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恋爱心理健康讲座心得体会和方法 恋爱心理讲座报告(7篇)

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恋爱心理健康讲座心得体会和方法 恋爱心理讲座报告(7篇)
2023-01-11 06:43:42    小编:ZTFB

我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

有关恋爱心理健康讲座心得体会和方法一

先来谈一下我们可亲可爱的老师:我们的心理老师是一个平易近人的女性。温和的笑容总是能让人感到惬意。单从眼神就能看出老师的自信和知性之美。不多说,作为第一眼就被老师收服的学生,我是挺喜欢心理课的。我们的心理课就在老师的从容笑容下拉开了心灵探索之旅的序幕。

经过高考的磨练我们总算进入了大学,不管是带着憧憬进入我们的校园还是带着没能踏入梦中大学的遗憾来到了我们的立信金融。高考失意或得意都终将消退在我们的历史里。高考这座大山我们翻过来了。迈入大学将开启我们一段新的征程。我们的心理老师告诉我们:放下过去,面对未来。

所以,进入大学之后,我们要做的就是学会转换角色。每个人都面对着新的环境新的问题。也许这是大多数同学第一次离开家这么久这么远,也许这是很多同学第一次自己学着学处理自己的生活问题,也许这是许多同学第一次身边没有家人没有最亲密的伙伴······初来乍到,我们可能都会遇见各种各样的心理问题。对于我来说,离开家这么久这么远是一次成长的机会,应该为自己高兴。但是,一向自认为独立的我却在这里感受到了更深的孤独和无助。身边来自五湖四海的同学,来自不同家境的同学各有风采,让我越来越深地自卑。经过老师对我错误观念的纠正,我也试着去和老师交流,自卑是每个个体或多或少都会有的一种感觉。老师问:你身边有多少个你觉得很优秀很优秀的人呢?十个人里面有几个是十全十美的呢?

我语塞,确实,没有人是十全十美的,没有人是生来就会各种神奇技能的。我所羡慕的也许是别人经过多次训练得到的。付出和收获总是相联系的。我跟老师说我羡慕他们多才多艺,但是未曾静下心来想想:其实就算我不会唱歌不会跳舞,但是我可以为会唱歌会跳舞的人鼓掌呀!作为新生的我正是时候开启自己的大学生活,开始去学习各种知识,去吸收各种养分,去做越来越好的自己。

心理课的意义就在于让我们学会调整下自己的心态,正确去看待每一件事,少点儿钻牛角尖。学习心理才能更好的认识自我,提升自我。大学生活才能过的更有意义,更幸福。坦然欣赏别人的美,同时也别忽略自己的美。当你感觉到自己不够好从而失去了自信力的时候,请你在白纸上写下自己的优点,给自己一份安心和自信。也别和别人一起欺负自己,说自己不行就是和别人一起欺负自己。任何时候你都该相信并且坚定自己的步伐。

现在,让我列出而自己的优点:善良而富有同情心,热情而积极,可爱又真诚,富有责任心,坦率又自然,对生活拥有不一般的热爱,喜欢阅读,喜欢和正能量做朋友,对未来充满幻想和期待,愿意学习和改正自己的错误······这样的自己有什么觉得羞愧难过?心理课的意义也在于帮助我们找到更好的自己。

大神来传授学习经验

第二节心理课出人意料,因为我们老师请来了一位帅哥学霸。带这阳光笑容和自信眼神,我们的学长站在讲台讲台上侃侃而谈。这股子自信和拼搏值得我们每一个新生学习。

学长说当年的他是打着擦边球进入了这所大学,刚来的他不甘心没进入名牌大学。于是,学长报考了插班生,大一一整年都在为插班生做着准备。与学习为伴总是对的。尽管那段艰辛旅程没能让他成功考上插班生。一分的遗憾也不再是遗憾。学长告诉我们,他无悔。因为考插班生这件事让他保留着一股气儿去拼去搏。插班生落选后他又着手准备考研。现在的他,当了三年的学习委员,正在准边考研。看着台上意气风发的学长我突然意识到我也有梦想。我也该为自己的梦想拼一把。

学长就是一个从无名小卒奋斗成为大神的励志人物。那么我呢?大神的到来似乎唤起了我的梦想。摆脱普通人的身份,我们要努力去做一个会发光的自己!那么,现在该是我来列出自己打算在大学完成的任务了。

1.摆脱英语差等生的身份,每天学习英语2小时.

