一天的生活实录心得体会实用 一天的生活感悟(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关一天的生活实录心得体会实用一

到时间背景音乐：

开篇语：

xx学校校园之声开始播音

xx学校校园之声开始播音

男：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

女：留住一丝清风播撒出希望的明天。

男：付出一份真诚，打造爱的世界。

女：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：沈阳市信息工程学校校园之声栏目和大家见面啦!

女：今天是——年——月——日星期_，我是主持人。

男：我是主持人。

女：今天为您安排的节目主题是《开学第一天》即《迎新生》

抒情的背景音乐：

在这片蔚蓝的星空下，你我相约，没有经过任何导演，却配合的好此完美是什么让你我彼此心灵相通，是什么让你我彼此信任，是什么让你我彼此牵挂，是超时空的友情，在这片超时空下，友情的天空被你我装扮的五彩缤纷，友情的拉链被你我环环相扣，友情的风筝被你我携手放飞，同时也放飞了我们对彼此的祝福，对彼此的承诺，对未来的憧憬对完美的向往，一切的一切将在这片天空下演绎出不同凡想的世界。我们会相信吗?可是转眼间半学期过去啦，有的同学已经外出实习，有的同学也已经离开我们的大集体，我们是否会想起我们昨天的微笑呢?想起我们昨天的骄傲呢，还是想起我们昨天的泪水和辛酸，但是我们回想下我们曾经是否珍惜过彼此的友情，那我们从现在应该怎样做呢，是与同学斤斤计较，还是与同学和睦相处。我们要给彼此留下一个美好的印象。下面把一首来自( 老狼)的(同桌的你)送给大家希望大家青春加油、友谊万岁。

在放同桌的你时候歌曲放一段时间读这个诗歌：

友情是初春河面上的细细流水，

永远相伴相依;

友情是仲夏凉园里的丝丝清风，

永远心旷神怡;

友情是暮秋枫树上的片片叶子，

永远热情如火;

友情是严冬大地上飘落的片片雪花，

永远洁白无暇;

友情是一湖恬静的春水，

永远清澈透明;

友情是一朵张开的百合，

永远高贵典雅;

友情是一首传唱的歌曲。

永远都不停息;

朋友，珍惜它吧

还记得昨天吗?我们牵着手在校园的操场上漫步，

我们欢歌笑语，过得很开心。可是，今天的我们，

又要面临分别。 啊!亲爱的同学们，

请你一定要记得那个昨天， 记得我们手牵手走过的每一个地方!

--------那是我们彼此永久的友情。

另外一个音乐愉快的背景音乐：

一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的春天.在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途.

在过去的征程中,曾拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的,看呀?新的学期正在向我们招手.经过多年的锻炼,我们不都是一个个战士,抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器,整装待发,新学期的目标向我们冲击!

我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室.教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃.祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我一定要在新学期取得新进步。

有关一天的生活实录心得体会实用二

军训来到第x天了，眼看军训即将结束了，突然有点不舍。

今天上午，我们进行了x次彩排。今天天气很好，多云，没有猛烈的阳光，也没有昨天的大雨。相对而言，这样的天气还是挺舒适的。彩排其实比平时的训练更辛苦。我们从早上x点钟一直站到x才能暂时坐下稍做休息。

因为长时间的站立，我的双腿非常酸痛。脚掌像燃烧了起来一样，我的脚后跟如针刺的疼痛。因为睡眠不足，精神状态不佳，我头晕得难受。但是排练需要整个年级的配合和努力，我又怎么能随便地倒下呢?我又怎么能轻易言弃呢?坚持和刻苦耐劳是军训最美好的品质，我有什么理由放弃呢?军训仍未结束，我必须坚持到底!

下午，我们又彩排了x次。这两天，我们一共排练了x次了。为了汇演，无论是教官、老师还是同学们，大家每天都日晒雨淋，非常辛苦。为了更完美的汇演，教官的喉咙喊得沙哑了，仍然声嘶力竭地指挥着我们;为了更完美的汇演，老师和书记每天都来探望我们，陪着我们日晒雨淋，对我们表示慰问和关心;为了更完美的汇演，同学们站得腰酸背疼，仍然坚持下来。

今晚听说教官会提前离开，我们并不能欢送教官。听到这个消息之后，我难掩失落。这__天相处下来，我衷心对我们的教官表示感激。之后，教官和我们或许只是过路人，并无更多的交集。但他们仍然尽职尽责地训练我们，严格要求我们，助我们成为更优秀的人才。这__天来他们为我们付出的汗水，给我们带来过的欢声笑语还有严厉的呵责教育，将成为我人生中最宝贵的财富和最难忘的记忆。

感谢可亲可爱的教官们。我向您们致敬!

