一起向未来心得体会英语及收获 英语课收获心得体会(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关一起向未来心得体会英语及收获一

下午好!今天我演讲的题目是：《感恩长存我心》。

鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸......我感恩，很多很多!同学们，你们呢?我想也应如此吧，那么，就让我们一起感恩吧!

作为学生的我们，最要感恩的就是学校了。学校给了我们一个人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋;平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好去处，还有电脑室、多功能教室等等，无不是学校对我们奉献出的无私的爱!

可是，在这些美丽的地方，却常常有着一些不和-谐的音符。在图书阅览室，有的同学看完书后，乱扔乱放，不知道放回原处，更有的同学甚至还有撕书、拿书的现象;当美丽的人工大操场向我们敞开它无私的怀抱时，又有一些不和-谐的景象刺痛了我们的眼睛：各种各样的纸屑，五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等等这些举不胜举!

同学们，请你把手放在自己的胸口扪心自问："我感恩学校了吗?我是用自己良好的行为习惯感恩学校，还是那一幕幕不和-谐因素的制造者?",在我看来，对学校的感恩就是要爱护、维护、保护学校的公共设施，改掉那些不好的行为习惯!当你用双手把图书馆的书摆放整齐时，你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰......

我们还应该感恩我们的老师。在学校，老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出了心血和汗水，我们还应该感恩老师，应该理解和尊重老师

此外，同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮助,共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。

在家里，作为孩子的我们，还要感恩我们的父母。因为每个人的生命都是父母血脉的延续,父母给了我们全部的爱,让我们享受到了人世间的亲情和幸福。从我们来到世上的那一刻起，父母就多了一项繁重的负担，那就是照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地一天天地抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们就要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任，至少，我们更加努力地学习，用良好的成绩报答父母。而不是让父母整天为我们操心。

当然，我们需要感恩的还有很多。就像一首歌唱的那样：感谢天，感谢地，感谢阳光照耀着大地......

让我们常怀一颗感恩之心、常注一腔感激之情，用自己良好的行为习惯来感恩学校、感恩家庭、感恩社会，感恩许许多多的人和物!因为常怀感恩之心的人是幸福的人!

有关一起向未来心得体会英语及收获二

和孩子一起面对害怕孩子在成长的过程中会有各种各样的情绪体验：快乐、痛苦、愤怒、惊慌、害怕等等。尽管我们会尽量给孩子安全感，但孩子肯定会经历害怕。作为孩子的父母或长辈，在孩子经历害怕的时候，你会怎么做呢？一些父母在孩子有害怕的情绪体验的时候要么惊慌不已，要么把孩子害怕的经历掩盖起来。这些做法都是不可取的。因为：大人的惊慌会加重孩子由害怕变成恐惧，造成孩子较大的心理压力；而把孩子的害怕经历掩盖起来，对孩子的害怕只字不提，尽量把孩子与使他害怕的环境或事件隔离，只能一时淡化孩子害怕的情绪，并不能从根本上消除孩子的害怕心理，很可能使孩子变得胆小怕事。

正确的方法是，使孩子了解到害怕也没什么，它只不过是每个人都会经历的一种情绪体验。那么，孩子就会正视害怕，变得勇敢起来。

如果你能注意做到以下几点，你就能帮助孩子克服害怕的情绪体验。

1、不要嘲笑孩子的害怕，更不要低估、忽视和粗暴地对待他们的害怕。

2、要肯定孩子的感受，认真听孩子讲述事情的经过。

3、鼓励孩子逐渐面对害怕。

4、要让孩子觉得坦然，不要给他们特殊的照顾。

5、帮孩子想办法来对付害怕。

有关一起向未来心得体会英语及收获三

尊敬的各位领导、老师们：

大家好!

怀着无比激动、自豪的心情，我很荣幸代表学校参加今天的演讲比赛，我演讲的题目是《教师，在责任中绽放美丽》。

蓝天因为有了白云的依偎才不会寂寞;高山因为有了绿叶的依恋才不会孤独;碧海因为有了鱼儿在她心里嬉戏，才会这样生机盎然;而乡村，因为有了教师才真正拥有了美丽。

曾经有多少乡村教师，毕业后放弃进城的机会而回到偏僻的乡村教书，如“马背上的教师”徐德光。他的一句：“为了大山的孩子，我愿意!”，是多么的真诚而朴实，又是多么的伟大而美丽!

