大学生人文讲坛心得体会及收获 大学生人文讲座心得体会(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题大学生人文讲坛心得体会及收获一

这一年多来，我力所能及地参与了村上的一些工作，也接触了很多的人与事。作为一名大学生村官，作为村委班子的一员，我既感受到了肩上的重担和老百姓对我们村干部的期待，又体会到了农村工作的快乐和成就感。现将我这段时间以来工作、学习和思想情况总结如下：

一、学习是提高自身业务水平的根基

作为一名走出校门不久的大学生，在工作过程中，我深深感到加强自身学习、提高自身素质的紧迫性，因此，我没有放松对自己的要求，通过勤奋学习，不断提高自身业务水平。

1、向书本学习，在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习。在原有的基础上，系统学习了科学发展观、和谐社会、社会主义新农村等重大战略路线方针，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高自己理论水平。

2、向周围的同志学习，工作中我始终保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，主动向领导、同事们请教，学习他们的工作作风和处理问题的方法。在领导和同事们的关心和帮助下，我迅速适应农村工作，提高了自己的工作能力。

3、向实践学习，把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己，防止和克服浅尝辄止、一知半解的倾向。

二、踏实肯干，认真完成好各项本职工作

1、这一年来，我帮助村里撰写、整理材料，参与村里大大小小的事务;由于我所学的专业是法律，村部设置法律咨询点，实行逢墟值班制。此外，有上级领导莅临我村指导工作的时候，我还协同村书记、主任负责接待上级领导，并汇报工作。

2、远程教育播放是上级交给我们的又一项任务。我学习了网线连接、键盘应用等技术，认真开展好农村党员干部现代远程教育工作。在全村干部、党员、群众中播放现代远程教育课件，定时__有关课件，并把重要课件及时反馈给村党支部，及时通知党员群众学习。每月组织全体党员进行学习，为大家讲解相关内容，记下大家在学习过程中遇到的问题以及通过学习而获得的心得体会、对本村发展所提的意见建议，并把播放过程中遇到的有关问题、意见和建议及时反馈给村党支部，取得了良好的效果。

三、工作中存在的问题与不足

在乡、村领导的关心与支持下，我的工作有很多收获，但同时也发现了几个方面的问题和不足：

1、工作方式方法要加强。平时和村干部的沟通交流还是不够，有些问题和想法没能做到及时提出，对工作还是有些拘束，办事畏手畏脚。

2、处理复杂问题的能力不够，和农民交流方式和处理工作方式上还没有完全适应和改变，与群众协商问题的能力有待提高。

四、明年工作打算：

1、加强自身思想建设，塑造自己的品格。要以饱满的工作热情和积极的心态去对待每一件事情，在农村我要学习的地方很多，碰到的困难也会很多，但是思想上要自信，要有接受挑战的勇气。

2、继续强化学习，提高综合素质，成为村干部的得力助手。学习是一个民族进步的不竭动力，也是人生的永恒主题。我需要学习的东西很多，包括认真学习政治理论，增强政治敏锐性和鉴别力，做到坚持原则，明辨是非;认真学习农村政策法规，熟练掌握村级规章制度;认真学习农村实用技能，用所掌握的知识技能为村民服务。同时，继续虚心向老同志、老党员学习，向群众学习，掌握农村工作方法，提高做好农村工作的本领和能力。

3、树立百折不挠的奋斗精神，提高自身工作韧性。农村工作复杂而又富有挑战，环境的艰苦，条件的恶劣，吃闭门羹、受到冷言冷语更是很常见的事情，但是我们坚信有领导的指导和同事的关爱团结作后盾，我们就会有信心、有勇气克服任何障碍，百折不挠，知难而上，把自己打造成一个能打能拼，韧劲十足的村干部。

一年的时间短暂但却充实，农村是一片充满希望的热土，是社会主义建设的新时期大学生展现才华的舞台。只有不断加强自己各方面的素质，加深对农村政策的理解和运用，利用自己的各方面积极因素为老百姓谋实事，我们才能够成为一名合格的大学生村官，我们才能够不辜负各级领导的嘱托和信任。今后，我将以村官岗位为平台，努力学习、积极工作，在实践中不断提高个人综合素质和工作能力，增强责任感、使命感和紧迫感，发扬主人翁精神，增强宗旨观念、提高服务意识，以更大的热情，务实工作，积极进取，继续为祖国的新农村建设尽自己的绵薄之力，为新农村建设挥洒自己的青春与汗水。

