女人当官1第3集心得体会及感悟 女人当官第一部第三集(七篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐女人当官1第3集心得体会及感悟一

我很羞愧地写下这封检讨书，目的当然是希望得到你的宽容。

我的过错就在于过分相信网恋，过分对你的挑剔。虽然我也清楚地认识到：人无完人。可我历来就有追求完美的坏毛病，人家总说你们男人，总是觉得“人家的老婆好”。其实我们女人也是一样，总是觉得人家的老公好。怪来怪去只怪我情迷心窍，当然更应该怪的就是网络。

我们孩子大了，我又在一个轻松的部门上班，日子总觉得难打发，为了业务的方便，单位便将原来使用的电脑都上了宽带网，这就给我的恋网注入了生机，创造了条件。

老公：你应该清楚明白，一个人除了生理上的需要，还要有心理上的抚慰。可你为了事业，当然我也知道你是为了我们这个家，能够让我们这个家出人头地，兴旺发达，你耗尽了心血。可是老公你想过没有，我需要你的时候，你给过我什么?也许我是太自私了，也许你认为你太伟大无私了。可是我们要承认，我们首先是活生生的，有血有肉的人。其次才是实现自我，追求成功的神。可因为神力广大，我几乎成了被爱情遗忘的角色。有时候你扎进你的工作当中，已经忘却了我的存在。我好想好想过那种农村里的夫妻双双“日出而作，日落而归”的田园生活。我渴望见到你，渴望很多很多，我是个有血有肉的女人。你想成为神仙，可我想当个非常实际的女人。我们之间的距离就这样越来越远了，甚至在无意之中，这距离成了鸿沟。开始我也这样想，如果真的不行，可以重新嫁个男人，但转念一想，再嫁个男人，也许就是你这个样子，也就没有多想了。你读到这里，一定会责怪我，这哪里是检讨书，简直是谴责书和讨伐书。可你也知道检讨是为了弄清楚事实的真相，所以我才将我的心里话倒控出来，希望你能理解。

也许你急于知道的就是，我是怎么一步一步地滑向背叛你的深渊的。当一个人感觉非常无奈孤独的时候，就会想到倾诉，想得到心理寄托，正是这种心理寄托促使我迷上了网恋。我进了各种各样的bbs，刚开始的时候，也是拿不定主意，这里转一转，那里瞄一瞄。直到有一天，进了全国有名的qq聊天室，跟一个叫“程积斯汗”的聊上后，我非常敬佩他的洞察力。甚至他还知道我是干什么的，这一来我们更走近了一步，后来互留了电话，才知道这人也是本市一位有头有面的人物。如今很多情况你也知道了，我在这里就不再敷述了。

刚开始的时候，我也很后悔，我不断地在心理这样问自己：“我爱上他该不该?是不是连最起码的道德底线都守不住了呢?我是不是成了坏女人……”可我要声明的一点是，我绝不是为了钱，我是为了爱。因为他给了我从你那里得不到的东西，那就是他爱我。

更为可怕的是，那时候我也暗示过你，希望你能够拯救我的灵魂，可你还说，你连工作都顾不过来，没有时间陪我，你那样的执迷不悟，我是毫无办法了。

记得那是去年的春天，也就是我们的感情滑向最危险边缘的时候，我们还吵过架，就是那次吵架，将我推向了那个网友，也使我铁了心与他保持了关系，可以说那次吵架是将我推向深渊助力器。

我是爱你的，但你为了事业，漠视了我的存在。在你意识里，天下饮食男女，不过就是一群：“人为财死，鸟为食亡”的动物，你冷漠了自己的人性，也冷漠了我的一切。也许你一定责怪我，是我失去了人性，将自己贬底到了动物层面。

反过来说，人首先要有动物性，当动物性也满足不了的时候，当然也就枉为人了。人的动物性一旦满足后，最要紧的是精神上的需要。如今动物性很容易满足的，可是大多数男人和女人都缺失了精神追求，日子过的得挺空虚的，甚至有人认为夫妻之间没有什么爱情可言的，从我们自己的经验来看，结婚后爱情的的确确进了坟墓。我的做法也许不对，可寻找爱情的强烈愿望，让我误入了歧途，网络便是我误入歧途的罪魁祸首。

我对不起你，我向你检讨。不管怎么说我那样做是伤害了你，让你受委曲了。也希望你不仅饶了我这一次，而且多给我一些精神上的抚慰，还是让我们重新做人，忘记过去吧!我知道你的大度和宽容，请你再给我一次机会吧!

