最新大一新生心理培训心得体会如何写(优秀20篇)

写心得体会可以促使我们更加积极主动地思考和学习。注意语言的简洁明了，条理清晰，不要过多使用难懂的词汇和长句。以下是一些关于心得体会的案例，希望可以给大家提供一些写作思路和技巧。

大一新生心理培训心得体会如何写篇一

大学生活是每个人成长道路上重要的一页，我们在这里不仅学习知识，更是学习如何成为一个独立自主的人。作为一名大一新生，我很幸运地参加了心理培训课程，它教我如何管理情绪、提高自信、拓展交友圈、调整学习状态，下面我将与大家分享我的心得体会。

第二段：情绪管理。

在大学学习期间，我们可能会面对很多挑战和困难，例如繁重的课程负担、人际关系和感情问题等等。对于这些问题，最好采取积极的心态和行动，不要沉溺于消极的感觉当中。我们学习了如何面对负面情绪，使用各种适当的方法来调节我们的情绪，比如说说出来、写下来、寻求帮助等。

第三段：提高自信。

在大学里，一个人的自信程度很容易受到外部环境的影响。例如，看到其他人成就辉煌，我们可能会感到迷茫和不安。因此，我们需要在提高自己的自信心上下功夫。在心理培训中，我们学到了一些方法来帮助提高自信心。这些包括：积极挑战自己、重视自我价值、建立目标等。

第四段：扩展交友圈。

进入大学后，我们可能觉得人际关系的圈子突然变得很小，要求我们去认识新的人，扩大我们的朋友圈。这是一个让我很不便的事情，因为我从小就是个内向的人，需要花费很大的努力来与人交流。在心理培训中，我学到了一些技巧来扩展我的交友圈子，例如：勇于开口、参加活动、学习沟通技巧等等。

第五段：调整学习状态。

在大学里，我们需要承担更多的学习任务，我们需要高效地学习，以适应新的学习环境。然而，一旦遇到挫折，我们很容易陷入低谷。在心理培训中，我们学到了一些调整学习状态的方法，比如说：制定学习计划、保持正面的学习态度、尝试新的学习方法等。

结尾：

从这次心理培训中，我发现并学会了许多新知识和学习方法，这将有益于我今后的生活和学习，同时也让我更加自信、容易适应新环境。我希望在未来的日子里，我能够积极应用这些知识，让我在这次大学的学习生涯中更加顺利和成功。

大一新生心理培训心得体会如何写篇二

大学生活不仅是一段快乐的时光，也是人生中学习和成长的重要阶段。在这个过程中，遵守纪律不仅能让我们更好地适应大学的各种规定和要求，还能培养我们的责任感和自我约束能力。作为新生，我们应该更加注重对纪律的遵守和维护，以此为基础，迎接未来的挑战。

二、遇到的问题。

刚进入大学的时候，我对各种纪律的规定还不是很熟悉，因此经常会在一些小事情上犯错。比如在宿舍里不注意卫生，或者抽烟喝酒等不文明行为，这些都是与大学纪律相悖的行为，容易引起管理人员的注意甚至惩罚。当然，这些问题不仅仅是我一个人遇到的，许多同学也面临着类似的挑战。

三、措施和方法。

对于新生来说，遵守纪律并不是一件容易的事情，需要我们从自身做起，逐渐养成习惯。针对以上提到的问题，我尝试了以下几种措施和方法：

通过认真阅读大学相关规定和管理制度，了解校园内不同区域和场所的使用方法、时间、禁止行为等，为自己遵守纪律提供方便和指导。

2.树立正确的价值观念。

根据大学的教育理念和自己的职业目标，建立正确的道德和行为准则，自觉遵守各种规章制度。

3.增强责任感和自我约束能力。

在日常生活中，积极培养好习惯，自觉遵守规定，对自己的言行负责，从而逐步增强自己的责任感和自我约束能力。

4.多与他人交流、相互协作。

在日常生活和学习中多和同学、宿管等人沟通交流，共同营造一个和谐的校园环境，避免因为个人行为而影响他人健康和安全。

四、改变的收获。

随着日子过去，我发现自己在遵守大学纪律方面逐渐有了一些进步和改变。在日常生活中，学习了挂锁、搬运等技能，不仅提高了个人实用能力，也得到了他人的认可和尊重。

另外，在公共场合，我和同学一起维护、保持卫生环境，帮助清理垃圾、规范行为等，与身边的人共同营造一个文明和谐的校园环境。

五、总结与展望。

遵守纪律并不是一件容易的事情，也不容许我们一次就能做到完全符合规章制度，因此我们要不断地改进和提高，让自己的成长和进步变得更加稳健和有规律性。未来的大学生活，我希望自己能够坚定不移地遵守各项规定，发扬文明公约精神，共同创造一个和谐、美好的校园。

大一新生心理培训心得体会如何写篇三

近日，我参加了学校新生心理培训活动，这是我第一次接触到这样的培训，整个过程给我留下了深刻的印象。通过这次心理培训，我意识到了人的心理健康对于个人的成长和发展的重要性，也对自己的内心进行了深入的探索与反思。下面，我将通过本文来分享我参加新生心理培训的心得体会。

首先，新生心理培训让我认识到自己的情绪和压力管理方面还存在很大的问题。在培训的第一天，我们进行了一个关于情绪管理的小组讨论。通过和小组成员的交流，我发现自己在面对困难和挫折时常常心态不稳定，情绪容易波动。在心理咨询师的引导下，我们学习了如何认识自己的情绪，如何进行情绪调节。我发现，在遇到困难和挫折时，坦然面对、积极思考是帮助自己走出困境的重要方式。通过这次培训，我深刻认识到修复和调节自己的情绪对于心理健康的重要性，也明白了如何在压力面前保持冷静和理智。

其次，新生心理培训让我更加了解了自己的性格特点和优点，并且意识到不同性格之间的合作和相互支持的重要性。在培训的第二天，我们进行了一个关于性格分析的测试。测试结果显示，我是一个比较注重细节、性格内向的人。在和其他性格不同的同学相处时，我有时会感到不适应，甚至有所排斥。但在培训的小组活动中，我发现只有与其他性格不同的同学进行合作，才能更好地解决问题，实现共同进步。通过这次培训，我深刻理解到学会包容和理解他人的不同，与不同性格的人和谐相处是个人成长和团队合作的关键。