主题大学生人文讲坛心得体会及收获二

光阴似箭，转眼间我又度过了一年的大学生活。一年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，在自身的不懈努力下，我在学习中逐步成长、逐步完善自我。岁首年终，回顾这一年的学习生活，我收获颇丰，感受颇多。现就这一年来的学习情况总结如下：

一、学习方面。面对二十一世纪这个知识的时代，我深知学习的重要性，我也深刻地理解知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断的真正内涵。于是，在学习上，我始终严格要求自己、刻苦努力、积极向上，通过多看、多听、多想、多问、多做，认真学习了学校安排的各门课程。另外，我还注重课本以外知识的学习，我充分利用学校图书馆的有利资源，自学专业知识以外的书籍、资料，争取尽量拓宽自己的知识面，努力提高自己的综合能力。因为学习成绩突出，在这一年中我拿到了学院的学习优秀奖。

在这一年的学习生活中，最令我难忘的就是英语三级考试的那段时间。还记得那时候，我每天除了上课之外，其他时间几乎都是在自习室度过的。因为我当时就没有给自己留后路，我觉得英语三级就是一个检验我的学习成绩的机会，因此我告诉自己：必须一次性通过，否则我这个学生做得就是失败的。通过那一段时间的学习，我觉得我自己收获了许多。不仅仅是我的专业知识有了一定程度的提高，我还深刻的意识到，人的潜力真的是无限的，以前我在自习室里面总是坐不住，可是经过了三级那段时间的磨练，我现在已经养成了每天上自习的习惯。

二、思想政治方面

为了适应社会的发展，一年来，我始终把思想政治学习放在重要位置，通过运用互联网、报刊、电台广播等媒体多途径地学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观。我坚持每天看新闻，了解国家的政治走向，并时刻纠正自己的错误思想。此外，自从我大一递交了入党申请书以后，我就坚持定期地想党组织递交思想汇报，积极参加系里以及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质，积极向党组织靠拢。我相信，只要我努力，只要我坚持不懈地以一名党员的身份要求自己，党组织一定会接纳我的。结果证明，努力了就会有收获，我于20xx年x月x日光荣地成为了一名中国共产党预备党员。虽然我现在已经是一名预备党员了，但是我知道我还有很多不足，在以后的日子里，我会更加努力，争取使自己的政治觉悟再提高一个层次，也希望自己能早日成为一名正式党员。

三、工作方面

在工作中，我担任班级的体育委员。我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，。此外，我敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事；我虚心地向有经验的同学请教，学习他们的经验和知识，争取更好地服务于同学同时也提高自己的工作能力。

四、生活方面

在生活中我做到艰苦朴素，乐于助人。利用课外时间在外面兼职。我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。

以上是我对大二学年一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大三的行动指南。今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。由于我加入党组织的时间还不长，政治思想觉悟还有待提高；在学习上，我的学习方法仍然需要改进；在工作中，我也要弥补不足，尽量提高自己的工作效率与工作能力。在今后的日子里，我相信我一定会在各方面取得更优异的成绩，我对我的未来充满信心！

主题大学生人文讲坛心得体会及收获三

尊敬的园长：

您好！

首先，我真诚的谢谢您在百忙之中阅读我的自荐信，这是对一个即将迈出校门的学子而言，将是一份莫大的鼓舞，你给我机会的同时，你也多了份选择，即将走向社会的我，怀着一颗赤诚的心，诚挚的向你推荐自己！

我叫李新琼，现年18岁，来自四川省南充市营山县的一名农家子弟，现就读西华师范大学阆中初等学院，是08级即将毕业的幼师生，在校期间我不断进取要求自己全面发展，用勤奋、踏实、上进的学习态度，证明了我的能力。赢得了各位老师和同学的信任和赞赏，先后被校评为“优秀学生”“优秀团员”“优秀演员”“校园之星”等荣誉称号，我明白作为幼师生必需全面发展，所以我平时坚持学习功课，三笔字、简笔画、琴法，手风琴、美术、手工等技能的自我加强。学习期间表现图出，在10年秋季荣获：西华师范大学“立志奖学金”。我除了培养自己的技能，还注重思想素质和综合素质的培养，我参加了校团委开设的“业余党校学习”，通过长时间的德育考核，和党校考试，并颁发毕业证书。三年的阆师生活让我具备了幼师的基本技能，同时也培养了幼师的基本素质，爱心、耐心、责任心！