今天是军训的最后一天，我们的任务就这么结束了。

上午整体练了x次，休息的时间都有x个小时了。不是很累。我发现越到后面越不累，不知道为什么。以前是跟着我们的教官练的，现在队伍多了，教官就忙碌起来了，不分排练了。

下午x点就开始准备汇演了，但是一直到x点才整理好一切。我们站的脚后跟儿都不想着地了。上场之前，一排的教官为我们做了最后一次表演，是一套拳。他说这是最后一次为你们做的事情了。寝室长录了全部的过程。我们大家全部都很喜欢x排的排长，她们说他很有男人味儿，我想那是一个只比我们大一点的男生的成熟魅力吧。他总是做一些摔得很疼的动作给我们示范，很干脆。我们都记得他。后来x排的和x排的教官和我们一起唱了最后两首歌：军中绿花和朋友。后来有人说：x排的教官眼里噙着泪水。当我们唱歌的时候，男生们开始不安分起来，他们先是偷袭了他们的教官，然后把他高高抛起;于是男生女生纷纷欢呼鼓掌。接着是我们x排的教官被抛到了空中，然后是__排的。x排的教官藏了起来，我们众人都没有发现他的影子，当大家很郁闷的时候，x排的教官突然发现了他的藏身之处，结果众男生一呼而上，逃跑也没用，被逮了回来，也是一样的结果。所有的教官们，对我们来说都是英雄，兄长，大家用这最后的方式，来告诉他们我们到底有多爱他们!当时的场面，很热烈也很壮观!

后来的汇演可想而知有多么的乏味。只要是这类型的大会，都是发言，发言在发言，颁奖颁奖再颁奖。不过特别科目的表演确实很精彩。后来整队跑到主席台下，一排教官对其他的教官说了一句“整好队你们就撤走!”听得我很是郁闷，好像这样就是最后的相见了。站了x个多小时，听校领导，上校，中尉。讲话!

本来说和教官留影的，大家都来了兴致。结果没实现。遗憾中我们赶紧转移去教室开英语系的会。路上看到了整队出发的教官们，他们往宿舍走。包括我在内的许多同学都一边跑一边告别。他们走得太快了。室友挽着我的胳膊，一边哭一边大声地喊：教官再见!不住地喊。我笑着向教官们摆手说再见，心里是酸的。再见了，各位教官!

当我路过__的时候，知道以后不可能有绿色的挺直腰杆的身影们排着整齐的队来训练我们这群不听话的孩子了，军装不会再穿了，命令不会再有服从的机会了，也没有逗教官的时候了。当这一切都戛然而止的时候，让我觉得空虚了许多。不真实。我好不容易才习惯了军训的生活，现在就要结束了，那些可爱的人们，以后再也见不到了。一切的东西都是来去匆匆的，而且全部保密!教官们，以后真的就见不到面了，但是，你们是我心中最可爱的人们，我会记得你们的!

最后一天的彩排了，上午一声声的“校长好”、一次次的“为校争光”，两遍彩排，每个梯队的同学的累是难免的，但大家都一直坚持着，决不再这将近最后关头的时候掉链子。

走分列式，每次队长一声令下“开始”，解放军进行曲音乐起，原地踏步就开始了，一下一下自己始终不懈怠，直到自己的方队要齐步向前走。尽管方队里的大多数小伙伴都用尽了全力去走好队列，很苦很累，但是队列展示始终不尽完美，但进步也是看得见的，相信最终的我们能为学院争光，给自己长脸，走出一个最整齐有力的队列。

5个营各自的表演方阵不得不说实在是亮点多多。拳术方阵、匕首操方阵、短棍术方阵、木兰军方阵、战术方阵的表演，看得大家是热血澎拜、掌声连连。拳术方阵由四营的男生组成，一拳一腿，阳刚大气，尽显男子气概，配上林子祥《男儿当自强》的背景音乐，实在不能更搭;匕首操方阵全部由女生组成，一刺一“哈”，女子的飒爽英姿也是呈现得淋漓尽致，场下观看表演的男生也是为之折服不已;短棍术方阵，大家调侃其为“城管大队”，然而一棍一眼，铿锵有力，爆发力十足，震撼全场;木兰军花样表演方阵，所有女生双手和马尾上绑上了三条红丝带，精神抖擞，一种巾帼英雄即视感扑面而来，表演内容也是创意十足，一篇情怀满满的文章加上配合文意的方阵图案，其方阵在台下所花费的练习时间可见一斑;战术方阵表演也是创意与实力并重，帅气的卧倒、仰倒、侧空翻射击方式让人连连称赞，富有新意的故事情节：徒手搏击、抢救伤员，惊喜不断，赞!