然后，新生心理培训让我更加关注个人成长和发展。在培训中，心理咨询师引导我们用画画的形式描绘出自己的未来。我在画中勾勒出了自己希望成为的律师形象，同时也在纸上写下了希望取得的进步和成就。这让我对自己的未来设定了更明确的目标，并激发了我追求梦想的动力。通过这次培训，我明白了每个人都应该有一个明确的目标和方向，努力成长和进步，做自己理想中的那个人。

最后，新生心理培训给我提供了一个倾诉和寻求帮助的平台。在培训的最后一天，我们进行了一个关于情感表达和沟通的讨论。通过讨论，我意识到保持倾听和表达的能力对于与他人的良好关系以及心理健康的重要性。这让我明白了在遇到困难和压力时，及时找人倾诉和找到合适的方式表达自己的情感是缓解压力和维护心理健康的关键。通过这次培训，我意识到要善于倾听他人，同时也要勇敢表达自己的感受，这样才能建立良好的人际关系和保持心理健康。

总之，参加学校新生心理培训活动给我带来了很多收获和体会。通过培训，我了解到了自己在情绪管理、性格相处、个人成长和情感表达等方面的不足，并学会了一些方法和技巧来改善和提升。我相信这次心理培训对于我个人的成长和发展以及未来的学习和生活都将产生积极的影响。我会在今后的学习和生活中继续保持心理健康，努力成为一个积极阳光、能够与他人和谐相处的人。

大一新生心理培训心得体会如何写篇四

我以前喜欢讲世间洞明皆学问，任何经历也都是人生经验的无价之宝，都是可以让自己成长的东西。军训亦如此，仅我而言，收获主要有三。

收获一：精神面貌。

收获二：团体意识。

有关军人，最出名的约莫就是：“服从命令是军人的天职”了吧，这是一种身份带来的使命感与责任感，这是有关自己的选择的道路，是对自身的硬要求和团体的规则要求。既然是军训，离不开一个军字，客观讲也很难达到职业军人的水平，但是有高标准就是对自己的负责。军训中，下至连，上至年级，都是一个大圈套着小圈的集体，分不开的是感情，拆不散的是集体意识。

收获三：精神面貌。

每当军训中我觉得艰难的时候，我总会设想真实的生活是什么样子。我的身边也有当兵回来的人，不论正在服役还是已经退役，我都切切实实能够看到军旅生活给他们带来的变化，有退役军人告诉我，直到现在，听见哨声还是会立刻醒来或是挺直腰板。时光在军人刻下了痕迹，军训与服役相比，时间不长，但一个人的经历是可以对自己有所雕刻的。将心比心，军人能，我们也能。

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大一新生心理培训心得体会如何写篇五

军训其实不仅仅只是场军事技能的训练，同时军训也是对我们意志毅力的一次个人的考验。

伴随着七月的烈日骄阳我们也开始了大学生活。和许多同学一样，对于军训我既是害怕但又有点小兴奋，害怕的是军训期间要面临的各种挑战，兴奋的也是军训期间的小冒险和惊喜。虽然说这不是我第一次参加军训,但是我心里依旧带着兴奋和好奇迎接此次大学的第一天训练。

不可否认的是，军训期间的天气是我特别关注的一点，同时也非常感谢今天天气眷顾，给给我们一个还比较温柔的太阳，一天的训练下来，其实我觉得最具排战的项目就是站军姿啦，既要把各个动作做到位，还要坚持相当长一段时间，特别是下午有点太阳的时候，站在训练的马路上我感觉我的脚底就像在灼烧一样，额头上的汗顺着我的脸和鼻子流到我的脖子，真的很难受，但是我学着安慰我自己，特别是教官提醒时间，自己快坚持不住的时候，我就在心里数时间，给自己倒数，让自己坚持住。

总之，既在学习军事技能的同时，我也学习如何在艰苦的军训生活里锻炼自己，磨炼意志毅力，第一天的军训生活总结下来还是开心、充实的，希望在之后的军训日子里我会做得更好。

大一新生心理培训心得体会如何写篇六

进入大学校园是每个人成长过程中的一件大事，大学开启新的生活阶段也意味着需要具备新的能力和思维模式。为了帮助大一新生更好地适应大学的学习和生活环境，大学通常会开展相关的心理培训。我也有幸参加了大一新生的心理培训，获益颇丰，下面将详细分享我的心得体会。

第二段：认识自我，做好自我调节。

在心理培训中，我认识到了自我调节的重要性。大学生活丰富多彩，面对这些不同的人际关系、自我发展的压力等等，需要良好的自我调节能力才能面对。而这种能力的基础是对自我的认识。在培训过程中，我通过自我评估的形式，深入认识了自己的性格、习惯、价值观以及对外界的反应方式，让我对自己的了解更加全面，也更有利于自我调节。

第三段：主动交流，解决心理问题。

在培训中，我们也进行了同伴交流及互动活动。在心理问题上，我们内心一般都有所顾虑和抵触，而在互动中，我们可以与同龄人共同探讨问题，了解问题，分享经验和方法，从而获得心理上的支持和安慰。这样的活动让我懂得了人与人之间的相互依存和相互帮助的重要性，结交到了一些志同道合的朋友，也让我在心理上更加坚强和自信。

第四段：建立目标，增强信心。

在培训中，我们也做了“我的大学规划”这个环节。请我们写下自己大学期间需要达到的目标和规划，并与老师和同学进行分享，这个过程让我意识到建立一个长期目标非常重要，它可以让我明确未来规划，也能让我有努力追求的动力。而在达成目标的过程中，也需要拥有充足的信心，要相信自己能够实现梦想，这不仅能带给我成功的喜悦，还能带给我在挫折中成长的力量。

第五段：结语。

通过这次心理培训，我认识到人格和情感因素在人的成长中的重要性，也明白了调节情绪对于个人健康和学业发展的重要意义。重要的是，这些能力和技能都不是天赋来的，而是需要通过学习和不断练习才能获得的，它们可以让我们更好的适应大学生活，更好的面对未来的挑战，成为一个自信从容的人。总之，此次心理培训为我们提供了一个更加广阔的视野和思维模式，相信在未来的成长中，我们会更好的应用它们。

