自主学习的心得体会大学生及收获(汇总15篇)

心得体会的写作可以激励我们在未来更加努力奋进。写心得体会时，可以适当借用一些名人名言或故事情节，增加文章的深度和张力。精心整理的心得体会范文，可以帮助你更好地了解和把握写心得体会的要点。

自主学习的心得体会大学生及收获篇一

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要!

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。

4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。

5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽!

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧!

自主学习的心得体会大学生及收获篇二

不知不觉，来到学校已经有两个多月了，发现大学并没有像高中那样那么繁忙，是的，大学很自由！可是大学同样也需要努力学习，下头就是小编对大学学习方法的一些提议！

大学更注重于思考。高中生能够把所以的精力都放在学习上，而在大学里，专业知识固然重要，可是在大学中能够很好地自主思考更重要。大学的学习时间更少，可是所学的资料更多、更难（这是我作为一个理工科学生的感受），所以仍然需要花费很多的精力来学习。

大学的课堂上也和高中是不一样的，大学教师很少会像高中教师一样时刻提醒着你注意听讲，有时候甚至逼着你学习，所以需要你自我集中注意力去听讲，刚开始有的资料会很难理解，可是仍然要集中注意力，坚持到最终你会发现其实也没有那么难。

一般上课的时候教师会布置作业，这个作业千万不要不当回事，大学考试的试卷就是教师自我出的，考试资料一般就是平时做的作业，改也只改了一些相关数据，所以这个时候平时做的作业就很重要了，如果平时的作业你都有好好做的话，考试时是绝对没有问题的。

说到考试了，如果平时实在是没有怎样学习的话，考试前的复习周是十分重要的，这个时候如果好好复习还是有很大的机会经过考试的，复习还有一个十分关键的问题，多做一些往年的卷子，因为大学考试的题型基本上是没什么变化的。

最终，也是最重要的一点，千万不要相信高中教师所说的什么进入大学就解放了什么的，因为我的高中教师以往也是这么说的，来到学校才会发现教师说的话很多都是假的，所以我们总会吐槽我们被高中教师骗了。大学是人生中很重要的一个时刻，这一阶段对一生的影响是十分大的，所以必须要认真对待。

所有的理论如果不去实践，那么都是空谈。期望大家能找到最适合自我的学习之道，平衡好学习与生活，将自我的大学过得多姿多彩！

自主学习的心得体会大学生及收获篇三

刚得知要在家上课学习，我其实还是有点高兴的。因为我的家离学校稍稍有点远，所以在家上课意味着我可以不用那么早起床，也不用浪费太多时间在上下学的路上了。但是刚上课没几天，我就遇到了一系列的难题——在家学习，没有老师的督促，也没有同学们的陪伴，感觉就没有学习的氛围，对学习也不怎么有兴趣。虽然省了上下学的时间，但省下来的时间感觉都荒废了。而且长时间坐在电脑前，不仅对眼睛不好，心情也很烦躁。

但是，办法总比困难多，这些问题是一定能够找到方法解决的！于是，我便开始调整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建议，希望能让大家有所收获。

首先，老师在网上布置的必做任务，一定要认认真真地完成，因为这些看似简单的题目和学案都是最基础，最核心，也是最重要的。如果不认真完成学案，那么这些知识点就不能很好地掌握，做题也会迷迷糊糊的。可是如何认真地完成呢？首先，读题审题是最重要的。在题干里，通常会有一些关于这道题的提示，把重点圈画出来对做题就会很有帮助。其次，做完后要认真改错，建议写写错因、知识点等等。坚持做下去，你会发现——其实只要认真完成老师布置的任务，就已经很有收获了。

一开始上网课我就仅仅是盯着屏幕看，并没有记下什么东西。上完课后，我觉得上直播课并没有留下什么有用的东西。于是我看了一遍回放，把一些重点都记了下来，又加深了一遍印象。看着一篇篇笔记，特别有成就感！

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大学更注重于思考。高中生能够把所以的精力都放在学习上，而在大学里，专业知识固然重要，可是在大学中能够很好地自主思考更重要。大学的学习时间更少，可是所学的资料更多、更难（这是我作为一个理工科学生的感受），所以仍然需要花费很多的精力来学习。

大学的课堂上也和高中是不一样的，大学教师很少会像高中教师一样时刻提醒着你注意听讲，有时候甚至逼着你学习，所以需要你自我集中注意力去听讲，刚开始有的资料会很难理解，可是仍然要集中注意力，坚持到最终你会发现其实也没有那么难。

一般上课的时候教师会布置作业，这个作业千万不要不当回事，大学考试的试卷就是教师自我出的，考试资料一般就是平时做的作业，改也只改了一些相关数据，所以这个时候平时做的作业就很重要了，如果平时的作业你都有好好做的话，考试时是绝对没有问题的。

说到考试了，如果平时实在是没有怎样学习的话，考试前的复习周是十分重要的，这个时候如果好好复习还是有很大的机会经过考试的，复习还有一个十分关键的问题，多做一些往年的卷子，因为大学考试的题型基本上是没什么变化的。

最终，也是最重要的一点，千万不要相信高中教师所说的`什么进入大学就解放了什么的，因为我的高中教师以往也是这么说的，来到学校才会发现教师说的话很多都是假的，所以我们总会吐槽我们被高中教师骗了。大学是人生中很重要的一个时刻，这一阶段对一生的影响是十分大的，所以必须要认真对待。

