改变工作作风心得体会个人和方法 个人作风转变心得体会(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关改变工作作风心得体会个人和方法一

你们好吗?

曾采访各个年龄段的朋友，答案是不同的。中学生说：最好不用考试就能读自己想读的大学，读书没什么意思，太累太苦;大学生说：大学不知学些什么，赶快毕业吧，这样我就能自己赚钱，想怎么花就怎么花，用不着每次都得找借口向父母要钱;刚工作的朋友说：最好每天醒过来张开口袋，人民币就会从天下掉下业并掉进自己的口袋，这样生活多轻松啊;没结婚的朋友说：赶快找个伴吧，每天都有无限的温柔，还有个依靠，可以倾述倾述;结过婚的朋友说：

天哪，早知如此就不结婚了，一个人多好啊，自由自在，拜托，赶快离开我吧;工作多年后的朋友说：原创：多希望现在退休了，每天打打太极拳，玩玩麻将多惬意啊;六、七十岁的老人说：多想回到学校去读书啊，那童真的时代，无忧无虑，书声朗朗。每个年龄阶段的人都想过另一个年龄阶段的生活，却无法满足。

人们普遍向上帝抱怨：自己活得太累太苦。于是上帝把人群召集在一起，告诉大家：痛苦就象包袱，现在你们把你们最大的痛苦说出来，把包袱放下试试。每个人都说出了最痛苦的一件事，都发现对方比自己还残，自己好象不是最命苦的。

上帝问大家：你们愿意相互交换你们的包袱吗?人群中没有人相应，大家默默地背上自己的包袱走了。

早上我本以为到柳市的车在汽车东站乘，到了东站后才知在南站，我立刻叫出租车到南站，还好上帝保佑及时赶上了这班车能站在这里演讲。如果我痛苦、我抱怨能解决问题、改变事实吗?

常听人说：人生在世，不如意事十有八九。我们先不分析这话是否正确，但我们可以改变自己的想法，如意与否在于我们的想法与看法。如果真是不如意，那么请在大脑中输入积极的暗示：上帝啊，你为什么这样考验我，看看此事对我有什么意义呢?预示着什么好事将发生呢?

这世界每天在变，我们得学会在动态中寻找平衡。

我们不断地在大脑中输入什么信号，大脑中将出现什么信号，于是产生不一样的结果。如果你老想着失败，累，不可能，那么你就会认为自己会失败，会很累，很多事都办不到，于是就没有勇气去面对，整天精神萎糜不振。如果你能不断地暗示自己：太棒了，我愿意接受挑战，这是对我最大的考验，我将战胜它，生活真好，阳光灿烂。那么你将精神抖擞，勇敢去面对一切并胜出。

试试看吧，当你觉得读书没意思时，到操场上大声地喊：读书太好了，没有比读书更有意思的事了。只要你用心地喊，你立刻会精神百倍。

大脑中经常想着什么就会出现什么。以前有错误的教育方法叫疲劳法、恶心法。比如你睡不着，大人让你数绵羊，从一开始，我试过数到一千只还很清醒，因为我的大脑中只有绵羊，而不是梦。对戒烟，有人让你一次抽个够，让自己抽不到不想抽就成功了，事实上过两天马上又抽了，还有人告诉自己：这是我最后一根烟了，可以总也戒不成。因为他在大脑中始终输入烟这个眼，整天念着它，于是被它奴役。只有转移注意力，在大脑中输入其它更有意义的事去代替它才能成功。

生活中时时有困难在等着我们，这是让我们成长的机会，如果大家把注意力盯在困难上，那将寸步难行，只有始终盯着前进的方向才能前进。如果你玩过卡丁车你就知道了，弯道很多，引诱你撞上去，如果你盯着弯道的话马上就撞上去了，方法只有一个：眼睛始终盯着可以通行的道路，那么就不在会撞上弯道了。如果大家不信的话，等会你们每个人骑上一辆自行车，盯着前面一颗树，告诉自己：我千万不能撞上去，我千万不能撞上去，念到第十遍时不由自主地就撞上那颗树了，为什么。

