2023年十一季第十五期心得体会及感悟(汇总8篇)

心得体会的积累有助于我们形成自己的观点和价值观。写心得体会时，要注重客观真实，不盲目美化和夸大事实。以下是为大家精选的一些心得体会范文，希望对您有所启示和帮助。

十一季第十五期心得体会及感悟篇一

随着互联网的发展，人们的消费方式也在发生着巨大的变化。双十一作为一个全球性的狂欢节已经成为了人们热议的话题，人们不仅仅在这一天享受着折扣，更是享受着一种购物的方式。下面，我将分享我看完《双十一纪录片》的心得体会和感悟。

第一段，对于消费者来说，无论是在网上还是实体店，都期待着一个愉悦的消费体验。《双十一纪录片》中讲述了这一天的背后的故事。它让我们了解到，为了让消费者得到更好的体验，淘宝花费大量的时间和金钱研发技术，维护服务器，保证平台的稳定运营。同时，也让我们看到了顾客的满意度是多么重要。购物体验本身不仅仅是商品本身，更是情感和服务的体验。为了能够满足消费者的需求，阿里巴巴集团不断注重打造完备的售前、售后和客户服务体系，与其强大的物流系统相结合，满足双十一大促通宵达旦、高峰时段的赶集需求。

第二段，双十一同样也是商家的一场比年终更为激烈的角逐。为了在这场激烈的竞争中占得先机，各大电商平台不断地研发高科技手段，利用大数据和AI技术来精准推销、优化实时物流、增加销量、提高性价比。这一背后的实现原理，源于阿里巴巴的“新零售战略”，将线上和线下相融合，消除了传统电商零售的重重瓶颈。商家可以协调个人卖家、实体店、直播达人、青年创业者等资源，打破购物场所、时间、空间的限制，让商品更直接地触达消费者，同时也更容易促成个性化定制。

第三段，尽管双十一的销售额人数多了，但并不是所有的人都支持这种消费方式。一些消费者谴责这种过度消费的行为会对环境造成负面影响，过度包装、过度运输和过度配送令很多人感到担忧。《双十一纪录片》中提到，为了减少这些效应，电商平台实行了多种碳减排工作，如主要绿色包装、意外险的绿水分流及无人机等环保物流等。双十一还成为了一些环保意识的人通过二手交易和捐赠等方式，来减少商家运营的资源消耗，缓解环境压力的绿色购物的新舞台。

第四段，如此庞大的交易量和大量的物流需要引起我们共同对其匹配的资源的反思。我们更应关注如何如何优化能源利用和物流系统的可持续性。电商平台必须为了客户的需求，而在购物迅速优惠的模式面前，也应该保持对它们效率、稳定运营的同时，也应该牢记企业社会责任的重要地位。对于消费者，我们可以通过更加节约环保的消费来为社会贡献力量，如减少不必要的包装、降低购物冲动、多关注物品的产地与来历质量等。

第五段，双十一是一场商家和消费者的双赢，并将带来更深层次的商业变革。它引发的是一种全新的消费方式，既是刺激市场活力的一群人，同时也是一个催促商家不断前行的信仰。对于消费者，它提供了更多的选择机会、更好的效益、更便捷的支付方式、更详细的信息和更贴心的客户服务。对于商家而言，双十一助其提高市场份额、拓展客户群、强化口碑、提高品牌竞争力、为商家带来更多到未来的营销预期。

在这样的发展中，我们需要这种盛会的狂欢，需要这种创新的商业思维和经验的积累，我们需要更现代、高效的消费体验，这些都体现了我们对中华民族的梦想、对科技的热爱，更是中国经济腾飞的一份添砖加瓦。双十一在市场史上画下了浓墨重重的一笔，相信未来还会描绘出更多丰富多彩、充满着人性的消费故事。它不仅仅让我们享受着消费果实，更描绘着一个美好生活的宏伟蓝图，它是一种文化，一种形式，一种力量，它蕴藏着无限的可能。我相信，在不远的未来，双十一还会创造更多的行业突破，并引导更多的商家和消费者寻求创意和创新，迎接更加多元化、个性化的消费时代的到来。

十一季第十五期心得体会及感悟篇二

神舟十一号空间交会对接，预示着我国为来空间站的建设又迈出了坚实的一步。象征着我国航天事业快速发展。下面是整理的关于神舟十一号成功发射感悟，欢迎阅读参考!

神舟十一号载人飞船于10月17日7时30分发射，这不仅是航天工业领域的一项壮举，更开启了我国航天军工领域的资本新篇章。

我国航天运载器年发射次数已经进入世界前三，但累计发射次数与俄美差距显著。

根据报刊披露，截至2019年9月1日，我国长征系列运载火箭已飞行235次，成功率达到95.32%。期间，主管我国航天科技工业的中国航天科技集团共计成功发射火箭86枚，发射成功率高达97.7%，五年间我国的发射次数、发射频率和发射成功率均排位世界前列。其中，仅2019年一年我国就完成火箭发射19枚，并且全获成功。经过60年发展，目前我国火箭已具备可靠性高、发射密度高、入轨精度高的优点。

从全球航天发射情况来看，目前全球航天发射主要由俄罗斯、美国、中国和欧洲国家组成的欧洲太空局主导。第一梯队的俄美发射累计次数远远高于我国，我国与欧空局共列第二梯队。据统计，2019~2019年进行的159次航天发射中，俄罗斯、美国、中国和欧盟的发射量占到了全部发射的86.8%。从整体发射总数来看，由于起步较晚，我国与俄、美发达国家发射次数仍然差距不小。

作文。

1999年，神舟一号发射，中国踏上航天新征程。载人飞行、探月工程、空间实验，新世纪以来，中国航天人用一次次突破，远征浩瀚星辰。神舟十一号载人飞船于10月17日7时30分发射，短短视频，记录了中国航天征程的节点，也共振着国人欢呼雀跃的心跳。“如果没有梦想，灵魂就会‘失重’”，个人如此，国家更是如此。“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。”从古人的浪漫追梦，到今天我们不断圆梦，有梦想又脚踏实地的中国前途无量。

这是中国载人航天工程办公室副主任武平16日上午在酒泉卫星发射中心举行的神舟十一号载人飞行任务新闻发布会上透露的。

武平表示，经任务总指挥部研究决定，瞄准10月17日7时30分发射神舟十一号载人飞船，飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。航天员景海鹏参加过神舟七号、神舟九号载人飞行任务，航天员陈冬首次参加载人飞行任务。

我国在轨卫星数量仅次美国，发射频次和数量近几年爆发增长。

卫星数据方面，截至2019年9月11日，全球共有1535颗卫星在轨运行，其中我国在轨卫星数量为173颗，仅次于美国。期间，我国共计发射中外航天器138颗，其中2019年全年发射45颗，卫星(航天器)发射频次和数量均呈现爆发增长。预计“十三五”期间，我国年均发射数量将达到30次。

天宫二号和神舟十一号载人飞行任务，将首次实现我国航天员中期在轨驻留，开展一批体现国际科学前沿和高新技术发展方向的空间科学与应用任务，标志着我国载人航天工程取得了新的重大进展。

太空探索永无止境，航天攻关任重道远。希望同志们大力弘扬载人航天精神，精心做好后续各项工作，确保实现既定任务目标，不断开创载人航天事业发展新局面，使中国人探索太空的脚步迈得更大更远，为建设航天强国作出新的贡献。

17日凌晨4时15分许，航天员出征仪式在酒泉卫星发射中心问天阁举行。范长龙代表党中央、国务院和，代表，亲切看望了执行神舟十一号载人飞行任务的航天员景海鹏、陈冬。

航天员们郑重表示，服从命令，听从指挥，沉着冷静，精心操作，圆满完成任务，请祖国和人民放心。在送行人群的鼓掌欢呼声中航天员们乘车前往发射场，进入飞船作发射前的准备。

发射场上，长征二号f遥十一运载火箭巍然矗立、整装待发。

7时20分许，、等来到中国载人航天工程指挥中心观看飞船发射实况。

7时30分，随着一声“点火”口令，承载着神舟十一号载人飞船的火箭，在巨大的轰鸣声中冲天而起，飞向茫茫太空。

7时49分，载人航天工程总指挥张又侠宣布：神舟十一号载人飞船发射取得圆满成功。酒泉卫星发射中心指挥大厅和中国载人航天工程指挥中心里一片欢腾。

在中国载人航天工程指挥中心观看飞船发射实况的还有马凯、许其亮、杨晶、常万全等。

按照计划，神舟十一号载人飞船在轨飞行期间将与天宫二号空间实验室交会对接。2名航天员将进驻天宫二号空间实验室，并开展科学实验和技术试验。目前，在轨运行30多天的天宫二号空间实验室已进入高度约393千米的近圆对接轨道，等待神舟十一号载人飞船对接。

