我的情绪我自做主心得体会 我的情绪我做主感悟(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题我的情绪我自做主心得体会一

大家好!

我的好朋友，像明媚的阳光，像蒙蒙细雨，像柔柔的春风，一直滋润着我的心田。不论何时何地，它都一直陪伴着我。

它，会“讲”童话、名著、科幻……它的样子有时可爱，有时搞笑，有时惊悚，还有时美丽动人，令我有时笑，有时跳，有时哭。我的好朋友，为我开启了一扇扇知识的大门。

每次，只要我有时间，我就会“叫”它“讲讲”故事;当我遇到难题时，我就会“叫”它给我“讲”解难题;当我不开心的时候，我就会“叫”它给我“讲”些笑话。

有了这个好朋友，你就能知道太空的样子，知道海里的奥秘，知道过去的历史……有了它这个好朋友，你就可以知道很多很多事情和故事。

去年的暑假，我和妈妈去上海旅游，那是我第一次坐飞机，当飞机起飞的时候，我的内心极度紧张害怕，为了让自己放松下来，我紧紧地抓住扶手，想以此转移心里的紧张，但还是有些不适应。好在飞机很快就平稳了下来，就在这时，我迅速地拿出了它，慢慢地我内心平静下来了，被它的故事所吸引，孙悟空一个跟斗可以十万八千里，还有七十二变，我突然感觉自己瞬间变成了孙大圣，踏着云彩而来，心中顿时感觉自己也有了腾云驾雾的本领。看着天空中的云一会儿像这个，一会儿像那个，真是千奇百怪，形态各异，变幻无穷，有趣极了!心中的恐惧也就慢慢退去了。

这就是一直陪伴我成长的好朋友——书!

主题我的情绪我自做主心得体会二

我的同桌是一位口硬心软的人，虽然有一个小小的缺点——比同龄人矮很多，但是他那如同天上的星星一样是我永远的救星。

有一天，上课，我和同桌都紧张到极点，为什么呢?因为老师今天要抽查一部分同学背课本上的密密麻麻的内容。老师先给我们是分钟时间先准备一下，待一会儿，在抽查同学。

于是，大家便朗朗上口，我一句话也说不出来，也跟着默默的读了起来。

途中，我问读着正起劲的同桌小声的说：“你会不会这篇课文?还有很多章节要被哦”。同桌有点不耐烦地说：“我当然会啦，哪里像你一样，一点也不会。回到家里又不去背，再说管我什么事啊?”说完，同桌又继续埋头苦读。我也继续读了起来。 十分钟过去了，我也只是背了一丁点，紧张的看着老师，深怕老师会叫住我。老师严肃地说：“现在，先小张来”。每叫住一位同学，我提着的心都会放下一部分。

到了最后，叫最后一位同学时，老师用死亡凝视眼盯着每一位同学，有那么一霎那老师看了我一眼，我的心再次被悬在空中，久久放不下心里来。

终于，我还是没逃过老师的手掌心，“小袁，站起来，要如何面对生理期的变化，这个要怎么回答这个问题啊?”我心里一跳“死定了，这次恐怕是逃不过了。”我慢慢的站了起来背到一半我突然背不出来了，我的心急的想热锅上的蚂蚁一样，一秒钟，两秒钟......时间不在不断的流失，教室里安静的吓人，就在这是一个几乎只有我和同桌能听到的声音告诉了我答案。我一字不拉的听同桌的话读了下去。老师一脸严肃的说：“下次再这样背不熟，就要罚写了啊。”我轻轻的点了点头，然后做了下去。心里想着：“多谢你，我的同桌，不然不就要罚写了。”

我的同桌，没有你，我就会被罚写，你那口硬心软的性格，让人喜欢!