曾经有多少乡村教师，积劳成疾却依然坚持在三尺讲台上，如用拐杖撑起了一个伟大“人”字的乡村教师谭定才。他说，“只要和孩子们在一起就忘了疼”;“要治病也得等到学生放假”;“我备好了棺材与时间赛跑!”多么感人的话语，还有什么比这更美的吗?他这一撑就是18年啊!在偏远的鄂西山区教学点，谭老师是孤独的，但他说，“孤独最美!我喜欢孤独，并不是对旋转的世界没有向往。我只想在孩子们的心灵天空，放一只自由的飞鸟。”

曾经有多少乡村教师，他们并不美却把真正的美诠释的淋漓尽致，断臂而蹒跚的乡村教师马复兴对学生说，“我长得不美!”时，他的学生们深情而大声地回答道，“马老师，您——在我们心中是最美的!”

曾经有多少乡村教师，守着微薄的收入却还把省下来的钱给学生买生活、学习用品;曾经有多少乡村教师，没有先进的教学设施，却医活了三尺讲台;曾经有多少乡村教师，把的教育给了乡村的孩子……

正因为在我们的乡村，有着这样一群美丽的乡村教师，也包括我和在坐的你们——是我们大家怀着炽热奉献的心，舍小家为大家，把青春奉献给了乡村，把情感寄托给了教育事业，扎根乡村，才撑起了乡村孩子的明天和希望。

若要有人问，“世界上什么职业最美”?我会自豪地回答：“是教师”。她平淡却美丽——因为有一种美丽，叫平淡!教师工作没有轰轰烈烈的辉煌，只写满了简单而又平凡的爱。备课、上课、批改作业，我们在苦中呵护着幼芽;辅导、家访，我们在累中把握着生命的风帆;若要有人问，“世界上谁的微笑最美”?我会毫不犹豫地回答：“是教师的微笑”。在学生自卑时，教师的一个微笑能让学生自信，能温暖一颗冰冷的心，能使绝望的学生重新树立起学习的信心;若要有人问，“世界上谁最美”?我会自信地回答，“仍然是教师”;若要有人问我，“哪种教师最美”?我会骄傲而自信地回答，“是我们乡村教师”!

作为乡村教师其中的一员——我自豪，我在行着高尚的美丽足迹，追寻最美的教育人生。斗转星移，寒来暑往，我在乡村教师的工作岗位上已耕耘了整整十六个年头。十六年，近六千多个日日夜夜，可有时在寂静的夜晚我细细搜寻，却找不到走过的痕迹。是啊!乡村教师太平凡了，平凡的许多人都忘记了这个职业;乡村教师的工作太平淡了，平淡的好像自己什么也没做;乡村教师的工作太辛苦了，辛苦的许多人都不愿从事这个职业。可是正是我们这些淡泊的人，默默地奉献自己的一份关爱，一份汗水，一份真情，换来的是乡村孩子们的未来和祖国的明天。

诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过!”因为只要是一朵花，就一定绽放过美丽!作为一名乡村教师，我深信，丰碑无语，行胜于言。学生在你心中有多重，你在学生的心中就有多重!学生在你心中有多美，你在学生的心中就有多美!乡村教师们，让我们在乡村中美丽绽放吧!

谢谢大家!我的演讲完毕了!

有关一起向未来心得体会英语及收获四

亲爱的同学：

同窗数载，温馨如作，依然常驻心头!

青春岁月，依稀如梦，但愿常忆你我!

为公平起见，聚会所有消费采用aa制制度!娱乐场合将实施投票选举。

你会来吗?一双双如当年热情而期盼的明眸，一颗颗似当年火热而渴望的心在等待......我们聚到一起，不是为了吃点喝点娱乐消遣，也不是为胡吹海侃自我表现，而是为青梅浇浇水，为断藉理理丝;为过去的情谊加加温，为未来的沟通连连网。就让你我暂时抛开尘世的喧嚣、挣脱身边的俗务聚在一起，尽情享受同学相聚的快乐——让心栖息，忘却忧愁;倾诉相思，共叙情谊;回首往事，畅想未来。

相聚时间：20xx年 正月初三

地点：5矿北山中学

联系方式：qq群

具体事宜另行通知联系

同窗三年，往事如烟，可曾常驻心间?

离别数载，思念似海，原已永铭心头!

