最新夏令营军事训练心得体会范本(汇总20篇)

心得体会是一种自省和反思的过程，可以帮助我们更好地认识自己。在写作过程中，要注意语言表达的准确性和流畅性，同时注重条理性和逻辑性。阅读这些范文可以帮助我们更好地理解心得体会的写作方式和表达技巧。

夏令营军事训练心得体会范本篇一

军训，是一个听起来带着些许神秘却又庄严的词汇。在没有接受军训前，我们总对它望而生畏;而在军训结束后，我们又对它有着无比深切的怀念。很多人说，接受军事训练，是进入大学的必经之路。可在我看来，军训更像是一个里程碑，它标志着我们正式踏入、正式适应大学校园;它又像是一盏明灯，为我们大学生涯照亮了前进的道路，在我们遇到瓶颈，感到迷茫时指引着我们，激励着我们。

经历过军训的我们，收获的不仅是身体上的健壮，更是心灵上的启发。经历过军训，我们对我国国防，军事思想，国际战略环境等有了更深的认识;经历过军训，我们学会了坚持，学会了乐观，学会了遇到困难不畏惧，不退缩;经历过军训，我们能以更高的身体素质和心理素质迎接未来的挑战!

在今年为期14天的军训里，我们有幸接受了特警队教官的训练。虽然军训的日子很苦很累，但现在想起来的，却满满的都是军训的欢笑与收获。每天清晨，英姿飒爽，精神抖擞的教官都会准时出现在我们面前，他们用自己的行动无声地教育着每一个同学。在教官的带领下，每天早晨为时30分钟的早操为我们开启了一天的清爽，令我们能精神抖擞地迎接一天的训练。操场上那一片片的“橄榄绿”，是每天最靓丽的风景;那一声声整齐划一的口号，是每天最动听的音乐。

当同学们连续好几次都没做好时，教官是这样训道的：“身为大学生的你们应该懂得，机会是可遇不可求，可能只有一次的。现在有机会给你练习，就尽量做好，当机会失去时，你想把握也把握不了。”这真是话糙理不糙，毕竟机会不是每天都有的。

。感动，也油然而生。操练是严格的，枯燥的，但在辛苦的同时却也充满了欢笑与感动。教官严格的操练让我明白了“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”的道理。

没有经过汗水洗礼的操练，又怎能为训练打下扎实的基本功，又怎能拥有坚强的意志。可充满欢笑与感动的操练，却也让我们打心底感受到了教官的亲切和对我们的关心。

每天的军事理论课程，让我们看到了当前我国在国防和军队建设上面临的新形势，新问题。这不仅引起了我们的思考，更让我们的眼界变得更宽阔，更长远。通过军事课的学习，我们了解到了许多军事上的思想，军事上的技术，军事上的技能等等，受益匪浅。在经验丰富的教学老师的带领下，我们明白了增强国防观念和国家安全意识其实是每个大学生的必修课，因为有关国家安全的问题可能时时刻刻就在我们身边。

围绕军训这个主题，我还有好多想和你们一起分享的片刻。军训，除了每天的操练，不得不提的莫过于唱军歌的时刻。唱军歌可谓是军训最理所当然的娱乐的活动了。当那一首首昂扬向上的军旅旋律从教官的口中唱出，我们感受到的不止是教官洪亮而动听的歌声，更是那种发自肺腑的对军旅生活的热爱，对祖国，对人民的热爱。在那一刻，我相信没有人不会被那种坚定向上的情绪所打动，所感染。拉歌比赛更是增进了同学们之间的友谊。大家一起唱着，喊着，让我觉得大学四年的时光，有你们相伴，一定会很精彩，很快乐，让我难以忘怀。

认真严肃的教官，同学们操练时的挺直的腰板和坚实的步伐，再到军事理论课上认真的听讲……这一切的一切，都绘成了那个冬天最五彩斑斓的画卷。海没有波涛就不再壮阔，山没有峭壁就不再险峻，人没有磨难就不再坚强。严格的军训，培养了我们吃苦耐劳的'精神，坚韧不拔的品质。正如《孟子》里的一句话是这样说的：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。军训，为我们能成为冬日里的那一朵凌寒傲雪的梅花，成为那一抹夏日独立的小荷留下了无限的可能性，也为我们迎接以后的人生“大任”打下了良好的基础。

军训有苦有乐，有得有失;教官有严肃，有亲切……每个人对军训的感受都不尽相同，有人不舍，自然也有人抱怨。可在我看来，这不过就是因人而异，异的是你面对军训的态度，对待教官的态度。但无论怎么改变，也改变不了军训的命运;无论怎么选择，也无法选择军训的教官。既然如此，我们为何不收回抱怨，用积极的心态去笑对军训呢?我想，让我们学会用积极的心态去面对，也是军训的魅力之一吧。

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。感谢军训，让我不仅拥有强健的体质，更拥有了坚强的意志和笑对的心态。愿每个人都能通过军训，拥有积极的心态，成就意志坚强的人生，跨过生活的海洋。

长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。

一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，唯一不同的就是——气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

说道军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，可是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜欢还是必须要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，习惯了就好。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”

这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”.因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦!在休息时，教官们会让们坐在一起，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候，感觉到很亲近，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说，对于这首歌更有感触。

军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所学运用到生活的每个细节，勇往直前!

夏令营军事训练心得体会范本篇二

时光飞逝，转眼间十二天的军训就过去了。在军训的十二天里，虽然我很累很苦，但我学到了很多。

如果我们能用一个词来描述我们的军事训练生活，那就是累。当我第一次来的时候，我特别害怕，不能和学生玩，没有人知道，只认识我们宿舍的人，是军事训练让我认识更多的学生。

每天开始训练的时候，我和同学都会站十分钟的军姿训练。站在烈日下，我们挺着胸，夹着胳膊，脚后跟并拢，身体向前倾。只站了十分钟，汗水就顺着脸滑落在地上。

在转体训练中，我们集中精力听老师的密码，身体伸直，完成后我全身疼痛！通过这么多的训练，我深深意识到什么是团队，一个人犯了错误，集体惩罚，老师告诉我们，这被称为集体荣誉感。每次我能做一次练习，我都会看到团队精神。在我看来，每个团队都像一个大家庭，没有人，我们都非常努力。