所有的理论如果不去实践，那么都是空谈。期望大家能找到最适合自我的学习之道，平衡好学习与生活，将自我的大学过得多姿多彩！

自主学习的心得体会大学生及收获篇四

随着高等教育的快速发展，自主学习逐渐成为大学生学习的一种重要方式。自主学习是指学生在没有老师直接指导的情况下，通过自己的努力和主动性去学习。通过自主学习，我深刻体会到了自主学习的重要性以及自主学习对于大学生的益处。在此，我想分享一下我在自主学习中的心得体会。

自主学习是大学生学习的重要手段。自主学习不仅可以帮助学生在课余时间更加深入地了解和掌握所学知识，而且可以培养学生独立思考和解决问题的能力，从而使他们在未来的职业生涯中更加出色。此外，自主学习还能够帮助学生养成良好的学习习惯和自律的品质，这对于他们的成长和发展具有重要的意义。

自主学习给我带来了许多益处。首先，自主学习让我更加独立和自信。在自主学习的过程中，我需要根据自己的学习进度和需要自主选择学习内容和方法。这样的学习方式让我对自己有了更深的认识，提高了我的自信心。其次，自主学习培养了我主动学习的能力。在自主学习中，我需要主动寻找学习资源，积极思考和解决问题，这让我逐渐养成了主动学习的习惯。此外，自主学习还让我有了更广泛的知识面，我能够根据自己的兴趣和需求选择学习内容，从而提高了自己的专业素养和综合能力。

自主学习需要学会一些方法和技巧。首先，我要合理规划学习时间。自主学习需要自己安排时间来学习，我需要根据自己的学习进度和需求制定一个合理的学习计划，合理安排自己的学习时间，避免拖延和浪费时间。其次，我要善于利用学习资源。自主学习过程中，我需要积极寻找相关的学习资源，可以通过图书馆、网络、学术期刊等渠道获取自己所需的学习材料。同时，我也要善于利用学习工具，如记录笔记、制作思维导图等，提高学习效果和记忆能力。此外，我还要善于总结和归纳，将所学的知识进行整理和梳理，形成自己的知识体系。

自主学习并非一帆风顺，其中也存在一些挑战。首先，自主学习需要自己主动去发现问题和解决问题。有时候，遇到困难可能会让人产生挫败感。面对这些挑战，我认为培养积极的心态是很重要的，要保持对学习的热情和兴趣，学会通过困难和挫折来成长和进步。其次，自主学习需要自律和坚持。没有老师的监督，自主学习需要学生具备一定的自律性和坚持性。在此，我认为制定合理的学习计划和目标是非常重要的，可以帮助我保持学习的动力和坚持不懈。

自主学习是一种具有广阔发展前景的学习方式。自主学习可以促使学生提高自主思考和解决问题的能力，培养学生的创新精神和创造力，为他们的未来发展打下坚实的基础。同时，随着信息技术的不断发展，自主学习也将成为信息化时代学习的必备能力之一。因此，大学生应该积极拥抱自主学习，不断提升自己的自主学习能力，为未来的发展打下坚实的基础。

综上所述，自主学习是大学生学习的一种重要方式。通过自主学习，我深刻体会到了自主学习的重要性以及自主学习对于大学生的益处。在自主学习中，我也逐渐掌握了一些方法和技巧，并克服了一些挑战。相信只要我坚持自主学习，将来一定能够取得更好的学习成绩和个人发展。

自主学习的心得体会大学生及收获篇五

自主学习的含义是：学习者的态度、能力和学习策略等因素综合而成的一种主导学习的内在机制，也就是学习者指导和控制自己的学习能力。

我们在自主学习的过程中可以培养自己的独立性，而且可以锻炼自己的自主探究性。这在一定程度上对我们的成长是有很大帮助的。

著名的战国思想家、教育家孟轲曾说过：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

自主学习需要一种锲而不舍、刻苦钻研的态度。因为，自主学习需要自己管自己，不仅是一时的心血来潮，我们还要把这种热情保持下去，制定好计划，每天都要按计划去实行。这看似简单，但真要做起来了，就会发现这是很难坚持下去的。毕竟，正处于青春期的我们，面对种种诱惑，还没有能力完全抵抗。这就需要我们自己去发现书本中的快乐。

自主学习，也需要我们提高自己的自控能力、抗干扰能力。

例如：写完作业了，那我们应该去上网、看电视呢，还是去看书呢？如果你拿不定主意，你可以先看一看自己喜欢的课外书。当然，时间不宜过长。等你对上网、看电视的热情有所减缓以后，再尝试去看一看对你学习有帮助的书。然后，就会觉得看书似乎挺有意思。慢慢的，便开始在这知识的海洋中航行。然后，就会热情渐涨。随后，便可以去看课本，预习或复习功课。这看起来是一件不起眼的小事，但是如果我们把这一点时间利用起来，并养成良好的习惯，对于以后的学习是有很大影响的。因为时间是挤出来的，寸金难买寸光阴吗！

实际上，自主学习也不是很难的一件事。并不是说，只有尖子生才有能力去做。只要你掌握了最基础的知识，然后在空闲时间多复习、多预习，这个过程就代表你已经在自主学习了。

当然，对于基础较好的同学，还可以在课余时间多读书，并读好书。通过这种方法来扩大自己的知识面。“腹有诗书气自华。”多读好书，可以为我们打下深厚的文学基础，为学好语文打好牢固的基础。

自主学习需要自己制定一个属于自己及适合自己的学习计划。切忌千万不要把别人的计划拿来自己用。世界上没有什么是完全相同的，每个人的性格不同，习惯不同，每个人都有适合自己的计划。