有关一起向未来心得体会英语及收获五

尊敬的各位领导，亲爱的老师们：

大家好!我讲话的题目是《新课堂我们与学生一起成长》。卢梭有句话：“大自然塑造了我，然后把模子打碎了”。的确，课堂不是机床，只是把学生冲压成某种质地的零件;课堂也不是流水线，把学生组装成整齐划一的产品。课堂应当因材施教、因人而异，成为激发学生创新能力的殿堂。理想的课堂应该是“知识的超市，生命的狂欢”。新课堂应该是以学生为主体，以促进学生的发展和满足学生的需要为宗旨。新课堂应该让学生真正地参与，是教与学的课堂，而教师的引领和指导都应该是为学生这一主体服务的。所以，当新课堂的春风吹进我校时，我们立刻被那种完全不同常规的课堂震撼了!尤其是聆听李炳亭专家对高效课堂的精辟解读如《课改的途径和方法》，还有到一中参加新课堂展示观摩课，以及曹局长的《新课堂教学及其思考的讲座》，让我们看到中国教育势在必改的潮流和趋势，同时也让我们看到了作为教师所追求的美好蓝图。这一切的一切就犹如发现新大陆，既感到新奇无比，又有些忐忑不安：我们能适应这片新大陆吗?它将给我们带来哪些挑战呢?经过一段时间的实践与反思，我将从四个方面谈谈自己的一些做法和感悟。

首先，学会倾听孩子的声音

“活动导学”模式在我校是一场前所未有的“教学革命”，完全改变了教师“一言堂”“的局面，主张让学生成为课堂的主角，教师不准与学生“抢风头”。可在实际过程中，我们往往以“不放心”或“时间紧促”为由不太愿意放手。不知在座的同事们是否遇到过这样的尴尬：学生展示点评时，我们在下面干着急;当下课铃声响起的时候，我们只能望着满满一黑板的内容仰声长叹。为解决这个问题，我想了很多办法，如：强行给学生规定展示点评的时间;课下给小组长指导或在教师整合课程内容的前提下单独用一节课让学生充分预习，用一节课展示反馈，然后再用一节课去总结归纳书上的内容等等。虽然在前期阶段和以前的教学模式相比很浪费时间，以前的一课时现在用三课时才能，但看到学生们的积极性、主动性得到最大的发挥，学会主动参与课堂，我还是决定去放手。总之，放手让学生在争辩中领悟、在质疑中进步。

其次，学会倾听同行的声音

我们现在正处于新课堂的摸索期，没有同科教师，这就要求我们应充分利用好集体教研时间，和其他年级的教师交流，使其不流于形式。我们青年教师，刚执教鞭不久，教学经验不足，更应该多与同行们交流请教。

生活在团结的政治组是幸运的，这里有经验最丰富的李主任、有胸怀若谷的周老师，有一丝不苟的韩老师老师和杨老师等等，他们每个人身上都散发着的独特的人格魅力!记得有一次，我对年级组长说：“我对现在的课堂有很多困惑，不知道如何解决。”，结果没过两天他就主动开了一堂“示范课”，召集我们实验班的新组员一起交流、探讨，解决教学中存在的问题。教学改革不是一个年级或一个学科的事，所以我觉得：集体备课时，一些人少的小学科完全可以在一起集体活动，如我们文综组就可以在一起交流和探讨。

再次，学会倾听自己的声音

旁观者清，当局者也未必迷。课下，一个人静静地坐在办公桌前，聆听来自心底的声音，那是一种真切、深刻的体验!叶澜教授认为，一个教师写一辈子的教案也许成不了好教师，而坚持写教育反思，不出一年就会成为好教师。这一点我应该向办公室、年级组、教研组的其他老师学习。业余的时间我就会去公共论坛看看别人的心得和体会。有人说雕刻艺术品的过程就是凿去石头上多余边边角角的过程，教师的成长不也是这样吗?我们只有不断地反思自己，去伪存真，扬长避短，方能提升自己、完善自己。倾听，让我们从幼稚走向成熟，从浮躁走向从容，从肤浅走向深刻。

我们的课堂不应该是被动接受、枯燥乏味、死气沉沉的看守所，而应是思维碰撞、激情四射、充满活力的乐土。每个老师都应该根据本学科特点来设计教学。政治课上，我不会拘泥于固有的模式，而是积极探索适合政治学科特点的一些做法。如：为了激发学生关注时事政治热情，关心社会的情感，上课前我会抽出五分钟的时间请几位同学来“说天下”，说说近期国内外发生的新鲜事儿，并阐述一下自己的看法，这大大激发了学生的热情，每节课学生的评论都精彩无比。课堂上，我也会根据需要创设“虚拟剧场”，开展情景表演、小辩论、歌曲欣赏等多种形式。让学生在轻松愉快的气氛中学知识，在参与的过程中体会学习的乐趣。