推荐女人当官1第3集心得体会及感悟二

1. 春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。

2. 念念想想，思思忘忘。墨染宣纸，淡抹云烟，是谁定格了时间?凝视汝吞泪眼圈红红不哭泣睹物思人婆罗门余香离人独自吟。

3. 散场不诉离殇，得望盛大流光如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。

4. 滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。

5. 我自是年少，韶华倾负。

6. 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

7. 似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。

8. 一朝春去红颜老，花落人亡两不知。

9. 碧云天，黄叶地，西风紧，北雁南飞。晓来谁染霜林醉总是离人泪。

10. 人生若只如初见当时只道是寻常。

1、如果说美是一个大概念，那么优雅就是一种深邃的美!

2、优雅是一种很纯粹的气息，是一种天然去雕凿的韵致，是茫茫人海中偶尔驻足的一个回眸。

3、智慧、细腻、关爱，可以从那充满女人韵味的举手投足、一颦一笑间体味，这样的女人很有亲和力。

4、优雅是一种积极的生活态度。是一种高贵的象征，和一个人的财富没有关系，是来自骨子中与众不同的美丽、自信、高雅、智慧、浪漫和独立，显现在不可觉察的流动之间，具有情趣和情调。

5、优雅是一种风度。优雅的人是自然的、个性的、简洁的，是调和的、知性的，还是宽容的，绝对不单指外在的美丽，而是顺应生活的不同状况所反映出来的一种内心智慧。优雅不是刻意的炫耀，而是一种自然的情感表露。

6、优雅既学不来，也无法掩饰，是一种由纯天然的内涵而折射出的最个性的体现。优雅是一种独有的气质，随和而不随便，内敛而不内向。优雅是一种修养，是个人魅力的基础。

7、优雅是一种良好的品质。优雅是没有敏感和自卑，懂得欣赏别人的优点，理解别人的心理诉求，容纳别人的缺点和不足，既懂得欣赏至善至美的东西，又能够面对丑恶而自身不沦于丑恶。优雅是坚持美善，不肯随波逐流。

8、一个优雅的人，其情感是细腻丰富而理性的，能给予处在彷徨、矛盾之中的人指点迷津。一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定美丽，因为她的风韵和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你折服。

9、如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿。

10、优雅是一种感觉，这感觉更多的积淀于丰富的内心，是智慧、博爱、理性与感性的完美结合。

11、优雅的人永远活得精彩，可以触摸到生活的质感，领略到人性的高贵。

12、优雅是对一个人的魅力最深度的诠释，优雅的人内心是充实的，喜欢遵从内心的感觉和热情，用优雅的心境去亲近阳光雨露，美丽而深意;用优雅的心境去品味花草树木，淳朴而深情;用优雅的心境去观赏大海，寥廓而深远……

13、优雅的女人自有一种风骨，并由此挥洒出一种浑然天成的风致、风韵和丰姿。

14、做一个优雅的人应该是人一生中最崇高的境界。

15、我们所说的丰姿绰约，就是指其风骨的外在显露，这种风骨包含文化、气质、修养等诸多因素，只有具有某种风骨的女人才可以有优雅的资本。

16、优雅，是一个人内心文化素养与外在表象的完美结合，是一种由内而外的自然流露，是长期积淀的文化修养和生活品质的体现。

17、优雅宛如内敛风华的蕙兰，浸润在一个人的细节之中。优雅不仅是一种内在的气质、一种内敛的风度，也是一个人良好的修为，更是一种人生的态度。优雅不仅带有遗传基因，更重要的是来自后天的修炼。

18、靠阅读和培养，不断的领悟和思考，更由生活的态度所决定。

19、人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行;是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光;是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。

20、一身白衣为你洗尽铅华，白衣白发白胜雪，捧一卷古墨，盈袭暗香，我踏着平平仄仄的长长短短，款款步入风情万种的宋词里。溪边桃红青染，流水潺潺，柳丝随风絮，我在桃花下写着红笺小字，一抹嫣然回眸，惊落了桃花，也惊落了你的心。佛说千年一轮回，今生，你在哪里?