总之，在这12天的训练中，我学会了坚持，有了吃苦耐劳的精神。军训对我来说就像磨刀石。只有不断磨练自己，才能身心健康，身体强壮。我们班主任常说人生没有白走的路，每一步都算。我也很喜欢这句话以后的路都是自己走出来的。

虽然军事训练很累，但在这短短的12天里，它磨练了我们坚强的'意志，培养了我们努力工作的精神。感谢军事训练，也感谢我们的老师和老师。这些天，不仅我们累了，我们的老师和老师：他们陪我们累了，喉咙嘶哑，他们很努力；老师也因为学生请假，学生请假，也有很多跑腿。

再次感谢我们的老师和老师们。

夏令营军事训练心得体会范本篇三

夏令营是许多学子们期盼的暑假活动之一，而军事训练则是夏令营中最为紧张刺激的部分。参与夏令营军事训练，我收获了很多，不仅锻炼了体魄，提高了军事素养，更重要的是培养了坚强的意志和团队精神。以下是我在夏令营军事训练中的心得体会。

在夏令营军事训练的第一天，教官就告诉我们：“军事训练是一项需要坚定意志的任务，只有意志坚定，才能战胜疲惫、困难和挫折。”听到这话，我感到十分震撼和挫败。但当从晨练开始，与风吹雨打的困难战斗过后，我渐渐明白了教官的用意。只有当我们体验到了辛苦和艰辛才能真正懂得这句话的内涵。通过军事训练，我学会了一种不屈不挠的精神，不论面对何种困境和挑战，我都有信心战胜它们。

夏令营军事训练还教会了我团队合作的重要性。在实战演练中，我们需要互相协作才能顺利完成任务。每个人都要严格按照任务分工去完成自己的责任。我记得，在一次突发情况下，我们的队伍陷入了混乱，但是由于我们团队之间的默契和配合，我们及时调整了队形，成功抵挡住了对手的攻击。这次经历让我深刻认识到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。

同时，夏令营军事训练还提高了我的军事素养。在训练中，我们学习了军事基础知识和技能，像设计战术、制定作战计划等，这些知识对每个人都是很宝贵的。军事素养的提高，使我能更好地认识军事，了解军队的精神面貌和战略思维。这种提高不仅对于未来的自我发展有帮助，也培养了我对国家军队的关注和热爱。

夏令营军事训练还让我体会到了军人的职责和使命。在军人训练中，我们每个人都要时刻保持秩序，遵守纪律。每次操练、演习，我们都要讲究时间和步骤，只有如此才能保证任务的完成。而在完成任务的过程中，我们还需要保持高昂的士气，以克服各种困难和压力。军事训练使我对军人的职责有了更深的理解，只有以责任感和奉献精神来回报国家，才能成为一名合格的军人。

通过夏令营军事训练，我不仅获得了坚毅的意志和团队合作精神，还提升了军事素养和实践能力，深刻领悟到了军人的职责和使命。参与军事训练不仅令我在体能上得到锻炼，更在心理上成长。我相信，这些收获将在我的未来道路上发挥巨大的综合影响力，使我更好地适应和应对各种困境与挑战。

夏令营军事训练心得体会范本篇四

第一段：引言（200字）。

夏令营是一个充满冒险和挑战的季节，在这个炎炎夏日里，我参加了一次令人难忘的军事训练夏令营。通过这次夏令营的军事训练，我不仅学到了吃苦耐劳的精神和毅力，还锻炼了自己的身体和思想。在这个全新的环境中，我收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：团队合作（200字）。

夏令营的军事训练，重要的一点是团队合作。在训练中，每个人都分到了各自的职责，需要相互配合完成任务。在队友的帮助下，我学会了放下个人私利，更注重集体利益。通过团队合作，我们能够更高效地完成任务，并从中领悟到团结合作的重要性。在团队中，我意识到每个人都各有所长，只有充分发挥每个人的优点，才能够更好地完成任务。

第三段：战胜困难（200字）。

在军事训练中，困难和挑战无处不在。无论是炎炎烈日下的长途行军，还是艰苦的攀登训练，都对我们的体力和意志提出了巨大的考验。然而，我学会了战胜困难，不轻易放弃。当我感到疲惫时，我告诉自己要坚持下去，因为只有克服困难，才能取得更大的进步。这种挑战和坚持的精神使我更加坚强，也增强了我面对困难时的信心。

第四段：自律和纪律（200字）。

军事训练注重自律和纪律，这是夏令营让我受益匪浅的方面之一。在军事训练中，每个人必须遵守各项规定和指示，严格要求自己的行为和作息时间。通过遵循纪律，我懂得了自律的重要性。自律使我养成了良好的生活习惯，更重要的是，它培养了我的责任心和自控能力。只有自律，才能够更好地管理自己的时间和行为，并在遇到困难时保持冷静。

第五段：收获和感悟（200字）。

通过这次夏令营的军事训练，我受益良多。我学到了团队合作的重要性，学会了克服困难。我明白了自律和纪律的意义，并培养了自己的责任心和自控能力。此外，我还结识了许多志同道合的朋友，他们的陪伴和鼓励成为我坚持训练的动力。这次夏令营，不仅让我成长，也让我明白了军事训练的意义和价值。

总结（200字）。

参加夏令营的军事训练，给我留下了深刻的印象。这次训练不仅对我的身体有很大的提升，更重要的是，它改变了我的思维方式和行为习惯。从团队合作到战胜困难，再到自律和纪律，我从中领悟到了许多重要的人生哲理。这次训练让我学会了坚持不懈和不轻言放弃，也让我明白了团队的力量和纪律的重要性。我相信，这次夏令营对我的人生将产生深远的影响。

夏令营军事训练心得体会范本篇五

军事训练是一项既艰辛又重要的任务，通过参与军事训练，我深刻体会到其对个人身心素质的塑造及对团队协作能力的培养。在这些训练过程中，我不仅锻炼了意志力和毅力，还学会了如何与他人相互配合，共同克服困难。本文将从个人成长、团队合作、克服困难和战斗力提升等方面，分享我的军事训练心得体会。