身为当代中学生，我们不但肩负学习重任，同时也背负着建设祖国的光辉任务;我们不但要做好社会主义的接班人，而且要继承"三个代表"的伟大理论思想;我们不但要学会读书，品书，分析书，更要学会读自然，品自然，分析自然。因为我们要发展，就先要发现;要自强，就要自信自己;要富裕，就先要丰富自己的知识。

神舟十一号载人飞船将于10月17日7时30分发射，飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成。

这是中国载人航天工程办公室副主任武平16日上午在酒泉卫星发射中心举行的神舟十一号载人飞行任务新闻发布会上透露的。

武平表示，经任务总指挥部研究决定，瞄准10月17日7时30分发射神舟十一号载人飞船，飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。航天员景海鹏参加过神舟七号、神舟九号载人飞行任务，航天员陈冬首次参加载人飞行任务。2名航天员计划在轨飞行33天。

武平说，16日上午，执行这次发射任务的长征二号f遥十一火箭将开始加注推进剂。

这次任务的主要目的：一是为天宫二号空间实验室在轨运营提供人员和物资天地往返运输服务，考核验证空间站运行轨道的交会对接和载人飞船返回技术;二是与天宫二号空间实验室对接形成组合体，进行航天员中期驻留，考核组合体对航天员生活、工作和健康的保障能力，以及航天员执行飞行任务的能力;三是开展有人参与的航天医学实验、空间科学实验、在轨维修等技术试验，以及科普活动。

武平表示，参加任务的酒泉发射场、测控通信和着陆场等系统与神舟十号飞行任务状态基本一致。为进一步提高安全性、可靠性和适应本次飞行任务的具体要求，神舟十一号飞船和长征二号f遥十一火箭分别进行了部分技术状态更改。

武平介绍，神舟十一号飞船入轨后，2天内完成与天宫二号的自动交会对接，形成组合体，航天员进驻天宫二号，组合体在轨飞行30天。其间，2名航天员将按照飞行手册、操作指南和地面指令进行工作和生活，按计划开展有关科学实验。完成组合体飞行后，神舟十一号撤离天宫二号，并于1天内返回至着陆场，天宫二号转入独立运行模式。

武平说，目前，天宫二号运行在高度393公里的近圆对接轨道上，状态稳定，设备工作正常，推进剂等消耗性资源充足，满足交会对接任务要求和航天员进驻条件。执行神舟十一号飞行任务的各系统已完成综合演练，航天员飞行乘组状态良好，发射前各项准备已基本就绪。

神舟十一号载人飞船将于10月17日7时30分发射，天宫二号目前已做好交会对接准备，将在393公里近圆轨道与神舟十一号交会对接。飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。

这次任务的主要目的：一是为天宫二号空间实验室在轨运营提供人员和物资天地往返运输服务，考核验证空间站运行轨道的交会对接和载人飞船返回技术;二是与天宫二号空间实验室对接形成组合体，进行航天员中期驻留，考核组合体对航天员生活、工作和健康的保障能力，以及航天员执行飞行任务的能力;三是开展有人参与的航天医学实验、空间科学实验、在轨维修等技术试验，以及科普活动。

当第一枚火箭直射云霄的时候，人们看到乳白色的运载火箭弹体上写着两个火红的大字——长征。

80年前，中国工农红军历经千难万险，完成二万五千里长征。作为民族奋进的精神火炬，长征精神激励着人们踏上中华民族复兴伟大的新征程。

我国的航天事业，从无到有，从小到大，每一步发展都凝聚着航天人巨大的付出。从长征路到飞天路，折射的是薪火相传的精神。不同的长征，同样的精神。

我国的航天之路，面对发达国家在高技术领域的长期封锁，开始长征般的艰难跋涉。从无到有，从串联到捆绑，从常温推进剂到低温推进剂，从一箭一星到一箭多星，从发射卫星到发射载人飞船和月球探测器……中国航天人，用汗水和心血，书写了一部我国实现技术自主创新的辉煌历史。

十一季第十五期心得体会及感悟篇三

经历三个星期的发展对象党校培训结束了，在这三个星期里，我对党的相关理论知识以及对自我的认知更加的清晰了，这短暂的旅程也给我今后的人生莫大的警醒和鼓励，激励着我不断前行锻炼自我不断向党组织靠拢。

在党校开始之前学校便已经分好了班级和小组并且组织计划好了每个课程的活动，在成员的表格里面我看见自己是党校四班第九小组的小组长，看到这里，我既紧张又激动。激动的是：对我来说这是党组织对我的信任和考验，党组织因为相信我所以才把这个至关重要的工作交给我来做，而另一方面让我又尤其紧张的是：领导小组学习，配合学校的工作，我能做的完美吗?老师同学们这么信任我，如果哪个地方没有做好，我会觉得对不起大家的期望。当然，时间不等人，过多的犹豫只会是浪费时间而毫无意义，在这种复杂矛盾的心情里，我随大家一起开始了我们的党校学习。

身为组长，我深知自己身上的责任和义务。一大早会早早的起来去往教一上课并且负责组员们的签到，正式开课前班主任将我们四班的组长们聚集在一起开了个会，说明了我们的工作和职责。看到班主任，我为他们身上的敬职敬业和自信从容的态度所折服，我在心底告诉自己要向他们学习，提高自己，向党组织靠拢，为党组织做贡献。

第一天上午是孙静月老师为我们讲解党员发展工作细则，孙静月老师用亲切的态度平易近人的方式告诉我们在我们的实际中应该了解的党的具体的规定并应当怎样遵守它，在实际中应当怎样做一个合格的党员，应当在生活中尽自己的能力去为同学服务为党组织做贡献，在孙静月老师的课上我受益匪浅学习到很多也对自己今后的工作细则有了更深的理解和要求。

紧接着下午我们分小组在共产党网集中学习了党史、党章的相关内容并开展了集中的学习和讨论。在这样子的学习状态下，我收获了很多，大家积极发表自己的意见，在某一点上具体做出自己的解析，并结合自己的生活谈论具体的准则应该怎样实行、具体的工作应该怎样展开，同时，有出现不赞同的观点时，大家会积极站出来辩论并表达自己认为的观点，在这样一个开放的讨论中，我们学习到很多，我也得出了以下的心得体会：人的思维和价值观往往很多时候都会存在局限性，只有认真和身边的人沟通，努力学习他人正确鲜明的观点并坚持自己的特点，才能使自己的思想达到一个新的高度!每个人都有自己的优点和弱势，只有不断学习，向身边的人学习、与同学老师积极沟通表达思想、与朋友们团结友爱、互助进步，才能不断提高并且锻炼自己，使自己成为一个合格的发展对象并且不断充实进步使自己达到党的要求。

一天的学习后，我意识到很多问题，在接下来空闲的一个星期里，我认真思考了我的生活、学习、工作以及我对朋友对身边事物的认知，我发现我以前的想法太过于狭隘，对于很多事情的认识太过于片面和自我，所以我重新调整了思维方式和态度、与同学老师沟通关于学习、工作的各方面事情，这让我有了一个新的自我。党校的学习对我的影响是深刻的，它让我从一个盲目跟随大众的人变成了一个有了独立思考态度的人，让我对生活、对学习有了更美好的期许和展望。

接着便是5月8日一天的培训课程和学习了，上午老师为我们解读了党规党纪与党内政治生活若干准则，为我们剖析了____等人的严重违纪违法行为，让我们意识到党的先进性和廉洁性，党永远是学习以及服务的地方，不是贪污腐败谋取私利的场所，我们应该以崇敬的心去完成党的工作同时不断严于律己、服务他人和社会。党的政治生活是严肃和认真的，但同时党的理想和抱负也是伟大的。在下午的课程中我便更深刻的体会到了这点，下午的课程是在大学生活动中心第二报告厅开展的主题讲座，在一个下午的讲授中，老师为我们从经济、政治、文化、军事等各个方面解释了中国的伟大复兴和崛起，为我们讲授了中国梦实现富强民主文明和谐的伟大蓝图，老师以一个长辈的身份鼓励我们大好青年们努力进取努力学习，为中国的特色社会主义事业建设奋斗，为中国在国际地位的综合实习提升做自己的贡献。这让我们备受鼓舞，但我们也深刻的知道，党和国家的发展壮大是从一点一滴开始积累的，我们每个人更应该做的是从现在开始努力学习增强理论知识的武装、认真做好自己负责的班级和各类组织里的事务工作、生活中关爱身边的人给与需要帮助的人力量!