2.摆脱数学学习困难症,每次高等代数数学作业要弄懂

3.努力学好专业课知识,不要做一个混吃等死的家伙

4.大学前三年自学cpa,坚持从明天晚上开始每晚学习2个小时cpa课程

5.每次学习的时候,努力做到专注

6.努力学习计算机,不做计算机文盲

7.争取奖学金,为家里减轻经济压力

8.走遍上海每一寸土地,做一个上海通

9.力争上游,时刻反思,做一个越来越好的自己

10.永远不要颓废,同时不忘享受生活和学习的乐趣

大学该是自己成就自己的舞台。感谢大神唤醒了我的梦希望自己的执行力永不减弱。加油,时刻检点反思自 己。

盲人和拐杖

第三节心理课很有意思,因为我们玩了一个有意思的游戏:盲人和拐杖。被蒙上眼睛的我们充当“盲人”,作为拐杖的同学沉默着带领“盲人”行进。

很神奇,我被蒙着眼睛,在我晃神的时候突然有个人抓着我的手臂拉着我前进,一声不吭地被人拉着走的感觉是很恐怖的。我慌张地用手挥舞着,似乎想要抓住什么东西,结果前方什么也没有。黑暗的世界总是让人不安,害怕随时会遇见前方有陷阱。就这样一步步前行着,终于我不小心撞在楼梯上了。身边的“拐杖”总算开始关心我了,更为小心地带领着我。我同时感觉到了心里那股自卑和不服气。难道就因为我不够漂亮所以男生没那么悉心带领我。人都是爱美的,我就长这样也不丑。我一次次在心里告诉自己,人三分长相三分打扮四分气质,所以在大学里要努力变美变有气质。

盲人和拐杖的游戏让我体会了一次黑暗的恐怖,同时也让我明白了人是不能独行一辈子的。尽管我的拐杖并不怎么好用,但是我仍旧感谢他。当换我来当拐杖时,我体会了摔倒的痛苦。所以我格外地唠叨和小心,我拉着我的盲人,小心而谨慎地带着他。我们这一次走得很快很稳。因为我特别多话特别细心地告诉他该怎么走。我很愉快,因为我帮助了别人。

可当老师后来点评时,我知道我自私了,没有让我的盲人体会到黑暗的感觉。这么说来,是我敏感了,我的拐杖是很为我考虑地带着我了。是我敏感了。我该摆脱这种自卑和敏感,我是带着光的是漂亮的,没有必要过分自卑。同时,我也该学着正确地关爱他人而不是自我主观地想当然。盲人和拐杖的游戏还是让我学到挺多的。人际关系和自我反思都是对的。

在未来的生活里,我们没有一个人能独行,我们是应该更好地相处着。学着接受别人的同时也要去关爱他人。即使是盲人,我们也不要怕,试着去相信我们的“拐杖”。

做越来越好的自己

有人说:大学就是一个给我们撬动自己的地球的支点。我非常同意这个观点。以上每一节我都在讲述自己的感受和展望。第四节我希望可以总结自己上大学以来的心理感受,以及解决方案。来了大学,从第一天的早起到今天的中午11点才起床我想可以充分说明了大学可以瞬间让人堕落。而我要做的就是抗争并且要做一天比一天有神采的自己。大学里,可以谈恋爱,可以学习自己想学的,可以去旅游长见识,甚至可以开始想着偷吃禁果······唯独堕落我不允许。所以最后一节,我希望遇见越来越美的自己。大学里放飞自己的梦想永远是对的。要对自己的未来有明确的目标。要一一落实到行动上,一步步靠近梦想总是件很幸福的是事。最后:祝福自己。

有关恋爱心理健康讲座心得体会和方法二

为了能更好的服务于我系广大师生们,丰富校园文化活动,引导我系学生更健康的发展,展现更年轻的个性风范,我系心协将配合院心理健康咨询中心举办富有心协特色的系列活动。相信在未来的一学期里,我们在系团委、心理咨询中心老师的悉心指导下,以及全系同学的默默支持下,一定能把协会建设发展地更好。我们也将一如既往地为同学们组织、提供更好的活动,努力为同学们服务。

口号:用心沟通、用爱交流!