第一段：个人成长。

军事训练是一场对个人身心素质的全面考验，通过参与训练，我的体能得到了明显的提高。刚开始，我往往在长时间的激烈训练中感到筋疲力尽，但随着时间的推移，我逐渐适应了训练的强度，体力上的疲倦感减少了。此外，军事训练还培养了我的意志力和毅力，让我学会了面对困难时的坚持不懈。这种坚持不懈的态度，也成为我在其他生活领域取得成功的重要动力。

第二段：团队合作。

军事训练注重培养士兵的团队合作精神，让个人学会如何与他人相互配合，实现共同目标。在训练中，我们经常进行团队合作的课程，如小组比赛、合作攀登等。这些活动锻炼了我们的沟通能力、信任感和合作意识。通过与队友们的密切配合，我学会了如何分工合作、互相支持，使我们的集体战斗能力得到了极大的提升。

第三段：克服困难。

军事训练中的困难是不可避免的，这些困难考验着我们的勇气和智慧。曾有一次，在一次突击训练中，我们遭遇了恶劣的天气和崎岖的地形。当时，部队都处于极度疲劳和恶劣的环境下，但是我们仍然坚持完成了任务。这次经历让我明白，只要有坚强的意志和信念，就能克服一切困难。在这之后的训练中，无论遇到多么艰难的情况，我都能保持乐观的态度，积极应对挑战。

第四段：战斗力提升。

军事训练的目的是提升战斗力，通过各种专业训练，我们的综合实力得到了极大的提高。其中，射击训练对我们的战斗力提升最为直观。通过不断练习，我的射击技术明显进步，不仅精度提高，还能在极短的时间内完成复杂的射击任务。此外，战术训练也让我掌握了各种战斗技巧和战术知识，使我在实战中游刃有余。

第五段：未来展望。

通过这段时间的军事训练，我深刻认识到军事训练对个人成长和团队合作有着重要的影响。未来，我将继续努力提高自己的专业素质，在更高级别的军事训练中进一步锻炼自己的身心素质。同时，我也会积极发展团队合作精神，与战友们共同努力，为建设强大的军队做出贡献。

总结：

通过军事训练，我在个人成长、团队合作、克服困难和战斗力提升等方面有了很大的进步。我深知军事训练的艰苦和付出，但也逐渐体会到其中的意义和价值。未来，我将继续努力，不断提高自己的综合实力，为保卫国家和人民的安全贡献自己的力量。

夏令营军事训练心得体会范本篇六

军事训练是军队建设和战斗力提升的重要环节，通过严格的训练，士兵们能够掌握战斗技能，提高身体素质和战斗力。在接受军事训练的过程中，我深切感受到了训练的艰辛和意义。通过这段经历，我不仅收获了技能和知识，还感悟到了军事训练的重要性和价值。以下是我对军事训练的心得体会，希望能够与大家分享。

在军事训练中，刻苦训练是不可或缺的一部分。每天的训练都非常紧张、严格和辛苦。时间紧、任务重，每一天都充满了挑战。有时，我早上凌晨就被醒来，开始步枪射击，甚至没有时间吃早饭。虽然训练过程中的疲惫和困难让我感到心力交瘁，但我明白只有通过刻苦训练，才能真正提升自己的能力和技能。同时，在训练中，教官们要求我们能够克服困难和坚持到底，这也是为了锻炼我们的毅力和坚韧性。通过这段训练，我学会了如何在艰苦的环境中保持积极的心态，敢于面对各种困难和挑战。

军事训练也注重团队合作和协调能力的培养。在训练中，我们不仅要掌握个人技能，还需要与战友们密切合作，完成各项任务。例如，在战术演练中，我们需要尽快响应指令、快速行动并保持良好的团队协作能力。这要求我们在行动中保持警觉和灵活，并且时刻保持与战友的沟通。通过这样的训练，我深刻意识到团队合作的重要性，明白了战友们相互支持、密切配合的金科玉律。只有团结一心，才能够有效地应对各种复杂的战斗环境。

军事训练也是一种对自身潜力的挖掘和提升。每个人都有潜在的能力，而训练则是激发和发掘这些潜力的过程。通过训练，我意识到自己的潜力是无限的。在训练过程中，我发现了自己的某些特长和优点，例如冷静处理紧急情况、及时做出决策等。同时，我也发现了自身的不足之处，例如体能方面需要进一步提高。这些认识让我明白了培养和发掘自己潜力的重要性，并激励我不断提高自己。

通过军事训练，我深刻体会到了纪律的重要性。军队是一个有严格纪律的组织，训练也要求我们时刻遵守纪律，服从命令。只有在严格的纪律约束下，我们才能团结一心，集中力量进行有效地训练。军事训练的目的之一就是让我们明白纪律对于一个组织的重要性，以及遵守纪律的责任和义务。同时，纪律也能够培养我们的礼仪意识和规范思维，为我们的日常生活带来秩序和规范。

总而言之，军事训练不仅是一种技能的培养和提升，更是一个全面锻炼个人品质和素养的过程。通过刻苦训练，我不仅提高了自己的身体素质和战斗力，更懂得了团队合作、纪律和挖掘自身潜力的重要性。军事训练的收获远非技能和知识所能衡量，它对于塑造我们的品格和意志力也起到了重要作用。在今后的生活中，我将继续保持训练的艰苦态度，时刻保持警觉，为自己的成长和进步而努力。同时，我也希望能够将这次训练中的体验和收获应用到日常生活中，成为一个更加坚韧、自律和有价值观的人。

夏令营军事训练心得体会范本篇七

今天是20xx年1月9号，昨晚怀着期待的心情入睡，今日又抱着紧张的感觉醒来。

平日里爱赖床的我，今日听到闹钟声后立马起床。我的内心有个声音一直跟我说着：我是军训成员中的一份子，我需要把自己认真地投入军训中，严格要求自己。于是在不知不觉中，一系列动作迅速连贯。是的，我们的军训从今日睁眼的第一刻就正式开始了。

早上的动员大会中，我们注视着国旗缓缓升起，耳边的国歌响起时，我热泪盈眶，每一次的升旗仪式，都让我心潮澎湃，我的爱国热情将永远保持。爱国爱家，爱校爱生活，广大青年在学校的引导下将努力成为高素质的综合性人才。动员大会上，我们听了副校长、书记对我们的认真叮嘱，明白了他们对我们的良苦用心。这些，我都将铭记于心，拥着一颗炽热的心参加军训，这是我们新征程上的伴侣。

大家分开训练后，操场上响起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充满了青春的激情。我们扬着梦想的风帆，踏着坚定的步伐，有力地喊出了我们的热血。从一开始的懒懒散散，到后来的'训练有素，这是大家共同努力的结果。

伴着教官的一声：“齐步走”，大家都尽力协调好彼此，配合彼此的步伐，可中间仍有免不了要重走的时候，一次次又一遍遍，大家还是十分认真，互相加油打气。因为大家的目标是要成为更好的自己，要把集体打造得温暖而又团结。

衣服要整齐，踏步走的时候手臂要伸直，齐步走的时候排面要标齐，这些要求将充满我们未来的两周。严肃的训练场，温暖的学院大本营;严格的教官，热心的导生，让大家在军训中既得到锻炼，又收获感动。按下来的两周，大家要继续加油!

