精神心理系列讲座心得体会实用 心理健康专题讲座之心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于精神心理系列讲座心得体会实用一

林莽沉沉，巍巍青山，裸山如刃，黄沙大漠，泥泞草地，激浪长河，刻下长征者铿锵的足音;寒风刺骨，雪压冰封，林海茫茫，矗立起长征者英勇的雕像。今天，我们纪念红军长征胜利80周年，既是为了缅怀红军的光辉业绩，也是为了吸取长征胜利的历史经验，弘扬长征精神，把老一辈无产阶级革命家开创的伟大事业继续推向前进。当年长征，物质极其匮乏，条件十分艰苦，甚至连基本的生存需求都不具备，但是红军将士战胜了难以想象的千山万险，终于实现了自己的战略目标。他们靠的是什么?靠的是中国共产党的正确领导，靠的是全党全军的坚强团结和军民之间鱼水情，靠的是红军战士压倒一切敌人而不被任何敌人所压倒、战胜一切困难而不被任何困难所吓到的跟名英雄气概和英雄主义精神。

一、红军长征的胜利是党对军队绝对领导的一次伟大实践。弘扬长征精神，开启强军兴军新征程，必须坚持党对军队的绝对领导，这是人民军队唯一正确的选择，也是红军长征留给我们的最重要的财富

毛泽东同志说过，“谁使长征胜利的呢?是共产党。没有共产党，这样的长征是不可能设想的。”长征的胜利实践证明，只有坚持党的绝对领导，才能取得中国革命的伟大胜利。秋收起义后，毛泽东同志率领部队到达永新三湾，进行了著名的“三湾改编”，将党的支部建立在连上。毛泽东同志在古田会议报告中指出：“中国的红军是一个执行革命的政治任务的武装集团，必须绝对服从党的领导。”由毛泽东同志任政治委员和前委书记，朱德任总指挥的红军第一军团，由于全面实行了古田会议决议精神，加强了军队内党的建设，解决了如何把以农民为主要成分的革命军队建设成为无产阶级领导的新型人民军队这个根本性问题。当时，这支仅有2万余人的红军队伍，成为全国红军中战斗力最强的一支部队。王明“左”倾路线在根据地的推行，直接削弱了党对军队的领导和指挥能力，把红军的三项任务缩小为单纯的打仗一项，导致革命的巨大挫折和损失。遵义会议的召开， 由于这一历史性的伟大转变，我们党才能够在极端艰险的条件下，保存并锻炼了党和红军的基干力量，并且克服了张国焘退却逃跑路线和分裂党的阴谋，最后胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新局面。因此，弘扬长征精神，推进中国特色军事变革，开启强军兴军新征程，必须坚持党对军队的绝对领导，这是人民军队唯一正确的选择，也是红军长征留给我们的最重要的启示。

我军是中国共产党领导下的、执行革命的政治任务的武装集团，历来以党的宗旨为宗旨，以党的目标为目标，以党的任务为任务，以党的旗帜为旗帜。在新的历史条件下，继承和发扬长征精神，最重要的就是继承和发扬红军坚决听从党指挥的优良传统，时刻把军队置于党的绝对领导之下，巩固党对军队实行绝对领导的一系列行之有效的制度，做党的理论路线纲领的坚定捍卫者和模范实践者。只有始终不渝地坚持党对军队的绝对领导，我军才能保持坚定正确的政治方向和高度的集中统一，才有攻无不克、战无不胜的力量，永远立于不败之地。历史是最好的教科书。到古田去，重温历史、寻根溯源，接受思想和精神的洗礼，人民军队才能更好前进。20x年x月，出席第一次在古田召开的全军政治工作会议，鲜明确立了军队政治工作的时代主题——紧紧围绕实现中华民族伟大复兴的中国梦，为实现党在新形势下的强军目标提供坚强政治保证，明确了政治工作的指导原则、重点任务和实践要求，把我军政治工作的理论和实践提升到新境界、推向了新舞台。

二、红军长征的胜利是革命英雄主义精神的胜利。弘扬长征精神，开启强军兴军新征程，必须坚持以党在新形势下的强军目标为引领，用坚定的理想信念点燃军队沿着中国特色强军之路的革命激情

“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，是何等的英雄气概和壮举!长征中，天上每日几十架飞机频繁侦察轰炸，地上几十万大军紧追不舍、围攻堵截，路上遇到了说不尽的艰难险阻，红军却凭借每个人的两只脚，长驱二万余里，纵横十一个省，爬雪山过草地。为什么红军会有如此钢铁般的意志、坚如磐石的信念?因为他们有一不怕苦、二不怕死的革命英雄主义精神。在漫漫长征路上，不仅有枪林弹雨、炮火硝烟，还有急流险滩、雪山草地，更有饥饿、寒冷、疾病等难以想象到的艰难险阻。面对各种险恶环生的环境，红军表现出了压倒一切敌人、战胜一切困难的革命英雄主义气概。靠着英勇牺牲、不屈不挠、奋勇向前的革命意志，红军冲破了一道道敌人的封锁线、包围圈，抢渡了乌江、夺取泸定桥、爬雪山过草地，战胜了一切无法想象的艰难险阻。长征，对每个革命战士都是一次坚定理想信念的严峻考验。敌人的围追堵截，自然条件的险象环生，党内分裂主义的干扰，都没能阻挡红军胜利地实现战略转移。为什么?就是因为红军战士有理想、有信仰，有马克思主义信念，有共产主义信念。正是这种坚定的政治信念，点燃了红军的革命激情，把广大官兵凝聚在共产主义的旗帜之下，使红军在艰苦复杂的斗争中始终保持着清醒的政治头脑、革命乐观主义精神，维系和增强了团结，激励红军战胜了强敌和种种艰难困苦。在条件最艰苦、战斗最危急的时刻，各级领导、共产党员身先士卒、冲锋在前，以自己的模范行动鼓舞和带动官兵前进。正是这种持续不断的思想政治工作，进行了强有力的革命精神的灌输，使广大红军官兵能够在艰苦卓绝的条件下，始终保持着钢铁般的意志，用血肉之躯筑起了历史的丰碑。红军艰难奋战，转战数万里，其根本动力是他们对崇高共产主义理想的热切追求，以及对革命必胜的坚定信念。

