研究七言律诗心得体会和方法 七律学写诗词有感(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写研究七言律诗心得体会和方法一

大家好！今天很高兴能够有机会参加你们的开学典礼。大家能够坐在这里，相信你们在本科阶段都是比较优秀的学生，但是，现在进入了研究生阶段，需要认识到本科阶段不同之处，研究生阶段的学习是一种研究性学习和创新性学习，我们需要培养自己敏锐的学科意识、自觉的理论意识、正确的方法论意识、学术研究的规范意识以及在上述意识基础上的创新和挑战意识。从本科开始我已经在物理学院里学习、生活了五年了，在这些年的奋斗中也取得了一些成绩，今天有机会和大家分享一下我的学习经验。

科学道德是指科研活动中科技工作者的道德规范、行为准则和应具备的道德素质，既表现为科技工作者在从事科学技术活动时的价值追求和理想人格，也具体反映在指导科技工作者正确处理个人与个人、个人与集体、个人与社会之间相互关系的行为准则或规范之中。作为研究生，我们不仅学习上要求进步，思想上更要有进步，从工作中的点滴做起，用清醒理智的头脑去看待事情，用正确的价值观念去塑造自己的人格。治学研究，做人在先。要加强自身道德修养，尊重他人的科研成果，做一个正直、诚实的学术人。

既要有远大志向使自己不断进取，又要有近期目标使自己充满信心。为实现目标要学会制定计划，在计划实施的每一阶段要总结反省。

导师是学术道路上的领航人，他们的渊博知识和治学经历是一笔巨大的无形资产，要主动和导师联系，虚心向导师学习。同学是学术道路上的协作者，要发扬团队精神，互相学习，创造良好的科研氛围，做到共同进步。

首先，基础知识要扎实，我们要理解物质本质而不是数学表达式，我个人觉得相比于数学，物理其实是一门很形象的学科，对于每一个物理概念，都要能够在大脑中形成直观的物理图像，这是一个很有意思的过程；我们还要具备独立思考、解决问题的能力，一定要有自己的想法，而不是成为导师的操作工；要充分利用学校的图书资源和网络资源，经常阅读本学科的期刊杂志，最好是国外的著名期刊，及时了解本学科的前沿动态，要掌握学习知识和更新知识的能力；在阅读文献的时候我们需要考虑作者为什么要写这篇文章，他要解决什么样的问题，他怎么解决问题，给我们带来了什么启发等，在这些文章的基础上要能够做到从有所创新到原始创新的转变；还要注意科学论文的写作规范与技巧，掌握基本的表达方式，为将来自己写论文打基础；同时，我们的研究不能只局限于自己的“小作坊”，平时多读文献，也可以和其他专业的同学聊聊他们的工作，拓展视野，因为很多表面上看起来不相干的现象在背后有着紧密的联系；在学习中，要保持良好的学习态度和学习心态。要踏踏实实做学问，切忌浮躁，学习是一个逐级积累，由量变到质变的过程，厚积才能薄发，广博方可致远；此外，兴趣很重要。在有些人看来，科研是件枯燥乏味的事情，但对另一些人来说，科研会带来惊异感，产生满足感，从中受到启迪，并由此产生欢快、惬意的心情。只有充满兴趣，我们才能灌注全部热情，兴致勃勃，津津有味。

最后，祝同学们学习进步！生活愉快！希望大家都能够在今后的科研中找到乐趣！

描写研究七言律诗心得体会和方法二

大家晚上好！

很荣幸能代表xx届全体毕业研究生在这里发言，在这里表达我们的感激之情，表达我们的离别之意。

书到用时方恨少，人处别离格外愁。毕业在即，忆过去，望前程，念老师，想同学，感慨蹉跎岁月，感慨前途己路，感慨师生之情，感慨同窗之谊。此时此刻，离愁别绪，一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。

毕业了，这个曾经翘首以盼的日子，这个曾经连梦着就会笑醒的日子，当她真正来到我们面前，我们却多了一份感伤，多了一份留恋。如果可以，我们多么希望再到教室再听老师上一堂课；如果可以，我们多么希望再上运动场，为零的突破再拼杀一把；如果可以，我们多么希望再到食堂打一盒4块5毛的饭菜，边侃边吃……