21、人说，秋，是薄凉，是沉寂。我说，秋，是明净，是含蓄，是敛藏在岁月风骨里的美丽，所有的风过雨落都在自己清宁的心里。秋，像个素净温婉的女子，着一袭素色而明丽的衣裳，让秋云飘逸在月前，听秋雨滴落在窗边，惊扰多少寒凉而善感的梦，枕得秋情不忍眠。

22、有人说女人如水，有水的坚韧，有水的清灵，有水的温柔，有水的宁静。

23、每个人总是渴望将日子过得行云流水，有滋有味。总希望掬一颗明净若秋水长天的心，漫步在时光的走廊里，享受春花秋实，享受岁月飘香。高贵优雅气质女人句子_形容女人高贵优雅的句子  24、把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心!

25、花朵可以被撕碎，花香却不会。

推荐女人当官1第3集心得体会及感悟三

1、女人如花，艳丽整个世界。母亲是太阳花，带来温暖；妻子是兰花，带来安宁；恋人是玫瑰花，带来激情；女儿是桃花，带来灿烂。三八节，愿你更鲜艳。

2、妇女节到送问候，祝你越来越漂亮？没必要，你就是美女；祝你越来越年轻？更多余，你就如女孩；那就只有祝你心情舒畅事业顺，生活美好家和睦。

3、收入高了体重低了，感觉越来越好，假期多了疾病少了，生活越来越好，活的有情调女人心情好，想购物就要努力挣钞票，越来越好来来来来…三八妇女节快乐

4、当你手机响，那是我的问候；当你收到短信，那有我的心声；当你翻阅短信，那有我的牵挂；当你准备关机时，记得我今天说过三八节快乐！

5、你点缀了国家的繁荣，你装饰了家庭的和睦。而你的勤勤恳恳，你的任劳任怨，你的绝美笑靥，你的五彩缤纷装点了大家的世界！今天是你的节日，你理应得到祝福：妇女节快乐！

6、手机响，问候道，三八妇女解放了，半边天，真晴朗，放假逛街休闲了，又美丽，又大方，谁的老婆谁欣赏，今日三八妇女节，请男士好好表现，女士好好体现。

7、优雅是一种阅历，气质是一种沉淀。时间流逝，带不走你的聪明睿智；岁月辗转，变不了你的端庄贤淑；妇女节，愿幸福快乐与老婆大人相伴一生，爱你哟！

8、围裙扔一旁，抹布快甩掉，今天你做主，全家任你遣；信用卡刷刷，购物忙得乐，三八妇女节，祝你最开心，最如意，最最最美丽！

9、好女人就是别人称姐，自称是爷，能装疯，亦卖傻，还可扮精明。做人溜边沉底，做事轻捞慢起。高汤炖豆腐，越炖越嫩。妇女节，送给我心中的好女人！

10、为了迎接三八妇女节，所有男同胞应该响应号召：随传随到！温顺如猫！主动提包！自觉问好！以今天为女性做了多少贡献而骄傲！

11、考虑到你有理想有远见且智慧过人宇宙超级无敌天才，人见人爱，花见花开，车见爆胎，到时会有海量短信堵塞，所以提前恭祝：三八节快乐。嘻嘻！

12、今天是妇女节，我决定不管用多长时间，工程有多浩大，操作有多复杂，也不管花费多少钱，我也要给你发一条短信向你致以节日的问候；祝节日快乐！

13、没有天，哪有地，没有你，哪有我，当鱼尾纹爬上你的脸，当厨房的油烟熏黄你的眼，当你的一切爱用在我的身上，我只想在今天祝愿母亲身体健康，万事如意，妇女节快乐。

14、祝你美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。节日快乐，愿你永远幸福，开心！三八妇女节快乐！

