一些作品的心得体会报告 作品创作心得体会(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于一些作品的心得体会报告一

一、个人存在的问题和不足

1.理论学习不够。作为一名共产党员，对保持先进性这根“弦”绷得不够紧，放松了对自己的要求和降低了标准，满足于现状，进取意识不够强。

2.全局意识不够强。有时做事情、干工作只从自身利益出发，心理上还是有一些其他的想法。

3.在敬业奉献上做得还不够好。有时在思想深处还掺杂着私心杂念，有一些患得患失的情绪等等。

二、剖析存在问题的思想根源

1.理论学习不够，是因为思想认识不足。认为自己是一名农村党员，没有必要学得太多太深，够用就行。

2.全局意识不够强。认为自己只是一名小干部，没有把一个党员和村干部应尽的职责放在心上。

3.在敬业奉献上做得还不够好。收集整理于工作上的时间和精力相对于其他人要少些。

三、下一步努力方向

1.加强学习，提高素质。以后在理论学习方面要制定长期计划，、多学习党在农村的路线、方针、政策，及时掌握新知识、新技术，努力探索与我村经济发展和群众致富密切相关的新思路和新方法。

2.加强责任感，牢记全心全意为人民服务的宗旨。作为一名基层的村干部，要始终把群众满意不满意作为工作的标准，为群众排忧解难。

3.注重教育效果，建立长效机制。时时处处把自己的表现同干部、共产党员的先进性具体要求进行对照，规范自己的一言一行，照好镜子，把好尺子，找准差距，发挥党员的先锋模范作用。

关于一些作品的心得体会报告二

   基于产品和服务的供应链设计步骤可以概括为以下几个:

本阶段的工作主要侧重十对核心企业的供应、需求管理现状进行分析和总结。如果核心企业已经有了自己的供应链管理体系，则对现有的供应链管理现状进行分析，以便及时发现在供应链的运作过程中存在的问题，或者说哪些方式己出现或可能出现不适应时间发展的端倪，同时挖掘现有供应链的优势。本阶段的目的不在于供应链设计策略中哪些更重要和更合适，而是着重于研究供应链设计的方向或者设计定位，同时将可能影响供应链设计的各种要素分类罗列出来。

通过对核心企业现状分析，了解企业内部的情况;通过市场竞争环境的分析，知道哪些产品的供应链需要开发，现在市场需求的产品是什么，有什么特殊的属性，对已有产品和需求产品的服务要求是什么;通过对市场各类主体，如用户、零售商、生产商和竞争对手的专项调查，了解到产品和服务的细分市场情况、竞争对手的实力和市场份额、供应原料的市场行情和供应商的各类状况、零售商的市场拓展能力和服务水准、行业发展的前景，以及诸如宏观政策、市场大环境可能产生的作用和影响等。

基于产品和服务的供应链设计的主要目标在于获得高品质的产品、快速有效的用户服务、低成本的库存投资、低单位成本的费用投人等几个目标之间的平衡，最大限度地避免这几个目标之间的冲突。同时，还需要实现以下基本目标:进人新市场;拓展老市场;开发新产品;调整老产品;开发分销渠道;改善售后服务水平;提高用户满意程度;建立战略合作伙伴联盟;降低成本;降低库存;提高工作效率:在这些设计目标中，有些目标很大程度上存在冲突，有些目标是主要目标，有些目标是首要目标，这些目标的实现层级和重要程度随不同企业的其体情况而有所区别。

本阶段要对供应链上的各类资源，如供应商、用户、原材料、产品、市场、合作伙伴与竞争对手的作用、使用情况、发展趋势等进行分析。在这个过程中要把握可能对供应链设计产生影响的主要因素，同时对每一类因素产生的风险进行分析研究，制订规避风险的各种方案，并将这些方案按照所产生作用的大小进行排序。

分析供应链的组成，确定供应链上主要的业务流程和管理流程，描绘出供应链物流、信息流、资金流、作业流和价值流的基本流向，提出组成供应链的基本框架。在这个框架中，供应链中各组成成员如生产制造商、供应商、运输商、分销商、零售商及用户的选择和定位是这个步骤必须解决的问题，另外，组成成员的选择标准和评价指标应该基本上得到完善。

供应链设计框架建立之后，需要对供应链设计的技术可行性、功能可行性、运营可行性、管理可行性进行分析和评价。这不仅是供应链设计策略的罗列，而且是进一步开发供应链结构、实现供应链管理的关键的、首要的一步。在供应链设计的各种可行性分析的基础上，结合核心企业的实际情况以及对产品和服务发展战略的要求，为开发供应链中技术、方法、工具的选择提供支持。同时，这一步还是一个方案决策的过程，如果分析认为方案可行，就可继续进行下面的设计工作;如果方案不可行，就需要重新进行设计。

供应链的设计方案确定以后，这一阶段可以设计产生与以往有所不同的新供应链。因此，这里需要解决的关键问题主要有:供应链的详细组成成员，如供应商、设备、作业流程、分销中心的选择与定位、生产运输计划与控制等;原材料的供应情况，如供应商、运输流量、价格、质量、提前期等;生产设计的能力，如需求预测、生产运输配送、生产计划、生产作业计划和跟踪控制、库存管理等;销售和分销能力设计，如销售/分销网络、运输、价格、销售规则、销售/分销管理、服务等;信息化管理系统软、硬平台的设计;物流通道和管理系统的设计等。在供应链设计中，需要广泛地应用许多工具和技术，如归纳法、流程图、仿真模拟、管理信息系统等。

供应链设计完成以后，需要对设计好的供应链进行检验。通过模拟一定的供应链运行环境，借助一些方法、技术对供应链进行测试、验证或试运行。如果模拟测试结果不理想，就返回第五步重新进行设计;如果没有问题，就可以正式实施。

如果核心企业存在旧的供应链，通过比较新旧供应链的优势与劣势，结合它们运行的现实环境的要求，可以需要暂时保留旧的供应链上某些不科学或不完善的作业流程和管理流程，待整个市场环境逐步完善时再用新供应涟上的规范流程来取代。同样，尽管新的供应链流程采用科学规范的管理，但在有些情况下，它们取代过时的陈旧的流程仍需要一个过程。所以，比较核心企业的新旧供应链，有利于新供应链的有效运行。

供应链的出现必然带来供应链的管理问题。不同特征的供应链的管理特征、内涵、方法及模式也有所不同。

关于一些作品的心得体会报告三

天然药物化学实验教学中的应用论文

摘要：探讨“以问题为中心”教学法在天然药物化学实验教学中的应用，构建启发—探究式实验教学模式，通过问题解决模式，教师引导学生发现与分析问题、提出设想、解决问题，从而使学生在探究实验过程中改变陈旧的思维方式，提高解决实际问题能力。

关键词：以问题为中心；天然药物化学；实验教学

1“以问题为中心”教学理论

1.1理论基础

“以问题为中心”教学法是教师围绕问题，引导学生自主思考解决方法的带教模式[1]，其在加拿大麦克玛斯特大学首先试行。具体就是通过解决问题来学习，是以学生为主导、以问题为中心、以教师为引导，增强学生学习主动性，让学生自主学习的一种教学方法。将“以问题为中心”教学法应用于天然药物化学实验教学中，便于学生掌握较难理解的各种类型的天然产物提取分离方法，提高知识运用能力。

1.2教学基本程序

“以问题为中心”教学法的基本程序：提出中心问题→转化任务、明确问题→分解成问题和任务序列→完成序列任务、解决序列问题→完成任务、解决问题。解决问题的4个主要循环阶段：激活阶段→展示阶段→应用阶段→整合阶段。对应教师指导循环圈：帮助→指导→辅导→鼓励。对应学生学习循环圈：准备→理解→尝试→反思。“以问题为中心”的有效教学的4个阶段：激活阶段，教师通过激活学生原有知识结构和向学生提供知识结构，帮助学生做好学习准备；展示阶段，教师指导学生将新知识与准备的知识结构加以联系，理解新知识；应用阶段，教师辅导学生进行应用活动，让学生尝试练习；整合阶段，教师鼓励学生将知识融会贯通，进行反思和创新[2]。“以问题为中心”实验教学思想：在教师引导下让学生将实验项目分解成多个问题，并以“问题“为中心、以“方法”为中介、以“答案”为结果，让学生学会主动提出问题，并运用所学理论知识寻找解决问题的方法，最后得到实验结果，旨在培养学生独立思考能力和探究精神，并在实验过程中巩固知识。

