观看三峡水库视频心得体会实用 观看三峡大坝视频感受(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关观看三峡水库视频心得体会实用一

筑梦中国纪录片观看心得。

《筑梦中国》是对百年中国历史的一次完整回顾，展现了中华民族百折不饶、奋发有为的精神，体现共产党人敢于担当、不畏艰辛的优秀品质。纪录片特点鲜明、教育意义强，利用思想性、艺术性、观赏性相统一的方式，充分展示了对实现民族复兴进行的种。种探索，特别是中国共产党领导全国各族人民争取民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的光辉历程，充分展示了中华民族的复兴之路，生动阐释了中国梦的深刻内涵。

《筑梦中国》不仅仅是一部记录时代变迁和中国发展的纪录片，更是一部催人奋进、鼓舞人心的励志片，启迪着中华儿女勿忘历史、珍惜幸福生活。

雄关漫道真如铁。当今世界正发生深刻的变化，世界经济缓慢复苏，国际关系复杂多变，国与国之间时有摩擦，地区安全并不稳定，某些国家我行我素，极力煽动地区“波澜”，更有“跳梁小丑”讳莫如深、蠢蠢欲试。与此同时，国内发展进入新常态，正处于爬坡过坎、攻坚克难的关键时期。经济社会发展还不平衡，人民群众的经济、文化水平还需进一步提高。总体来看，内外压力还较大，发展的任务还很艰巨。

而今迈步从头越。当前，我们要全身心投入到“两个一百年”奋斗目标和追逐伟大“中国梦”奋斗目标上来，亟需打开自己的心灵之窗，铭记历史、挑起重担、走向辉煌。看了《筑梦中国》纪录片，感觉滋润了心灵，开启了思维，深深鞭笞着自己要珍惜幸福生活、要努力奋斗。

《筑梦中国》告诫我们：忘记历史就等于背叛。1840年至1949年的近代史，是中华民族屈辱苦难中奋起抗争的百年史。鸦片战争后，我们先后签订了《南京条约》、《北京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》等400多个不平等条约。条约的背后是列强蚕食鲸吞、瓜分豆剖的“印记”，是落后挨打的“痕迹”。近代史就是一部充满灾难、落后挨打的屈辱史，实现自由的探索史，是一部中华民族抵抗侵略，打败帝国主义以实现民族解放、打败封建主义以实现人民富强的斗争史。历史不能忘记，《筑梦中国》纪录片以回顾历史的方式为我们重新展现了那个峥嵘岁月，其目的就是要启示人们要珍惜当前来之不易的幸福生活，从而更好地投入到现代化建设的大潮中，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。

《筑梦中国》触动我们：党才是人民的靠山。19世纪末到20世纪初，有志之士通过变法和革命对救国救民之路进行艰辛努力和不懈探索，求索之路充满了曲折和艰辛！在无数仁人志士抛头颅、洒热血下，革命才换来了一丝曙光。新文化运动后期，马克思主义的传播成为主流，五四运动促进了马克思主义和工人运动的结合，在此基础上中国共产党诞生。1921年7月23日，中共第一大的召开，标志着中国迎来了一个新的时代。此后的90多年，正是在中国共产党的领导下，我们夺取了革命的胜利，_了“三座大山”，人民翻身做了主人，中国的面貌焕然一新。新中国成立后，中国的现代化发展进入了一个全新的发展时期，在经济、政治和文化变革的努力中，中国社会逐渐发生变化。30多年的改革开放，国家的经济、社会、科学等多个领域都取得了举世瞩目的成就。当前时期，习总书记又阐述了伟大中国梦的深刻内涵，为我们指明了发展方向和奋斗目标。中国梦就是实现中华民族伟大复兴之梦，它凝聚和寄托着几代人的宿愿，是中华民族和中国人民共同的梦，是中华儿女的共同期盼。要实现中国梦，坚持走中国特色社会主义道路，朝着“中国梦”曙光初绽的方向奋勇前进，开创祖国更为光明的复兴前景。