夏令营军事训练心得体会范本篇八

军事训练不仅是大学生活的起点，也是新生活的挑战。烈日晒黑了我们的皮肤，但它使我们滚烫的心更坚强；汗水浸透了我们的衣服，但留下了许多难以形容的东西。参加军事训练会产生一种特殊的'感觉。不管有多少话，我们都无法表达我们对军事训练的深厚感情。

军训磨练了我的意志，把我们的一部分生活推向了极限，让我们的精神焕然一新。它将延伸到我们生命中的每一个春夏秋冬。军装最美，军歌最响亮，军人最骄傲。军训的日子就像风雨过后的泥土，然后逐渐沉淀，直到落入我生命的底层。

认真的老师，严格的指导，重复的动作，平凡而简单的动作似乎不那么简单。

军训是紧张与艰辛的合奏，是欢笑与汗水的交织。

军训虽累，也苦，但那种人生经历，说不出酸甜苦辣。

明天将是验证我们付出巨大努力的时刻。我们愿意有一个好的结果，圆满结束。就是强者如云，我们不能实现我们的愿望。虽然我们输了，但我们仍然很荣幸。至少我们努力争取。

夏令营军事训练心得体会范本篇九

军事训练是一种严格而高强度的活动，它不仅要求我们具备坚强的意志和身体素质，还需要我们具备准确的判断力和灵活的反应能力。在我参与的训练中，我深刻体会到了军事训练的重要性和对我的成长的影响。下面我将从军事训练对我的个人能力、团队意识、自信心的影响以及如何克服困难等方面，谈一下我的心得体会。

首先，在军事训练中我深刻感受到了个人能力的重要性。在训练中，我们需要完成各种各样的任务，比如攀爬、射击、格斗等。这些训练项目要求我们具备坚强的意志和强大的体能。而在训练中，经过反复的锻炼，我逐渐增强了自己的力量和耐力。同时，我也学会了如何有效地运用各种技巧和策略，提高自己的战斗力。这些训练不仅让我拥有了更强大的身体素质，也锻炼了我的意志力和决心。

其次，军事训练对团队意识的培养至关重要。在军事训练中，我们需要与队友共同完成任务，并且要时刻保持密切合作。这需要我们相互信任、相互支持，并且紧密配合。在训练中，我学会了倾听和沟通，学会了适应和尊重他人。每个人都有不同的特长和经验，我们需要团结在一起，共同面对困难和挑战。通过与队友的合作，我体会到了团队力量的无穷魅力。

第三，军事训练也对我的自信心有着积极的影响。在训练中，我们面临各种各样的难题和困难，比如高空强行下降、拔河比赛等。这些训练项目要求我们克服恐惧和怀疑，勇往直前。经过反复的挑战，我逐渐发现自己的潜力和能力，从而增强了自信心。无论是面对困难还是面对失败，我都能积极地面对并从中找到改进的方向。这种自信心的提升，让我在日常生活中更加勇敢和坚定。

最后，军事训练中的困难和挑战也让我学会了如何克服困难和应对挫折。在训练中，我们会遇到各种各样的困难，比如体力透支、技巧不熟练等。这时，我们不能气馁，而是要寻找解决问题的方法，并且持之以恒地努力。在多次的尝试和失败后，我学会了从失败中汲取教训，逐渐改进自己的动作和操作方式。只有坚持不懈，才能战胜困难，取得成功。

总结起来，军事训练对我个人能力的提升、团队意识的培养、自信心的加强以及应对困难的能力方面，有着深远的影响。通过这些训练，我成为了一个更加坚强、自信和适应力强的人。同时，我也学会了如何与他人合作、倾听和沟通。这些经历将对我未来的学习和工作产生积极的影响，并且让我不畏困难，勇往直前。军事训练是一门独特的课程，它不仅锻炼了我们的身体素质，更锻炼了我们的意志品质。

夏令营军事训练心得体会范本篇十

夏令营军事训练作为一种特殊的青少年旅游活动和教育培训方式，与传统的夏令营活动有着显著的不同。在夏令营军事训练中，参与者将接受严格的军事训练，体验军人的日常生活、训练与考验。这种训练能够锻炼参与者坚强的意志品质、团队合作能力以及应对挑战的能力，对于青少年的成长与发展有着积极的影响。

第二段：军事训练中的困难和挑战（200字）。

夏令营军事训练可谓是一项极具挑战性的活动。在炎热的夏季天气中，参与者需要忍受艰苦的生活条件，进行持续的体能训练和军事技能训练。训练时间紧凑，任务繁重，每一天的训练都需要参与者付出百分之百的努力。此外，军事训练强调团队合作，但每个人的个性不同，容易产生矛盾和分歧。面对种种困难和挑战，我们需要坚持不懈地努力，在逆境中成长。

参与夏令营军事训练，不仅仅是为了体验军事训练的艰苦与挑战，更是为了从中获得收获与成长。在军事训练中，我们学会了服从命令、严守纪律；通过团队合作，我们培养了互助互爱的精神和协作能力；在面对困难和挫折时，我们逐渐形成了坚韧不拔的意志和不怕苦不怕累的品质。这些收获将为我们未来的发展奠定坚实的基础。

夏令营军事训练对于个人成长有着深远的影响。在训练中，我们亲身体验到了军人的艰辛和辛苦，对军人的职责和付出有了更深的理解与尊重，培养了对国家的热爱与责任感。同时，军事训练注重培养青少年的纪律意识和责任感，训练参与者做好自己的本职工作和任务，锻炼了他们的领导能力和组织能力。这些与军事训练相关的品质将会对个人的未来有着长久的影响。