2“以问题为中心”

教学法在天然药学化学实验教学中的应用天然药物化学是一门实用性很强的课程，而传统的实验教学内容单一，即从已知的天然药物中提取明确成分，然后进行鉴别，由于药物、成分、提取溶剂使用的仪器和方法等是已知明确的，实验内容枯燥，学生大多缺乏兴趣，不能锻炼运用知识能力，实验教学不理想。“以问题为中心”教学法能使学生由知识的被动接受与被动记忆者转变为知识的主动探索者，从而根据实际情况主动寻找问题答案和复习相关知识点。在教学中我们发现学生普遍对与“药物发现”相关的知识比较感兴趣，对天然药物的开发、利用以及新药研究有浓厚的好奇心。因此，可用问题和实例激发学生热情，提高其学习兴趣，以获得理想的实验效果。以天然药物化学成分系统预实验为例。天然药物所含的化学成分种类较多，对未知成分的天然药物怎样进行初步提取分离？如何了解天然药物化学成分？可应用所学的天然药学化学知识设计实验内容和步骤，初步判断天然药物化学成分，可将实验设计为5个环节。

2.1提出中心问题

由我国药学科学家屠呦呦获得诺贝尔医学奖导入，利用青蒿素如何从青蒿这种天然药物中被发现、提取分离并验证其药效的发展历史，提出怎么发现这些药物的有效成分，利用其药用价值，然后开发新药的问题。如黄连、黄柏中的黄连素具有抗菌、消炎作用，临床疗效良好；银杏叶中的黄酮可以改善血液循环，降低胆固醇。那么黄连素和黄酮是怎么被发现的？怎样从天然药物中分离出来？如何判断？通过对这些天然药物或中药的有效成分或生物活性成分进行研究，从中发现有药用价值或潜在药用价值的活性单体。在此情景下提出中心问题“怎么判断天然药物化学成分类型”。

2.2转化任务，明确问题

将提出的中心问题“怎么判断天然药物化学成分类型”转化为“了解天然药物化学成分”这个具体任务。明确具体任务后，师生一起确定任务目标。实验课前，教师给出一个未知的天然药物粉末，让学生3人一组进行讨论，并利用文献、网络等进行实验前资料的搜集。

2.3分解成问题和任务序列

“怎么判断天然药物化学成分类型“这个问题太大，需要分解成一些小问题，并排序，层层推进，通过序列问题的解答最终解决复杂问题。教师提出“天然药物不能直接用于试验，需要先制备成供试液，你们知道如何制备供试液吗？”学生回忆之前的实验经验，提出提取方法。教师引导学生思考并确定提取方法。教师提出“之前的.提取实验我们都是明确知道使用哪种溶剂提取明确成分，然而现在是未知的天然药物，应该使用哪种溶剂？”学生讨论，有人说水提取法，有人说碱提取法，有人说乙醇提取法，等等。教师提出“通常我们根据什么对溶剂进行分类？”学生回答“溶剂的极性！”由此复习“相似相溶”运用原则，天然药物中各类化学成分溶解度不同而选取不同极性的溶剂进行提取的知识点。由于实验时间有限，我们不可能使用所有极性不同的溶剂，一般选取几种常用溶剂，如水、95%乙醇和石油醚。根据以上问题，在教师引导下，学生寻找解决方法，将此次实验项目分为4个任务，明确实验内容。任务一：分别使用水提取法、乙醇提取法和石油醚提取法进行供试液的制备。教师提出“提取需用哪些仪器？”并让学生选定仪器。学生根据之前的实验经验，复习回流提取装置与实验方法，并重温各仪器的作用和使用方法。教师给学生提出回流提取需要注意的细节问题，包括冷凝水的方向、装置的气密性和回流提取的时间等。教师提出“提取后的提取液是不是就是供试液？”学生思考回答“不是，还需要制备”。教师引导“相似相溶的物质有很多，提取液里面的化成成分类型较多，我们要怎样将它们分类分离出来？常用的分离方法有哪些？”学生复习回顾“过滤、萃取、酸沉法……”任务二：提取液的分离。在获得相应的供试液后，要通过化学定性实验对其进行化学检识。教师提问“怎么安排检识项目，才能避免重复性并确保实验结果的准确性？”学生翻开课本，寻找各类成分相应的化学检识方法。学生提出，一方面可以根据不同供试液里可供检识的化学成分类型，选取相应的检识方法；另一方面同一种化学成分可采用几种不同的检识方法，以确保实验结果准确。教师给予肯定和鼓励，让学生继续实验。任务三：化学成分的检识。师生共议：冷水供试液做氨基酸、多肽、蛋白质检查，热水供试液做糖、多糖、皂苷、苷类、鞣质、有机酸等检查，乙醇供试液做黄酮、蒽醌、酚、苷、香豆素、内酯、萜类、强心苷甾体等检查，酸水供试液做生物碱检查，石油醚供试液做挥发油、油脂检查。学生对以上供试液的检识试剂和反应现象进行记录，教师查看学生实验进展并进行点拨。任务四：实验结果的判断和总结。学生根据实验现象初步判断该天然药物可能含有的化学成分类型。组内有不同意见时，可让学生互相协商从而得出最终结论。在这个过程中，学生不仅能自主根据实验现象做出相应判断，避免过分依赖教师，还能培养团队协作精神，为以后更复杂的实验研究打下基础。

2.4完成序列任务，解决序列问题

针对以上提出的问题，学生分组设计实验内容和步骤，并用实验操作验证，做好实验记录。教师巡回指导。

2.5完成任务，解决问题

教师将学生实验结果进行汇总并展示，对相似结果给予肯定，对不同结果给予分析、点评。提问学生可以从哪些方面给予反思。学生思考后回答，如试剂的用量以及酸性条件或碱性条件的控制、温度、时间、是否振摇充分和颜色的判断等。最后学生根据检识结果，总结出该天然药物可能含有氨基酸、糖、有机酸、皂苷、黄酮类、酚类、强心苷、生物碱和挥发油等化学成分。在此次实验中，学生获得了极大的成就感，增强了自信心，实验结果较理想。

3讨论

（1）运用“以问题为中心”教学法需要教师创设有任务特点的问题情景，使教学过程贯穿于完成一个由“中心问题”转化的任务解决中。（2）“以问题为中心”教学法注重教师的引导与启发作用,通过学生的讨论、探索，充分发挥学生创造力和想象力，发掘学生潜能，激发学生对问题的探究动机[3]。在这个过程中，学生主动参与实验，从实验的流程设计、实验过程的实施到实验结束的小结都由学生自己做主，教师只是引导者，不是命令者，不要过多干预[4]。（3）鼓励学生将新知识、技能融会贯通，迁移到日常生活中，并对学到的新知识、技能进行反思、质疑和辨析，从而培养学生提出问题和反思能力。

参考文献：

[1]normangr，ectofthepblcourses[j].medicale－ducation，，34（9）：721-728.

[2]孙文波.新课程课堂教学设计研究———“五星”教学设计的探索[m].杭州：浙江大学出版社，.

[3]罗勇为.“以问题为中心”的教学模式设计[j].中国成人教育，2006（2）：104-105.