《筑梦中国》启发我们：发展才是硬道理。俗话说：打铁还需自身硬。19世界末期，借着第二次工业革命的浪潮，我们迎来了工业大发展的转机。但是，当时的中国已完全沦为半殖民地社会，帝国主义国家是容不得民族实业发展壮大的。一战结束后，帝国主义卷土重来，迅速发展的民族资本主义重新受到压制，张謇等创办的民族工业不断衰退，使处于萌芽阶段的中国工业革命“夭折”。可以说，内忧外患之时没有丝毫发展的机会和空间。新中国成立后，国家各项事业都取得了长足的进步，“两个百年”的目标指日可待。但是，某些国家嫉妒中国的迅速发展，害怕崛起的中国会撼动其霸权地位、触碰其既得利益，就极力抛出所谓的“中国威胁论”来进行诬陷，还强加干涉中国领土和主权问题，在地区事务上煽风点火，有意掀起“波澜”，其目的就是想打乱中国发展步伐，阻碍中国现代化实现进程。局势越是复杂，就越是要静下心来搞好改革和发展，就越是要壮大自己实力，不给别有用心之人可乘之机。在采取政治手段解决台海、南海，东海等问题的基础上，还要防范和警惕某些国家的阴谋，要静下心来搞好发展，保障政治稳定。作为中华儿女，我们更应立足自己的本职工作，尽心尽力地贡献自己的聪明才智，为实现伟大中国梦的目标而努力奋斗。

《筑梦中国》纪录片帮助我们温故而知新，让我们更加感受到了党力量的坚实可靠，幸福生活的来之不易，中华民族发展之路的艰辛曲折。在发展的关键时期，我们只要坚定理想信念，奋发有为的去开展好各项工作，就一定能实现“两个百年”的奋斗目标，伟大的中国梦也指日可待。

有关观看三峡水库视频心得体会实用二

今天下午，利用双休日休息时间，学校组织全体青年教师进行了演讲比赛，这次比赛是由两项活动结合起来的，既是学校首届“成长杯”青年教师基本功比赛的内容之一，同时也是校首届读书节的`活动内容之一，所以本次比赛的主题是“我与书”。

教导处对这项比赛活动很重视，主管的小王老师精心策划，早早在5月10日就下发了活动策划书，同时她还邀请了外聘的评委3名，对这3名评委她也特意做了挑选，从语音标准、演讲技巧和文本撰写三个面去选择了三个评委，可谓用心良苦。

比赛的地点本来是安排在学校的阶梯教室中，但是周六刚好是学校体育馆被拆除的时间，机器作业的极大声噪音使我们的比赛地点被迫转移到邻近的酒店中，让我自己都有点意外和惊喜的是，在酒店的会场中举行这个比赛，反而使比赛的档次好像一下子提升了，老师们的感觉也估计比学校中要好多了。

这个小意外也使我感到以后类似的重要的比赛，一定要尽量安排到档次高的地方，一是对老师们劳动的尊重，二是使活动的氛围能更好。

演讲比赛从下午1：05开始一直持续到2：45，总共有18名青年教师参加了比赛，比赛结束后，3名评委分别从语音标准、演讲技巧和文本撰写三个方面对所有的参赛选手进行了点评，最后小李老师对本项活动进行了小结。

整个比赛过程中，我自始至终认真参加，用心聆听。

综观本次比赛，我有这样几个感触。

感触一：教师们的参赛状态大相径庭。

按照我个人的理解，这是学校第一次举办这样的比赛，学校的管理层肯定对这项工作很重视，甚至还带有演讲以外的因素掺杂在里面，比如看看哪位教师的综合素质较好等。

但18名参赛教师在比赛中表现出了截然不同的状态，还是让我和老师们有点喜忧参半。

有的教师对演讲比赛非常重视，无论是文本的撰写，还是背诵的熟练程度，甚至是演讲服装的挑选及演讲动作的设计等，都在事先有非常细致周到的准备，这样的一类老师充分体现了他们的用心程度，充分体现了他们的工作作风，充分体现了他们的精神状态。

但也有个别教师对此项活动不够重视，文本草率应付，背诵很不熟练，态度“轻松娱乐”，属于正宗的应付了事。

演讲比赛虽然只是一件小工作，但是工作虽小，里面蕴含的内容却不少啊!