根据美国心理发展学家加德纳提出的“多元智能理论”：人的智能不是单一的能力，而是由语言、逻辑等至少八种能力构成。因此，我们的评价指标和评价方式也应该是多元的。教师应从多方面了解学生，发现每位学生的闪光点和可取之处，激发他们学习的积极性，树立积极地学生观。比如：

(一)我在每节课上会评选一至两名“每日之星”如“质疑之星”、“口才之星”，对学生的每一点进步都进行大力表扬。如：写在黑板板的光荣榜里宣传、通过校信通发给家长，并让他们成为班级学生的小榜样。我们惊喜得发现，凡是被表扬到的学生，都会更积极、更认真的学习和做事。

(二)班级每月还会评选出“展示之星、点评之星、助人之星、质疑之星”等。当然，任课老师也可以用自己的方式进行评价：如一节课下来由表现欠佳的小组表演节目，上台总结等。

(三)班级还制定了“小组竞争pk台”，实行加分制。涵盖了早读、作业、课堂表现、卫生等各个方面。每天由专人负责统计分数，一周一总结，评比出“明星小组”“进步小组”和“黄牌小组”。对表现优秀的小组进行大张旗鼓的表扬和奖励，反之表现差的小组晚上要留下来开“反思会”并进行相应的处罚，必要的话还会邀请家长参加。学生的重视是难以想象的，往往小组排名还没出来时，同学们都已经知道最差小组是谁了，因为他们时刻都会在心里盘算每天的得失。目前，班级七个小组之间在各个方面展开了激烈的竞争，“组内互助、组间竞争”的风气已悄然形成。总之，完善的保障机制才能为学生的良性竞争和我们的教学提供强有力的后盾。

更恰当地说，应被称为“个性”老师。“个性”并不是因为穿着打扮的标新立异，而是他们在对学生负责的基础上，有着迥然不同的教育方式，浑身洋溢着个人魅力。做个让学生喜欢的老师，我们就应该铭记以下的标准如：幽默风趣、认真负责、知识渊博、公平公正、宽容大度等，我觉得这些标准通过努力都是可以做到的。

总之，在实施新课堂的初级阶段，我们还是有点畏首畏尾。起初我自己也不敢放手，就像学生不敢起来回答问题一样，既有胆怯又有传统教育留给自己的烙印，更有对新课堂似懂非懂的片面理解和不成模式的尝试。真的就有了一种困惑，有来自学生的，更多是自己的。从传统教学向新课堂迈进，也许我们还有很长的路要走。通过这一段时间的学习和尝试，我还是很自然的对新课堂充满渴望，同时对学生的解放和教师的幸福充满向往。虽然在通往未来的道路上布满坎坷和荆棘，但我们不能缺乏追求幸福和挑战自我的勇气。想想学生的未来和家长的期望，想想中国教育的走向和趋势。我们更应该从现在起，去寻找自身的差距，从我做起，从每一堂课做起，扮好为学生服务的角色。

老师们，新课堂对我们提出了新的要求，同时也为我们提供了广阔的空间和舞台。作为青年教师，我们更应该勇于并善于接受挑战，在教与学的过程中，不断地充实自己，与学生共同成长，一起体验成功的喜悦、实现自身的价值。老师们，让我们抓住机遇，勇敢地迎接新挑战，用新课堂引领学生翱翔于新课改的广阔天空吧!谢谢!

