的的人民教师心得体会和方法 作为一名人民教师的心得体会(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写的的人民教师心得体会和方法一

2、向上进取不是为了迎合他人的意旨，而是为了充实自己。盲目地追随他人的理想和喜好，终将一事无成。

3、等你年事稍长，就会发现，要使世界成为一个尚可容忍的生活场所，首先得承认人类的自私是不可避免的。

4、不试的话，真的连成功的可能都没有。那么，试了的话，连期待成功的可能都没有。不试的话，一定会后悔。那么，谁来解释自己此刻的心情除了"后悔"以外还能有其他别的形容？没有什么能够损失。自信不算损失？自尊不算损失？以往每次的期待都不算损失？从此以后再不会遇见。

5、人生如戏，亦或是戏如人生？

6、忆念便是加持，蒙师友、佛菩萨的忆念，便是蒙师友、佛菩萨的加持。念佛、念法、念僧、念师、念父母、念有德之人，即是接受三宝、师尊、父母的加持。

7、见秋毫之末者，不自见其睫；举千钧之重者，不自举其身。

8、欲得净土，当净其心，随其心净，即佛土净。圣人求心不求佛，愚人求佛不求心；智者调心不调身，愚者调身不调心。可见只要拥有一颗平与宁静的禅心，便能阻挡世间一切浩荡风云、起落浮沉。就能看清一切灵透事物，哪怕置身茫茫荒野，也不会误入歧途。

9、愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！

10、用时间和心看人，而不是用眼睛。生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。只要还有明天，今天就永远是起跑线。

11、眼睛是心灵的窗户，一般人的内心世界都能够从眼睛中表现出来，正因如此，我们可以利用眼睛向别人表达出自己的关怀之心，让别人能够从我们的眼神中得到安慰。

12、在我们遇到困难的时候，朋友会向我们伸出援助之手，与我们一起面对苦难。因为朋友之间都希望对方能够快乐和幸福，所以朋友会赶走不幸，带来快乐。

13、在拒绝别人的时候，不仅要利用一定的技巧，更需要出于内心的真诚和善良。绝对不能敷衍了事，那样会让别人感觉很没面子，对你的诚意也不会再信任。

14、作为一名领导者，应该能够深得人心。平易近人的领导往往更能够获得别人的拥戴。因此，想要自己的工作更顺利地进行，就要抓住下属的心，让下属真心地拥戴。

15、在待人处世中，不要认为一味地真心就是好的。人心是很难看透的，并不是所有接近你的人都是保持真心实意。因此，我们要认清各种各样的人，不要对所有的人都付出真心。

16、人在承受过大压力的时候，不是被压垮，就是以极大的力鼍进行反抗。

17、你永远都不知道自己多爱一个人，除非看见他和别人在一起。

18、当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白一切只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行。即使相隔不远，也已是人各天涯。

19、人生的悲凉和乐观存在着一种互相转变的关系，生活怎么样，就在于用一种什么样的心境去感受，那些曾经为纠缠而付出的痛苦，还有那些因为迷茫而加重生命的负能量，被我们称作痴迷，在人生路上，谁都会承担不幸，每个人也都在这份历练中成长，用自己的乐观和豁达，去安抚自己的孤独和脆弱。

20、什么都不懂，有时候是可爱，有时候是可怜。

21、我们每个人身上都有巨大的潜力等待我们去开发。

22、昨天是已知数，今天是变数，明天是未知数。

23、我觉得跟谁在一起舒服就在一起，包括朋友，我累了我就躲远了，你喜欢我、我喜欢你，我们就在一起；我们都不喜欢，千万不要在一起。

24、人生在世，一箪食，一瓢饮，足矣，苛求太多也是徒劳，倒不如"糊涂"一点，能满足需求即可，清心寡欲，便能达到无悲无喜的高境界。古语有云："性躁心粗者一事无成，心和气平者百福自集。"一份平和的心态，是面对纷纷扰扰的尘世最聪明的态度，是一种不悲不喜，闲看花开花落的淡然。

25、人的心本来平静如水，只是因为年龄的增长，阅历的增加，世事的侵扰才渐渐有了各种涟漪波浪。重新处静归宁，就是重新找回本原的自我。适时地借助糊涂这把工具，无疑可以早一步回归原本的宁静。

26、"幸福来自于做好一天的工作，来自于点灯照亮围绕我们的浓雾。"

27、姑姑，倘若我有不是，你尽管能够打我骂我，就算你一剑杀了我，我也心甘情愿！但是你不能不认我！

28、如果皮囊难以修复，就用思想去填满它吧。

29、他的糖浆是你的砒霜。

30、佛说，当你幸福时，若幸福建立在他人痛苦之上，这不叫幸福，而是造业；当快乐时，若快乐会导致痛苦，这不叫快乐，而是痛苦尚未成熟；当富有时，若财富源于不正当行业，这不叫富裕，而是累债；当自感聪明，若聪明用于自私，这不叫聪明，而是愚昧。真正幸福和快乐，因为不立于恶，所以不生苦。

31、看不见的，是不是就等于不存在？也许只是被浓云遮住，也许刚巧风沙飞入眼帘，我看不见，却依然感到温暖。

32、无法挽回，所以放弃对身体的健康也没有关系。

33、来年陌生的是昨日最亲的某某，总好于那年我没有遇过某某。——《最佳损友》

34、我们无法浪费时间，我们浪费的只是我们自己。所以，不要浪费时间在抱怨我们的生活上，把抱怨变成感恩，感恩那些伤害过，嘲笑过我们的人，是他们让我们成长，让我们明白生活的美好！让我们拥有一个不抱怨的生活吧！

35、做到真正的大气很难，如果做到就有大格局了。

36、世乱意勿乱，世难心莫烦，但得平常心，渡过此难关。

37、过去，只不过是一段我们告诉别人的故事。

38、没有办法不去考虑别的因素，去单纯的喜欢一个人了。

39、熬得住，出众，熬不过，出局！人生总有一些不如意的事，关键在于熬。

40、蝴蝶飞不过沧海，记忆逃不过时光，眼泪骗不了自己。

41、每当我心里甜甜的时候，原来是想起你了！

42、你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

43、这种浑浑噩噩，没有起伏的生活，每一天都重复着过，就好像一具空壳，每天重复着一样的事情，没有感情，这不是我所想要的，但是我如果想要自己所想要的生活，除了自己努力拼命，就没有其他办法了。

44、饭不好吃顶多就饿个肚子，手机不玩顶多错过个有趣的事情，但错过了喜欢的人，那就是错过了一生！

45、不要把别人对你的帮助是为理所当然。

46、人生道理：别轻易试探人性。

47、午后暖阳，叶下物语；对着树洞，秋日私语。

48、爱是追求融合克服分裂的表现，爱上帝是追求精神的统一，爱情人是追求生命的统一。但爱的本身包含的痛苦是人所共知得，问世间情为何物，直叫人生死相许。

49、人生是短暂的，也是永恒的。怎样度过短暂的人生？人生的道路固然有阳光，大道，花香，但也有险关，急流，冰霜。应该怎样走？人只有献身社会，那才能找到短暂而有风险的的生命意义。

50、每一个月付清你的信用卡……那些简单中蕴含人生哲理

51、当一个作家真的好可怜，没有人会明白它夜里一个人的孤单，和一个人在夜里的不安。时间在心里缓缓流过，文字在心里变成印记。

52、曾几何时，你以为找到了那个和你相爱的人，且坚信过除了这个人你不会再爱上别的谁了。但是当你们最后开始相忘于江湖的时候，再想起这个人，你就会怀疑了，以前真的那么深爱过吗？

53、先你自我，然后别人才会你。——屠格涅夫

54、人生选择什么就必须承受什么、得到什么就会失去什么，这道理到了这样的年纪几乎已没有什么疑惑的余地。

55、物质基础可以养活你的理想，但常常杀死你的理想。我们每天都很忙碌，但其实，哪怕我们停留一秒，就会发现生活中不只是目标，还有追逐梦想的路上，那些灿烂的风景。

56、再大的伤痛，睡一觉就尝试着把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。

57、人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。

58、依赖是没有出息的。俗话说：靠山山倒了，靠人人跑了。

59、人的欲望是无止境的，就如同第一天你只想要一个可以保暖的栖身之地，满足后，你可能会想：这房子小了点，你就会期待一个敞亮的屋子和一个可以照顾你衣食的人：之后你又会想：房子大但什么装饰品也没有，也没有人陪伴和自己调情；你又想住进一家楼房。最后久而久之，你会想要一座城堡，里面住着美丽的公主或帅气的王子，过上奢侈的生活。毫无疑问，这就是我们的人生。