[4]翁裕馨，陈湘宏，宋青云.天然药物化学综合设计性实验的教学实践探索[j].中华民族医药杂志，（1）：64-65.蒉

关于一些作品的心得体会报告四

伤感的文案(15篇)

在平平淡淡的学习、工作、生活中，越来越多人热衷于在网上发布文案，文案用以宣泄自己的情绪，调节心情。你知道什么样的文案才能算得上是好的文案吗？下面是小编精心整理的伤感的文案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、爱情是两个人的天荒地老，不是一个人的一厢情愿。

2、后来终于你成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人，愿你安好，我不打扰。

3、不是所有的感情都会有始有终，就像路的尽头不一定是惶恐。

4、我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人，身边挤满了人。

5、如果难过，就努力抬头望天空吧，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

6、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。

7、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻出现在你的面前，而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

8、我希望用我这张不出众的脸，能留住你的眼。

9、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

10、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。

11、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

12、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

13、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏了自己也没换来爱情。

14、多少年后，离人成陌，见面沉默。

15、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。

16、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

17、你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。

18、再多的箭都无法中伤我，只要不是你放的那一只。就让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。

19、睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

20、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

21、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

22、我用很多年证明我有多爱你，你却用同样的时间证明我有多傻。

23、如果我遇见你是一个悲剧，我想我这辈子注定一个人演戏。

24、我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你我重新认识。

25、幸福不会总是来敲门，爱你的人不会总是出现，当有人，愿意为你默默付出.忍受.改变时，请记得一定要好好珍惜。因为，有的人错过了，真的就再也回不来了。

26、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。有些人，近在咫尺，却是一生无缘。有些遗憾，注定了要背负一辈子。

27、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。

28、其实没有别的什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情致深的人。

1、保存了那么多的情侣头像，却从来没有和谁用过。

2、女人眼里，美男花心叫风流，丑男花心叫下流。

3、剪碎往事，剪到伤心处;抛弃尘俗，抛到悲伤处。

4、地球是圆的，可路是直的，离开了就别妄想遇见。

5、我只是不是她，你却连一个微笑都吝啬给我。

6、我可能不会爱你了，因为拥有就是失去的开始。

7、都说孤独和酒很配，却不知这样很容易让人流泪。

8、怎么一句话都不说，就这样选择把爱埋葬起来。

9、要进你空间多少次，才能换来最近访客里你的名字。

10、见过玫瑰的男人，怎么会爱上路边的，野花。

11、就算我爱你，可我也会表现的比陌生人还陌生。

12、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。

13、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

14、人走了，就别再留了，在留下也不是原来的感觉了。

15、所谓的爱情，只不过是年少时荷尔蒙泛滥的误导。

16、为什么总在我已经把你忘记时，却再来掀起我那漂渺的心。

17、不懂情的年纪遇到真爱却没有珍惜，真的好后悔。

18、没有纸巾的日子真的很痛苦，天天挂着两条面条。

19、回忆扼杀了我对你的思念，原来我还是那么傻。

20、无论怎么挣扎，一直挣脱不出那段陈旧的曾经。

21、或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。

22、要爱就爱，不爱就不爱，何必要爱不爱，要离不离的。

23、抖音火爆分手经典说说

24、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

25、爱两端聚又散，哪怕多误差一秒，也能抱紧你。

26、关上灯却只有自己，全世界的黑暗陪伴在身边。

27、不要为了结果而哭泣，而要为了曾经而微笑。

28、你开始选择销声匿迹，终究遗忘不再把我记起。

29、也许我们曾经遇见的地方，就是我们分手的地方。

30、如果有天世界毁灭，我还是会一直在迩身边。

31、最痛的时候是最好的时候，你能看清很多东西。

32、寂寞如此，冷暖自知;善待自己，人生只有一次!

33、你是个好姑娘，别抽烟别买醉，别像我一样颓废。

34、未来我都想好了，可最后我们还是分手了。

35、还是忘不了、还是很想念、想念跟你在一起的时光。

36、过去的就会过去的，我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。

37、海平面远方开始阴霾，悲伤要怎么平静纯白。

38、如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做些小事。

39、我们，就这么不明不白德散了，曾经德缠绵，在那?

40、我的内心世界，像有一支针在扎着，却无人知晓。

41、对不起，是我想太多，你对我的好是理所当然的。

42、我很自私，虽然分手了，也不想他再找女朋友!

43、真正懂得寂寞的人，是因为失去的太多了。

44、阳光透过刘海静静的泄下，努力睁大眼睛想被刺痛。

45、不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。

46、现在翻翻以前的说说，好像在读另一个自己。

47、过程和结局都有了，再去纠缠，自己都觉得贪婪。

48、我不想和别人拥抱，因为那里没有你的心跳。

49、那些永远，太过于遥远，以至于让我始终捉摸不透。

50、我想我能够明白，为什么时间过去了，你过不去。

51、阳光，赐我微笑的力量，就像你给的力量一样。

52、从别后，忆相逢，几回魂梦与君同?今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。

53、其实没有修护不了的伤疤，只有不够长的时间。

54、死亡是一把匕首，然而流血负伤的却是活着的人。

55、终于明白，这么多年的等待原来是为了你的出现。

56、我将思念盛满在绿色的海洋，任它发芽开花。

57、祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。

58、再怎么飞扬跋扈的是现实太真，还是人心太假?

59、你不尝试着做些能力之外的事情，就永远无法成长。

60、我有一万个想你的理由，却少了一个想见你的身份。

61、记忆里的一点一滴，安安静静，细细聆听这雨声。

62、灯光闪耀的晚上，还有谁会记得我忧伤的模样。

63、抖音火爆分手说说

64、我会把对你的喜欢打包封存，从此不再招摇过市。

65、不管爱与被爱，最终的结果都是失去了一个朋友。

66、你并非一无所有，你还有一身伤和满脑子的回忆。

67、时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。

68、我只是个会自卑，会伤心，会小心眼的普通人。

69、坐一辆错误号码的公交，是永远也回不了家的。

70、对你的感情就像是我最隐晦的秘密，害怕被人提及。

71、纤纤细指弄云拨雾，天上人间最美不过流血泪!

72、你说你身后是一片阴霾，我却看见了一树花开。

73、如果爱久了，心也醉，累累的心一次次被掏空!

74、多希望难过无助时，恰巧抬起头来你就在我面前。

75、爱是唯一的解答，那心痛是代价，那心碎是惩罚。

76、当你想哭的时候请你祈祷上天下雨，让他帮你哭。

77、不懂知足的人，请不要用你们的眼泪祭奠不懂知足的感情。

78、任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。

79、走过的路我不再回头，爱你的心却从未放手。

80、生活中最大的幸福就是，坚信有人爱着我们。

81、我愿当你的听众，守着你的痛陪伴着你从始至终。

82、愿有人伴你于黑夜，有人陪你等天明。

83、动你有什么资格说爱我，这句话你对多少人说。

84、对于你喜欢我这件事，我认为你做得非常对。

85、愿你们是渣的那一方，背负所有骂名，愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧，茶饭不思，做一个痛苦的好人。

86、把悲伤温习了一遍，告诉自己现在的这点痛算个甚。

87、抖音火爆分手文案

88、爱情，可以把一个骄傲的女人变得卑微不堪。

89、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

90、没有交汇的轨迹，却掘了一条无法跨越的沟渠。

91、沒有什么合不合适，这只是分手的一种借口罢了。

92、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。

93、如果说谎会让鼻子变长，我再也不会说我不爱你。

94、我穿过风，穿过云，穿过这世间所有细小尘埃。时间停摆，往事归来。

95、也许爱不是怀念，不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。

96、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。

97、瞧你一副窝囊废模样，收不了心，还忘不了过往。

98、别熬夜了，你等不来的人，等到多晚都不会来的。

99、等你发现时间是贼的时候它已经偷光了你的选择。

100、没人会死在别人手里，都是死在自己的深情里。

101、每一次想放手的时候自己就胡思乱想一大堆。不知道什么然后一大顿纠又握紧了手，放与不放只在一念之间。

102、其实我也害怕让时间说真话，沉默比争吵更可怕。

103、就算世界荒芜，总有一个人，他会是你的信徒。

104、我会忘记的、关于那些回忆，但记得幸福。

105、离开后我依旧在关注，看到了你不需要我的时光。

106、总有一个名字能让你先嘴角上翘，再眼泪下掉。

107、你以灰心的立场去看待糊口，那么糊口就以灰心的立场回报。

108、如果某一天，你不再爱我，请你告诉我，我会离开，并祝你幸福，因为，我爱你。

109、我其实很害怕，你会遇到一个人，可以代替我，代替我对你的那份喜欢。我虽然独一无二，可我怕别人也是。

110、如果你还爱，如果你还相信，我一定会陪你到死。

1、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。

2、看管好自己心情和念头，对烦恼可以大度，但不可疏忽，就像一些故事假如出现裂缝，那么离苦恼就不远了，所以要记住，动善念，说好话。佛言：世界上有一种生意是永远亏本，那就是发脾气。

