职业生涯研讨会心得体会实用 职业生涯规划讲座心得体会(6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新职业生涯研讨会心得体会实用一

在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。

在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。

总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位——确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。

当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢？

那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。

确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。

职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。

对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段目标时需要注意以下几点：

1、目标必须是“跳一跳”才能获得。

“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。

中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能达到目标开始。

2、目标要切合实际。

阶段目标通过努力能达到，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。

天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。

最新职业生涯研讨会心得体会实用二

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代大专生，平时是家里的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向财务和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来几十年作初步规划如下：

1、学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

最新职业生涯研讨会心得体会实用三

作为一名工作时候不长的新教师，我觉得有必要对本身的职业有一个长远的筹划，使本身在进行教诲奇迹时有一个明了的方历来提高和成长。我固然能到达一些必要的工作要求，但在传授时还是觉得离一个合格教师的要求最远，在讲堂传授上还是会呈现一些过错，不能那么的驾轻就熟。侥幸的是我还年青，能吃苦、有长进心。在将来的三年里我对本身订定的总目标是:

1、勤于进修，自我成长

教师们都有同感：“教师每一天都在吐出知识，如果不敷时吃进新知是不可的。”当今知识“爆炸”的期间，必要教师分秒必争地进修。

1、竭力进修新教诲的理念及精神。根据新教诲和新讲义的理念，自动进行讲堂传授模式的改革、摸索，优化讲堂传授进程，摸索适应新讲义要求的传授方法，处理好课程改革和履行传授老例的干系，提高传授质量。珍视对门生本领的培养，连续提高门生的综合本质。做到既要传授又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自负且告成地成长。

2、上课要明了传授目标，把握重、难点进行传授。课后对每节课进行当真反思，写下传授跋文，连续总结教训，积聚经验。勤于实践报告，连续自我反思.

3、平常传授中珍视本身文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于向各教师请教相干方面的知识，以到达从全方位的提高。

2、勤于进修，提高传授程度

教师的任务不但要使门生把握科学知识、技巧，培养和成长门生的智力和体力；并且要使门生育成礼貌的行动，精良的风俗，具有崇高的情操，刚强的意志。这就要求教师连续提高本身的教诲才华。

在本领方面要求本身进修做到以下几点：

1、教诲传染力。用心灵去教诲门生，用感情去打动门生。教诲门生不能只用典范和惩罚，我主张的是感情教诲。凡是给他们讲道理，分析题目的因为，教他们用操行来衡量事变的对错。

2、因材施教的本领。不论是技巧进修上还是操行上，门生与门生之间总有差别，长于发觉门生的特点，并能应用得当的方法进行教导，提高他们的决议信念，鼓动他们提高。

3、美满讲堂传授的本领。在一次又一次的实践中学会如何结束讲堂传授任务，如何把握时候，如何兑现师生互动，如何使门生更好的把握技巧和表面知识。

3、勤于传授表面及传授探讨

1、自动竭力进修专业的传授表面知识，并能应用在本身的传授中，及时进行反思。工作中连续涉猎有关传授表面的册本，连续提高本身。平常也要连续补充其他方面的表面知识，充裕本身，做到多听、多看、多写、多练。

2、自动自动进行传授探讨.

4、详细筹划

第一年

经过议定本身的竭力进修，使本身在传授上教得风趣、伶俐，能让门生喜好我的课。尽量在门生心目中建立本身精良的形象。

第二年

经过议定连续的进修，做到教得结壮、教得伶俐，使本身能伶俐把握讲义.

第三年

1.到达学校所发起本身所传授科的各项要求。

2.在传授中构成师生干系民主、和谐。构成“向门生进修，师生互助提高”的德育互动的模式。

最新职业生涯研讨会心得体会实用四

前言

学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。

一、认识自我

认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

（一）优劣势分析

优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神；责任意识强，做事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，踏实勤肯；有一定的创新意识；有较强的团退合作意识；善于学习，有一种自我反省精神。

劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱；太过于理性化，缺乏挑战冒险精神；处事相对保守；情绪易受他人影响

优势和劣势是一种相对的、辩证关系。在某些条件下，优势和劣势是可以相互转化的。因此，在学习和生活中我应该学会充分的发挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。

（二）学业情况分析

从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习。进入大学后，一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视综合能力的提高。

人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。

二、客观环境分析

（一）家庭环境

作为刚踏入大学校园的大一新生，我的父母，及其他家人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对我寄予了很大的期望。圆满的完成学业不仅是对我

人的要求，更是家庭的期望。做好学业规划是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业创业的充分条件。

（二）社会环境

近年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各界和众多媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的掌握好专业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素质，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。