下午练习，我们学院的方阵已越发走出了感觉来，排面走出了训练以来最整齐的一次，只要声音再洪亮一点，便是极好的。

相信明天的汇演中，我们每一个人都将展现出最好的自己。

军训结束，现在我总觉得少了点什么，这段时间的军训习惯了很多之前不能习惯的，做到了之前自己不能做到了，也忍受了自己之前所不能忍受的，至今看来确实对我是一种磨砺，进入到大学就应该有一个大学生的样子，保持下去做到军训的种种是理所当然，我非常清楚这段时间军训给我带来的变化，这是极具上升的，我经常会觉得这些都是一个过程，军训就是一个比自己进步的过程，身为大学生了，这种精神是可贵的，这十几天军训更加坚定了我的意志。

说起这__天的军训我是给了自己一个实实在在的理由，这个理由也是我坚持下去的很大一个原因，过去的几年时间没有经历过什么磨砺，对于一件事情也没有做到过极致，这次军训就是我逼自己能力的机会，我知道一件事情要做好就需要花时间精力，这次军训喜想要做好就是需要话很大的决心，还有毅力，这种感觉给我最深刻，军训当中是不存在什么偷懒的，都在认真训练，都在给自己一个理由坚持。

现在军训倒是结束了，而我觉得这汇总感觉并没有消失，这会指引着我继续坚定接下来的大学生活，我现在才真真正正的体会到军训的意义，实在是让我内心热血澎湃，这段时间以来我每天都在坚持，我从来不敢放弃，因为大家从来不轻言放弃，我作为队伍中的一员自然不能说出放弃，这次军训中经历了很多有趣的事情，尽管军训中大多都是严厉，严肃的训练，但是也会偶尔有欢笑，这种欢乐很难得，这种欢乐不要太多，在军训中偶尔有一次，我们在训练的时候就能够开心很久，要是一直都有反而就没有了那种感觉。

我成长了，从一开始对军训的抗拒，因为一开始是真的觉得累，自己没有那么多的体力去消耗，可是既然来到了哪有放弃的道理，尽管大家都很累，但是这种感觉一直都存在，我也是因为这种感觉在不断的强大自己，军训是一个段很珍贵的回忆，现在尽管已经结束，可是这__天对于一个训练一直在我脑海里，给我的感觉就是我面对困难的时候不会那么容易放弃了，现在我还是对接下来的大学生活充满动力，也对即将到来的学习，热血澎湃，感激军训给我带来的所有，这是精神上的，也是看不到的，但是我哦能够清楚的感受到这一点，我会继续努力的。

有关一天的生活实录心得体会实用三

尊敬的公司领导人：

公元20xx年4月25日，我没能按照公司规定的时间(早晨9点15分前)赶到公司，抛除一切所谓的客观原因诸如家住的太远、身体不适、公共汽车时间不好掌握等等，我个人认为这是主观上长期以来在我头脑中形成的严重资产阶级自由化思潮极端泛滥的结果，这种不良思潮泛滥的最直接表现就是自由散漫，把个人的困难凌驾于公司组织原则之上，置广大公司员工的集体利益于不顾，置公司领导班子的威信尊严于不顾;置我们公司的企业文化宗旨于不顾;自私自利、自我放纵、丢弃原则、利欲熏心……我对我个人所犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无比遗憾，感到非常可耻，感到无以复加的后悔与悲痛。

此时此刻，我流着眼泪，带着无比悔恨的心情，默默地想：我个人的这次错误，与其说是错误，不如说是罪行。是的，我是在犯罪啊!如果公司每位员工都像我一样迟到那么几小时，全体员工加起来就会迟到好几十个小时，我们一天的工作就不要干了。如果我们每天都这样，那我们一年的工作也就不要干了。如果我们每年都这样，公司也就会从地球上消失，这是多么严重而可怕的后果啊!由于我个人迟到那么几十分钟，就有可能导致全体公司员工丢掉饭碗，就有可能导致一个好端端的很有希望的公司垮台，想到这里，我的心在流血，也逾发为自己所犯下的严重罪行感到追悔莫及。