具体来说，要善于发现自己的缺点，就要从一点一滴的小事开始。例如：每次考完试，都要对自己的错误做一个总结，明白自己那一部分的知识没掌握好。然后利用周末或假期的时间多做一做这方面的练习，对这一方面的知识多复习。等过一段时间，你就会发现你在这一方面又更上一层楼了。总而言之，自主学习是很重要的，希望大家都积极参与自主学习，这对学习是很有帮助的哦！

“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”学习是苦中有乐，善于发现，你会爱上学习。

自主学习的心得体会大学生及收获篇六

刚得知要在家上课学习，我其实还是有点高兴的。因为我的家离学校稍稍有点远，所以在家上课意味着我可以不用那么早起床，也不用浪费太多时间在上下学的路上了。但是刚上课没几天，我就遇到了一系列的难题——在家学习，没有老师的督促，也没有同学们的陪伴，感觉就没有学习的氛围，对学习也不怎么有兴趣。虽然省了上下学的时间，但省下来的时间感觉都荒废了。而且长时间坐在电脑前，不仅对眼睛不好，心情也很烦躁。

但是，办法总比困难多，这些问题是一定能够找到方法解决的！于是，我便开始调整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建议，希望能让大家有所收获。

一、认真完成必做任务。

首先，老师在网上布置的必做任务，一定要认认真真地完成，因为这些看似简单的题目和学案都是最基础，最核心，也是最重要的。如果不认真完成学案，那么这些知识点就不能很好地掌握，做题也会迷迷糊糊的。可是如何认真地完成呢?首先，读题审题是最重要的。在题干里，通常会有一些关于这道题的提示，把重点圈画出来对做题就会很有帮助。其次，做完后要认真改错，建议写写错因、知识点等等。坚持做下去，你会发现——其实只要认真完成老师布置的任务，就已经很有收获了。

二、认真记笔记。

一开始上网课我就仅仅是盯着屏幕看，并没有记下什么东西。上完课后，我觉得上直播课并没有留下什么有用的东西。于是我看了一遍回放，把一些重点都记了下来，又加深了一遍印象。看着一篇笔记，特别有成就感！

自主学习的心得体会大学生及收获篇七

基于这些天的学习，我的理论知识的学习有了新的认识和体会，对党的也有了科学而理性的认识。一个共产党员首先要树立远大的理想，这个理想就是为实现共产主义事业而奋斗的远大理想。有了这样的理想，才能不会被现实社会中的挫折所打跨。

我们大学生以实际行动向党组织靠拢，还必须要牢记全心全意为人民服务的宗旨。这个宗旨应该而且必须是我们入党的最正确的动机。为我们指明了对全心全意为人民服务的理解：1、只有全心全意为人民服务，才能代表人民群众，才能有资格领导人民;2、党领导中国革命和建设的过程就是全心全意为人民服务的过程;3、全心全意为人民服务的宗旨，不单纯是一个概念，同时也涵盖了共产党人的道德要求。对于我们大学生而言，我认为全心全意为人民服务更加应该体现在平常为学生的做实事，从身边的小事坐起，深入到同学中去。并且在平常的学习、工作中要起到先锋模范作用。要争取一切机会服务于同学，对工作要有责任心、要有团队精神和服务意识。也只有这样，我们在日常学习工作中才有了动力，有了方向，不会向委屈低头，对同学负责，也对自己负责。我们大学生以实际行动向党组织靠拢，必须要注意培养一个健全的人格。人生的道路是弯弯曲曲的，社会的环境变化万千。健全的人格是一个人从容应对社会生活中各种困难和挑战的基本保证。无论在工作中，还是在学习、生活中，如果没健全的人格，迟早会在纷繁复杂、坎坷崎岖的社会现实面前碰壁、摔跤。甚至一蹶不振。

健全的人格尤为重要。因为我们将来走上工作岗位，需要教书育人。如果没有严格律己，何以教育学生;没有健全的人格，何以感染学生。健全的人格，应是全面的，包括思想上进、健康向上;作风上严于律己、率先垂范。只有符合这种标准的教师才能规范学生，才能引导学生健康发展。尤其是现代的高中学生，接触面广、思想较活跃、可塑性极强，很容易受到教师及周围的环境的影响，教师的人格会在很大程度上影响着学生的人格发展，哪怕是教师的一点的不慎和偏见，都可能阻碍一个未来人才的产生。

我们大学生以实际行动向党组织靠拢，还要注意勤奋学习。学习党的理论知识，也学习我们的专业知识。我们要通过各种途径深入地学习有关党的论著，是我们对党的性质、宗旨、指导思想有了更加深刻的认识，不能只是停留在表面的认识阶段，要有一个全面而又理性的认识。这在《党章》中已经有了全面的阐述：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。只有有深厚的理论修养，思想上才能站得高一点，想得远一点，约束自己，改造自己，不做出反党、损党的行为。只有通过各种媒体途径了解党中央的重大方针、政策，关心国家大事，形成自己的认识，提高政治认识，才能在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定，与上级党组织保持高度一致。同时我们也要学习专业知识，这是无庸质疑的。大学生的主要任务是努力学习，提高自己的专业技能，以便做对社会的有用的人才，更好地为社会主义现代化建设贡献一份自己的力量。

在这个知识经济的时代，没有学有所成，学有所专，是很难有所作为的。通过这次党校培训，我认为作为党组织的发展对象，一名新时期的大学生，还应该时时注意自己的党性修养。尤其是在现代社会注意市场经济的冲刷下，党性修养有了重要的意义和必要。也正是因为我们所处的这种特殊的时期，决定了我们要加强党性修养。我们正处于青春、年龄小，也是世界观和人生观形成的重要时期。对党组织的认识还不很深，这种条件下很容易产生错误的认识。注重党性修养是一个合格共产党员的所应该具备的基本素质。在现实生活中我们是可以而且必须追求进步的。而这不断追求进步的过程，实际上就是党性修养的实践过程。

