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在工作实践中历练心得体会实用 工作实践感悟心得(五篇)

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在工作实践中历练心得体会实用 工作实践感悟心得(五篇)
2023-01-11 04:57:36    小编:ZTFB

当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

关于在工作实践中历练心得体会实用一

2、工作认真踏实,服从整体安排,爱岗敬业,业务知识扎实,业务水平优秀,与北区各位经理相处融洽,树立榜样,胜任北区大区经理工作;人品端正、做事塌实、行为规范、对待所负责区域进行有效指导,并提出建设性意见;高度敬业,表现出色。

3、工作认真刻苦,服务态度非常好,使经理在时候没有后顾之忧;工作积极,热情周到,有一定的领导能力,专业技能业务水平优秀,业务水平也在不断提高,关心每一位合鑫人,是我们大家学习的榜样;能胜任本职工作,爱岗敬业、乐于助人,与同事相处融洽,服从整体安排,对本职工作兢兢业业,锐意进取,起榜样作用,为我们树立良好形象。

4、工作热情高;人品端正、德行优良、自身修养较高、对待客户诚信;对待工作严谨、处处为公司考虑,能够虚心接受同事给予的建议并改正;学习进步较快、受到大多数客户的好评。

5、工作态度端正,业绩比较突出。

6、优秀的业务水平,为公司创造好的企业效益,与同事相处和谐。

7、好的个人形象和素养,专业技能或业务水平优秀,为公司利益不计个人得失,对本职工作兢兢业业,锐意进取,为公司员工树立良好形象并起到带头作用;为公司创造出较好的企业效益或社会效益。

8、良好的个人形象和素养,专业技能或业务水平优秀,为公司业务创造更多机会和效益,受公司客户及合作企业好评,为公司创造出较好的企业效益或社会效益;工作认真负责,积极主动,服从整体安排,爱岗敬业,乐于助人,与同事相处融洽,业务知识扎实,业务水平优秀,能带动东区的给为同事积极工作,胜任东区大区经理工作;工作出色,业务熟悉,为我们成立起榜样。

9、该员工平时工作能将自己的能力充分发挥出来,不仅工作认真、做事效率好,而且上班的纪律也很好,值得各位同事学习

10、该员工平时工作认真,有高速度、高效率、高质量的工作表现,且在日常生活中能与其他同事团结友爱,互助进取!

11、该员工平时积极向上,不仅配合度较好,且平时工作表现也很努力,在工作时能以认真、仔细、负责的心度去做好自己的工作。

12、该员工平时工作仔细、认真、负责,不但执行力强,且工作配合度也好,有积极向上的工作心态,能主动协助其他同事工作,并且能按时完成上级领导安排的相关工作!

13、工作成绩进步大,悟性较强,能很快适应新的岗位,能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态,不断反思自己,注重个人成长,能有效改进自己的工作方式,从而在工作中收到良好效果。

14、在我司工作期间,严格遵守我司的各种规章制度,积极主动向同事请教工作的各种知识,服从安排,踏实肯干,开拓视野,丰富了工作经验,为我司创造了更多的价值。望在以后的工作学习中更加的努力。

15、勤奋务实,善于学习,对自己的工作认真负责,注重个人成长,工作成绩优异,销售发展迅速,或提高他们的工作方式,从而在工作中收到了良好的效果;了解强,能很快适应新的岗位,在一个新的业务领域可以立即工作,可以随时根据工作需要调整他们的工作方法和正确的精神状态,不断反思,注重个人成长;在业余时间精专的业务知识,提高工作能力;了解高,工作认真勤奋、吃苦耐劳,进步很快,这出新戏一个成功的榜样。

16、办事方法有改进,工作有进步,该员工做事情踏踏实实、做人本分,能够虚心接受市场招商经理的建议,努力学习不足之处;大力开发所负责区域的空白品种,并积极和经理进行各种环节的沟通;在xx年x月份进步异常迅速;对待工作兢兢业业,处处为公司考虑,不记个人得失。