‘剑鸣厘中，期之以声’。对于刚踏入社会的学子而言，也许我的经验还不足，让你犹豫不决。请相信我的干劲与勤奋踏实，将弥补我暂时的不足，在职业安排上听从上级领导的安排，在工作中尽职尽责，吃苦耐劳。用自己的爱去感化幼儿，让幼儿体验，‘幼儿园就是我们温馨的家’。勤奋上进是我工作的态度！遇事稳重、沉着是我做事的心态！诚实守信是我做人的原则！

‘器必试而先知其利钝，马必骑而后知其良笃’和其她同学比起来，我还有不足。但我会不断丰富自己，加强自己的能力！我一直认为：用心看世界，美与奇尽收眼底，用微笑走人生，曲与折都是点缀！”用自己的勤奋踏实做一名合格的幼儿教师，再次谢谢园长的阅读！

此致

敬礼！

主题大学生人文讲坛心得体会及收获四

20xx~20xx学年第一学期，在系团总支和辅导员的指导下，作为酒店112班的班长，我将紧紧围绕为同学服务与丰富大学生课余生活这两大主题展开一系列工作。具体工作如下：工作目标：

一、实行班务公开。设立班务公开日(一月一次，以开班会形式)，是班级事务更加公开化、透明化，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的意见，任何决策都要集中民意，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。

二、鼓励班上同学多参加院里的活动，并争取在活动中取得好成绩。而我作为一名班干部，除了严格要求自己认真学习外，还需要促进同学之间的学习交流和思想沟通。

三、保证班费使用透明，在宣传栏上公布班费使用状况。

四、强调英语的重要性，营造优越的英语学习氛围，为我们的未来更好的工作、生活做准备。

五、不迟到，不旷课，专心听讲，在学习和生活上都严格要求自己，做好表率，在平时积极参加学校或院里组织的活动。六、积极开展文体活动。活动应该以节俭开支和尽量快乐为宗旨。活动要作好记录，积极的为评优做素材。同时活动要尽量满足大家的兴趣，让每一个人都参与到其中，活动期间要注意安全。

七、发挥班级集体的温暖，向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系，参与一次大型的公益活动，如慰问老人院等。

八、在工作方面，班长、团支书及副班长、副团支书既要分工明确又要相互配合，坚持每周开班委会，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展工作。

具体工作计划：

一、10月上旬，班委正式选出，班级日常工作积极展开。首先，班委内部需培训，加强内部团结。然后班委需对班级内部形势做讨论，投票选举出最有利于改善班级形势、加强团结的活动方案。

中旬，借学校迎评之风，在班委会会议上促使大家对迎评引起重视，使大家思想上达成共识，以身作责，保证上课率，遵守上课纪律，尊重老师劳动成果。增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。下旬，在班级开展晚会，晚会主题为：团结友爱、放飞梦想。

二、11月上旬，完善考勤与请假制度，需请假时一定要写出正式的假条，如：病假，必须是校医务室的假条;事假必须有辅导员的签字，假条由纪律委员保存，点名时无故迟到或未到的均记录留底，考勤记录年终上交辅导员审查。当然英语b级考试网上报名工作需展开。

中旬，结束b级考试报名后，最重要的即是为应对考试，加紧学习英语。下旬，熟悉辩论赛流程，尽快在班级举办一场以锻炼同学能力为主题的辩论赛。

三、12月上旬，计算机考试网上报名。与外班举办一次友谊辩论赛。中旬，英语b级考试开始，除对英语学习紧抓外，还需提醒同学耳机有无故障。

下旬，度过紧张的考试期，为了放松心情，课余时间大家多开展活动，比如打羽毛球、打篮球等等，还可以组织同学一起出去玩儿一次，可以先去吃火锅，再一起去ktv唱歌。让同学们在集体活动中培养集体精神。增加同学间的友谊，让同学们互相之间更加了解。在劳逸结合的同时，更好地团结大家，使我们的班级更具凝聚力。

四、1月上旬，和体育委员商量举办班级体育比赛，或和预科其他班级联赛，亦或与其他预科班级对阵旅馆。具体形式待定。以此来结束难忘的大一上半学期在校生活。

以上就是我作为班长在大一上半学期期间的工作计划。总而言之，在这个学期，我会好好工作，努力为同学们服务，使同学们更加团结、友爱，使我们的班级更加优秀。

最后，我深信，在班级这么多优秀同学的共同努力营造下，我班会走得更好、更加团结，会有更好的竞争和学习氛围!也深信我们班的每一位同学在厚德、乐学、务实、强商的校训中都能够把握自我，以酒店2班为家，又能够向外走得更高、更远!做一名个性的、优秀的大学生