3、得意时要看淡，失意时要看开。得意时，不忘形，宜淡然；失意时，不变形，宜泰然。成功时，不轻狂，宜超越；失败时，不灰心，宜立志。不论得意失意，切莫大意；不论成功失败，切莫止步。志得意满时，需要的是淡然，给自己留一条退路；失意落魄时，需要的是泰然，给自己觅一条出路。

4、心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。

5、懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。

6、在人的一生中，能够驾驭自由这个词汇的人却微乎其微。

7、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。

8、翻过那些苍凉的扉页，回过头来，感觉曾经的岁月是一场空。

9、别人是人，自己是人，人活着，只为一句问心无愧，人等着，只为一句厚德载物。

10、不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。要嘛就证明自己的能力，要嘛就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。人生的路，非常的长，在这一条路上会遇到各种挫折，我们要学会面对挫折，不可以遇到一点挫折就对生活失去信心，要学会面对才会有成功。

11、所谓的放不下也不过就是：四杯烈酒，三根香烟，两滴眼泪和一个难熬的夜晚。

12、人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。

13、好好的活着，开朗一点，对自己好一点，珍惜一点，一切都是缘，一切都是梦，别在意，且行且珍惜，天必佑之。

14、城府高的不怕没钱，城府低的落魄，容易遍地鳞伤，城府在左，人生在右，一个是生命的羽翼，一个是真诚的神话，羽翼撑起人生的内心世界，神话的眼睛藏在傲气的骨子里。

15、手低是什么，放下了自己，认为自己看清别人，总是颠倒是非，认为自己读懂了世界，总是故意刁难别人。

16、我很好是告诉他们，你越来越能接受现实，而不是越来越现实。

17、人有人的难，也有心的苦，别浪费自己的感情，别耽误别人的生命。

18、生活就像是心电图，想要一帆风顺没有起伏除非你死了！

19、多想想，失败的细节是什么，误会的挂钩在那里，人生的支撑点，无能为力在那里，用心去找经验，用心去挖掘自己的时间，人生就得挤时间，看态度，找格局。

20、有人给你面子，是你的本事，没事给你面子，是别人的本分，人没必要总是想着别人对自己好，也没有必要总是问别人如何。

21、世界是公平的，忘记了一份回忆，那么你就是会懂得一份珍惜。

22、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，贵人就会青睐你。

23、钱可以改变人的尊严，没钱可以改变别人的话题，人有人的说法，但是钱也有被别人嫉妒的时候。

24、多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，本没有对错，只是立场不同，在谁的场要捧谁的场。

25、谢谢你在我最需要你的时候掉的链子，让我看清这个世界有多凉薄。

26、做一切力所能及的事，这是人；做一切想做的事，这是神。

27、时间不一定能证明很多事情，但它一定会让你看透很多事情。

28、一个人的季节，一个人的沧桑，对你好的人，也许因为能力的脆弱，让你说三道四，对你不好的人，也许尽量展示一个人的优点。

29、人生无非是，快乐的时候大笑，难过的时候哭泣，接着就是继续过下去。

30、没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。

1.那些在黑名单的人，也是曾经踏着七彩云朵而来的人。

2.我们就这样，淡化一段情，你选择新欢，我选择时间。

3.有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。

4.以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑。也不知怎的就突然活得潦草了。

5.思念一直拉扯着我的心，让我彻夜难眠。

6.你像那天边的云，飘泊不定，叫人难以追寻；你像那水中的萍，流移四方，叫我难以琢磨。你能告诉我吗？怎样才能追上你的身影，怎样才能与你相伴不离？

7.我不允许你用凉水洗漱，因为女性本属阴性，凉水会增加阴气，所以必须用温水！

8.望眼欲穿，千里云烟的思念。面朝北方，想你，在春暖花开的季节。

9.我多想拥抱你，可惜时光之里，山南水北，可惜你我之间，人来人往。

10.易求无价宝，难得有情郎情之一字，或许只有不懂：才不会痛吧。

11.喜欢和等待是一个人的事，原是与被爱和被等的那个人无关的。

12.那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。

13.我只不过是你可有可无的人，而我却把你当成了我最重要的人。

14.忘不掉的人，就像星星，到了晚上才显得特别。

15.有些人，只有离开了才知道是真的喜欢。

16.如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

17.不要伤害有密集恐惧症的人，心理的难受加上身体的麻木，那种无助害怕的感觉又能承受几次？

18.我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

19.不是每个人都是天使，不是每个人相爱就可以长长久久的在一起。

20.男人要是爱上一个女人，不管她如何待他，他都爱。温顺也是好，泼辣也是好，不爱了，一切都是错。

21.因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏。因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。

1.如果记忆如钢铁般坚固，我该微笑，还是哭泣?如果钢铁如记忆般腐蚀，那这是欢城，还是废墟?

2.或许我们会相聚，或许我们会分离，但那美好的时光，会是心中一道美丽无法抹去的风景。

3.毕业了，说不出的喜悦和苦涩，只剩孤独。仰望蓝天，等我们的将是什麽

4.我们一起奋斗的日子，一起跑过的日子是最值得怀念的。

5.毕业了!明天的我们将要踏上新的征程，不管明天的明天如何，朋友们，我们都要好好的!

6.当我坐在毕业典礼的会场上，一瞬间竟有落泪的冲动，有些复杂的滋味涌上心头。

7.牵起你的手微笑，让全世界都知道，你是我一生中最大的骄傲ゝ

8.毕业就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代。

9.分别的只是彼此的身影和目光而回忆和思念将永远系住我们就像飘零的可以是花但绝不会是春天。

10.毕业之后，发现很多事我都没做过;毕业之后，发现很多人我都没见过;毕业之后，发现你原来有在我身边呆过。

11.把记忆都留在心里最深处，等待我们的还有更长，更值得挑战的路程!

12.这些年里，你给我的幸福和伤，我永生铭记。

13.人世间最珍贵的，莫过于真诚的友情，深切的怀念，像幽香的小花，开在深谷。

14.我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨……

15.时光匆匆，当我伸手去拦时，它却如悄悄地从指边溜掉了。我的大学生活就如这流水般缓缓而又匆匆地流淌着到了她的尽头，留给我的，是无尽的感慨收获和即将入海的宽广无限。