大一新生心理培训心得体会如何写篇七

作为一名大学新生，如何遵守纪律是每个人必须面对的问题。在校园生活中，遵守纪律不仅关系到个人安全和学习成绩，也关系到整个校园环境和校园秩序的维护。因此，大一新生应当认真面对这个问题，积极努力遵守各项校规校纪。下面我将结合自身经历分享大一如何遵守纪律的心得体会。

第一段：重视学校的规定。

在大学里，许多纪律和规定都比较复杂，例如课堂迟到、校园内吸烟、乱扔垃圾等等。我们需要做的第一步就是了解这些规定。在开学前，学校通常会公布一些规定和制度。大一新生应该认真阅读这些规定，并且加以理解和记忆。在生活中，遇到一些规定不知道如何遵守的时候，可以向老师或学校相关部门咨询。

第二段：养成良好的生活习惯。

遵守纪律的第二步就是养成良好的生活习惯。例如按时去上课，不在宿舍吸烟喝酒，认真听从管理人员的指引等等。这些良好的生活习惯不仅能够帮助我们遵守纪律，还有助于我们提升学习效率和生活质量。我曾经因为上课迟到多次被老师批评，最后认识到了自己的错误，并且调整了自己的作息时间，养成了按时到校的好习惯。

第三段：发挥班级团体的力量。

班级团体是整个校园的一个小社会，是我们成长的地方。因此，大一新生要充分利用班级团体的力量，相互约束，互相提醒。例如，班级的纪律委员可以经常检查各位同学的表现，并且进行评议。一些学习和生活上的小问题也可以向班级团体中的老师和同学请教。在班级共同生活的过程中，相互帮助，相互理解，才能够更好地遵守纪律，更好地融入校园生活。

第四段：参加学校组织的活动。

学校组织的活动通常是一个锻炼自己的好机会。不仅能够充实自己的课余时间，还能够参与到校园的各项建设中，更好地体验校园生活。例如学校组织的义工活动、社团会议等等，都能够让我们更好地了解校园生活和学校文化。这些活动也锻炼了我们的能力，增强了我们的社交能力和人际关系。

第五段：自我反思和改进。

遵守纪律是每一个大一新生必须面对的问题，但是要做到遵守纪律并不是一蹴而就的。在实际生活中，我们会遇到和规定冲突的问题，有时候也会因为自身的原因而犯错。因此，大一新生需要不断地反思和改进，找到自己遵守纪律的弱点和不足，制定合理的计划和方案。只有不断地总结和反思，才能够更好地遵守纪律，更好地融入校园生活。

总之，大一新生遵守纪律首先要了解校规校纪，其次要养成良好的生活习惯，利用班级团体的力量，参加各种学校组织的活动，以及不断地反思和改进。只有这样，才能够更好地享受校园生活，更好地完成自己的学术任务，更好地成长和进步。

大一新生心理培训心得体会如何写篇八

火热的太阳无情炙烤着大地，夏蝉不知春秋地不停聒噪。汗水像小虫子爬满了全身，还有“失足”从皮肤上滑落的。我们的军训生活，它犹如一首歌曲，苦、累、笑都是它的主旋律。

站军姿是军训的必修课。所谓军姿，就是军人的姿态：抬头，挺胸，肩膀稍向外张，收腹，腿挺直，脚跟合拢，脚尖约呈60度角，手指微合，拇指放于食指第二关节处，双手紧贴裤缝线，并且表情严肃。站军姿体现的是一个人的坚强毅力，但也是最难以忍受的。每次站军姿短则5分钟，长则30多分钟。每次长时间站军姿都可以感觉到汗水流淌，但是，就算龇牙咧嘴、汗流浃背也要继续，因为我们是拥有不屈脊梁的龙的传人、是祖国未来的栋梁!站军姿不能笑，就算允许笑也要笑不露齿。这虽然很难为人，但是军人的灵魂就是如此炼成的。无论是出早操，平时训练，或是被罚，站军姿都是基本要领。

是有纪律的地方，吃饭也要遵守纪律：没让你坐下就不能坐，没让你说话你就不能乱说话。今天早上，我们解散休息时，团长来了个突击视察，我们前前后后共集合了七八分钟，后面的同学都是三三两两，衣衫不整的跑来集合，结果团长罚我们站军姿半小时，我才真正明白纪律才是军人行事的准则。

军训让我们第一次感受到“家”这个字的非凡意义。站军姿时想家，吃饭时想家，睡觉时想家……想家中的亲人，想家中的温暖和闲适。现实点，其实是想家中的温软的大床和冰凉的西瓜。

大一新生心理培训心得体会如何写篇九

新生儿的到来令每个家庭都充满了喜悦与期待，但对于初为人父母的家长来说，如何正确照顾新生儿却是一项巨大的挑战。在宝宝的护理方面，每个家庭的方式可能不同，但有一些基本原则和经验可供参考。本文就介绍一些新生儿如何护理的心得体会。

一、控制宝宝的体温。

新生儿出生后往往无法很好地控制自己的体温，因此，要时刻检查宝宝的体温是否正常。在夏天，由于气温较高，宝宝的体温会有所升高，要及时给宝宝喂水并减少多穿衣物；冬天则要注意保暖，并保证婴儿床等睡觉的地方的温度适宜。此外，一些新生儿出生后体温较低，需及时就诊。

二、保持宝宝的身体清洁。

由于新生儿的免疫力比较低，因此需注意给宝宝保持良好的身体卫生。在洗澡时，家长可以用温水轻轻地给宝宝擦洗，注意不要让水流进宝宝的耳朵和眼睛内部。宝宝的脐带需要特别注意，每天使用酒精擦拭脐带处，以防感染。另外，每天要将宝宝的衣物、床单等衣物更换，以保持室内干净卫生。

三、合理喂养宝宝。

新生儿的腹部相对较小，消化系统也未完全发育完全，因此需要采取合理的喂养方式，以免影响宝宝的发育。宝宝在出生后的一两个月里，一般按照要求吃奶即可，每次喂奶间隔一般为2-3小时，喂养时手要干净，环境要安静。如果宝宝吃不饱却不想再吃，可以换个姿势或者按摩肚子。如果宝宝有吐奶现象，可以将孩子抱起来让孩子竖直喂奶，防止乳汁回流。当然，还要每天观察宝宝的排便情况，及时给宝宝更换纸尿裤。