于是培养学习的兴趣首先在大脑中不断地输入：读书太好了，我非常喜欢读书。每当不想读书的信号出现时就立刻暗示自己。久而久之就成为一种习惯本能了，于是学习的兴趣就自然而然地产生了。

人的一生就是发现自己的一生，通过生活学习工作去发现自己，生活学习工作只是为发现自己提供一个平台。人生在不同的阶段得做不同的事，在你们这个阶段就是通过学习去发现自己。要培养学习的兴趣得给自己定个目标，人因为有了目标才有了动力。你可以把你最想上的大学写在笔记本上，最好有空去参观一下，拍张照片回来，把它贴在你最显眼的地方，每天看看它，仿佛它在向你招手，欢迎你的到来。这样你就有动力了，就有目标了，就会为之而奋斗。这世界没有懒人，只有没有目标的人。我们也可以称之为美好的希望，人是为希望而活的。

培养学习的兴趣还有一点是很重要的：那就是主动式的学习，研究式的学习。大凡大多数人只是被动地学习，被动地接受老师教的知识。你只要做到预习功课，就能主动地学习了。把明天要上的课先自我学习一遍，把你有疑问的地方写在笔记本上，你就带着问题听课了，你就可以与老师进行平等地无声地交流探讨了，这时你找到了做人的感觉，成人的感觉，而不是一个学生，

一个孩子。你学会了思考，学会了提问，学会了自己解决问题，你的成就感肯定很强。人类的潜能不能得以开发是因为人没有受到真正的尊重，没有被周围的人赏识。原创：

学会用心读书而不是用单纯地用嘴读书。用心了才能理解，理解了才会运用。

我们得让周围的人都成为我们的团队，因为我们会受周围环境的影响。其实很简单，只要我们学会欣赏，真诚地赞美周围的每一个人，那么他们也会同样地欣赏赞美我们的，于是人的潜能就能无限地被开发出来，我们将生活在良好的氛围中，社会的文明指日可待。

用感恩地心去感谢父母无私地付出，用感谢的心去感谢老师不悔地教育，用感恩的心去感谢同学对我们的关心和帮助。

有关改变工作作风心得体会个人和方法二

生活，在最开始的时候，只是存活，而当人类一次次地打破自然界的规律创造科学的奇迹时，我们的存活变成了生活，这其中多出来的，是一份享受。直到今天，我们的城市生活还在逐渐地改进着，作为首都北京的中学生，我认为，是科技，改变了生活。

上个周末，我陪妈妈去医院做体检，本来我是很不情愿的，想起医院以前对待我并不友好的护士姐姐，就巴不得敬而远之！但当时，因为种种原因，就怎么也逃不开了，非要去不可。

在医院，我被一股医药用品的气味包围着，尤其是在抽血室，仿佛能闻到血液的腥味！正要转身离开的时候，我却被护士姐姐手中的针管吸引住了。

针管的针头又细又长，在没人的时候偷偷拿起来观察，针头是中空的且拥有一个锋利的斜面，是蝶形针，针头后面连接着一根软管，软管又连接了另一个普通针头。针管和针头分开放，每一个针管上面都塞着不同颜色的橡胶塞子，针管也长短不一。打针时，拔开蝶形针的保护塑料，扎到血管里，护士们看到有血流进软管就拔开另一端普通针头的保护塑料，迅速扎进针管的塑料塞子里，然后血就会自己流进针管里！不用护士“手动抽血”了！一向恐针的我，今天竟愿意亲自抽血试一试！回到家问问从医四十多年的爷爷，爷爷说那种针管是真空管，现在北京各大医院已经开始采用这种“神奇”的针管了。

虽然抽血程序相对于传统针管麻烦一些，但用这种针管抽血十分安全，用完的针管会自行破坏结构，因此不能进行二次使用，而且显然不需要高超的技术和丰富的经验，既方便了护士姐姐的工作，又减少了被抽血者的痛苦（是妈妈告诉我的），真是一举两得！