参与夏令营军事训练，使我深刻认识到团结协作的重要性，并且意识到只有坚持不懈的努力才能取得成功。训练中的艰辛和挑战也让我真正明白了不怕苦、不怕累的重要性。通过训练，我不仅提高了身体素质和军事技能，还锻炼了自己的意志品质和团队合作能力。这些宝贵的经验与收获将一直伴随着我成长的每一个阶段。

总结：夏令营军事训练是一次艰苦而有意义的体验。通过这次训练，我们不仅锻炼了意志品质和身体素质，还获得了成长和发展的机会。希望我们每一个参与者都能将这次训练的收获与体会运用到将来的学习和生活中，成为充满活力、有担当、能够为社会作出贡献的新一代青年。

夏令营军事训练心得体会范本篇十一

七天的军训在烈日下结束，它在每一个xx新生心中都有很深的印记，尤其是我们这些国防生。有独特的体会！

军训结束后，校园似乎恢复了应有的平静。没有阵阵的脚步声，没有刺耳的口哨声，没有响彻天空的声音。军训结束后，我们都应该庆幸，因为真的很苦。我们的黑脸，脚上的水泡，脖子上脱落的皮肤，都证明了这种艰苦的生活。然而，这是最值得我们回忆和珍惜的时期。它就像一杯很浓的苦咖啡，尝起来很苦，很难进口，但喝后又浓又醇厚，令人难忘。

军训不仅锻炼了我们的身体素质，更重要的是，它通过严格的训练继承了我们的一些精神。从军训的第一天起，我们就被告知：我们不是普通大学生，我们还有一个更重要的身份，那就是国防生，一个士兵，一个将来要去部队的军官。所以我们不能要求自己符合普通学生的标准。对于军训，我们没什么好说的，就是拿第一名，因为只有这样才不会侮辱国防生的称号。

虽然军事训练很困难，但结果让我们每个人都很高兴，我们的'内务第一，排名第一。这些痛苦终于不是徒劳的，军事训练教我无论在什么场合，什么时候，只要是大型会议，我们的国防学生站在那里，站在国防学生的气质，总是认为自己是一个士兵，有士兵的要求约束自己，总是注意自己的形象和影响。

虽然军训结束了，但军训中所经历的不怕吃苦，争创卓越的精神不能消亡，这将伴随我一生。

夏令营军事训练心得体会范本篇十二

二、活动目的：宏扬民族文化，培养读书兴趣，养成良好习惯。

三、活动时间：7月10——11日。

下午13：30——16：00。

四、参加学生：以三——五年级为主：三年级推荐2名，四、五年级推荐4名写作方面有特长的同学参加，推荐参加的学生必须是征订“读古今图书，品经典茗香——暑假读书征文比赛”推荐书目的同学。

五、活动成员：

辅导老师：姚美芳、李亚（五年级）、穆晓红（三、四年级）。

评委老师：王启华、张建刚、姚美芳，两名大队部学生代表。

后勤：王金龙（准备矿泉水、笔记本、午餐、奖品、活动场地）。

学生助手：大队部志愿者。

六、活动内容及负责老师：

1、听讲座：邀请《小荷》报主编进行“如何提高写作技能”专题讲座。（姚美芳）。

2、读书交流活动：

（1）好书介绍：介绍自己平时课外阅读中最喜欢的书或者文章。（李亚）。

（2）制作书签：为自己制作一张书签。（穆晓红）。

（3）读后感交流：撰写读后感，进行交流评比。（三、四年级：穆晓红；五年级：李亚）。

3、“心连心、献爱心”赠书活动：

配合2006万名儿童暑期图书馆一日生活活动，开展赠书活动。（志愿者）。

4、美文朗诵比赛：评选出若干等次进行奖励。（志愿者）。

七、参加活动的同学前期准备：

1、准备一本读过的但是保存比较好的旧书，准备捐赠。

2、把自己订阅的书在进行活动前先阅读一遍。写一份200字左右的好书介绍。

3、写好读后感的草稿，准备交流修改用。

4、选择一篇美文。

活动的几项要求：

1、辅导老师和后勤要准时参加活动的整个过程，做好组织管理工作。

2、学生不带零钱和零食参加活动，注意活动中要做一个文明守纪的学生。

3、每天活动结束后，都要组织学生清理活动现场，保持活动场地的干净整洁。

4、活动期间不能擅自离开校园，有事要想辅导老师请假。

夏令营军事训练心得体会范本篇十三

当太阳还在沉睡的时候，我们已经整理好我们的行囊，踏上了去户外拓展的道路，全体队员凭借坚强的意志与努力使得军训拓展训练取得圆满成功虽，然活动中还有很多不足之处，但我们相信只要经历这种磨练，才能全面提高全体队员的意志力与凝聚力。我们正在这条道路上努力着。

拓展训练中,军姿的练习及各个活动的进行，体现了全体队员活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。军事训练的每一个动作，都使队友们充分地体会到团结与协作所带来的力量，以及团队精神的重要性。经过一天的训练，队员们认识到团队默契的重要性，不经意的一个小动作都会影响到整个团队的训练效果，此时在我的心中只有一个念头：“让我们彼此信任抢手共进。”

第二天，我们学会了服从，体会到军事拓展训练不光是对体能的一种锻炼，更是对身心的一种考验。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，相信在工作与生活中，遇到挫折时，我们会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。

我们明白未来的发展之路必须经受这一切的洗礼，才能取得成功。其实回头想想，我们失去的只不过是几滴泪几滴汗，而是获得广大客户与加盟商的支持与认可。此次的军训活动我们付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚强与团结，同时让我们懂得高品质的团队是可以经得起一切磨砺与挑战的。军人的豪迈加上铁一样的纪律这正是我们在往后的工作中持之以恒的参照目标。

时间是如此的短暂，离开军事拓展基地的这天，看着教官，虽然只是短短的两天时间，面对昨日还是严肃的教官今天突然产生难舍的感怀。时间虽然短暂，但是留给我们的将是永恒的记忆。

漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。

严明的纪律，严格的'要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功.

