2023年冬残奥会心得体会及感悟(通用11篇)

心得体会的写作不同于一般的记叙文，它更注重对经验和感受的深入分析和思考。那么，如何写一篇有价值的心得体会呢？首先，我认为要有明确的目标和主题，确保心得体会能够聚焦在某个具体的学习、工作或生活方面。其次，要通过细致观察和深入思考，将自己的经验和感悟转化为具体的文字表达。此外，还要注意语言的简洁、准确和生动形象，让读者能够更好地理解和接受我们的心得体会。最后，不要忘记加上一些实例和案例，以丰富和具体化我们的心得体会，让读者能够更加直观地领会我们的观点和思想。这些心得体会范文涵盖了不同主题和领域，适用于不同的写作场景。

冬残奥会心得体会及感悟篇一

第一段：残奥会是一个展示残疾人困境和力量的重要平台。残奥会作为奥运会的姊妹赛事，旨在传递一个重要信息，即残疾人同样有权利参与体育运动，并展示他们的杰出才能。参加残奥会的运动员们经历着残疾给他们带来的困境和挑战，而残奥会则让这些运动员能够在赛场上展示自己的力量和努力。通过观看残奥会，我们能够深刻体会到残奥运动员们所表现出的坚韧、毅力和勇气，这为我们带来了巨大的触动和启示。

第二段：残奥会给我们上了很好的一课，即坚持和努力的重要性。残奥运动员们因为残疾的缘故，经历着更多的困境和磨难，但他们并没有因此退缩或沮丧，相反，他们选择了坚持和努力，通过不懈的奋斗和训练，他们战胜了自己的身体的限制，取得了优异的成绩。这不仅展示了他们拼搏的精神，也向我们传递了一个重要的信息，即只要我们拥有坚持和努力的信念，无论遇到多大的困难和挑战，我们都能够成功。

第三段：残奥会使我们对残疾人群体有了更深入的了解和尊重。通过观看残奥会，我们能够更好地了解残疾人的生活和困境。残奥运动员们用自己的实际行动证明了他们拥有与正常人一样的激情和能力，他们可以通过体育运动实现自己的梦想和目标。残奥会不仅给予了残疾人群体实现自己的机会，同时也让全社会转变了对残疾人的看法和态度，提高了对他们的尊重和关注程度。

第四段：残奥会让我们不再觉得残疾是一种弱者的象征。在残奥会上，运动员们通过自己的努力和表现证明了他们并不是弱者，相反，他们是拥有强大意志力和无限潜力的人。残疾并没有成为他们过上充实、精彩的生活的障碍，相反，他们以自己独特的方式展现出生命的价值和力量。他们的故事和表现给了我们全社会一种力量，那就是我们每个人不管遇到多大的困难和挑战，只要拥有梦想和信念，都可以战胜困境，获得成功。

第五段：残奥会给予我们一种人间真挚的情感。观看残奥会的比赛，我们不能不被运动员们的精彩表现和奋斗精神所打动。从他们的眼神中，我们看到了坚定和执着；从他们的笑容中，我们看到了他们在面对挑战时的勇气和乐观；从他们的感恩和不屈不挠的精神中，我们看到了他们对生活的热爱和奉献。残奥会在人们心中点燃了一种对生活的希望和对人性的信任，让我们学会了更加关爱社会中的弱势群体，给予他们支持和鼓励。

总之，残奥会不仅是一项体育赛事，更是一个传递人类精神力量和社会关爱的平台。通过观看残奥会，我们能够感悟到坚持和努力的重要性，对残疾人群体有了更深入的了解和尊重，不再觉得残疾是弱者的象征，同时也感受到了人间真挚的情感。残奥会为我们提供了一个深思的机会，让我们重新认识和反思自己对残疾人的态度和行为，鼓励我们共同努力，营造一个更加平等、包容和关爱的社会。