以共产党员应该有的“四个”先进作为自己党性修养的目标：

1、要在政治思想方面凸显先进性。2、要在精神方面上凸显先进性。3、要在经济建设方面如凸显先进性。4、要在现实岗位上凸显先进性。我决心以此四点加强党性锻炼，提高党性修养。通过这次党校培训学习，我觉得我们大学生应该以全面发展为目标。这个目标是由人的全面发展决定的。人的全面发展，强调的是人的本质的丰富性和完整性的体现。

对于我们当代大学生而言，我们的一切活动都是也发展紧密相连的，全面发展应该是而且必须成为我们关注的主题。我们大学生的发展也不是单一素质的发展，而是包括思想政治素质、科学文化素质和健康素质的全面协调发展。在这些素质中，思想政治素质是最重要的素质，决定着大学生发展的方向，并对其他的素质起促进和提升作用。这样，思想教育就在全面发展中起着至关重要的作用。也就是说。思想教育既是大学生自身全面发展的的内在要求，同时又以大学生的全面发展为目标。其次，以大学生的全面发展为目标是由中国特色的社会主义事业全面发展的本质决定。发展是当代中国的主题，我们国家是有中国特色的社会主义国家，中国特色的社会主义是物质文明、政治文明和精神文明全面协调发展的统一。经济和社会发展的最终目的是人的全面发展。

因此，加强自身的思想教育，还是进行科学文化知识教育和健康教育，都要以促进我们的全面发展为目标。也只有这样，才能完成把自己培养成中国特色的社会主义的建设者和接班人的根本任务。思想上入党才是真正意义的入党，因此我们必须树立为建设中国特色社会主义和实现共产主义而奋斗终身的坚定信念，必须具备全心全意为人民服务的思想，必须具有在工作、学习、生活中处处发挥模范带头作用的意识。我知道自己我在“思想上入党”还存在着不小的差距，和成为一名共产党的严格标准还有一定的距离，我会努力使差距缩小，让自己从行动，从思想都真正合乎一名共产党员的标准。通过这次党校培训，我学习了许多的东西，也坚定了我入党的决心。我决心今后一定要严格律己，努力学习文化知识，积极参加社会实践，加强自己的综合素质，在生活上也要团结同学，尽自己的力量帮助同学，不忘学习党的知识，党的思想。更加要不断地提高自身的修养，争取早日成为一名合格的共产党员。

自主学习的心得体会大学生及收获篇八

在大学生活中，自主学习是一项非常重要的能力。自主学习指的是学生能够主动地设置学习目标、制定学习计划和选择适合自己的学习方法，以实现个人学习的最佳效果。自主学习不仅可以提高学习效率，还能培养学生的独立思考和问题解决能力。在我自己的学习历程中，我深刻体会到了自主学习的重要性，并获得了一些宝贵的心得体会。

首先，我认识到自主学习是一种自我管理能力的体现。大学生活中，我们不再受制于家长和老师的监督，完全靠自己来管理时间和学习任务。这时候，拥有良好的自我管理能力就显得尤为重要。对于我来说，规划每天的学习计划和时间表是自主学习的第一步。我会合理安排学习任务的优先次序，将重点知识逐一攻克，确保自己掌握学习进度。此外，我会合理安排休息时间，避免长时间的学习疲劳。通过自主学习的实践，我慢慢培养了自己的时间管理和学习规划能力，进而提高了学习的效率和质量。

其次，自主学习让我体会到了学习的乐趣。在传统的课堂教学中，老师往往会在黑板上讲解知识点，学生只需要被动地接受。而自主学习则完全不同，学生需要主动地去寻找、整理和理解知识。这样的学习方式既能够充分激发学生的学习兴趣，又能够培养学生的独立思考能力。在我自主学习的过程中，我通过阅读相关书籍、搜索网络资源、参与学术讨论等多种途径来丰富自己的学习内容。这样的过程中，我渐渐体会到了学习的乐趣，慢慢喜欢上了自主学习。我发现，自主学习不仅仅是获取知识，更是一种身心愉悦的体验。

另外，自主学习帮助我培养了解决问题的能力。大学学业中，我们经常会遇到各种各样的问题和困难。在传统的学习模式中，老师会给出标准答案，学生只需要按照答案来解决问题。而在自主学习中，没有老师的指导，学生需要自己摸索和解决问题。这个过程让我逐渐习惯于独立思考和解决问题的方式，培养了我在困难面前不轻言放弃的毅力。我相信这样的能力和品质在未来的工作和生活中都会对我产生巨大的帮助。

最后，自主学习使我更加自信和独立。经过一段时间的自主学习实践，我逐渐发现自己可以独立完成任务并取得好的成绩。这种成就感和自信心的提升让我更加勇于面对学业和生活中的挑战。同时，自主学习也让我学会了独立思考和分析问题的能力。不再依赖他人的意见和建议，我能够独立地评判和做出决策。这种独立和自信的品质必将成为我未来发展道路上的宝贵财富。

总结起来，自主学习在大学生活中扮演着非常重要的角色。通过自主学习，我不仅获得了更好的学习效果，还培养了自我管理能力、学习乐趣、问题解决能力和自信心。作为一名大学生，我将继续坚持自主学习的理念，不断探索和成长。

