蜕变的人生纪录片心得体会和感想 纪录片 蜕变(2篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐蜕变的人生纪录片心得体会和感想一

可我不相信，更不会低头认输。每个孩子都是上帝派下凡间的最美丽的天使。虽然我没有优异的成绩，美丽的外表，苗条的身材，富裕的家庭，但幸福不需要理由不是吗?

我相信，经过不断努力丑小鸭也能变成天鹅：我相信，经过风雨洗礼幼鹰也能飞上天空;我相信，经过重重考验，灰姑娘也能化身公主;我相信，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。

于是，毛毛虫开始，吐丝缚茧。我开始，努力变身。夜凉如水，轻柔的月光也如水般倾泻了一地，幽蓝静谧的天空有种别样的美。已是万家灯火、夜阑人静时，在一簇低矮的草丛中，一只渺小的毛毛虫努力的往自己身上吐丝。而在一个堆满习题的书桌前，一个卑微的我正在埋头苦做练习。随着清晨的第一声鸡鸣，满天的繁星已消逝殆尽。时光在不知不觉中缓缓流失，天边的那抹鱼肚白提醒着我们黎明的来临。我懊恼的望着还剩下的大部分习题，心中不免升腾起一股挫败感，但随之又被一股坚定的信念所取代。毛毛虫也丧气的看着自己身上少得可怜的丝，但心中的伤感也被一种必胜的信念所替代。然后，我们又雄赳赳、气昂昂的开始了锲而不舍的努力。日复一日，随着时光机的运转，毛毛虫终于将自己全部用丝包裹成一个蛹。而我的成绩也终于有所好转。你难道这样就足够了吗?答案是：不，这只是一个演练，真正的游戏还并未开始。接下来的路会更坎坷，更痛苦。

但精疲力竭的我们已无暇再去在意这些，就进入了梦乡。我们都做了一个十分美好的梦。在梦中，我成为了大家公认的好孩子，鸟儿为我歌唱，蝴蝶为我起舞，白云为我停留，在梦中，毛毛虫蛹化成了他梦寐以求的蝴蝶，它在花丛中翩翩起舞，在流水边低声欢唱，在草地上嬉戏玩耍，在我们的梦中，没有了世俗的眼光，没有了嘲笑，没有了奚落这一切的一切却又都随着东方的第一缕光亮而破灭，但我们不会因此而气馁。因为我相信，毛毛虫也相信，只要我们经过不懈的努力终有一天会变成梦中的自己。那个快乐的自己，那个自信的自己，那个美丽的自己。

当我们的双眼睁开的那一刻，真正的游戏也注定开始了，不是吗?于是，春光明媚，百花齐放的时候，我们在努力;烈日炎炎，酷暑难耐的时候，我们在努力;秋高气爽，落叶纷飞的时候，我们在努力;北风呼啸，大雪飘飘的时候，我们在努力：不管何时何地，一直在努力。终于，在一个阳光明媚的日子，毛毛虫破茧而出蜕变成一只美丽的蝴蝶。而别人此时对我的目光也由嘲讽转变成钦佩。但蝴蝶不会轻视毛毛虫，我也不会轻视“差生”。因为曾经的蝴蝶是毛毛虫，而曾经的我也是“差生”。或许别人看不见我们光环背后的血与泪，但我们却是深深体会过这些伤和痛。曾经多少个夜晚，我们缩在一角低声哭泣;曾经多少个夜晚，我们奋斗到天明;曾经多少个夜晚，我们也想过要放弃，曾经的曾经，我们感受着这些深深的伤和痛，所有的所有，烙印在我们心灵的最深处，而这一切的一切，只为了那个“梦中的自己”。蝴蝶相信，只要经过痛苦的挣扎，毛毛虫终会蜕变成一只翩翩蝴蝶。我相信，只要经过不懈努力，“差生”也会化身优等生。

我们不能改变别人，但我们可以改变自己。如果你不想做一个被遗弃的人，那么请努力改变自己。虽然我们不是真正的公主，但我们却可以像公主一样光彩照人。

推荐蜕变的人生纪录片心得体会和感想二

一日同窗便是缘，而如今同窗两载又一向与我为同桌从未改变，这是多深的缘啊。

他，我的同桌，在这如梭的岁月中，无时无刻不在影响着我，陪伴着我。

两年前的九月，夏的余温正慢慢消退，而秋带着它的萧瑟悄悄铺便整个大地。

刚开始，没有如今的默契，没有如今的信任，只是班主任将我们安排在一齐，陌生的我们，连互相借橡皮的勇气也没有，甚至不敢对视。几天后才开始交谈，从他的言语中，发现了他独有的魅力。于是，我们相识。

在后面的日子里，他给我的印象越来越深，尽管其貌不扬，且来自乡下，多少有些土里土气。但他的敢作敢为，幽默风趣，熟读历史都让我惊叹三分，难以忘怀。

每当课间，他都会给我带来绝对的快了，他给我讲历史，资料生动，无不让我受益匪浅。他的嗓音是如此的洪亮，唱的歌又都是上个世纪的经典老歌。这一切都让他有些许古典，有时甚至与我们格格不入，显得好突兀，但他从不在乎。

他不怎样爱笑，但笑起来却很爽朗，很清脆。他会折叠许多小玩意儿，并从中寻找乐趣，与我分享。于是，我们相知。

两年来，我们相处的很好，尽管偶尔也会发生争吵，但最终总会和解。

我们彼此一天天成长，一天天蜕变，甚至早已熟悉了多方的一举一动，班上有同学说，你们俩好像！

我常问他：“我们俩会坐在一齐三年吗？”他每次都肯定的点点头：“会的，必须会，我们是最好的同桌！”于是，我们开始相敬。

他——无疑成为了这充满活力与欢笑的青春岁月里，对我影响最大的一个人！