自与小a同桌以来，就时常感到“痛不欲生”，让我深深地泛出无力感。

小a有一头短发，眼睛总是笑眯眯的，一个大鼻子，两个小耳朵，眉毛较淡，看起来像弯弯的月牙一般。平时爱穿一件黄马甲，套一条校服裤，足蹬一双蓝色运动鞋。

他啊，堪称不听讲的代表。上课时，你无论什么时候看他，都在发呆，一脸的茫然。就像武侠小说里的绝顶高手，使出了“神游物外”的神功。上次数学课，黄老师正深入浅出地讲解一道题目，我们也在兴致勃勃地听着讲。无意中我瞥了小a一眼，差点急晕过去，他又盯着窗外发呆，那一副呆滞的表情全刻在了脸上。这一刻，我真想成为“还珠格格”中爱扎针的容嬷嬷，一针把你扎醒。黄老师这时也发现了，她对小a瞪了一眼，说：“上课要好好听讲。”才把小a从“梦想”中拉回到现实。

小a还是一个“神抄手”。记得有一次晚托，我费了九牛二虎之力，把语文作业全部攻克，然后长出一口气，开始左顾右盼起来。“扫”到小a的作业后，发现他有一题竟然和我一模一样，我瞪大眼睛，惊讶的望着他。他看到后，嬉笑着对我皱了皱鼻子，挤了挤眼，又继续匆匆地写作业了。可那道是阅读题，是阅读题啊!阅读题的理解和答案能一样吗?更让我不解的是，他是怎样抄到的，是通过眼睛还是意念?

我带着疑问，对他进行一次又一次地观察，终于知道了原因。小a有“斜眼神功”，每当你写出正确答案时，他的“斜眼神功”便会发功。他只需轻轻把眼睛一瞟，正确答案便会鬼使神差地被他接收到。唉，看来我以后写作业还要捂严实点，不然，“超能力大侠”的“神功”就会愈加精进了!

小a虽然有这些缺点，但他乐于助人，经常关心他人，也是让我由衷敬佩的!小a，希望你能改掉那些不好的习惯，别让我再“痛不欲生”了。

“啊!救命啊!”“哈哈!”教室里又传出了响亮的呼救声，我摇了摇头，叹了口气，心里默念：没救了，没救了，真是没救了!这是谁的叫声呢?她就是我的同桌糜天乐，人送外号——“傻大妞儿”，人如其表，胖胖的身躯，这可不!说错了话又招人“追杀”了!

懒是她必不可少的本性，一次上体育课，她愣是双手插在口袋，“稳如泰山”地坐在座位上，我使出我的“洪荒之力”都没能让这尊佛又一丝动弹，我无奈，只能先走一步，过了10分钟。她一蹦一跳地走过来兴奋地跟我说：“现在都过去十分钟了!肯定不要跑步了!”可话音才刚落，体育老师就要我们跑三圈，我们女生哭爹喊娘的，累死累活地跟在男生后头跑，只见我家“傻大妞儿”一路小跑，我动了动眼珠子，一定是想去厕所逃过一劫，我跑去厕所定睛一看，果然不出所料，我指了指她，就走了。

可是一到写作文她却开始认真了。她在班里还有一个外号叫——糜天才，有一次她在学校即兴创作，还没写几个字，她的嘴角就微微勾起，似乎非常满意，可才刚写完一会儿，她却开始抱怨了：“这怎么写哟!”可是刚说完，画风一转，带着她消失已久的自恋着说：“连本大神都写不出来的作文，你们这群凡人，怎么可能写得出来呢?”原本我还觉得她做事情还蛮认真的。就在我对她的好感度上升的时候，听到这句话，就像有一盆水把我心中的希望之火给浇灭了，我用一种嫌弃的眼神看着她，身体后仰，看到我的神情，她立马坐下，继续写，她一会把脸凑近，一会儿身体往后靠，一会儿邹着眉头，一会儿用手捏着眉心……啊!她是多么的认真投入啊!