四、做好宝宝的睡眠。

尤其是初为人父母的家庭，往往会过多地关注宝宝的饮食和身体卫生，而忽视了宝宝的睡眠。但是，新生儿的睡眠对宝宝的生长发育和身体健康十分重要。合理的汽车座椅选购和睡眠姿势对宝宝的睡眠有很大的影响，床铺要平稳，宝宝睡觉的时候要在家长的陪伴下，最好有记录宝宝的睡眠时间，以及便于观察宝宝的睡眠状况。

五、应对宝宝的生长发育问题。

新生儿的生长发育情况不同，家长要注意观察宝宝的身体条件及生长发育情况，及时寻求医生的帮助。例如宝宝长期不进食或长时间哭闹，需要及时检查宝宝的健康状况。还要给宝宝提供一些适合他年龄段的发展玩具等等，帮助宝宝成长。

总之，如何正确照顾和护理宝宝是初为人父母的头等大事。家长要具备基本的护理知识，并结合自己的实际情况和宝宝的身体状况，适时调整护理方式，让宝宝健康、快乐地成长。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十

在新生儿出生之后，他们需要特别的护理。新手父母可能会感到不知所措，因为护理新生儿需要在许多方面小心谨慎。在这篇文章中，我们将讨论一些关于如何护理新生儿的心得体会。

首先，我们要保持新生儿清洁。经常洗澡可以帮助防止皮肤疾病的产生。但是，新生儿的皮肤非常敏感，所以在洗澡时要小心谨慎，用温水和温和的洗涤液。同时，要确保干净的毛巾和衣物可供使用。保持新生儿衣服和床铺的清洁也是至关重要的。新生儿特别容易被感染，所以要确保他们的衣物和周围环境始终保持清洁。

其次，我们要关注新生儿的喂养。母乳喂养是最好的选择。母乳中含有免疫球蛋白和其他营养成分，可以保护新生儿免受感染，促进他们的成长和发育。如果母乳喂养无法实现，人工喂养也是一种选择。在喂养新生儿时，我们应该保持定时，避免喂养过多或过少，同时也应该注意新生儿是否吸食到空气，避免引起腹胀。

第三，保持新生儿的足够睡眠。新生儿需要每天睡12到15个小时，而且他们的睡眠经常是分段的。为了确保新生儿有一个安静的睡眠环境，我们应该保持房间安静，让新生儿在柔和的灯光下入睡。对于焦虑的新手父母来说，安装一定的婴儿监控设备是个不错的选择，可以随时监控新生儿的睡眠情况，从而让父母们放心。

第四，保持新生儿的健康。我们需要经常给新生儿洗手，避免孩子受到细菌的侵袭。如果新生儿有任何疑似疾病的症状，比如烧烤，呕吐等等，一定要及时就医。更为重要的是，我们要注意婴儿的成长，包括身高，体重和头围等，以确保他们的成长与正常婴儿相差不大。

最后，我们要保持对新生儿的耐心与爱心。新生儿是需要无时无刻的照顾，尤其是在出生后的前几个月。父母们要确保尽可能多的时间被用来关心和照顾他们的孩子，因为这是孩子的成长所必需的。只有在持续的关注和爱护下，新生儿才能得到良好的照顾，这将有助于他们更快地成长和健康成长。

总之，对于新生儿的护理来说，关键是保持耐心和关注，同时注意卫生和健康。尽管新生儿的护理可能是一项繁琐而挑战性的任务，但只要父母们全心全意地投入其中，每个婴儿都可以得到最好的护理和照顾。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十一

第一段：介绍新生心理培训的背景和目的（200字）。

新生心理培训是为了帮助大学新生顺利适应大学生活而进行的一系列培训课程。大学是每个人人生中的一个重要阶段，进入大学后，新生需要适应新的环境、学习新的知识，并面对各种挑战和压力。因此，新生心理培训的目的是为了加强大学新生的心理健康，提供相关知识和技能，使新生能够更好地适应大学生活，提高自身发展水平。

我作为一名大学新生，非常幸运地参加了学校举办的新生心理培训课程。这个课程包括了一系列内容，如心理学基础知识、情绪管理、人际关系建设等。通过这些课程，我深刻地认识到了新的生活阶段所带来的变化和挑战，并学习到许多有用的知识和技巧。例如，我学会了如何调节自己的情绪，如何与他人建立良好的互动关系，这些对我日后的学习和生活都非常有帮助。

参加新生心理培训带给我许多益处。首先，它让我更好地了解自己，认识到自己的优点和不足，让我对自己有了更准确的定位。其次，它提供了一种积极的心态和策略，帮助我应对日常学习和生活中的困难和挑战。再有，它培养了我的人际交往能力，使我能够更好地与他人合作、沟通和解决问题。通过这些益处，我相信我能够更加顺利地适应大学生活，取得好成绩，并从中收获更多。

第四段：新生心理培训的不足和改进方向（200字）。

尽管新生心理培训给我带来了许多益处，但我也认识到它存在一些不足之处。首先，培训课程内容虽然多样丰富，但时间相对较短，导致无法深入学习和实践。其次，培训中的案例分析和实际操作相对较少，更多是理论知识的灌输。为了改进这些不足，我建议增加培训的时间长度，让学生有更多机会实践和运用所学知识，更深入地掌握学习技巧和策略。

第五段：总结新生心理培训的意义和建议（200字）。

新生心理培训对大学新生的意义重大。当我们迈入大学的大门时，我们将面临各种挑战和压力，心理健康问题也可能会出现。通过参加心理培训，我们能够更好地了解自己，应对挑战，调节情绪，提高学习效果。为了进一步改进新生心理培训，我建议学校可以根据新生的实际需求和反馈，定期更新培训内容，增加实践环节，提供更多专业的心理咨询服务。这样，我们的学校可以更好地帮助新生度过适应期，实现自身发展目标。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十二

大学是一个新的环境，对于大一新生来说，进入大学后需要面对的挑战和问题是很多的，而心理上的问题则是其中重要的一部分。为了帮助大一新生更好地适应大学生活并更好地解决心理问题，学校在新生入学前安排了一系列的心理培训，本文将分享我对这些心理培训的一些体会和感悟。