60、人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。

61、我曾经是这个世界上心最善的人。

62、爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。

63、未来不仅仅是明天，未来在人的心中。只要心中有未来，人就能幸福。——东野圭吾《时生》

64、东方的神话传说教导我们美好光明，似乎只要坚心不改，上天总会许人奇迹。你看这个叫真真的女孩从画里走到人间，与这男人生了一双子女。可惜。这只是故事的开头，而不是结局。——安意如《人生若只如初见》

65、谦退是保身第一法，洒脱是养心第一法，涵容是待人第一法，安详是处事第一法。

66、愤怒，是片刻的疯狂。

67、人生是故事的创造与遗忘。

68、随着时间的推移，入秋了，枣花树渐渐掉叶子了，我无力改变，只是心里感到莫名惆怅。风起时，叶落的更厉害了，我开始悲伤起来，但是奶奶告诉我∶树叶身上有一种人值得学习的品质，它叫奉献。当它知道它不能再绿树成荫，不能再飞花满天，便随着风为人类演绎最后一场精美绝伦。

69、人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听一听花开的声音，看一看叶子舒卷的曼妙。

70、遵从内心的召唤，认认真真地活着，让每一个日子都看见欢喜。

描写的的人民教师心得体会和方法二

在生活中有很多的人是值得敬佩的，他们在别人遇到困难时伸出援手，帮助别人脱离困境。

从小在父母家人的陪伴下快乐成长的我们，向来都是从家里衣来伸手、饭来张口，从来不会体会到过吃不饱、穿不暖的生活，自然对这些人的生活无法感同身受，但是，他们也需要关爱、需要快乐!这些人就是贫困山区的孩子们。

望着这一张张照片里孩子们天真的笑脸，多么灿烂、美好，可却又让人心头一梗：生活在贫困山区的孩子们，他们看似快乐，可眼睛里还是流露出来一种黯然的目光。这些孩子，家里的经济能力可能只能够勉强维持生活，所以他们穿的破破烂烂，以至于连鞋子都没有的穿。令我印象深刻的，是谢海龙拍摄到的一张“大眼睛”女孩苏明娟的照片。

7岁的苏明娟是张湾小学的一年级学生，中国青年报摄影记者谢海龙最后来到张湾小学发现了课堂上的苏明娟，一双“大眼睛”代表了贫困山区的孩子们渴望读书的愿望。照片里，她一个手握着铅笔头，两只大眼睛直视前方对求知充满渴望。照片一发表出来，就让中国人记住了她。

后来，有越来越多的爱心人士参与了捐献活动，把自己的一片爱心献给了那些孩子们。再后来，中国开始实施“希望工程”。希望工程是由团中央和中国青少年发展基金会发起的以救助贫困地区失学少年儿童为目的的一项公益事业，改变了一大批失学儿童的命运，改善了贫困地区的办学条件，唤起了全社会的重教意识，促进了基础教育的发展;弘扬了扶贫济困、助人为乐的优良传统，推动了社会主义精神文明建设。

善良是一盏灯，照亮人们前行的脚步，是人生中最美丽的风景。爱心是沙漠里的一泓泉水，带来了生存的希望。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”让我们一起，做一个有爱心的人吧!

"你永远都不会知道，你一个小小的举动，会给人多大的温暖。"

一一题记

你是否注意着城市中的一些善意的举动，虽然很小但暖。

暖，此字应当怎样理解。温暖?对，但并不完全对。暖是发自内心而又真诚的。可能是微不足道的，也可能是惊天动地的。

不知为何，刚刚的天空万里无云。不知何时，天气骤降，劈下了一道又一道雷，雷声就像婴儿声音，很吵。吓得众人不知如何才好。如果不是看不到雷，我甚至以为我们附近有人在渡天劫。不一会了，调皮的雨珠们直线下降。滴落在人行道、滴落在树上、滴落在树叶上。一片一片的树叶落了下来。这个情景一入到我眼帘。刚放学的我，立马拿出雨伞独自走回家。路上我见到了暖心的一幕。

由于雨越下越大，树叶越落越多，这些树叶全部都赌在了下水口。一位警察叔叔，蹲着用捕鱼的渔网一片片的捞着，放进另一只手拿的塑料袋中。此时此刻要注意的是，这位警察叔叔并没有雨伞，只是头顶上戴着一顶警帽。这时刚好是大冬天。刺骨的寒风和麻麻的腿。风雨交加、腰酸背痛，望眼一看在场的人都假装没看见，像没有这件事一样。一看到这，我立马跑过去为警察叔叔遮雨。旁边还有一位小妹妹，不知从哪里拿来的一张凳子。警察叔叔热泪盈眶。"谢谢你们"警察叔叔感动的只能说出这一句。

雨停了，阳光探出了头。警察叔叔，道谢之后就继续去工作了。我们两个也各自回家了。其实在生活中还有许多一样的事。比如：一位白发苍苍的老爷爷，看到下雨，下面的被子还没有收。就一手拿着一把雨伞，为下面的棉被遮雨。

这件事情被人拍照发到了网上。有一位网友评论：没有人有义务对任何人好，但善良从未让我们失望。

不管暴雨如何肆虐，一个小小的举动都会让你一个城市是多一份暖，多一份希望，多一份爱。

天热的发了狂，教室里像蒸笼一样，尽管电扇开着也没有什么用。下课了，女生们都从课桌底下拿出了各式各样的扇子，围坐在一起，谈天说地，故事就从这里开始了。

“哎，这天也太热了，我看足足得有三十度，你们说呢?”一个平日里最喜欢张扬自我的女孩说道。

“是呀!至少有三十四度!”另一个女孩答道。

“唉，明天咱们把裙子都穿来吧!怎么样?”不知从哪里冒出了这么一句。

“这个注意不错，‘阿素’你呢?也穿来吧?”

阿素是个文笔甚佳的女生，平常总穿一些朴素的衣服。这时，大家的目光都齐刷刷地转到了独自静坐的阿素身上。

阿素没有回答，仿佛用默然无语应了这个要求。晚上放学回家，她放下书包就飞奔向衣柜，找出上次过生日时妈妈送给她的红裙子。睡觉前，阿素满意的把裙子放在了枕边，甜甜的睡了。在梦中，她穿着红裙子在月下独舞，周围充满赞叹和羡慕的眼光。

可，老天爷好像在和她故意开玩笑，夜里狂风四起，雷雨交加，气温骤然降低，而她却毫无察觉……

第二天清晨，阿素穿上那条红裙子，站在镜子前，不知照了多久。出了门，阵阵冷风不断袭来，她似乎有点冷。望望天，阳光，被密不透风的云包裹住了;看看地，满是积水。“现在再回家换衣服就迟到了。”她忐忑不安地想，“她们会穿裙子吗?要是只有我一个人，那么……不会的，全班20多个女生，怎么也应该有一，两个的。”

来到教室，人不算多。她独坐于座位上，静静的等待着，等待着那个窗裙子女生的到来。

教室里渐渐的热闹了起来，但却看不见一个穿裙子的。“哦，你们瞧，多漂亮!”阿素知道别人在说她，也知道他们的用意，不好意思的低下了头，看了看着红的刺眼的裙子。

“嘿，有人重整容颜，今儿穿这么漂亮!”这声音听起来不那么友好。“喂，真够帅的!”这句话有些刺耳。她用力摇着头，她不相信平时穿得朴素的出了名的自己，竟会穿上这衣服。她感觉每一个角落里都充满着异样的目光。

一个好心的女同学觉察到了阿素的心思，她对其他女同学说：“下午，我们把裙子都穿来吧!”那些善解人意的同学便答应了下来。

下午，阿素看见自己的周围都是花花绿绿的裙子，她明白了这是怎么一回事，心中充满了欢乐与感激，最终化为了泪滴……

天，阴的要命，但拨开云雾，可以看到一米阳光!

“冷漠”是这个城市新的标签。人们仿佛习惯了独来独往，戴上耳机，将自己与他人隔离。难道所有人的心都将会变得如同冰冷的铁一样无情吗?