感触二：教师们对演讲的理解不够准确。

有一部分教师对演讲的理解出现偏差，导致比赛过程中评委的打分上不去。

百度对演讲是这样定义的：演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

演讲的目的包括这样七点：

一、说服听众采取某些行为;

二、传达希望听众了解的信息;

三、针对特定听众的要求提供信息;

四、为有争议或挑战性的观点提供讨论平台;

五、了解人们对某种情境或观点的反应;

六、争取听众的参与及合作;

七、使听总参与问题解决方案的制定。

演讲的技巧概括后有以下几点：以一个与观众需求相关的问题为开场白，真诚感谢，一个相关的事情、事实和证据、统计数据，采用类比等方法，准备一个令人难忘的结尾等。

而我们有相当多的老师对演讲没有深入理解，按评委的解释更多的是朗诵性质，缺少与听众和评委的交流。

感触三：评委们的点评真诚、实在而有效。

这次的三个评委虽然不是大家、名家，但是他们在各自的领域里还是有一定的造诣，今天他们的点评就让我和老师们深受启发和感悟。

无论是语音的张老师、技巧的王老师还是文本的王老师，他们的点评都真诚而实在，点在了缺陷上，评在了点子上，并且他们还就如何改正提出了自己的观点和想法。

感触四：今后举办类似活动时的注意点。

等下届演讲比赛进行前，我想我们至少应该注意这样几个点：

一是文本撰写的辅导，应该请一名文本撰写方面的老师，对老师们的文本撰写进行一次面对面、零距离的培训，这样既能减轻老师们的负担，同时又能写出高质量的文本。

二是演讲技巧的培训，如今的社会，讲是非常重要的一项生活、工作技能，虽然平时的讲和演讲的状态不能在同一个平台上比对，但是如何讲得清楚、如何讲得生动、如何讲得到位，我想应该还会是有一致性的。

三是适当地观看优秀演讲人的视频，让老师们能直观地感受、模仿、迁移。

演讲比赛结束了，但是我却从中看到了很多附属在演讲比赛中的东西，这些东西有的是让我开心的，有的是让我担心的，不管怎样，这些额外获取的信息一定能帮助我更进一步地做好学校的管理工作。

感谢老师们的用心付出!

有关观看三峡水库视频心得体会实用三

近期，市局“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿办公室组织全市公安机关民警观看了警示教育片《警钟》，看完之后我感触良多。系列片中一系列的违法违纪事件让人咋舌，一幕幕拙劣的情景让人汗颜。经常教育惩治不法分子的执法者最终被法律带了手铐脚镣成为阶下囚。为何执法者会变成违法者?到底是什么让他们走向了犯罪的深渊?身为一名党员民警，看完之后应当有所启发，给自己也敲响一个“警钟”。作为人民警察，如何以案为鉴，保持坚定的政治信仰，筑牢拒腐防变的思想防线，我认为应当从下面几个方面做起：

“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”。人可以没有钱，但是不能没有信仰。毫不避讳的说公安工作单调、乏味、辛苦、收入低。有时与朋友同学聚会谈到收入时往往作为警察的我们难以启齿。家人、孩子不明白为什么因为一个案子整天整宿在单位加班，也不明白统一行动要凌晨才能回家。作为警察，我们不想解释，如果一定要用两个字来概括那就是“信仰”。我们深知警察的身份是党和人民给予的，国家和人民把希望交到我们手里，我们要还其安全。一丝一粒，我之名节;一厘一毫，民之脂膏。但是《警钟》里所反映的案例却是一次又一次抹黑了公安二字，辜负了党和国家寄托和期望。在金钱的美色的面前他们动摇了，他们的信仰丧失了，他们忘了什么是共产党员，忘了什么是人民公安。