主题大学生人文讲坛心得体会及收获五

我叫_x，女，汉族，出生于19_年6月。7月毕业于_x大学，所学的专业是思想政治教育。9月经过组织选拔，应聘担任_镇_村村委会主任助理。半年来，在组织部的大力支持下，在_镇各级领导和_x村村委会各位领导的关心帮助下，我虚心学习、踏实做人、勤恳做事，拓宽了知识视野，提升了工作能力，陶冶了思想情操，较好地完成了各项工作任务，在学习和工作中不断提升和完善了自我。下面，我就这段时间以来在思想、学习和工作等方面的情况向各位领导汇报如下：

一、加强学习，尽快适应工作岗位

作为一名刚刚跨出学校大门步入“村官”行列的大学生，我深感自己政策理论水平还不高，实践知识更是匮乏，只有加强学习，不断用知识武装自己，尽快提高政策理论水平，才能更好地投身到农村工作中去。为了尽快适应“助理”这个角色，我认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，深刻领会党的方针和重大决策，不断提高政治思想素质和道德修养。我虚心向村委会主任等老党员学习，学习他们丰富的工作经验。

遇有群众来访时，我注意学习他们热情接待群众和群众所反映的热点和难点问题的处理方式方法;跟随村干部去做居民矛盾纠纷调解时，我留心学习他们高超的善于化解矛盾的语言艺术。平时除了看书读报外，我还借助深入学习实践科学发展观的活动，努力做到，为人民群众办实事;学习与农民密切相关的法律法规和政策文件，以便为居民群众答疑解惑，更好地做好服务工作。

二、勤奋进取，努力做好本职工作

我所任职的新建村位于化德县城东20公里处，交通便捷。商贸流通繁荣，文化氛围浓厚。我为能来到这里工作感到骄傲和自豪，同时更感到了肩上的责任和压力。从来村里报到的那一天起，我就暗下决心，一定要勤奋工作，锐意进取，走好人生的第一步，努力为村委会再增光添彩。半年来，在新建村村委会的领导下我主要做了以下几方面的工作：

1、在新建村党支部的带领下起草了_村的工作总结、报告、工作计划等。

2、开办宣传栏、做好社会主义新农村建设的宣传工作。

3、协助村党支部书记、主任调解村民纠纷、接待村民来访、承办上级政府交待事宜等。

4、参与政府组织的、村官之间自发举行的各种形式的学习交流活动。

5、在镇政府的支持下，为镇上做了一些实际工作。如一卡通的录入等

6、参与村内劳动，为村民提供科技文化等服务。

三、凝聚智慧，以创新的思维“干”好工作

创新是工作获得成功的不竭动力，农村基层的情况复杂多变，必须根据出现的情况，不断调整自己的工作思路，工作方法。经验的积累是人生的一笔财富，但是我们也要学会创新，在工作上要学会与时俱进，善于突破自己固有的思维模式，理出新思路，采取新举措，才能打开新局面，求得新发展。然而只有创新的思维还是不够的，更重要的是善于利用创新的思维去“干”好工作。作为初出校门步入基层的大学生村官来看，我们要认清形势，增强紧迫感和危机感，用“干”的实际行动，及时贯彻落实党中央“保增长保民生保稳定”和市委“经济社会又好又快发展，加快建设更高水平小康社会”的各项方针政策和决策部署。

四、坚定信念，立足农村，努力弥补工作中的不足

细细品位这半年的经历，许多事情仍历历在目，大学毕业时的一份执念，终于让自己有了圆梦的地方。农村的天地是广阔的，我很庆幸自己能到农村工作，很高兴能有这样一个与农村零距离接触的机会。农村给了我们大学生一个施展才华的舞台，它帮助我更快的成长，更好的发展，未来的日子里，我会克服困难，弥补不足，用我的实际行动给乡村带来进步。给渴望科技文化知识的村民带来希望的种子，给正在新农村建设伟大进程中的基层干部群众带来持久的动力，将自己的所学服务于农村，服务于社会，为新农村建设贡献自己的一份力量。两年的村官工作是短暂的，我相信这两年的收获，会使我们受用一生。