当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战,尤其是经济危机的影响,高职学生心理压力加大,特别是在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。围绕以上问题,我系心协各成员坚持以“服务他人,自我服务”的工作原则,本着“完善机制,提高效率,加强实效性”的宗旨,积极探索面向全系学生的工作体制,构建适合我系学生、师资力量特点的全员式教育教学模式,坚持全面教育和个别辅助相统一原则,加强心理健康教育工作,进一步宣传和普及心理健康知识,促进学生健康成长。今年将制定《系心理健康教育工作要求与评估体系》,建立健系二级心理健康教育工作机制和心理危机学生预警机制,通过普及性宣传与心理咨询,实现心理健康教育工作面与点的结合,加强心理园地建设,结合学生特点开展各类教育活动,提高工作的实效性。

1、系心协例会

系心协例会每周一次,主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流,心协各部门定期召开例会,分配下周工作任务。另外心协会员定期交流,加强会员工作积极性。

2、心理委员、干事、会员培训

心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座,目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能,从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导,达到“服务他人,自我服务”的目的。(此由本系心理指导老师薛丹负责)

3、讲座

由心理指导师或外请心理专家开设心理健康讲座,使广大同学能了解心理健康知识,调节自身心理健康。

4、制定完善的值班制度及签到制度

5、与他系心协会员开展交流会

此次活动由制药系、建工系心协会长共同策划一次户外团体交流,参与对象是两个系心协的干事及会员。通过这次活动,让广大同学对心理知识得到更深层次的了解,体验集体的荣誉感。(六月份,由心协会长负责)

6、心协工作总结交流

学期末召开心协工作总结大会,对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结;并对在本学期表现突出的同学进行表彰。

1、结合每次活动做好海报制作工作(文秘部负责)

2、系报、心理园地建设

本学期心理协会面向全系同学,一如既往每月在系报上刊登趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普及心理健康知识。同时还会针对平时同学们反映的情况和了解到的问题,在知行楼下的心理健康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法,并普及心理健康知识。

3、及时更新心协网站内容

文秘部将对版面格式进行一定的改动。充实网站内容。及时上传心协的日常活动,建立干事和会员以及与各班级心理委员联系的qq群。(资料由文秘部提供,实践部负责进行上传)

1、心理电影展播

每周五面向全体会员,播放具有一定教育意义的心理电影,并做好影评和观后讨论工作。

2、每月烛光夜话—“心理聊吧”

这类交流由心协指导,每月选一个主题,如:“你适应了吗?”“原来可以如此可爱”“走进你我,心灵相约”等主题进行交流。目的是为会员和广大学生提供休闲的交流场所,达到助人自助的效果。

3、第二届心理健康知识竞赛

为丰富校园文化,更好地宣传心理健康知识,提高大学生的心理素质,增强大学生健心意识,让健心的知识飞向大学的每个角落。本学期心协将以“感恩·健心·成长”为主题举办第二届心理健康知识竞赛。(四月份,心协负责)

4、配合院心协开展心理健康月活动

每年的5月25日是大学生心理健康日,为更好的使我校广大同学心理得到健康发展,构建和谐校园,我们制药系心协将积极配合院心协在5月开展主题为“知心你我,快乐成长”的心理健康教育月系列活动。

5、男生心理文化周

有的男生情绪波动强烈经不起任何挫折,有的兴趣爱好低下,沉湎于网络游戏;有的行为动机模糊,缺乏高尚的理想等等。这些心理弱点在目前许多大学生身上暴露得十分明显,成为他们学习、生活的严重障碍。以至许多男孩子在各方面活动中的表现远远落在女同学后面。这一切值得引起我们心协的重视。为关注男生心理健康,制作《男孩·男人成长手册》,开设心理健康讲座。

6、心协活动展

其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回顾,目的是让广大的师生进一步了解心协。(6月份由文秘部、实践部负责)

1、学生心理状态晴雨表

由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表,反映本班同学的心理状态,按时交到心协,若发现问题,要尽快解决问题。