“以利相交，利尽则散，以权相交，权尽则弃”。作为人民的公仆，我们行使着国家和人民赋予的权力，难免一些不法分子想结识我们，利用我们的权力为他们的违法犯罪撑当保护伞。从开始的请客吃饭，到最后的送礼行贿，作为国家公务人员的我们一旦思想松懈很容易就会陷入腐败的泥潭，无法自拔，有时甚至陷的那么自然。在称赞行贿人员手段高超的同时我们不禁为腐败分子感到悲哀，交友不慎啊。开始的一席餐，一杯酒可能就是腐败的开始，一条烟，一杯茶可能并不在意，但恰恰滋生了腐败的苗头，“小者如芒刺在肉，速为抉剔;大者如毒蛇啮指，速与斩除”。

严守防线、划清界线、坚守底线看起来很轻松，但是做起来却需要高尚思想意志和的坚定政治觉悟，教育片中的种种案例不乏都与黄、赌、毒有关。不少国家干部贪恋美色，包养情妇、婚外情不断。仅凭借工资收入很难维持与情人、小三这种不正当的关系，某些领导干部就会另辟蹊径，将目光指向了贪污受贿的深渊。常在河边走，哪有不湿鞋，令人感到可笑的是大多数官员落马经查实都是情人、小三的实名举报。能防得住不法分子的荷枪实弹，却防不住红颜的花拳绣腿。

“新松恨不高千尺，恶竹应须斩万某某”。在面对法律严厉的制裁下，起初的执法者眼前的阶下囚都以泪洗面，深深的为自己的罪行忏悔，但是我想说，位卑未敢忘忧国，请记住你是“人民警察”。

有关观看三峡水库视频心得体会实用四

人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。这便是学习知识的好处，金秋九月迎来了一年一度的开学季节，意味着我们即将告别暑假的时光的时光，接受新的知识洗礼，抛开之前的玩耍心情，全身心的投入学习当中，而在开学前学校统一安排了一节特别有意义的公益节目便是《开学第一课》了，之所以为什么要安排在这个时间段无非是为了在开学前稳住军心，通过每年的励志事件进而来更好的学习成长。

晚上8点时观看了开学第一课时，每一分一秒都历历在目，今年主要讲述的是关于少年强，中国强的主题，一场突如其来的病毒改变着了我们身心健康，生活保障上得到了前所未有的危机感，使得人民惊心胆颤，人民群众险入了惊慌当中，而在惊慌当中中国人民英雄选择站出来了，那些奋战在一线医护人员天使用自己的生命在默默的为我们付出着，而我们并没有置身事外，而是选择安静的呆在家里，默默的为一线战斗人员祈祷加油着。

或许有些事情亲身经历过才明白并不能用困难这两字来形容了，好在祖国英雄们用他们的实际行动为我们支撑着共抗宝贵的时光，这段辉煌的历史将会刻骨铭心的印在我们心中。

通过节目上使我更进一步的了解到那些在一线的工作人员，那种无私奉献，艰苦奋斗，不顾生命的安危而一步步向前进着，仿佛在他们字典里没有后退这个词，这一幕让我触目惊心，历历在目，每一次感人的敬业行动，背后换来的是我们幸福安康，平稳的生活，试问一个拥有顾全大局，牺牲自我的心是多么的强大。而坚守在一线的人大多数都跟我们一样是个普普通通的老百姓，他们也有自己的家，自己的亲人，像一颗天上明亮的星星一般，驱散着周围的黑暗换来了我们的光明，

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。所以我们要趁年轻的时候努力学习，正如少年强，则中国强的原理。

最后节目还给我们分享了关于病毒的一些防范知识，勤洗手，多通风，少出门，多戴口罩，加强体育锻炼提高自身身体素质和注重个人卫生。然后通过开学第一课的知识为今后的人生做出改变吧!将来为社会，为祖国做出更多的贡献!

