最新活出生命的意义心得体会m(优秀18篇)

总结心得体会是提高学习和工作效果的重要途径，值得我们重视和坚持。写一篇较为完美的心得体会要注意结构清晰，逻辑严谨。- 我们可以通过阅读一些精彩的心得体会范文来提高自己的写作水平。

活出生命的意义心得体会m篇一

各位老师，各位同学，大家好。

今天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到现在一些浅薄的看法，即使与和谐无关。

一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。所以，请允许我看着自己写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。也请你们静静地听我讲完，不要打断我，谢谢。

或许你们会说，我们都是高考的残兵败将，来上学只不过是父命难为。那么，我将替这些人感到悲哀。他们把自己的权利交给父母，而不是自己驾驭内心。这些人，外表看上去还很饱满，但脑子却是空空的，没有思想，没有追求，在我看来无异于一具行尸走肉。我真的很难明白，为什么游戏会令这些人通宵达旦，为什么电视剧会令他们难于自拔？可能他们连目标、自制力都没有吧。美国剧作家鲍西考尔特说：当人们在谈论如何消磨时间的时候，时间正在消磨他们。这让我想起了一个故事：温水中的`青蛙。最后的下场，想必大家清楚。我有时甚至想冲他们大骂：你们干脆回家去好了，来上学，不仅浪费你父母的血汗钱，更浪费你宝贵的游戏时间。与其在课堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡觉，这样比较好。可是，我没有，我无法对他们残酷，只能在这短短的演讲中，发出我这个学期的唯一的呐喊！

此致

敬礼

活出生命的意义心得体会m篇二

生命，一条昂首向前的小溪，一束七彩斑斓的阳光，一幅永不褪色的字画，构成了一个永恒的主题。

生命是什么?生命是屈原留在沙滩上的白鞋子，是苏武19年北海牧羊的鹿节，是周涛笔下那巩乃斯的马，是纪伯伦笔下那朵虚荣的紫罗兰，是余光中笔下那带着凄迷乡愁味儿的冷雨，是季羡林先生池塘里荷花吐香的声音，是塞纳河畔无名少女永久无边的微笑。

当雪花以最轻柔的声音飘在冬晨的大地上，我会由衷地感晴：生命的柳絮在飞，我仿佛看见了大自然生命的本色，感受到了自己生命跳动的脉搏。

生命的旅途中有许许多多的失意，也许有李清照的“冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”，也许有李白的“大道如青天，我独不得出”，也许有陆游的“萧萧白发卧扁舟”。

朋友，不要忧郁，不要悲伤，拍拍身上的泥土，掌好生命的舵吧，明天又是灿烂的一天!生命的柳絮在不停地飞，要飞出曹孟德“对酒当歌，人生几何”的豪迈气概，也要飞出普希金“相信快乐的日子就会来”的那份自信，更要飞出北岛那直冲霄汉的勇气“告诉你吧/世界/我不相信/纵使你脚下有一千名挑战者/那就把我算做第一百零一名。”“把一只木舟/掷入无边的激荡/把一面旗帜/升入大风天空/以粗矿的姿态/人类涉入了生命的急流。”

生命悄悄地随着一缕清风幻化成点点诗韵，追逐彩虹，追逐流水，追逐飞天的舞袖。

活出生命的意义心得体会m篇三

生命是什么，我正在探索。

一天，我仰卧在地上，有一只蚂蚁从我身旁爬过，我忍不住想捉弄它。我拿起一根树枝，把蚂蚁翻了过来。它的脚到处乱蹬，肥肥的身体晃来晃去，但就是起不来。它滑稽的动作把我逗得捧腹大笑，肚子都笑疼了。此时，我的脑海里闪过一个问题：为什么蚂蚁能努力的获得翻身的机会呢？我想这是因为小小的蚂蚁身上那种顽强的毅力。这是我始料不及的，我突然对小小的蚂蚁肃然起敬，忍不住帮它脱离了“险境”。

我在科学课外书上得知，一种树，它一开始长得很慢，阳光都被上面的植物挡住了。可是，它并没有放弃，努力地吸收着上空射下来的一丝阳光，不屈向上，茁壮成长，最后，它就是长得最高的一个。它让我又明白了一次，生命就是毅力、是勇气！