亲爱的组织，亲爱的领导，我现在已经从内心深处深刻认识到：我所犯的错误是巨大的，后果是严重的，教训是深刻的，代价是惨重的!为了严肃法纪，杀一儆百，也为了让公司广大员工从此不要再走我的老路犯下如我一样的罪行，我衷心恳请公司领导考虑对我进行严厉的惩处——罚我在家闭关思过15天并给予口头警告的纪律处分!唯有如此，才能够真正做到执法公平，同时，也可以达到惩前毖后治病救人的崇高目的。

最后，我再次衷心希望公司全体员工以我为反面教材，拿我做一面黑色的镜子，每天对照自己、检查自己。倘能如此，我想今后类似的悲剧就不会再上演，倘能如此，则吾幸甚，公司幸甚!

此致!

敬礼

签名：

日期：年 月 日

有关一天的生活实录心得体会实用四

所有事情都有结束的时候，为期七天的军训在一个大雨天里结束了。

原本定在最后一天的汇报演出因为一场大雨的不期而至而取消了，但是我们对军训的热情却没有因为这场雨而降低。没有再到操场上集合，而是在此来到了报告厅，这个军训开始的地方，这也算是从哪里开始就在哪里结束了吧。

我们的队列汇报表演取消了，但是教官们却准备了很多节目。教官们脱下了帅气的军装，换上了早就准备好的迷彩服，不变的是教官们的帅气，已久的是教官们整齐划一。

一个个极其标准而又不可思议的动作讲台下的同学们震的目瞪口呆，下面的掌声、叫好声此起彼伏、震耳欲聋。

教官们被分成了两组，分别进行军体拳的表演。分解动作看的是力度和标准程度，总教头在一旁喊号，依旧不变的是他那洪亮的出奇的声音。教官们在每个口号后都像机器人一样做着统一的动作，一顿一停，没有丝毫多余的动作。连贯动作看的是速度和整齐度，另一组的教官们同样是十分标准，几个人排成一排，就像是一个人在做着动作。虽然由于场地的问题出了一点小的瑕疵，不过也不影响教官们的表演。

下一个环节就是精彩的双人对打了，顾名思义就是两个教官一组，进行实战对攻。精彩程度就可以想象了。不过夜真为教官们捏一把汗，生怕他们出什么状况，因为那些动作都是十分的危险，不是练过很久是不可能做的出来的。对战环节的最后，是以总教头的以及惊世骇俗的一记掌劈结束的，看起来没什么，不过也算得上是最危险的一招了。

最后到了演出的高潮，每个班在教官的带领之下同意演唱一首歌曲。我们当然还是那首“过得硬的连队过得硬的兵”，其他班也是不落下风，纷纷拿出本班最好的水平，近乎疯狂的拉着歌。

这七天的军训在窗外的雨声中结束了，七天的军训在我们的汗水中结束了，七天的军训在我们的笑声汇总结束了，七天的军训我们的歌声中结束了。

有关一天的生活实录心得体会实用五

我和太乙真人过一天

一天早上，我正在肯德基吃早饭，看见一个长小胡子戴着墨镜的胖大叔。

我觉得他很像刚刚上映的电影《哪吒》里那位有婴儿肥的太乙真人，所以我就对那个大叔说：“你长得可真像太乙真人呀!”

那个大叔一惊，说：“你，你你是怎么认出我的呀?”

我说：“嘿，还真被我猜准了，谁能不认识你这个长小胡子，并且脸有点婴儿肥的大叔呢?”

太乙真人说：“既然你都认出我来了，我命令你马上找一桶酒来。”

听完后我用最快的速度跑到了一家最近的酒馆说道：“老板，我想要一瓶上好的红酒。”老板说：“好的，一共350元。”

我拿出钱包飞快地掏出350元放到柜台上，拿起红酒就直冲回肯德基。我走到太乙真人面前说：“我买了一瓶红酒。”

太乙真人说：“什么?红酒?”

我说：“对呀，红酒，你难道没喝过?”