有关观看三峡水库视频心得体会实用五

通过观看安全事故现身说法警示教育片——前车之鉴后，心情很沉痛，以上事故都是发生在我们集团公司内部的实人实事，事故所给他们本人及家庭带来的不幸也使我感到同情与遗憾

心情沉痛之余，想到这些事故如果不发生的话，原本幸福的家庭是多么的快乐。可现实却摆在我们面前，怎样才能避免事故的悲剧不在重演，使全集团公司的员工健康快乐的生活与工作，这才是我们今后需要面对并努力争取的事情。

就员工个人的安全，针对每个人的家庭具体的讲，关系到我们的父母、妻子儿女，一旦出现人身安全事故，我们痛在身上，她们疼在心上，仔细用心的想一想，安全在一定程度上就不是你个人的事了。

首先，事故的发生，使受到伤害的员工身体健康情况大大下降，这就是健康帐，没有健康的身体，整日在痛苦中度过，伤者行动不便，甚至生活不能自理，谈何个人的生活幸福与第二、事故的发生，需要受到伤害的员工家庭成员的造顾，长时间下去，会把整个家庭成员拖的精疲力尽，这就是“家庭帐”，整个家庭成员成天为了伤者而影响到工作学习，谈何“和-谐家庭”的幸福美满?

第三、事故的发生，使受到伤害的员工的经济收入明显下降，这就是“经济帐”，受伤后失去劳动的能力，上不了班，干不了活，自然收入就减少了，经济条件不好了，谈何提高家庭生活的质量?

人的生命是最宝贵的、健康与家庭的完美是最幸福的，要想实现这一目标的前提，就要确保安全生产，那么我们就必须在整个生产工作过程中，按章操作，认真执行“三项制度”,真正做到“三诚、四严、五个一样”。只有这样，我们才能确保整个生产过程中的安全。

在实际的生产过程中，我们要坚决克服安全思想意识薄弱，常以为安全事故远离我们，不能这么巧就发生在我们自己身上的错误思想，这个错误的想法也正是在安全生产工作中，我们常说的“侥幸心理”的一个显著的特征。

前车之鉴,后车之师，学习事故案例或观看事故警示教育片，不仅仅是一时的教育与启示，核心的问题是在实际的生产工作中，如何吸取事故教训，如何真正把安全工作摆在第一位，坚决做到不安全不生产近期，一场以全员收看电力安全警示教育片、深刻剖析事故原因、撰写心得体会的安全警示教育在公司系统如火如荼开展。

观《警示 教育安全》后，心里久久不能平静。屏幕上，一起起安全事故，夺去了多少鲜活的生命，给死难者家属心中留下无尽的伤痛。泣血的场面，深深地刺激着我们的视觉神经，让在场的每一个人揪心、叹惜。深刻剖析事故原因，无一不是由于部分员工安全意识不强，遵章守纪自觉性不高，违反操作程序、违章指挥、违章操作、安全监护不到位所造成的。

追求幸福快乐，是人之本能。近年来，随着人民生活水平的提高，人们心目中的“幸福指数”中，“平安”二字占有越来越重的份量。在春节贴的春联上、在人们的祝福语中、在工厂车间、在出行的车上……“平安”二字无处不在。孙悦的一曲“祝你平安!”曾红遍大江南北，可见，“平安”二字受人们欢迎的程度。因为人们深深知道，只有与安全、平安结缘，才能让幸福相伴。

一个企业要发展，安全是前提;一个家庭要幸福，平安是保障。在工作中，我们要牢记亲人的叮嘱，领导的重托，牢固树立安全第一的思想，时刻保持警惕，加强自我保护意识，对事故隐患要有一定的预见性，遵章守纪、按章作业，坚决做到“四不伤害”，才能确保安全生产的可控、能控、在控，才能让幸福时刻萦绕在你我的身边。