2、“心灵之约”信箱

在教学楼大厅安装“心灵之约”信箱,同学们可将自己在学习生活中遇到的困惑写下来,投进我们的信箱。我们会将收集的信件交予指导老师,老师会及时地为同学们进行解答。

3、活动资料收集

心协举办的活动或参与的活动,文秘部及时收集该活动的资料、照片进行整理,便于以后的查找。针对有特色的活动系心协会采取特别的方法进行整理。

有关恋爱心理健康讲座心得体会和方法三

在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一致。其二,心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。

大学心理健康心得体会(五)

有关恋爱心理健康讲座心得体会和方法四

大一一开始我接触心理健康教育课,上高中的时候,学习压力大,根本没时间来学习心理健康教育,记着有那么一本关于心理健康教育的书,但已经压箱底了,貌似还是新的,高中以来渐渐地积累了或多或少的心理问题,因为学习压力大,没办法得到好的治疗,带着这些问题进入了大学课堂。大学课程少,压力小空闲时间多心理问题也开始渐渐康复,但随着大学时间的推移,慢慢的积累了不少的心理问题,总是很纠结,在这种情景下,偶然发现大学还有一堂叫心理健康教育的课程,于是抱着试一试的心态去上课了几节课,开始以为很没意思,但之后发现,这门课这么有意思,上课狠简便,还有小游戏,整个课堂就很温馨,渐渐地我心理问题解决了。

经过半学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。

心理课的房教师上课很用心,教育方式也不一样,教我们怎样站在不一样的位置看一些事,怎样处理自我与父母、教师、同学、朋友的关系。上这样的心理课,不仅仅增长知识,还得到新的感受。尤其是教师讲过自我或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。

上心理课,我学会很多知识和道理。我明白当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自我的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静,退一步海阔天空。不论与多少人同处,总要存心公正,一视同仁,不可异常与一两个人亲近,却与其他的人疏远。尤其不可袒护自我所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就所以发生了。父母对子女,师长对学生,上司对属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼此中间都必须谨防这种情形。

我记住了教师的一句话:不能在家长不知情的情景下,误会家长,要多和家长沟通,多谈心里话。让家长多理解自我,也让自我多理解家长。

经过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。平时父母管我,我心里感觉很厌烦,此刻我什么事都为父母朋友和家人着想,经过上课,我变了很多,期望有机会上更多这样的课。

上课的教师很棒,很详细,虽然教师和我们不是一个时代的人,可是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟,上课没多久,同学们就被教师感染了,也都活跃起来。经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情景,我会按教师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课,开始很紧张,以为要把自我的心里话当那么多同学的面说,有些不好意思。之后我明白了,大家都很友善,不用有顾忌。以后有什么事情,要站在别人的立场或他人的角度看待事情,不能只顾自我,而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴,此刻我学会了换位思考,我又多了一笔财富。

心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,理解爱,报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上,我学到很多知识,也回答了很多问题,我还感到自我身上的不足,并下决心改正。上心理课的教师讲课很有特点,给我留下很深的印象。我期望学校多开展这样的活动,让每个学生有更多的收获。

经过上心理健康课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理,在生活中要宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。更明白怎样去理解父母,爱自我的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。

经过上心理健康课,让我最终感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自我的事情自我做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们此刻还没有真正踏入社会,可是身边的教师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚。存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。自我有了什么错失,应当坦白承认,切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感激的心领受,切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的.爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么,你得回来的也是什么。

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际,因而对自我总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般确定心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。

心灰意冷,甚至痛不欲生等。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

恋爱是短暂得,婚姻是永恒的,我们大学生应当持正确的恋爱观婚姻观,才能在以后的生活中找到正确的方向。

有关恋爱心理健康讲座心得体会和方法五

为了能更好的服务于我系广大师生们,丰富校园文化活动,引导我系学生更健康的发展,展现更年轻的个性风范,我系心协将配合院心理健康咨询中心举办富有心协特色的系列活动。相信在未来的一学期里,我们在系团委、心理咨询中心老师的悉心指导下,以及全系同学的默默支持下,一定能把协会建设发展地更好。我们也将一如既往地为同学们组织、提供更好的活动,努力为同学们服务。

口号:用心沟通、用爱交流!