不，不会的。这就是为什么森林中禁止点火，因为星星之火，可以燎原。

那是不久前发生的一件事。那天，我如往常一样，下了补习班，自己乘车回家。车上人不多，却刚刚坐满了椅子，我只有站着。一同站着的，还有一位老人，而在他旁边坐着的是一个二三十岁的青年人。老人站在一位男子面前，那个人抬起头，看了看老人，迅速低下了头，从包里拿出耳机和手机，戴上耳机，翘起二郎腿，闭上了眼睛。

旁边还有一位三十多岁的女子，好像实在看不下去了，站了起来，一言不发地走掉了。

老人笑了笑了，慈祥地问着我：“小妹妹，你坐不坐?”我摇了摇头，老人这才慢慢坐下。

到了下一站，上来了一位母亲。她怀中抱着一位刚出生不久的小婴儿。那婴儿有圆圆的眼睛，干净，透亮，没有染上一点儿污垢，没有一丝冷漠。

那母亲一上车，车上许多青年纷纷从包里拿出了手机和耳机，低下了头，像是要更方便地看手机，又像是一种无言的羞愧。

又是一位女子，看起来不到20岁。她站了起来，正想去叫那位母亲去坐，一位男子眼疾手快地跑过去，坐了下来，戴上了耳机。

婴儿哭了，哭得清脆，哭得响亮，哭得悲伤，哭得无奈。突然有好几位年轻人站了起来，取下了耳机，给那位母亲让座。母亲感激地走了过去。这时，一个急刹车，眼看着她马上就要摔倒，刹那间，数十只手护住了那位母亲：有学生，有白领，有女人，有男人的;有二十几岁的.，有五六十岁的;有没戴耳机的，有戴耳机的。婴儿笑了，真好看。

当一幢幢高楼矗立于此，当人们的生活节奏愈来愈快，当人与人之间习惯了冷漠，我们孤立着彼此，孤独着自己。

朋友，让你的心，再一次，温暖，燃烧，带给这个世界又一份美丽!记得，怀着一颗善心……

描写的的人民教师心得体会和方法三

摘要：在经济飞速发展的今天，人们已经逐渐从物质需求的满足过渡到对精神食粮的渴求，生活的重压面前，人人都疲于奔命，心力交瘁。错综复杂的关系网在今天已然稀松平常，但如何处理各种交织关系所带来的问题，如何面对不同人群所带来的精神压力成为重要问题。作为社会元素，生活在亲人、朋友之间，忙于工作，想要更好地协调各重关系，首要的便是了解大众的心理，其次才能对症下药，解决问题。

关键词：生活;关系;心理

引言：

心理学将人际交往定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。身为群居的高等生物我们与周围的一切有着千丝万缕的联系，没有谁能够脱离外在遗世独立。况且在如今这个世界多元化的趋势下，人际交往已然成为决胜的重要砝码。

1、亲人之间

从呱呱坠地的那一刻我们便开启了我们的一生，而与我们见第一面的便是父母――亲情是我们大多数人最先接触的一种情感，也是一生中陪伴我们时间最长的一种情感，无论是与我们父母之间还是子女之间。然而加在我们之间最大的问题便是代沟。很多人认为和父母之间由于年龄、时代等方面的问题存在着观念、想法上的分歧。尤其在这个科技日新月异、经济飞速发展的时代，老一代的节省与新生代的大手大脚形成鲜明的对立。在温和的对抗中，子女孝敬父母，质量求尚钱财次之;父母心疼子女，省吃俭用为其节省。你来我往中，物质大多成为形式，不过好在心意已经接受。然而惨烈的对抗中，父母对孩子的浪费无度十分忧心，而子女却从视钱财为身外物，一味追求时尚潮流。久而久之，子女在父母眼中便是不思进取、贪图享乐;父母在子女看来则是思想陈旧、脱节落伍。

很多人在和父母相处的问题上存在着困惑。有些人愿意和父母交心，但有些问题却不知道如何启齿，尤其在一些私人问题上。就像对有好感的的对象，不知道如何把握自己的情感，在学业与不确定的感情之间徘徊。有些时候无法得到父母的支持，话题常常无法进行。就像和最好的朋友产生了矛盾，希望有人能帮忙打开心扉，但这时候父母一派大家长的姿态，一味的指责，反而助长了叛逆。很多时候遇到困难，第一个便想到父母，拿起电话却又不想让他们担心。很多人希望和父母成为朋友，渴望一位亦师亦友的长辈，却总受到恐惧、反感、担忧的影响无法进行。

父母同样渴望成为子女的知心朋友。从怀胎十月到长大成人寄托了多少的爱与心血，从来不愿错过孩子的任何一个成长阶段。可当子女慢慢长大，就开始有了自己的小秘密、小空间。父母被隔绝在外面走不进去也探听不到，曾经的掌中宝似乎一下便遗失了。有时候感觉到孩子的异样，想要关心，却是问的越多跑得越远。孩子长大了，好多问题不再和父母探讨、好多困难也不再向父母求助。难道垂垂老矣的父母，给孩子的除了唠唠叨叨的嫌弃，真的就什么也没有了吗?

2、朋友之间：

“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”。时下真人秀节目一浪高过一浪，很多人都从素未蒙面的陌生人成为了知心相交的好友，然而这个过程却并非一句话可以成就的，大家都是在相互磨合中，逐步了解，逐渐契合。当然世界是多元的，性格是万象的，其中必定存在相容和相斥现象。就拿最近热播的一部真人秀节目――《花儿与少年2》来说，节目汇聚的不同时代性格特色鲜明的明星，在这次的穷游过程中，面对种种困难，各自都展示不出很多常人拥有却不为人知的一面。

其实性格最明显的应当属宁静，她是70后，性格狂放不羁、不拘小节，有话就说，快人快语。当然这种属于那个时代的特征，在如今看来也许就不是味道了。在集体中生活就必然会收到周围环境的影响，坦率的直言自己的真实感受本是正常，但在集体活动中就变成为了阻碍，当然这使身为导游的郑爽很是头疼。做为节目的游客，要的是从中得到预想的乐趣;最为行动的执行者，则必须保证目的的实施。从双方来看，本无对错之分，而矛盾的症结在于各自只是站在自己的位置上看待问题，自然问题会因此停止而搁置。作为朋友或者至少作为队友，特别是初次合作，每个人生上不仅具有各自的性格特色还带有本身的时代特点，想要凝聚力量，必须了解对方的心理，如何平衡对方的需求与个人的得失才是双赢的基础。

朋友之间在乎真诚相待，它不同于亲情的无私付出，是需要有认真对待的。正如陈意涵说的那样“在这个团队之中都是明星，每个人都是自己生活圈里的中心，当将这些中心聚居在一起，又会是怎样的旋转?”。在这个故事里存在着的另外一个个性鲜明的人物――许晴，揭示了朋友之间的另一层矛盾。一方面，对于朋友的依赖和信任是一种认可，但强烈的占有和偏执便会成为负担。许晴对于毛阿敏的依赖以及毛阿敏对于许晴的宠爱，让人感受到静谧而绵长的友情。但感情就像手里的沙子，你握得越紧，它流动越快。另一方面，对于别人抛来的的

橄榄枝，人人都可以斟酌选择接受与否，然而友谊的圈子没有那么多的高低贵贱，只在乎你是否敞开心扉。

3、工作之中

当代快节奏的生活着实给人们带来不小的压力，很多人在温饱、失业、小康和富有之间挣扎甚至pk。各个阶层、各个行业、各个地方都存在着不同程度的竞争，如何在这个世界上更好地生存下去成为了人们最为关心的问题。找一份适合的工作，圆满的完成任务，踏踏实实的过好每一天，以赢得安逸生活的想法在今天已远远不够。在这个多元化的世界，与竞争并存的必然是合作，若想出色的完成完成任务，凭己之力至少在这个信息发达的社会是无法完满的。一个公司、一个组织甚至一个团队必不可少的是领导和队友，如何寻找彼此的切合点取得精诚合作成为我们在团队中至关重要的一环。