今天是最后一天的学习了，大家在短暂的相处和学习中已经培养了深刻的革命友谊，小组长的经历也让我锻炼很多。经过系统的培训和学习后，我们更加坚定了作为发展对象应尽的责任和义务以及具体以融入群众去作为的工作方法和理念，在学习了沈浩、杨善洲等先进的共产党员的先进事迹后，我们每个人都备受启发，践行“三严三实”和“两学一做”不是侃侃而谈，而是应该向先进伟人们学习，他们十年如一日不断坚持付出，我们也应该学习他们这种锲而不舍的精神，以严格的标准要求自己提高锻炼自己，从一点一滴的小事做起，以一件一件的小事去为同学老师服务，为校园做贡献!

党校的培训和学习让我们在思想上进步不少，对党和自我的认识有了更全面和客观的把握。但我们拒绝做思想上的巨人、行动上的矮子!党校培训的影响是一辈子的，坚定地信念和理想应该坚持一生，以前我们可能没有做到最好，但请党组织相信我们，我们会不断付出不断成长以积极向党组织靠拢，成为一个对党、对国家、对社会、对身边的人有贡献、有价值的人!

最近，“四史”教育正如火如荼地在各地举行。何为四史，就是党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史。习近平总书记指出，只有坚持思想建党、理论强党，不忘初心才能更加自觉，担当使命才能更加坚定，要把学习贯彻党的创新理论作为思想武装的重中之重，而四史学习就是武装头脑的重要方式。

以史鉴今，历史是我们的宝贵财富。不论是基层干部还是领导干部，自然科学和社会科学的基本只是都应该具备，不读点历史，不了解中国历史，不知道历史和现实的联系，不掌握中外历史上的成功和失败、经验和教训，是很难治理好社区、社会乃至国家的。比如“香港问题”就是非常典型的历史教育问题，为什么会出现这么多的_正是因为历史教育的偏颇，缺乏正确的历史观才导致的。我们要学会从历史看当下，从历史中吸取养分，认识历史发展和社会兴亡的规律，这样才能更加自觉、更加紧迫地做好我们自己的工作。

历史教育能够在学习自己国家的历史时，让人们从民族、文化的角度，建立对民族、国家的认同感和归属感，提升“四个自信”的同时，切实增强在实践中守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。还能让我们从不同角度去看待问题，通过思辨建立分析、判断能力，作为正确价值观的基础。

“四史”教育不同学学校里的历史课，他更加注重政治性，必须把坚持正确的政治方向放在第一位，通过讲述中国共产党成立以来面临的各种外来侵略、民族掠夺，所有共产党员团结一致带领人民争取民族独立、实现人民解放和民族伟大复兴的历史，这段历史是党的不懈奋斗史、理论探索史、自身建设史，反映我们党的政治奋斗历程和中华民族的政治选择历程，也说明了我们为什么会选择社会主义这条道路。只有在坚持政治正确的前提下，才能够保持社会和谐稳定有序的发展。

在和平年代，“四史教育”可谓是一场及时雨，在不断重温历史的前提下，我们才更加觉得身上的使命和担当越发沉重，才能更好地履行我们的使命。

9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。第三次中央新疆工作座谈会是一次具有历史性意义的重要会议，充分体现了以为的党中央对新疆工作的特殊重视和对新疆各族人民的特殊关怀、特殊期待，必将对新疆工作产生重大而深远的影响。这也是指导新形势下新疆工作的纲领性文件，是当前和今后一个时期新疆一切工作的总指针、总遵循。习近平在讲话中指出，第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

第三次新疆工作座谈会议精神，犹如指路明灯，振奋人心，鼓舞斗志，进一步照亮了新疆各族党员干部和群众的心田，激发出每一个新疆人建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆的巨大热情。特别是习近平总书记重要讲话精神，为各级党组织和广大党员干部实现新疆社会稳定和长治久安凝心聚力，加油鼓劲，指明方向。

作为基层的党员干部，必须迅速行动起来，不等不靠、抢抓机遇，以百倍的努力把会议精神落到实处，惠及各族干部群众，建设美好家园。

一要结合访惠聚活动，加强思想教育，坚定政治立场，大力改进作风，尽快解决四风方面的突出问题，切实煅炼一支立场坚定、勇挑重担、敢打硬仗、全心全意为人民服务的党员干部队伍。

二要切实加强乡村党组织建设，特别是要强化村党支部的战斗堡垒作用建设，通过人力、财力、物力投入，尤其对村干部政治待遇、工资福利、退休养老等多方面的政策支持，进一步的提升农村党员和干部队伍的积极性和创造性，进一步增强他们的归属感和荣誉感，从而使他们真正树立以村为家、舍小家顾大家的思想意识，全身心的投入到基层组织的各个岗位上，共同发力，形成党支部强大的凝聚力和战斗力。

三要想方设法促进广大农民群众的农业、就业、创业渠道和途径，切实增强农民实实在在的收入。当务之急就是要转变农民群众千百年来日出而作、日落而息农耕文化思想和提到的宁愿在家吃包谷馕、不愿外出喝羊肉汤惰性思维，更要解决世间万物都是真主赐予的这种宗教消极落后思想和唯命观点。

我们要筑牢各族人民共同维护祖国统一、维护民族团结、维护社会稳定的钢铁长城。要坚定不移坚持党的民族政策、坚持民族区域自治制度。积极投入到民族团结教育活动结对子活动，通过各种活动教育各民族群众相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助，像石榴籽那样紧紧抱在一起。要坚持从娃娃抓起，大力推进双语教育，推动建立各民族相互嵌入式的社会结构和社区环境，积极支持党委政府有序扩大新疆少数民族群众到内地接受教育、就业、居住的规模，促进各族群众在共同生产生活和工作学习中加深了解、增进感情。坚决打击败利用民汉矛盾纠纷破坏民族团结的人和事，切实让民族团结之花在新疆大地越开越艳。

高温假期间，我认真学习了《习近平谈治国理政》第三卷，书中字字句句都闪耀着马克思主义思想光辉的理论创新成果。

其中《走得再远都不能忘记来时的路》一文写道：“只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻”。令我回想起不久前参加的公司党支部组织前往广州农民运动讲习所旧址开展的革命传统教育、重温入党誓词活动。通过参观学习，我深刻感受到老一辈革命家艰苦奋斗、无私奉献的精神和深厚宽广的爱国主义情怀。

在重温入党誓词时，我的眼前浮现出当年在大学时入党的一幕，那时的我未经世事，并不能完全理解誓词的涵义。正如文中写道：“入党誓词字数不多，记住并不难，难的是终身坚守。每个党员要牢记入党誓词，经常加以对照，坚定不移，终生不渝”。经过了参加工作的这些年，我更加深刻地理解了入党誓词的意义。工作上，总会遭遇“拦路虎”，总会遇到诱惑、困惑，入党誓词正是要提醒我们要不忘入党初心、牢记使命担当，只要坚定信念理想，只要坚持努力奋斗，只要行得正、坐得直，光明磊落的言行的坦荡真诚的内心就是实现强大自我的最有力的武器。

古人云：“工欲善其事，必先利其器”，该书句句在理、字字入心，让我时刻牢记，作为一名共产党员，要发挥共产党员的先锋模范作用，永葆共产党员的政治本色。结合钟绕东书记在7月主题党日活动上提出的坚持思想武装，筑牢精神支柱;坚持群众路线，牢记初心使命;坚持居安思危，勇于担当作为;坚持艰苦奋斗，廉洁干事创业的要求，我要努力做到学以致用、以学促行。在工作岗位上恪尽职守，在接人待物上坚守底线，认真做好公司企业文化运营，积极开展企业策划相关工作，团结大家共同建设凝心聚力、共筑未来的企业氛围，提供健康、绿色、环保的工作环境，保障公司生产运营，更好地为公司实现事业目标和早日量产贡献自己的一份力量。