当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战,尤其是经济危机的影响,高职学生心理压力加大,特别是在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。围绕以上问题,我系心协各成员坚持以“服务他人,自我服务”的工作原则,本着“完善机制,提高效率,加强实效性”的宗旨,积极探索面向全系学生的工作体制,构建适合我系学生、师资力量特点的全员式教育教学模式,坚持全面教育和个别辅助相统一原则,加强心理健康教育工作,进一步宣传和普及心理健康知识,促进学生健康成长。今年将制定《系心理健康教育工作要求与评估体系》,建立健系二级心理健康教育工作机制和心理危机学生预警机制,通过普及性宣传与心理咨询,实现心理健康教育工作面与点的结合,加强心理园地建设,结合学生特点开展各类教育活动,提高工作的实效性。

1、系心协例会

系心协例会每周一次,主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流,心协各部门定期召开例会,分配下周工作任务。另外心协会员定期交流,加强会员工作积极性。

2、心理委员、干事、会员培训

心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座,目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能,从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导,达到“服务他人,自我服务”的目的。(此由本系心理指导老师薛丹负责)

3、讲座

由心理指导师或外请心理专家开设心理健康讲座,使广大同学能了解心理健康知识,调节自身心理健康。

4、制定完善的值班制度及签到制度

5、与他系心协会员开展交流会

此次活动由制药系、建工系心协会长共同策划一次户外团体交流,参与对象是两个系心协的干事及会员。通过这次活动,让广大同学对心理知识得到更深层次的了解,体验集体的荣誉感。(六月份,由心协会长负责)

6、心协工作总结交流

学期末召开心协工作总结大会,对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结;并对在本学期表现突出的同学进行表彰。

1、结合每次活动做好海报制作工作(文秘部负责)

2、系报、心理园地建设

本学期心理协会面向全系同学,一如既往每月在系报上刊登趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普及心理健康知识。同时还会针对平时同学们反映的情况和了解到的问题,在知行楼下的心理健康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法,并普及心理健康知识。

3、及时更新心协网站内容

文秘部将对版面格式进行一定的改动。充实网站内容。及时上传心协的日常活动,建立干事和会员以及与各班级心理委员联系的qq群。(资料由文秘部提供,实践部负责进行上传)

1、心理电影展播

每周五面向全体会员,播放具有一定教育意义的心理电影,并做好影评和观后讨论工作。

2、每月烛光夜话—“心理聊吧”

这类交流由心协指导,每月选一个主题,如:“你适应了吗?”“原来可以如此可爱”“走进你我,心灵相约”等主题进行交流。目的是为会员和广大学生提供休闲的交流场所,达到助人自助的效果。

3、第二届心理健康知识竞赛

为丰富校园文化,更好地宣传心理健康知识,提高大学生的心理素质,增强大学生健心意识,让健心的知识飞向大学的每个角落。本学期心协将以“感恩·健心·成长”为主题举办第二届心理健康知识竞赛。(四月份,心协负责)

4、配合院心协开展心理健康月活动

每年的5月25日是大学生心理健康日,为更好的使我校广大同学心理得到健康发展,构建和谐校园,我们制药系心协将积极配合院心协在5月开展主题为“知心你我,快乐成长”的心理健康教育月系列活动。

5、男生心理文化周

有的男生情绪波动强烈经不起任何挫折,有的兴趣爱好低下,沉湎于网络游戏;有的行为动机模糊,缺乏高尚的理想等等。这些心理弱点在目前许多大学生身上暴露得十分明显,成为他们学习、生活的严重障碍。以至许多男孩子在各方面活动中的表现远远落在女同学后面。这一切值得引起我们心协的重视。为关注男生心理健康,制作《男孩·男人成长手册》,开设心理健康讲座。

6、心协活动展

其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回顾,目的是让广大的师生进一步了解心协。(6月份由文秘部、实践部负责)

1、学生心理状态晴雨表

由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表,反映本班同学的心理状态,按时交到心协,若发现问题,要尽快解决问题。