（三）专业环境

国贸，由于专业性不太强，在人才市场上，没有经验或经验不足的工商管理类毕业生应聘一般传统管理类岗位将受到有技术背景并有一定管理经验的其他专业毕业生的有力冲击。课堂上讲授的理论一般比较抽象，必须结合工作实际才能发挥应有的功效。

（一）总目标

长远目标：先就业，积累足够的的工作经验，再在适当的时候，选择适当的时机，进行自主创业。

短期目标：20xx年毕业时顺利地拿到毕业证及学士学位证，取得与专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，为今后的就业和创业奠定一个坚实的基础。

（二）大学阶段的目标分解

1、大二阶段目标

1在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方 ○三、学业规划分解

向；

2努力学好各门必修课和选修课。积极参加社会实践活动，不放过任何一个○

锻炼自己的机会；

3加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习， 不断的拓展自己的知○

识面；

4通过英语四级考试和计算机二级考试，普通话等级要达到二级甲等水平； ○

5培养自己良好的学习和生活习惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不○

足。

2、大三阶段目标

1开始为就业积极做准备，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际； ○

2锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课； ○

3继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备○

更加科学化；

4根据实际情况考取与就业相关的部分证书； ○

5构建合理的知识结构，坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节○

相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识，广博精深的专业知识，构建和的知识结构。

3、大四阶段目标

1收集充分的材料，进行深刻的分析，完成毕业论文； ○

2充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历，开始积极为实○

习做好更为完善的准备；

3在实习中充分锻炼和塑造自己的表达能力、动手能力、适应能力、交际○

能力、管理能力、创造能力、决策能力等；

4继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备○

更加科学化。

四、强化执行力

大学阶段初步计划如上。虽然预订了初步的计划，但最重要的还是要看今后的实际行动。规划只是为今后的行动指明一个方向。

当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成

在实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的实施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。

（一）树立强烈的进取精神

要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实施自己的规划。

多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神

要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。

克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。

（三）只争朝夕，提高办事效率

要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就

办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。

坚持今天的事今天干，不断的分析总结学习的方法，提高效率。

五、学业规划的评估与调整

计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。

（一）评估

对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。

（二）调整

学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，这样才能使规划的一真正实现。

如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。

结束语

对于我们在校的大学生来说，只有及早地设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，在充分了解自身学什么、怎么学、什么时候学等问题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会获得成功，实现自我，成就自我。

每一条规划、一个目标，都等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

我相信，我一定能行！！！

最新职业生涯研讨会心得体会实用五

在北森公司与清华大学合作开发的“大学生职业测评系统”的测试显示下，我的性格类型为：entp型，分值分别为外向：30；直觉：

1、思考：

2、知觉：

3、这种性格模式特点主要是：

1、外向e关注自我如何影响外部环境：将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如：聚会、讨论、聊天

2、直觉n关注事物的整体和发展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理例如：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能，但容易厌倦、喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实

3、思考t重视事物之间的逻辑关系，喜欢经过客观分析作决定评价。

例如：理智、客观、公正、认为圆通比坦率更重要

4、知觉p灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式例如：重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。

entp型的人主要的优缺点

优点：

1、喜欢挑战和让你兴奋的事情，许多事情都比较拿手，致力于自我才干和本事的增长。

2、有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。

3、善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自我独到的见解。

4、不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。

5、认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。

6、善于理解，而非确定他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自我的热情感染他人。

缺点：

1、行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥。

2、注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。

3、容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。

4、你通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。

5、你有天生的直觉和预知本事，会使你误认为明白了别人的想法。提议你认真倾听他人，避免表现的不耐烦。

在动力理论的测试中，我的测试结果显示我的动力类型是：主宰型、开拓型。

主宰型自我实现的意愿高，期望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就，也期望经过影响和带动他人到达组织目标。