关于在工作实践中历练心得体会实用二

为认真贯彻落实市纪委、市委组织部关于开好“三严三实”专题民主生活会的通知精神,12月初以来,***党委领导班子紧紧围绕“三严三实”主题扎实做好专题民主生活会各项准备工作,精心制定民主生活会实施方案、广泛征求意见建议、深入开展谈心谈话、认真撰写发言提纲,在此基础上,***党委决定召开民主生活会。根据会议主题,现对党委领导班子一年来来的工作情况进行回顾总结,并对存在的“不严不实”问题向大家作深刻剖析。

一年来,我社各项工作取得了新的成效,系统发展活力显著增强,为更好地履行为农服务职责,担当“三个力量”重任,加快推进供销社综合改革发展打下了坚实的基础。但是,也要清醒地看到,对照“三严三实”要求,我们工作中还存在很多不足,领导班子成员身上还或多或少、或轻或重存在着要求不严、作风不实的问题。

一是在“修身不严”方面。个别同志对理论学习的重要性认识不够,虽然按要求进行了学习,但满足于走过场、搞形式,学得不深不透,读原著、学原文也仅局限于文字上的表面理解,没有深入细致地去分析思考、指导实践。个别同志党性观念还需进一步强化,在党言党、在党忧党、在党为党的意识还不强,对社会上流传的一些政治谣言见怪不怪,甚至以讹传讹;个别同志宗旨意识有所淡薄,对群众路线存在应付思想,嘴上说一套,心里想的又是一套,内心与群众存在距离,缺乏认同感。

二是在“用权不严”方面。个别同志权力观存在偏差,对权力的来源认识不够,把岗位仅当作组织对自己的肯定,对“权为民所赋,权为民所用”的理解不够透彻,工作中对组织负责多、对上级负责多,但对基层、对群众负责却往往做的不够到位;个别同志对权力的用途理解不深刻,还存有特权思想苗头,没有真正把坚持民主集中制和依法办事执行到位;还有个别同志对权力行使不够主动,不愿担当、不敢担当,有时存在“有权不用”的情况。

三是在“律己不严”方面。个别同志政治纪律意识还不够强,对党的政治纪律认识不够全面,许多认识仍停留在表面上,特别是对新时期党的一些路线、方针、政策的深刻内涵把握不够;虽然对党的各项方针政策、纪律规定能够做到态度坚决、严格执行,但对于一些具体的制度规矩执行还存在偏差,特别是在廉洁自律方面,个别同志在日常小事和生活细节上仍存在“小节无害”的想法,把自己等同于普通群众,在工作八小时以内要求严格,八小时以外要求就相对放松,没有始终做到以一名合格共产党员的标准严格要求自己。

四是在“谋事不实”方面。总体来看,领导班子存在安于现状、进取意识不强的倾向,工作中不能始终坚持高标准、严要求、求实效,开拓创新少,墨守成规多,缺少对供销合作社改革发展总体部署和为农服务发展长远规划的系统研究,缺乏创造性地推进系统经济发展和为农服务工作举措;个别同志服务全局意识还不强,不能很好地站在全局角度谋划思考自身工作,也没有立足自身实际来有效服务全局;个别同志还存在惯性思维、惰性思维,工作中习惯“按部就班”,“差不多就行”,存在为了完成任务而完成任务的现象,没有切实根据实际情况开展工作。

五是在“创业不实”方面。领导班子主动作为意识、创新意识还不强,在新事物、新任务面前更多的是老思路、老办法,难以适应新形势下发展好供销合作事业的各项要求。个别同志对深入推进综合改革的认识不深,积极性、主动性不够,甚至漠不关心,存在观望态度,缺乏主角的思维;个别同志创新意识不强,奋斗干事的激情不足,平时循规蹈矩做事,工作中遇到问题讲困难的多,想办法的少,缺乏攻坚克难、勇于创新的精气神和推进供销合作事业的紧迫感和责任感。

六是在“做人不实”方面。有的同志在一定程度上存在怕得罪人、怕影响团结、怕伤同志之间感情的心里包袱,在对他人评价时,不能如实开展“批评”,乐于充当“老好人”,搞“一团和气”,放弃原则,随大流,你好我好大家好;有的同志双重标准,要求别人做到的自己不做,要求别人遵守的自己却带头违反;还有的同志习惯于以自我为中心,缺乏团结协作、拼搏奋斗精神,多干点就叫苦,多做点就抱怨,只顾自己的“一亩三分地”,缺乏一盘棋意识。