崇高的革命理想和坚定的革命信念是红军长征精神的灵魂。党的以来，人民军队宏图绘就。主席站在实现中华民族伟大复兴中国梦的战略高度，鲜明提出党在新形势下的强军目标——建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队。坚定理想信念，是实现强军目标之本。20x年x月在党的群众路线教育实践活动第一批总结暨第二批部署会议上指出：“理想信念是共产党人的精神之‘钙’，必须加强思想政治建设，解决好世界观、人生观、价值观这个‘总开关’问题。”20x年x月x日，在井冈山上动情地说：“井冈山时期留给我们最为宝贵的财富，就是跨越时空的井冈山精神。”他同时号召：“我们要结合新的时代条件，坚持坚定执着追理想、实事求是闯新路、艰苦奋斗攻难关、依靠群众求胜利，让井冈山精神放射出新的时代光芒。” 今年，我们纪念红军长征胜利80周年，必须牢记的嘱托，坚持以党在新形势下的强军目标为引领，弘扬长征精神，像红军那样用坚定的理想信念教育人、鼓舞人，把红军当年以“革命理想高于天”的高尚境界、以视死如归的英雄气概，在艰难困苦中将革命不断引向胜利的理想信仰，作为我军攻坚克难、克敌制胜的强大利器和法宝，努力把长征精神化作时代号角，用长征精神砥砺奋进，开新图强，沿着中国特色强军之路阔步前行。

三、红军长征的胜利是红军用鲜血和生命谱写了一曲团结战斗的凯歌。弘扬长征精神，开启强军兴军新征程，必须加强思想政治建设，增强官兵之间的团结,同舟共济谋发展

团结就是力量，团结就是胜利。这是红军长征胜利留给我们今天的又一份宝贵的精神财富。长征精神是团结的凝聚和结晶。团结奉献是红军战胜敌人、克服困难、凝聚力量的源泉。长征能在极端艰难困苦、环境恶劣的条件下取得胜利，一个重要原因，就是在以毛泽东同志为核心的党中央领导下，实现了全党、全军以及军民的紧密团结。红军长征的胜利实践表明，团结奉献是革命胜利的重要保证。团结出凝聚力，团结出战斗力。党和人民军队在长期革命斗争中形成的钢铁般的团结和统一，是任何力量也摧不垮、打不破的。长征期间，毛泽东、朱德同志等无产阶级革命家以革命大局为重，既要与凶狠的敌人作斗争、同严酷的自然环境作斗争，又要同党内“左”“右”倾错误作斗争。在张国焘个人野心膨胀，分裂党中央的危急关头，毛泽东同志维护了党的团结和统一，坚持了北上抗日的正确路线。红军政治工作的强大威力，使得红军上下之间、官兵之间、各路红军之间、军民之间以及同少数民族之间的团结大大增强。没有这种团结，要实现把“全国革命大本营放在西北的任务”，是根本不可能的。遵义会议确立了毛泽东同志在党和红军中的领导地位，为全党高度的团结统一奠定坚实的基础。在反对张国焘分裂主义的斗争中，党中央特别注意将张国焘同红四方面军广大干部以至犯错误的同志严格区别开来，把处理党内矛盾变成进行马克思主义教育的过程，从而团结了绝大多数人，使全党全军在极其艰难困苦的条件下，形成了牢不可破的团结力量。长征中，各路红军围绕着总的作战意图，实行了密切的战略协同和配合，这与国民党军队派系争斗、保存实力的状况，形成了鲜明的对比。官兵团结是部队团结的基础。红军的物质条件极为艰苦，但官兵平等、上下一致、互帮互爱、同舟共济，表现出任何旧军队都无法相比的凝聚力。红军还积极开展统战工作，争取和团结少数民族及宗教界上层人士，增进了红军与少数民族群众之间的了解与团结。红军将士政治上同心同德，生活上互相帮助，在困难和危急的时刻，总是把方便和生的希望让给别人，把困难和死的危险留给自己，用鲜血和生命谱写了团结战斗的光辉篇章。红军十分重视军民团结和民族团结，所到之处，坚持宣传群众、组织群众、动员群众、武装群众，严格遵守群众纪律，赢得了各族人民的拥护和支持。坚强的团结保证了长征的胜利。今天，我们要继续发扬这种伟大的团结精神，不断增强全党全军在党的基本理论和基本路线基础上的团结，不断促进全国人民和一切爱国力量的大团结，使之成为全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦强军梦的巨大力量。要加强思想政治建设，学习红军的优良传统，自觉维护我军的集中统一和团结稳定，不断加强各级领导班子内部的团结。要切实尊重士兵的人格和民主权利，深入开展尊干爱兵活动，坚决纠正损害官兵一致的各种不良倾向，进一步密切官兵关系。要深入地开展拥政爱民活动，尊重地方政府，热爱人民群众，巩固和发展军政之间、军民之间的革命大团结，永远与人民群众同呼吸、共命运、心连心。

