暑假陪孩子晨跑的心得体会报告 学生晨跑体会(三篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关暑假陪孩子晨跑的心得体会报告一

一、制定暑期生活计划表

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

二、安排好暑期学习活动

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。

暑假期间，确定学习目标，攻克薄弱环节：学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

三、做一些想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。

五、旅游外出

由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。

六、分担家务劳动

假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

七、保持和同学交流

暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

有关暑假陪孩子晨跑的心得体会报告二

暑假趣事

暑假里，我去了四川的外婆家。在那里的每一天，都有欢声笑语伴我度过，然而我觉得最有趣的事，莫过于到竹林里去捉笋子虫。

外婆家的院子后有一片很大的竹林。每当七、八月的时候，从地底下的泥土中冒出许多新竹笋，争先恐后地努力往上窜，生怕自己长慢了。每当这个时候，一种叫做笋子虫的昆虫就活动起来了，它们有一身的硬壳和六对带尖钩状的足，还有一个像钢钻头的嘴，能十分轻松的在竹笋上钻个洞，然后吸食竹里的汁。外婆告诉我：“被笋子虫吸吮过的竹笋，过不了多久，就会从钻洞那里断掉或烂掉。”

在小伙伴的眼里，笋子虫可不是害虫。我们反而觉得它胖胖的，十分可爱！只要一有空，大伙儿就会跑到竹林里去寻找那些小生命。我们一个个瞪圆了小眼睛，聚精会神地在一根根毛绒绒的'笋尖上搜寻着，不时为发现一只胖乎乎的笋子虫而欢呼。

很多时候，我们为了捉到更多的笋子虫，常常弄得自己满头大汗，有时候还会被它锋利的爪划伤，弄得生痛生痛的，虽然这样，我们却从来没怕过，还是兴致勃勃地在竹林里钻进钻出的。

伙伴们将抓到的笋子虫带回家，把它们的前足折断一节，再插入一根竹签，摇一摇，笋子虫就会不停的飞，它们的翅膀能扇出风来，就像一个小小的电风扇一样。有的小伙伴还会用玉米杆和竹筒做出一个笋子虫风车，只要笋子虫一飞，风车就会飞快的转动起来，有趣极了！

一天一转眼就过去了，傍晚，落山的太阳只把最后一点金光留在了大地上。

整个大地都变成了金色的海洋。夕阳的余辉撒在池塘上，池塘变得通红通红的像成熟的高阳一样。余辉撒在路旁的汽车上，车子变成金做的了。

抬头看西边天上的云，被夕阳“烤”得火红火红，云彩还不停地变换着花样。一会儿变成了骏马，那长而有力的四蹄完全疏展开来了，马尾巴翘得老高的，好像正在草原上尽情地奔跑着。不一会儿马儿跑责了，天空中又出现了一只小绵羊，绵羊的毛一卷一卷的经过夕阳的映染变成了金色的。那样羊的主人肯定会笑得合不拢嘴：他的羊竟然会长出金毛。接着小羊又变成了乌龟，在天空中无忧无虑地爬着。他可能连自己都不知道自己变成了一只金乌龟，否则他可能就会变得比鹅还高傲。说曹操曹操到，这时天空中还真的出现了一只鹅，它还是高高地抬着头，高傲、从容不迫地在天空中漫步，真拿它没办法。

慢慢地傍晚最后一束光辉没了，大地又变得安静了。

有关暑假陪孩子晨跑的心得体会报告三

大家好!

暑假，是人人都有的，暑假里的生活是丰富多彩的，有酸，有甜，有苦也有辣。暑假是我们期望已久的天堂，在那里我不用忙于完成各科作业，不用想着怎么学习，是多么的自由自在啊!

时间如水，生命如歌，在白驹过隙间，在利箭飞过时，我们又送走了紧张而又繁忙的一学期，迎来了一个轻松而又快乐的暑假生活。从今天开始放假了。老师话音刚落，同学们便欢呼起来：放假了!放假了。老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

放假之后，我千方百计的取得妈妈的同意，终于可以轻松一天了!

第二天，我就和暑假作业展开了漫长的赛跑，我在和暑假作业不断地赛跑中，一点一点消耗它的体力，在爸爸妈妈和姐姐的帮助下，我终于打败了暑假作业，赢了这场没有硝烟的战争。

我的暑假生活是五彩缤纷的，当然不是只有写作业这一种色彩，我也有放松的时候，有的时候我们一家四口会一起出去玩，有的时候我会跟百科大全电脑交交朋友。我在电脑上干的事情可多了!比如：看书、聊qq、玩游戏、听音乐。我最爱玩的游戏就是奥拉星了!在奥拉星里，我拥有了18只100级的亚比和108套华丽的衣服，这两件事让我在奥拉星里感到骄傲。

我的暑假生活中还有做家务这一个项目，不过，我只能做一些我力所能及的家务。例如：刨土豆、拖地、折衣服。

谢谢大家!