针对上述这些“不严不实”问题,***党委领导班子深刻反思,不漠视、不回避、不推卸,紧密联系思想和工作实际,按照“三严三实”要求对问题产生的原因进行了深入剖析。主要是以下四个方面:

一是理想信念有所动摇。理想信念坚定是党员干部安身立命的主心骨,修身立业的“压舱石”。部分班子成员平时在具体事务上投入精力较多,不同程度地忽视了政治理论学习,放松了自我修养的提高,不能严格按照共产党员标准要求自己,真正拧紧思想信念这个“总开关”,加之受社会上错误观念和不良风气的影响,对党的前途和命运产生过忧虑,对人生追求产生过迷茫,导致思想有所滑坡、信念有所动摇、精神有所缺“钙”,不严不实的问题随之而来。反面典型充分表明,其腐败堕落,无不是从理想信念动摇、精神境界滑坡开始的。

二是宗旨意识有所淡薄。通过扎实开展党的群众路线教育实践活动,领导班子进一步深化了群众观点、强化了宗旨意识,但现在看来,领导班子深入群众做得还不够,群众观点树得还不牢,全心全意为人民服务的宗旨意识没有真正在每位班子成员心中牢牢扎根。久而久之,部分班子成员 “为民务实清廉”的思想有所退化,为农服务的宗旨意识有所淡漠,不自觉地又滋生了脱离群众的不良习气,对群众路线的贯彻执行开始走形变样,导致在为农服务工作中缺乏谋事创业的担当意识和责任意识,成效也自然打了折扣。

三是纪律观念有所弱化。纪律意识的强弱反映党员的理想信念坚定与否,关系到对党的先进性的认同感。目前,部分班子成员纪律意识仍显淡薄,在严格执行纪律方面,自觉主动性还不够,认为作为领导干部,只需要管好身边人身边事就行了,对自己作为党员领导干部更应带头遵规守纪的意识还不够强。特别是在法治思维和廉洁自律方面,部分班子成员还没有真正形成良好的自觉意识,切实形成提高法治素养、坚持依法办事的习惯,对把纪律和规矩挺在前面、严守党的政治纪律和政治规矩的认识也还不够深刻,不自觉地产生了一些懈怠和麻痹思想,这就很容易发生工作松懈、问题反弹回潮。

四是党性修养有所松懈。一直以来,领导班子成员都能够始终坚持加强党性修养,但主动性自觉性还不够,在增强党性锻炼方面提升不快。部分领导班子成员平时在工作、思想和学习上自我要求过宽、自我约束文秘家园论坛过松,对自觉加强自身党性锻炼的重视程度不够,使得重物质、轻精神,重硬件、轻软件,追求个人安逸舒适等享乐主义表现有了滋生的温床,特权思想、等级意识也有所抬头,以至于把共产党员谦虚谨慎、戒骄戒躁、艰苦奋斗的优良传统抛在了脑后,归根到底是世界观、人生观、价值观这个“总开关”没有拧紧关牢。

针对查摆的问题和原因剖析,***党委领导班子将按照边查边改、立说立行的要求认真抓好问题整改落实,以“三严三实”的标准切实履行好为农服务职责,不断推动系统各项工作再上新台阶。

一是坚定理想信念,不断提升党性修养。领导班子成员要自觉加强党性锤炼,切实提升道德境界,追求高尚情操,自觉抵制歪风邪气,自觉远离低级趣味,坚持不懈抓好党的科学理论武装,加强对中国特色社会主义理论学习,重点学深悟透系列重要讲话精神,坚持和完善党委理论中心组学习制度,***党委中心组每年集体学习不少于12次,集体学习研讨不少于6次,综合运用个人自学、集体研讨、专家辅导、实地调研等多种形式,进一步抓好专题学习和延伸学习,确保学有所思、学有所获。要进一步认识党性修养的重要性,把牢政治方向、站稳政治立场,始终保持高度的政治敏锐性和政治鉴别力,自觉厘清思想认识上的误区,切实纠正行动上的偏差,使“在党言党、在党为党、在党忧党,对党忠诚、为党奉献”成为领导班子全体成员的行动自觉。