四、红军长征的胜利是一部艰苦奋斗的壮丽史诗。弘扬长征精神，开启强军兴军新征程，必须保持和发扬艰苦奋斗的人民军队的政治本色

长征是一部艰苦奋斗的壮丽史诗。长征途中，红军所经历的艰难困苦是世人所罕见的。但是，千难万险压不倒红军将士的决心和意志。没有气吞山河、勇往直前的革命英雄主义和革命乐观主义精神，红军长征的胜利是不可想象的。红军的艰苦奋斗，集中表现在一往无前、百折不挠的顽强奋斗精神，以苦为乐、以苦为荣的革命乐观主义精神，敢于胜利、不怕牺牲的革命英雄主义精神。长征是中国共产党人的意志与险恶环境、凶恶敌人的一次最残酷的殊死较量。在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军官兵表现了顽强奋斗、百折不挠的革命精神，正是这种在艰难困苦中磨砺出的精神，才使中国革命从失败中奋起，并从一个胜利走向另一个胜利。转战途中，红军将士天当房、地作床，风餐露宿，野菜充饥，篝火御寒，相依生存，互助前进。在饥饿、寒冷、疾病、死亡面前，始终保持高昂的革命战斗士气，谱写了一曲革命乐观主义的壮丽凯歌。万里长征，艰苦卓绝。长征中的作战，更是在敌强我弱，红军兵力、装备都处于绝对劣势的情况下进行的。四渡赤水，巧渡金沙江，强渡大渡河，激战腊子口，红军官兵斩关夺隘，抢险飞渡，披荆斩棘，不怕牺牲，排除万难。有了这种气吞山河、勇往直前、敢于战胜一切困难和敌人的革命英雄气概，任何艰难险阻都阻挡不了前进步伐。在新形势下推进中国特色军事变革，开启强军兴军新征程，同样需要大力弘扬艰苦奋斗精神。要继承发扬老红军的优良传统，引导广大官兵树立正确的世界观、人生观和价值观，自觉抵制腐朽思想文化和生活方式的侵袭。要牢记毛泽东同志在党的七届二中全会上提出的“两个务必”的要求，发扬邓小平同志提出的“五种革命精神”和x倡导的“64字创业精神”，带头勤俭节约、艰苦创业、廉洁奉公、自觉奉献，严格要求自己，警惕和抵御拜金主义、享乐主义等腐朽思想的侵蚀，经受住权力、金钱、美色的考验，永葆共产党人艰苦奋斗、清正廉洁的政治本色和浩然正气。当前，加强理论武装、强化思想追随，要用系列重要讲话精神特别是国防和军队建设重要论述凝聚军心意志，确保我军始终在党的旗帜下胜利前进。20x年新年到来之际，中共中央向全党全军转发《关于新形势下军队政治工作若干问题的决定》。亲自领导和主持起草的这份重要文献，确定了新形势下政治建军的宏伟蓝图。x制定《贯彻落实全军政治工作会议精神总体部署方案》，细化分解110项具体任务，向全军下达落实政治建军方略的总规划、任务书。全军部队坚决贯彻和x决策部署，按照“四个牢固立起来”“五个着力抓好“的要求，扎实做好贯彻落实古田全军政治工作会议精神。

伟大的长征给党和人民留下了伟大的长征精神。这种精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。时至今日，我们推进中国特色军事变革，走中国特色强军之路，开启强军兴军新征程，是新的长征。走在新长征路上，我们要继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我军各项工作前进的巨大力量。我们必须坚持共产党的领导，党是领导我们事业的核心力量;必须坚持党的群众路线，珍惜并进一步巩固和发展党和人民在历史中结成的鱼水之情;必须坚持为了中国革命的成功，不惜赴汤蹈火、流血牺牲、不屈不挠、艰苦卓绝的斗争精神;必须维护党和军队的团结，确保听从党中央、x的指挥。

红军长征的路是艰苦的、漫长的;新长征的路会是更艰苦、更漫长。因此，我们回忆长征、纪念长征，就是要通过深刻了解我党和我国人民为探索正确的革命道路而走过的艰难历程和付出的巨大牺牲，更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的宝贵精神财富一代一代传下去，万众一心、艰苦奋斗、众志长城，为实现中华民族伟大复兴的中国梦强军梦新长征的胜利而努力奋斗。

对于精神心理系列讲座心得体会实用二

2005年6月21日，时任浙江省委书记的习近平同志在光明日报发表文章《弘扬“红船精神”走在时代前列》，首次提出并阐释了“红船精神”，阐述了中国共产党的源头精神。2017年10月31日，党的十九大闭幕仅一周，习近平总书记带领新一届中共中央政治局常委专程前往上海和浙江嘉兴，瞻仰中共一大会址和嘉兴红船，回顾建党历史，重温入党誓词，宣示新一届党中央领导集体的坚定政治信念。

红船劈波行，精神聚人心。“红船精神”所昭示的是永不褪色的精神丰碑。今天我在此讲解题为“不忘初心勇立潮头红船再出发”的党课，旨在不忘初心、牢记使命，重温“红船精神”，坚定理想信念，进一步推动党的十九大精神学习宣传贯彻，为实现党的十九大提出的奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供强大精神动力。

首先，我带领大家一起了解一下“红船精神”的内涵。

先讲一讲红船的由来。1921年7月，中国共产党第一次全国代表大会因遭法租界巡捕的袭扰，从上海转移到嘉兴南湖的一条游船上继续举行。就是在这条游船上，伟大的中国共产党诞生了。中国革命的航船，从这里扬帆起航。建国后，南湖引起了广大干部和人民群众的关注。1959年国庆节，这条仿制的纪念船正式对外展出。当地群众则亲切地称之为“红船”。久而久之，“红船”就成了这条纪念船的代名词。之后，“红船”就一直停泊在南湖烟雨楼前湖心岛东南岸边的水面上，向人们展示着当年中国共产党诞生的生动历史场景。