半年的工作实践和锻炼，我虽然没有做什么惊天动地的大事，但在一件件小事、实事中体现出了工作的意义和人生的价值。这些“小事”对于某些人来说也许是微不足道的，但对于新建村的居民来说，就是关系到他们切身利益的大事。作为一名大学生村官，我要把他们当成朋友、亲人，把他们的事当成自己的事，用真心、诚心、爱心去为他们着想，为他们服务，为他们排忧解难，以赢得更多农民的尊重和信任。

新的起点，孕育着新的希望，我将按照_“为民、务实、清廉”的要求，更加坚定信念，更加勤奋学习，更加踏实工作，努力在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩。我相信，有各级领导的关心，有同志们的帮助，有自己的勤奋努力，我一定能继续保持昂扬的工作热情，使两年的农村任职工作取得丰硕的成果，从而谱写出美丽动人的青春乐章，以优异的工作成绩报答组织的培养和人民群众的期望。

主题大学生人文讲坛心得体会及收获六

一：主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二：具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3. 每周坚持到校晚自习

4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8. 身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9. 多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10. 争取利用周末时间多学一门外语。

主题大学生人文讲坛心得体会及收获七

小张是大一新生，性格较内向，从来没有住过校，从小都住在属于自己的房间里，进大学后与 7 名同学同住，在条件优裕的环境中成长的他，看不惯的是同寝室同学“不良”的卫生习惯，更不喜欢他们随便的作息制度，尤其不喜欢他们的高谈阔论，总之，看谁都不顺眼。由于内向的他本来就不擅长与人沟通，再加之看不起那些同学，于是，就以独来独往来减少与同学们的交往，时间一长，他发现寝室同学说说笑笑，进进出出都结伴而行，似乎视他不存在，他开始感到失落了，孤独感油然而升，曾经多次萌发过主动与他们交往的念头，可都事与愿违。他回寝室时总觉得同学们都在议论他，对他评头品足，还窃窃私语，一副嘲笑、鄙视的模样，他觉得受不了了，想过换寝室，但没有得到批准。

为了不和他们交往，他很少回寝室，只有睡觉时才回去，即使这样避开他们，似乎还是没有减少他们对自己的议论与不满，他开始失眠，食欲下降，精神状态越来越差，身体急剧消瘦，在寝室，话越来越少，甚至连笑声都很少听见，他感觉到听课的效率也越来越差，最后终于病倒了。在住院期间，寝室同学轮流守护在病床旁，看到那些平时让自己反感透顶的同学都忙着照顾他，送水喂饭，就象自己的家人生病了似的，他的心被震撼了。他把内心的苦闷与孤独告诉了他们，才知道原来一切都是自己“想”出来的，同学们只是觉得他不愿与他们交往，并不知道由此引发了他内心如此大的震荡。

1、郁因子与社交回避、社交苦恼显著相关，在大学生心理咨询中，我们常常遇到高

2、郁低交往动机与交往水平的案例，尤其是社交恐惧症患者，多属于抑郁因子得分偏高的学生，改善社交认知，提高交往频率，培养交往能力是降低抑郁的有效措施，这也是团体辅导在改善交往障碍、提高心理健康水平中效果显著的原因。

3 、焦虑因子得分与社交回避、社交苦恼显著相关，焦虑程度高的大学生在社交中往往表现为回避的社交态度与行为或产生焦虑的情绪体验，相反，社交回避与苦恼又常常是造成焦虑的重要原因，二者交互影响。

4 、恐怖因子得分与社交回避、社交苦恼显著相关，在人际交往中，恐怖因子得分高的学生常表现为社交回避，即使不得已而发生的人际交往也常常让他们感到苦恼，因为在交往中，他们常表现得较为自卑，缺乏自信，因而无法感受到人际交往的乐趣，极力回避人际交往，再加之缺乏成功的人际交往的经验与技能，处理交往过程中的问题的能力得不到充分的训练，造成交往的恶性循环。

5 、偏执因子得分与社交回避、社交苦恼显著相关，偏执因子得分是本次测量得分阳性排列第二位的因子，表明大学生偏执倾向较严重。偏执的大学生在人际交往中常表现为交往面较窄，容易因为交往中的某些自认为重要的因素而影响交往的质量，倾向于自我中心，对他人的心理状态与特点缺乏客观的评价与理解，固执己见，既影响了人际交往的效果，更对心理健康起了明显的负面作用。所以偏执是衡量一个人心理健康水平的重要因素。

