的称呼，因为其形状像龙，所以也叫“肉龙”。很多家庭会在这一天，自己动手做肉笼吃。

4、炒豆

在陕西，一些地区过惊蛰要吃炒豆。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声，象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。

5、惊蛰煮芋头

煮芋头——赣南闽西一带的客家人，在惊蛰这天要在热水中煮带毛的芋子、炒黄豆（代表消灭多种虫害）。芋头多是煮着沾糖吃，做法简单，还算是粗粮，好吃又健康。至于说到糖，按中医说法，春天肝气旺易伤脾，从惊蛰始要多吃甜食养脾。

6、醪酒

春天到来，人的全身汗毛孔也开了，西北有些地方在惊蛰节要家家户户喝醪酒、吃鸡蛋煎饼拌芥末汁，驱除身体积存的寒气。鸡蛋煎饼拌芥末对我们没啥吸引力，但家里正好有自酿糯米酒，滤去醪糟后就是醪酒了。醪酒喝得全身暖，不由想起那句童谣：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”。

最新惊蛰节气的活动心得体会实用六

1、快把鱼塘整修好，放养鱼苗好节令。

2、惊蛰冷，冷半年。

3、栽树要认真，马虎白费劲。

4、松树喜欢挤，两株栽一起。

5、起苗不伤根，栽树坑挖深。

6、节到惊蛰，春水满地。

7、沙里青杨泥里柳，栽上能活九十九。

8、万丈高楼平地起，千年古树靠根撑。

9、春雷响，万物长。

10、惊蛰前打雷，四十五天云不开。

11、桃三杏四梨五年，枣树当年就见钱。

12、月月好栽松，就怕砸得轻。

13、路杨河柳桐镶边，红荆种在盐碱滩。

14、干榆湿柳水白杨，桃杏栽在山坡上。

15、种树如种田，管树如修棉。

16、懒有良田，抵不过勤有荒山。

17、春栽早，雨栽巧。

18、栽树在河畔，防洪保堤岸。

19、光栽不护，白费工夫。

20、春季生产掀，从南到北忙春耕。

21、荒山成了林，变成聚宝盆。

22、投饵夹套挖堵灌，鼠想逃命万不能。

23、山上松柏山腰槐，沟沟边边栽绵槐。

24、人养山，山养人，荒山秃岭变黄金。

25、惊蛰一犁土，春分土气动。

最新惊蛰节气的活动心得体会实用七

防感冒

梨素有天然矿泉水的美称，多汁可口，清肺养肺，清热降火，润肺祛燥，适宜冬春交替季节，有发热和内热的病人食用，由于梨子营养素丰富，常吃梨还能有效预防感冒。

润燥

惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。

养肝

春季阳气初升，正是养肝的季节，梨子中含有较多的糖类物质和维生素，有一定的保肝护肝作用。

补水

春季人们出现皮肤瘙痒，口鼻干燥的时候很多，梨子具有润燥消风之效，春季可以多吃梨润燥止咳，补充水分，缓解身体干燥现象。

最新惊蛰节气的活动心得体会实用八

民间有谚语云：“春雷响，万物长”、“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”这均为惊蛰节气的特征。

惊蛰是二十四节气中第三个节气。在公历每年3月5日至3月7日之间。其意是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”者，藏也。

故《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。

古人于惊蛰日，多会吟诗赋词，寄托情怀。

陆游在《春晴泛舟》中云：“儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。鳞鳞江色涨石黛，袅袅柳丝摇麴尘。欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。”曹彦约在《惊蛰后雪作未已阴之湖庄》诗中曰：“甲拆多应满药栏，跨缧心已拂轻鞍。正疑阴因仍飞雪，岂有春中却冱寒。启蛰候虫犹自闭，向阳梅子自能酸。误成严冷非天意，说与人心作好看。”

宋朝文人范成大在《惊蛰家人子辈为易疏帘》诗中这样写道：“二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾。”

宋代仇远在《惊蛰日雷》中留下这样的诗句：“坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。顿然草木精神别，自是寒暄气候催。惟有石龟并木雁，守株不动任春回。”