人的生命是宝贵的，生命只有一次，生命高于一切。火灾、交通事故、溺水等却把人们唯一的生命夺走了。今天观看了《珍爱生命安全第一》的启示录后，再一次使我感受到生命的珍贵，感受到火灾、交通事故、溺水等给人们带来的巨大灾难。

有关观看三峡水库视频心得体会实用六

我监区具体实施方案，本人认真对照检查，仔细查找自身存在的问题，并正在抓紧落实整改，本人结合自己在基层一线工作实际情况，个人对照检查如下。

此次专项警示教育是新时代监狱系统一次刮骨疗伤式的自我革命，是“不忘初心，牢记使命”主题教育的进一步深化。监狱是刑法执行机关，做好新时代监狱工作，确保队伍公正严谨，是加强社会主义法治建设的必然要求，是维护司法公正和法律权威的最后一道防线。通过专项警示教育，进一步堵塞漏洞，补齐短板，筑牢根基，更好的担负起确保社会稳定，促进社会公平正义的职责和使命。本人结合自己在基层一线工作实际，通过这次专项警示教育，个人对照检查如下。

1.本人通过自查工作以来的所有的学习记录，工作台账的方式进行了自查自纠。

2.在党员大会上进行批评与自我批评的方式查找问题差距。

（一）思想政治方面的问题

1.整治站位不高，没有把自己真正的摆进去，对警示教育的认识不够深不够细。

2.学习的广度和深度不够。平时的理论学习浮于表面，只重过程不重效果，对于部分学习敷衍了事，实际意义不大。

（二）规范执法方面的问题

1.执法过程中存在不严谨的情况。自查过程中发现个别执法环节存在签字不认真现象。

2.个别罪犯的奖扣分记录条款对照不详细。

3.罪犯分监区积分考核会议记录不严谨不详细。

（三）法规制度方面的问题

1.存在监管制度落实不严的问题。

2.法律制度掌握不熟，不能熟练运用的问题。

（四）队伍建设方面的问题

1.团结协作意识不强，有各扫门前雪事不关己高高挂起的个人主义思想。

2.没有向老党员老同志的好作风学习看齐，工作态度不积极。

（五）廉政建设方面的问题

1.思想上对自己要求不严，廉政法规掌握不熟。

2.八小时之外对自己放松了要求。

1.思想认识不到位，对于专项活动的开展已经重大决策的学习落实意义等认识不清，存在完任务的心态。

2.学习态度不端正，认为组织学习就是加负担，没有实际意义，在认识上不够到位，思想上松懈，放松了对自己的要求。

3.长期以来的惯性工作思维认为自己完成就行，忽视了实际工作中的严肃性和严谨性，尤其是在执法环节存在麻痹大意的思想，执行力大打折扣。

1.切实提高思想认识，一是通过观看警示教育专题片；而是参加身边的典型案列教育专题党课，正真从内心深处认识到了专项活动开展的必要性和其重大意义。此项立即整改，并长期坚持。

2.认真对待日常学习，通过多种方式加强自身理论素养和工作能力。并把学到的东西运用到实际工作中去。此项立即整改长期坚持。

3.熟悉掌握监狱的各项法律法规，在日常执法过程中严格按照法律规定执法，尤其罪犯的日常管理、积分考核、减刑假释等重点执法工作，做到执法留痕，亲力亲为，让执法的过程结果能经得起历史的考验。此项及时整改，八月底结束，长期坚持。