我明白了生命是什么。于是，我下定决心，一定要让我的生命更加光彩有力！

活出生命的意义心得体会m篇四

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

有一天，我在书中读到一个非常有趣的故事：

在动物园里，饲养员每天给大蟒蛇喂一盘肉。这一天，饲养员突然想看看给大蟒蛇喂鸡会是什么样子。于是他把一只活鸡放进了蟒蛇的笼子里。

小鸡突然遇到了这个意想不到的麻烦，但却没有办法，因为它已经在蟒蛇的大铁笼里了。但它一想，反正是会死的。为什么要坐以待毙？去战斗吧，有活下去的。机会。当你把心放在水平方向，它就使劲飞，使劲啄大蟒蛇。大蟒蛇被这突如其来的猛烈攻击打了个措手不及，根本无力反击。一个小时后，大蟒蛇终于被一只鸡啄死了。

第二天，饲养员进来看到这一幕，非常惊讶。他被鸡的勇气感动了，最后放了鸡。

虽然这篇文章很短，但它给了我很大的启发。正是因为不断的苦难，人才能变得坚强。格林斯说：生活中成功的秘密只有那些在斗争中没有成功的人才能理解。那就是挑战人生的失败，实现人生的价值。

我们的生命是有限的，但却能体现无限的价值。我们不应该在挫折面前气馁，不应该在困难面前低头，努力为国家和社会发光，实现人生最大的意义。

活出生命的意义心得体会m篇五

在我眼中的，生命展现给了我不同的两面，生命掌握在自己手中，可以是绚烂的，也可以是乏味的。

那些尝试过轻生的人们，根本不配有生命，他们的生命在一场风波之后就会想到”失去“这个词。在电视上看到，一位年轻人，在第一次创业失败后，就丧失了全部信心，甚至做人的勇气。他心里突然产生了一个念头：死，这是他认为唯一能让自己解脱的办法。站到一座楼的顶端，俯瞰整个城市，觉得自己是这座城市最渺小的东西。他跳下去了，一个生命就此结束。

而和那位年轻人完全不同的是那些患了绝症却对生活不丧失信心的人。同样的，他们也是不幸的，也许有的比那位年轻人还惨痛，可他们没有就这样结束生命，而是坦然地面对生命。一位老奶奶，很不幸的患上了癌症，只不过病情比早起严重不了多少。她自己也知道了，可医生对他说人要乐观，配合治疗，就有痊愈的可能。于是，他每天脸上笑容不断，也许是笑容，让她感觉不了多少痛楚。就这样治疗了连续几个月，老奶奶渐渐康复了。

生命，在不同人的眼中是全然不同的。年轻人和老奶奶的生命是有着天大的差别的，年轻人还有那么多的时光，未来大好的前途，他却放弃了，他的生命是无趣的;而老奶奶年纪已大，还那么热爱生命，她的生命是绚烂的。

是啊，人们一定要珍惜和爱护自己的生命，让自己的生命更加绚烂!

活出生命的意义心得体会m篇六

从我开始懂事以来，妈妈在我耳边说的最多的就是安全啦卫生啦，什么脏东西不能吃，饭前便后要洗手，一个人不要到处乱跑，过马路要走人行道……现在想来这就是从小对我安全意识的培养吧！

随着我一天一天的长大，所见所闻的越来越多，我越来越知道安全的重要和生命的可贵，我们小学生应该增强安全意识。如果没有安全意识，轻则受重伤，重则会危及到生命。记得今年暑假，我和小妹，雨涵，欣欣一起去滑旱冰，一个个玩到高兴处就不知东南西北啦！在溜冰场上来回的转圈，比赛谁滑的最快，一不小心，我和小妹撞了个正着，可怜我带的眼镜，啪的掉到地下摔得粉碎，我和小妹也同时摔倒在地下，两眼直冒金花，疼得只差掉眼泪！幸好的是我的眼睛没被眼镜玻璃刺伤，否则后果不堪设想。