二是践行严于律己,不断增强规矩意识。领导班子成员要进一步正确对待个人私欲与党性原则,时刻保持政治定力、守住法纪底线,做到手握戒尺,慎独慎微、勤于自省,自觉遵守党的政治纪律和政治规矩,谨记“五个必须”标准,不断增强政治敏锐性、提升政治鉴别力,准确判断什么是政治问题,什么是正确的,什么是错误的,从而旗帜鲜明地坚持真理、反对错误,无论何时何地都能够坚定不移的坚持党的路线方针政策,自觉遵守党的政治纪律,坚决维护党中央的权威。要严格遵守工作纪律和各项法律规章制度,坚持依法行政、按章办事,特别是“三重一大”制度和为农服务专项资金使用等相关制度,做到坚持原则、恪守底线、经得考验,决不私下搞变通、弄虚作假、独断专行,更不能利用职权损公肥私、贪污腐败。要严格遵守中央“八项规定”、“六项禁令”,坚决做到“三个决不允许”,厉行勤俭节约,自觉遵守廉洁从政有关规定,不断增强自我约束力、控制力,做到不追逐低级趣味,不寻求感官刺激,不做与党员领导干部身份不相符的事情,始终保持共产党人优秀品质。

三是坚持秉公用权,不断完善监督机制。领导班子成员要做到正确对待权力,始终敬畏权力,依法依规用权,真正做到心中有戒、谨慎用权,在遵守规矩、规则的前提下用好、用对手中的权力,只要是从农民群众的根本利益出发、对农民群众有利的就应该大胆地去干事、去尝试、去探索。要强化制度约束,坚持规范用权,严格执行***思想政治、干部人事、资产管理、民主决策、廉洁自律等方面现有制度,做到议事有规则、决策有依据、执行有要求、检查有标准,切实形成用制度管权、管人、管事的良好局面。要加强有效监督,坚持阳光用权,按照党务公开、政务公开、财务公开制度的相关要求,确定公开的内容、范围、形式、载体和时间,进一步明确权力的幅度和依据,健全权力监督机制,使领导班子成员习惯在监督的环境中工作、在公开透明的条件下行权。下一步,对综合改革方案要做到民主决策,科学决策,要管理好社有资产投资,建立健全社有资产监管体制机制,要坚持阳光选人,正确行使选人用人权,为综合改革提供保障。

四是主动谋事创业,不断强化宗旨意识。***领导班子要切实担当好为农服务的带头人、领路人,充分发挥供销合作社桥梁纽带作用,与农民群众建立起组织上、经济上的紧密联系,真正与农民结成利益共同体,使供销社真正成为农业社会化服务的骨干力量、农村现代流通的主导力量、农民专业合作的带动力量,以构建农业社会化服务体系为重点,创新服务方式,延伸服务链条,拓宽为农服务领域,为农民和各类新型农业经营主体提供覆盖全程的农业生产经营系列化服务;不断完善“五位一体”农资综合服务平台,大力推广定制服务、订单式服务,形成完整、闭合服务链,全面提升服务水平,大力培育农产品流通主体,推动多种形式的“产销对接”,构建“业态多元、联合抱团”的农产品流通体系,提升农产品销售的组织化水平;有效整合系统农产品购销资源,加快农村电子商务平台建设,构建全市性农产品线上线下电商销售网络,与全国总社、省社电子商务平台对接;积极推进基层社与专业合作社、为农服务社融合发展,与农村集体经济组织、基层农技推广机构、龙头企业等深度合作,不断增强基层为农服务功能;要认真履行为农服务承诺,定期深入基层调查研究,扎实开展“三解三促”活动,察民情、知不足、受教育,努力以更“严”的标准、更“实”的作风全面推进全市供销合作事业不断迈向新的阶段。

以上就是我代表***党委领导班子作的对照检查,请党委班子成员及其他党员同志予以批评和指正。

关于在工作实践中历练心得体会实用三

指导思想:

名师工作室将以名师工作室章程为指导,结合《指南》精神和工作室成员的实际情况,开展“以研促教,提高教师有效教学”为主题的研讨活动,创造性地开展各项工作,使名师工作室真正成为教师学习提高、探讨交流、开放务实和全面发展的综合平台。

工作目标:

