拔河比赛心得体会高中生及收获 高中拔河比赛感悟(4篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关拔河比赛心得体会高中生及收获一

团结你我，缔结友谊、娱乐身心、激扬青春

二、活动宗旨：

积极向上、团结奋进、运动健康

三、活动目的：

为近一步丰富园区文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的和谐园区气氛。通过开展拔河比赛，增强各楼层以及各寝室、各专业同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园、园区和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动园区精神文明建设。

四、活动时间:

1)活动报名：现场报名

2)比赛时间： 20xx年10月22号 12:40-17:00

注：若遇下雨，比赛时间顺延，周末不进行活动

五、活动地点：

各园区境内

六、活动人员：

全院学生

七、活动规则：

1. 每队上场队员12人。

2. 比赛采用三局两胜制。通过抽签决定方位后，双方队员在各自的选手区内站好，等待比赛开始。

3. 裁判举旗，双方开始举绳作拔河的准备，使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜，并吹口哨时比赛正式开始。裁判员有权要求比赛按时开始或延迟5分钟。

4. 当一方将红色标记点拉过中线时，则判该方此局比赛获胜。

5. 每局比赛结束后，比赛双方调换场地。

6. 各场比赛之间不设休息时间，所有参赛队伍必须按时到达比赛场地进行比赛。

7. 比赛过程中，参赛队出现以下情况视为犯规：

⑴故意坐着不动或滑到之后没有立刻归正;

⑵脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚且坐着不动或故意与其他选手身体紧贴;

⑶双脚故意完全踏出边线，没有立刻回拔河道。

8. 前两次犯规裁判提出注意，第三、四次犯规警告，出现第五次犯规取消本局比赛资格。

9. 比赛时，以裁判判罚为最终判决

10. 为确保公平竞赛，比赛进行中，不准随意更换运动员，如因特殊情况确实需要，经裁判同意后，方可更换，但更换不得超过2人。

11. 比赛中，在场观众不得加入任何一支队伍中比赛。

12. 各参赛队伍的啦啦队不得进入比赛场地，要求文明观赛，听从指挥。

13. 各代表队须听从裁判员的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。

14. 比赛结束主持人宣布退场后方可离开。

15. 比赛规则如有改动，另行通知。

七、奖励方式

比赛取前三名，给予一定奖励。

本次活动奖品如下：

1).一等奖(1名)洗衣液12瓶(12个×35元=420元)“每人一瓶”

2).二等奖(1名)洗衣粉12袋(12袋×25元=300元)“每人一袋”

3).三等奖(1名)毛巾12条(12×10元=120元)“每人一条” 经费合计：840元。

八、注意事项：

1、赛前3分钟准备，核对寝室参赛人员。

2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，他人不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由寝室代表抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

7、注意活动过程中安全问题。

九、赛前及赛后宣传：

1、参赛的园区干部应迅速落实参赛人员，制定讲解比赛策略，在园区对本次比赛作重点宣传。

2、提前做好参赛所需物品及奖品的购借，置办好一些消毒用水，以免出现摔倒擦伤现象。

3、参赛过程用相机纪录各楼层比赛精彩瞬间。

4、赛后各撰写两篇宣传稿，统一收取交于园区。择优选取照片一张，制作宣传版一个，由宣传委员策划，制出宣传板报。

有关拔河比赛心得体会高中生及收获二

  1、每场比赛上场人数为15人,监督员不参赛(监督与本队比赛的队伍的比赛情况)。每局比赛不得换人,各场比赛的第一局,一经派出15位上场队员,该15位队员必须连续参加三局比赛。

  2、比赛采取淘汰制。各班经抽签确定对手。

  3、比赛采用三局两胜制,局与局之间休息1分钟,赛前抽签选择场地,每局赛完交换场地。

  4、各班必须时参赛,迟到10分钟当弃权处理。

  5、下列情况出现时,即判该队该局失败:

  a、非参赛人员在比赛中接触拔河绳或参赛队员任何部位时。

  b、该队在比赛中人数超出规定时。

  c、违反换人规定当局换人时。

  d、邀请非本班级的其他人员进行比赛时。

为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。

创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

经管系学生会

20xx年4月12日14：00—16：00

院篮球场

经管系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加。

1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班至少报一队，每队共10人，男生7人，女生3人，各班体育委员为队长。（特殊班级可借助外援）

1、比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前5分钟到比赛现场。

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

采取三局两胜制

牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员。

1、把通知派发到体委处。

2、报名工作负责人。

3、选手通知联系工作。

4、租篮球场场地

5、活动现场布置。

6、嘉宾负责

1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词（预计6—分钟）

2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛（如：1、2队比；3、4队比，以此类推，由于有九个班级，9号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，9号队伍与此时的1号队比赛，获胜者与2号队伍比赛；3、4号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军）