大学作为一个开放、多元的社会，学生们面对的问题和挑战是比高中、初中有所不同的，因此心理健康就变得尤为重要。心理培训让我们认识到了心理健康的重要性，更好地了解和掌握自己的情绪和思维，以更积极的态度迎接大学生活的各种挑战。

心理培训覆盖了很多领域，主要包括心理健康教育、心理自助和心理疾病防治等方面。比如说，通过心理健康知识的普及，我们知道了如何正确地应对压力和心理问题；通过心理自助的学习，我们懂得了如何调节自己的情绪，让自己更健康；通过心理疾病的预防和治疗的介绍，我们学会了如何及早发现和诊断心理问题，并解决它。

心理培训让我们受益颇多。首先，我们提高了对自身情绪的认知，更加了解自己的内心世界，更好地掌握了自己的情绪。其次，我们学习了很多解决问题的方法，包括不同方式下的思维模式和行为方式，让我们在面对问题时学会区分，解决问题的能力更加强大。最后，我们还意识到了心理问题的重要性和严重性，这种意识让我们时刻保持警惕，及时发现和解决自己的心理问题。

心理培训，是人类文明发展的产物之一，是我们的社会为我们所准备的丰富宝藏。这种服务不仅教会我们解决问题和能力的提升，还教会我们如何去妥善解决自己的心理问题。另外，它更让我们产生了对人民服务这个领域的认知，进一步增加了我们的社会责任感。因此，作为一名身处于社会后备军的大一新生，我们要用积极的心态面对生活的种种，不忘初心，砥砺前行。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十三

偌大校园，幢幢教学楼并肩而立，纵横成学子的地图，守候着少年的时光。青蓝戎装，妍好流年，不负拿云的志向，惊艳了七月的韶华。

城头铁鼓，漫漫黄沙，无数军人在边境支撑了中华的铁脊梁。“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”，将领们用铮铮铁骨筑起了铜墙铁壁，将战火纷飞隔离于盛世繁华。君不见，泱泱强秦，拒匈奴于长城之外;雄武大汉，封狼居胥，使敌惨颜于祁连;锦绣盛唐，十万雄狮扩土于中亚。号角回荡，便是冲锋之时，没有犹疑的瞬间，退一步就是山河破碎，这就是军人的天职，护卫身后的河清海晏，盛世太平。

军人守国为职，以身为墙，视马革裹尸以荣，为天下太平而乐。

军人扎根群众，立身于祖国，赤胆忠心，忠诚于人民。

军训，就是练出军人的一口精神气，且立拿云之志，且行书生意气，存浩然正气于心，立铁血铿锵于行，将先辈不朽的军魂薪火相传，英姿飒爽，奋发图强，留下拼搏的剪影在这一段记忆，用学生生涯最后一段军训时光圆满这一段旅程。学子须气贯长虹，勇锐压过惰性，进取压倒苟安，用汗水蒸去随俗浮沉的懒散，为生命的荒原增添一抹亮色，在军训谢幕之时，较之军训开幕之初，灵魂更加高贵，饱满，充盈。

“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。”一袭戎衣，穿梭于崇理楼，愿立如芝兰玉树，胸有凌云之志，超越庸常之躯，卓荦不凡。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十四

夏季的夜，总是那么凉爽又惬意，我想，写这应该是一天中最美妙，最幸福的时候了吧。坐在操场上，回想这一天，突然有种自豪的感觉。自豪?怎么来的?想着我们在太阳最烈的时候，顶着烈日，在训练场上走着正步，来来回回，操场上洒满了我们的汗水，尽管天气炎热，让人难以忍受，但我们仍然在坚持。汗流浃背已是常态，我们从一开始的满是抱怨，到现在的坦然接受，这就是一种改变吧。这种坚持、能吃苦、不怕累的精神，就是我们的自豪。

想起第一天刚开始军训时，首长告诉教官，一定要让我们知道为什么要军训，现在想想，这个问题似乎也就了然了。军训，最重要的就是为了培养当代大学生的集体意识、吃苦精神和纪律观念，磨炼学生个人的意志品质。古话说得好，“吃得苦中苦，方为人上人”，一开始对军训满是抗拒，现在每天都在尽自己的努力去完成、去做好每一项训练，这就是培养的吃苦精神啊!我们当代大学生就应该敢吃苦，能吃苦。

“听吧，新征程号角吹响，强军目标召唤在前方，国要强，我们就要担当，战旗上写满铁血荣光……”，我们全连大声齐唱了这首《强军战歌》，这是对自己辛苦一天的一个犒赏，更是对自己要铭记“国家兴亡，匹夫有责”的一个警示，要铭记:不畏强敌，敢较量，为祖国决胜疆场!

军训仍在继续，“生命不息，奋斗不止，铁骨铮铮，六十连胜”，这是我们的口号，我们会做得更好!

短短两周，或许不能真正意义上体会到军旅生活，但只要全身心的投入到训练中，必将给自己的青春留下一段别样的记忆。

军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的，把军训所受的苦与累，融成一杯老酒，待到韶华逝去的我们，看遍了一世繁华的匆忙，还会记得那年军训的你和我，那一段，我也曾拥有。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十五

作为一名大一新生，大学是一个自由发展的地方，这里没有老师的叮嘱，很多事情都需要自己独立解决，大学生们可以在这里尽情的表现自己。下面是本站小编为大家收集整理的大一新生。

欢迎大家阅读。

我是来自14高专学前8班的一名新生.在丹桂飘香、丰收的金秋九月，我怀揣梦想，满怀期待地踏入了大学校园，一段崭新的学习生活即将开始。

记得刚踏进校园时，我拎着大包小包，迷茫地走着，摸不清方向，是热心的学姐对我关怀备至。她们热情地从我手中拿走我的大包，帮我提着，带我去宿舍，帮我办校园卡，教我如何去教学楼报道等等。忽然就感觉心里有一股暖流在涌动着，她们让我看到了同学之间那种真挚又可贵的爱。