毕业了，真的毕业了。纵然我们感觉有好多知识没有学够，有好多人没有相处够，有好多话没有说够。但是社会之门已向我们开启，希望之火燃的正旺，理想之翼已经打开，是我们背起行囊的时候了，是我们展翅翱翔的时候了。此时此刻，我们要说的是：请母校放心，请老师放心，我们一定肩负起“xx学子”的这份责任与荣光，创造一个属于我们的辉煌！

在这开启人生新的旅程的时刻，我们xx届全体毕业研究生，要向为我们营造良好学习环境的母校鞠躬！要向谆谆教导我们的老师们鞠躬！要向精心为我们策划这台毕业晚会的学弟学妹们鞠躬！谢谢您们，谢谢！

诗人普希金说过，“一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀念。”毕业了，真的要走了。湖北民院的一草一木将成为我们亲切的怀念，成为萦绕在我们心头永远不会散去的一个情结。曾经的那份迷茫与困惑，曾经的那份释然与感动，都将成为我们终身的怀想与温暖。

岂无寸草心，珍重三春晖，仰看林间鸟，绕树哑哑飞。我们毕业了，我们真的要走了，我们带走这份责任与荣光，我们把深深的祝福留下：

祝愿我们的母校硕果累累，再书华章！

祝愿我们的恩师身体健康，桃李满疆！

祝愿我们的同学宏图大展，奋发向上！

再见了，我们的母校！

再见了，我们的老师！

再见了，我们的学弟学妹！

描写研究七言律诗心得体会和方法三

（各学期开学注册、平时请假均使用此请假条）

说明：研究生入学、注册、请假管理详见20xx年9月《中国农业大学研究生手册》中“中国农业大学学籍管理规定”第三章及“中国农业大学学籍管理注意事项及工作流程”请假条款。

1、请假七天以内，应在注册前经导师同意签字，报学院研究生管理科备案。

研究生因故不能按时注册者应在注册前向导师请假，并由导师在请假条上签字同意意见后，交学院研究生管理科办理请假手续。请假者返校后（开学二周内）到学院补办注册手续。研究生离校三天以上必须履行书面请假手续（三天内可向导师口头请假）。研究生离校不请假（二周）或超过请假时间二周仍不注册者按未注册进入学籍处理程序。

2、请假七天以上时（因事请假每学期累计不超过一个月）应在注册前经导师同意签字，需经学院主管院长批准，报研究生院学籍办公室备案。

３．请假超过一个月需办休学手续。

中国农业大学研究生外出证明 （各学期开学注册、平时导师安排外出实验、调研超一周以上均使用此证明）

说明：１.导师安排外出实验、调研的'研究生（一周以上）向学院研究生管理科提交导师同

意的证明（标明时间、地点）并向研究生院备案。

2. 外出学生返校后需向学院、研究生院提出注册申请。s

描写研究七言律诗心得体会和方法四

一、研究背景

近年来,小学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢?由于多种原因导致小学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的小学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降。

二、研究的目的和意义

了解小学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展的原因。通过此次研究，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新审视自己，端正态度，视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。同时，锻炼我们的动手和动脑能力，培养我们的社会实践能力，将所学知识更好的应用到生活。

三、研究方法

1问卷调查

2小范围专访

3讨论分析法

四、基本思路

设计相关的问卷→调查学校学生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果

五、调查结果分析与结论

1问卷调查表：

本次随机调查共涉及学校一至六年级共100名男女同学，其中：男同学60名，女同学40名;高年级60人，低年级40人。

2小范围专访：

对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专访，调查中发现，造成这些同学近视的主要原因，大都是用眼姿势不对长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生，较长时间的使用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降的原因之一。

3研究结果分析

附调查问卷级调查及调查结果：

大部分的同学近视都是由于看电视频繁，且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深，更多的是在前者的基础上，由于学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等原因所造成的，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。

1、(一)患有近视眼的同学：(23.7%)

在近视同学中，用眼卫生情况分别如下：

1、你作业时的姿势怎么样?

a 很好 (20%) b 一般72%) c 很差 (8%)

2、你一天花多少时间上网?