有关一起向未来心得体会英语及收获六

想听你听过的音乐 想看你看过的小说

我想收集每一刻 我想看到你眼里的世界

想到你到过的地方 和你曾渡过的时光

不想错过每一刻 多希望我一直在你身旁

未来何从何去 你快乐我也就没关系

对你我最熟悉 你爱自由我却更爱你

我能习惯远距离 爱总是身不由己

宁愿换个方式至少还能遥远爱着你

爱能克服远距离 多远都要在一起

你已经不再存在我世界里 请不要离开我的回忆

想你说爱我的语气 想你望着我的眼睛

不想忘记每一刻 用思念让我们一直前进

想象你失落的唇印 想象你失约的旅行

想象你离开的一刻 如果我有留下你的勇气

我能习惯远距离 爱总是身不由己

宁愿换个方式至少还能遥远爱着你

爱能克服远距离 多远都要在一起

我已经不再存在你的心里 就让我独自守着回忆

如果阳光永远都炽热 如果彩虹不会掉颜色

你能不能不离开呢

我能习惯远距离 爱总是身不由己

宁愿换个方式至少还能遥远爱着你

爱能克服远距离 多远都要在一起

你已经不再存在我世界里 请不要离开我的回忆

请不要离开 不要离开 我的回忆

邓紫棋创作这首歌的目的，除了安慰别人、安慰歌迷，也是为了安慰她自己。因为在一年多的时间里，她经常飞来飞去，与家人和朋友团聚的时刻在她生活中所占比重不多。正是在这样孤独的夜晚邓紫棋创作出这首歌，鼓励那些听到这首歌的人，也许是彼此隔得很远但依然相爱，或者一个人已经离开了另一个人的生命，但爱是一个主动的选择，只要有一个对象，就能克服所有的压力、伤感，好好地去表达爱，付出爱。

若想把喉咙完全打开，必须首先搞清楚用力的部位和感觉。在歌唱时如果能将喉咙完全打开，那么歌者自身的感觉应该是喉咙即有向外扩张，又有使喉结向下的力量。“正确地打开喉咙是感到颈部往四周扩张。”“要感到喉咙的的两侧的肌肉发酸，在促使喉结往下放，这才是对的。”大家可以将两只手自两肩像推开两堵墙一样向外推，以示说明这种力量的方向和感觉。

1．打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径。

“有种办法能把喉咙打开，当你困了，一面讲话一面打哈欠，这时喉咙就打开了。”

“要防止打哈欠打得太过头了，那样会使声音太靠后。”

2．找到胸部的支点有利于打开喉咙。

“唱歌时声音是从咳的地方发出来的。”

“声音是从两锁骨中间那里发出来的，声音要深”，“声音是从喉咙最底部发出来的。”

3．模仿嗓子宽的人歌唱有助于打开喉咙。

“模仿嗓子宽的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技术。做为技术无论对哪一个声部都是同一的要求。”

4．不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开。

5．大笑和哭也有助于打开喉咙。

6．向后仰头常可以找到打开喉咙的感觉。

除此之外，我个人还有这样的体会：当喉咙完全打开时，在歌唱时会感到头部有一种向前和向上顶的力量，即在某种程度上有梗脖子的感觉。美国著名男中音歌唱家舍瑞尔·米尔恩斯在谈到纠正某些歌者在歌唱中头和下巴的状态不够自然时，主张将双手十指交叉，放在头部的后上方，在歌唱时轻轻用力向前搬，而头部又轻轻向后仰，这时头和下巴便处于歌唱时的状态。自从戴了琥珀蜜蜡，整个人都不一样了。

还有一种感觉我认为是非常重要的，就是当喉咙完全打开时，歌者在歌唱时会感到喉咙似乎不复存在了，只有气息的支持和响亮的面罩共鸣是歌者能明显感觉得到的。“歌唱时只有横膈膜和面罩发生接触”。就是说，完全打开的喉咙似乎是一个畅通无阻的通道，声音在这里不会受阻，而是送进了上面的面罩，这虽然是一种感觉和想象，但似乎也是客观存在的事实。这种感觉是世界上许多著名歌唱家都认可，并非常强调的，所以歌者一定要努力寻求这种感觉，只有这样喉咙才是完全打开的。

歌唱时的发声和说话时的发声是不完全一样的，说话式的唱歌或放大了的说话，都是不对的，这会没有色彩，不是音乐化了的发声。所以说说话的发声是不能适应歌唱的的需要的，我们必须讲究发声方法，帮助学唱歌的人把普通的声带磨炼成能发出优美、动听、有持久力的合乎科学方法的、有艺术感染力的声音来。

1、 喉头和声带

喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。

一般来说，歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些（就像我们深吸气时的喉头感觉，因为吸气时的喉位，比静止时的喉位略低一点）有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水平位”。

在歌唱时字与字、句与句的转换中，喉头要始终处于这一位置，而不应做离开水平位的向上、向下，或向左、向右的移动，当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。

2、 打开喉咙

在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。那么如何能帮助初学者“打开喉咙”呢？

1）“打哈欠”的状态

“打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。所以在唱歌时，咽喉不要闭塞，要使咽喉张开，让气息自如地送出来，“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法，也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态。在平时练习时，还可以用闭嘴的“打哈欠”，闭口打哈欠的时候，里边的状态也是开的、抬的，如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的”了。