开拓型乐于理解挑战、承担风险，在困难和挫折面前不轻易后退，意志顽强

三、工作优劣势分析

根据性格与职业匹配原则，“大学生职业测评系统”结合我的性格给出了我的职业生涯发展报告：

在工作中的优势：

1、出色的交际才能、能使别人对自我的观点感到兴奋

2、探险精神、创新意识以及克服困难的勇气

3、在连续的、充满刺激的工作中表现最出色，杰出的创造性解决问题的技能

4、有“走自我的路、让别人去说吧”的乐观主义活力

5、能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响

6、能灵活地适应新情景，有熟练的变换本事

7、在社交生活中不会感到拘谨，能舒适地适应大多数社交场合

8、自信有雄心和志向，魄力强

9、敢打敢拼，富有开拓精神

在工作中的劣势：

1、难以使自我有条不紊和富有条理

2、过于自信，可能会不恰当地运用自我的本事和社会经历

3、对思维狭窄及思想顽固的人缺乏耐心，对自我不信任的人耐心不够

4、当创造性的问题解决后，便对项目失去兴趣，不能贯彻始终

5、不喜欢例行的、单调重复的工作

6、对事物容易感到厌烦

7、经常打断别人说话，可能由于过分自信而影响他们的本事

8、有时表现地过于强势，让人难以理解

9、有时表现的莽撞，不计后果

工作能够充分发挥你的创造性和开拓性，并能得到承认和鼓励

在快速成长、变化的环境中工作，从事挑战性较大的任务

有必须的弹性，较为灵活，能够自由的、不受各种死板制度限制地工作

能够结识不一样的人，与有本事的人或自我尊重的人交往，并开展有意义的合作

工作能够不断提高自我的本事

经过以上的分析，我了解到我适合在那些快节奏变化丰富的领域担任那些能够创新、富于变化和规划开发的的工作，相关的工作岗位有管理顾问、经销人代理人、风险资本家、企业家、贸易行销人员、战略策划人员、项目开发者、房地产代理开发等。而我的兴趣在于市场营销与市场策划，的目标在于成立自我的公司，实现“实业兴国”的梦想，我初步确定了我以后的职业发展目标。

1、大学毕业后争取选择在房地产或汽车行业中做两到三年的市场工作；

2、三年后，在熟悉市场的基础上，争取成为市场部经理或区域市场总监；

3、六年左右，争取进入公司总部担任相关的运营副总；

4、在熟悉行业与公司运营，建立起人脉网，完成必须的资本积累之下，选择适宜的行业成立自我的公司。

1、一个创业者需要综合的知识，而大学恰好供给了这样一个平台。为了未来发展的需要，在注重本专业工商管理的同时，我另外辅修了法学的双学位。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向教师们虚心请教。

2、综合本事的培养显得尤其重要。为了提高自我的各方面本事，我先后担任过班长、校学通社记者与策划、大学生勤工助学中心宣传策划部部长与大学生工商管理研究会会长等职务。这些工作让我的思维本事、组织本事、策划本事与写做本事都得到了必须的提高。

3、提前积累社会实践经验十分必要。围绕自我的职业目标，我做过校办企业“康思农”的学校代理，武汉普光科技的代理，参加了必须的社会营销实战，掌握了一些管理销售团队的技巧。然而，这是远远不够的，我计划在本学期期末争取到一个比较有实力的地产公司或爱国者武汉分公司的市场部去实习，此刻正在进取联系。

最新职业生涯研讨会心得体会实用六

随着全球化的到来，世界各国紧密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。中国加入wto以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清晰的展现在我们的面前。

一、对所学专业的了解：(电气工程及其自动化)

电力系统专业方向是电气工程及其自动化专业中最具有优势和特色的专业方向，为国家级一类特色专业的重要组成部分，主要培养从事高压电气设备设计、制造和运行维护等方面的高级工程技术人才。该专业方向依托电气工程一级博士学位授权学科和博士后科研流动站，覆盖了高电压与绝缘技术和电介质工程2个二级博士、硕士学位授权学科，电力系统，为国家级重点学科。同时，该专业方向设置高电压绝缘技术和电气绝缘与电缆两个专业模块。

主要课程：本专业主要开设公共基础课、电路、电磁场、电机学、电力电子技术、单片机原理、电气测试技术、电力工程基础、电介质物理、电气绝缘测试技术、高电压试验技术、电气绝缘结构设计原理与cad、光电通信原理、电力系统过电压及保护、电缆材料与电缆工艺原理等专业基础课和专业方向课程。

就业方向：可在电力设备制造行业从事高电压设备的设计、开发、生产和管理等工作，可在电力系统从事高压设备的运行维护方面的技术工作和管理工作，就业于电业局，供电局，发电厂，也可在高校和科研院所从事教学和科研工作。

自我评估：我是一个当代本科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，关爱他人，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习还算努力，成绩良好。

二、swot分析

内部环境因素

优势因素(s)

1. 勤奋刻苦

2. 认真仔细

3. 目标明确

4. 逻辑分析能力强

5. 有责任感

6. 积极乐观

弱势因素(w)

1. 交际能力一般

2. 领导能力不够强

3. 不够冷静

4 冒险精神不够

外部环境因素

机会因素(o)

1.专业好，现在市场需要电气专业的人才，就业领域广。

2.中国经济迅猛发展，人才需求量大。

威胁因素(t)

1. 我们学校电气专业不是最强的。

2. 高职高专培养了大批极专业的技术人才，他们有技术上的优势。

通过swot分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识，我必须通过大学剩下的四年时间努力提高自己。

三、总体规划：

大一：脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。

大四：目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转。现在是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对大学四年学习的一个检验，要对自己负责。

四、总结：

我认为，职业生涯规划就是有计划的规划自己的未来，一步一个脚印的去实现自己的职业理想。学习了职业生涯规划，让我更加清晰的认清了自己的发展方向，让我更加明白这条路该如何走。但是俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更。