15、阳光普照大地春，妇女节日又来到。春风吹拂送温暖，百花齐放露笑颜。莺歌燕舞乐不停，欢声笑语说不完。祝福声声快送到，一片真情在心间。祝妇女节快乐！

16、都说女人是老虎，虎年的女人更是虎上加虎，福上添福。在此给虎虎的你送上虎虎的祝福：身体虎虎、爱情虎虎、生活虎虎、事业虎虎、全家幸福！三八节快乐！

17、远方有佳人，妖娆且美丽。粉面如开莲，素肤若凝脂。顾盼留光彩，长啸气若兰。一笑倾城姿，再笑万人迷。要问她是谁？就是看短信的你。三八妇女节快乐！

18、生命有了你才算奇迹，生命有了你才算美丽，生命有了你才有了色彩，生命除了你我都可放弃。亲爱的妻，今天三八妇女节，你愿意做什么就做什么，老公无条件支持你！

19、三月八日，祝福到：一祝家务少，二祝管钱包，三祝睡眠足，四祝精神高，五祝青春葆，六祝穿戴俏，七祝幸福飘，八祝好运绕！总之事事好，做梦也微笑！

20、没有太阳，花朵不会开；没有爱，幸福不会来；没有妇女，也就没有爱；没有你我不知道什么叫未来，祝福你，妇女节快乐！

21、别让忙碌充满你的生活，别让工作占据你的空间，别让琐事排满你的时间，别让自己没有休息的时间，别让自己没有喘气的时间，今天是三八节，记得多休息。

22、今天我有三项纪律：不喝酒，不加班，早回家；今天我有八项原则：买菜，洗衣，做饭，拖地板；按摩，端茶，倒水，讲笑话！全心全意让你过好妇女节！

23、趁着过节彻底歇歇；趁着年轻生活放松；趁着健康到处闯闯；趁着能走出外瞅瞅；趁着能行赶快行动；趁着现在上街买菜。提前祝你三八节愉快！

24、今日春光明媚，闺蜜召开大会。早已不是旧社会，姐妹们有地位。家庭事业兼顾，智慧美貌一身。作为其中一员，祝你：姐妹节快乐，收获更多的美！

25、三月八日，祝福到：一祝家务少，二祝管钱包，三祝睡眠足，四祝精神高，五祝青春葆，六祝穿戴俏，七祝幸福飘，八祝好运绕！总之事事好，做梦也微笑！

26。你的笑，比过蒙娜丽莎；你的美，颠倒红尘众生；你的气质，折服万千美女；你的端庄，超越女神雅典娜；你的今生，享受瞩目和荣耀。妇女节愿你过得开心！

27、古往今来，后宫佳丽三千，杨贵妃却只有一个；印度能歌善舞才女无数，泰姬陵也只有一个。世间美女数不胜数，你却只有一个！提前祝你三八妇女节快乐！

28、你可真是，魅力无限；帅哥统统，对你放电；性格温和，模样好看；善解人意，人人夸赞；事业成功，职场扬帆；健康身体，笑容满面；在此祝你，三八快乐！

29、别让忙碌充满你的生活，别让工作占据你的空间，别让琐事排满你的时间，别让自己没有休息的时间，别让自己没有喘气的时间，今天是三八节，记得多休息。

30、今天我有三项纪律：不喝酒，不加班，早回家；今天我有八项原则：买菜，洗衣，做饭，拖地板；按摩，端茶，倒水，讲笑话！全心全意让你过好妇女节！

31、趁着过节彻底歇歇；趁着年轻生活放松；趁着健康到处闯闯；趁着能走出外瞅瞅；趁着能行赶快行动；趁着现在上街买菜。提前祝你三八节愉快！

32、今日春光明媚，闺蜜召开大会。早已不是旧社会，姐妹们有地位。家庭事业兼顾，智慧美貌一身。作为其中一员，祝你：姐妹节快乐，收获更多的美！

推荐女人当官1第3集心得体会及感悟四

1. 相爱时，男人把女人比作飞鸟、天使等等与天空有关的事物，恩断情绝时，男人把天空据为己有，把爱过的女人放回到地面上去。 感情已欠费，爱情已停机，诺言是空号，信任已关机，关怀无法接通，美好不在服务区，一切暂停使用，生活彻底死机!

2. 我想装入一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双熟悉的眼睛，看到的却是离我远去的北影。

3. 不要再想你，不要再爱你，让时间悄悄地飞逝，抹去我俩的回忆，对于你的名字，从今不再想起。

4. 爱，原来很容易，就是轻轻把你放在心里;爱，原来不容易，就是无法走到你心里。

5. 爱情的投入和产生从来不成比例，一厢情愿的牺牲到头来感动的往往是自己!