接着，我们迎来了残酷的。

军训。

军训虽严但那种精神实在可贵。经过十几天的训练在演练当天看到那种积极向上严肃、庄重的场面觉得一切都是值得的。顿时觉得我们的校园充满了积极向上的动力与激情。

新的校园、新的老师、新的同学给我带来了一种新的感觉，并且这种感觉是独一无二的。咱们的校园总是充满着欢声笑语;咱们的校园，总是洋溢着悦耳的歌声;咱们的校园，总是展现着动人的舞姿;咱们的校园，到处都在传播着一种正能量、一种积极向上!奋斗、拼搏的无限追求，咱们的校园，丰富多彩!我们的大学，就像是一个展现自我的大舞台，它为你提供充分的机会。在这里，你就会充满着激情，怀揣着梦想;在我心里，这儿真是个好地方。在这里，我可以播下属于自己的种子，并努力奋斗去实现它;在这里，我将要展开自己的平台，亮出自己的风采。因为在这儿，我看到了德才兼备的教师、公正严明的校风、热情活跃的学姐，还有刻苦耐劳、全心全意为学生们服务的学生会。来到这里，是我正确的选择。

在未来三年里，我将怀着新的希望，踏上新的征程，享受学习的快乐，珍惜来之不易的机会。不是一切歌声都只掠过耳旁，而不留在心上。我抱着这一信念去尝试、奋斗拉近自己与理想的距离，使它不再遥远。

以此感谢学校领导以及老师对我们的良苦用心!

高考的战斗终于结束，在漫漫无期的长假后，终于迎来了我的大学生活，这是我生命新的开始，新的篇章。开学伊始，为了让我们这些新生更快的适应大学生活，学校给我们安排了新生入学教育，让我们受益匪浅。

先是，集体集合，点名，每人发了一册《xx学院新生守则》，在开学之初以一本守则的形式开启了我们对大学的好奇。后来，后来在这半年的生活中，我们真正理解到这本书的用途之大，真正理解到学校在开学之初就发这本书的良苦用心，真正学会了如何做一名合格的大学生。

之后，是游园，就是参观我们的校园。心里那个激动啊。在学长的带领下，我们知道了校园教学楼分abcde五大区，上不同的课程要到不同的教室去，呵呵。还是头一次听说这个呢。校园中间有一个小湖，墨色的和红色的金鱼在湖水里畅游，我忽然想到这不正是我们自己吗，以后就可以自由的在大学里徜徉啦，想到心里那里那个乐啊哈哈。湖中间有喷泉，那天没有开，但是却为日后一睹它的风采埋下了伏笔。湖对面是小小的一个广场，好像是回音壁似的结构吧，后来没到早晨在那里读英语或是美文时，从对面就传来朗朗的回音。朝阳在天上，也在水里，更在每一个凭湖而学的学子心中。后来，我们又发现校园里有好多树啊，绿叶掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，这不是家乡的柿子树吗，呵呵，头一次发现柿子树也能被修成园林树，我都快不认识你们啦。到了秋天，柿子挂满了枝头，也压弯了枝头，招引了无数的喜鹊，也拴住了我们追寻美的眼睛，滋润了我们日渐干涸的心。接下来是继续的游园，在学校的后面，我们发现了另一番风景，野花开在山坡上，曲水环流，绕堤是千姿万态的垂柳，晚风习习，杨柳依依，流水潺潺，拱洞桥弯弯跨过，横卧在那一片绿荷之上，恰是荷花盛开的季节，风吹过处，送来清香缕缕，让人不禁醉在这香气里了。后面是层层的绿树，密密的铺开，有这麽一个清净的去处，真是人生之一大乐趣啊。

游园结束后不久，我们的系主任给我们作了报告，诙谐幽默的讲说常常逗得我们捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引来一片赞叹。在短短的一个多小时里，系主任的讲话让我们明白了什么是大学生，怎么做一个合格的大学生，怎么去适应大学生活，怎么与人交往，怎样在大学里树立一个人生新的目标，并为之而奋斗。他让我明白了未来与现实的距离，;理想与现实的差距，并为我扬起了远航的风帆，指明了前进的方向。让我在开学之初的茫然里似乎看到了一扇半开的门。从那里隐约透进了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌动，如破茧的蛾子，从此开始展翅飞翔。

坦白的说，高中时代，某种意义上并不是在为自己而活着，也不知道是为什么，懵懂的学习，懵懂的生活，当这一切结束了，回头望一望竟然如雾一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼杀。太多的激情被灭，仿佛这青春落满了死灰，不再有一点颜色，一点生气。高中时代，偶然听到一首歌《怒放的生命》，被他那从心底吼出的渴望所深深的震撼，泪水不争气的留下来。怒放的生命啊，什么时候能像花儿一样，开在我的生命里。

转眼间,大学第一学期已经过去了一大半。在这短暂的几个月里，我以一个亲历者的身份度过了我向往很久的大学生活。其中，既有欢喜也有迷茫。平日里和辅导员、老师的交流时间很少，再加上我是一个不太善于交流的人，所以就很少交流了。不过接下来的大学生活中，我会尽量多的和辅导员、老师们、同学多交流。

刚踏入大学校门，里面的一切对于我这个向往上大学的人来说都是新鲜的。学校很大，学生很多，自然与高中有所不同，尤其像我们幼专，大多数都是女生，在这里就是美女多的数不过来的地方。我们不像以前那样有固定的教室，总是跑来跑去，也不像以前的课程从早到晚排的满满的课程，我们有很多自由时间让自己来支配。

在这里，我们可以在安静的自习室里做个学霸，可以在安静的校园里散散步，可以参加丰富多彩的社团活动，结识新的朋友，可以在藏书丰富的图书馆里看自己喜欢的书，也可以呆在宿舍里无所事事……一切都看我们自己怎么安排。

时间过得可真快，当我什么都还没有明白时，这学期却快要过去了。从爸妈送我到这里的那天起到现在，真的过得很快，就这样大学的八分之一结束了。渐渐地我好像明白了许多，在大学不能太颓废，应该抓住每分每秒来充实自己。

大学是一个自由发展的地方，这里没有老师的叮嘱，很多事情都需要自己独立解决，大学生们可以在这里尽情的表现自己。

大一学习紧张，课程拥挤，是我不得不对生活产生抱怨，甚至叛逆。虽然在学习上没有找到好方法，然而在这段时间学会了独立，学会了人际交往，从中也懂得了许多道理。总之一个学期我成长了许多。

以后，我要更好的规划，劳逸结合，定好长远的目标，然后用小目标来作为里程碑，一步一步地完成每一个小目标，逐步与大目标拉近距离。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十六