千里马常在，而伯乐难求。在企业找到一个好的领导者是需要缘分的。很多空降的高材生起点高、背景好，自恃过高，目空一切。不接受他人的意见，闭门造车，将所有的理论生搬硬套进现实。与此同时有经验的实践者，自认两朝元老，对新任的领导心有不满，却又无计可施。对于两代人的隔隙没有人愿意率先走出一步，最终只能采用代价来交换。现在还存在一种怪异的现象，所有人都挤破脑袋往大公司里钻，造成一职难求的现状，残酷的竞争压力下，人们倍感疲惫。但某些小型企业却到每年开业时都面临着人才流失甚至要提前挨家挨户的去请人的窘况。人才的失衡，人性的浮躁充斥着整个社会。

平级之间的竞争也趋于白热化，为了升职，为了加薪，为了表现，人人都拼尽全力，使出浑身解数力争上游。良性竞争的过压下，有些东西也在消无声息的贬值甚至变质。也许影视剧里描绘的商场风云显得浮夸，但现实中的竞争会真实的让人感受到无奈甚至压抑。

人际关系是一门艺术，想要处理好则需要读懂不同人群的心理。工欲善其事，必先利其器。多元化的社会锁定着每个人的人生，拥有一份和谐的生活，必须了解周围的环境、人群，还有心理。

描写的的人民教师心得体会和方法四

1、愿你在因阅历和教养而成熟以后依然天真，愿我们的真情在历尽岁月磨难后始终纯粹，愿人生的幸福不受世俗的腐蚀永远简单。

2、在我看来，一个人仿佛是一个包得紧紧的蓓蕾。一个人所读的书或所做的事，在大多数情况下，对他毫无作用。然而，有些事情对一个人来说确实具有一种特殊意义，这些具有特殊意义的事情使得蓓蕾绽开一片花瓣，花瓣一片片接连开放，最后便开成一朵鲜花。

3、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

4、对于挨骂的人，要反思自己为什么会挨骂，但不必睚眦必报，以牙还牙。有人背后骂你，根本不必回头去看咒骂你的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

5、其实快乐的源泉就在于：知足、无求、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。学会感恩，快乐就会相随而来。有颗感恩的心就会感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中；当有颗感恩的心就会感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

6、退一步海阔天空，在与人交往的过程中，我们要学会退让，如果处处与别人针锋相对，在任何事情上都不肯吃一点点亏，那么不仅会让自己总是处于一种不良的状态下，更是把自己其他的出路都堵死了。

7、拒绝别人也是非常有技巧的，我们不能直截了当地对别人的请求进行拒绝，即使是最亲密的朋友的请求。尤其是在拒绝别人的态度上，更应谊注意自己的态度，才能不伤害对方的面子。

8、在公司里，最重要的是工作，应该尽量淡化个人感情，与同事进行良好的合作，这样才能高效率地完成工作，与同事的关系一定要分场合适度把握，尤其不可公私不分。

9、如果你能够接触到领导的秘密，说明领导对你有足够的信任和重视，因此我们应该保守住秘密。即使作为普通的朋友，保守秘密不也是我们应该要求自己做到的吗？何况是你的领导。

10、一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。

11、在我看来，"家"是一种与生俱来的情结，在平常时无从察觉，到陌生处全涌上心头。家，故乡，是一个人一辈子无法消去的烙印。长大了，总要离家这时的家的感觉再不是妈妈不胜其烦的唠叨，而升华成一种记忆，一种气味，在他乡不如意时蒙上眼帘的一层雾。

12、在我们有限的生命中，我们要把记忆的空间留给那些令人愉快的事情，留给生活中意想不到的收获，留给生活中哪怕是一丝丝的感动，留给生活所给我们的每一个馈赠。

13、这世间的萝卜和白菜，各有各的滋味，任何的奢求都是一种盲目，培养一种思考问题的客观习惯，并且非常清楚这些问题正在改变，就算那些一时没有找到方法解决的问题，也一定抱一份乐观的信念，至于生活里那些意义不大的愁和怨，更不必在意，人生本来就是好好活、好好领会。

14、本是追梦年龄，怎可蹉跎岁月，萎靡不振。

15、容易受骗不是让人讨厌的缺点，而是使人觉得可爱的优点。

16、其实，很多事情的发展注定有个结局，不要担心结果好与坏，好好享受每个事情整个的过程，擦身而过的时候，学会遗忘，学会放松自己。高兴的时候就大声的笑，想哭的时候就痛痛快快的哭一场，有空就走出抬头看看天空，阳光很灿烂，天也很蓝，相信时间可以改变一切。人生有各种各样的活法，懂得享受生活，生活必然给你美好的一面。你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。

17、自由的保证是什么？是对自己不再感到羞耻。——尼采《快乐的科学》

18、"守柔不争"是柔中有刚、以柔克刚，绝对不是躲避矛盾、与人无争。在生活中，最不堪一击的往往都是那种锋芒外露、张牙舞爪的人，而那些深沉大度、茹而不吐者，则往往是智者和赢家。

19、"我们在人生中学到，爱不是彼此凝视，而是一起朝同一个方向看去。"缩小自我，成就融和。

20、当别人认定了你是错的，就算你冷静地解释了也会越描越黑，还会被认为是在狡辩。

21、高贵不存在于血脉，而源于心中。

22、我一个人做作业，一个人吃饭，全都是我一个人做的，我怎么就不能一个人过了。

23、知世故而不世故，才是最善良的成熟。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

24、人生的尽头，也可以再有春天，再有希望，再有信心。我想，这是他们对生命执着的热爱，对生活真切的有智慧的安排，才创造出了奇迹般灿烂的晚年。

25、今天回来，心已经碎了。荷西：碎的心，可以用胶水把它黏起来。三毛：黏过后，还是有缝的。荷西把三毛的手拉向他的胸口，说：这边还有一颗，是黄金做的，把你那颗拿过来，我们交换一下吧。

26、没有人会漫无目的地旅行，那些迷路者是希望迷路。

27、如果人生不想过得拖泥带水，就别带着太多过去和未来与现在同行。

28、守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远；守住最美风景，成为一种境界，悠然而豁达。

29、花衣终会凋零，但愿余香，缠绕指间。

30、我们怎样找回自己呢？人怎样才能认识自己？他是一个幽暗的被遮蔽的东西。如果说兔子有七张皮，那么，人即使脱去了七十乘七张皮，仍然不能说："这就是真正的你了，这不再是外壳了。"——尼采

31、很多时候，我们奋斗的动力，往往来源于我们对荣誉、对成功的渴望，可是机会就是不给你。

32、以道领人，以理化人。

33、人生之尺，无处不在，长短不一，因人而异。不同价值观的人用这把尺子量，能量出巨大的反差。人生有尺，社会有度，心静则尺平，心明则尺准。当尺、度完美结合时，人生就有了方向，社会就有了规则，世界也会因此而美丽。心若宽，路就宽，把握人生的宽度，放宽心中的尺度，整个世界都会为你让路。

34、这个时候，光彩照人的这个时候，为什么偏偏要低头，意义何在呢？恐怕绝不仅仅是为了避免喜极而泣，乐极生悲，而是要你在这欣喜欲狂之时好好看一看，人生要走的道路该是多么漫长、曲折而艰辛；好好想一想，你的春风得意，如日中天承接了多少人的关爱、企盼、支持、帮助，从而让你低头铭记现在拥有的这一切，昔日是付出了多少巨大的努力才得到，今天又该如何去珍惜。

35、成长的尽头在哪里，而我，今后又将成为一个什么样的女孩。是这样吗？素淡的眉，倔强的唇，如水的目光，笑起来轻柔如风，偶尔滑落几滴泪，也关不住满腔的真诚。我的梦想一直是别人的复制品、尽管这样它依然是没法实现。

36、无数个黄昏，单薄的身影，徘徊在飘满落黄的深巷，风，轻抚着卷曲的秀发，街灯照着泪痕划过的脸颊。一季季的草香，一片片的落叶，素颜难描，落叶怨！爱到黄昏不知倦，心，在秋天的荒芜中茫然慌乱。

37、孤独的城市，有个温暖的你，就像冬天里的一把火，冬天快乐。

38、不要高估自己的能力，不要低估自己的潜力。

39、最无情的不是世人，是时间；最珍贵的不是金钱，是机缘；最有力的不是老板，是自然；最可怕的不是灾难，是无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心残；最舒适的不是酒店，是家园；最难听的不是脏话，是无言；最宽广的不是大海，是心田；最美好的不是未来，是眼前。