a 不上网 (6%) b 半小时(54%)c 一小时(38%) d 二小时以上

3、一天花多少时间看电视?

a 半小时 (18%) b 一小时(30%) c 二小时以上 (52%)

4、做完作业会不会到窗口往外看?

a 经常 (38%) b 偶尔 (44%) c 从不 (18%)

5、做眼保健操认真吗?

a 非常认真(52%) b 偶尔认真(38%) c 不认真 (4%)

6、经常躺在床上看书吗?

a 经常 (6%) b 偶尔 (48%) c 从不(46%)

7、是否经常在摇晃的车厢中看书?

a 经常 (22%) b 偶尔(40%) c 从不(38%)

8、看电视时是否把电灯关掉?

a 是 (26%) b 不是(74%)

(二)不患有近视眼的同学：(73.3%)

在未近视同学中，用眼卫生情况分别如下：

1、你作业时的姿势怎么样?2%)

a 很好 (16.67%) b 一般 (77.78%) c 很差 (5.56%)

2、你一天花多少时间上网?

a 不上网 (61.11%) b 半小时 (7.41%) c 一小时 (25.93%) d 二小时以上

3、一天花多少时间看电视?

a 半小时 (20.37%) b 一小时 (44.44%) c 二小时以上 (35.19%)

4、做完作业会不会到窗口往外看? a 经常 (24.53%) b 偶尔 (51.85%) c 从不 (24.07%)

5、做眼保健操认真吗?

a 非常认真 (50%) b 一般 (48.15%) c 不认真 (1.85%)

六、讨论解决方案

同学们在平时的学习与生活中应注意自己的用眼卫生，长时间学习或看电视时，应每隔一段时间远眺绿色植物，这样有利于放松眼部肌肉，缓解长时间用眼给眼睛带来的压力，另外，当明显感觉自己眼部不舒服或视力不断下降时，应及时告知老师或父母，到正规医院进行相关检查，多注意自己的眼睛问题。

七、建议和设想

(一)、阅读、学习需注意：

1、坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课或阅读，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成或加深近视。

2、看书距离应适中 ：书本与眼睛之间的距离保持以最少30公分，且桌椅的高度也应与身体相适应。

3、近距离用眼时间勿太长： 无论做功课或阅读，时间不宜太长，每45分钟左右应作短暂休息，可望远或做眼球转动练习。课间活动时间，则应尽量走出教室活动。

4、光线充足 ： 光线要充足舒适，不可在昏暗的光线下勉力视物。

(二)使用电脑、手机等电子产品需注意：

1、距离勿太近： 看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离。电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕;电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视;

2、光线勿太亮或太弱 ： 建议尽量使用液晶电视。液晶显示屏不闪烁，能降低眼睛疲劳，且不宜太亮。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光。电脑操作间的光线不应太弱或太强。

3、时间不宜太长

以近距离用眼45分钟后休息10-15分钟为宜。

(三)、日常生活需注意

1睡眠不可少，作息有规律，睡眠不足身体易疲劳，易造成近视。

2多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，与大自然多接触，青山绿水有益于眼睛的健康。

3小学阶段患了近视眼，要尽早、及时、长期地预防治疗，可避免度数加深，防止并发其他眼疾。

想要让青少年有一双健康的眼睛，那么就要懂得如何保护好眼睛。

八、感受与体会

我觉得调查应不仅仅局限于小学生，应该从不同年龄的人进行调查，这样应该能使调查结果更有说服力，下次有时间还要将此次调查做得更详细些。

身边很多人都不同程度的近视，以前并没有怎么关注，也没有防治，通过这次研究使自己认识到近视的危害性，希望通过本次研究能够重新审视自己，并注意以后用眼卫生，合理安排生活制度 ,不要长时间上网和看书,要让自己的眼睛得到休息和保养.当然也希望大家能够多重视自己的视力情况。

描写研究七言律诗心得体会和方法五

一、问题的提出

据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?

二、导致眼睛近视的原因有:

1看电视距离太近

2看电视的时间太长

3所看电视的画面浓度太深

4写作业时的姿势不正确

5在光线太强的阳光下看书

6在光线太弱的光下看书

7长时间的在电脑前

8不合理饮食

9看激光

10在车厢里看书

11遗传因素

12不认真做眼保健操

三、大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

四、研究结果：

通过调查研究发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议

(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

(三)时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人!