6. 一想到你，我的泪水在流淌，我的心在撕绞。在这痛苦的一刻，我顿悟：欢乐愉快一瞬间，痛苦伴终生。

7. 遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，如果我们有了退意，至少我们还有回忆。

8. 渺苍穹，淡别离，此情已去，愿君多回忆。我欲孤身走四季，悲恨相续，漠然已无语。

推荐女人当官1第3集心得体会及感悟五

《一个陌生女人的来信》叙事特点的分析

我的论文参考文献来自中国知网，论文名称是《概述一个陌生女人的来信的叙事特点》，作者是中国矿业大学文学与法政学院的张武艳和常靖。

她们的这篇论文，主要是从叙事特点的角度来论述茨威格的这部作品。叙事特点又分为三部分，即从叙事内容角度，叙事话语角度以及叙事动作角度。作者分为在这三个角度上加以延伸，又有所侧重。从论文中可以看出，作者着重描写了叙事内容和叙事话语。然而，这也并不意味着两位作者忽略了对叙事动作补充全文作用的忽视。下面，我将详细的从这三个角度全面分析作者的论文观点。

首先，从叙事内容上来看，作者用了浓重的笔墨。茨威格的作品主要描述了一个陌生女人爱上一位早已将她望之脑后的男人，陌生女人用自己的一生来守护这份虚无缥缈的感情的故事。信的开头以“你，和我素昧平生的你!我们的孩子昨天死了。在这个世界上，我现在只有你，只有你了，而你对我却一无所知”开篇，寥寥数语，已将观众的视线拉回故事本身的神秘和暗含的悲剧结局。作品主要围绕陌生女人忠贞的感情与男子的滥情的矛盾来刻画脑子内心的失望和无奈，读来令人痛心不已。其次，作者从叙事话语的角度来论述，小说中文本时间与虚实实践的不一致。全文整体采用顺序，开始写作家看到一个陌生笔记的信件，接着写信的内容，最后写作家读完信的反应。只有作品的开头和结尾描述作家的内容文本时间是叙述时间是一致的。详细记述了她的行动过程，仿佛真实再现了那样一个场景。而短短二十页信纸却记述了十几年的光阴，这显然与故事发生的真实时间的距离是不一致的。这样的安排也使女人和作家的形象得到了很好地体现。最后，在叙事动作上，作者认为小说的叙述者和作者显然不是同一个人，原作者客观地给我们讲述一个感动的故事，不会让读者把原作者的形象和小说的形象混淆。从一个孩子的初恋到一个成年女人烈火般的爱情，走在作家笔下触目惊心地展开。全文用语简约婉转，通过女主人公的凄凄诉说，勾勒出人物爱和绝望的一生。

这篇论文解决我对于原作中的一些疑问。比如，女主人公为什么不对男子袒露自己的心扉，即使是在多年未见之后，陌生女人仍旧以陌生的形象出现在他的面前。从叙述动作的角度来看，女主人公的内心，品行，音容以及极度的狂喜和比夜还深的绝望都在一定程度上表现了陌生女子对痛苦的隐忍和对爱人的无限柔情，都浸透在字里行间。女主人公以书信的形式向男主人公展露心扉，那封信的全部重量浸透了她一辈子的分量。女人拥抱着自己的爱情旋转于荆棘之中，不在乎遍体鳞伤，只在乎爱过一个已将自己遗忘的男人。这种忠贞的爱情态度，女性的执着追求精神以及用生命做代价的留恋都深深感染了我。

参考文献：

斯蒂芬.茨威格《一个陌生女人的来信》.张玉书译.上海译文出版社

张武艳.常靖《概述 一个陌生女人的来信 的叙事特点》.《青年文学家》.2012.2

推荐女人当官1第3集心得体会及感悟六

尊敬的各位老师、各位姐妹：

大家好!

三月的阳光格外灿烂，三月的校园春意盎然。在春已暖、花将开的美丽三月，我们迎来了一年一度的“三八”国际劳动妇女节。在此，我谨代表园委会和我们幼儿园两位男同胞，向大家致以节日的问候和美好的祝愿!向为第一实验幼儿园的发展付出辛勤汗水、做出积极贡献的姐妹们表示热烈的祝贺和诚挚的敬意!