培养一批热爱幼儿教育、创新幼儿教育的高水平教师;逐步形成有特色的教学思想和理念,使教学水平在原有基础上有明显提高;工作室成员收集自己的优秀教学经验或优秀案例,实现优质资源共享,促进城乡学前教育均衡发展。本学期的工作我们将从以下几方面开展:

一、成员调整:

二、学习方面

1、读书自学。要求成员每周上交一篇阅读心得,每月一名成员分享自己的读书体会,推荐一本好书,给大家提供学习的平台。每学期精读一本教育类专辑,做好读书笔记并定期在工作室博客发表读后感言,交流心得体会,以同伴互助的方式实现成员的共同成长。

2、外出实践。创设条件,让工作室成员能够定期外出参观学习,更新观念,能迁移、整合、运用有益经验和学习成果到自身工作实践中并能创新开展工作。

三、研究方面

1、开展案例式研训活动。组织成员围绕“对游戏化教学课堂教法的研究”展开讨论。研究方式:

(1)教师从教材中选择一个教学活动,进行游戏化教学活动的备课(怎样有效提问),提倡原创。

(2)说课,集体剖析活动方案,进行方案的修改。让教师要努力转变自己的角色定位,建立新型的师幼关系。

2、优质课示范。工作室成员每学期必须组织一次优质教学活动向全园教师进行展示,做到正确、科学、前沿教育理念和教学行为的示范。

3、牵手乡镇幼儿园。发挥名师工作室的示范引领作用,全面促进幼儿园教学改革。名师工作室继续开展送课下乡活动,把示范课送到农村。

四、多元评价。

工作室成员丰富《教师成长档案》,记录教师的专业成长,展示教师的工作成果,评价教师的专业发展。

关于在工作实践中历练心得体会实用四

做为教师,应着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高,时刻对照“三严三实”这面镜子,自省自己是否坚持立党为公、执政为民的宗旨,是否认真履行党员义务,是否为民用权、依法依规用权,触及灵魂,正视矛盾和问题,以修身增强党性,以慎行管好权力,以守纪严格约束自己,严格按规则、按制度、按程序行使权力,带头遵守廉洁从政各项规定,扫除四风之垢,清除思想尘埃,树立和恪守正确的世界观、人生观、价值观,保持共产党人良好形象。 一、存在的主要问题

1、在“严以律己、谋事要实、创业要实”上有待于进一步提高。在工作上遇到难题时,不善于思考、动脑,等待领导的指示,说一步走一步,未能把工作做实、做深、做细,满足于过得去。对业务知识的学习还不够,缺乏一种孜孜以求的精神。不注重业务知识的全面性,等到问题出现再想办法解决。有时由于工作的重复性,图省事,照搬照抄,沿用老方法解决问题;在工作中遇到繁琐、复杂的事情,有逃避的倾向,缺乏一种刻苦钻研的精神。

5、在“严以修身”、关心热爱来访群众方面不够仔细、耐心。平等对待每一位来访群众是做好管理工作的一个关键,但是,自己在工作中有时缺乏耐心,帮助他人,与他人谈心、交流、沟通的机会相比之下还是少了一些。 二、存在问题的原因

1、政治学习不够,理论功底浅薄。平时只满足于读书、看报,研究专业少,联系实际不够,使自己对理论知识的理解与实际脱节,没有发挥理论的指导作用,没有做到真正用马克思列宁主义的立场、观点和方法观察事物,研究新情况、处理新问题。思想和工作存在主观性、局限性和片面性,站的不高,想的不远。

2、为群众服务的意识有待于进一步提高。没有树立牢固为老百姓服务的宗旨观念;对于“一切为了群众,一切依靠群众,从群众中来到群众中去”的工作方法理解的不够深入透彻;没有坚定任何时候都要以群众满意不满意作为衡量标准,这是工作中缺乏耐心的根本原因。

3、工作方法简单,只安于表面,认为把自己份内的事做好就可以了,处理事情方法比较简单,缺乏创新精神,工作作风还不够扎实,对问题深层次的分析、思考不够,有时把工作当成一种负担。 三、今后的努力方向和措施