事实告诉我们：要珍爱生命，遵守交通规则也是至关重要的，它是生命安全的防护线。特别是我们小学生，不要在马路上嬉戏玩耍，过马路时要走人行道或斑马线，在学校不追逐不打闹……有一首儿歌是这样的：”红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。“它时时刻刻提醒着我们要牢记交通法规，遵守交通法规，避免发生交通事故。

在我们这小县城里，时不时都会听到很多交通事故发生：”一辆摩托车和一出租车相撞“;”一小孩过马路时被车撞了很远“;”一辆货车在公路上翻下了山“……而我亲眼所见亲身经历的一幕幕映在我脑海里却叫我终身难忘：在我上小学二年级的时候，我和几个同学背着书包兴冲冲的放学回家，晓畅和文洁跑在前面，正过马路时，一辆飞驰的摩托车突然从左边”唰“的窜了过来，晓畅来不及退回，一下子把他撞倒在地，我和文洁不由得同时惊叫起来，当时腿都发软拉，幸好的是晓畅只是牙掉了两颗，脑和四肢没有大碍，否则，一朵即将开放的生命之花就会这样没有了！

人的生命是无价的，每个人的生命只有一次，失去了就再也没有了，我们每一个人都应该加强自我保护，让安全意识深入人心，让”珍爱生命，健康成长“变成每个人的实际行动，让那些飞来横祸都远离我们吧！

活出生命的意义心得体会m篇七

生命是一场旅程，每个人都在为了自己的理想、追求和幸福奋斗着。然而，在这个喧嚣的世界里，人们往往被琐碎的事物和物质的诱惑所迷失，忘记了生命的真正意义。活出生命的意义，需要我们思考和体悟，下面我将从确定目标与追寻梦想、珍惜人际关系、感恩与宽容、关心他人与奉献、积极面对困难等五个方面来谈谈自己的心得体会。

首先，确定目标与追寻梦想是活出生命意义的基础。生活中有很多事情需要我们去做，每个人都应该有自己的目标和梦想。目标和梦想是人生的指南针，给了我们前进的动力。在我看来，一个人只有在追求梦想的过程中，才能真正体会到生命的意义所在。无论目标多么艰巨、梦想多么遥远，只要我们坚持不懈地努力，就一定能够达到。

其次，珍惜人际关系是活出生命意义的重要方面。人是社会性动物，离开了他人的陪伴和支持，生命将变得苍白而无味。我们需要与他人建立良好的人际关系，尊重他人的存在和个体差异，真诚对待每一个人。与家人、朋友、同事和他人的交往，能够带给我们快乐和满足感，也能帮助我们更好地认识自己。珍惜与他人的合作和友谊，是活出生命意义的基础。

再次，感恩与宽容是活出生命意义的必备品质。感恩是一种对生活态度的感激之情，它能帮助我们更加珍惜眼前的一切，看到自己身边的美好。无论是得到的还是失去的，都有其它美好的一面。宽容是一种对他人行为的宽容和谅解，它能让我们相互包容和接受，减少矛盾和争端。感恩和宽容不仅让我们的内心充满爱与喜悦，而且也能够激发我们对生命的热爱和对他人的关怀。

此外，关心他人与奉献是活出生命意义的重要方式。我们不仅要关心自己的成长与发展，还要关心他人的需要与困难。在人与人之间互助与支持的过程中，我们才能感受到生命的真正意义。奉献是一种无私的付出，它能让我们体验到帮助他人的快乐和成就感。不仅要让自己的生命充实有意义，还要为他人的生命带来希望和温暖。

最后，积极面对困难是活出生命意义的关键。人生充满了各种困难和挫折，但只有积极面对，才能找到解决问题的方法和途径。困难是人生的磨砺，它让我们更加坚强和勇敢，也帮助我们成长和进步。在面对困难的过程中，我们要学会保持乐观的态度，相信自己的能力和潜力，不断挑战自己，战胜困难。