描写研究七言律诗心得体会和方法六

敬爱的党组织，各位同学：

大家好!研究生的学习已经过去了一年，回望这一年，有得有失，得失之间我也成熟了许多，对各方面也有所感悟。现借此述职机会，将我这一年思想、工作、学习等方面做一个小结，欢迎大家指正。

通过对党的路线、方阵、政策等一系列理论的学习，我更加坚定了共产主义理想和社会主义信念，永葆一个共产党员应有的共产主义纯洁性。但我深知，一味地谈理论是远远不够的。理论联系实际，是马克思主义一个基本原则。理论只有与实践结合起来才会展现其生命力。脱离了实践，理论只能是无本之木、无源之水。因此，在学习理论的同时，我意识到最重要的是运用马克思主义的立场、观点和方法来改造主观世界，端正自己的世界观、人生观、价值观，提高为人民谋福利的自觉性。评价一个共产党员重要的是看他做的怎么样，看他能不能在端正自己的世界观、人生观、价值观上下功夫，实现学于用、知与行、说与做的统一。

学习之余，我也时刻关注时事政治。通过网络、报纸等各种渠道了解国内外发生的大事。从冬奥会到世博，从两会到玉树智利地震，从嫦娥二号到亚运会，通过了解这些时政要闻，社会百态，使我能够保持与时代同步，与时俱进，同时提高自己的政治敏锐性和鉴别能力。

在工作方面，刚入学，我就积极加入了校研究生会，成为了实践部的一员。在过去一年里，我参与了研会的各种活动。在这些活动展开的过程中，我不仅仅把自己局限于一个被动的角色，更是以一个组织者参与者的身份全身心的投入到各种活动中。不论是借场地还是布置会场，不论是前期准备工作还是后续工作总结，我都以极大的热情去完成它。工作不分大小，最重要的是我在整个过程中学到了什么。

在学习上，一方面，我认真学习本专业课程。研究生的上课方式和本科不同，更加重视学生能力的培养。经过一年的学习，我从一开始害怕讨论课到逐渐尝试自己分析问题，解决问题，虽然还没有能对专业领域的问题有独到见解的能力，但能够独立的分析对于我来说已是一个进步。另一方面，我积极扩大本专业的知识面，认真查阅了国内外相关的文献资料，积极关注本专业的前沿、热点问题，并对此进行了深入的思考。并且，还涉猎了其他相关专业的知识。这既让我开阔了视野，也使我对自己研究方向的内容以及整个学科的结构有了进一步的认识。与此同时，在导师指导下，我积极尝试在科研方面的探索，所写《新形势下进一步加强非公有制企业党建的重要性》一文收录进何增光教授主编的《非公有制企业党建理论与实践》一书中。

在生活方面，因为我独自与民商法的同学住在混合寝室，所以我更加注重和同学相处融洽。我不仅注意与自己班级的同学保持密切的联系，同时也和其他专业的同学建立了深厚的友谊，在过去的一年中认识了不少朋友。我们一起讨论课程、专业，交换各自的意见，互相取长补短，使大家都能够保持一个开阔的思维;也在一起分享生活的经验，人生的感悟。我十分注意团结同学，也乐于帮助别人，在同学有困难的时候能及时伸出援手。另外，我也积极发展自己的兴趣，虽然与专业学习没有联系，但我始终相信兴趣爱好能让我们保持对生活的热情，从而能够更好的投入到工作和生活中去。

此外，在学院党员之家的号召下，我开通了自己的党员博客，记录我在理论、党建、专业方面的学习情况。

以上是我在过去一年中的收获，当然不足之处也依然存在。比如，学习成绩不够突出，专业素养有待提高;社会实践活动方面也有所欠缺，虽然能够完成分配的任务，但是缺少勇气去表达自己的想法，展现更多的自我。在生活中，贪图享乐，不懂得艰苦奋斗，缺乏毅力。对党员博客也不够关注。这些都需要我在以后的日子里着力改正。

总之，作为一名党员，我要时刻以党员的标准来要求自己，从而逐渐改正自己的缺点，收获更多优良的品质。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