流传较广的是唐代诗人韦应物的《观田家》诗，诗云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃亦就理。归来景常晏，饮犊西涧水。饥劬不自苦，膏泽且为喜。仓廪物宿储，徭役犹未已。方惭不耕者，禄食出闾里。”那意思是说，春雨过后，所有的花卉都焕然一新。一声春雷，蛰伏在土壤中冬眠的动物都被惊醒了。农民没过几天悠闲的日子，春耕就开始了。自惊蛰之日起，就得整天起早摸黑地忙于农活了。健壮的青年都到田地里去干活了，留在家里的女人小孩就把家门口的菜园子收拾收拾，准备种菜了。他们每天都忙忙碌碌的，回到家天已经很晚了，还得把小牛牵到村子西边的溪沟里让它饮水。

这样又累又饿，他们自己却不觉得苦，只要看到雨水滋润过的禾苗，心里就觉得很是欢喜。可是即使他们整日这样忙碌，家里也没有隔夜的粮食，而劳役却是没完没了。看着这些，诗人想起自己不从事耕种，但是俸禄却是来自乡里，心中深感惭愧。

诗因为接地气，抒民情，系民心，感民恩，而广为传诵。一如郑板桥的“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声。些小吾曹州县史，一枝一叶总关情。”

最新惊蛰节气的活动心得体会实用九

泛黄的纸张似乎还留有墨汁的清香，连同回忆的星空一同被封存在了流年的眼眸中。如今，谁又会在万籁俱静的夜晚，与时间一同咀嚼回忆的味道。

——题记

那年的春天太多雨，多的要把回忆统统从心里冲刷抹去。

节气，那时于我还极其陌生的一个名词。那时似乎我还非常小，记忆都模糊一片。只是隐约的记着，是在大人的提醒下才会了解一些关于节气的事情。它的神秘常常使我思考许多时间，至于我是怎样把那些问题都一一解开的，却是再也回忆不起来了。也许，那时的记忆早就已经隐没在了流年的拐角处。

惊蛰，一个带有极强的神秘色彩的名词。那时的我只知道，一到了这个时候，冬眠的动物就要醒来了，仅此而已。至于其他的什么，也都是一概不知。

小时候的我也经常想，大海那头的世界是什么样子的。曾经去过海边，踮起脚来努力的眺望大海的尽头，望到的却只是远处海洋与天空相接出的美丽的地平线和若隐若现的帆船的桅杆。

又想起了那个海洋那头的故事。那年的春天是太缤纷，缤纷到让人们目不暇接，忘了那些绚丽却又带刺的花朵，会带来钻心的痛，甚至会悔恨一生。

记得，那里有一个叫做“十二棵橡树”的地方，那里的房子很美丽，就像希腊神庙一样坐落在一座小山上，白色的柱子高高的耸立着，直插云霄，那里住着一个名叫希礼的男子。还有郝思嘉，一个深爱着他的姑娘。那里的种植园连成一片一片，在夕阳下远远的炫耀着模糊的香红。在郝思嘉十六岁的一个中午，两人，几分钟，一场对话，却是使得两人生命的直线，再也没有交点。

可是，命运总是如此的公正，自以为是，得到的，却是虚无。

也许是郝思嘉的性情太过固执，也许没有人告诉过他，自己想象的事情，却是不一定会实现在现实中的。她最大的不足就在于此，就使得这样一段本该美好的青春年华，毁灭殆尽。

明明是一场不算浓烈却又足够真情的告白，却因一人的冲动酿成了无法弥补的悲剧。也许，他们是很不一样的人，本来就生活在两个世界里，本来，就不该遇见。媚兰，一位安静又乖巧的女子，也许只有这样的人才能够真正的懂得希礼的心。结婚，对于媚兰和希礼来说，是迟早的事情吧。

这也许就是他们最好的结局。

一记耳光，就像一块坚硬的石头，把郝思嘉的心击得粉碎。两人也许都在那一刻恨透了对方，但是谁也没有给谁留有转身的余地。当希礼毅然决然的转身离去的时候，郝思嘉心里也有过后悔吧。只是，现在后悔有什么用呢。

这一过程，放在生活中可能只是短短的几分钟而已。可这几分钟，却足以让一个十六岁少女的心，摔得粉碎。

纪念郝思嘉_岁那年的一场失败的恋情。

有时我很喜欢用“惊蛰”来概括一段恋情，不知为何，当看到这段恋情时，竟下意识的想到了“惊蛰”两个字。

那么，小时候那缠绕许久的问题也解开了吧。

现在的我终于明白了惊蛰的含义。它太惊艳，也太伤人。只有这样的恋情，才能如春季的闪电般，在大气层中激起绚丽的烟花。

——后记