2、“心灵之约”信箱

在教学楼大厅安装“心灵之约”信箱,同学们可将自己在学习生活中遇到的困惑写下来,投进我们的信箱。我们会将收集的信件交予指导老师,老师会及时地为同学们进行解答。

3、活动资料收集

心协举办的活动或参与的活动,文秘部及时收集该活动的资料、照片进行整理,便于以后的查找。针对有特色的活动系心协会采取特别的方法进行整理。

有关恋爱心理健康讲座心得体会和方法六

甲方:

乙方:

甲、乙双方于年月确立恋爱关系直至年月分手。为免不必要纠纷,本着友好、诚信的原则,双方就恋爱期间相互产生的债权、债务及有关财产归属,经双方确认并充分协商,现达成如下一致协议,以资共同遵守:

一、甲方为购买位于杭州市余杭区余杭街道湖山帝景湾南苑幢单元室商品房,于年月日向乙方借款人民币8万元(大写:捌万圆整)。

二、第一条中所载捌万圆欠款,甲方已还贰万圆,尚欠乙方陆万圆。甲方承诺于20__年12月15日之前还清。乙方指定甲方将余款陆万圆付至如下账户:开户名:,银行账号: ,开户行: 。

三、上述欠款在第二条规定的还款期限之前未还清,则甲方应向乙方支付逾期利息,逾期利息以实际尚欠款项作为本金,年利率为6%,计算期间为20__年12月16日至实际还清本息之日。

四、第一条载明的商品房归甲方个人所有,与乙方无关,该所有权不因双方之间借款之因素、共同签订房屋预售或买卖合同之因素、房屋产权证所载表面共有之因素或者其他任何可能存在之一切因素而有所影响。

五、乙方对于第一条载明的商品房不享有占有权、使用权、收益权及处分权等所有权具有的一切权能,并自愿承诺不以任何事由就该商品房主张任何权利。

六、就第一条载明的商品房处理事宜须乙方签字时,乙方应无条件配合并于接到通知之日七个工作日内履行完毕。如逾期不履行该项义务则视为根本违约,乙方应向甲方支付人民币6万元的违约金并承担由此造成的一切损失(该损失包含但不限于甲方为主张权利产生的律师费、诉讼费、担保费、评估费、差旅费、因乙方未及时配合签字对第三人违约而造成的违约损失等一切合理费用及损失。)

七、其他债权、债务:

八、其他财产归属:

九、本协议自双方签字之日生效。

十、本协议一式贰份,双方各执一份。

甲方:

乙方:

时间:

有关恋爱心理健康讲座心得体会和方法七

1、也许应该删除我的记忆。

2、整个城市笼罩在阴湿的雨里,灰蒙蒙的天空,迟迟见不着阳光,让人感到莫名的沮丧,常常走在街上就有一种落泪的冲动。

3、为受窘的人说一句解围的话;为沮丧的人说一句鼓励的话;为疑惑的人说一句提醒的话;为自卑的人说一句自信的话;为痛苦的人说一句安慰的话,因为,更多时候,我们需要的是雪中送炭,而不是锦上添花。

4、放弃一个爱你的人会难受,放弃一个你爱的人会痛苦,若是相爱而不得不放弃则让人痛不欲生。爱是一种享受,即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会,即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历,即使破碎也会觉得美丽。不要因为寂寞而错爱,不要因为错爱而寂寞一生。

5、这世界最好看的风景,最动人的情话,都比不上你看着我时含笑的眼睛。

6、回首来时路,一切的快乐和痛苦都是属于我们自己的人生片段,纵然曲折坎坷,即使伤痕累累。选择了远方也便风雨兼程的飞翔。追求的我们的梦即使一路是美丽的风景,即使我们想要放弃时。抬头看看远方,看看回头来时的路。一切的一切都不允许我们放弃自己,选择了远方,那就努力的飞翔。

7、我爱你时,你才那么闪耀,我不爱你时,你什么都不是。

8、什么是幸福?没有痛苦就是幸福。什么是快乐?内心愉悦就是快乐。什么是成功?不懈追求就是成功。什么是前进?没有止步就是前进。什么是真诚?实事求是就是真诚。什么是朋友?危难相助就是朋友。什么是伟大?能给人幸福就是伟大。