下面再讲一下“红船精神”的深刻内涵。2005年6月21日，习近平在《光明日报》上发表署名文章《弘扬“红船精神”走在时代前列》，首次公开提出并系统阐述了“红船精神”的历史地位、深刻内涵和时代意义。十九大闭幕仅一周，习近平总书记带领中共中央政治局常委，专程从北京前往上海和浙江嘉兴，瞻仰一大会址、南湖红船。这一行动、体现了我党“不忘初心、牢记使命”，展现了我党对“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”这一初心和使命的坚持坚守。习总书记再提“红船精神”，也是进一步强调十九大报告中所要求的“永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态”。打铁必须自身硬，要改造客观世界，首先要改造主观世界，把主观世界改造好了，把内在精神世界的秩序建构起来了，才有利于改造外部世界。

归纳起来，“红船精神”的深刻内涵主要有三点：

一是开天辟地、敢为人先的首创精神。揭示了中国共产党人勇立潮头的磅礴精神力量。从南湖红船上寻找光明的摆渡人，到烽火硝烟中挺立脊梁的主心骨，再到驾驭世界第二大经济体的领航员，在这条前后相续的道路上，我们党初心如磐，以划时代的理论创新和实践创新，点燃照亮中国的燎原之火，拉开赶超世界的改革大幕，开启走向复兴的伟大征程。“筚路蓝缕，以启山林”，98年前只有几十人的中国共产党，如今已经发展成为拥有9000多万党员的世界第一大党。拿出逢山开路、遇水架桥的闯劲，拿出只争朝夕、敢于担当的拼劲，才能在十九大擘画的新征程上夺取更大胜利。

二是坚定理想、百折不挠的奋斗精神。揭示了中国共产党人奋发前行的坚毅精神支柱。脚步不歇，前行不止，98年来，我们党从奋斗起步，更靠奋斗发展，成就了一项又一项伟业。共产党人的奋斗精神，刻印在战争年代的烽火硝烟、建设年代的广阔天地、改革年代的风起云涌，让中华民族迎来从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。当我们以五年来历史性的变革与成就，把中国的发展带到了新的方位，更需以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，向着社会主义现代化强国的目标奋勇前进。

三是立党为公、忠诚为民的奉献精神。揭示了中国共产党人一心为民的崇高道德信念。一大旧址中，习近平总书记庄严宣誓，“随时准备为党和人民牺牲一切”。誓词激荡信仰，有着“一颗为党为人民矢志奋斗的心”的共产党人，矗立起民族的精神丰碑。从焦裕禄、孔繁森、郑培民，到李保国、廖俊波、黄大年，我们的事业是靠千千万万党员的忠诚奉献而不断铸就的。进入新时代，肩负新使命，正需以奉献精神召唤亿万人民接续奋斗，永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，凝聚起同心共筑中国梦的磅礴力量。

“红船精神”的内涵反映的是中国共产党的建党精神，反映的是我们党内在的文化标签，反映的是我们党内最核心的一种价值要求。正因为这样，习近平总书记发表于2005年6月21日《光明日报》的“弘扬“红船精神”走在时代前列”这篇文章中，用两句话对“红船精神”的历史地位做了一个明确而又深刻的概括：“红船精神”是中国革命精神之源，“红船精神”是党的先进性之源。中国革命精神，既包括民主革命时期，也包括社会主义革命，当然也包括我们今天改革发展，在这个时代浪潮中所产生的种种精神就是中国的革命精神。但这种革命精神的源头就在共产党的创建所蕴含的这种红色基因，今天我们称之为“红船精神”。我们今天共产党开展先进性建设，我们需要用我们精神的源动力，它的源动力是什么？就是早期共产党人给我们今天的共产党人所提供的这种精神风范，这种风范我们称之为“红船精神”。这两句话具有内在的相同性，但中国革命精神之源是从历史的内在逻辑来阐述的，而党的先进性之源更多的是站在我们这个时代的角度。

下面讲第二部分，“红船精神”对我党的重要意义。

（一）“红船精神”是思想武器。这个思想武器对我们来说，最主要的是在于要正确地认识和坚持发展马克思主义。党的创建是马克思主义的产物，我们党不断的发展靠的是马克思主义的指引以及我们党对待理论的正确态度——与时俱进。我们党的各个历史阶段，有了毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想。对今天的共产党人来说，“红船精神”给我们的一个现实启示就是要有一个科学的理论指引，没了理论就没有方向，没了理论我们就没有一个思想的武器，没有理论我们的前行就失去了最根本的指引。所以“红船精神”给我们的很大的现实价值意义，就是我们要有科学的理论指引。

（二）“红船精神”是精神支柱。“红船精神”给我们的现实价值意义还在于它的精神支撑。这个精神支撑更主要的是在社会主义市场经济条件下，我们怎样来坚定理想，怎么来坚定信念。我们说理想信念是共产党人的精神之“钙”，也是早期共产党人包括共产党在各个革命建设时期不断前行的最根本的精神动力。所以对今天的共产党人来说，弘扬“红船精神”，坚定理想信念，确立我们的精神支柱，显得尤为重要。

（三）“红船精神”是道德力量。对每一个共产党人来说，“红船精神”对我们的价值意义就是我们说的道德力量。共产党之所以能赢得群众，一方面靠的是我们有利于群众发展、有利于人民生活水平提高的政策；另一方面，靠的是共产党道德的感召力，正是由于一代又一代共产党人的道德风范感染了群众，感召了群众。我们必须牢记“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”的谆谆教诲，始终不渝地为最广大人民谋利益，坚持人民利益高于一切的政德，真正干出有利于党和人民事业的政绩。