有关观看三峡水库视频心得体会实用七

每一个人的成长过程中，总有一份支撑自己的力量。

--题记

一场突如其来的病毒肆虐，让我们经历了一个特殊的寒假，也让我们看到万众一心，众志成城的中国力量。在这特殊的时期，我观看别样《抗疫第一课》，心潮澎湃，受益匪浅。

节目中邀请援鄂抗击疫情的医生跟我们分享了抗击疫情的故事。钟南山院士教我们如何继续做好群防群控，自我保护提出了相关建议及向同学们表达了美好的期许:“学好本领，以行证道，将来报效祖国!”李兰娟奶奶也发来对我们殷切寄语。

最让我感动的是福建省援鄂林佳群医生，计划今年三月去武汉看樱花。然而这场突如其来的疫情，让他在距离武汉300公里的宜昌第三人民医院的重症监护室里，迎接这个特殊的樱花季。她说的话震撼我的心灵。“每个生命都是无价的，病人背后是一个家庭，即使希望渺茫，哪怕病人只有百分之一的希望了，我们也要尽百分百的努力，不到最后一刻，我们不会放弃，也会拼尽全力地去救他。这种高度责任心、无私奉献和坚持不懈的精神是我们学习的榜样，她们是最美的人!

抗疫第一课,让我们听战"疫"故事,在战"疫"中成长。最美逆行者的精神，时时刻刻在激励着我们，让我懂得了很多。学会了感恩，感恩那些为我们负重前行的人，是他们舍生忘死奔赴危险的的前沿，为我们筑起抵御疫情的坚固防线;懂得了珍惜，珍惜今天的平安来之不易;也学会了自律，在最美的花季要认真学习，不负韶华;不吃野生动物，这样人与自然才能和谐相处;理解了人生的价值，人的一生，应以天下为己任，到祖国需要我们的地方去发光发热。

我的力量，就是你---最美逆行者。你们无私奉献和坚持不懈的精神，是我的成长的力量，前进的力量。

这场疫情，既是灾难，又是成长

有关观看三峡水库视频心得体会实用八

各位旅客朋友：

大家好！

势凌千仞倾*海，气吞万象冲霄汉。

天生青龙大瀑布，相映黄果新奇观。

这几句顺口溜，描述的就是我们即将游览的地方-----神奇瑰丽的长*三峡风景线上的又一颗璀璨明珠----万州青龙瀑布风景名胜区的核心景区青龙瀑布。

青龙风景名胜区总面积60.13平方公里，涵盖万州甘宁乡、凉风镇、??渡镇、龙沙镇、柱山乡两乡三镇，由青龙瀑布、甘宁湖、白云洞、贯峰书院、逍遥庄5个景区组成，集山、水、林、洞、瀑、潭、湖、古寺、古墓、名人故居于一体，是重庆市级风景名胜区。

核心景区青龙瀑布距世界上最大的移民开发区---重庆市万州区主城区26公里，景区内不但有青龙瀑布、青龙洞、青龙潭、水帘洞、青龙河等众多的自然景观，还有出土于此的“战国包锣”、“虎钮镦于”等国家一级文物和三国东吴名将甘宁故里，现代著名文学家、诗人何其芳先生的故居等丰富的人文景观。其中，青龙瀑布宽115米，高64.5米，面积7417.5平方米，是目前在*发现的比贵州黄果树瀑布面积更大的瀑布。真可谓天地造化，鬼斧神工，人文荟萃，钟灵毓秀。

赏心乐事游青龙，观瀑揽虹坐青风。欲数人间千般好，返朴归真第一崇。朋友，请与我同行，去旷天地之心，去怡自然之情！

金蟾出洞

站在这飞泉濑玉的小龙洞前，遥望对面那座山头，其形、其状、其姿、其态，像不像一只巨大的金蟾？相传，这只金蟾原来就修炼在这个幽深神秘的小龙洞里，但它一直尘心未断，总向往看外面精*的世界，特别想去看一看天天只闻其声不见其貌的青龙瀑布，于是有一天，它终于耐不住寂寞，洞中一跃，竟跳到了对面山上，却又因坏了戒规，天庭震怒，不但不许它再跳，还无情地关闭了小龙洞口，使它无缘回返。从此，它便只能蜷伏在那里，经风雨而无法动*，闻瀑声而难受万年。也许我们今天不能再进这个据说有两里多深，藏有神龙的小龙洞，不能再见当年如柱远*的小龙喷泉。