自主学习的心得体会大学生及收获篇九

虽然说，学习的方法有很多，可是我认为上课认真听讲仍为最重要和基础的途径。所以，我们在那里主要讨论一下上课听讲应做到的几点。

一、集中注意力。

阅读、思维和观察等一些学习活都是能够服从个人的意志、本事和愿望进行控制。但听教师讲解这种学习活动就不一样它不可能自我进行有效的控制。这是因为，这种学习活动涉及到另外一个人——教师。所以，在准备工作做好的基础上，要听好课，首先集中注意力。

二、在课堂上听讲时，听觉通道的畅通当然是十分重要的。

可是仅仅把学习心理活动的主要着眼点放在”听”的方面还是不够的。如果仅仅是”听”，那么，充其量是听懂。听懂不必须是掌握。从听懂到掌握之间不定期存在一个思维过程的问题。所以，学生在课堂上进行听课的时候，不仅仅要带耳朵，并且要“心”想。这也就是说，听课过程中，思维活动必须跟上。

三、听课要有针对性。

听课的针对性是指要根据自我的实际情景来安排具体的听课方法。这是听课策略的一个重要的方面。

毫无疑问，要求教师在讲课的过程中真正要贴合班级内每一个学生的学习需求，这仅仅是一种理，在实际的课堂教学过程中，教师是很难做到这一点的。所以，我们在具体的听课时，应当根据自我的实际情景，运用必须的策略，调整自我的听课活动。

四、进取的回答问题和提问题。

教师在讲解教学资料的过程中，为了激发学生的学习兴趣、调动学生的学习进取性和了解学生装的学习班情景，一方面会向学生提出各种各样的问题，另一方面，也会鼓励学生自我提出相关的问题，对此，学生应当进取要回答问题和提出问题。

五、正确处理处理听讲和笔记的关系。

听课的过程中，作一些笔记是必要的，可是，”听”和”记”毕竟是两回事。注意力分配在听课上头，笔记就难以记全，而将注意力分配在记笔记上，听课的质量就要下降。所以，需要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为，对于学生的听课来讲，正确性的方法和策略是应当”以听为主，以记为辅”。这也就是说，听课的主要注意力应当集中在”听”的方面。至于”记”的问题，只需要记一些重要的东西。

六、听课应当注意教师所用的方法。

在课堂学习过程中，学生不仅仅要记住教师给出的结论，更应当注意教师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要经过进取的思维，想出比教师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自我的学习策略水平。那种只明白记”结论”，如词义、写作特点、答案、得数等，而忽视学习思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的本事的。

自主学习的心得体会大学生及收获篇十

在大学生自主学习培训中，学生自主学习的成分越来越多，这就要重视反思，及时评价找出自己该做什么?什么该自己做，养成反思习惯，在此分享。

学生是学习的主体。陶行知先生曾经说过先生的责任不在于教，而在教学生学。我们应该改变那种让学生跟在自己后面亦步亦趋的习惯，引导学生自主学习。我主要从课堂和成长阅读两方面来提高学生的自主学习能力。

学生学习的主战场在课堂，课堂教学是一个双边活动过程，只有营造浓厚的自主学习氛围，唤起学生的主体意识，激起学习需要，学生才能真正去调动自身的学习潜能，进行自主学习，真正成为课堂学习的主人。如何培养他们的自主学习能力呢?我尝试着做了一下。

课堂教学中，合理创设情境，不仅能够激发学生学习的兴趣，帮助学生理解教材内容，加深印象，而且能够唤醒全体学生的认知系统，拓展学生的思维，成为学习的主人。例如：《梅兰芳学艺》的教学，要求学生懂得勤学苦练可以弥补先天的不足。我在教学时，借助音乐图画来创设情景，让学生充分体会梅兰芳练功的刻苦。这种教学方法营造了良好的教学氛围，调动了学生的求知欲，使他们的思维更加活跃，从心里愿意和老师及同学一道学习新知识、掌握新知识。

教学实践证明，学生自主学习的愿望是强烈的，学生主动发展的潜能是巨大的，学生有控制课堂的需求，学生的自主能力需要培养与提高。只要教师充分相信学生、尊重学生，以充分调动学生学习的积极性为前提，以教给学生学习方法为重点，以促进学生智能为核心，就能使学生逐步形成具有较强的再生能力的基本素质，从而更加主动地学习，主动地发展。

我给班上的小朋友制定了每天的读书计划，那是我们关于成长阅读的约定。每天二十分钟的成长阅读，坚持一段时间之后，好多孩子都养成了爱读书会读书的好习惯，而且他们会把在书上发现的有趣故事和同学老师家长分享，还有的小朋友会把书上的故事加上自己的想象画出来，这样就变成了读写绘，孩子的想象能力得到了进一步发展，自主学习能力也得到了提高。

自主学习通常是指主动，自觉，独立的学习。新课程改革强调培养学生的创新精神和实践能力。这就要求每一位教师，应进行培养学生创新精神和实践能力的新探索。俗话说：授人以鱼，不如授人以渔。在实际教学中，我尊重学生的主体地位，重视引导学生自主学习。下面我把自主教育学习所学结合我在教学中积累的点滴谈谈体会，总结如下几点：

一、给学生创设一个真正学习的情境。

学生在不平等的环境中学习是被动的，紧张的，不愉快的。学生也容易产生厌学到心理。因此教师对学生的期盼和希望可以产生巨大的感召力，让学生在宽松和谐的学习氛围中才找到自己，激发兴趣，自主地学习。例如：上课开始，创设一种轻松的氛围，调动学生的学习积极性。