这么多年来在我们幼儿园工作的都是女教师，大家教书育人，诲人不倦;立足本职，默默奉献。在保育和教育这两条战线上，为自己、为家庭、为幼儿园赢得了荣誉与喝彩。作为园长，我为你们感到骄傲和自豪。

这么多年来，我们第一实验幼儿园经历了艰难的发展历程：80年代开办初期，只有6个班，10多个教师，300多个孩子，园舍附属在实验小学内，没有活动场地，没有配套用房，整天就在一亩多地的空间里游戏着、生活着，条件相当艰苦。在教育局的鼎力支持和大力帮助下，经过王校长、夏园长、史园长和刘校长等几代领导和全体教职员工的努力，我们已经成长为声誉良好、生源充足的幼儿园，有几十个教学班，1500多名幼儿，还有今天在座的近百名员工。现在，虽然我们还有450万的贷款，但终于拥有了属于自己的17亩地，属于自己的园名，属于自己的园舍，属于我们自己的“家”.

在这段奋斗的历史中，我们忘不了老师为参加省、市基本功比赛而勤奋苦练的情景，忘不了老师为辅导幼儿加班加点的情景，忘不了老师为优课展示而苦思冥想的情景，忘不了老师为评估验收挑灯夜战的情景……正是大家的努力，奠定了幼儿园发展的基础。在此，我代表园领导班子，也代表我个人，对每一位为幼儿园振兴而努力的教职员工表示最衷心的感谢!

对于年轻的一幼来说，今后要走的路还很长，今后的事业还要靠大家来开创!值此节日之际，我向各位姐妹提如下建议：

1.要善待自己。女人是辛苦的：工作、家务繁重琐碎。所以生活中要尽量做到劳逸结合，张弛有度;为人处事力求放开心胸，避免自寻烦恼;饮食起居尽可能遵循规律，讲究科学。

2.要为人师表。幼儿教育在社会上还没有得到足够的重视和相应的地位，我们只有自尊自重，将自己的师表风范带进家庭，带向社会，依靠自己的爱心、善良和包容，营造温馨家庭，赢得应有的尊重。

3.要自信自强。自信是对自我的认识和肯定，是对自身价值和能力的积极评估。自强是我们女性走向成功的精神力量，希望大家在工作中要脚踏实地，积极进取，进一步增强主人翁意识，为第一实验幼儿园的辉煌明天做出更大贡献。

最后，再次祝愿大家生命之花永远绚丽多彩，事业之树永远挺拔青翠!

同时顺祝你们的妈妈、婆婆和女友们节日快乐!谢谢大家!

推荐女人当官1第3集心得体会及感悟七

1、雅宛如内敛风华的蕙兰，浸润在一个人的细节之中。优雅不仅是一种内在的气质一种内敛的风度，也是一个人良好的修为，更是一种人生的态度。优雅不仅带有遗传基因，更重要的是来自后天的修炼。

2、培养，不断的领悟和思考，更由生活的态度所决定。

3、雅是一种很纯粹的气息，是一种天然去雕凿的韵致，是茫茫人海中偶尔驻足的一个回眸。

4、雅的女人自有一种风骨，并由此挥洒出一种浑然天成的风致风韵和丰姿。

5、一个优雅的人应该是人一生中最崇高的境界。

6、优雅的女人，她的情感是温婉细腻、善解人意且成熟理智的。她热忱地对待身边每一位朋友，能够恰到好处地给人温暖和关怀，给人心灵妥贴的抚慰。

7、雅既学不来，也无法掩饰，是一种由纯天然的内涵而折射出的最个性的体现。优雅是一种独有的气质，随和而不随便，内敛而不内向。优雅是一种修养，是个人魅力的基础。

8、是一种良好的品质。优雅是没有敏感和自卑，懂得欣赏别人的优点，理解别人的心理诉求，容纳别人的缺点和不足，既懂得欣赏至善至美的东西，又能够面对丑恶而自身不沦于丑恶。优雅是坚持美善，不肯随波逐流。

9、优雅的人，其情感是细腻丰富而理性的，能给予处在彷徨矛盾之中的人指点迷津。一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定美丽，因为她的风韵和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你折服。

10、优雅的人永远活得精彩，可以触摸到生活的质感，领略到人性的高贵。