一年匆匆而过，回顾自己一年以来的学习工作，现对照党员标准和评议标准要求作如下党员自我评价：

1.能够时刻牢记入党誓词的要求，认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，认真学习和贯彻“”重要思想，深刻领会实践科学发展观的精神实质，在思想上、政治上、行动(20xx德能勤绩廉述职报告)上和党中央保持高度一致，坚定共产主义信念，坚持改革开放，发扬艰苦创业、求真务实的作风，时刻保持谦虚谨慎的作风，牢固树立与时俱进的思想观念。

2.能够自觉遵守党的纪律，模范遵守国家的法律法规，严格保守党和国家的秘密，执行党的决定，服从组织分配，积极完成党的任务。维护党的团结和统一，对党忠诚老实，言行一致，坚决反对一切派别组织和小集团活动，反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计。

3.能够认真履行党员的义务和权利，正确处理好国家、集体、个人三者之间的关系，做到个人利益服从党和人民的利益，坚决服从党组织的决定和安排，积极参加党的组织生活，按时交纳党费。处理好和其他党员成员的关系，互相尊重，互相帮助，并注重联系群众，团结、关心、帮助同志，事事以集体的利益为重，注重维护好集体形象。

4.能时刻牢记党的宗旨，牢固树立全心全意为人民服务的思想，在工作中能处处以党员的标准严格要求自己，以身作则，处处发挥共产党员的先锋模范作用。对待学习，能够积极进取，对待工作，能够脚踏实地、认真负责。

一是尽管一年来忙忙碌碌，但未能合理安排好时间，加强对党的基础理论知识的深入学习和系统学习。研究生的学习生活比较自由，缺少了过去专业学习党的理论知识的课程，自己在平时也有所松懈，未能及时补充相关方面的学习。

二是个人的专业知识学习方面还比较欠缺，需要加强学习。研究生学习主要是学术方面的钻研，而作为一名学生，最重要的也是专业知识和专业技能的掌握。自己在这方面还有所欠缺，与身边优秀的同学还有很大的差距。

三是作为党员的先进性方面还有待于进一步深入。研究生班级中几乎所有的同学都是党员，在这样一个集体中，身边有很多优秀的党员同学，自己也备感压力，所以怎样在这样一个集体中体现先进性是非常重要的。

我作为一个中国共产党正式党员，自入党以来，一直以党员的标准来严格要求自己，并且也切实的履行着作为一个党员所应尽的责任与义务。我知道自己还存在这样或那样的缺点和不足，剖析产生上述不足的原因，我感到主要还是自己平时注意加强学习不够，有时会有懈怠情绪，不能时刻体现作为党员的先进性。因此，我一定要在今后的学习生活中通过自己的努力克服和改正。在今后的学习工作中我将努力做到以下几点：

第一，作为一名当代的大学生，我以追求全面发展作为自己的目标。积极努力学习好本专业知识，争取做到融会贯通，学以致用。虽然这学期没有了专业课程的上课，没有老师指导式的学习，但是我没有忘记作为一个21世纪的研究生，应该时刻牢记自己的竞争激烈的环境，不主动去学习专业以及外语，以及人际相关的知识和能力，将要跟不上变化的脚步。所以在本学期我将努力学习自己本专业的研究方向的东西，阅读相关的论文和文献，虚心向老师和同学学习，积极主动，争取做一个与时俱进的人。

第二，作为一名当代的大学生，明确的意识到自身所肩负的重要使命，增强自己的责任感和紧迫感，学习科学发展观，努力发展自己，充实自己，提高自己。努力的学好自己的专业知识，打下坚实的基础，同时也要多学习其他相关知识，扩宽知识面，以便满足社会的需要。科学要发展，就需要我们能够在思想上真正有所觉悟，行动上真正有所实践。

第三，作为一名当代的大学生，不断地解放自己的思想、发散自己的思维、更新自己的观念，打破旧时的束缚，为进一步深化改革开放营造良好的思想氛围和舆论环境。在符合科学发展观的前提下，不断的创新，以此来更好的发展和适应当今社会的不断变化，更好树立自己的世界观、人生观、价值观，真正的做一名合格的研究生。

最后，真诚希望得到大家的帮助和指导!