虽然一节课时间较短，但教师也要给学生留有充足的时间，让学生去思考，去探索，使学生始终处于自觉积极的状态之中，来进行合作条件，自主学习。

四、培养学生自学能力，学会学习。

首先，现在的孩子普遍存在不会学习的现象，表现在：家长或老师督促学习，管着学习，不动脑思考，不动手实践等不良习惯。作为教师在向学生传授知识的同时，要让学生会学。用启发式点拨式的教学取代传统的教学方式，充分调动学生的主观能动性，在进行中教会学生学习的方法。发展他们的个性。

其次，要通过培养学生学习兴趣，增强学生的成功体验，来激发学生学习的自觉性，积极性。如：充分利用长春版语文教材的趣味性和实用性来激发学生兴趣。像：识字中的字理演变图，小幽默，小儿歌都能引起学生注意。调动其学习的积极性。比如：借助于现代化的教学手段来激发兴趣通过动感声像，美丽的图片等吸引学生，还有，采用不同的教学方法激发学生的学习兴趣。例如：分组讨论法，小组竞赛法，奖励法等，而对于那些不喜欢学习，不喜欢课堂的学生，我则是多和他们沟通，了解他们的“学患”，把学习以外的事交给他们去做，像：取送作业本，让他们轮流检查室内外卫生，当一次小组长，来打开他厌学的心结，调动他们学习的积极性。

良好的自主学习习惯，受益终生，但它不是一朝一夕就能养成的。人的许多习惯都在早年形成(也包括坏习惯)，而教师要调查学生的表现要根据学生自身的特点，教学的具体情况，循序渐进的培养，持续稳定地发展，因此，课堂上我严格培养，帮助，指导养成这种学习的习惯，久而久之才会见到成效。

六、加强反思评价，提高自主学习效果。

随着课改的深入，学生探究能力的提升，学生自主学习的成分越来越多，这就要重视反思，及时评价找出自己该做什么?什么该自己做，养成反思习惯。逐步提高自主学习效果。

在未来的教育教学中，要让学生经历一个自我提问，自我探索，自我体验的过程，要让学生学会如何学习,如何做人，如何发展。

俗话说：情通才能理达，情不通则理不达。如果教师不讲情，就会把课讲得干干巴巴，枯燥无味，影响教学效果。一位心理学家说，青少年的心灵像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它弹一下，就会使其它弦一起振动，发生共鸣，协奏起来产生美妙的音乐。如果教师能用真情拨动这根弦，使它在学生心中产生共鸣，教学就会收到更好的效果，因此教师在教育学生时要讲实话、真话、要理论联系实际，这样学生就会感到亲切，不知不觉地在思想感情上产生共鸣，从而受到生动深刻的思想教育。

一切为了学生，我认为要做好学生的服务，主要是帮助学生能够有效地进行个别化自主学习，必须转变学习观念，采取一些行之有效的措施。切实转变观念，牢固树立一切为了学生开放教育以学生个别化自主学习为主，采用现代信息技术和教育手段为学生提供多种媒体教学资源和多种形式的教学组织活动，以学生为中心提供多种学习支持服务。只有围绕以学为中心，才会千方百计寻找资源，一心一意提供服务，把搞好对学生服务变为我们的自觉行动，并贯穿于教学的全过程，使学生在自主学习中的所求所需都能得到较好的满足。对学生的支持服务不只是针对某一个人、某一门课程、某一个时期，而是全方位、多层次、多功能的纵横交错的支持服务体系。

以上是本人在本次学习中的心得体会，在今后的教学及管理工作中不断落实，力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育，把一切为了学生。

自主学习的心得体会大学生及收获篇十一

俗话说：情通才能理达，情不通则理不达。如果教师不讲情，就会把课讲得干干巴巴，枯燥无味，影响教学效果。一位心理学家说，青少年的心灵像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它弹一下，就会使其它弦一起振动，发生共鸣，协奏起来产生美妙的音乐。如果教师能用真情拨动这根弦，使它在学生心中产生共鸣，教学就会收到更好的效果，因此教师在教育学生时要讲实话、真话、要理论联系实际，这样学生就会感到亲切，不知不觉地在思想感情上产生共鸣，从而受到生动深刻的思想教育。

一切为了学生，我认为要做好学生的服务，主要是帮助学生能够有效地进行个别化自主学习，必须转变学习观念，采取一些行之有效的措施。切实转变观念，牢固树立一切为了学生开放教育以学生个别化自主学习为主，采用现代信息技术和教育手段为学生提供多种媒体教学资源和多种形式的教学组织活动，以学生为中心提供多种学习支持服务。只有围绕以学为中心，才会千方百计寻找资源，一心一意提供服务，把搞好对学生服务变为我们的自觉行动，并贯穿于教学的全过程，使学生在自主学习中的所求所需都能得到较好的满足。对学生的支持服务不只是针对某一个人、某一门课程、某一个时期，而是全方位、多层次、多功能的纵横交错的支持服务体系。

以上是本人在本次学习中的心得体会，在今后的教学及管理工作中不断落实，力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育，把一切为了学生。

自主学习的心得体会大学生及收获篇十二

自主学习是指学生在没有外界强制的情况下，依靠自己的意愿和动力主动学习的一种方式。对于大学生来说，自主学习是一种非常重要的能力，可以培养他们的自觉性、主动性和创造性。我作为一名大学生，通过自主学习获得了很多收获和体会，下面我将分享我的心得体会。