1、繁华落尽，我依旧在原地等你，等你。

2、为什么说自己一无所有呢？你不是有病吗。

3、如果这一切都能从来，我想会有不同的结局。

4、不要再哭泣，因为我已无力再去为你擦去眼泪。

5、有一种孤单，叫真爱永远。

6、又一个家长会诞生了，我的死期到了。

7、不能陪我走到最后，就一刻也别陪我走。

8、尽管记忆再悲伤，我却笑着不愿遗忘。

9、拥有了孤独的人，才能拥有真正的自我。

10、心若累了，连呼吸都是多余。

11、放弃爱情放弃你不可放弃最终的权利。

12、烟花易冷，人心易凉。

13、只要你单纯，我又怎会忍心跟你玩心计？

14、蓦然回首那人却在灯火阑珊处。

15、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。

16、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。

17、一段爱情，你要赢，还是要爱。

18、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

19、别说那些感人的话，终会成为令我心碎的话。

20、有时候我保留自己的情绪，因为别人很难理解。

21、我们之间，从无话不说到无话可说。

22、要有多深的爱，才会在你面前，隐瞒我爱你。

23、我讨厌的是，你说你想我，但你却什么都不做。

24、注定要走远的人，硬拉到你身旁也不会太快活。

25、有时，最困难的不是放手，而是学着如何开始。

26、有些伤是永久复合不了的，即使看不到疤痕。

27、在今后漫长的时光中，你是不可缺席的那个人。

28、很失望很失望为什么你总是让我心寒。

29、我想我很想思念让我一步一步的想起了你。

30、从此山水不相逢，不问旧人长与短。

31、自以为刻骨铭心的回忆，别人都早已忘记。

32、我不擅长等待。但我擅长做我不擅长做的事情。

33、我总感觉不安，好像失去了全世界。

34、我老婆肯定是个路痴，到现在都还没找到我。

35、向左或向右。选择向前一直不回头。

36、望长空雅雀随风东去，旧景仍存叹息人生漫漫。

37、月亮很圆，我很孤独。

38、我不想让自己知道，我只是在路过你。

39、有些人不能失去，却不得不放手。

40、轻摸眼眶，仍有余凉。

1、有多少笨蛋，明知道没有结果，却仍是偏执的爱下去。

2、我住胡同头她住胡同尾，日日夜夜一起玩共饮自来水。

3、长颈鹿的脖子那么长，哽咽的时候是不是很难受。

4、一生有几次可惜和遗憾，也算正常。

5、所谓坚强，不过是因为没有一个可以依靠着哭的肩膀。

6、其实有时分想想，是真的喜欢的深，照样由于不甘愿。

7、后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

8、有些情无需轰轰烈烈，却能深深铭记心底一辈子。

9、你不用太得意，我放不下的，只是这段感情，不是你！

10、我把你的名字写在纸上，写了满满一张，只是太想你。

11、你的一举一动我都看在眼里，虽然我嘴上什么都不说。

12、我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。

13、我本来想安安静静的等，可你却没有一点回来的意思。

14、当按下删除键后，我们便已无瓜葛。

15、时间在变人也在变，生命是一场无法回放的绝版电影。

16、约定就像两个傻子在说话，一个敢说一个敢听。

17、把别人看得太重，结果却被别人看成什么都不是。

18、在没有所谓的世界里，还剩下什么所谓需要做的事情。

19、我们的故事，以我打扰开始，以我多余结束。

20、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。

21、我要学着一个人走以后的路，仿佛这辈子从未有过你。

22、对我来说，能够在黑夜里代替阳光的东西，就是信念。

23、我希望这个世界很小很小，小到我一转身就可看见你。

24、在许多年后，还有没有人再提起我。

1、不知远方的你一个人过着怎样的中秋。

2、一个人孤寂的中秋，思绪在银色的月光中飞扬，梦寐在漆黑的暗夜里荡漾，灵魂袅袅飘游于天地之间，又一次撩拨着微微伤痛的心弦。

3、本来我好难过，国庆跟我没关系放再长的的假也并不影响我坐班房，突然看到月饼才想起来还有个中秋节！嚯嚯！原来上次过的那个是端午！

4、看到动车想回家儿，想到中秋节都要在学校学习就非常的难过了。

5、快到中秋节了，想回家了，每次回家待不了几天就又要匆匆的返回，不喜欢那种离家的感觉，好想一直在家，长久的陪伴。

6、凝望中秋的月亮，心灵深处生出了几多相思，几多梦幻，几多迷惘，几多憧憬。沐浴着潮湿的月光，心扉间充溢着一份疏疏的忧伤与黯然。

7、月色朦胧，夜空绰约，曲径花影，斑驳思念。水波粼粼汇聚着轻舞飞飏，丝竹声声溶入了月华之韵。簌簌的水声轻轻响起，拍打着夜的阴凉，渐浓了秋的萧瑟。

8、突然想到下个月有个中秋节还有两千块钱过节费，日子一下也没那么难过了。

9、这么多年了，中秋节前还是每年最难过的日子。第十二年，我在上海，常来看看。

10、在坐公交回家，看到爷爷奶奶们，我想外公了，虽然他在这生活了好些年，可是却没有好好的看看这里的风景，我很难过，他前年的中秋节过世了。

11、星星伴月亮，寒江伴烟火，可你独留我一人。

12、中秋之夜，举杯团圆，叶已纷飞情义绵延。思乡的人儿匆忙在远方a，把酒问孤月，今夕是何年?光的柔情在四散，泪已潮湿在他乡，枕边漏进来的斑斑银色的光芒，静静伴随那落寞走过的痕迹。

13、想过个团圆的中秋节，无奈下周还要继续加班，作为刚刚结婚的人，今年也不能跟父母一起过，心里还是很难过的，工作不容易，生活也不容易，加油吧。

14、一个人的中秋节，难免有些伤感。家人在时，会觉得此日同往常无异;只有当孤身一人，面对空荡荡的房间时，才深刻地觉出这当是一个多么喜庆欢腾的节日。愿珍惜眼前人，尽享团圆夜。

15、仰望夜空，星月无语，月影婆娑，万籁俱寂。中秋，月满，人团圆。遥看星河的璀璨与浩瀚，青墨色的天空，如盘的明月悬浮于飘渺的烟云之中，黝蓝色的天幕上散落着寒星点点。

16、这么多节都一个人过来了，还怕一个中秋么?

17、岁月不留人，世事难料，今年也许是一个人，但明年是一个未知数，也许明年的中秋就不会独自赏月，多了热闹便少了安静，那时你也许会相信过去的安静值得回味。

18、闲来无事看月，百无聊赖听风，风懂月懂～第一次一个人在外的中秋，想家～

19、突然想起从冰箱拿出来的柚子忘记吃了，有点想回家吃完再去上课。每年都很喜欢中秋节前后，因为有很多柚子和葡萄吃，还有家里的烧烤活动。想回家过节了。

20、哎想回家，想过中秋节，想把流心奶黄月饼给爸爸妈妈奶奶吃。

21、独自如沧桑的树伫立在月光之下，静静聆听月光汩汩滑破空气的声音，轻轻抚动心之旋律，酸楚和伤感便飞溅似花，淋漓尽致绽露花败的过去。

22、漂泊的人注定了中秋节一个人过，中秋节，当浩月当空，洒下银白的光辉，总会让人想起许多美丽的神话和传说，想起了那些年那些人那些事。

23、似乎好多年了，都是我一个人注视着这繁华的世界，看着他人的开心与热闹，然后蹲下来抱抱自己，站起来继续前行。又是一个人的中秋节，有些伤感了。

24、一叶迷离的柔情，一腔幽然的灵动，在瑟瑟秋风里絮絮飘荡着踯躅着。一轮残缺的圆月，荡涤着心尖无可名状的情愫，轻奏着梦的遐想，寄托着相思无限，沉浸于微醺之中，融化这在同样寂寞的.月色之中。

25、一想到这中秋节，我就有些莫名的伤感，不能像以前一样，中年还放假，中秋还回家了。

26、如果中秋节你也是一个人过，那么烟酒是一种毒药，也是一种解药。

27、夜已深了，情已浓了。中秋依然在天穹中漫步流浪，走过了宿命中的寒凄，越过了梦中那相思的河流，只有徘徊在月夜里的清瘦的身影，搁浅在相思风中的独岸。

28、脑子里似乎没有一家人团团圆圆在一起过中秋节画面，从小爸妈打工都是爷爷带大，看着子柒这段话好伤感，今年希望有时间陪爷爷一起过中秋。

29、一想到马上七夕节，中秋节快到了，就很高兴，哈哈，但是一想到人走茶凉，就难过……这世界根本没有所谓的感同身受，以后只在乎在乎我的人罢了！

30、中秋月已圆，情深人亦孤单。是残月缝补了思念，是物与景触动了伤感。相思真如歌，唱尽人间的悲欢离合，相思也如酒，醇香饮枯心沉醉。独独樽满清澈的月色，迷恋蒙胧泪缠绵。

31、最近经历了一些事情，家人和理解自己的朋友给了自己很大的鼓励，学校的桂花挺香，中秋节又回不去了有点难过，我想养一只小猫了。

32、气候不习惯，饮食不习惯，好像感冒了，又好像是空气太干了，喉咙痒痒的，也不想吃饭。好想回家啊，马上要到中秋节啦，想回家。

33、我一个人吃饭旅行到处走走停停也一个人看书赏月自己对话谈心。

34、月24日中秋节，早早的就伤感了，想爸想妈，你们在那个世界好吗？忘掉你们很容易也很难！想我以前的那个家！

35、中秋节当天白班就算了，十一为什么把班排在中间啊！老子也想回家啊！

1、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

2、若有一种爱是永不能相见，永不能启口，永不能在想起，就好象永不燃起的火种，孤独的凝望着黑暗的天空，但总有一颗心需要讲明，需要倾诉，需要将爱进行到最后一刻，才不枉此生。

3、没有短信，没有电话，没有留言，没有早安晚安，嗯，亲爱的你真的好忙。

4、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪，总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。