事情每天都有发生，有些事就像那过眼云烟，转瞬即逝;有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。入了八月的广州，燥热的天气并没有给人渐入凉爽的感觉，除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，四号在黄埔军校的军事拓展训练也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕迹，正如高中、大学时军训的画面，会永远挥之不去。

迎着久违的清爽，乘坐着早班车，我们出发了。不在乎路途的我们，欣赏着沿途的风景，满怀憧憬，嘻哈一路，当然，也会有些许忐忑藏于心间。上午先是参观黄埔旧址，瞻仰先烈前辈，触发了心灵的震撼与感动，带着激动，我们转战去了训练场。快快地更换好军装，站齐了队伍，正式展开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经历过的军训有所不同，没有了夹着帽檐顶着太阳军姿一小时，没有了正步，没有了饭前一支歌......主打的是团队的协作。

期间一共做了两个团体活动：信任背摔，还有个被称作挑战国际记录的拍数字。在经历第一个信任背摔时，每个战友都吼出了对集体的坚信，仰天后摔，接着躺进集体的怀抱，安全着地。我去掉了眼镜，虽然近视度数一般，不过突然取下，还是不习惯。

当我站在上面的那一刻，真心一毫也不担心我的身重体胖，满怀着对集体的信任，准备一躺而就，外加上不戴眼镜让我有点发晕，后仰的那一瞬，我闭上了双眼，结果落地安好。虽然一个人摊开一双手很难接住一个高处倒下的人，但是一群相互鼓励相互扺掌的战友，却可以万无一失的完成。

这就是信任的力量，团队的力量。也许这个游戏让我们觉得团队是存在的，团队的力量也不能忽视，不过似乎没有让大家切身感受到少了团队的支撑会怎样。接下来的训练就让我们深有感受。

“拍数字”，我们第二队，第一次拍前，大家讨论试图采用听手掌拍地次数来操作，“疾水冲不了满杯”，结果第一次违令，第二次中途断线，下来后，我们讨论了场地噪杂环境不允许，听音也没有视觉传输快准，最终采用了守住自己的号码，盯住上家，最后几个人拉抱结合拍30的方法。

经过训练我们一次次刷新成绩，尽管最终的团队自我突破中，大家高度集中的神经出现了断点，没能实现拍入六秒的成绩，七秒多也是新进步。如果没有大家，单凭个人，30个散布着的数字，会拍多久试想便知。

团队的执行力，凝聚力，无需言他，行胜于言。训练中的感动也是时时存在，相信每个人都不会忘记第一队，他们在80深蹲时，相互打气，数着数字，那画面很温馨，团队一直都在。

拓展仅仅是一天的时间，时间虽短，记忆长存，时时的感悟，团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解，思考着军团的努力，终得救民就国，大家的努力，也会让工作更完善，后又训练场荷枪实弹，体会着团队的意义。

脱下军装，坐在归去的班车里，这一路退后的夜景，逝去的时间，邂逅的黄埔，长存于心，再也无法忘却。感谢公司让我们有了这次体验和感悟，也感谢身边的战友，她们以实际行动感染着我，感谢集体，感谢有你。

夏令营军事训练心得体会范本篇十四

“军校，军校......”多么令人向往的地方，好像是乳臭未干的小孩，不知天高地厚;又好像是活泼好动的小青年，不知有那么辛苦;又好像是懂事的半大人，接受人生的考验。

在阳光下，伴随着汽车的音乐，车子驶进了笼罩着神秘棉纱的“黄埔军校”，没有经历过军人生活的我心中有些郁悒，又有些欢喜。但不知道"灾难"不知不觉一步一步靠近我。

一开始训练不算苦，还没有一定的警惕性。下午，真正艰苦的训练才来了，先是军姿站立20分钟，不允许动一下，只要你动一下，你就“完蛋”了，有各种罚的方式，如：蛙跳、起立蹲下、掌上压等等。看我们挺不住了，有点不情愿的样子，教官对我们说：“军校不是什么好东西，军校是地狱，教官是魔鬼。”

开饭的`时间到了，我们拿着饭碗，抱着凳子，到了空地上紧急集合，排好队伍，准备到饭堂去吃饭，队伍乱了，我们被罚一直蛙跳跳到饭堂，脚麻了，手酸了，全身抽筋。但心里总是对自己说：不可以放弃，我说过没有训练完不会回去的，我爸还说了，就算我要死要活要回家也不会理我的。我知道他不是不爱我的，但他要我在逆境中锻炼成才。

我也相信只有在艰苦的环境中才能得到磨练，只有经过磨练才能养成良好的习惯，只有养成良好的习惯才能成才。

很高兴在这里和大家分享我在国内军事夏令营的心得体会，希望大家会喜欢，欢饮大家和我一起分享你们的故事：

第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严肃性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的军营生活中诞生。

我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军营，什么事都需要自己完成;坐慢还会被教官惩罚;而且一到晚上成群的蚊子就袭击我;还做标准的训练等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。

我深深地体会到库的滋味。每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件!

在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。

充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。

第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严肃性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次都在国内军事夏令营中诞生。

我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军营，什么事都需要自己完成;坐慢还会被教官惩罚;而且一到晚上成群的蚊子就袭击我;还做标准的训练等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。

我深深地体会到库的滋味。每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件!

在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。

充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。

夏令营军事训练心得体会范本篇十五

卢伦诗说：独立扬新西，千营一呼。这首军歌的力量聚集了成千上万人对未知生活的期待和对未来的希望。现在千营一起呼唤激情，想象青少年不愁的野心。唱着军歌，面对太阳，让烈日炎炎，秋风习习，我的心依然醒来，唱着军营的'豪歌，书中华之志。

逸夫楼前英姿飒爽。我被军歌感动了，梦想着为军歌醒来。响亮的军歌唱响了南师大地，铿锵的军情渲染了南师天空。当军歌萦绕在校园里时，心中的热情被点燃，眼中充满了坚定，积累的梦想火花被唤醒。虽然不同于军人的野心，但并不逊色于军人的热血。我们朝气蓬勃，友谊在军歌中升华，意志在歌声中坚定。

七尺男，铁血温柔，唱了一首南山截竹为苦，这乐本自龟兹出的歌，军歌不像古调那样醉人，它用一串节奏铿锵`音符，传递力量，激动人心。醉与金甲舞，雷鼓动山川歌声力量传到校园，梦想永不败。