40、要做一个原谅别人的人，不可做出需要别人原谅的事。

41、当休息的时候不要忘记别人还在奔跑。

42、如何让人们的心不再感到孤单？

43、生活中固然有不少烦恼与痛苦，只要善于扩展心胸，把以前认为特别严重的事情看淡，把过去无法放下的困扰连渐解脱，我们的境便会出现奇妙的改变。当心量拓展到了相当宽广的时候，我们就会摆脱烦恼、忧愁的的生命状态，转变为幸福、喜乐的无悔人生。

44、生而为英，死而为灵。――（北宋）欧阳修

45、在情绪低落时，恰当的做法是：选择旋律同样忧伤的音乐，而不是想象中的基调轻松的音乐听听。原因是：只有前者能让你有找到了"知音"之感。

46、人生的路，好与不好都要走过，无论坎坷，还是平坦，无论顺利，还是棘手，一些路，一些事，总得自己去面对。

47、别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

48、积极，充满热忱─年轻人刚进入社会可能以为专业能力最重要。

49、回想过去那些努力的日子，我想，或许终有一天我会明白：人们总会在准确的时间到达那有人等着他的地方。

50、美的背后总是丑在奋斗。

51、脚步停一停，在安闲中理清人生的方向。若人生是一场旅行，那么无论繁华与落寂，都是过眼烟云，留下的是看风景的心情。心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，贵人就会青睐你。

52、冠冕，是暂时的光辉，是永久的束缚。

53、这怨也不期期艾艾，这恨也磊落光明。恨的是你见异思迁，怨的是你有眼无珠。从今山长水远，不再有其他牵连。——安意如《人生若只如初见》

54、人生的三部曲：应该是无愧的昨天，充实的今天，与充满希望的明天。

55、当你想我时，我的眼睛就是天上的星星。当你念我时，我的手就是你身边拂过的柔风；当我想你时，你的笑容就是夜空中一轮金月，当我念你时，你的怀抱就是永远的春天。

56、静水深流，简单的人其内心清和，越容易参透禅理。修佛亦如品茶，将一杯苦茶喝到无味，这就是禅的境界。人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。就如同万千溪涧，终究要汇入一条河流，潺潺清明，简静安宁。

描写的的人民教师心得体会和方法五

【摘要】宿舍是在校大学生学习、生活的安身之所，所以大学宿舍的人际关系是非常重要的。研究表明，大学生宿舍人际交往总体情况令人担忧。人际和谐程度男生宿舍比女生宿舍略高，文科生和理科生之间没有差异，来自不同地方的个体差异和在校大学生的生活习惯性格差异与宿舍人际关系联系明显。

【关键词】心理健康;大学生;宿舍

宿舍人际关系的好坏，将直接影响到大学生身心健康。大学生宿舍人际关系研究对大学提高教育管理水平，提高大学生的心理健康水平，促进学生的成长，具有非常重要的意义。

一、问题的提出

大学宿舍人际关系问题应当正视并寻求方法解决，对于出门在外的大学生来说，宿舍不只是一个生活的地方，更像是自己的家，宿舍人际关系需要认真对待，尤其要注意相互间的沟通交流与协调。山东大学的心理咨询室吴少怡主任说：“大学宿舍是一个很小的‘小社会’，舍友之间的关系看似简单，其实不然，它是学生之间最重要，最敏感的关系，社会化的过程其实就是大学生人际关系的缩影。良好的宿舍人际关系可以使得几年大学生活愉快度过。”[1]大学宿舍既是大学生的社会，也是大学生的家庭，和谐的关系能增强归属感，能满足“归属与爱”的内在需要。

高校宿舍人际关系是与在校学生的个人或团体交往过程中的心理关系。 “心理学家卡伦・霍尼韦尔根据个人的方式，以避免人际焦虑症互动的过程中将人群分为三类：接近人群、反对人群与走出人群。”[2]“总体而言，产生这些现象的主要原因是个人、家庭、教育等社会问题凸显。要解决上述问题，高校可以开展移情的教育、开设沟通课程、加强思想教育和加强人际交往指导，使学生建立正确的意识观和价值观，并努力改进各个方面。”[3]毛晓玲女士提出了宿舍的特征理论概念的关系，编制了大学宿舍人际关系问卷，探索宿舍人际关系的特点。“问卷题目包括四个因素：人际冲突、人际和谐、人际亲融和人际干扰四类。”[4]大学生形成以学习和生活二者之间关系为主要内容，形成语言、思想、知识、媒体等以不同形式相互交流感情的宿舍人际关系，不同类型大学宿舍之间的人际关系还分为宏观与微观两个方面。“从宏观的角度来看，整体的关系类型可分为宿舍和谐、和谐弱、分散及小团体式的，从微观角度分为四个类型，即个别成员之间的关系、宿舍友好关系、孤独和寂寞型关系、对立型关系。”[5]许传新的研究表明大一宿舍人际交往频繁，大二开始减少，大三时降到最低限度，大四宿舍人际关系有反弹。“不同年级的学生评估自己的宿舍人际关系有所差异。” [6]大一宿舍成员他们对宿舍人际关系评价最高，大二开始下降，大三下降到最低点，大四有反弹。卢宁采用系统心理治疗技术以大学宿舍为单位进行团体辅导，进行前后际交往态度的干预和生活满意度调查，进行心理测试，并依据不同性别，不同档次，对前后学生的测试结果进行比较分析得出不同结论。高校宿舍辅导旨为端正学生的人际交往态度，提高他们的生活满意度，具有现实意义，对“大学生的人际交往重视的越早，自我意识的改善和发展空间的紧密程度及相互接触和交流空间越大。”[7]宿舍是其他学生组织所不能比的，它会直接影响到大学生的身心健康。然而，研究表明，目前的形势不容乐观，大学生宿舍人际关系不和谐的事情经常发生，使得宿舍人际关系的研究就显得尤为必要。

二、大学生宿舍人际关系心理障碍的自我超越

1、 树立正确的交往观念与心理

增强自信，消除自卑。一个人一旦失去了信心，人际交往必然困难重重，在校学生的交流应该是友好的和诚实的，有合理的方式，没有过多端庄矜持，应当谦卑和谦逊，充分展示他们的自信心。

“缺乏人际交往的技巧也是影响关系的原因之一。”[5]语言是人际交流的一个重要组成部分。一些学生，在与他人说话时，往往顾左右而言他，忽视对方的话语，学不会倾听。在与教师、学校领导、用人单位等沟通时，如果自大的话，不注意听，会造成严重的不良后果甚至错失发展的大好机会。在与他人进行语言交流时，一定要表现出真诚的一面，在别人说话时，不要轻易的去打断，当别人陈述意见观点时，要认真去听，并快速思考，直到对方停下来，然后再发表自己的意见和看法。

2、开明豁达

社会的复杂性导致了人格的丰富性，这将不可避免地导致人与人之间的冲突加剧，所以要保持周围良好的合作关系，必须学会求同存异，以开明的心理素质，多为他人着想，做最诚实的自己。做一个开明的人是有一定的难度，但学生在日常生活中，一定要注意培养这种交流的质量，以更好地适应生活，适应社会。学生应学会同情，关怀，以达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、学会控制自己的情绪

其他人的的意见不要太在乎，因为一个时刻，当你在一个陌生的环境，可能是紧张、害羞，可引起人体强烈的焦虑和自卫处于高度紧张状态，从而使别人会认为你是因为他有不信任的感觉，从而阻碍双方关系的发展。这个时候，你就要尽量控制自己的情绪，并且做出最诚恳的解释，尽快融入集体生活。

4、学习人际沟通技巧

掌握娴熟的人际沟通技巧，可以帮助人们相互增强了解，缩短心理距离，建立良好的关系。许多存在人际交往障碍，主要是由于缺乏沟通技巧造成的，因为缺乏沟通和人际交往能力，往往对人际关系失去兴趣，并造成在人际场合被动、孤立的境地，不仅不能正确表达自己的想法，反而限制了自己的发展。应用主动积极的方式，逐步改善人际关系问题，而不是一味地回避。事实上，社交技巧是多种多样的，如增强人际吸引力、幽默，巧妙批评、语言艺术等等。对大学生来说，建立勇气和人际交往的信心后，应展开心理素质培训，正确利用语言艺术。成功的交流，包括诚实守信、谦虚、谨慎、热情助人、尊重、理解、豁达和慷慨等品行素质。。

5、加强自身修养

良好的品质、能力，拥有一定的专业知识的人更容易受人喜爱。人们欣赏他的性格，钦佩他的能力 ，因而更愿意与之亲近，成为朋友。所以，如果你想增强人际吸引力，更友好，更和谐的与他人共存，应该展示自己的长处，使自己的性格、能力的不断提高完善，做一个文武兼备的有识之士，使朋友能感受到你的真诚和热情。

总而言之，学生在人际交往中应树立自信心，不断提高自己的交往技能，勇于实践善于总结，不断完善自我，真诚对待宿舍里的每一位学生，尊重他人，理解他人，运用积极的沟通方式来解决冲突或分化冲突，把握好宿舍人际交往关系，在人际交往中取得成功，才能在人生中取得成功。

参考文献：

[1]孙琦，刘吉顺.大学生如何处理人际关系宿舍[n].中国教育报，20xx-20xx -1-25(10).