5、我的泪水掩饰着悲伤，我的悲伤伴着我的泪水。谁的衣裳披我肩上，谁的孤单披我衣裳。

6、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

7、我以为灌口冰就可以压抑疼痛；我以为喝到大醉就可控制想念；我以为坚持爱你你也会爱我；我以为我们会在一起一直到老；最后我才知道，那都只是我以为。

8、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。

9、你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。

10、离别都是蓄谋已久，何必找借口；所有的离开，都是不爱或不能爱；走后的你，或许还喜欢，却少了非要在一起的执着。

11、可能以后再也不会遇到像你这样的人了，但也希望再也不要遇到了。

12、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

13、你问我想变成怎样的人的时候，其实我很想说变成你喜欢的人。

14、总有一天我会从你身边冷静地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难熬。

15、你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。

16、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

17、再重要的人，让你失望多了也变得不重要了。

18、有一天你能到我的心理去，你会看到那里全是你给的伤悲。

19、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。

20、孤单久了，就变成了一种习惯。习惯久了想着改变，却与热闹的人群格格不入，最后还是习惯一个人呆着，习惯安静，习惯孤单。

21、曾经的我爱你没留余地，如今的你伤我伤的如此彻底。

22、我们可以盲目，但不可以绝望。

23、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

24、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中扫数的海洋。

25、曾经的紧握，是一场徒劳，如今的松手，只为将未来救赎。遥望的目光，不再为谁，只为那一生跌宕难圆的梦境，等一世情长。

26、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

27、其实这个世界上，根本就没有什么不会爱的这一说法，所有你没有好好的去爱的那个人，归根究底还是因为不够爱罢了。

28、我想我还是不会装糊涂，过于坚持，才把这份爱变的唐突。

29、那些原本以为会永远持续下去的东西，无论是初次痛彻心扉的失恋，还是一些孤独的凌晨和夜晚，都会远去的。

30、一个人可以受尽几十年苦痛，却往往在一秒内崩溃。这一秒，就是绝望。

1.我见青山多妩媚，料青山见我应如是

2.我与山君不同。我喜欢的人若是也喜欢我，便只能喜欢我一人。哪怕他喜欢旁的女子只是一时一日，我也断然不会让他好受。他喜欢我不能是最喜欢，更不能只是浅浅的喜欢，最喜欢时还有次喜欢，浅浅喜欢我那深深喜欢又给了谁?他只能喜欢我。

3.我也曾备下三十三城的`嫁妆预备嫁我价值连城的掌珠

4.月光还是少年的月光，九州一色是李白的霜

5.风雨路我只陪你一程从此以后风月艳阳我都不问

6.他那天说我眼睛很会笑那十秒大概灵魂都卖掉

7.生活越难我越想见你见的人越多我越想见你

8.我们最好的告别，是现在这样没红眼

9.一个人需要隐藏多少秘密才可以巧妙的度过一生

10.我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。

11.人生只似风前絮，欢也零星，悲也零星，都作连江点点萍

12.我有故人抱剑去，斩尽春风未肯归。

13.我的女孩，祝你一生平安喜乐

14.朝暮与年岁并往，然后一同与你行至天光。

15.和梦想平等交易，和喧嚣保持距离。

16.我想把星星送给你后来想想还是算了我够得着星星却怎么也够不着你

17.肯定有一半的我，占用了更多的光线，而另一半的我，接受了长夜，和泥沼。肯定有一个我，对世界知之甚少，而另一个我，比河川更理解变迁。

18.我放过你，也放过我自己，我们两不相欠。

19.你路过我的野蛮与惊慌做作与荒唐你是那些丑陋岁月的容纳箱你于我已经不是一段简单的情感你是我含在嘴里的一颗糖落进眼里没法糅的一粒沙你蹑足而至的温柔是我最初的仪式和最后的爱情

20.对视那瞬间，天上玉瓶似抖一下被推到，银河倾斜，她听到星光流转的声音

21.爱隔山海山海不可平海有舟可渡山有径可行山海不难越最远是君心

22.爱是为喻体寻找它的本体的旅程。爱是一阵微风吹过、唯独没有吹醒的那双眼睛。爱是眼睛里开出一朵花，世界从此缭乱。爱是两个病人之间的友谊--爱是一 种疾病，唯一解救的方式，便是我们一起感染上。

23.诗万首，酒千觞，几曾著眼看侯王玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。

24.我的心就好像在月光下的蝙蝠，虽然是在光的下面也还是黑的，黑的东西，即使会飞，也还是黑的，我没有希望。我可是不哭，我只常皱着眉。

25.她那时候还太年轻不知道所有命运赠送的礼物早已在暗中标好了价格

26.少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。

27.你头也不回地迈向了远方，我静静地站在原地，不知不觉过了很久很久。只因一个执念，足以让我不朽。

28.你不能成为冷漠的人。就算人生路上多少磕磕绊绊多少冷嘲热讽多少白眼不屑。即便做不到让人温暖，也绝不能让人心寒。做好你自己。

29.回望最初当丧失是得着可不可可痛若离歌乐如儿歌像你没来过没去过

30.要相信否极泰来。该经历都要经历，总会好的。没事多做点善事转转运

1.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

2.以前过年，缺的是年货，不缺的是年味。现在过年，有的是年货，却没了年味!

3.看到一个很好笑的笑话，自己笑到肚子痛，然后想跟你讲，才发现自己是一个人。

4.接下来的寒假计划就是，想方设法把弟弟的压岁钱骗过来。

5.以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘中被我们遗忘。

6.懂我的人，我不解释;不懂我的人，我懒得解释。

7.走不到一块就分开，仅此而已。不需要理由，幸福就是要简单。

8.喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

9.叹息着还没拥有的未来梦可以苏醒，情可以挥霍。

10.如果很好，那就一起幸福，如果不好，那就陪你勇敢。

11.如果我决定不爱了，那么这些就换你受了。

12.你还占据我心中的所有记忆，但我却已经成为你心里的一个过客。

13.一切的一切，只是过去。曾经的曾经，只是回忆。

14.我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

15.真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。

16.我错过了整个世界的美丽，我再也找不到另外一个你。

17.有些时候真的很想，回到某年某月的某天。

18.据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

19.过年最害怕就是，我客气的推掉你的红包，你却信以为真。

20.没人值得你为他流泪，那个值得的人，不会让你哭。

21.有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

22.有对象的才叫跨年，没对象的顶多叫熬夜。

23.又要过年了，不想过年，因为又要老一岁了。

24.分手后，做了朋友，却少了那些坦诚的理由。

25.岁末年关到，家徒四壁寒，默默摸上衣兜，遍寻不见分毫。眼看春节就要来的，我的年货不知还在何方?

26.小时候过年是度节，如今是渡劫。

27.过年没有年味了是吗，那是因为我们都长大了啊。

28.什么时候是个头呀，只求明天休息吧，一点过年的气氛都没有，这也是人生体验呀，二十八还加班通宵，年后还要接着做呀。

29.过年了，最后一天加班，该回去的也回去了，早上醒来不知道你是几点发的新年快乐，春节后见。

30.回不去的，是从前的年，吃不够的，是故乡的饭。忘不掉的，是曾经的人。找不回的，是纯真的心。

1.刚认识你的时候，我们谁也没想到会成为对方的致命伤。

2.手掌心里的感情线，是那样的长，我们的爱却那么的短。

3.依旧是那双明媚的眼睛里，我找不到故事里的追尾。

4.爱一个人不该如此的卑微，被一个人爱着也不该感觉是一种受罪。

5.那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

6.在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。

7.以为不会离散的那些，终究还是离散，你以为能够紧握在手里的那些，原来只是过眼云烟。

8.小时候披着床单玩的像个疯子，长大以后抱着被子哭得像个傻子。

9.烟我抽得起，架我打的起，酒我喝得起，唯独爱情我输不起。

10.寂寞和爱，其实我一点ㄦ都分不清楚，甘心做个爱情的弱者。

11.真正的放下大概是，你不会删除他的聊天记录，也不会把他拉入黑名单，只是任由他躺在通讯录里，再也懒得去点开。

12.趁时光未老，去见想见的人，说想说的话，做想做的事。

13.每一次想你，我都得提醒我自己，如果你也想我的话，你早就开口了。

14.我喜爱这般神妙与安静而又让我凄寂的黑夜。喜爱看月亮的光芒散布在树的枝叶上。感觉着叶枝和光在强健的微风中悄悄地摇曳着。

15.你永远看不到我最寂寞的样子，因为只有你不在我身边时，我才最寂寞。

16.很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。

17.能开口说出的委屈，便不是委屈，能离开的人，便不算是爱人。

18.我们之间最大的误会，就是我以为你喜欢我。

19.世界上最糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。

20.我以为，我无所谓，我以为我刀枪不入，百毒不侵。可为什么还是会在孤独的夜晚一个人掉眼泪。

21.我们都一样，明明知道受不了真相，却还要刨根问底。

22.明明是我们的故事，却给了别人一个完美的结局。

23.她的泪湿了枕巾，还要强调自己未曾后悔。最后再敬你一杯，全是往事无尘，再勿挂念。

24.很多年来，我一直觉得很孤单，孤单得像是不小心来到这个星球之后，被弄坏了飞船回不了母星的外星人。

25.人生百年，没有太多的时间可以挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与快乐同行。

26.谁不曾孤单，谁不曾失落，谁不曾迷失，谁不曾寂寞，谁不知晓朋友重要，谁不知道友谊可靠，人生路太长，友谊是希望，目标太遥远，朋友是力量，珍惜不相忘，风雨人生一起扛。