这时，一束阳光透过窗户照在我的脸上，显得格外温暖，她的每一个动作都使我不得不敬佩她这个作文小天才，她是我学习时的偶像，身边的开心果，她使我开心快乐，这就是我的同桌，一个自恋，一个认真、勤奋、懒惰的同桌，这真是让人哭笑不得!

我有一个爱笑、爱玩、爱动、爱闹的同桌。他天生一头黄色的短发，眉毛浓密，有着一双总是笑眯眯的细眼睛，高高的个子，走路带风的感觉!尤其一张大大的嘴巴总爱说个不停，人称“话痨”。

为什么说他爱笑呢?

因为不论遇到什么事，他从来都是咧着个大嘴巴“呵呵呵”地傻笑，似乎有他出现的地方总会有欢声笑语。和他在一起，感觉无忧无虑，他总能把快乐带给身边的人。

为什么说他爱玩呢?

因为在班级各种游戏活动中，他绝对算得上是我们班级里“点子大师”中的“no。1”。每当下课铃声响起，他就以迅雷不及掩耳之势离开书桌扯着嗓子喊：“大家快来玩游戏啊!”甚至上课时，他的脑袋里也装着下课后要玩的游戏项目。记得有一次快下课，按捺不住内心喜悦的同桌开始有点不安分了，被火眼金睛的数学老师逮个正着，记得老师当时说了一句：“李文灿，给点阳光你就灿烂!”把同学们逗得哈哈大笑。

为什么说他爱动呢?

因为他课间休息时爱动来动去，比如书本和椅子本来整整齐齐、井井有条摆放着，可一下子就会被他弄得乱七八糟、东倒西歪。按他的话说，他是想模拟设计一个新教室并且希望以后做一名建筑设计师。难怪上手工课时，他那双灵巧的双手总会制作出许多充满奇思妙想、无限创意的手工作品，原来他的内心装着自己远大的理想呢!

为什么说他爱闹呢?

因为他的话好像永远也说不完，而且十分风趣幽默，总是逗得我们捧腹大笑。对了，别看我同桌是个“调皮大王”，他在课堂上可是特别活跃，他可爱举手发言了!虽然看上去挺闹腾的，但其实他也十分爱思考问题。尤其在科学课上，每次遇到难题，他总是反复研究，要在老师那里一定得“打破砂锅问到底”才行。

这就是我的“调皮大王”同桌，一个爱笑、爱玩、爱动、爱闹的男孩——李文灿。

主题我的情绪我自做主心得体会三

我们家有六口人，可是自从我三岁的时候，爸爸妈妈一次吵架，爷爷奶奶就搬走了。

四年前，我们只是一个三口之家，后来妈妈又生了一个世上最调皮的弟弟，她在妈妈的肚子里不大好动，也只是偶尔踢踢脚罢了。现在，我的弟弟真的就像一个猴子，如果你让他呆在你的家里，他能把你家拆掉。

我妈妈呢，说实话，是一个贤妻良母，很辛苦。她是一个很勤奋的人。每天早晨都是第一个起床，然后烧早饭给我们吃，以前家里的地每天都要拖两遍。但是现在只能拖一遍了，因为还要照顾我和弟弟。

爸爸也有很多优点，但也有很多的缺点，脾气差、爱抽烟等等。我和弟弟都不喜欢他的缺点，希望他能改掉。

我的爷爷奶奶是一对瘦男胖女，挺不般配。爷爷奶奶的房子已经拆掉了，现在就住在我们家以前的店铺里。

我家虽然不漂亮，但很高大宽敞，而且空气好，住在家里感到很舒服。我感到那些高楼大厦都比不过它。

我们家人多，也很热闹。有一年年三十晚上，爸爸从外面骑摩托车回家后，将车子停在院子里。妈妈在家里烧菜，其他人在院子里看弟弟跳舞，他跳的很搞笑，在那转圈圈，转晕了，他就扶着爸爸的摩托车起来，谁也没料到，他是扶着摩托车的烟囱爬起来的，结果，一只手烫起了一个大泡，疼得嗷嗷叫。我急忙跑到屋内拿治烫伤的药膏给弟弟涂上。

我的家既谈不上贫穷，也不富算裕，但充满着快乐气氛。

主题我的情绪我自做主心得体会四

各位评委、亲爱的同学们：

大家好!