最后讲一下如何弘扬“红船精神”谱写新时代的新篇章。

首先要不忘初心，坚定信念。“红船精神”是中国革命精神之源，是党的先进性之源，具有超越时空的恒久价值和旺盛生命力。党的十九大，吹响了新时代推进中国特色社会主义伟大事业的嘹亮号角。下一步，我们要按照十九大报告的要求，把坚定理想信念作为党的思想建设的首要任务，教育引导机关党员牢记党的宗旨，挺起共产党人的精神脊梁，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者。

其次要赓（gēng）续精神汲取动力。当好学懂弄通、深学笃用习近平新时代中国特色社会主义思想的排头兵。当前和今后一个时期，我们要把学习贯彻党的十九大精神与现阶段重点工作紧密结合起来，始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，大力弘扬“红船精神”，凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量，为推动新时代中国特色社会主义建设作出新贡献。在新征程上，结合新时代特点大力弘扬“红船精神”等宝贵精神财富，我们党员干部充满信心与力量，奋力谱写新时代中国特色社会主义新篇章。

再次要砥砺前行，善作善成。保持永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，不断把党和人民事业推向前进。服务群众无止境。基层党组织要得人心，得民心。党始终同人民想在一起，干在一起。这是我们基层党组织工作的标杆，也是我们今后开展工作要遵循的准则。今后，我们将继续努力，着力营造一个服务全面、环境优美、秩序优良、人际关系融洽的和谐新社会，使工作质量和工作效率再上新台阶。要不断完善工作理念和方式方法，不断提高服务群众的能力和水平，在全面建设社会主义现代化国家新征程上，牢记自己的使命和职责，千方百计解决好群众关心的身边事。

最后要忠诚核心，紧跟领袖。坚定不移维护习近平总书记核心地位，是我们从胜利走向胜利最根本的保证。“万山磅礴必有主峰，龙衮（gǔn）九章但挚一领”。确立和维护全党核心，关乎旗帜道路方向，关乎党运国脉军魂。中国共产党的领导地位是历史的选择、人民的选择，习近平总书记在全党的核心地位也是历史的选择、人民的选择。我们必须把忠诚核心、拥戴核心、维护核心作为最大的政治，牢固树立“四个意识”，坚定自觉地维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导，坚定自觉地同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，当好坚定不移维护习近平总书记核心地位的排头兵。

中国共产党近百年的奋斗史告诉我们，无论过去还是未来，“红船精神”都永不过时，红色基因都会代代传承、生生不息，它仍将是中国共产党引领中国人民决胜全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的强大动力。历经苦难，百折不回，立党为公、忠诚为民，敢为人先，与时俱进，在考验与检阅中一路升华，在机遇和挑战中奋勇前行。“红船精神”永葆党的生机和活力，使党永远走在时代的前列。随着今天中国步入世界舞台，承载着中国共产党人初心的红船必将驶向更广阔的世界，铸就更加辉煌的伟业。

谢谢大家！

对于精神心理系列讲座心得体会实用三

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《唤醒沉睡的中华之梦》!

为了一个共同的梦想我们会聚一堂，我们秉承文学的血脉，我们背负理想的背囊。我们追求美好的未来，我们追求智慧，我们讴歌自由，我们抒发心中的激情，我们以诗的语言挥洒我们奔涌的热血。

读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。书籍是孤独者的朋友，是被遗弃者的伴侣，是郁郁寡欢者的喜悦，是绝望者的希望，是泪丧的欢畅，是无衣无靠者的相助，是梦想者的曙光。

今天，我有一个梦想。

我希望同学们拿起手中的彩笔，描绘美好的蓝天，从这里起飞，放飞你们的梦想，如夸父追日般自求我们的梦想。

人生不能没有梦想，我们是时代的骄子，祖国的未来我希望大家不断的进步，超越自我，胸怀天下。

我希望每一个学生都能够在知识的海洋中遨游，在精神的世界自我搏击，沐浴先哲前贤的光辉思想，聆听仁人大师的谆谆教诲。

文学的殿堂富丽堂皇，我们怀着一棵赤热的心，抱着对文字的热爱我们来了，我们无所畏惧，因为未了的激情。

只要我们实践，只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，我们的精神是自由的，我们的思想是开放的，只要我们勤奋笔耕，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的精神，只要我们敢于行动，我们的梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报!

我想，我做，我成功!

敬爱的老师、同学们：

你们好!

是什么最伟大?是祖国;是什么给我们家园?是祖国;是什么痛苦受累却辛勤地为我们付出一切?是祖国!

祖国母亲，桂林的悠悠山水，珠穆朗玛峰的巍峨山峰，黄河的波涛雄浩……还拥有丰富的资源。悠久的五千年历史文化，上则古诗宋词，下则三字经弟子规……而我们，却是生活在一间温室的花朵，衣来伸手饭来张口。但你们可曾想过，祖国母亲，换来这一切是有多么不容易!

曾经的祖国母亲，历经沧桑，受尽折磨。我看到了鸦片战争，祖国母亲是那样伤心失望;我看到了南京大屠杀，祖国母亲是那样愤怒，心里的烈火在熊熊燃烧;我看了圆明园的毁灭，祖国母亲是那样痛恨……

祖国母亲被侵略者糟蹋的千疮百孔，身上没有一处使完好无损的。

但是，我们的祖国站起来了!

中华儿女拿起战枪，穿上战袍，举起国旗，奔向战场!冒着枪林弹雨，不怕危险，奋力抵抗可恶的侵略者，为我们的祖国母亲报仇!