6 、在本次测量结果中，敌对因子与社交回避、社交苦恼没有显著相关，与我们的设想不相吻合，在咨询实践中，我们很自然地认为敌对因子得分高的学生必然会对社交抱回避态度，而在社交中的苦恼也较多，这可能与我们的选样有关，但在人际信任与 scl - 90 各因子得分的相关比较中，人际信任与敌对显著相关，人际信任低的学生敌对倾向明显。这表明影响人际交往和心理健康水平的因素是复杂而又交互影响的。

7 、在本次测量结果中，人际敏感因子得分与 与社交回避、社交苦恼也没有显著相关，也是出乎预料的，仔细分析其中原因，可能正是由于对人际敏感度低才使得他们在人际交往中持顺其自然的态度，对人际交往没有太多的不切实际的期望与规划，对社交很少表现出刻意的回避与接受，也减少了因社交而产生的苦恼。在心理咨询中，我接触过不少因受大学生人际交往状况的负面信息暗示，造成了人际过分敏感，而造成人际交往问题的案例。

从相关比较研究的结果，可以看出，大学生心理健康水平与人际交往水平是密切相关的，正如我们在大学生心理健康教育和人际交往辅导中所面对的诸多案例所反映的那样，心理健康的大学生其人际交往相对正常，而人际交往异常是造成心理健康水平不高或下降的关键因素，尤其是大学生正处在心理上的第二次“断乳”阶段，人际交往几乎是所有学生进入大学后面临的第一课题，也是一大难题，所以一年级大学生表现出来的心理问题大多与人际交往有关，这种现象会持续到二年级，随着年级的增加，到三年级后会有好转，相对而言，高年级大学生的心理健康水平也较低年级大学生更高。

主题大学生人文讲坛心得体会及收获八

弹指一挥间，转瞬大一已经悄然逝去，回想这一年的生活，感慨良多，受益良多，从得失中不断成长壮大，不断提升自己。

刚踏入大学时，一切都显得那么新鲜特别而又陌生。来到这个人生地不熟粤语又不通的陌生城市，内心更多的是挣扎。但是有一个信念很强烈：我要适应环境，我要好好过大学生活。

慢慢地和同学熟悉了，也渐渐适应环境了。学习一直在进行着，因为以前很少接触电脑，刚开始电脑课实在让我晕，不过也从中学到了不少知识，而且与老师和同学的交流与沟通更多了，真正体会共同学习的乐趣。我深知作为一名学生，学习始终是我们的首要任务。所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。再好好的学习方法如果不适合自己也是没用的，我在大学中慢慢找到对我来说很有效的学习方法，不仅帮助我吸收知识，更节省了我大部分的时间，让我有更多的时间去开展班级活动和部门工作以及课外活动。

学习经验个人有个人的不同，找到适合自己的才是最重要的。下面我想简单介绍一下自己的一些心得。

首先，端正学习态度。态度决定未来，不同的态度决定了个人的学习效果。以一种积极地心态去学习，让自己真正学有所成。

其次，找到一个适合自己的学习方法。在平时去感悟自己适合哪种方法，大学提供了给我们犯错而后改之的机会，我们更要把握当前，不断摸索，提高效率。

最后，就是付诸实践。再好的计划，没有实践也只能是一个美丽的幻影。给自己一个目标，努力朝这个方向奋斗，让自己无悔，让青春无悔。

学习固然重要，一个人能力的培养也同样不容忽视。大学宽松自由的环境，给了我很多挑战自我的机会，如学生会的竞选，院和校组织辩论赛、英语演讲比赛等。在参与组织这些活动的过程中，我结识了更多的同学，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。更深刻的领会了机会是留给又准备的人。要想成功，必须付出努力。信心很重要，信念不可缺少，既然未来的不知数太多，何不相信自己，做好当下。参加社团活动确实让我的生活充实了不少，更扩大了交际的圈子。更让我学会如何处理好学习与工作的关系，学会更好的管理自己的时间，也增长了自信心。特别是暑假时组织班内15名同学进行“三下乡”活动，集体活动中那种集体意识，合作意识，奉献精神，统筹规划能力等无疑得到了提高。我们圆满地结束此次难忘的活动，留下了彼此唯美的回忆，无价的友谊。

总之，过去的一年，是不断学习，积极进取，不断充实，逐步成熟的一年，作为21世纪的新人，新世纪给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，我们就更应该在以后的学习生活中，从各个方面不断地提升自己，使自己能更多、更广地吸收新的知识，在学习和工作中取得更大的成绩。我相信，明天会更好。