党的先进性是我党永葆青春的不竭动力，党的思想理论、行动指南是保持先进性的源泉。作为一名党员特别是结合自身专业特色，我不断的学习党的理论知识，学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“”重要思想和科学发展观等重大战略思想，用先进的理论武装自己的头脑，提高自己的理论素养。认真学习和领会科学发展观重要思想的精神实质,树立坚定不移的理想信念,在政治上、思想上与党中央保持一致，身体力行地践行科学发展观。牢固树立全心全意为人民服务的思想,发扬吃苦在前,享受在后,艰苦奋斗精神,在各项活动中起模范作用.认真执行党的组织制度和纪律，坚定不移地贯彻执行党和国家的路线方针和政策，认真履行党员的义务和权利，坚决服从党组织的决定和安排，积极参加党的组织生活、按时交纳党费。努力做到思想进步、行动进步，将理论知识不断提高和内化做到知行统一，以自身实际行动来体现最为一名党员的先进性。

在工作方面，研一开学伊始我积极加入了学院研会，成为办公室部门的一名成员，还担任了09级大马班党支部的组织委员。在工作中，我认真完成交办各项的任务，在支部主要负责通知入党积极分子及时递交思想汇报，以及认真填写每一位同学的积极分子考察写实簿等。我能够在党支部工作，我感到非常的骄傲和自豪，因为对于开展和管理学生的党务工作可以说非常锻炼人的，虽然我们支部的面临的发展任务比较重，但是在支部书记的带领支委配合以及全体党员同志的共同努力下，我们能够有条不紊的进行着每一项工作，并且出色完成。在工作的这一年期间，我们党支部定期召开一次例会，并且做好详细记录，一是对支部工作的总结，二是使支部成员间可以进行更融洽的沟通。在研会工作中我作为办公室成员，积极为学院开展各项活动做好准备工作和后勤工作，例如为开办讲座申请教室，为活动采购用品等。事情虽然细小繁琐也让我感到有价值，我以实际行动为服务师生贡献自己的一份微薄之力。

在学习方面经历了短暂的迷茫阶段，我很快适应了研究生学习方式，在导师耐心的点拨下主要还是靠个人的勤奋读书，和随笔都是文史学习非常有益的方法。在研读马克思主义经典著作和儒家经典书籍中我找到了乐趣，也试图将二者的契合之处作为我的研究方向。另外我始终没有放松英语学习，并且制定了自己的近期和远期目标。我还积极报名参加教师资格考试，不断追求提高自己的师范技能。我非常关注个学院学术讲座等的动态信息，经常去听自己感兴情趣的讲座和报告，专家学者的讲授让我开拓了视野，受益匪浅。学习是一项长期积累的过程不可能一蹴而就，也没有任何捷径可以寻找。这就需要我们有恒心有毅力，用踏踏实实的心态来对待克服浮躁的心里，经常在细节方面做点小改进，多和别人交流沟通，学习不同的方式，最终提高学习速率。在日常的学习中关键就是求学的态度，那就是踏实、认真。

虽然在一年多的工作学习中我取得了很多进步，但是我也深知自己还有很多的缺点和不足，例如在和同学之间进行工作方面的沟通中，虽然有积极主动的意识但是更应该提高与同学交流和沟通的能力，沟通是一门艺术，良好的沟通能够起到事半功倍的作用，使工作更好的开展。另外除了完成自己的本职工作以外，并没有更多的参与学院的文体活动，这方便是自己的弱项，但也应当有尝试的勇气，连尝试的勇气都没有那没永远也不可能取得成功。在学习中，我经常会驻足于大学时候取得的成绩如一等奖学金、校优秀三好学生、优秀学生干部等荣誉，而在思想上产生惰性，认为自己的能力已经经过了锻炼和证明以至在研究生阶段有些懈怠和懒惰，缺乏了大学时候积极进取的精神风貌。在生活上有些贪图享受，缺乏吃苦耐劳的品质。优秀的品质之间总是相得益彰的，成功是各种优秀品质积累起来的质变。希望自己在以后的生活中能够真正克服懒惰与骄奢，培养吃苦耐劳的精神。