9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。第三次中央新疆工作座谈会是一次具有历史性意义的重要会议，充分体现了以为的党中央对新疆工作的特殊重视和对新疆各族人民的特殊关怀、特殊期待，必将对新疆工作产生重大而深远的影响。这也是指导新形势下新疆工作的纲领性文件，是当前和今后一个时期新疆一切工作的总指针、总遵循。习近平在讲话中指出，第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

第三次新疆工作座谈会议精神，犹如指路明灯，振奋人心，鼓舞斗志，进一步照亮了新疆各族党员干部和群众的心田，激发出每一个新疆人建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆的巨大热情。特别是习近平总书记重要讲话精神，为各级党组织和广大党员干部实现新疆社会稳定和长治久安凝心聚力，加油鼓劲，指明方向。

作为基层的党员干部，必须迅速行动起来，不等不靠、抢抓机遇，以百倍的努力把会议精神落到实处，惠及各族干部群众，建设美好家园。一要结合访惠聚活动，加强思想教育，坚定政治立场，大力改进作风，尽快解决四风方面的突出问题，切实煅炼一支立场坚定、勇挑重担、敢打硬仗、全心全意为人民服务的党员干部队伍。二要切实加强乡村党组织建设，特别是要强化村党支部的战斗堡垒作用建设，通过人力、财力、物力投入，尤其对村干部政治待遇、工资福利、退休养老等多方面的政策支持，进一步的提升农村党员和干部队伍的积极性和创造性，进一步增强他们的归属感和荣誉感，从而使他们真正树立以村为家、舍小家顾大家的思想意识，全身心的投入到基层组织的各个岗位上，共同发力，形成党支部强大的凝聚力和战斗力。三要想方设法促进广大农民群众的农业、就业、创业渠道和途径，切实增强农民实实在在的收入。当务之急就是要转变农民群众千百年来日出而作、日落而息农耕文化思想和提到的宁愿在家吃包谷馕、不愿外出喝羊肉汤惰性思维，更要解决世间万物都是真主赐予的这种宗教消极落后思想和唯命观点。

我们要筑牢各族人民共同维护祖国统一、维护民族团结、维护社会稳定的钢铁长城。要坚定不移坚持党的民族政策、坚持民族区域自治制度。积极投入到民族团结教育活动结对子活动，通过各种活动教育各民族群众相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助，像石榴籽那样紧紧抱在一起。要坚持从娃娃抓起，大力推进双语教育，推动建立各民族相互嵌入式的社会结构和社区环境，积极支持党委政府有序扩大新疆少数民族群众到内地接受教育、就业、居住的规模，促进各族群众在共同生产生活和工作学习中加深了解、增进感情。坚决打击败利用民汉矛盾纠纷破坏民族团结的人和事，切实让民族团结之花在新疆大地越开越艳。

6月29日上午，“七一勋章”颁授仪式在人民大会堂隆重举行，这是党中央首次颁授“七一勋章”。“七一勋章”以朴素、庄重为主要设计理念，以红色、金色、白色为主色调，旨在表彰各条战线为党和人民作出杰出贡献、创造宝贵精神财富的党员。广大党员干部要从“七一勋章”中汲取“营养剂”，学赶先进、见贤思齐，肩负起时代赋予的重任与使命，永葆初心、奋楫前行，努力为党和人民的事业作出更大奉献。

汲取“红色信念”营养剂，点亮信仰之“灯”。崇高的理想，坚定的信念，是中国共产党人的政治灵魂。“七一勋章”上的红色，吸纳了朝阳富有生命力的元素，蒸腾着熊熊烈火的极温，凝聚着共产党人红色血液中鲜明的成分。百年来，中国共产党人始终坚定民族振兴和实现共产主义的红色理想，忠于信仰，敢于牺牲，坚持以“舍得”换“获得”。“一等渡江功臣”马毛姐，不畏枪林弹雨6次横渡长江，运送90余名解放军成功登岸；“卫国戍边英雄”陈红军，英勇作战，誓死不屈捍卫祖国领土主权，还有千千万万共产党人用大义凛然的英雄壮举诠释对红色信仰信念的坚贞。广大党员干部当汲取这份“红色信念”营养剂，常补精神之“钙”，常固信仰之根，始终保持对党的绝对忠诚，把红色信仰信念融入血液、铸进灵魂。

汲取“金色奋斗”营养剂，照亮初心之“光”。我们党自诞生之日起就铭刻着斗争的烙印，一路走来都是在不断斗争中发展和壮大的。“七一勋章”上的金色，明亮了经历困境磨砺后的第一缕曙光。回望百年波澜壮阔的历程，我们党始终把人民作为“源”和“本”，深深根植在人民之中。十多年如一日坚持志愿服务的“活雷锋”王兰花，扎根贫困地区为教育事业奉献一切的“张妈妈”张桂梅，把党的工作做到群众心坎上的“小巷总理”林丹……他们都践行着为人民谋幸福的铮铮誓言，以生命热血坚守爱民为民初心。广大党员干部当汲取“金色奋斗”的营养剂，把群众满意作为第一标准，以造福人民为政绩，始终围绕群众满意搞调研、作决策、抓落实，用实际行动赢得人民群众信赖和支持，切实提升群众的获得感、幸福感、安全感。

汲取“白色廉洁”营养剂，强健正气之“魂”。清正廉洁，是融入共产党人血脉之中的不变本色，也是共产党人赢得人民群众信赖和支持的有力保证。“七一勋章”上的白色，洁白如玉、清美如雪，是共产党人不能丢弃的政治本色，也是共产党人安身立命之本。回溯历史，我们党始终坚持艰苦奋斗、反对奢靡享乐、发扬俭以养德的优良传统。无论是艰苦朴素、清正廉洁，每天骑自行车上下班的李宏塔，还是一生淡泊名利，“从不向党伸手，从不搞特殊化”的瞿独伊，他们都始终保持共产党员遵规守纪、干净清白的精神品格和崇高风范。广大党员干部当汲取这份“白色廉洁”营养剂，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，修身律己，慎终如始，做到心底无私天地宽，永葆共产党人的政治底色。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视卫生与健康工作，把人民健康放在优先发展的战略地位，召开全国卫生与健康大会，确立了新时代卫生与健康工作方针。习近平总书记亲自谋划、亲自推动健康中国建设，强调指出“没有全民健康，就没有全面小康”，明确了建设健康中国的大政方针和行动纲领，推动我国人民健康状况和基本医疗卫生服务持续改善，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定了坚实的健康基石。

人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。各类疾病严重威胁人民健康，特别是突发急性传染病传播迅速、波及范围广、危害巨大。今年以来，新疆遭遇了两次突如其来的新冠肺炎疫情，在做好常态化疫情防控工作的同时，要总结疫情防控经验，针对暴露的问题和不足抓紧补齐短板，同时聚焦影响人民健康的重大疾病和主要问题，加快发展卫生与健康事业，全面推进健康新疆建设。

推进健康新疆建设，是实现社会稳定和长治久安的重要保障。习近平总书记指出，“人民健康既是民生问题，也是社会政治问题。”如果人民健康水平低下，各族群众患病得不到及时救助，疾病控制不力、传染病流行，不仅会损害人民生活质量，而且会直接影响到社会和谐稳定。近年来，新疆卫生与健康事业取得了长足发展，但优质资源配置不均衡、名医名科名院短缺等问题依然突出，同时由于疾病谱、生态环境、生活方式不断变化，也面临着多重疾病负担并存、多重健康影响因素交织的状况。要从实现新疆社会稳定和长治久安总目标的高度，切实把人民健康放在优先发展的战略地位，千方百计解决影响群众健康的突出问题。

推进健康新疆建设，是保障和改善民生的重要举措。习近平总书记指出，“卫生与健康事业涉及每个人的生命安全和千家万户的幸福安康，是一项极其崇高也非常特殊的事业。”近年来，各族群众都更加重视生命质量和健康安全，多层次多样化健康需求持续快速增长，人们不但期盼能看得上病、看得好病，更期盼能不得病、少得病，对政府保障人民健康、提供基本卫生与健康服务寄予更高期望。要顺应群众新期待，不断提升全民健康质量和水平，全方位、全周期守护好新疆各族群众健康。

推进健康新疆建设，是促进经济高质量发展的重要支撑。习近平总书记指出，“拥有健康的人民意味着拥有更强大的综合国力和可持续发展能力。”保障人民健康就是保护生产力、促进人民健康就是发展生产力。只有全民健康水平不断提高、医疗卫生与健康服务水平不断改善，社会才能充满活力、和谐有序。要切实加快推进健康新疆建设，提高各族群众健康水平、保障健康劳动者需求，促进健康产业发展、推动经济结构转型升级，为经济社会发展提供持续动力。