[2]张丹.大学生宿舍人际和谐分析[m].哈尔滨：世纪桥，20xx.

[3]毛晓玲，韩立红，张坚美.大学生宿舍人际关系的特点[j].中国心理卫生杂志，20xx.

[4]唐乒球.大学宿舍人际关系的研究[j].广西大学学报，1999.

[5]许传新.宿舍人际关系质量 [j].当代青年研究，20xx.

[6]卢宁.高校宿舍及态度和生活满意度的研究[j].预防医学情报杂志，20xx.

[7]杨荣.学生宿舍人际关系干预研究[a].上海：上海师范大学学报，20xx.

[8]黄希庭.心理健康教育[m].上海：中国东部师范大学出版社，20xx.

描写的的人民教师心得体会和方法六

【摘要】宿舍是在校大学生学习、生活的安身之所，所以大学宿舍的人际关系是非常重要的。研究表明，大学生宿舍人际交往总体情况令人担忧。人际和谐程度男生宿舍比女生宿舍略高，文科生和理科生之间没有差异，来自不同地方的个体差异和在校大学生的生活习惯性格差异与宿舍人际关系联系明显。

【关键词】心理健康;大学生;宿舍

宿舍人际关系的好坏，将直接影响到大学生身心健康。大学生宿舍人际关系研究对大学提高教育管理水平，提高大学生的心理健康水平，促进学生的成长，具有非常重要的意义。

一、问题的提出

大学宿舍人际关系问题应当正视并寻求方法解决，对于出门在外的大学生来说，宿舍不只是一个生活的地方，更像是自己的家，宿舍人际关系需要认真对待，尤其要注意相互间的沟通交流与协调。山东大学的心理咨询室吴少怡主任说：“大学宿舍是一个很小的‘小社会’，舍友之间的关系看似简单，其实不然，它是学生之间最重要，最敏感的关系，社会化的过程其实就是大学生人际关系的缩影。良好的宿舍人际关系可以使得几年大学生活愉快度过。”[1]大学宿舍既是大学生的社会，也是大学生的家庭，和谐的关系能增强归属感，能满足“归属与爱”的内在需要。

高校宿舍人际关系是与在校学生的个人或团体交往过程中的心理关系。 “心理学家卡伦・霍尼韦尔根据个人的方式，以避免人际焦虑症互动的过程中将人群分为三类：接近人群、反对人群与走出人群。”[2]“总体而言，产生这些现象的主要原因是个人、家庭、教育等社会问题凸显。要解决上述问题，高校可以开展移情的教育、开设沟通课程、加强思想教育和加强人际交往指导，使学生建立正确的意识观和价值观，并努力改进各个方面。”[3]毛晓玲女士提出了宿舍的特征理论概念的关系，编制了大学宿舍人际关系问卷，探索宿舍人际关系的特点。“问卷题目包括四个因素：人际冲突、人际和谐、人际亲融和人际干扰四类。”[4]大学生形成以学习和生活二者之间关系为主要内容，形成语言、思想、知识、媒体等以不同形式相互交流感情的宿舍人际关系，不同类型大学宿舍之间的人际关系还分为宏观与微观两个方面。“从宏观的角度来看，整体的关系类型可分为宿舍和谐、和谐弱、分散及小团体式的，从微观角度分为四个类型，即个别成员之间的关系、宿舍友好关系、孤独和寂寞型关系、对立型关系。”[5]许传新的研究表明大一宿舍人际交往频繁，大二开始减少，大三时降到最低限度，大四宿舍人际关系有反弹。“不同年级的学生评估自己的宿舍人际关系有所差异。” [6]大一宿舍成员他们对宿舍人际关系评价最高，大二开始下降，大三下降到最低点，大四有反弹。卢宁采用系统心理治疗技术以大学宿舍为单位进行团体辅导，进行前后际交往态度的干预和生活满意度调查，进行心理测试，并依据不同性别，不同档次，对前后学生的测试结果进行比较分析得出不同结论。高校宿舍辅导旨为端正学生的人际交往态度，提高他们的生活满意度，具有现实意义，对“大学生的人际交往重视的越早，自我意识的改善和发展空间的紧密程度及相互接触和交流空间越大。”[7]宿舍是其他学生组织所不能比的，它会直接影响到大学生的身心健康。然而，研究表明，目前的形势不容乐观，大学生宿舍人际关系不和谐的事情经常发生，使得宿舍人际关系的研究就显得尤为必要。

二、大学生宿舍人际关系心理障碍的自我超越

1、 树立正确的交往观念与心理

增强自信，消除自卑。一个人一旦失去了信心，人际交往必然困难重重，在校学生的交流应该是友好的和诚实的，有合理的方式，没有过多端庄矜持，应当谦卑和谦逊，充分展示他们的自信心。

“缺乏人际交往的技巧也是影响关系的原因之一。”[5]语言是人际交流的一个重要组成部分。一些学生，在与他人说话时，往往顾左右而言他，忽视对方的话语，学不会倾听。在与教师、学校领导、用人单位等沟通时，如果自大的话，不注意听，会造成严重的不良后果甚至错失发展的大好机会。在与他人进行语言交流时，一定要表现出真诚的一面，在别人说话时，不要轻易的去打断，当别人陈述意见观点时，要认真去听，并快速思考，直到对方停下来，然后再发表自己的意见和看法。

2、开明豁达

社会的复杂性导致了人格的丰富性，这将不可避免地导致人与人之间的冲突加剧，所以要保持周围良好的合作关系，必须学会求同存异，以开明的心理素质，多为他人着想，做最诚实的自己。做一个开明的人是有一定的难度，但学生在日常生活中，一定要注意培养这种交流的质量，以更好地适应生活，适应社会。学生应学会同情，关怀，以达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、学会控制自己的情绪

其他人的的意见不要太在乎，因为一个时刻，当你在一个陌生的环境，可能是紧张、害羞，可引起人体强烈的焦虑和自卫处于高度紧张状态，从而使别人会认为你是因为他有不信任的感觉，从而阻碍双方关系的发展。这个时候，你就要尽量控制自己的情绪，并且做出最诚恳的解释，尽快融入集体生活。

4、学习人际沟通技巧

掌握娴熟的人际沟通技巧，可以帮助人们相互增强了解，缩短心理距离，建立良好的关系。许多存在人际交往障碍，主要是由于缺乏沟通技巧造成的，因为缺乏沟通和人际交往能力，往往对人际关系失去兴趣，并造成在人际场合被动、孤立的境地，不仅不能正确表达自己的想法，反而限制了自己的发展。应用主动积极的方式，逐步改善人际关系问题，而不是一味地回避。事实上，社交技巧是多种多样的，如增强人际吸引力、幽默，巧妙批评、语言艺术等等。对大学生来说，建立勇气和人际交往的信心后，应展开心理素质培训，正确利用语言艺术。成功的交流，包括诚实守信、谦虚、谨慎、热情助人、尊重、理解、豁达和慷慨等品行素质。。

5、加强自身修养

良好的品质、能力，拥有一定的专业知识的人更容易受人喜爱。人们欣赏他的性格，钦佩他的能力 ，因而更愿意与之亲近，成为朋友。所以，如果你想增强人际吸引力，更友好，更和谐的与他人共存，应该展示自己的长处，使自己的性格、能力的不断提高完善，做一个文武兼备的有识之士，使朋友能感受到你的真诚和热情。

总而言之，学生在人际交往中应树立自信心，不断提高自己的交往技能，勇于实践善于总结，不断完善自我，真诚对待宿舍里的每一位学生，尊重他人，理解他人，运用积极的沟通方式来解决冲突或分化冲突，把握好宿舍人际交往关系，在人际交往中取得成功，才能在人生中取得成功。

参考文献：

[1]孙琦，刘吉顺.大学生如何处理人际关系宿舍[n].中国教育报，20xx-20xx -1-25(10).