27.悲剧将人生的有价值的东西毁灭给人看，喜剧将那无价值的撕破给人看。

28.非让现实给你一巴掌、你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是、你才知道人心可畏。

29.走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

30.没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。

1、凡事不要想的太复杂手握的太紧东西会碎手会疼。

2、爱情没来时期待，当爱情来得很凶猛时无福消受。

3、有些事，不是我不在意，而是我在意了又能怎样？

4、你早已深深植根于我的心底，是无可代替的存在。

5、我不可以住进你的眼睛，所以只能拥抱你的背影。

6、男人，不要因为你的醋意去伤害一个爱你的女人。

7、我会忍住不去想你，我能饮下烈酒，也能熬过没有你的春夏秋冬。

8、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉，我应该可以把自己照顾好。

9、最遥远的距离，我一个人撑伞，你们在雨里相拥。

10、她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

11、谢谢你的绝情，成就了我现在的百毒不侵。

12、我不是木头人，没有心情，没有表情，没有感情。

13、回忆喂饱了孤单，而我却永远是最寂寞的哪一个。

14、那一次刻骨铭心的相许，那一刻为谁声声催天雨。

15、失去是用余生写一首诗，却一个字都不能提及你。

16、我年轻。需要你们指点。但不需要你们指指点点。

17、别说你会给我全部的爱，我想我没资格，或者我承受不来。

18、女人要的很简单，只是一个真正心疼自己的男人。

19、用力的爱过，没心没肺的笑过，被狠狠的伤害过，撕心裂肺的哭过，最后不过是一笑而过。

20、我也是爱笑的人，为什么要一直伤害我，是我笑得太假了，还是我笑的不好看，所以你来玩弄我对你的感情。

21、你是不是也和我一样，心痛的哭到深夜无法入眠？

22、曾经我爱你爱到连自己都不爱了，如今却已麻木。

23、我要的，不只是短暂的温柔，而是你一生的守候。

24、她可以爱烟喜酒，爱自残，爱鲜血，却再也爱不上任何人。

25、我说的我不爱你，就跟你说的你很爱我一样，都是谎话。

26、我是个配角，好可笑，友情出演的下场如此煎熬。

27、任何东西，只要足以迷惑你，就足以毁灭你。

28、只是有时候回忆太清晰，对自己反而是一种折磨。

29、长大以后，似乎没有多少人会关心你过的是否快乐，很多人只会看你有没有出息。

30、不是我喜欢的样子你都有，而是你所有的样子我都喜欢。

31、我很冷，冷的不止是手脚，还有我的心。

32、人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。

33、回忆如同胶片一般依旧闪烁着曾经幸福的光环，只是突降的灰暗让人心神不安了。

34、继续走，继续失去，什么都没有的人什么都不怕。

35、一句顺其自然，里面包含了多少的绝望与不甘心。

36、我们都害怕回忆过去，因为我们始终忘不掉那段情和那个人。不再提起还好，一旦说起心里面还是会隐隐的痛。

37、不想打开窗帘，只是因为害怕看到那刺眼的阳光。

38、不是所有努力都会有改变，就像我对你再好，你还是会假装看不见。

39、曾经的念念不忘，怎样就变成了如今的无关痛痒。

40、要忍住多少次的不联系，才能换来一句好久不见。

41、从没想过放弃，更没想离去，只想你能每天爱我多一些。不敢想终有一天你会厌倦，而那时的我又该怎么办。

42、每次的相遇都是我的刻意，以为你多看见我一次，就能够被我打动。

43、都说放弃了。为什么还要留下回忆。不要再来了。

44、办任何事之前啊请先替别人想想，没人欠你什么。

45、不知从什么时候开始，我变得连自己都觉得陌生。

46、当你把我伤的伤痕累累，分手，也只是一笑而过。

47、曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。

48、心情很沮丧心里的难受远远超过了身上的伤！不想流泪就算咬破嘴唇！都希望能强忍着！

49、他能给你更多的感动，我却只能给你更多的痛苦。

50、靠感动在一起的不是爱情是愧疚。

51、终究会有一天，你的手会挽着另一个人的手。而站在我身边的也不再是你。所谓旳执着已经没有了坚持旳理由，再继续旳停留也只是徒增寂寞而已。

52、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

1、你赐我的礼物是悲伤，让我与黑夜说惆怅。

2、过去的再美好，终究是无法回到。

3、我想要把我一整天发生的事情分享给你，但你却杳无音信。

4、爱一个人竟然会叫人如此的软弱，软弱到只要是你有一点点的不高兴我都会担心的失眠。

5、我想要一点一点把你遗忘，但若是我真的把你忘记了，我也会恨自己吧。

6、我不知道自己为什么总是想要对你不求回报的好，我也不知道为什么偏偏是你任谁都无法替代的了。

7、我想要和你长长久久，一起走那虚无的以后。

8、我的痛苦没有人能知道，但我不信我爱你你不知道。

9、你就像是一个刺，刺痛了我的神经，还要我说我发神经。

10、如果我说我想要拥抱你，你会不会对我嫌弃？

11、你是我的梦也是我的噩梦，期望梦里有你，也害怕梦中有你，更害怕失去了你。

12、我可以假装无所谓，悲伤化成了灰，你也不认得我是谁。

13、你连伪装都懒得伪装了，只留下给我我们曾经的过往。

14、我以为我的幸福是你，但谁知道是你没收我的幸运。

15、羡慕熬夜的人，羡慕早睡的人，他们都知道自己应该做什么，而我就连想要入睡都会失眠。

16、我不知道我为什么不困，或许就像是你对我为什么不爱。

17、为你熬的夜，比天空还要黑。

18、忘记了睡眠，忘记了存在，只记得你给我的一场意外。

1.人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

2.要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。

3.生活里，不是因为不快乐，才伤感，也不是因为不幸福，才伤感。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一组感人的镜头，就会有淡淡莫名伤感，悄悄袭来。

4.我多么想见你一面，在街角的咖啡店，可是，又深深地觉得想象你比遇见你，更让我安心。相见不如想念。

5.如果，有醒不了的梦，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有变不了的爱，我一定去求。让懂的人懂，让不懂的人不懂；让世界是世界，我甘心是我的茧。

6.有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。

7.眼睛是最不会骗人的东西，他揭示了时光留给我们的信与不信。

8.人生中，你要知是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功，处人以真诚为品格。做人的方略是：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

9.你不是仙人掌，又何必那么坚强。

10.其实自恋的人很聪明，因为爱上自己永远不会受伤。

11.可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

12.这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以继续做的；有很多人你以为一定可以再见到面的，于是，在你暂时放下手，或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又重聚的希望，有时候甚至点这点希望也不会感觉到。

13.街上人来人往，熙熙攘攘，在此刻，却只有自己对着影子。

14.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

15.痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

16.爱情就像手里的沙子，攥得越紧，流得越快。

17.不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

18.人生就像看烟花看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。

19.我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

20.世界上，不是所有的人都可以掏心掏肺互诉衷肠，路过的都是景，擦肩的都是客！

关于一些作品的心得体会报告五

pbl教学模式在天然药物化学教学中的运用

摘要：pbl(problem-based learning)是基于问题为导向的教学模式，本文根据pbl在天然药物化学教学的应用，剖析了实施pbl教学模式的必要性、意义和pbl教学模式的优势，总结归纳得出：pbl教学模式与传统教学法模式相比操作性强，效果显著，达到了教与学相互成长的目的，适合在天然药物化学教学中推广和应用。