仙翁观瀑

从这里回望，那飞泉濑玉右边的岩壁上，轮廓分明正注目远方的，不正是一位慈眉善眼的老翁么。这位老翁，据说是这里的一位最早的先民，是青龙瀑布旁巴人穴居那个巴人部落最早的首领，因一生善待天地万物，便被上天指派为这一方水土的守护神。又据说他的“官邸”，原本是在现在的青龙瀑布风景管理外的那座岩上，但他生*喜好清静，又担心住在那里影响了后人的生活劳作休息游乐，便执意隐身到这幽静之处，与小龙为伴，天天观瀑赏景，默默守护后人子孙。

卧龙哮天

站在这里远眺对面，那道起伏蜿蜒的山梁，像不像一条昂首哮天的卧龙？不但像，很早很早以前，它确确实实就是一条巨龙，你们看，那朝向我们迤逦的梁尾，不正是它的尾巴么，难怪那里自古以来就叫卧龙山。遗憾的是，我们现在看不到龙头了，为什么？因为它不安份，当有一天仙女结队来此游玩时，它竟心生异念，不但昂首咆哮，还一口咬住仙裙不放，气得玉帝派来李天王，一剑斩了龙头，使它永远只能这样敬畏上天。据说，那龙头当时被李天王随手一掷，竟被掼进了青龙瀑布水帘洞内的岩壁。你若不信，等会到那里亲眼看看，便知真假。

灯影壁

请仔细观看哮天卧龙的这段龙体，影影绰绰的那一壁流线，是不是青龙瀑布的壮观幻影？它左右和下面的那些似山似水，似房似树的图案，是不是我们脚下这片美景的奇妙映象？

黑马教子

让我们把眼光稍稍左移，灯影壁旁，一大一水两匹黑马，形象多么活泼生动。它们在那里干什么？原来，大黑马正在谆谆教导儿子不要贪玩好耍，早早练出过硬本领，像它一样日行千里。相传，它们都来自万里之外的青藏高原，本是到这里继续*练后，去加入青龙洞里那群天马队伍的。但小黑马天*喜欢东游西荡，听说卧龙被斩，便又溜来凑热闹看稀奇，结果又被大黑马逮个正着，还被失去龙头痛苦万分的紧紧拴住………你们如果走到近前，还会听到大黑马既严厉又亲切的声音呢。

麒麟岩

*砍斧削般矗立于我们面前的这座石壁中间，石坑石缝组成的这幅图象，恰似一尊半躺半卧的“四不象”麒麟。它真的是天上才有的麒麟么？可能，因为据时间隧道里传回的信息，天庭御苑里，远古时候便走失了一匹自以为是的玉麒麟，说它是因为看不得青龙在这里独享人间美景，便追踪至此，欲与青龙试比高。结果被青龙一个甩尾，打进这石壁关了“禁闭”。

不过，它也可能不是那匹麒麟，因为有人说它更像当年为这里栽花植树的七仙女，也有人说它还像早些时候从长白山跑来的那只梅花仙鹿……它究竟是谁，听说专家们正在加紧考*。你们如果有兴趣，当然也可以参加这项考*，说不定新的发现，就出现在你们中间。

无眼大佛

这尊侧身于西壁之间的巨佛，来自何方？为何左眼欲启还闭，甚至将右眼和半个脸面深深隐藏？是烦恼喧嚣尘世而欲隐遁，还是修炼未成正果而黯然神伤？

千百年寒来暑往，人们随时相见，却不识其身，不知其名。终于有一天，一群叫做向求纬、方本良、钱犁、龙剑平、、欧阳玉澄、王捍东、徐廉明、叶琳的万州文化人来到这里，无意间竟窥见了他的根底。123