梦里的门啊，快快打开，我的梦想要放声歌唱，我的梦想要展翅飞翔。

梦是什么?

梦是黑夜里的一盏明灯，它会照亮我们前行的道路;梦是沙漠里的一片绿洲，它会给人们带来生存的动力;梦是心中的渴望，它给予我们战胜困难的勇气和力量。

记得在我很小很小的时候妈妈就曾对我说过：“孩子，你要好好学习，将来考上大学，成为国家的栋梁。”于是在那时起我的心里就埋下了一颗梦的种子，那就是我将来一定要考上一所大学。

有人说，心里有梦便有了对生活的热爱与希望，于是我心怀着这个梦开始了我的人生之旅。随着我不断地奋斗，这个梦离我越来越近，直到有一天当我接到大学录取通知书的那一刻起，这个梦终于成为了现实。

满怀着对未来的梦想与期待，我步入了大学的殿堂。我的大学——辽宁科技大学坐落于祖国的钢铁城市——鞍山市。这里风景秀丽，人杰地灵。当我第一次漫步在科大校园里，我被这里的一切所深深地吸引，高大雄伟的建筑，广场中央壮丽的喷泉，成群的鸽子在天空飞舞……太美了!这就是梦想中的大学吗?这里给我一种全新的感觉，我也将在这里翻开人生崭新的一页。我太喜欢这里了!我爱这所大学!我爱这里的一切!

大学生活将在这里度过，我的梦又将在这里开始。每个人都有自己的梦，对于我来说，梦，便是理想、信念。而对于大学的我来说，梦，就是尽自己最大的努力发挥最大的潜能，在大学这片天地里创造属于自己的辉煌。

大学是一个施展才华的舞台，所以来到大学我不会放过任何一个发展自己，锻炼自己的机会，不会放过向任何一个人学习的机会。在学习方面，我会上课认真听讲，积极与老师沟通，课后及时完成作业。在与人交往方面，我会用我的坦荡与真诚去对待身边的每一个人，当别人有困难时及时伸出援助之手。在业余生活中，我会努力在各个机会中展示自己的特长，积极地参加课外活动，并且在各项活动中都要力争上游。如果遇到挫折我不会怕，因为我相信阳光总在风雨后。总之，我告诉自己：能做到的一定要做到，做不到的也要努力去做到!这一切的努力，只因为我心中那个完美的梦。

因为有梦，我们的心灵多了一份美好的记忆与期待;因为有梦，我们的生活变得有意义充满希望;因为有梦，我们的人生才有了前进的目标与奋斗的动力……

我们正处于青春风华正茂的阶段，是人生的黄金时期，而大学则是我们青春的一个舞台。有人说，青春的我们都是有梦的孩子，的确，又有谁愿意自己的青春在碌碌无为中虚度呢?所以，我要用我的激情点燃我的青春，放飞我的梦想，在大学生活的舞台上谱写华美的乐章。我相信有梦就会有奇迹。

我的大学因为有了梦而充实，我的梦里因为有了大学而精彩，这就是我的大学，我的梦!

谢谢大家!