关键词：pbl教学模式;教学评价;天然药物化学

pbl(problem-based learning，pbl)教学的内涵就是“以问题为导向，以学生为中心的教学”，1969年由美国的神经病学教授barrows在加拿大的麦克马斯特大学首创，目前已成为国际上较流行的一种教学方法[1]。本文为探索并建立适合我校天然药物化课程特点的教学模式，在天然药物化教学中开展了pbl教学模式的改革，就我校级药学本科在天然药物化教学中进行pbl教学模式的应用研究。

一、pbl教学在理论课中的应用

1、提出问题及分析。在教学中，以问题为学习的导向，学生的学习都是以问题为导向所构成，课前提出问题和复习前一次课的主要内容，主要是对本次课内容概括性提问，其目的是培养学生学习兴趣，激发学生求知欲望，通过查阅各种文献对不理解的问题进行研究，并带着问题听课。同时，通过练习巩固前面所学的知识点;在课堂上对学生提问，主要是对教学中某些易混淆结构或难点、重点的知识提出问题并进行讨论，是为了能够引起学生足够重视;在课堂练习学习中，为调动学生的积极性，鼓励学生上台发言同时给予一定的成绩;课后提问，是讲授完本次课时，对本次课所讲过的主要内容归纳并总结，同时留一些作业让学生课后分析思考。例如，在上章黄酮类化合物这章的时候，我们上课前1周提出：“为什么叫黄酮?怎么我们日常生活中黄酮跟我们有什么密切的关系?样用紫外光谱去鉴定其结构?黄酮、二氢黄酮、黄酮醇等在水溶液中的溶解性差异及依据?黄酮类化合物的为什么呈酸性、受那些基团的影响及规律?为什么我们在实验的实验用石灰水做溶剂来提取芦丁?”等问题。

2、根据课程特点寻求学习规律。也许很多学生认为天然药物化学的内容很多，实际上还是有规律可循的，特别是有一些分子式骨架庞大，分子量大。通过系统的学习每一类化合物的结构、分类、理化性质、提取分离和结构鉴定进而掌握，比如黄酮类我们可以简单记c6―c3―c6基本骨架的结构，学起来就会比较轻松。通过以下三个途径进行学习：(1)小组讨论[2]。我们选择选择学分制2010级药学本科班140人作为研究对象，该大班有2小班，其中1班为76人，2班为64人。分为10组，每组14人。然后以组为单位共同查阅文献，而后进行小组交流，在交流中提出问题，共同分析解决。(2)通过我们组织的学习讨论，形成对问题的解决方案，全部学生在课后都参与共同完成ppt幻灯片课件。讲解结束后，组外同学和任课教师可针对其讲述内容提出问题和质疑，由组内全体同学进行回答。(3)教师归纳并总结。教师召集全部学生聚集在一起，让每组学号为第一的名学生上台以ppt形式报告结果，说明他们对问题的看法及相应的解决方案，阐述他们自己是如何解决问题，当然同组的其他组员可以补充或纠正。通过从学生的对解决问题的反馈，教师可知道学生缺乏那一的`能力和不足并指出，从而进而学生的认知，有利于学生的发展。

二、pbl教学在实验课中的应用

1、启发式教学。在实验中应重点、难点适当，有的放矢，围绕重点讲深讲透;在课堂上运用启发式教学，创造性提出问题，引导学生学会思考、主动思考，以问题为导向引出其他比较复杂的理论。比如癌症，目前在我国已经发展非常严重，目前抗癌药物有哪些?我国目前研究抗癌药物到什么程度?让同学们思考。从红豆杉树皮中提取紫杉醇，用于抗癌及培育其种苗置于生活中改善生活质量。另外，在实验上安排一些讨论环节也有助于活跃课堂气氛以及达到师生互动，提高学生的自主学习主动性。我们作为老师可以率先提出引起学生感兴趣的问题，继而提出问题解决问题，这可促进学生主动思考并学会思考，对于锻炼学生的思维能力以及口头表达等，这样才能达到教与学双赢的目的。

2、理论与实验相结合。天然药物化学是一门实验性很强的学科，这体现在理论与实践并重。为此，我们应从以下两方面着手实现理论与实践的结合，让学生真正做到学以致用。一是努力上好理论课，熟练掌握理论知识，在理论指导下特别注重指导实践[3]。天然药物化实验课是培养学生发现问题已经解决问题的重要途径，但传统教学，实验的内容已经成熟、步骤也明确，难以达到探索性的目的。要在目前现有的实验条件下最大优化实验课教学，更好地培养学生实验操作的能力，如果在实验课程中让学生成为课堂的主体呢?我们从实验课的课前预习中开始设计，基于想要学习、了解的问题，要求学生课前查阅跟本次实验相关的文献资料，撰写预习报告，并自行设计实验方案，让教师审查是否可行性。案例：芦丁的提取方法(碱溶酸沉法)称取槐米(压碎)(药店购置)粗粉20g，放入500ml烧杯中、加0.4%硼砂水溶液200ml(如为鲜品，应立即投入煮沸的硼砂水溶液中)，加热微沸后、加石灰乳(上清液)调ph 8～9，一边加一边搅拌(注意：不要加进固体，否则溶液过碱，使溶液变为棕红色，影响芦丁的得率和品质)，加热微沸30min，以随时加石灰乳(上清液)约200ml以补充失去的水分并保持溶液ph 8～9，静置、倾出上清液，用双层纱布(中间铺一薄层棉花)过滤，药渣(第二次提取)再用0.4%硼砂水溶液200ml煮沸半小时(此时不需加石灰乳)，以随时加水补充失去的水分，合并两次滤液(总体积约400ml)，放冷(60℃～70℃)，小心滴加浓盐酸、同时快速搅拌调至溶液ph3～4，室温放置或者在冰箱中放置，沉淀，待全部沉淀物析出后，减压抽滤，用少量蒸馏水(约10ml)洗涤芦丁粗品，抽干，室温下晾干，得粗制芦丁，称重。问题：①在提取过程中加硼砂和石灰乳的目的是什么?②在提取过程中调ph不能过低和过高(ph不超过9)，为什么?对产品有何影响?③黄酮类化合物还有哪些提取方法?芦丁还可用什么方法提取?

关于一些作品的心得体会报告六

  (1)宣传。

  针对高档小区内的居民，可在附近购物场所的停车场内，向有车族派送精美广告单页(dm)和小礼品，单页也可做成优惠券形式。

  (2)事件营销。

  ①学生派对、读书活动。联系加盟区域几个重要高校的学生会组织，举行一些沙龙派对、读书活动，照样有利于提升品位，吸引学生和年轻人消费。

  ②时机成熟的时候，也可以举办一个以“咖啡和生活”为主题的征文活动。

  (3)服务营销。

  ①建立会员卡制度。

  卡上印制会员的名字。会员卡的优惠率并不高，如9.5折。一方面，这可以给消费者受尊重感，另一方面，也便于服务员对于消费者的称呼。特别是如果消费者和别人在一起，而服务员又能当众称他(她)为xx先生、小姐，他们会觉得很受尊重

  ②个性化服务。

  在桌上放一些宣传品，内容是关于咖啡的知识、故事等，一方面可以提升品位，烘托气氛，也增加消费者对品牌好感。为多位一起来的消费者配备专门的讲解人员。如果他们感兴趣，可以向他们介绍各种咖啡的名称、来历等相关知识。也可以让其参与咖啡的制作过程。

  咖啡厅创业项目不但在店面设计上要下功夫，在咖啡制作上也要注重特色，这样才能迎得顾客的喜爱。

  总之，在投资加盟咖啡店的时候，投资者要注意咖啡店的环境，因为一个良好舒适的环境会给销毁这带来愉悦的心情，在此就要注意咖啡店餐厅的位置，选好一个合适的位置是很有利的，最后就是要注意服务上要热情，周到。只有考虑到这些因素，才能在投资加盟咖啡店的时候生意越来越好。这也是经营的一种技巧，相信会给投资的朋友带来一定的帮助。