谣言军歌，铮铮铁骨。演奏一首响亮清晰的军歌，像黄河一样狂流，带我们去寻找青春的野心和铿锵，去梦想青春的雄风，去追求未来的希望和理想。

夏令营军事训练心得体会范本篇十六

一、训练思路：

从实战的角度，有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。

二、训练目标：

1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质，让学员的动作更规范，提高意识。

2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。

三、教练指示：

这将是一个非常艰苦的训练，只有靠坚定的决心和顽强的毅力才能完成。我们所要做的就是，刻苦、坚持、对自己负责，并认真做好训练笔记及心得收获。我们的训练口号是攀登顶峰，立即行动，坚持不懈！挑战自我，相信自己是最棒的！

四、训练内容：

第一阶段：

1、球性。

2、投篮（规范的原地投篮动作训练、左右手的行进间上篮、篮下的投篮、对抗性投篮、上篮训练）。

3、身体素质。

第二阶段：

1、正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球。

2、运球对抗训练(初级)。

3、熟悉球性训练。

4、行进间的运球训练。

5、个人的身体素质训练。

第三阶段：

1、传接球的正确动作及发力。

3、行进间的传球训练。

4、对抗传球训练（初级）。

5、传接球投篮训练。

6、身体素质训练。

第四阶段：综合阶段（传、运、投、身体素质）、教学比赛。

考核项目：

1、左右手行进间上篮。

2、接球后的急停投篮。

3、障碍运球。

4、教学比赛。

5、身体素质：弹跳、速度、力量篮球系统训练计划。

周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8－10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。

周二：体能为主。

组合练习1：以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后立即放下球做15个俯卧撑，然后马上起立连续摸篮板15次，然后立即空手再做一个全场折返跑，以快速冲刺结束，这是一组，做三组到五组，中间做好休息，觉得恢复到70％了，开始下一组，如果觉得承受不了可以把每组中的练习次数先减少，随着对训练的适应自己逐渐增加。

组合练习2：将球放在篮下，空手做一个全场折返跑，回来后持球做全场运球，绕过场地中的三个圆圈，（两个发球区和中圈），绕的过程中做左右手交替运球，到对面篮架上篮，必须进球，不进的话将球补进，然后立即到罚球线，连续罚四个球，争取进越多越好，然后结束，这是一组，做五组，注意间歇时间，也是恢复到70％开始下一组。

然后自由投一会，放松肌肉，结束。

周三，投篮为主，练习罚篮和各个位置的跳投，可以投100为组或者以投中50个为一组，四到六组，中间休息要充分，做积极性休息，就是不要原地站着坐着，以轻微活动的方式休息。然后练习左手投篮（动作要标准）近距离100，中距离100。然后练习左右手上篮，和两侧的急停跳投，数量自己把握就可以了。然后自由投篮，放松，结束。

周四，力量练习。

上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举（注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲）发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。下肢：

1：负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。

2：全场蛙跳，四到六组。

3:连续摸篮板，15－－20为一组，4－－6组。

4:抬起脚跟跑楼梯或者跳台阶，根据自己情况定量，发展小腿力量。

5:跳深练习：从一定高度跳下，立即再向前跳上这个高度，连续做3到5个。（受条件器械限制，可根据情况选择做不做，有条件最好做，这个效果好）最后放松肌肉，结束。

周五，小强度徒手力量练习，就是做一些俯卧撑，仰卧起坐，两头起（仰卧俯卧两种就是平躺后同时抬起头部和脚），立卧撑（每做一个俯卧撑后站起来然后在爬下做）还可以找个墙，然后倒立再做臂屈伸，跟俯卧撑一样，只不过是倒立；还有原地高台腿；跳绳；这些练习都是徒手的，你可以选择行的练习，有能力的话都练也行，然后可以做些自由投篮，放松肌肉，结束。

周六，比赛。就是和朋友打打半场，如果有正式的全场比赛更好了，打半场就可以。

周日休息。

第一章手的位置投篮手：

控制手指是食指和中指，他们是最后离开篮球的手指，保证他们处在篮球中心位置，辅助手放在篮球一侧手与球的接触尽可能让手更多的接触球，在手和球之间不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接触双手的位置关系两只手的大拇指形成一个v字型。

第二章脚的位置。

两脚张开的太宽会跳不起来，太窄会不好控制身体平衡，宽窄要适中。

夏令营军事训练心得体会范本篇十七

青少年军事夏令营拓展军训营紧张劳累又令人兴奋的军训在今天画上了句号。无论我们有多么不舍，军训就这样结束了。

军训之前，我怀着激动的心情期盼着。我十分期待军训的到来。但事实并不像我想象的那么简单，军训比我想象中艰苦得多。思想汇报范文高标准的内务，漫长的站军姿、迈不开腿的三公里长跑、费心劳力的军体拳等等，无论想完成哪一样都要付出不懈的努力。这不仅仅是体力的考察，更是对毅力、凝聚力的考验。没有同伴的关心鼓励，我想我们不可能一直坚持到现在。这三天两夜让我拥有了新的朋友，新的家人，也让我感受到了浓浓深深的爱。我想对每一个小伙伴们说：我爱你们!

一开始，我并不理解军训这么严苛的意义在哪里。军训结束之，我好想领悟到了一些。军训之前，我可能会不够自信，担心害怕自己哪里做不好，总是畏畏缩缩。但经过了军训，我发现自己有了很大的改变。我变得自信了。不再担心自己哪里可能做得不够好，而是想尽自己的全力去努力做到最好。军训让我们痛并快乐着。营地军训的结束也意味着工作上军训的开始，我一定会严格要求自己，用自己的执行力来回报所有爱我帮助我的人!