综上所述，活出生命的意义是一个复杂而艰巨的任务。但只要我们能够确定目标与追寻梦想、珍惜人际关系、感恩与宽容、关心他人与奉献、积极面对困难，就能够找到生命的真正意义。人生的旅程充满了不确定性和挑战，但只有通过不断的思考和体悟，我们才能活出真正属于自己的生命意义，创造一个充实、有意义的人生。所以，请让我们在追求梦想的道路上，充满信心和勇气，努力开创出属于自己的辉煌！

活出生命的意义心得体会m篇八

生命是一种珍贵且短暂的礼物，每个人都有责任和机会去发现并实现生命的意义。生命的意义不仅仅是存在于世上，更是要活得有价值、有意义，要给予自己和他人以正能量和启迪。通过认真思考与积极实践，我发现活出生命的意义，让自己的人生充满光彩与意义。

第二段：发扬人生积极的态度。

积极的生活态度是活出生命意义的重要基石。每天醒来，我都告诫自己要积极面对生活中的挑战与困难，以乐观的态度去面对。无论遭遇怎样的困难，我都相信困难只是暂时的，而过去会变成一种宝贵的经验，让自己更加坚强和成长。我学会了在困难时寻找解决问题的办法，而不是一味地苦恼和抱怨。

第三段：热爱并追求自己的激情。

活出生命的意义还需要我们找到自己的激情，并毫不犹豫地追求它。激情是人生的动力，它源源不断地激励我们不断成长和前行。我认识到，只有热爱自己所做的事情，才能够发挥出自己最大的潜力，将激情融入到生活的方方面面。对于我而言，写作是我最大的激情所在，每当我沉浸在文字的世界中，我感到自己与生活紧密相连，激情燃烧，让我感到生命的意义就在于此。

第四段：关心和帮助他人。

活出生命的意义还需要我们关心和帮助他人。生命的意义不仅仅是为了自己而活，更是在关怀他人的过程中带来满足和喜悦。我发现，在关怀他人的同时，我也得到了更多的快乐和满足感。尤其是当我帮助那些需要帮助的人，看到他们的笑脸和感激的眼神，我的心里充满了喜悦和自豪。通过关心和帮助他人，我懂得了生命的意义就在于给予他人爱和温暖。

第五段：珍惜当下，感恩生命。

活出生命的意义还需要我们珍惜当下，并感恩生命中的每个瞬间。人生不断地变化，我们无法预知未来会给我们带来什么样的挑战和改变。因此，我们要学会珍惜现在拥有的一切，从小事开始感恩。我学会了每天都对生活中的美好事物表示感激，无论是一杯热茶、和家人一起的晚餐，还是朋友之间的一次深谈。这样一来，我变得更加满足和幸福，活出了生命的真正意义。

总结：

活出生命的意义，意味着积极面对生活、追求自己的激情、关心和帮助他人、珍惜当下、感恩生命。当我们将这些融入到日常生活中时，我们的生命变得更加充实、有价值。因此，让我们每个人都为活出生命的意义而努力，让我们的人生更加光彩照人。

活出生命的意义心得体会m篇九

生而为树，无法选择自己的生存环境，但可以选择努力向着阳光;生而为人，无法选择自己的家世背景，但可以选择自己的生存态度。生命的逻辑总是反复地昭示我们：艰难和挫折是对命运和人生最好地锤炼——树因此而用，人因此而才。

前几年在外婆家的时候，在外婆家隔壁的院子曾住着一位孤苦伶仃的老奶奶。听说她26岁时，丈夫外出做生意，却一去不返。是死在了乱枪之下，还是病死在外地他乡，都不得而知，当时，她唯一的儿子只有5岁。她一个人艰难的抚养着孩子，孩子逐渐长大了，却也随着路过这里的队伍走了，也许是像他的父亲那样死了，也许是因为别的什么原因，儿子再也没有回来。有人说她的儿子一定战死了，但她却不信，她想，儿子不会死，而是做了军官了，等打完仗，天下太平了，就会衣锦还乡。她还想，也许儿子已经娶了媳妇，给她生了孙子，回来的时候就是一大家子人了。尽管儿子全无音信，她还是年复一年执着的守望着。因为这个美好温暖想象给了她无穷的希望。多年来，她不断地积攒财物，她说她要把房子翻盖了，等儿子回来住。