首先，自主学习教会了我如何制定学习计划。自主学习意味着我需要更好地管理时间。在自主学习的过程中，我必须承担起安排时间的责任，否则容易导致学习效果和效率的下降。因此，我学会了合理地制定学习计划，并严格遵守。通过将学习任务分配到不同的时间段，我可以有效地平衡各个学科的学习，并充分利用每个时间段进行高效的学习。

其次，自主学习让我发现了自己的学习特点和学习方法。每个人都有不同的学习特点和习惯，而自主学习正是让我有机会去发现和培养这些特点。在自主学习的过程中，我可以根据自己的实际情况选择适合自己的学习方式，例如，有些人喜欢通过听讲座或观看视频来学习，而我则喜欢通过阅读教材和做习题来巩固知识。通过不断尝试和总结，我找到了适合自己的学习方法，使学习更加高效。

同时，自主学习也锻炼了我的自律性和自我驱动力。在自主学习的过程中，没有老师的监督和鞭策，我必须依靠自己的自觉性和毅力来推动自己前进。这就需要我对自己有很高的要求和管理。我意识到，一个成功的自主学习者需要具备自律、积极主动和持续学习的品质。只有通过自律和自我驱动力，才能坚持不懈地学习，取得好成绩。

此外，自主学习也让我体会到了学习的乐趣和自我成长的快乐。自主学习是一种主动的探索和学习的过程，我可以自由地选择感兴趣的学科和领域，深入研究和学习。通过自主学习，我发现了自己对一些学科的浓厚兴趣，并获得了很大的满足感。我喜欢通过自主学习不断探索和实践，获得新知识和技能，这种学习的过程让我享受到了自我成长的快乐。

最后，通过自主学习，我逐渐形成了良好的学习习惯和学习能力。自主学习是一种学习方法，它需要坚持和持续的努力。通过自主学习，我培养了良好的学习习惯，例如定时复习、整理笔记、积极参与讨论等。同时，自主学习也提升了我的学习能力，例如快速阅读、信息获取和分析问题的能力。这些学习习惯和学习能力不仅在大学期间有益，而且在将来的工作和生活中也能发挥重要作用。

总之，自主学习在我的大学生活中扮演了一个非常重要的角色。通过自主学习，我学会了制定学习计划、发现学习方法、培养自律性和自我驱动力、享受学习的乐趣以及形成良好的学习习惯和能力。自主学习不仅提高了我的学习效率，还促使我全面发展，在学习中获得了更多的收获和成长。我相信，自主学习能够成为我未来成功的基石。

自主学习的心得体会大学生及收获篇十三

语文课程标准提出：积极倡导自主、合作、探究的学习方式。随着新课程不断地深入，许多教育者都意识到了小组合作学习的.重要性，并在不断地实践与尝试。小组合作时，同学们各抒己见，取长补短；观点不一，脸红耳赤，真是集思广益，好处多多。但笔者在听评课或自己实践时，确实也经常看见，活动时，有人滔滔不绝，而有人却呆若木鸡。或是你读你的，我想我的。为何同时合作学习，却有如此不同的景观呢？结合我三年中在这方面的教学实践及其反思，我想有以下几方面的原因。

教师有否真正地融入小组学习中，并和同学们一起体验小组学习的快乐？当你真的能与他们一起开心一起悲伤的时候，小组合作学习才有了自己的活力。就象对新生儿，没有真诚的关爱和小心的呵护，小宝宝会健康成长吗？对待小组学习，教师观就应象对待新生儿一样。教师是教学的设计者和引导者。试想如果连教师自己都认为小组合作只是一种形式或只认为它是学习的一种便利，缺少应有的期望和热情，那学生的新奇和热情还能持续多呢？我不由地想起了我小学的一位语文老师，没有她那满含期待、信任、自信的眼睛，我想我是不会喜欢学语文的。因此，小组合作能否有效、持续地发挥其作用，教师观念是一个很重要的因素，可以说是一个起着决定性作用的因素。

小组搭配的好坏直接关系着小组作用是否良性地发挥。结合以往的教学经验，小组搭配不妨分这样几步走：1、可以先是自然搭配，让小组自发地推举一位小组长。2、结合原因进行小组重组。实验一段时间后，小组搭配的许多问题就会逐渐暴露出来，"老师，他都不说"，"老师，他一直在玩"，"老师，他们在讲话"……等等。老师不应放任自流，也不应简单处理，最好是耐心询问产生问题的学生，可以单独谈心，可以温和劝说，结合原因进行小组重组，让优弱势趋向合理。3、让弱势转化为优势。小组重组中更重要的是要激发问题学生的自信心，给予更多的关爱和鼓励，多创造机会让他表现，让弱势也转化为优势，参与到小组学习中来。如果老师不断地发现弱势，不断地转化弱势，那么最后的局面必定是一派生机勃勃。当然这需要老师付出多么辛勤的努力。

组合成有生气的小组后，要考虑的一个问题是如何激发小组的团体意识。一个有凝聚力的小组，它的意义是更大的。其中培养的不仅有合作精神，更有责任感和荣誉感。有了团体意识，反过来可以团结小组成员，小组每个成员能自觉充分地发挥自己的聪明才智。小组的团体意识是需要老师激发的。可以引入适当竞争。如建立评比制度，哪个小组发言的很精彩，就加星或加小花给予鼓励。当然这种奖励应是公平、民主的，不是泛滥的，应是对使大家都心悦诚服的发言的肯定。使孩子们体会到奖励的珍贵，激励他们积极去争取。