奶奶说过：发明洗衣机的人才最应该获得诺贝尔奖！因为它解放了妇女的洗衣生活。爷爷一向钟爱高科技电子产品，因为它拉近了世界间的距离。爸爸妈妈觉得微波炉在生活中也格外重要，因为它大大节省了做饭的时间。而我认为，越是细小的东西，微妙的科技，哪怕是人们在闲暇时也懒得去关注的小玩意儿才更重要，就是它们改变了我们的生活，造福人民，就是它们才越能达到科技走入生活，同时，它们也改变了北京的科技面貌。

这种科技针管，在北京这个大城市里显得如此渺小，但就是它，使病患减少了痛苦。所谓科技改变生活，并不单单是指宇宙飞船飞入太空，同时也指那些造福平民，让人们真真正正在生活中体会到科技力量。

科技一点一点的进步着，它也一点一点的改变着我们的生活。

有关改变工作作风心得体会个人和方法三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《改变自己》。

我们无法改变别人，我们能做的只有改变自己，生活中我们会遇到形形色色的人，遇到各种各样的事物，我们无法知道这些人或事会影响我们多少，我们又该如何去做，未来不可预知，我们能够做的，是改变自己的心态，改变自己的作风，让自己去适应身边的事物。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

着名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。改变自己不容易但是也不会很难，只要有心，尽自己能力去改变，相信总有一天，我们会发现，原来一切都并不难，改变并不难。我相信我能做到，你们也要相信你们可以做到。谢谢大家，我的演讲完毕。

有关改变工作作风心得体会个人和方法四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

到底是剪短头发呢，还是继续留长发?我在镜子前来回踱步。

“当然是短发方便啦!”妈妈笑着说，“你头发越来越长了，打理起来也越来越麻烦。再说，尝试改变也是一件很美好的事哦!”

我又抬起头，望着镜中踌躇不安的自己和头上有些凌乱的长发，心想：改变为什么一定意味着失去呢?每天清晨，为了这一头长发，我常常要在镜前花费很多宝贵的时间。但是如果剪成了短发，不仅能节约时间，而且我还可以迎接一个崭新的模样，一个崭新的自我……

我下定了决心：改变!

于是，我坐在了理发店的转椅上，镜中的我露出心满意足的微笑。看着满地的碎发，我“如释重负”，一下子觉得世界焕然一新。看来，之前的担忧真是多余!

出了理发店，冬日的暖阳从云朵中露出微笑脸庞。我一边迈着欢快的步伐，一边在想：“改变，真好!”

这让我想起了另一件事。

以前，最让我焦虑的事情，就是在书房那“茫茫书海”中寻找一本急需的作业本。妈妈十分关心我，总是抽空帮我整理书房。但整理之后的日子里，书房总会时不时传来一连串问号：“妈妈，我的课外书呢?”“咦，我的练习册哪去了?”

于是，我尝试改变。从给每一本书归类到把书柜分格，从为每一本作业本“安家”，到给每一支笔找到“住所”……很快，我的书房中的每一位成员都有了“新家”。

从此，我都自己收拾房间。忙碌过后，我每次都感到疲倦，但内心却是无比快乐。因为我体验了“改变”：从妈妈为我的一切操劳，到我自己打理生活。我的房间越来越整洁，我也在改变中成长，越来越独立了。

生命中有许多需要改变的东西，我们要对改变充满信心，不能让多余的担心阻挡我们成长的步伐，因为改变让我们收获自信，收获希望，收获人生的多姿多态!改变，真好!