[2]张丹.大学生宿舍人际和谐分析[m].哈尔滨：世纪桥，20xx.

[3]毛晓玲，韩立红，张坚美.大学生宿舍人际关系的特点[j].中国心理卫生杂志，20xx.

[4]唐乒球.大学宿舍人际关系的研究[j].广西大学学报，1999.

[5]许传新.宿舍人际关系质量 [j].当代青年研究，20xx.

[6]卢宁.高校宿舍及态度和生活满意度的研究[j].预防医学情报杂志，20xx.

[7]杨荣.学生宿舍人际关系干预研究[a].上海：上海师范大学学报，20xx.

[8]黄希庭.心理健康教育[m].上海：中国东部师范大学出版社，20xx.

描写的的人民教师心得体会和方法七

有一个人让我无法淡忘，在我的成长中，是很重要的人，她就是我上小学时为我遮风挡雨的雷老师。

“叮铃铃”放学了，我匆忙地跑出校门，可是这时，天空上下起了大雨。我听奶奶说：“如果淋雨了，头上就会长一个大大的圆形的软豆豆。”想到这，我担心了起来，于是躲在了一处屋檐下。这时，一个声音从我耳边传来：“王夏涵，你没带伞吗?我送你回家吧!”原来是我们的班主任雷老师。

雷老师撑着伞，带着甜甜的笑容走过来，对我说：“走吧。”说着便带着我，去往公交站。我和雷老师并排走着，然而，我却惊奇地发现，雷老师的衣服湿了一大块，但她依然带着笑容，露出两个甜甜的小酒窝。

我和雷老师说说笑笑，终于盼到了一辆公交车。雷老师给我投了两元钱，又取出了两元钱准备投，我问雷老师：“雷老师，你不是已经投了两元钱了吗?”雷老师笑了笑说：“我陪你一起呀!”我用手推了推雷老师投钱的手，说：“雷老师，不用了，我能行。”雷老师只好说：“好吧，那这把伞给你，一会儿下车了你就自己走回家吧!”我问老师：“老师，那你怎么办?”雷老师回答：“我还有一把伞，这把伞你打吧!”“好吧”我只好答应了老师。

第二天，我才知道，原来雷老师骗人!她根本只有一把伞，而这把伞却给了我，她自己是淋着雨回家的!

如今，我一想起老师，或看到老师的作文，就非常难过，因为现在雷老师已经不在我们学校了，我再也见不到那位慈祥又可爱的雷老师了。我想：雷老师现在一定也很想念我们吧!什么时候还可以再相见呢……

要说令我难忘和悲伤的人，那就是外公了。外公他心地非常的善良。每天都会做善事。他也是我们一家很多人心中的榜样。外公他很勤劳，他到我们家来住的时候，帮我们操劳家务，做好吃的，另外还接送我上下学。外公非常坚强的面对生活。在他得重病的时候，喝下了连我们连闻都不敢闻的药汤。即使承受着一般人想象不到的痛苦，也一直抱着生活的信心。在他病重时每天的三餐只能吃点用牛奶泡软的小面包，控制不住咳嗽，但是在妈妈的建议下他还是在屋里渡步增加体质。外公我要向你学习。

当外公躺到救护车里的时候。我和妈妈，爸爸，弟弟都坐在他的旁边。看着呼吸温弱的他，我们一家4口都忍不住流下了泪水。包括一向不懂事的弟弟都懂得了悲哀。我在哭声当中还喃喃道：“外公，我还想跟你一起去水果超市，看你为我们挑选最好水果。”

如今妈妈总把自己父亲的画像挂在我们家最好的位置。时不时拿着布把相片擦拭一遍一遍。我尽可能少的再她面前提起外公相关的事，我怕她哭，我也知道她一样跟我难忘外公。

外公得了不可治愈的病离开了我们。但是妈妈说外公他一生都在做善事，是整个村子里公认的好人，他力所能及的帮助人。我外公虽然不在了但是我也会像他一样做一个善良的我人。

我的外公虽然永远离开了我，但我仍保存着对他美好的记忆。就像《寻梦环游记》一样，我们永远记住外公，怀念他，他在另一个世界也会很好的。外公永远让我难忘，我的泪水中也包杂着外公陪伴过我的一幕一幕。亲人不会永恒的的陪伴我们，但他一定要永远活在我们的心中。难忘的外公，我们想念你。

我是一个小记者，采访过很多人，但最难忘的还是周爷爷。

周爷爷是一位学识渊博的老学者。自从我遇见周爷爷已经快一年了，现在我们已经互相写信了。记得第一次见周爷爷是在20__年。当时我在长风公园采访路人。突然，我看见周爷爷戴着眼镜坐在树荫下看报纸。于是我上前采访周爷爷。原来周爷爷是个和蔼可亲的人。面试结束后，我们互相留下了地址、邮箱和电话号码。晚上打开邮箱，发现周爷爷通过邮箱给我发了芭比ppt。我很激动，很喜欢。于是，每个周末的早晨，我都能得到周爷爷邮箱发给我的不同国家的风景、音乐、健康的知识。这些放松了我的身心。

周爷爷不仅有执着的精神，还有一颗负责任的心。有一次写了两篇小英文作文，感觉很好，就用邮箱发给周爷爷，请周爷爷指导，指出我的不足。然而，一周后，我没有在邮箱里看到我的作文。周爷爷以前会说英语，但是怕他教的知识不符合我现在的教材，误导我。于是，周爷爷把我的英语作文发给了远在他乡的孙子，让他给我指导。看到这里，我对周爷爷的敬佩又增加了一点。

一个星期后，我再次打开邮箱，发现我的英语作文有所提高。看完之后，我明白了我的英语小作文中的错误。啊!周爷爷真负责任!

周爷爷负责那个我还不知道的案子!记得有一次，我打开邮箱想看看周爷爷给我发了什么有趣的知识，却只看到一个英文单词“对不起”，让我百思不得其解。一个星期过去了，打开邮箱发现周爷爷发了两封邮件。原来周爷爷的电脑上周坏了。这次周爷爷把最后一封邮件和这封邮件一起发给了我。你说，为什么周爷爷责任心不强?

周爷爷的执着精神和责任感让我敬佩，他是一个让人难忘的人。以后我会向他学习。

我记得我上幼儿园的时候有一个老师曾经对我说过的话，这些年好像一直在我耳边，让我终生难忘。

我在幼儿园的课上就是这么看的。有一次，教我们数学的张老师让我们把口算题抄在黑板上，然后认真记下答案，交给老师一个个批改。只有当他们是正确的，我们才能回家。但是，我只想回家看《喜羊羊》漫画，所以把题抄的乱七八糟。无聊的数字在我眼前晃来晃去，我不知道该怎么办。但是我很想回家。突然，一个“妙不可言”的计划在我脑海里蹦了出来。写几个数字填进去。也许我可以逃脱惩罚。当我高兴地把书递给老师时，我想我会通过的。看着一个同学开心的从我身边走过，心情糟透了。我坐在那里，不想写任何东西。最后学生都走了，剩下我一个人。老师走过来摸着我的头，关切地对我说：“你上课不认真，下课怎么写作业?”老师希望你以后一定要改正自己的坏习惯，上课认真听讲。”我含泪点点头。这时候老师并不急着回家，耐心的讲解着我一根小棍子做不到的事情，但有时候我又想，如果我不回家，就没必要看动画片了。老师看到我有点心不在焉。我以为就完了，老师肯定会严厉批评我。出乎我意料的是，老师没有说我，而是心情沉重地对我说：“听了老师的话，我脸红了，低下头，为老师感到难过。我惭愧地说：“对不起，我错了，我再也不会在课堂上徘徊了。请相信我一定会做到的!”老师笑着点头说：“好孩子，会犯错。很晚了。我们回家吧!”