1、切实加强政治理论学习,进一步明确自己前进的方向。只有理论上清醒和坚定,才能保持政治上的清醒和坚定。学习不只是一般知识的积累,而是世界观、人生观和价值观改造的大问题,理论水平提高了,看问题的能力也会提高,工作能力也同样会提高。只有刻苦学习政治理论,才能树立正确的世界观、人生观和价值观。 2、在工作中要严于律已,以身作则,真正做到率先垂范。在今后的工作中,要注意思想的解放,观念的创新,以适应新时期工作的需求,蹲下来和群众对话,保持平和心态,做到 “有耐心、有爱心,又细心”,不过于急燥,始终要保持平等、公正的态度。

3、端正学习态度,自觉、主动加强食品安全监督管理理论学习。缺乏理论指导的实践是盲目的实践,今后要加强业务知识学习,努力提高自己的综合素质。随着形势的发展,只有加强食品安全监督管理理论学习,不断完善自我,才能使人信服。

通过以三严三实为镜,对自身的查摆剖析、整改完善,我相信在以后的工作中会创造更加优异的、让群众满意的成绩。

关于在工作实践中历练心得体会实用五

为了落实贯彻语学校“以德为先,骨干带动,全员提升”三位一体教育战略思路,加速自身专业化发展,促进自己教育教学教研全面提升,更好的为教育教学服务,特制定本人20_年至20_年工作计划如下。

1、丰富理论,提升专业素养。

本年度我要研读教育教学专著3本:《陶行知教育名篇》《唤醒生命》《新课程理念下的课堂教学—听课、说课、上课》,订阅教育教学专业杂志2份,《中学教学参考》《中国教育周刊》并做好读书笔记,使自己自觉养成读书学习的好习惯,树立适应现代化建设的教育观、质量观和人才观。自觉改进教育教学方法,积累教育教学经验,提高教育教学水平,让自己的教育教学具有创造性、艺术性,形成自己独特的教学风格。

2、培训研讨,专业引领。

积极钻研教育教学理论,研究学科教育教学方法,总结教育教学经验,每年参加一次省内外培训或学术交流活动,召开一次市级学科教学研讨会或专题讲座。有目的、有计划、有步骤地传播先进的教育理念和教学方法,帮助学科教师解决教与学过程中遇到的问题和困惑,充分发挥名师工作室每一位成员的引领、示范、辐射作用,从而形成名优群体效应,实现优质教育教学资源的共享,促进学科教师快速提升业务素质,培养一批教学专家。

3、总结交流,推广教研成果。

每月撰写一篇优质教学反思,全年至少完成8篇,每学期形成一个优秀课例或案例并在自己的学校推广应用。每月在工作室网页上传一篇文章,每年至少有1篇教育教学研究论文在市级及以上教育杂志上公开发表,或至少有1篇教育教学研究论文在省市级以上评选中获奖,或有一项市级课题立项。本工作室在两年的工作中要取得一批有意义的科研成果。工作室教育教学、教育教学科研等成果以论文、研究报告、案例、录像课等形式向外输出,汇集成册,如有机会将以有形出版物呈现出来。

4、承担省级课题,提高研究能力。

承担省级规划研究课题:《农村初中学校住校生自主管理策略》,研究时间为一年,服从工作室安排,积极承担一项研究任务。通过课题研究的过程,丰富自身、提高教育教学水平,提高教育教学研究能力。

5、送教下乡,促使教育均衡发展。

积极配合工作室组织的送教下乡活动,每学期至少送教下乡一次,锻炼自己,提升自己的同时推广我们的教育教学成果,服务基层教育教学工作,为促使教育均衡发展做出应有的贡献。

6、发挥示范引领,培养优秀教师。

为了发挥名师工作室的团队作用,引领示范、赤诚帮带,带领和促进一批教师成长,我要在我们学校确定俩名自己的培养对象,指导和引领他们做出成绩,促使他们迅速成长为优秀教师。

7、资源开发、打造精品课程。

服从工作室安排,每周坚持听课一次,每月坚持上示范课一节,通过听课、评课、磨课、反思,再研究的过程,提升自己教学水平以及理论研究水平。积极参与各种形式的赛教,优质课评选,教学设计比赛,说课标说教材活动,锻造提升自己。

8、做好资料整理收集工作。

个人的年度计划总结,听评课记录,公开课示范课材料,典型案例分析、研究专题、教学研究论文等材料,及时上交。工作中的所有图片及时上传网站。

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