我们的英雄儿女的壮烈牺牲没有白费!先烈们的鲜血染红了五星红旗。我们，打败了帝国主义者!

当祖国贫穷的时候，当祖国科技不发达的时候，我们不怕，我们奋力的反击。让我们的祖国不再胆小，我们要站起来!为我们祖国母亲迎接更美好的未来!

我们不再被人欺负了!我们站起来了年运动会成功的在北京举行，神舟飞船陆续飞上湛蓝的天空年世博会在伤害隆重举行……

少年强则国强，少年富则国富。我们以后要奋力读书用自己的能力为祖国做出贡献!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

对于精神心理系列讲座心得体会实用四

亲爱的同学们老师们：

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”青年节。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。这天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的职责，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的色彩，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是完美的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，但是请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们明白，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要应对山峰，去欣赏它的风光，应对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就务必努力，而期望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满期望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代职责，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新期望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

对于精神心理系列讲座心得体会实用五

3月3日15时，中国人民政治协商会议第xx届全国委员会第四次会议在北京人民大会堂召开。会议的主要议程是：听取和审议中国人民政治协商会议全国委员会常务委员会工作报告和政协十一届三次会议以来提案工作情况的报告;列席中华人民共和国第xx届全国人民代表大会第四次会议，听取并讨论政府工作报告及其他有关报告，讨论国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要草案。

xxx代表中国人民政治协商会议第xx届全国委员会常务委员会，向大会报告工作，请予审议。围绕编制“十二五”规划和保持经济平稳较快发展，深入开展协商议政。紧扣党和国家中心工作协商议政，反映了人民政协的明确定位，彰显了人民政协的独特优势。常委会把为编制“十二五”规划献计献策作为一项重点工作，统筹各民主党派、专门委员会、地方政协等力量，采取专题调研、视察考察、大会发言、委员提案等方式，在规划编制的重要阶段和关键环节，集中议政建言，取得积极成效。

(一)围绕坚持走中国特色社会主义政治发展道路，加强思想理论建设

(二)围绕编制“十二五”规划和保持经济平稳较快发展，深入开展协商议政

(三)围绕保障和改善民生，积极帮助党和政府排忧解难

(四)围绕促进民族团结与宗教和睦，认真贯彻民族宗教政策

(五)围绕为中华民族伟大复兴凝心聚力，切实加强团结联谊工作

(六)围绕为我国发展营造良好外部环境，积极拓展对外交流合作

(七)围绕提高人民政协工作科学化水平，大力推进经常性工作创新

在新的一年里，人民政协要坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，深入贯彻中共xx届五中全会和中央经济工作会议精神，继续抓住和用好重要战略机遇期，紧紧围绕党和国家中心工作，把推动科学发展和加快转变经济发展方式作为履行职能的首要任务，把促进社会和谐稳定作为义不容辞的责任，把提高政协工作科学化水平作为自身建设的目标，同心协力搞好政治协商，积极稳妥推进民主监督，扎实有效开展参政议政，为实现.“十二五”时期良好开局，夺取全面建设小康社会新胜利作出积极贡献。

中国发展迅速，为世界经济作出积极贡献，保障改善民生，将进一步促进社会和谐，转变经济发展方式，彰显中国的务实和远见。在中国共产党的带领下，中国的发展成就突飞猛进，作为新世纪的研究生，我更要学好专业知识和政治理论，为我们的祖国贡献终身。

对于精神心理系列讲座心得体会实用六

亲爱的老师，同学们：

大家好！

寒假过后，我们迎来了新的学期，同时也迎来了全国上下学习雷锋精神的新高潮。雷锋的名字伴随着我们度过了五十多年的风风雨雨，每到三月，伴着徐徐的春风一次又一次的吹进了全体雷锋人的心灵。三月是温馨的，因为它是希望的生长；三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击；三月更是长久的，因为它见证了一个平凡却又一生无时无刻不为人民着想的伟大共产主义战士——雷锋。雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，牢牢的印在了千千万万中国人的心中，成为我们的永恒的榜样。

为了弘扬雷锋精神，我校开展了“弘扬雷锋精神做文明学生”主题活动。希望全体同学从身边的小事做起，从身边的人帮起，努力把学雷锋活动落实到实处。雷锋精神像春风一样拂过了同学们的心灵，播下了乐于奉献乐于助人的种子。各班以雷峰精神为主题制作了黑板报，时时提醒同学们无论何时何地都能够发扬雷峰精神。

同时我校还会举行勤俭节约和文明礼貌的评比活动，做文明事、当文明人，寻找身边“道德榜样”，相信班级的活雷锋会不断涌现。请同学们利用雷锋的钉子精神，在学习上互助、勇于专研、刻苦努力，以“没有最好，只有更好”作为奋斗口号。让勤奋学习、虚心求教、不耻下问的同学越来越多。相信通过本次活动，在我们校园里会涌现出许许多多的雷锋，同学们之间互相关心、互相帮助的事例会数不胜数；为学校、班级做好事的身影也会随处可见。

驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。斗转星移，移不走雷锋的魂灵；岁月流逝，逝不去我们的热忱。同学们，新学期已到来，你们感受到那股温馨而祥和的春意了吗？让我们时时以雷锋为榜样，处处留下当代活雷锋的足迹。也许你不经意一句善意的话语就能打开一个人的心灵，也许你一个不起眼的动作，就能为他人带来一片和谐！

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上？”这段话曾作为雷锋的生活准则而广为传颂，在这里，我衷心地希望全体同学将雷锋的这段话作为奋斗目标，我相信，只要我们充满爱心和奉献精神，雷锋精神必将在我们身上延续！

同学们，让我们行动起来，用自己的满腔热忱共唱一首雷锋的赞歌，让雷锋的精神永驻我们的校园！

对于精神心理系列讲座心得体会实用七

尊敬的各位领导，敬爱的同志们：

大家上午好!今天演讲的题目是“践行五四精神、做好本职工作”.