有一年，她得了一场大病，医生已经给她判了死刑，所有的人都觉得她不行了，可她竟奇迹般地又活过来了，她说，她不能死，她死了，儿子回来就找不到家了。这位老人活了100多岁，在她活着的岁月里，天天算着，她的儿子生了孙子，她的孙子也该生孩子了。这样想着的时候，她布满皱褶的沧桑脸上，即刻会变成绣花线一样绚烂的花朵。

一个希望，一个信念，一个在世人看来很普通的希望，一直滋养着她的人生，支撑着一个脆弱的生命走过一个又一个春夏秋冬。给生命注满希望吧，让美好的希望陪伴我们走过平淡的人生。

活出生命的意义心得体会m篇十

生命是一次旅程，每个人都在追寻着属于自己的生命意义。活出生命的意义不仅仅是为了自己，在这个世界上，我们也需要影响和帮助他人。我曾经思考过关于活出生命的意义的问题，并从自己的经历中得出了一些心得和体会。

首先，为自己找到人生的目标是活出生命的意义的首要步骤。每个人的人生目标千差万别，有的人追求财富，有的人渴望事业成功，有的人愿意为他人奉献。无论怎样，我们都需要有一个明确的目标来指引我们的努力和行动。只有明确的目标才会让我们对生活有所期待和动力，才会让我们的生命有意义。

其次，活出生命的意义需要关注他人的需要并伸出援助之手。生活中随处可见需要帮助的人和事，而我们应该主动去关注并提供帮助。我曾经参与过一次志愿者活动，为贫困山区的孩子们送去温暖和爱心。通过这次活动，我深刻体会到，只有关注和帮助他人，我们的生命才能得到更多的满足和意义。即使只是微小的帮助，对于那些需要帮助的人来说也是重要的。

第三，活出生命的意义也需要我们积极投身于社会公益事业。社会公益事业是为了整个社会的利益而努力，同时也是为了使自己的生命更有意义和价值。在我所在的社区里，每个月都会举办一些公益活动，比如义卖、环境保护等等。我经常参与这些活动，不仅是为了为社会做贡献，也是为了给自己的生命增添新的活力和意义。

第四，活出生命的意义还需要我们与他人建立深层次的关系。人生不仅仅是为了生存，更是为了与他人建立联系和交流。我曾经有过一段时间感到孤独和无助，直到我意识到与他人交流和分享是解决这个问题的关键。通过与家人、朋友和同事的交流，我找到了可以倾听、理解和支持的人，从而使自己感到更加充实和有意义。

最后，活出生命的意义需要我们积极追求个人成长和提高。人生不断进步和成长的过程，只有不断学习和提高自己，才能实现自身的价值和达到更高的境界。我曾经参加过一些培训班和讲座，不仅是为了增加自己的知识和技能，更是为了在人生的道路上寻找新的机遇和挑战。不断进步和成长，才能更好地活出生命的意义。

总之，活出生命的意义是每个人都会经历和追求的过程。只有为自己找到目标，关心他人并伸出援助之手，参与社会公益事业，建立深层次的关系，并不断追求个人成长和提高，我们才能活出真正有意义和价值的生命。生命是宝贵的，让我们活出自己的生命意义，并为这个世界带来更多的美好吧！