普及健康生活，倡导健康文明生活方式。

影响健康的因素中，行为和生活方式占60%。当前，我区群众对健康知识的知晓率仍偏低，吸烟、酗酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式仍较普遍，部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏，高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平，不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一，建设健康新疆，必须从以治病为中心转变为以人民健康为中心，引导人们养成良好的行为和生活方式，从源头上减少疾病发生。

大力普及健康知识。倡导“每个人是自己健康第一责任人”“最好的医生是自己”的理念，将健康理念引入社区、单位和家庭，多用各族群众听得到、听得懂、听得进的途径和方法，普及膳食营养、科学健身、基本医疗、疾病预防、基本养生保健等卫生健康知识。以中小学为重点，建立健全健康教育体系，提高在校学生维护和促进自身健康的能力。

全面推动移风易俗。新疆少数民族群众能歌善舞、热情好客，亲朋聚会、喜庆活动往往宾客众多、人员密集、交流热烈。当前，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，外防输入、内防反弹任务依然艰巨，必须适应常态化疫情防控的要求，对易引发人员聚集和近距离接触的有关习俗活动作出相应调整和改变，积极推动移风易俗。倡导活动从简，控制规模、简化程序、减少聚集，树立简约文明新风尚。保持合理社交距离，提倡以无接触式问候代替握手、拥抱、行贴面礼等行为。引导各族群众坚持出门戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集等健康行为，推广分餐公筷、垃圾分类投放等良好习惯，形成讲卫生、改陋习、讲文明的浓厚氛围。

提倡健康生活方式。积极开展“三减三健”行动(减油、减盐、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔)，推动合理膳食、戒烟限酒，摒弃久坐不动、经常熬夜、药物依赖等不良生活习惯。引导各族群众特别是南疆农民群众注重一日三餐、荤素搭配、加大绿色蔬菜摄入量。带动农牧区群众强化日常清洁，促进形成卫生健康的行为习惯。推进室内公共场所全面禁烟，建设无烟健康环境。

广泛开展全民健身。多开运动健身处方，才能少开疾病治疗处方。要发展群众体育，科学规划和统筹建设全民健身场地设施，推行公共体育设施免费和低收费开放，解决“群众健身去哪”难题。加快建设城镇社区15分钟健身圈，让各族群众靠得近、用得上、方便就近就便健身。加快发展足球运动和冰雪运动，发展民族传统体育项目，大力普及青少年体育活动，加强体医融合，注重科学健身，实现健身生活化。

优化健康服务，提升公共卫生服务水平。

公益性是我国基本医疗卫生事业的本质特点和显著优势。要坚持加大投入、完善制度、扩展服务、提高质量，坚持基本医疗卫生事业的公益性，着力解决卫生与健康服务分布不均衡、基层服务能力薄弱等问题，按照人人参与、人人尽力、人人享有的要求，让群众享有公平可及、系统连续的预防、治疗、康复、健康促进等服务，看病更舒心、服务更体贴。

抓好重大传染病防控。在今年的两次新冠肺炎疫情应对中，新疆的医药卫生体系经受住了考验，为夺取疫情防控攻坚战决定性胜利发挥了重要作用。要认真总结疫情防控中经过实践检验的经验和模式，全面落实新冠肺炎疫情防控监测预警机制，贯彻预防为主方针，坚持依法防控、科学防控、精准防控，坚持防治结合、联防联控、群防群控，建立定期研究部署重大疫情防控机制，健全和优化平战结合、跨部门跨区域、上下联动的联防联控协调机制，做到指令清晰、系统有序、条块畅达、执行有力。严格落实“四早”要求，慎终如始抓好“外防输入、内防反弹”工作，把“外防输入”作为常态化疫情防控的首要任务，健全口岸公共卫生体系，加强进出境检验检疫，加强边境口岸、重点场所、重点人群精准防控，对生鲜食品、冷链物流产品及外包装开展常态化核酸检测，做好从“境外”到“国门”再到“院门”的全链条闭环管理，把疫情输入风险降到最低。着眼“内防反弹”防控策略，切实管好管住重点人群、重点场所、重点环节。加强临床救治、实验室检测、应急响应等物资、人员、技术储备，强化定点救治医院消毒、隔离、防护、医疗垃圾收集转运等功能，加强综合救治力量建设，全面提高防治能力。对专业机构、基层社区开展培训，提高流调和风险沟通等能力。加强鼠疫、艾滋病等重点传染病防控，时刻防范卫生健康领域重大风险。

拓展公共服务覆盖。完善分级诊疗制度，持续推动医疗资源下沉，加大对基层卫生与健康事业投入，强化乡村两级卫生医疗机构和队伍建设，进一步健全基层医疗卫生服务网络，形成基层首诊、双向转诊、急慢分治的就医秩序，确保小病不出乡村、大病不出县。抓好健康扶贫，把各类卫生与健康资源更多引向农村和贫困地区。坚持每年开展全民免费健康体检，持续抓好结核病患者诊疗救治。

加强重点人群健康服务。实施好妇女“两癌”筛查，加大儿童重点疾病防治力度，加强青少年预防接种工作，筑牢妇幼健康保障网。实施好贫困地区学生营养餐或营养包行动，消除营养不良现象。强化对健康人群、亚健康人群、疾病人群健康危险因素的监测分析和预防管理，加强心脑血管疾病等五类重大慢性病防治。发挥基层全科医生优势，为老年人提供连续的健康管理服务和医疗服务。完善残疾人康复服务体系，努力实现残疾人“人人享有康复服务”的目标。关注流动人口健康问题，提供基本卫生计生服务，实现基本医疗卫生服务全覆盖。

完善健康保障，推进保障救助全面覆盖。

围绕关键环节，深化医药领域各项改革成果，为推进健康新疆建设提供有力保障。

完善全民医保体系。加大对城乡居民基本医保特别是大病保险的投入力度，落实基本医保全国联网和异地就医结算，满足群众合理异地就医需求。丰富健康保险产品，鼓励企业和居民参加商业健康保险，满足基本医保之外的健康需求。

加强药品供应保障。健全药品、耗材、医疗器械采购机制，完善药品储备制度和应急供应，强化短缺药品供应保障和预警，提高基层和边远地区药品供应保障能力，促进基本药物公平可及。用好中医、维吾尔医、哈萨克医、蒙医等中医药，推动中医药与西医药相互补充，协调发展。

健全医疗救助制度。健全完善最低生活保障、特困人员供养、受灾人员救助及医疗救助制度，发挥好社会力量开展灵活多样的医疗援助项目，加大生活无着人员特别是未成年人救助保护力度，维护救助对象合法权益。

关心爱护医务工作者。尊重医务工作者劳动成果和辛苦付出，优化工作环境、加强职业保障、解决困难问题，不断增强医务工作者的职业荣誉感，在全社会营造尊医重卫的良好氛围。重视村医队伍建设，合理提高待遇，搭建留得住、能发展、有保障的舞台。严厉依法打击涉医违法犯罪行为特别是伤害医务人员的暴力犯罪行为。

建设健康环境，健全完善健康治理体系。

营造更安全更舒心的工作生活环境、社会环境和生态环境，减少不良环境和公共安全事件对生命健康的威胁。

深入开展爱国卫生运动。组织群众主动参与、动员全社会群防群治，广泛开展爱国卫生创建，常态化实施重点场所通风消毒、人员防控措施，专班专人规范做好卫生消杀工作。大力推进城乡环境卫生整治，推动农村庭院住宅、种植、养殖“三区分离”、截断人畜共患疾病传播渠道，深化“炕改床”成果、降低湿潮起居环境和病媒生物致病风险，巩固提升饮水安全工程，治理垃圾和生活污水，加快建设无害化卫生厕所，把农村建成整洁的美丽家园。

完善公共安全体系。强化安全生产和职业健康，完善职业安全卫生标准体系，对职业病危害高风险企业实施重点监管，遏制尘肺病和职业中毒高发势头。推进突发事件卫生应急监测预警和紧急医学救援能力建设，减少公共安全事件对人民生命健康的威胁。