太乙真人说：“红酒我连听都没听说过，更别说喝了。”

我说：“那好，今天你就可以见识见识红酒的味道了。”

太乙真人听后便一饮而尽，然后说：“我的天，太美味了!为了奖励你，我请你吃两个汉堡、一个鸡腿、三杯九珍果汁和四盒蛋挞。”

我说：“这也太多了吧?我怎么能吃得完?”太乙真人说：“没事的，你肯定能吃完!”然后我就开始不停的吃啊，吃啊，喝呀，喝呀，终于吃完了，肚子撑得不用吃午饭和晚饭了。我就和太乙真人说：“下次有机会再一起吃喝吧，我要回家啦。”

太乙真人说：“好的，红酒真好喝，我会多到人间来的。”

我回家后发现自己长重了三斤，从那以后我就再也没见过那张有婴儿肥的脸了。

有关一天的生活实录心得体会实用六

早上，一缕温暖的阳光照射到我的房间。一切都是那么温馨。

“叮铃铃”闹钟还是如期而至的响了，我睁开了惺松的睡眼，伸个懒腰，开启了一天的打算。

今天是周六，但我还是想过的像上学一样紧张一点。忽然，我脑中生出一个妙计，我可以跟学校上课、下课都是一样的，该到上课时间就学这个科。于是，我就开心地执行了。先去刷牙，洗脸。按照每天的时间吃饭。

“叮铃、叮铃”上课铃响起，今天我准备用周五的课程来学习，没有学到的科目按照学校放学点后接着学。

第一堂课是英语课。该学点什么呢?我应当先把作业写完，大约用25分钟，其余20分钟，怎么办?我应先看课堂笔记，老师讲的知识点。如果剩下的时间再背课文。

时间总是过得飞逝，转眼间家中英语小课堂已经结束。

接下来，是气氛最浓的一科，也是我较为喜欢的一科。我先用大约15分钟写完作业，在背背古文，书下注解，古诗之类的。这些做完后，我会拿起我的阅读书，做几篇课外阅读或者是文言文阅读，文言文在中考是比较难的。

数学，数学，这个是最难，最无聊的学科，每次作业都很多，好在今天作业不是很多，只是一套卷而已。我大约45分钟才能做完卷吧。

经过主科三科的学习，真累啊!但接下来可就有趣了。

美术课，我要不是刻纸，要不是画我的秘密花园。我想学校设立这个学科，应该是有一些奥秘的吧。

到了中午，也是到了考验我的时候了，因为吃完饭后，有大把的时间，就看我想干什么了。

经过一中午的时间已经到了上第五节课。

最后是几节自习课。

这一天的学习，让我感受到了学习带给我的快乐，我以后要好好学习。

有关一天的生活实录心得体会实用七

今天晚上，爸爸一回到家就问我：“今天白天你都写了些什么作业呀?”

“嗯，有......抄了一遍第十三课，还有......做了一个单元的寒假作业。”我害怕的连说话都支支吾吾断断续续的了。

“那你写了多久啊?”爸爸的话让我吃了一惊，爸爸今天真奇怪，怎么突然问起这个来了。

“一……一……天。”哎没办，既然爸爸问起来，我也只好如实回答。

“把你抄的课文拿来 ，我看看字写的怎么样。爸爸说。”

我在书包里翻来覆去地找着语文书慢慢吞吞的翻开书，犹犹豫豫的从书里拿出本子 ，十分不情愿的拿去给爸爸看。

爸爸一页一页的翻看着 ，一页，二页，三页，四页……随着爸爸将本子一页一页的翻动，我的心也提到了嗓子眼。

终于，火山爆发了：“你就这么点作业，居然还写了一天字还写得这么难看。”爸爸吼道。张着“血盆大口”，像要把我吃了似的。

说完爸爸就将本子翻到中间那一面，双手紧紧地握住本子两边，一用力，呲啦一声，一道裂痕便出现在本子上，再一用力，本子就一分为二，我以为这就完了，这样我还可以把我写的那几页粘起来，可谁想到，爸爸并不罢休，又把本子再次扯碎，反复几次后，本子已经粉身碎骨了，爸爸又来为它“收尸”，他将本子的碎屑揉成一团，扔进垃圾桶，又对我吼道：“快去重写。”

“可现在已经很晚了。”我说。

“我管你晚不晚，快写。”爸爸有吼道。

我只好又认认真真的抄了一遍。

从那以后，我每次作业都写得很认真，我可不想再有这样的惨状。