活出生命的意义心得体会m篇十一

一听见跳水，大家可能会不由自主地想起奥运会中的跳水，可是，我的这次跳水经历可不比他们，我是跳水“自杀”。

那时在一次暑假中，我写完作业在家打电脑，可是刚玩不久，哥哥的同学来了，和我哥闲聊了几句，我在谈话中隐约听见了他们要去游泳，我便一下来了兴致，放下“活”争着要和他们去，他们无奈，只好让我跟着去了。一路上想起这个就十分兴奋，要说我，可是地道的“旱鸭子”，出生在南方，可偏偏不会游泳，无奈啊。接着，我们到了游泳池入口，不管三七二十一，掏了钱就往里冲。脱下衣，淋完浴，我第一个往前冲，离池沿还有一步之遥时，糊里糊涂的看到了一个“深”字，便下去了。在我头还在往下浸时，我脑子净想着快碰底，最终，事与愿违，我还在往下落。那种感觉，那种情景，我至今还记得。我眼睁着，望着上面蔚蓝的池水，脑子一片空白，什么都没想，也没感觉痛苦，只感觉前所未有的脱俗，不用呼吸，只在凭着本能想学运动员那样的姿势，往上游。当然，我得救了。正在那时，一双有力的手抓住了我，把我抱住，将我送上了岸。只记得那是个不认识且十分陌生的大哥哥，还记得他当时还笑着问了我一句话：你会游泳吗?我当然也着实的回答了。说了声谢谢，我便走了，也不想辩解我为什么会跳下去，当时是觉得很丢人，便坐在岸上，看别人在池子里像鱼一样自由地游来游去。不经意间，我回头瞥了一下那个牌子——“深水区”，心里想着：无奈啊!

现在，请大家相信，落水的人在水中的姿态，不是挣扎，而是生命的真正姿态。而我，十分幸运，能够告诉大家这个事实。

活出生命的意义心得体会m篇十二

生命能创造奇迹，生命能感动万物。生命是绚丽多姿的，又是虚无缥渺的……奥斯特洛夫斯基说过：“人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!”生命是一棵长青藤，吸收着大地的滋养，沐浴着阳光雨露的滋润，在山坡草地、悬崖峭壁上默默地、悄悄地展现着自己的青枝绿叶。

有的人一生过得十分有意义，他创造了生命价值，为社会发展作出巨大贡献。如：莱特兄弟通过观察在天上飞翔的小鸟，发明了飞机，圆了人类千年飞天的梦想;加拿大着名核科学家斯罗达博士“用双手掰开原子弹”，拯救了他工作上的伙伴，而自己不幸受到了原子弹强烈的辐射，没过几天便与世长辞。

有的人一生过得毫无意义与价值。如：许多人都因吸毒上瘾而无法自拔，宝贵的青春与生命白白流逝;许多人又因沉迷于赌博，导致妻离子散、家破人亡;最可恶的是，世界上还残存的歪门邪教，到处散发谣言，做出了反科学、反社会、反人类的滔天罪行。

是谁给了我们生命呢?是父母。人的生命只有一次，那么我们为什么不好好珍惜，为什么偏要白白走这一遭?为什么偏要做一些危害人类的事情呢?那些正做着危害生命的事的人，当你的家人、亲戚、朋友受到危害时候，你又会怎么想呢?想必你一定会伤感、悲痛、忧伤，毕竟血浓于水啊!你该醒醒啦，正在做“梦的人”。

生命是一束流动的光，尽情地、炽热地燃烧着自己，装点着苍穹，最后以能量的形式融合于其他物体之中。

活出生命的意义心得体会m篇十三

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

我需要努力学习，我的父母需要努力工作。那么，人生有什么意义呢？

人生的意义不在于你变白的时候还在后悔自己被平庸无产的岁月浪费了，也不在于你因为人生赚了多少钱而骄傲自大。但是当你从生命的长河中听到生命的真谛时，你会感到自豪。时光飞逝，但十几年过去了；岁月如诗，写下壮丽的篇章。所谓人生的意义，就是把两个酒杯，一盘花生米，一壶浊酒放在石桌上，悠闲自在地和朋友交流人生的看法。

生活中不可缺少的就是理解。了解情况，解决骨髓。从一句话中明白道理，得到其精髓，并以此为人生座右铭。不求富贵，但求温饱。这是对人生的伟大诠释。

有些人为了名利什么都可以做，却不知道自己已经失去了羞耻感。这种生活不是我们一直在等待的生活。有些人用一生来诠释对未来的向往，一粒种子改变了世界的面貌，这才是真正有意义的人生。

人活在世上，不是因为你有多少，而是你是否愿意付出自己。就像落红不是无情之物，化为春泥，护花是追求。

活出生命的意义心得体会m篇十四

有一位法国启蒙思想家伏尔泰说过：“生命在与运动。”而生命与运动之间，包含一个不可或失的词——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本之道，正是运动。