五月令人向往，值得赞美。上世纪之初，1919年五月，中国热血青年作为一支新生的社会力量登上了历史舞台，掀起了伟大的五四爱国主义运动。91个春秋过去了，以爱国主义、振兴中华为核心的五四精神一直激励着我们青年一代，并逐渐成为热血青年的一种神圣的精神追求。

青春最好的不是年华，而是我们的心境。这个心境就是用五四精神指引，在社会进步中扮演积极而具有建设性的角色。这个角色首先要热爱我们的工作单位及其岗位。一个国家是由千千万万个单位有机组成的，践行五四精神首先要从爱单位开始，没有这一点，弘扬五四精神仅仅是一句空话，找不到现实落脚点。因此，我们要在做好本职工作上，从甘心奉献上做起，有损于单位形象的话不说,与单位这个大局向违背的事不做,时时刻刻从单位的角度去思考问题,去约束自己,这才能够体现爱单位、爱祖国的五四精神。

其次要勤奋工作。有位哲人说过：人生求乐的方法，最好莫过于劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。也许，在市场经济利益观作用下，有些人为个人想的多了，为单位想的少了。卫生也打扫，但打扫的不干净;领导、同事们安排的工作也做，但是拖拖拉拉;领导没有安排的，不积极主动去做。最终，人浮于事，疲于应付,工作毫无声色。我们青年一代绝不能感染这种价值观,无论是国家大事还是单位小事，我们都应该积极参与、积极进取、勤奋工作，做到今日事、今日毕，培养高效的工作作风和吃苦的加班精神。青春虽然是短暂的，但作为青春的我们年轻一代，要用个人勤奋工作，打造一个青春的岗位,一个青春的单位，承担起历史赋予我们的责任。

最后,就是要加强交流与协作。思想是永恒自由的天国，情感是天地交流的使者。没有交流与协作，我们青年人就不能够在社会进步中,工作中,生活中,扮演积极而具有建设性的角色.正如办公室工作一样,没有交流与协作,就不会成为精干、高效、协调有序、团结勤奋的办事机构，就不能充分发挥办公室的协调作用、枢纽作用和保障作用。举2个简单的例子：1个是来人接待，1个是信息宣传。去年,在学习实践科学发展观活动中,办公室与各科室进行了思想交流，认识到我们的服务不够热情，服务意识不强,具体表现在客人来了懒得倒杯热水.虽然这是一个小事,但通过交流,让我进一步认识到了工作上的不足，办事上的不细心。另外，就是宣传问题。有时候，办公室邀请电视台、报社来搞宣传，各科室都把手头的工作放到一边，积极配合，不辞辛劳，甘当群众演员，把节目录制好，有时还负责招待记者，为此宣传工作搞得绘声绘色。这一切都说明没有交流与合作，就不能增强工作的民主性和科学性，就不能促进了单位工作更上一层楼。

凡事都要脚踏实地去作，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作塌实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。”这是无产阶级革命家李大钊的告诫我们青年一代的，让我们一起共勉吧!因为他不仅为青年人指出了实现青年之志的道路，也为我们践行五四精神,做好本职工作找到了方法。

最后，祝愿青年朋友们、同事们，以弘扬五四精神为己任，激扬青春风采，成为自己青春的主人、成为建设国家的栋梁。

谢谢大家!

对于精神心理系列讲座心得体会实用八

各位领导、同仁：

大家好!

众所周知，1+1是等于2的。那么，我们的团队呢我为什么说1+1大于2呢?因为这其中的每个1都是充满团队精神的1，如果一个集体、一个机关、一个团队，我们中的每一个分子都充满团队精神，那么，这个集体、这个机关、这个团队就一定是个和谐的团队。这样的团队工作起来就一定能够取得事半功倍的成果。这难道不是1+1大于2吗?

所谓团队精神，是指团队成员为了团队利益与目标而相互协作的作风，共同承担集体责任，齐心协力，汇聚在一起，形成一股强大的力量，成为一个强有力的集体。大家都知道“拔河”运动，它是一种最能体现团队精神的运动，每个人都必须付出100%的努力，心朝一处想、劲朝一处使，紧密配合、互相支撑，才能形成一股强大的力量，势不可挡，战胜对方。

那么，怎样才能形成这种十分可贵的团队精神呢?就我们街道而言，作为党和政府的一级组织、作为一个担负重要管理职能的机关，要形成这种宝贵的团队精神。我认为要做到：

相互信任，相互包容，相互补台，相互谦让。

第一，要相互信任。在一个团队中，不同的成员扮演着不同的角色，要让团队的力量拧成一股绳，形成合力，信任是基础。这种信任包括上下级之间和同事之间的相互信任，说白了就是不要疑心生暗鬼。不信任可能会误大事。古典小说《三国演义》中有一段说到信任的故事：刘备对赵云的信任。说的是刘备打了大败仗，正在哭泣，他的小舅子又来报告说：“反了常山赵子龙也，投曹去了!”刘备说：“子龙是吾故人，安肯反也?”不相信小舅子的话。猛张飞在旁边说：可能赵子龙贪图富贵，去投降曹操。刘备说：“子龙与吾相从患难之时，他心如铁石，岂以富贵能摇动乎?”他小舅子又说：“我亲见他引军投曹操去了。”刘备说：“子龙必有原因。再说子龙反者，斩之!”这里刘备对赵子龙是何等的信任啊!正是这种信任，赵子龙七次杀入敌阵，杀敌无数，救出了刘备的儿子，让敌人闻风丧胆，让刘备转危为安。这就是信任的力量!如果我们领导与下级之间、同事之间能有这样的信任力度，我们就能成为一个战无不胜、攻无不克的钢铁团队。