保障食品药品安全。加强食品安全监管，建立食用农产品全程追溯协作机制，加强检验检测能力建设，严把从农田到餐桌的每一道防线。建立完善药品信息追溯体系，加强药品日常监管和冷链管理，提升中医药管理质量，形成全品种、全过程的监管链条，确保用药安全。

完善健康治理体系。健全健康工作机制，建立稳定的公共卫生事业投入机制，形成有利于健康的生活方式、生产方式、经济社会发展模式和治理模式。突出依靠群众，注重调动全社会参与的积极性、主动性、创造性，推进医疗卫生与健康领域理论创新、制度创新、管理创新、技术创新。健全健康政策法律法规体系，落实医药卫生法律法规和标准，加强医疗机构属地化管理和全行业监管，构建综合监管体系。加强信息公开，调动企事业单位、社会组织、群众参与健康治理的积极性和创造性，建立健全多层次、多元化的社会共治格局。科学编制健康新疆领域“十四五”规划，开门问策、集思广益、谋深谋实，绘就健康新疆的美好蓝图。

建设良好生态环境。绿水青山不仅是金山银山，也是人民群众健康的重要保障。实施好健康环境促进行动，开展大气、水、土壤污染防治行动，治理和修复土壤特别是耕地污染，综合整治大气污染问题，全面加强水源涵养和水质保护，全面整治工业污染源，切实解决影响群众健康的突出环境问题。

健康是全面建成小康社会的重要内涵，也是人类社会发展的永续追求。在新时代的伟大征程上，要切实守护好新疆各族群众生命安全和身体健康，为建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆打下坚实健康基础。

连日来，福建广大党员干部认真学习《学习时报》刊发的《习近平在福州》采访实录。大家认为，阅读采访实录，真切感受到习近平同志在福州工作期间着眼长远、胸怀全局的战略思维，大刀阔斧、科学决策的改革思路，脚踏实地、严谨务实的工作作风，心系人民、情暖民心的赤诚情怀，对共产党人的初心和使命有了更真切、更深刻的感悟。大家表示，历史记录着福州的沧桑巨变，也记录着习近平同志开拓担当、执政为民的领导风范。在加快建设新福建的伟大征程中，我们将牢记嘱托，牢固树立“以人民为中心”的发展理念，认真做好本职工作，不断增强群众的获得感、幸福感和安全感。

习近平总书记在福州工作期间，福州实现了历史上最快的经济增长速度。福建省委副书记、福州市委书记王宁表示，福州市将按照习近平总书记亲自擘画的蓝图和指引的方向，以实际行动践行初心使命，传承弘扬习近平总书记倡导的“马上就办、真抓实干”优良作风，强化省会排头兵意识，加快建设有福之州、打造幸福之城，为加快建设新福建作出新的更大贡献。

近日，福州市通过召开市委理论学习中心组学习会、宣讲会等不同形式，深入学习《习近平在福州》采访实录。“采访实录为我们进一步深入学习领会、坚决贯彻落实习近平总书记在福州工作期间的科学理念、宝贵经验和优良作风，提供了重要教材。”福州市委常委、宣传部部长阮孝应说，“今后，我们将坚持宣传工作守正创新的总要求，坚持创造性转化、创新性发展，着力传承弘扬闽都优秀传统文化，切实抓好各项宣传思想工作任务的落实，为加快建设有福之州营造良好的舆论氛围。”

“12345便民服务平台，就是在习近平总书记高瞻远瞩提出‘数字福建’发展战略下应运而生的。如今‘12345，有事找政府’已深入人心。”福州市“智慧福州”管理服务中心主任曾伟东表示，平台集政务服务、民生服务、非紧急引导服务和企业服务于一体，实现24小时不间断受理诉求，市民可通过9种受理渠道向平台提出咨询、投诉、建议、求助等四类诉求，“下一步，我们将牢记嘱托，不断吸收利用新技术，推动便民惠企平台功能更新迭代，进一步发挥好平台作用，为福州市优化营商环境、创造宜居幸福之城提供更便捷更优质的服务”。

“读了采访实录，觉得习近平总书记就在我们身边。他来自人民，情系群众，永远和人民心连心。他真挚朴实的为民情怀是我们学习的榜样。”福建省民政厅办公室主任彭华说，“作为民政工作者，我们心中多一份爱心，工作中就多一份细心、耐心，群众就多一份放心、舒心。我们一定深入学习习近平总书记的为民情怀，在实际工作中践行初心、彰显爱心，让老百姓有更多的获得感和幸福感。”

永泰县嵩口镇党委副书记侯秀华表示，作为基层党务工作者，对习近平总书记当年在福州狠抓干部作风建设深有感触。她说，基层党建“守初心、担使命”，要求党员干部以扎实的作风“进万家门、知万家情、解万家忧、办万家事”。今后，将以更加务实的态度攻坚克难，为群众排忧解难，以卓有成效的党建推动全镇经济社会发展。

第三次中央新疆工作座谈会9月25日至26日在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。习近平强调，当前和今后一个时期，做好新疆工作，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆工作总目标，依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以推进治理体系和治理能力现代化为保障，多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。

习近平总书记的重要讲话全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的重大成效，深入分析了当前新疆工作面临的形势，阐释了新时代党的治疆方略，明确了当前和今后一个时期新疆工作的指导思想、目标任务、方针政策、战略举措，全面部署了推动新疆社会稳定和长治久安的重点工作，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代新疆工作的纲领性文献。

我们要认真学习领会，结合工作实际深入思考，研究贯彻落实措施。要切实把思想和行动统一到党中央关于新疆工作的决策部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚定不移抓好各项任务落实，推动新疆社会稳定和长治久安。

习近平总书记重要讲话立意高远、思想深邃、内涵丰富，是指导新时代新疆工作的纲领性文献，是引领新疆工作守正创新、胜利前进的强大思想武器。

我们要把学深悟透习近平总书记重要讲话精神作为重要政治任务，真正掌握核心要义和精神实质，把学习的过程变成提高认识、改进工作的过程。要完整准确理解和长期坚持新时代党的治疆方略，结合实际抓好贯彻落实，确保新疆工作始终沿着正确方向前进。要牢牢把握新疆工作总目标，谋长久之策，行固本之举，在事关长治久安的深层次问题上聚焦发力。新疆和中央各部门要制定贯彻落实会议精神的实施意见，对重点任务逐条逐项细化分解，把党中央的决策部署变为实际工作成效。要加强组织领导和协调配合，压实工作责任，强化督促检查。要组织开展丰富多彩的宣传宣讲活动，推动会议精神深入基层、深入人心。

第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

一是经济发展持续向好。2014年至2019年，新疆地区生产总值由9195.9亿元增长到13597.1亿元，年均增长7.2%。一般公共预算收入由1282.3亿元增长到1577.6亿元，年均增长5.7%。基础设施不断完善，所有地州市迈入高速公路时代。

二是人民生活明显改善。2014年至2019年，新疆居民人均可支配收入年均增长9.1%。建成农村安居工程169万余套、城镇保障性安居工程156万余套，1000多万群众喜迁新居。城乡基本公共服务水平不断提升，社会保障体系日趋完善，实施全民免费健康体检，农牧区医疗设施条件明显改善，乡镇卫生院和村卫生室标准化率均达100%，居民基本医疗保险参保率达到99.7%。

三是脱贫攻坚取得决定性成就。2014年，新疆共有建档立卡贫困人口77.9万户、308.9万人，贫困村3666个，贫困县32个。截至2019年，全疆累计脱贫292.32万人、退出3107个贫困村、摘帽22个贫困县，贫困发生率由2014年的19.4%降至1.24%。其中，南疆4地州累计脱贫251.16万人、退出2683个贫困村、摘帽16个贫困县，贫困发生率由2014年的29.1%降至2.21%。“两不愁三保障”突出问题基本解决，贫困家庭义务教育阶段孩子因贫失学辍学实现动态清零，贫困人口基本医疗保险、大病保险参保率均达100%，易地扶贫搬迁任务全面完成，贫困群众生产生活条件得到大幅改善。

四是中央支持和全国对口援疆力度不断加大。2014年至2019年，中央财政对新疆自治区和兵团转移支付从2636.9亿元增长到4224.8亿元，年均增长10.4%，6年合计支持新疆2万多亿元。19个援疆省市全面加强全方位对口支援，累计投入援疆资金(含兵团)964亿元，实施援疆项目1万余个，引进援疆省市企业到位资金16840亿元，中央企业投资超过7000亿元。总的看，新疆呈现出社会稳定、人民安居乐业的良好局面，为迈向长治久安奠定了坚实基础。