有关改变工作作风心得体会个人和方法五

一点点，从今天开始行动!有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

有关改变工作作风心得体会个人和方法六

有时候，成与败或许关键就在于你有没有坚持，如果你错过了这个改变的机会，或许就真的机不再来了。

在我们这个学期的体育课就能很好地体现出来。

在第一节体育课中，本来我们想着：才上第一节体育课，应当会给我们活动一下吧!可没想到的是，在昨晚热身运动后，教师就给了我们一个很大的惊喜长跑考试!我们大家听的都吓了一跳，可没办法，教师下达的指令谁敢不执行呢

在教师的哨声下啊，我们起跑了。第一、第二圈的时候还好好的，可到了第三圈、第四圈，不只是少锻炼还是怎样的，我逐渐地随着跑步大军慢了下来。慢慢地似乎有一种穿不了气的感觉，我不得不停下来休息一下。休息毕竟还是需要必须的时间的，所以，我的成绩可想而知是多么地差。带了最终，教师竟然提出一个要求：从下节课开始每星期有两节体育课用来练习长跑!我心想：不是吧!简直就是想要了我的命啊!

但这只是地狱式训练的开始的前奏!

到了之后，每次长跑前，教师总会给我们定一个目标。可是如果没到达这个目标就惨了，因为要重新跑一次啊!这给我们施加了一个十分大的压力，但这却十分有效。

在第一次进行这种练习的时候，我十分害怕自己过不了关，我只好努力提高自己的平均速度和尽量平缓且有节奏地换气。虽然仍然会有之前那种喘不了气的感觉，但我明白如果我在这个时候放弃了，那么之前的努力就会全都白费了，我必须要坚持到最终，结果，在最终的直道上，我深深地吸了一口气，然后使出了浑身的力气，奋力追赶前面的同学。

最终，我的成绩比上次还快了几乎30多秒!

原先，改变一点点就能收获到如此多的喜悦，何乐而不为呢

有关改变工作作风心得体会个人和方法七

科技真是太奇妙了，它在我们的生活中无处不在，我们的生活一刻也离不开它。

同学们，当我们在享受着美味的食品时;当我们在体验电脑给我们带来奇妙无穷的乐趣时;当我们在阳光明媚的春天里津津有味地吃着鲜甜的西瓜时;当我们在享受风扇给我们带来的凉爽时我们可想过：是什么给我们的生活带来那么多翻天覆地的变化?是什么给我们的生活方便当与快乐?是科学!是科学的强大力量，改变了我们，改变了我们的生活，改变了整个世界!

在人才辈出的20世纪，人类的一些伟大的发明与发现使人们的生活发生了翻天覆地的变化。飞机：沟通世界的桥梁;洗衣机：解放劳动力;微波炉：妇女的解放者;空调：使四季如春;磁悬浮列车：会“飞”的列车;拉链：天衣无缝;电脑：使人们的生活变得更加丰富多彩;电灯泡：为世界照亮光明;绿色食品：绿色环保，卫生安全;电饭煲：生米变成熟饭;人造种子：可解决人类的粮食问题……

科技在我们的生活中无处不在，就连我的家里也存在着无穷无尽的科技。

从小时候开始我就有一颗好奇的心，遇到不懂或者是新奇的事，我总要探个究竟。记得有一次，我在《十万个为什么》，爸爸便给我讲关于电和磁的知识：“电是可以产生磁的。关于这个知识还有一个小故事：1820年，丹麦科学家奥斯特在一次实验中，发现了电能产生磁，由于这个发现，为人类大规模利用电能打开了大门。”接着我们做了一个实验。我和爸爸先准备一个指南针，一个电池，一根导线，然后拉直导线，在导线的两端分别去掉塑料露出铅芯，接着把导线两端的铅芯接在电池的正负级上。

紧接着我们将导线靠近小指南针，就在这时我们观察到导线刚接近指南针时，指南针突然转个不在停，断开电流后，指南针又像刚刚被教训后的孩子一样安静下来。“这正是电能够产生磁的证据，真是太奇妙了!”我发出了感慨。

科技正在飞速发展，生活在努力改变。科技在改变生活，我们生活在日新月异的科技发展中，我们要为此感到自豪与骄傲!

科学是创新的一把钥匙，要合理掌握才能打开创新门。

让我们用无穷的创造力使我们的生活变的更加美好!