综上，是我对自己近期以来的总结，对照党员标准有达到的更有不足之处。我不会因为做到了什么而骄傲，因为这是一种义务和职责是份内之事，我会以此为动力，更好的为同学服务;对于我的不足，我不会因此而气馁，反而以此为警钟，努力的克服自己的缺点，真真正正地做一名合格的党员。

汇报人：

09级思想政治教育专业

描写研究七言律诗心得体会和方法七

一、 问题的提出

我们现在才刚刚上小学。可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学的视力甚至低于了4.5，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。所以，我想借助这次机会，去研究一下小 学生的视力下降主要涉及到了哪几个因素。

二、调查方法

1、查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等，了解小学生视力下降的主要原因。

2、派发“调查问卷”，了解小学生视力下降的自身原因与人数。

3、通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。

三、调查情况和资料整理

信息渠道: 电视、网络、书刊等。

涉及的方面:关于近视形成的相关因素。

具体内容:

书籍报刊:近视眼的来源,近视是屈光不正的一种网络:第一位治疗近视眼的医生,1985年美国医生,网络:世界上有多少近视眼,占世界人数的33%杂志:世界上近视度数最高,最高3000度

四、结论

1、根据研究表明，造成近视或视力下降的原因有：

⑴做作业时的姿势不良。

⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。

⑶做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。

⑷经常躺在床上看书的人数超过八成。

所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，切勿令心灵的窗户受到损害。

2、下面是针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：

⑴尽量不要在傍晚5点30分以后不开电灯看书或做作业。

⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。

⑶晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。

⑷不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。

⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

⑹不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反倒会使自己的视力慢慢下降。

3、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34.6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过六千万， 因近视致盲人数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学习成绩和升学、就业，并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发生率接近60%，居世界第一位

描写研究七言律诗心得体会和方法八

转眼间，又是一个学年过去了。看着时间越来越短了，我的心也不禁焦急了起来。作为一名研究生，当初我决定在大家毕业后继续留下来深造，就抱着要做出成绩的决心!如今时间已经过过去了两年，尽管有了不少进步和收获，但是距离我当初的目标却还有些许的差距。

目前这个状况，并不是我期待的情况。所以，我必须在今后的学习中更加的抓紧时间去提升自己改进自己!为此，我对目前自己在研二学年的情况做自我鉴定如下，希望自己能顺利的在之后定好学习计划，提升个人成绩和能力。以下是我研二学年结束后的自我鉴定：

一、个人情况

思想方面：经过反省，我认识到自己在思想上并没有太多的变化，这同时也说明了我在学习上出现了松懈，并没有及时应对学习的改变去适应。在思想上的松懈限制了我的学习情况，让我在收获上比起第一学年少了不少，但是持续稳定的情况也同样给我带来了收获。在这一学年里，我在基础和过去的经验方面得到了很好的巩固。

并且，通过一遍遍的累积，我不仅巩固了自己的基础，也让自己对过去的工作得到了不少的进步!而且也并不是全无收获，一年的累积让我更加的沉稳，并且新知识的学习也提升了我的探索心。通过这一年和同学们的讨论，我不仅收获了知识，更收获了不收优秀的同伴。

学习情况：在学习上，这一年确实收获有限，因为我没有话更多的时间自己的去探索新的知识。但是通过对知识的顾，加深了我对知识的印象。而且一次次的巩固不仅锻炼了我的意志，并且让我在自己擅长的领域有了更深的了解。这一年的工作并不是碌碌无为，而是不断的在基础和学习中稳步前进。

生活情况：这一年里我并没有太多的参加校内活动，但是在校外进行过几次社会实践，让自己累积了一些社会经验。尽管过的有些枯燥，但是确也非常的充实。并且每天和同学们的学习探讨也让我有了丰厚的收获。

二、个人的不足

反思这一年，我的问题就是在时间的把握上。如果我能更好的规划自己的时间，也就能更好的提高自己的效率，如今的我在实践中花费了太多，我认为在下一个学期，我更应该去探索，去寻找那些我还不够了解的知识。

时间如梭，我必须抓紧机会去完成自己的学业，在未来毕业的时候，我一定会带着更加完全的准备走出校门!