2）用“微笑”状态来打开喉咙

我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（颧骨）呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。“歌唱状态就是里边的哈欠，处头的微笑”，这话很精辟。

3、 良好的中声区

中声区是唱歌的基础，没有良好的中声区，就谈不到其他的一切。我们应当重视中声区的练习，多在中声区下功夫，不要急于唱很高的音。

练习时，我们先从中声区以中、小音量练习开始，经过相当一段时间的巩固以后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展，初学者一定要遵循由易而难的循序渐进的原则，否则一开始就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带。中声区应该靠前，明亮，轻松流畅，不费力，这样才能往上发展，为演唱高音打开通路。中声区的声音不要强求音量，而是要自然自如，要求音色优美和声音的灵活性。每个声部的重要音区都是中声区。中声区要做到吸气深，呼吸力求自然，有弹性，积极向上，有支持点，喉头稳定松驰，不论唱高、低不同的音，喉头的感觉都在一个位置上，声音要往外送，但又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。我们常比喻说“声音要像穿珍珠一样，把每个音穿在一条线上”等等，就是说声音要连贯、统一、圆润。

4、 关于换声区

当你从低音往上唱时，唱到一定的地方，就会感到困难，容易卡壳，这就是到了换声区了，这时，你必须运用某种方法才能继续入上唱。歌唱者首先应基本掌握了虽声区的唱法，然后因人而异地作具体调整。有几种方法大家可以实践一下：

1）“倒抽一口气”的动作

就是歌者在唱到换声的音时（发元音的同时），做一个倒抽一口气的动作，好像“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送。这时声音就自然地进入了换声区。

2）母音转换手法

就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起一点。在碰到换声点时，有一点必须强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音时，千万不要变化发声器官的形态，不要乱动，乱使劲，一定要坚持迎着声音唱下去就可以了。

其实换声点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。掩盖一些的声音就是有了假声的成分，但又不能全假，必须与真声混合在一起，声音的衔接才不会有痕迹，声音才不会虚和空。所以学会换声点的过渡也就学会了假声的唱法，而假声位置对唱歌、解决声音的统一是大有好处的。

5、 高音区的练习

高音区常常在作品的高潮中出现，有着激发听众情绪、振奋人心的力量。唱好了高音，会给整个演唱增添光彩。因此，具有响亮的、金属般的高音对歌唱者来说是非常宝贵的，在找到了自然声区，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。

唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉；小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。唱高音的方法是训练中的一个难点，在不断实践的基础上，也已经总结出了很多行之有效的方法，但每一种方法都要因人而宜，采取适合自己的有效途径和方法。

第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱，这样把注意力往那儿一想，一下子声音就得到平衡了。这种方法可以解决好几个问题：如果唱高音喉头容易上提的话，你一想到胸口就不想喉头了，支点一低，喉头也自然放松，下放，喉头放下以后，喉咙自然打开。还有声带都有长在胸口处，气息当然就不能超过声带，那一定在胸口的下面，气息也就往下沉了，稳定了。这基本是找到了正确的发声方法。

第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者“贴着肩膀换，在脖子根换”。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。

6、 关闭唱法

关闭唱法一般是指男声在唱高音时，减少换声区的困难而用的一种唱法。关闭不是把声音关进去，而地要放出来。关闭要保持中声区的基础，关闭的目的就在于把中、高音区正确统一起来，这可以理解为发声器官工作上的变化，如喉咙的打开，会厌往上竖起、咽的下部适当扩张等。

关闭唱法一般是指在中声区用较明亮的“a”逐步到“o”，到了换声区就开始用“u”，过多的“a”声音发白、扁，过多的“o”声音发暗，因此都必须在实践中适当掌握。关闭唱法是训练高音的技术有效的方法。

歌唱的发声是歌唱发声训练制造乐器的重要方面：它需要喉头稳定，喉咙打开，声音全部搭在气息线上，没有一个音脱离这个气息的轨道，声音均匀、连贯、有力度，气息通畅无阻，声区转换时不露痕迹等等，但是歌唱是高级神经系统的活动，一个人在歌唱时的心理状态，常常能影响其歌唱质量的好坏，因此，在唱歌时，不能只孤立地强调哪一部分肌肉的生理活动方面。好的声音是整个发声机能协调工作的结果。