“运动的作用可以代表药物，但所有的药物都不能代替运动”是啊!运动可使你健康，但药物就不能了，药物只能短暂的治好身体上的疾病，吃多了，还对身体有害。而运动，不仅对身体无害，还能使我们提高免疫力，更少的被疾病所困扰。

一个人是否健康，不单靠遗传，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否拥有健康的生活方式。如果他是一个整天被金钱、名利、地位、工作吞噬了所有的时间的人，那他即使原来体型再强壮，病魔照样可以侵蚀他的身体。但他如果是选择适当的时间出来运动运动，长期坚持下来，那他的身体可谓是“刀枪不入”，即使连“无恶不作”的病魔，也会被“拒之门外”。

科技的迅速发展，无疑提高了人们的生活水平，可是使人们都懒得走路了。无论在家还是在外面，都坐着，出外坐车，在家依赖椅子，久而久之，成了一只懒猪，整天吃喝拉睡，一运动起来就喊累，于是，又像往常一样回家看电视了。过多几天，就变成在医院躺着，在那儿打点滴了。但他们并不觉得生病时因为缺乏运动，而是觉得是缺少营养，于是，从商场买来各式各样的营养品，又是炖又是熬的，这样坚持了几天，健康倒没什么增长，倒把肚子给补胖了。其实身体健康虽然也需要营养，但太多也了不行，不如拿适当的时间来运动，就不用花那么多钱去补什么营养了。

“生命在于运动”这句话说的果然没错，只有运动，健康才能永远和你在一起，而生命，只有靠健康才能焕发光彩，它们彼此互助，成为了亲如手足的三兄弟。

活出生命的意义心得体会m篇十五

我们啼哭着来到这个世界，又在别人的泪水中安静离去，这中间的过程叫生活，是幸福。生活的大路是平平坦坦的吗?生活的航线是一帆风顺的吗?不是的。生活的历程就像在走一座巨大的迷宫——你永远不知道下一个转弯处等待你的是什么：是上帝的礼物?还是魔鬼的玩笑?不过，一个故事倘若知道了结局，还会有兴趣看下去吗?于是，生活中的我们在无数个未知中，经历着一个又一个大大小小的波折。

活出生命的意义心得体会m篇十六

当世间的最后一缕阳光消失，小天使的生命也只剩下最后一缕气息，她依偎在天堂的一棵树上，这棵树正是生命之树，一片树叶正摇摇欲坠，这正是属于小天使的生命之叶，小天使突然眼前一亮，过去的种种经历历历在目，她还记得她在花园里种的那支玫瑰花，那支玫瑰花，十分美丽耀眼，小天使希望这支玫瑰花成长以后能够带给人们美的享受，但是因为她没有用心浇灌，导致玫瑰花枯萎，从那以后，玫瑰花再也没有盛开，一朵美丽的鲜花就这么失去了。

小天使又想到自己亲眼看过许多人死去，她为每一个死去的人偶放上一朵最美的玫瑰花，让他们在死的时候能够得到美，可是小天使万万没有想到，自己也即将要死了，她的生命中收藏了许多的感人故事，在小天使的记忆中最感人的故事是这个。

在人间，有这么一对相爱的夫妻，他们每天在家中都喜欢用手机发短信来互相聊天，有一次，丈夫和同事出去打牌，不巧，那天正好下雨了，妻子看时间那么晚了，丈夫还没有回来，很担心，便不停地打电话给丈夫，同事们都取笑丈夫妻管严，丈夫干脆把手机关了，凌晨，丈夫打开手机，接到了岳母的电话，电话中传来噩耗，妻子出车祸了，当丈夫赶到医院的时候，妻子已经死了，岳母对他说：“孩子因为不放心你，下雨天打着雨伞，骑着电瓶车，不停给你打电话，结果一不留神，就出车祸了。”丈夫万万没有想到，妻子的最后一个电话，竟成了他们之间的永别，丈夫去看手机，发现有一条妻子发给他的短信，短信内容是：老公，等我，我来找你了，乖乖呆着啊。”

活出生命的意义心得体会m篇十七

在我生命的长河中，有无数道迸溅的水花，它们构成了我生命的交响曲。水花里有我给予自已的勇气，有朋友给予我的帮助，也有父母给予我的鼓舞和爱。

一个星期天的上午，我正在写作业，时不时发出一声长叹：“啊，小考哇!”爸爸正在上网听见，于是也接了一句：“啊!郭冰呀!”我也听见了便笑了起来。“唉，郭冰快来，这是我昨天给家里发的一封邮件。”爸爸兴奋似地叫我，我急忙跑过去看，可是我一看便呆住了：

“儿子，快要小考了，这是人生的第一个十字路口，抓住机遇，爸爸相信你能考上一所理想中学。儿子，加油吧!”