主题我的情绪我自做主心得体会五

今天天空下着毛毛细雨，我们来到了军训目的地——会稽山的市委党校。

一到这里我走进大门， 第一眼的感觉就是：这是市委党校吗? 这里是那么的雄伟! 直到看到同学们， 听到了他们在叫我， 我才反应过来。 等我回过神之后， 点了一下人数， 我的天!我竟然是倒数第二个到达的。

当所有人员全部到齐后， 一直沉默着的教官发话了：“既然人都齐了， 那咱们就到训练基地去吧!” 在路上， 有的同学神气的昂首挺胸， 有的同学像小猴子一样好奇的东张西望， 有的同学叽叽喳喳地吵着聊着， 还有的同学规规矩矩的像军人一样抬高脚， 然后手一摆脚一步地走着， 好象世界上只有他一个人似的。

走进基地教室， 只见投影仪上清楚的几个大字：“欢迎北海小学小旋风小队”!当我正在傻想的时候， 教官的声音把我的目光拉了回来， 教官说：“请你们在十五分钟之内换好队服， 女生去101办公室， 男生就在这里换。 预备——开始!” 于是， 家长们被赶出了门外， 男生们开始手忙脚乱地换了起来， 而我们女生都不慌不忙地来到101室开始换， 心急吃不了热豆腐呢。

接着，教官让我们到室外学军人敬礼， 随后是学军姿。教官说：脚要八字步， 背挺直， 抬头， 眼睛注视前方。这个动作虽然听着很简单， 做起来却很累，教官说朱源学得最标准。这时，有两个同学坚持不住了， 是洪刻辰和季靖杰，于是教官让我们回到室内。 当教官给我们讲抗日战争的故事的时候， 又有两位同学感觉不舒服了，这次是高诗乘和冯涵祺， 难道是因为教官的话筒声音太大了， 把我们的肚子震痛了吗? 唉! 为什么坚持不住的都是平时很强壮的几位同学呢?

接下来， 我们玩了解绳游戏。我们实在是太笨了， 怎么也解不开， 最后经老师一点拔便解开了。我们还玩了找数字卡片的游戏。 只有一个人能找， 我们别的同学都在外面干着急。 最后一局的时候， 老师说可以直接把绳子拿掉， 结果最后仍然是我们金牌队赢了， 牛排队输了。最后是搭塔， 考验的是用手语来表示出各自拿到的线索， 然后再大家合作， 把塔搭起来。 最后还是我们队赢了。

下午， 我们又玩了真人cs活动， 两次都是我们队获胜。 后来雨停了， 教管带我们玩了指压板， 就是让跑男团们害怕的指压板。 我颤颤咧咧地站了上去， 不痛啊!最后居然还是我们队赢了， 唉， 我都不想赢牛排队了!

经过一天的游戏和锻炼， 我知道了团结就是力量， 即使是玩游戏也要动脑筋，更需要的是合作!

主题我的情绪我自做主心得体会六

乌黑的头发像一根根松针一样竖着；两道浓浓的眉毛，时不时还会立起来；嘴唇红红的，一笑起来，嘴巴咧得大大的，像一个哈喇子菩萨。

看了上面的描写，是不是觉得他很亲切？他就是我的父亲。父亲不仅亲切，还总能给我们家的生活增添一个个小插曲。

插曲一：外行

有一次，我和妈妈在客厅里讨论我学的长笛是否该考级的问题。

妈妈认为：我学的时间不长，考个二级没多大意思，让我再好好练一年，争取明年直接考五级。我觉得妈妈说得有道理，频频点头。这时，父亲从房间里冲出来：“丫丫要考级呀？好好好！明年考啥五级呀，直接考最高级‘一级’得了。”我和妈妈听得目瞪口呆，半天才回过神儿，随后便捧腹大笑。父亲看我们笑得前仰后合，还一本正经地说：“怎么了？不对吗？”

插曲二：内行

父亲是我们家英语水平最高的成员，平时，我英语上的一些疑难问题，都得请教他。一天晚上，父亲心血来潮，在我的英语日记本上，洋洋洒洒地写下了一篇充分展示他英语水平的文章。什么甜美的聪明的女儿啊，等等，把我弄得面红耳赤。因为我的英语日记和父亲的文章一比，逊色多了！我边看边想：应该把他的文章作为我的英语学习目标。

这就是我的父亲，爱我也让我爱的好父亲！