新生儿护理是每个新手妈妈必须经过的一道试炼。对于初为人母的我来说，刚开始时完全没有头绪，但随着时间的推移和实践的经验积累，我逐渐懂得了如何更好地照顾宝宝。在本文中，我将分享我护理新生儿的一些心得和体会。

第二段：了解新生儿的基本生理特征。

首先，关于新生儿护理，我们需要了解宝宝的基本生理特征。新生儿的皮肤娇嫩、脆弱，需要注意保湿和防晒，尽可能地避免使用含有刺激性成分的护肤品。新生儿的眼睛和耳朵对干净的刺激非常敏感，因此我们也要注意保持干净卫生。此外，新生儿的消化系统还不完全发育，需要特别的照顾。如果母乳不足，可以补充奶粉，但是需要仔细选择。

第三段：建立良好的喂养和作息习惯。

新生儿的作息规律还不太稳定，需要我们通过不断的尝试和调整来建立合适的喂养和作息习惯。对于喂养，母乳最好，如果有需要，可以适当地进行配方奶粉辅助喂养。要坚持按照宝宝的需要喂养，不要过度喂养或忽略了宝宝的需求。在作息方面，我们可以给宝宝制定一个简单的日程表，帮助宝宝逐渐形成规律的作息习惯。

第四段：维护宝宝的健康和安全。

宝宝的健康是最重要的，我们需要尽可能地营造一个安全、舒适的环境来照顾宝宝。在帮助宝宝洗澡的时候，要注意水的温度、尽可能地减少时间，避免宝宝着凉或者疲劳。饮用水和食物也要严格卫生，从源头控制食品安全问题。此外，宝宝在睡觉的时候也需要特别照顾，选择安全的睡眠方式和睡眠环境，避免可能的危险。

第五段：与宝宝建立良好的互动关系。

与宝宝建立良好的互动关系是非常重要的，这可以帮助宝宝和父母之间建立深刻的情感联系。在看护宝宝的同时，我们也要不忘与宝宝互动。可以和宝宝说话、唱歌、摸索玩具等等，促进宝宝的感官发展和社交能力。同时，通过观察宝宝的表情和动作，我们可以更好地了解宝宝的需求和兴趣，进一步提高护理的效果。

结论：

总的来说，新生儿护理需要我们用心、细致地照顾宝宝，提高自身的护理技能和知识，建立起与宝宝深刻的联系。只有这样，我们才能让宝宝健康成长，为他们的未来奠定良好的基础。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十七

在大学的第一天，我参加了学校组织的新生心理培训班。这是我第一次接触到这样的培训，我对于它的效果和意义抱有一定的期待。通过这次心理培训，我不仅学到了如何应对挫折和压力，也培养了积极的心态和自信心。下面我将分享我在新生心理培训中所获得的体会和心得。

第二段：接受挑战。

在培训班中，我们接受了一系列的挑战。其中一个挑战是攀登一座高山。初时，我心中充满了恐惧和不安，但我意识到这是一次锻炼我的机会。在攀登过程中，我遇到了许多困难，但我没有退缩。我告诉自己要勇敢，要相信自己，最终我成功地登顶。这次经历让我明白了一个道理，即只有面对困难和挑战，才能真正成长和进步。

第三段：增强自信。

在培训班中，我们进行了多种团队合作活动，其中一项是解决难题。我们被分为小组，共同解决一道来自现实生活的问题。在这个过程中，我们需要展示出自己的独立思考和团队合作能力。我在小组中踊跃发言和分享自己的见解。通过和其他同学进行积极的交流，我渐渐地增强了自己的自信心。我开始相信，只要我努力思考和付出努力，我就有能力解决问题。

第四段：正确的心态。

在培训中，我们还学习了关于心态的重要性。我们通过讲座和小组讨论，明白了积极乐观的心态对于解决问题和应对压力的重要性。我发现，当我处于悲观的心态时，问题会看起来无比巨大而难以解决。但当我转变为积极的心态，我会变得更加乐观和坚强，即使面临困难，我也能找到解决的办法。这次培训教会了我如何培养和保持积极的心态，这对未来的学习和生活将有着积极的影响。

第五段：建立良好的人际关系。

在心理培训班中，我们与来自不同背景的同学进行了交流和互动。我发现与他人建立良好的人际关系对于我适应新环境和新生活非常重要。通过与其他同学的交流，我学会了倾听和尊重他人的观点。这让我在与团队合作和社交中更加得心应手。我相信，通过努力培养良好的人际关系，我将能够在大学期间得到更多的成长和发展。

总结段：

通过新生心理培训，我不仅学到了应对挫折和压力的方法，还培养了积极的心态和自信心。这次培训的收获不仅对我刚刚开始的大学生活有着积极的影响，同时也会在我未来的学习和生活中起到推动作用。我将用这些学到的知识和经验，积极地面对未来的挑战，迎接更多的成长和发展。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十八

高考的战斗终于结束，在漫漫无期的长假后，终于迎来了我的大学生活，这是我生命新的开始，新的篇章。开学伊始，为了让我们这些新生更快的适应大学生活，学校给我们安排了新生入学教育，让我们受益匪浅。

先是，集体集合，点名，每人发了一册《xx学院新生守则》，在开学之初以一本守则的形式开启了我们对大学的好奇。后来，后来在这半年的生活中，我们真正理解到这本书的用途之大，真正理解到学校在开学之初就发这本书的良苦用心，真正学会了如何做一名合格的大学生。

之后，是游园，就是参观我们的校园。心里那个激动啊。在学长的带领下，我们知道了校园教学楼分abcde五大区，上不同的课程要到不同的教室去，呵呵。还是头一次听说这个呢。校园中间有一个小湖，墨色的和红色的金鱼在湖水里畅游，我忽然想到这不正是我们自己吗，以后就可以自由的在大学里徜徉啦，想到心里那里那个乐啊哈哈。湖中间有喷泉，那天没有开，但是却为日后一睹它的风采埋下了伏笔。湖对面是小小的一个广场，好像是回音壁似的结构吧，后来没到早晨在那里读英语或是美文时，从对面就传来朗朗的回音。朝阳在天上，也在水里，更在每一个凭湖而学的学子心中。后来，我们又发现校园里有好多树啊，绿叶掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，这不是家乡的'柿子树吗，呵呵，头一次发现柿子树也能被修成园林树，我都快不认识你们啦。到了秋天，柿子挂满了枝头，也压弯了枝头，招引了无数的喜鹊，也拴住了我们追寻美的眼睛，滋润了我们日渐干涸的心。接下来是继续的游园，在学校的后面，我们发现了另一番风景，野花开在山坡上，曲水环流，绕堤是千姿万态的垂柳，晚风习习，杨柳依依，流水潺潺，拱洞桥弯弯跨过，横卧在那一片绿荷之上，恰是荷花盛开的季节，风吹过处，送来清香缕缕，让人不禁醉在这香气里了。后面是层层的绿树，密密的铺开，有这麽一个清净的去处，真是人生之一大乐趣啊。