事实充分证明，我国民族工作做得是成功的。这些成绩的取得，是党中央坚强领导的结果，是全党全国人民共同奋斗的结果，也凝聚着新疆2500多万各族儿女的智慧和汗水。

党的十八大以来，党中央深化对治疆规律的认识和把握，形成了新时代党的治疆方略，坚持从战略上审视和谋划新疆工作，坚持把社会稳定和长治久安作为新疆工作总目标，坚持以凝聚人心为根本，坚持铸牢中华民族共同体意识，坚持我国宗教中国化方向，坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，坚持紧贴民生推动高质量发展，坚持加强党对新疆工作的领导。实践证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须长期坚持。全党要把贯彻新时代党的治疆方略作为一项政治任务，在完整准确贯彻上下功夫，确保新疆工作始终保持正确政治方向。

如果说，世界上真正存在无价之宝，那她最应该是指人类创造的精神财富。一个前进的时代，总有一种奋发向上的精神；一个发展的民族，总有一种积极进取的意志。书中所称颂的红色精神，她是中国共产党在不同历史时期的实践中发挥着先导作用，并在实践的冶炼中得到升华的一种崇高精神，她是中国共产党的生命之源、动力之源。她不仅是中国共产党在枪林弹雨的年代克服重重困难取得胜利的法宝，而且对现代社会也有着重要启示和示范作用。

中国共产党已经走过了90多年的光辉历程。中国共产党人在战争年代创造的井岗山精神、长征精神、延安精神和西柏坡精神，以其崇高的追求、纯洁的品质、丰富的内涵，为最可宝贵的人类精神财富增添了璀璨无比的伟大篇章，堪称中国之宝、宝中之宝。

《红色精神》这本书，撷取中国共产党历史上最具时代特征、影响最大、最有代表性的这四种精神，通过一个个生动的红色经典故事，再现了中国共产党人在长期艰苦的关键中克服艰难险阻奋斗不息、在内忧外患的多重压力下突破困境绝处逢生、在道道关隘和重重考验面前迎难而上自强不息的英雄气概。

今天，在全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的进程中，民族精神和时代精神对于中华民族的凝聚、激励作用越来越突出。深深熔铸在中华民族生命力、创造力和凝聚力之中的井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神，已经成为社会主义核心价值体系中不可缺少的一部分。

传承红色精神是一场没有终点的接力。越来越多的人行动起来，积极宣传红色精神，大力弘扬红色精神，把红色精神潜移默化成一代又一代人的血液和灵魂。

因而也就涌现出艰苦奋斗、勇于开拓、顾全大局、无私奉献的北大荒精神；要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的雷锋精神；万众一心、众志成城、不怕困难、敢于胜利的抗洪精神；特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神。革命和拼命、严守纪律和自我牺牲、大公无私先人后己、压倒一切敌人压倒一切困难、坚持革命乐观主义排除万难去争取胜利的五种革命精神。有了这些精神，中华民族一定会走向复兴之路、繁荣之路；有了这些精神，中华民族就会更加健康、更加坚强、更加屹立在世界的东方。

愿更多的人阅读经典《红色精神》；愿更多的人争当《红色精神》传人！

2020年9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话。党的十九届五中全会也于10月26日至29日在北京召开。全会总结了十三五期间取得的历史性发展成就，擘画我国十四五发展的宏伟蓝图。

习近平总书记全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的成绩，深入分析了当前新疆工作面临的形势和任务，深刻阐释了新时代党的治疆方略对做好新疆工作作出了重大部署。习近平总书记指出，“多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。”

一是需坚持党的领导毫不动摇。历史和现实都向我们展示了党的智慧与力量。面对综合复杂的国际国内形势，特别是新冠肺炎疫情的严重冲击，党中央团结带领全党全国各族人民砥砺前行，奋力推进党和国家各项事业，妥善应对各种风险挑战，使全国人民能得益于党的果敢决策而过上安稳舒心的日子。为实现习总书记对于我们新疆的殷殷期望，作为一名党员干部，就应当弘扬“胡杨精神”，扎根新疆、奉献新疆，下功夫、花力气，促使新疆、特别是南疆地区脱贫攻坚建设水平不断提升，为新疆的社会发展、经济建设、文明进步贡献一份力量。

二是要坚持人民至上。十四五规划的编制，开门问策，汇聚民心，彰显民众力量，传递民生温度。全会彰显“以人民为中心”的字眼贯穿始终，为人民谋幸福是党永恒的初心，人民至上是党的不变坚持。作为一名基层干部，不仅要有扎实的业务能力，同时也要很强的为人民服务的信念，通过文化宣传营造文化氛围，提升群众们科学思辨能力，培育良好的科学文化精神。进而使得他们在面对非法宗教势力、暴力恐怖势力、民族分裂势力及境外敌对势力时，能够明辨是非，分清善恶。能坚定、坚决地反对三股势力，能始终坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，维护民族团结、维护中华民族共同体。同时通过同学们的言行影响他们的家人、朋友，进而影响他们的学生，让科学文化润泽新疆，让科学之光普照新疆，让落后的封建思想、愚昧文化无法滋生，让“三股势力”无处遁形、无法藏身。

三是要坚持创新发展。全会提出2035年使我国跻身创新型国家前列的远景目标，再次把创新提上国家战略目标的日程，也把创新摆在推动国家发展的重要位置。习近平总书记指出，“抓创新就是抓发展，谋创新就是谋未来”当前，世界百年未有之大变局加速演进，国内改革发展稳定任务艰巨繁重。做好新疆工作，要从全局高度认识和把握面临的形势和任务，切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和党中央关于新疆工作的决策部署上来，坚持新时代党的治疆方略，统筹国内国际大局，坚定不移抓好各项任务落实，为建设美丽新疆而谱写壮丽的篇章。

十一季第十五期心得体会及感悟篇四

双十一作为一年一度的购物狂欢节，已经成为中国电子商务发展的标志。随着科技的发展和互联网的普及，人们的消费方式也逐渐发生变化，线上购物已经成为了人们购物的主要渠道。双十一纪录片给我们展现了这个购物节的全貌，也让我们对于电子商务这一产业有了更加深刻的认识。

第一段：双十一购物狂欢的背后。

双十一购物狂欢节，曾被视为网络购物的创举，它推动了中国电商的快速发展，甚至成为了世界舞台上最重要的电商活动之一。双十一纪录片告诉我们，双十一购物狂欢节的背后是一个巨大的电商市场，也是中国经济的一张名片，对于经济增长和就业创造有着巨大的影响。

第二段：技术创新带来的购物变革。

双十一纪录片还展现了互联网和科技发展给购物带来的变革。人们越来越倾向于在线购物，这一趋势正在推动着互联网技术的创新。从天猫、淘宝、京东、拼多多、苏宁到新的社交电商平台，网购的模式正在不断创新。并且，越来越多的人们通过手机、电脑、智能终端等渠道参与购物，这一变革迅速地改变了人们的生活方式。

第三段：消费升级的趋势。

随着人们对生活品质的追求和物质水平的提升，越来越多的人正在将消费从实用和便利向品位和个性方向转变。双十一活动中，越来越多的品牌考虑到这一趋势，开始关注用户的消费需求，推出价值更高的消费套餐和精品商品。这一趋势不仅提高了人们的消费体验，也促进了商品和品牌的升级，以及消费需求的扩大。

第四段：社会责任与电商行业。

除了红利，电商行业也面临着一些问题和挑战。在双十一纪录片中，也展现了一些电商行业存在的问题，例如虚假宣传、不合规经营、售后服务等方面。这些问题，直接影响到了用户的购物体验和信任，也在一定程度上损害了电商行业的声誉。因此，电商企业需要关注社会责任，做好产品的质量和服务，以保证消费者权益。

第五段：结语。

双十一是一个购物的日子，但在这种日子也反映了社会的一些变化和趋势。人们的消费需求不断扩大，电商行业面临的挑战和问题也不断增多。我们应该对电商行业产生的积极变化保持警觉和关注，同时，在互联网时代下，也要保持自我保护意识，理性消费，关注品质和信用，才能获得更好的购物体验。

十一季第十五期心得体会及感悟篇五

“十一季第十五期心得体会”是我们作为知识付费的学习者的必修课程。从收听课程到完成作业的全过程，让我深刻体会到学习知识的重要性。本文将从课程内容、学习方法、思考启示、行动计划、总结反思等五个方面来分享我的心得体会。