就象任何一个生命体，光有期待和愿望是不行的，它还需要供其生长发育必要的养分。小组合作学习也是一样。如果没有适合合作学习的环境、机会，它一样名存实亡。

在教学中应积极创设选择适宜的合作情境。新教材里就有许多可以发掘的情境。如：新教材第四册中《三个儿子》一课角色多可通过表演来学习，而表演又是一个很好的激发探究思维和合作的实际情境。我们可以让孩子们在小组中进行讨论，设计出谁来表演、怎么表演的方案。这一来极大地激发起同学们的合作精神和探究意识，思维活跃的和不爱表现的孩子一样积极设计各种方案，最后，推出本组的方案参加全班交流。

但是我们也不能处处，什么问题都用小组合作解决，否则学生就会觉得索然无味。适当地与独立思考、动手解决、老师或其他学生点拨等方式相结合，使学生时时有新鲜感，保持旺盛的求知欲。再说事实上语文问题也不是都适合合作小组解决。比如：学习课文中蕴含的道理时，完全可以让学生独立思考，再让他们说说想法，各抒己见，这样可以培养学生对知识独立运用的能力。如果用合作来解决：

1、浪费了大家的时间。

2、浪费了大家的精力。

独立学习能力也是一个很重要的能力。一个人能否良好地发展很大程度上取决于有否良好的独立学习的能力。试想一味地依赖、模仿，没有自己的主见、创新，社会的发展能将希望寄托在这样的人身上吗？因此，合作学习应和其他学习尤其独立学习有机地结合，在培养合作精神上又有自己独立思考。真正地做到各抒己见，取长补短，脸红耳赤，集思广益。

自主学习的心得体会大学生及收获篇十四

刚得知要在家上课学习，我其实还是有点高兴的。因为我的家离学校稍稍有点远，所以在家上课意味着我可以不用那么早起床，也不用浪费太多时间在上下学的路上了。但是刚上课没几天，我就遇到了一系列的难题——在家学习，没有老师的督促，也没有同学们的陪伴，感觉就没有学习的氛围，对学习也不怎么有兴趣。虽然省了上下学的时间，但省下来的时间感觉都荒废了。而且长时间坐在电脑前，不仅对眼睛不好，心情也很烦躁。

但是，办法总比困难多，这些问题是一定能够找到方法解决的!于是，我便开始调整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建议，希望能让大家有所收获。

首先，老师在网上布置的必做任务，一定要认认真真地完成，因为这些看似简单的题目和学案都是最基础，最核心，也是最重要的。如果不认真完成学案，那么这些知识点就不能很好地掌握，做题也会迷迷糊糊的。可是如何认真地完成呢?首先，读题审题是最重要的。在题干里，通常会有一些关于这道题的提示，把重点圈画出来对做题就会很有帮助。其次，做完后要认真改错，建议写写错因、知识点等等。坚持做下去，你会发现——其实只要认真完成老师布置的任务，就已经很有收获了。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的`提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要!所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。

4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。

5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽!通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧!

自主学习的心得体会大学生及收获篇十五

自主学习通常是指主动，自觉，独立的`学习。新课程改革强调培养学生的创新精神和实践能力。这就要求每一位教师，应进行培养学生创新精神和实践能力的新探索。俗话说：授人以鱼，不如授人以渔。在实际教学中，我尊重学生的主体地位，重视引导学生自主学习。下面我把自主教育学习所学结合我在教学中积累的点滴谈谈体会，总结如下几点：

学生在不平等的环境中学习是被动的，紧张的，不愉快的。学生也容易产生厌学到心理。因此教师对学生的期盼和希望可以产生巨大的感召力，让学生在宽松和谐的学习氛围中才找到自己，激发兴趣，自主地学习。例如：上课开始，创设一种轻松的氛围，调动学生的学习积极性。

虽然一节课时间较短，但教师也要给学生留有充足的时间，让学生去思考，去探索，使学生始终处于自觉积极的状态之中，来进行合作条件，自主学习。

首先，现在的孩子普遍存在不会学习的现象，表现在：家长或老师督促学习，管着学习，不动脑思考，不动手实践等不良习惯。作为教师在向学生传授知识的同时，要让学生会学。用启发式点拨式的教学取代传统的教学方式，充分调动学生的主观能动性，在进行中教会学生学习的方法。发展他们的个性。

其次，要通过培养学生学习兴趣，增强学生的成功体验，来激发学生学习的自觉性，积极性。如：充分利用长春版语文教材的趣味性和实用性来激发学生兴趣。像：识字中的字理演变图，小幽默，小儿歌都能引起学生注意。调动其学习的积极性。比如：借助于现代化的教学手段来激发兴趣通过动感声像，美丽的图片等吸引学生，还有，采用不同的教学方法激发学生的学习兴趣。例如：分组讨论法，小组竞赛法，奖励法等，而对于那些不喜欢学习，不喜欢课堂的学生，我则是多和他们沟通，了解他们的"学患"，把学习以外的事交给他们去做，像：取送作业本，让他们轮流检查室内外卫生，当一次小组长，来打开他厌学的心结，调动他们学习的积极性。

良好的自主学习习惯，受益终生，但它不是一朝一夕就能养成的。人的许多习惯都在早年形成(也包括坏习惯)，而教师要调查学生的表现要根据学生自身的特点，教学的具体情况，循序渐进的培养，持续稳定地发展，因此，课堂上我严格培养，帮助，指导养成这种学习的习惯，久而久之才会见到成效。

随着课改的深入，学生探究能力的提升，学生自主学习的成分越来越多，这就要重视反思，及时评价找出自己该做什么?什么该自己做，养成反思习惯。逐步提高自主学习效果。

在未来的教育教学中，要让学生经历一个自我提问，自我探索，自我体验的过程，要让学生学会如何学习,如何做人，如何发展。