夏令营军事训练心得体会范本篇十八

想起了第一天来到了紫帽，学生眼神里写着好奇、脸上挂着兴奋、行为现着好动，而如今的眼已经成为了坚定的“炯炯”眼；如今的脸也成为了溢满了刚毅脸；如今的脚步也成为了步伐有力的脚步。

想起了第二天的高温下，学生军训看齐、小碎步、起立、蹲下，动作十分慵懒，仿佛是来度假的。想起了第二天学生住宿的宿舍，一片狼藉，依然我行无素，连被子都叠不好，更不要说清理宿舍卫生了。而如今的看齐、小碎步无不体现着一种军人使命的紧张感；如今的起立和蹲下无不展现出一个班集体的凝聚力；如今的宿舍卫生也体现出一种军人的训练有素。

想起了第三天的军事会操。两天半的集训，让这些胆小的羞涩的不认真的小朋友成长为一个小男子汉，成长为一个小女英雄。动作的整齐，踏步的有力，让我感受到这些孩子在这有所收获了。这不由得让我想起了昨天的拔河比赛，在整体实力不如对手的情况下，依然奋力拼搏，不赢誓不罢休。虽然遗憾的输了，我觉得我们很有希望，不仅为观众奉献了精彩的比赛，而且还赛出了三班的精神风貌-----拼搏到底。

想起了第四天的拓展训练和果园劳作。小皇帝和小公主们拿着铁的锄头，一步一个脚印的来到小半山腰，从事劳作。看到他们拿起锄头又放下，看到他们努力地平整土地，看到他们脸上喜悦的神情，感受到了90后小朋友们的热情和勇气，他们的智慧和才华。

想起了第五天的生态环保游，学生们从基地出发，来到山脚，开始攀登。道路崎岖不堪，然孩子们依旧很努力的往上，往上，再往上。偶尔的休息是为了走更远的路。最终我们一起胜利的会师于山顶。还真是“会当凌绝顶，一览众山小！”孩子满意的笑容此刻无疑是最美丽。后来的下山，大家谈笑风生，还真有点“指点江山”的意味。

五天漫漫的时间，收获了满满的心得。

夏令营军事训练心得体会范本篇十九

彩虹之所以美丽，是因为它经过了暴风雨的洗涮，军事夏令营心得体会。暴风雨无情地冲涮，才让人们看到了彩虹，俗话说“风雨之后见彩虹”，我在此次军事夏令营中深有体会。

军训确实是一件令人叫苦的事，每天很早就起床，体息时还要担心集合哨声随时响起，真是每一天都叫人神经紧张。但我知道这是我成为“彩虹”的人生道路上所必须经历的“暴风雨”，所以我坚决服从教官的命令，咬着牙挺过了这么多天，真是哑巴吃黄连——有苦说不出。尽管这样，我还是把这一次军事夏令营当成一次磨炼我的意志机会。所以我尽可能多的寻找磨炼我自己意志的来之不易的机会。我深知这是父母对我的期望，也是送我来参加些次夏令营的初衷，为了不让为我辛勤努力付出的父母失望，我靠着这种亲情的强大力量挺了过来。我用自己最真诚的心感谢我的父母，是他们让我拥有了这一次人生道路上难能可贵的体验。

除了我的`辛苦之外，我认为此次军训中最辛苦的就是各位教官和生活老师，他们要比我们早起叫我们起床，每天带我们训练，教官嗓子都叫哑了。看着他们为我们付出这么多，真是心中无比的难过，所以我衷心感谢各位教官及生活老师为我们付出的，也感谢这所到处充满浓郁的军旅气质的陆军学院。

为了成为我心中向往的美丽“彩虹”，我努力奋斗着，我相信参加了此次军事夏令营之后，我会更加坚定自己的意志，在人生的漫长道路上也会更加努力，做任何事都坚持不懈!

我提高了我的自理能力

这个暑假我去了 “ 未来之星 ” 军事夏令营。在这里，我认识了许许多多从各地来的小伙伴，在这里，我尝到了人生的“苦 ” 和“甜”，在这里，我提高了我的自理能力，让我学到了许多知识。

在夏令营中的七天，我和小伙伴们一起度过了艰苦，一起度过了快乐。虽然训练非常地艰苦，但有了小伙伴地关心言语，我们就可以共度难关。

夏令营中，我学习到了许多平常不能学到的知识，三大步法、三大姿态、唱军歌、打背包等 ……. 这次夏令营每天晚上还要训练，也没有热水，但正是这样的环境让我的心里得到了提高，让我比其他人更好，更强!

很高兴在这里和大家分享我的心得体会。第一次进入军事夏令营，第一次亲身体验纪律的严肃性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的军事夏令营生活中诞生。

我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军事夏令营，什么事都需要自己完成;动作慢还会被教官惩罚;而且一到晚上成群的蚊子就袭击我;还做标准的训练等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。

我深深地体会到像地狱一样的滋味。每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件!

在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。

充实的军事夏令营生活，也让我找到了安慰。打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。

夏令营军事训练心得体会范本篇二十

我们印象中的老师可能是那种厌恶的人，总是进行个人体能训练，对每个人都有严格的要求。也许我们都太年轻了，总是很容易判断一个人的质量。好老师之一就是对我们友好。事实上，我们都错了，我们怎么会认为老师不容易成为一名老师。蹲、走、走、站军事姿势等，不是老师的日常训练。

教官也有可爱的一面，即使是最严格的教官。我见过教官因为润喉糖而打架，我也见过营长和教官互相玩耍，我也见过教官和教官和同学们谈笑话。教官教我们很多，唱军哥，行礼。

印象特别深刻，在军训休息时，总是充满欢乐，不同的方阵会争夺响亮的声音，互相开玩笑。两只老虎，兔子乖乖，拍手嘿嘿耶，什么花样都有，要在气势上压倒对面。啊！又是一年的军训季，我想起了身边的'同学朋友选择当兵两年再上大学。大家都知道当兵不容易，军纪严谨。他们真的傻吗？那么苦那么累都选择当兵，他们都是光荣的，令人钦佩的！

那天晚上，我感触很深。带队的老师对我们说了一段话，最后一句话是：我很高兴见到你。说完话，庄严地向我们敬礼，虽然话语平凡，但我却泪流满面，瞬间被感动。老师的年龄和我们一样。他们也有自己的同学和伙伴。也许你的同学或朋友将来也会成为老师。如果他告诉你学生对他的不满，你也会为他而战。我们都应该换位思考。事实上，我们都是一样的。

在军事训练中，我看到了你的微笑，但也听到了你的微笑，事实上，老师并没有我们想象的那么烦人，事实上，我们都是一样的。对我们可爱而可敬的老师说：谢谢，你努力工作！