霎时间，整间屋子仿佛定了格，只有风一个劲的往屋里吹，那风是温暖的，是惬意的。

爸爸，我知道现在的情况，我也知道你们的心情。毕业考试它牵动每一个学生、老师、家长的心，你们也一样，一直在为我的成绩担心。不过，你们不必太担心。从打上六年级来，我发现自已的成绩一直上升。在数学课上，我专心听讲，遇到难题也从不轻易放弃，越是难我就越有征服它的欲望。外语课上，我表现十分活跃，老师对我的态度改变了。语文课上，我很努力，尤其是在作文上我进步了很多。爸、妈，你们不用太担心，我会努力的，尽我的全力来迎接毕业考试!

我又望了望爸爸，他一直盯着显视屏，眉头稍皱，头发稀疏了很多。我不想再持续这气氛，便故意问：“源哥家有没有‘信箱’?回来问问。”说着，便又“啃书”去了。而爸爸又在点击着鼠标。

活出生命的意义心得体会m篇十八

一个杯子，一块石头，一些沙子，一些水，这是什么？如果你是化学家，也许你会告诉，他们的结构，他们的成分；如果你是物理学家，也许你就会告诉我，他们能够产生什么样的物理现象；如果你是哲学家，也许你又会告诉我很多的道理。而我呢，我是一个普通人，我认为这就是人生。

人生就是大的杯子，当我是嗷嗷待哺的婴儿时，杯子里空空如也，当我们慢慢地成长，父母、亲人、朋友、同学、同事、社会、国家不断地给予我们时，我们的杯子便开始有了很多的东西，爱、财富、荣誉等等。那里最大的最重的，莫过于爱，这个爱包含了生活太多的资料，小时候父母给了我们无私的爱，而我们成长后，又有很多人给予我们爱，我们成家立业，有了更多的。当我们为人父母，我们又会给予孩子们爱，同时也会给予周边的朋友、同事们很多的友情，这也是一种爱。个性是，当512大地震来临之后，在我们的华夏大地上，玉名再次明白了，什么是爱，什么是大爱无边。当看到我们的解放军和警察、搜救人员、志愿者们日夜奋斗，为了哪怕一丝的期望，都要付出百倍努力的时候；当我们看到一个又一个感人的故事时，当为了学生、为了亲人、为了能够让更多的人有生的期望时，有很多人宁可让自我去承受死亡的威胁，也要奋不顾身的时候；当我们看到每一个中国人都伸出援手，献出自我的爱心时。我深深地明白了，生命的意义。应对着这样的大地震时，也许我们会丢失很多，但是只要人间有爱，我们的杯子就会是满满的，我们的生活就是充实的，一切就能够重来，我们也必将重建家园，让生活变得更加精彩。

反思我们平时的生活，日复一日的忙碌、奔波，有时候为了生活中一点点的财富和荣誉而绞尽脑汁时，我们是不是把一些事情弄错了呢。

也许，你的财富会增加，也许你有令人羡慕的荣誉和名利，但是你的杯子中是不是早已经缺失了生活中最就应有的爱了呢，当你财富、荣誉的增加，而占据了本该属于爱的位置，那么这样的人生是不是注定是空洞、残缺的人生呢？一场突如其来的大地震，让我们又在一次从生活的安逸中警醒，让我们再一次明白了什么是爱，什么是生活中最沉甸甸的东西，我们是不是也该看看自我的杯子，到底还有什么了呢，是不是该清理出去一些，加入一些了呢。

生命的意义，也许就是在这取舍之间，就是在这杯中杯外吧。