第二，相互包容。刘淇近日在中共北京市第十届委员会第一次会议上说和谐包容的同志关系：“包容才有和谐，尊重才能包容。相互包容，和谐共事，才能干事。”俗话说：牙齿还有咬着舌头的时候。在一个单位共事难免有发生矛盾和误会的时候，这就需要我们有一种相互体谅、相互包容的胸怀。特别是对一些非原则的问题不要斤斤计较，以牙还牙，以眼还眼。中国有句老话：“天下事，何时了;有些事，不了了;一定了，不得了。”意思是说一些鸡毛蒜皮的事就得以难得糊涂为座右铭。真计较起来既影响工作，又影响感情，没有任何价值。

第三，相互补台。相互补台，说起来容易做起来难。但是只要具备了团队精神又完全可以做到。一是要树立全局观念。街道办事处总体管理与各个科室的管理有机协调，各部门不能只顾局部利益，而要将个人、部门的追求融入到团队的总体目标中去。在分工越来越精细的现代社会，即便是最复合型的人才也不能一个人做完所有的事情，一花独放不是春，万紫千红春满园。每一个同志只有牢固树立全局观念，以全局利益为重，才能全身心地投入到团队中去，贡献自己的力量并汇聚他人的力量;才能在同事出现工作失误或不到位的情况下，及时堵漏，主动补台。机关干部之间的关系，虽谈不到什么生死之交，但一定要做到风雨同行、同舟共济。二是敢于承担责任。有的单位出现过这样的情况：一个科室出现了问题，科长往往会找客观原因，或者找下属的原因，推卸责任。但是，聪明的科长，即使在下属犯错误的时候，也会责备自己，就像“诸葛亮挥泪斩马谡后，上书自贬三级”。科长勇于、敢于、善于承担责任，是能及时消除因下属错误而产生的不良后果，迅速扭转工作局面的关键。这是一种更高层次的补台。一个领导如果能自觉做到这些，何谈产生不了凝聚力，何谈产生不了团队精神。

第四，相互谦让。“见困难就上，见荣誉就让”，这是我们的优良传统。在一个团队取得成绩的时候，在荣誉降临的时候，我们应该具备梅花那种“俏也不争春”的精神。过去有过深刻的教训，一个团队在奋斗的过程中能够和谐相处，互相支持，但在胜利之时却闹得不可开交，原因就在于不能相互谦让，争功争荣誉。这样的教训我们不能忘记。

同志们，团队精神的形成需要不断的积累、调整与修正，所有毕其功于一役的想法只能是不切实际的奢望。唯有我们从小事做起，从现在做起，从我做起;学习、学习、再学习;实践、实践、再实践，方能达到1+1大于2的理想境界!

对于精神心理系列讲座心得体会实用九

01

向青春致敬

01

云程发轫，干霄凌云

还在垂髫之时，戴上了梦寐以求的红领巾，我内心洪波涌起，一股成就感霎时在心中充盈起来。“戒骄戒躁，不要得意忘形哟。你的目标是共产主义青年团。”那时，初闻此名，甚是陌生。“现在你是一名光荣的少先队员，以后要积极进取，不忘初心，争做共青团员!”微光在心中撒下，念念不忘，想它更明亮。

02

心如花木，向阳而生

岁月相催，时光推杯换盏，青春悄然无息却也到来。稚气未脱步入初中，此时的我对共青团已经有些了解，万分憧憬。初三的学长学姐在为未来朝乾夕惕，甚至有些“千金难求一面”。只是恰巧为班级搬书经过初三的楼道，只是匆匆一睹，便挥之不去，那胸前的齿轮、麦穗、初升的太阳……闪闪发光，让人为之向往。

03

心如磐石，奋楫笃行

百年前，中国的青年喊响了科学民主的第一声，振聋发聩，惊醒无数国人。历史书上的星星点点便是他们灿烂的一生。学识积累，心智渐长，渐觉团员不是一个称号，是未来，是新生，是先进青年组织，更是信仰。在历史课上，内心笃定：不是进了共青团才代表优秀，而是优秀才能进入共青团。

志之所趋，心之所向。两年的孜孜不倦，禾苗已有半头，我获得了预备团员的资格，虽还未至终点，还是抑制不住喜悦。从那时开始，会时不时有团课，或者团内活动。我学会了团歌，努力记住团章，明白并履行团员义务。青年大学习的广泛涉猎让我学习了先进新思想和文化，拓宽视野，提高思想觉悟，还让我认识了许多志同道合的同志们!

在团内，我知悉了光明区科学城的发展规划，自己的目标和未来更加明确，依然记得团教给我们的第一课，弘扬抗疫精神、脱贫攻坚精神和载人航天精神，做一个有担当、有大爱和开拓创新的人，要特别能吃苦、战斗、攻关和奉献……依然深深地镌刻在我的心上。

04

不啻微芒，造炬成阳

念念不忘，必有回响。在初二的尾声，麦穗齿轮作框，日出之阳为底，缠绕殷红绶带团旗的团徽，也配缀于我胸前，灿灿生辉。许久积蓄的微芒，终成火炬。我们青年也是缕缕微光，汇聚成阳，这阳便是中国共青团，便是中国的未来。

团将伴我整个青春，团的精神更会伴我一生，接下来的日子，继续作为一名光荣的团员，听党话，跟党走。踔厉奋发，砥砺向学，栉风沐雨地建设社会主义现代化强国!