9、不管多远路,也能走到尽头;不论多深的痛苦,也会有结束的一天。背负明天的希望,在每一个痛并快乐的日子里,才能走得更加坚强;怀揣未来的梦想,在每一个平凡而不平淡的日子里,才会笑得更加灿烂。只要不放弃,就没有什么能让自己退缩;只要够坚强,就没有什么能把自己打垮。

10、真正痛苦的人却在笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪,生活中我们笑得比谁都开心,可是当所有的人潮散去的时候,我们比谁都落寂…

11、希望有一天,能在大雪的时候,燃烧尽所有的痛苦。雪,下得如此之轻,轻到,我忘却了呼吸。在可以埋葬天地间一切的大雪中,还有什么不能遗忘呢?生命,是渐行渐近的华美。虽然,这华美,是这么难以得到。真希望,能把忧伤燃尽,在雪后的第一缕阳光中,重生。

12、忙碌是一种幸福,让我们没有时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实的感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空虚;坎坷是一种经历,让我们真切的理解人生。好好生活,微笑在我心。

13、曾经我不幸福,是因为我还未放下,沉浸在痛苦之中,如今我学会了遗忘,明白只有放下,我才会幸福!美好的回忆,只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑,笑着忘了吧…擦干最后为你落下的眼泪,与昨日挥别,爱,已成往事……

14、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻,两个人终生相处和睦与否和筵开几席多少首饰全无关联。

15、分手后,不要回想甜蜜往事,因为会让自己更痛苦;不要怀疑他的决定,因为他已经决定了;不要尝试挽回,因为不值得;不要担心错过他将是你人生最恐怖的事,他都不怕错过你,你怕什么;不要害怕你即将陷入无爱的一生,因为那不可能。分手后,请潇洒地往前走,因为值得那个人,就在不远的地方。

16、你可知上天是不公平的你可以我或者不我而我只能你或者更你。

17、爱一个人是痛苦,也是一种幸福。我不知道来怎么形容爱这个字。我也不知道来怎么形容。在心的世界里,爱是自私的,也是宽容的。爱一个人,要把你的心的交个对方来保管,来爱护。如果,那个人做不到,那就请你,在不要去爱这样的人拉!因为,他不值得你去珍惜和爱护!

18、很多人,因为寂寞而错爱了一人,但更多的人,因为错爱一人,而寂寞一生。

19、思是一种痛,念是一种苦,想见而不能见是一种刻骨的痛苦。你流星般的生命,流星般的爱情,留给我的却是恒星般的思念和痴迷。她早已将他系在心里絮在梦里写在书里藏在屉里,锁在她那间淡色的忧郁的而痴迷的爱的小屋里。

20、失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。

21、为什么我们总觉得痛苦大于快乐;忧伤大于欢喜;悲哀大于幸福。是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦;把不属于忧伤的东西当作忧伤;把不属于悲哀的东西当作悲哀;而把原本该属于快乐欢喜幸福的东西看得很平淡,没有把他们当作真正的快乐欢喜和幸福。其实,知足就是幸福。

22、爱本是一种享受,即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会,即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历,即使破碎也会觉得美丽;不要因为寂寞而错爱,不要因为错爱而寂寞一生。

23、就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛,如果上天会看到我,那么请求你不要让我这么痛苦,我脆弱的心就快承受不住了,好想放下重担,就这样离开。

24、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。

25、其实,我一直都站在你身后,只是在你转身的时候我蹲下了身子,就一呼吸间的距离,你却看不到我。

26、请记住,快乐的人不是没有痛苦,而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇,其实痛苦并不可怕,可怕的是内心背叛自己,成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情,忘记那些不愉快的往事,听听音乐,看看风景,说能说的话,做可做的事,走该走的路,见想见的人。带上微笑,和快乐一起出发。

27、时间仍在,是我们在飞逝。

28、一旦恋爱成为痛苦,那就是爱得过分了;如果和亲近朋友的谈话内容主要是关于他的话题,他的思想感情,那就是爱得过分了;如果不喜欢他的许多基本特点,道德观念言行举止,但却仍能忍受,认为只要我们能有吸引力并给以足够的爱,他就会为我们而改变,那就是爱得过分了。

29、妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人。

30、你走的那天,我决定不掉泪,迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

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