3、比赛结束后选出另2个奖项，最佳团队奖，最佳风采奖。将此奖颁给最具团队精神和最有活力的团队。

1、一名主持人，一个移动麦，一台相机，粗绳一根，红领巾一条，口哨一只，裁判一名，维护秩序工作人员体育部和学习部

2、预计经费：一等奖一名（奖状一张，奖励班级经费30元）二等奖一名（奖状一张，奖励班级经费20元）最佳团队将和最佳风采奖各一名（奖状一张）总计70元。

3、现场布置：气球，彩带等等（50元）

有关拔河比赛心得体会高中生及收获五

20xx年10月15日下午16:00

公司厂内办公楼前；生活一线员工

1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人。

2、赛程设置：此次赛制分为淘汰赛、决赛两个阶段。淘汰赛为一局一胜制，决赛为三局两胜制。淘汰赛由人力资源部分组，决赛每场比赛对战双方由抽签决定；

3、服装要求：参赛队员无论是否在工作期间，均要求穿工装；

4、注意事项：要求空手，不准戴手套；必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋，不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤脚参加比赛；

5、裁判员鸣哨开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜；

6、若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣哨暂停休息三分钟继续比赛，直至一方胜出；

7、各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过5分钟作弃权处理，对方自动胜出；

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员；

9、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；

10、参赛人员一经确定，不得随意更改，如原报名人员临时因病、事假不能到场，

须至少提前1天向人力资源部提出换人申请，所换人员必须为本工段人员，特殊情况未能及时请假的，在比赛当天提出的，由各队负责人向总裁判长申请，同意后方可更换，非特殊情况或未能及时提出申请的，各队所缺人员达2名以上的（含2名）取消参赛资格，不足2名的，按实际报名在场的参赛人员比赛，不得临时加人。

11、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格；

按一线员工在岗人数，结合大小工段人数不均衡的情况，初步分配比赛队伍方案为：（见附表）

1、10月15日淘汰赛（6进3）

6支队伍两两比赛，一队:二队；三队：四队；五队：六队；

3支队伍胜出，胜出队晋级决赛，抽签决定对战次序，根据3局2胜的原则循环赛决出冠、亚、季军

2、10月15日16:30决赛&颁奖

1、总裁判长（1名）：董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。

2、裁判员（4名）：郭亚军、郭继富、董红娟、汤涛，负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。

3、记录员（1名）：张双双，负责统筹比赛现场工作，记录比赛的结果和通知下一组比赛。

4、场地：崔阳阳，负责提前清理场地，防止有车辆占位。

5、器材：葛海红，负责提前准备好活动器材。

6、击鼓（2名）：综合部

7、现场照相（1人）：综合部

8、活动协助：各参赛队伍领队，综合部。

1、团体冠军

价值60元礼品，共900元。

2、团体亚军

价值50元礼品，共750元。

3、团体季军

价值40元礼品，共600元。

4、纪念奖

价值30元礼品，共1350元。

河绳2条、红丝带1条、口哨1个、大鼓1个、条幅1个

1、拔河绳：400元（公司是否有，可省）

2、红丝带：10元（公司是否有，可省）

3、口哨：5元（公司有锣，可否代替）

4、条幅：100元

5、奖品：3600元

合计：4115元

有关拔河比赛心得体会高中生及收获六

一年一度的田径运动会开始了，全校的压轴大赛，最激动人心就是拔河比赛。

当老师选好了队员后，我们就向操场东面浩浩荡荡的出发了。和我们五班对阵的是四班。两班队员分别站在麻绳的两端，中间系上一根红领巾。在老师的一声令下，我们双方开始发力。那条红绳子不知在风还是在力的作用下开始左右摇摆。

我们这些没有参加的同学便非常自觉地在拔河队外围组成了啦啦队，把对员里三圈外三圈围了个水泄不通，那根红绳子，渐渐的移向了我们这边。绳子越来越靠近我们，我们加油加油就喊得越起劲，可是老天就是不想让我们赢，绳子又一次回到了终点，并且以极缓慢的速度向四班靠去。

见状，我们叫的更加热火朝天，同学们也不敢再有任何保留，一个个都脚踏在地上半步不移，就这样稳稳地牵制住他四班。

班长大叫一声一二三走起，大家一起把身子向后倾斜，脚步向后退着，要将绳子拉起来，大家憋的满脸通红，脖子上一根根青筋暴起。最后一个同学将绳子在腰上绕上几圈，又在背上一背，像老牛拉车一般向前走着。

那根红绳子又慢慢地移了过来。我们看到后兴奋地连喊一句：“加油，”都要跳起来，老师看到后一面拿着手机拍着照，一面带着头喊加油。这样我们的干劲就更足了，老师都来加油了，他们又怎么敢偷懒呢。身子向后倒到，快贴到地面上了，那根红绳子终于过了我们班河界，哦耶！我们赢了！

大家又蹦又跳，仿佛已经忘记了这只是第一场。有了第一次的旗开得胜，我们更是所向披靡，得了冠军。

虽然已经过去了一年，但我还是记忆犹新。