虽然这件事已经过去很多年了，但张老师和蔼可亲的样子和她温柔的话语总是浮现在脑海里。我真的很感谢你，我最亲爱的老师!你教会了我付出会有回报，坚持会赢!

描写的的人民教师心得体会和方法八

如果你问我：我最崇敬的人是谁？我会毫不犹豫地回答，我最崇敬的人是交通警察。

每一次上学过马路时，我总会看见一位个头高高的，长着一副严肃的面孔的，身穿黑色制服，手戴白色手套，戴着黑色墨镜的的交通警察叔叔。吹着口哨指挥交通。每看到这一幕我就非常感动。

听妈妈说：“这位交通警察叔叔七点就要到岗位，做自己的工作。很辛苦的。"听到这句话我更加佩服他了。

记得有一次，值 https:/// 日直到五点多钟。这是全校除了老师差不多没人了。门口的马路上车来车往，没有人过马路。我正准备过马路，那位警察叔叔又出现了，他微笑了一下：”小朋友，这里危险，没有人来接你吗？”。我点了点头。

“那我来帮你过马路吧。"他说着，一边做出停止的手势，等待车子停下来以后，他向我招手，一边说：“小朋友，快过去吧。”

我说：“好的，谢谢你，叔叔。”

“没事，这是我应该做的。”叔叔还是那副慈祥的面孔。

叔叔吹了声哨子，车又开始通行了。

回到家我把这件事给爸爸说了，爸爸意味深长的说："他们真是辛苦了，真该谢谢他，真负责任呀。”

我谢谢你叔叔，谢谢你起早贪黑为社会作出的贡献，谢谢你认真指挥交通。我敬畏你叔叔，我敬畏你那无私奉献的高尚品格，敬畏你认真工作的态度。其实，生活中还有许多这样的人他们都在无私的奉献……

描写的的人民教师心得体会和方法九

1、很多事犹如天气，捉摸不透，也预测不明，就像昨日的雾霾，至今日便成云雨。人生也如此，曾经说好的一起，到最后又各自分离。天气多变，人的一生也多变。今日欢颜，明日又是泪滴；曾想会漫天的忧郁，熟知已是爽朗的笑意；天气犹如一路随行的心情，慢慢温热又渐渐凉冷，可是等你惊悟，又过了一季。

2、这是正因，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

3、阿鼻依正，全处极圣之自心；毗卢身土，不逾下凡之一念。

4、一切苦的主要原因，源于自我珍爱的心，它的解药就是珍爱别人。

5、佛教中有一句禅语，大意是：与其试图改变难以改变的事物，莫如改变自己。对此境界，我只能表示无限感佩，却难以为之。毕竟，我乃尘世之人，六根未净，与大千世界里的凡人俗子一样，以"适"而"中"，以"中"而"和"，才是我等处世的第一法器。

6、人人脸上有笑容，这个集体就非常祥和，人与人之间就能够彼此包容、彼此谅解、彼此尊重。在一个集体当中，彼此的感恩、彼此的包容、彼此的成就，至关重要。

7、退一步海阔天空，在与人交往的过程中，我们要学会退让，如果处处与别人针锋相对，在任何事情上都不肯吃一点点亏，那么不仅会让自己总是处于一种不良的状态下，更是把自己其他的出路都堵死了。

8、其实无论是初涉职场的菜鸟，还是那些已有几年工作经验的跳槽客，对于新的公司、新的岗位，都是陌生的，所以这里就是一个起点，一切都是从零一开始，而其中的真正含义，也就是重新塑造一个全新的自我，舍弃原来的一切。

9、因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

10、像季节的飞逝一样，人生的哀乐也是变换不停的。

11、有人说人生是一场梦，有人说人生是一出戏，我说人生是一首多情的诗。

12、远离搬弄是非、挑拨离间之人，手段高的，用小人以驱驰，能力高的，还小人以颜色，品德高的，待小人以宽容，血压高的，怕只有被小人气死的份儿了，宁得罪十个君子，也不要得罪一个小人。对社会的简单形容就是：全是人、全是人、全是人——但社会肯定会分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，必须使自己成为社会的强者，强者才能拥有一切，而不是金钱可以买到一切，否则结局就是被压在社会的底层……

13、凡成事者，在顺境里造就的的确不少，但更多的却是在逆境中造就的。

14、人生，一半加一半，才是圆满。做人，一半糊涂，一半明白，工作，一半担当，一半拼搏，生活，一半回忆，一半继续；家庭，一半包容，一半责任，感情，一半经营，一半珍惜；父母，一半孝顺，一半陪伴，朋友，一半互动，一半真诚。人生无悔，就是完整，生活幸福，就是圆满。

15、生活中最难的就是与人相处，在错综复杂的人际关系中，想要平安幸福地享受自己的人生，就要学会藏辉，就要懂得糊涂之道。这是险恶世俗中自我保护的最佳方法。

16、不要将希望寄托于未来，寄托于那些不确定的东西。好好把握现在，把握生命里最灿烂的年华与青春，该来的来，该走的由他走，无论你有多么的不舍、不愿意，一个人决心要离开你，你始终是想拦也拦不住的。

17、你还没有浪费时间的能里，知识在浪费自己的生命。

18、人生有时要清醒，人生有时须糊涂，糊涂就是善于藏巧露拙，清醒就是懂得轻重得失。留一半清醒，留一半醉是人生的大智慧。

19、半夜睡不着，恰巧有一场雨上演，又像是一场伴奏，观众只有我一个人。雨声时轻时重，敲击屋顶，在屋檐边上凝缔破釜沉舟；不待风吹呐喊，流成一线，贯穿一个亘古不变的真理：水滴石穿。

20、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

21、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福，你若不答应，别人永远抢不走。

22、世上没有两个相同的人，包括双胞胎在内，都不可能完全相同。所以我并没有在找另一个荷西。因为再没有另一个了。

23、凡是人总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择而心生怨恨，那这世间，岂不是有太多不可原谅之处，毕竟谁也没有责任要以我为先，以我为重。无论我如何希望，也不能强求。

24、毫不炫耀地接受财富和繁荣，同时又随时准备放弃。

25、理想不能打折的，降低了目标的同时，也就失去了自己真正的理想。

26、爱一个人绝不能连同他的缺点一起爱上，但要包容他的缺点和不足。

27、我祈祷她能做个永远快乐的人，让我呵护着，轻轻松松，快快乐乐的长大，然后，找到那个属于她的他，被他疼爱一生！

28、如果六十年后我还在，某一天翻着好友动态，好多的人的头像都不在亮，想着心里酸酸的，时间真的不多，珍惜眼前的一切，朋友，亲人，每一个疼你爱护你的人致现在的我们。

29、一个人强大久了遇到别人一点点关心，就会莫名的温暖，误以为那就是爱。然后会拼命对人家更好，不到失望的时候，都不知道什么叫自作多情。

30、相信自己的内心，跟随自己的内心就是超纬度的思维，就是我们离宇宙能量最近的地方。

31、世界哪有语言，不过是人们赋予的罢了，你说它孤独，它笑你孤独。

32、人生活得是内心的力量，与外在社会的融合，更是一种内心的坚持，不必要奢望有什么烦恼可以躲得过，甚至是寻找那些厌倦和逃避的理由。有时候还会天真的认为，洒脱是一种幸运，其实忽略了洒脱是一种伤痕累累中的跨越。

33、其实，我们无时无刻不在前进着，纵然时间过得很快，但是我们获得的也很多，一步一个脚印，很遥远的一段旅程，我们渐渐的找到了方向。那些是是非非，那些快快乐乐，直等待着，牵引着，鼓励着，手握充实的人生，追寻真实的自己，一切将不再是梦！

34、大方一点，不会就学大方一点，再不就装大方一点。

35、我说，岁月你别催，这一路走过你藏起了多少的美。

36、前生五百次的回眸，才换来今生一次的擦肩而过，所以相遇便是缘，是上天的恩赐。

37、心态，决定命运。好的心态，无论处在怎样的低谷，也会给人向上的动力，不好的心态，却总是在破坏着美好的心情和生活。祈祷，它不一定真的能改变神的意志，但它可以改变人的心态，给人一种向上的力量。人生如河，该来的总会来，该走的又总会漂走。淡定地面对，高高地俯瞰，静静地接受而不是抵触。无论喜烦，其实都仅仅只是当时的一种"观点"。换一个角度，活在当下最好。