游园结束后不久，我们的系主任给我们作了报告，诙谐幽默的讲说常常逗得我们捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引来一片赞叹。在短短的一个多小时里，系主任的讲话让我们明白了什么是大学生，怎么做一个合格的大学生，怎么去适应大学生活，怎么与人交往，怎样在大学里树立一个人生新的目标，并为之而奋斗。他让我明白了未来与现实的距离，；理想与现实的差距，并为我扬起了远航的风帆，指明了前进的方向。让我在开学之初的茫然里似乎看到了一扇半开的门。从那里隐约透进了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌动，如破茧的蛾子，从此开始展翅飞翔。

坦白的说，高中时代，某种意义上并不是在为自己而活着，也不知道是为什么，懵懂的学习，懵懂的生活，当这一切结束了，回头望一望竟然如雾一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼杀。太多的激情被灭，仿佛这青春落满了死灰，不再有一点颜色，一点生气。高中时代，偶然听到一首歌《怒放的生命》，被他那从心底吼出的渴望所深深的震撼，泪水不争气的留下来。怒放的生命啊，什么时候能像花儿一样，开在我的生命里。

大一新生心理培训心得体会如何写篇十九

在一年多的学习生活中，有酸甜苦辣，有欢笑和泪水，有成功和挫折!有人总结，在任何一个学校,平庸的大学生是相似的,不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应该以更好的方式开始新一天,而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自己的知识面，培养自己的能力，那么，我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。

大学的课程比起高中来说相较于轻松，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握老师课堂上讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自己专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着，那么大学就是大人式的学习，我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，可以跨栏可以抢道可以跳跃，而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信的学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该自己进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自己。

至于学习方法，我相信没有最好，只有更好，要找到适合于自己的学习方法，就像现在考研一样，选择适合于自己的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明，但我知道“笨鸟先飞”，我应该属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果;认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性;定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔;还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。

考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在进步的唯一方式，一定要找到自己的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最后的整理复习，当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了你的学习成果。

还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应该有一个计划，大到自己的学习生涯规划，小到自己的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单!”，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。

大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，这里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点,为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富;收费、互助、免费应有尽有;形式与内容多种多样。比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络，为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料，使自己在各种考试中能轻易适应。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自己的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。

总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自己的头脑和双手，做好自己的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自己的努力和奋斗，相信自己，成功将属于你!

大一新生心理培训心得体会如何写篇二十

我怀着好奇和激动的心情走进了属于我的一片天地的校园，这里有老师的细心照顾，师哥师姐们热情的帮助，同学们之间的相互帮助，使我在很短的时间内，对浙江工商职业技术学院有了一个比较全面、系统的了解。

我们是二十一世纪的大学生，担负着时代和历史托付给我们的历史使命，我们还很年轻，还很幼稚，怎样才能适应时代托付给我们的艰巨使命?怎样才能在以后的大学生活中活的更精彩?我们进入大学的第一步就是军训，他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装，我们将成为一个军人，所以我们用军人的标准严格的要求自己。

看!那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作，每一个姿势，教官们都细心地教导，那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情，道一声：“教官们，你们辛苦了!”

俗话说：“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求，但是我们有的动作做的还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们的一片苦心。

不管前方是风雨，还是险滩，我们将与教官们走完这精彩的7天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。

我们坚信7天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应，去完美这7天的精彩而又刺激，艰苦而又快乐的生活。

最后让我们用心灵去呼唤，用行动去感化，用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们，让我们05届新生一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”

从中学到大学，是人生的重大转折，从踏入大学校门开始，就意味着自己开始了独立自主的生涯，记得李开复老师说过，大学四年要学会：从计划中把握时间，从表达中锻炼口才，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。

大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣，是第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活，是第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践。同时这也是一生中许多“最后一次”：最后一次有机会系统性地接受教育，最后一次能够全心建立知识基础，最后一次能在相对宽容的、可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。在这个阶段里，我们要认真把握每一个第一次，让它们成为未来人生道路的基石;也逃珍惜每一个最后一次，不让自己在不远的将来追悔莫及。

对于大一的学习，一般以基础知识为主。要注重学习重点与方向的定位与把握，培养树立正确的学习态度，既然选择了这个专业，就要一门心思地去学习，不能只满足于60分万岁。我认为方法、时间和心态是大学学习成功与否的关键。

在学习方法的要求上，比起中学的学习有了很大的变化，要想真正学到知识，除了端正自身态度外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的一套方法，可以设想自己在这一学期内要达到怎样的`目标、掌握怎样的知识结构、培养哪几种能力等。

其中提高自学能力，在很大程度上决定了能否把知识学通学活，这就需要把握住几个主要环节：预习、听课、复习总结、作业。预习可以把握听课主动权，知识不完全是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的，而上课专注听讲、及时完成作业则有助于提高效率，达到事半功倍的效果。

在时间安排方面，除了上课、学生工作、社团活动外，其余的时间机动性很大，大学生活越丰富多彩，时间分割的就越细，适当利用零散时间充实自己，把劲儿使在刀刃上，也可以提高学习效率。

再就是心态方面。效率的提高，很大程度上决定于学习以外的其它因素，如人际关系、生活习惯等等，这些都影响着一个人的心境。积极参与各种集体活动，如团日活动，校园文化节系列活动等等，以一种热情乐观的生活态度去对待周围的人和事，营造一个轻松的氛围，对一个人的工作与学习都是很有帮助的。

以上是我个人对大学学习与生活的一些看法，很荣幸能与大家分享，愿学弟学妹的大学生活过得精彩、充实!进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。