第二段：课程内容。

十一季第十五期的课程内容以人际交往为主题。主讲老师从理论基础出发，从认知层面、行为层面、策略层面等多个维度，阐述了人际交往的重要性以及如何进行有效的人际交往。课程内容的丰富性和实用性都给我留下了深刻的印象，使我在这方面有了更全面的认识和更实际的应用。

第三段：学习方法。

在学习方面，我采用了听完课程后反复听、做笔记、完成作业等方式。听完课程后，结合自己的实际情况，反复听可以更好地吸收和理解内容；做笔记可以使我更加深入地思考和回顾所学内容；完成作业则是将知识转化为自己的技能和实践。这些学习方法有效地提高了我的学习效率和学习效果。

第四段：思考启示。

通过学习，我认识到人际交往是成功社会人士必备的一项技能。而在实际应用中，情境和目的会对人际交往产生影响，因此需要针对不同情境和目的注重策略的运用。通过自我观察和与他人互动的实践，我更加清晰地了解了自己以及自己在人际交往中存在的问题，同时也更清楚地认识到了他人对我的看法，这些思考启示都将使我受益终身。

第五段：行动计划和总结反思。

最后，在体验十一季第十五期课程的过程中，我也发现人际交往在社交媒体、工作和日常生活中都有着重要的地位，因此我将会加强相关技能的练习并提高自己的关注度和应变能力。通过这次课程，我深刻认识到了知识对个人成长的重要性，以及学习的方法和实践的价值。希望通过不断地学习和实践，我可以更好地适应社会和职场的需要，并成为一名成功的人际交往者。

在本文中，我分享了我的心得体会。通过对课程内容、学习方法、思考启示、行动计划和总结反思的探讨，我更深刻地体会到了学习的意义和价值，希望我的经验可以对需要的人有所帮助。

十一季第十五期心得体会及感悟篇六

随着科技的发展和互联网的普及，双十一购物节在中国逐渐成为了一种狂欢、购物狂热的文化现象。每年的双十一，人们蜂拥而至各大购物网站，抢购各种商品。然而，这种购物狂潮背后也暴露出了一些消费问题。经历了今年的双十一购物狂潮，我有一些深刻的体会和感悟。

首先，双十一购物狂潮凸显了人性中的贪欲。不可否认，人们的贪欲是无穷无尽的，特别是面对各种促销和打折的商品时。人们总是希望通过购物满足自己的虚荣心和物质欲望。这种贪欲的释放带来的是24小时不断的剁手操作，而且通常会在购物后的瞬间产生一种强烈的后悔感。长此以往，购物狂潮只会让我们越陷越深，无法自拔。

其次，双十一购物狂潮暴露出了人们过度消费的问题。不论是一时冲动的购物还是被各种促销手段蒙蔽的购物，都是属于过度消费的范畴。物质的堆积并不能带来真正的幸福感，只会让我们沉迷于物欲的追逐中，迷失了自己的初心。我们应该更加理性消费，明辨是非，避免过度消费的陷阱，让自己的生活更加有意义。

再次，双十一购物狂潮引发了商品和服务质量的问题。在大量订单的冲击下，一些商家为了应付巨大的购买需求，可能会出现库存不足、垃圾商品等问题。而对于消费者来说，双十一期间往往会遇到售后难、维权难的问题。这给了不良商家一个便利，借助消费者过度购物的冲动，以次充好，甚至故意欺骗。因此，我们在购物时要尽量选择有信誉的商家，理性对待商品评价，遇到问题及时维权，保护自己的权益。

最后，双十一购物狂潮对环境和资源的浪费也不容忽视。每年的双十一，几百万物流订单的派发和退货，带来了庞大的包装垃圾和能源浪费。许多包装材料和商品被抛弃，造成了环境的污染。而且，许多商品的生产过程中也需要大量的能源和资源，对环境造成了不可逆的损害。我们应该更加注重环保，理性购物，减少物品的浪费，推动可持续发展的生活方式。

综上所述，双十一购物狂潮带来了人性中的贪欲、过度消费、商品和服务质量问题以及环境资源的浪费。面对这些问题，我们应该保持理性消费的态度，追求真正的幸福，保护自己的权益，减少对环境的负面影响。只有这样，才能将双十一购物狂潮变为真正有意义的消费文化，让每个人都能从中受益。

十一季第十五期心得体会及感悟篇七

中庸是一本儒家经典，是一种处事哲学，其中的“中庸第十一篇”是其中的重要篇章。它告诉我们如何做到“中正”，即避免过度和不足，达到平衡的状态。读完这篇文章，我深深地认识到了“中正”的重要性，下面是我对“中庸第十一篇”的个人体会和感悟。

首先，我意识到了“中正”的价值。在人生的道路上，我们总是会经历各种各样的挫折和困难，这时候我们很容易偏激和走向另一个极端，比如我们因为自己的失败而心生怨恨，就会去做出一些过激的行为。但这种行为往往会加剧问题的发展，我们应该做到“中正”，既不要过度的沉浸在失败之中，也不要一味地逃避。只有在平衡的状态下，我们才能真正面对现实，解决问题。

其次，我也深刻领悟到做事情的方法。我们平时工作或学习时，都会出现一些难以解决的问题，这时候我们很容易沉迷于问题中，陷入一种无法自拔的状态。这时候我发现，我们应该要有一个积极的态度，不要过分纠结于问题之中，需要适当的转移注意力，从别的方面思考，这样我们就可以更快地找到解决问题的方法，达到最终的目标。

再次，我也意识到了“中正”的思想也应当贯彻到日常生活中。人生不只有工作和学习，我们还应该关注到自己的生活，不要在寻找快乐的路程中走向极端。例如，有些人在饮食上会过度地追求口味，导致身体健康受到威胁。而在娱乐方面，也有些人会沉迷于游戏和网络，导致自己在现实生活中失去了活力和积极性。我们需要在生活中找到平衡，不要一味追求单一的需求，让自己度过一个更加健康、积极、向上的生活。

最后，我也认识到了作为一名优秀的领袖，更需要遵循“中正”的原则。领导者可以产生不好的影响，如果他们没有平衡的思考和决策能力，容易冲动而导致一些事情的失控。领导者需要有一个清醒的头脑，既要有远见，又需要理性决策的能力，这样才能让团队顺利地走向正确的方向。

总之，我对“中庸第十一篇”的读后感受非常深刻，它不仅教会了我“中正”的思想，更告诉我解决问题、走向成功的路径。在未来的人生中，我会更加注重平衡的状态，充分把握人生的每一页。只有这样，我们才能过上更加美好、幸福、富有意义的人生。

十一季第十五期心得体会及感悟篇八

有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有活力的团队也是必不可少的。

有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的本事也参差不齐。

很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

有感二：凝聚力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在进取讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标仅有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，团体的力量，当一个办法不行时，立刻有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着....

有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会提高。

总结能够让你点评过去，正视此刻，看清未来，也仅有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。

新的工作，新的起点，新入单位的第一项工作就是军训，也就是拓展训练，在这次训练中我感触颇深，受益匪浅。

在这短短三天的军事拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠个人的力量不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！

本次军事拓展训练中，从开始的组队、建队旗、起队歌，到后来的集体项目活动，一连串下来，感觉充实有趣。在一个“高空断桥”游戏中，我们要在大约8米的高度，通过一个大约1.2米的断桥，而且全队都需通过，不能有一人掉队，在下边往上看感觉不太困难，但是到上边的时候摇摇晃晃很害怕，但是为了不影响整个团队，硬着头皮往过冲，其实这个项目也是对自己的一种挑战。在挑战中磨练了自己对高空的恐惧，也增强了团队意识。

“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的，齐心协力，全力以赴，却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。在“鼓动人心”这个游戏中，通过大家的集体努力，最终取得了一个较好的成绩，让我感想很深，让我理解了一个人的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，让我看到了团队中每个人为了完成集体目标努力拼搏的精神，一个人的力量很渺小，大家聚集起来的力量才可以塑造完美。

三天的军事拓展训练虽然艰苦，炎炎烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色，却带给了大家许多的欢乐，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了对集体的参与意识，增强了责任心。

今后，我将本次军事拓展训练中学到的“游戏”理念应用到工作中去，改善流程，提高效率，不断地自我激励和自我完善，让自己的工作做得更加出色。

在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：

“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。

刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。

在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。

团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。