冬残奥会心得体会及感悟篇二

据日本媒体报道，里约热内卢残奥会将于当地时间7日下午举行开幕式，宣告首次在南美洲举办的残奥会拉开帷幕。第二天8日全面启动各项比赛，此次新增铁人三项和皮划艇项目，截至18日闭幕期间将举行22个大项的528个小项的角逐。

报道称，日本代表团把此次残奥会定位为迈向东京残奥会的关键一步，将参加17个大项的比赛，力争把伦敦残奥会所获奖牌数翻倍，目标是获得10块金牌、总计40块奖牌。

体育强国俄罗斯因受兴奋剂问题牵连不参赛，参赛名额再次被分配后，日本代表团从当初的127人增至132人。

据悉，国枝慎吾将力争获得男子轮椅网球单打三连霸，担任代表团旗手的网球女将上地结衣也将首次向冠军发起挑战。游泳选手木村敬一、男子柔道100公斤以上级选手正木健人、男子跳远选手山本笃也是冲金的热门人选。

担任代表团队长的是男子轮椅篮球选手藤本怜央。最年长的68岁女乒选手别所公惠也有望获得好名次。

冬残奥会心得体会及感悟篇三

四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会!残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情对未来充满了希望.

我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输!虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。

我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.

冬残奥会心得体会及感悟篇四

段落1：引子（150字）。

残奥会是一场展示残疾人运动员们顽强拼搏精神的盛会，它不仅展示了运动员们的优秀技艺，更传递了一种无畏困难、迎难而上的信念。近日，我有幸亲身参加了一场残奥会比赛，深深感受到了这场运动盛宴带给我的感动和启示。

段落2：激励与坚持（250字）。

在残奥会上，我见证了许多运动员以顽强的意志和不屈的精神，战胜了重重困难和身体的限制，完成了一个个出色的表现。他们用行动告诉世人，无论身体状况如何，只要有坚持与努力，就能战胜困难。举个例子，我看到一位没有双腿的运动员以仅凭双手的力量完成了一次惊人的跳远动作，他的坚持和努力激励着我。从他们身上，我明白到人的潜能是无限的，只要敢于尝试，相信自己，就能够实现不可能。

段落3：团结与友爱（250字）。

残奥会鼓励国际友谊与团结，不论国界、种族、宗教，运动员们一起竞技、互相鼓励，展现出一种团结友爱的力量。我参加的比赛中，我看到来自不同国籍的运动员们互相合作、互相安慰，他们的友爱精神超越了民族的分界线。这让我深刻体会到，友爱与团结是人类共同的精神追求，只有在共同努力和互相支持下，我们才能战胜困难，取得成功。

段落4：独特的美与自信（300字）。

残奥会为残疾人运动员提供了展示自身才华的舞台，他们不仅在比赛中展现技艺，更以他们特殊的经历和独特的美，让我们看到他们在残疾的身体里所拥有的自信与勇气。每个运动员都有属于自己的故事，他们没有被残疾打倒，反而通过运动找回了自信。我见证了一个失明运动员在游泳比赛中以优越的听力和平衡感完成了出色的表演，他的自信与勇敢让我深受鼓舞。他们告诉了我一个道理，那就是自信是最美丽的装饰，只有相信自己，我们才能战胜自己内心的困惑与猜忌。

段落5：感悟与启示（250字）。

参加残奥会让我明白了残疾与能力无关，每个人都有闪光的瞬间。这场比赛让我看到了人性的光辉，也让我深刻明白了困境中的坚持、友爱中的勇气以及自信的力量。我深深受到激励，明白了只要我们不胆怯、迎难而上，就一定可以突破自己，创造奇迹。残奥会是一场鼓舞人心的盛宴，它所传递的信念与勇气将铭刻在我的心中，激励我在人生道路上永不退缩、勇往直前。

结尾（100字）。

参加残奥会，我深刻体会到了运动精神和人类坚韧力量的伟大。这场盛会给我带来了无尽的感动与心灵的震撼，让我明白到只要相信自己，不畏艰难，就一定能战胜一切困难。我将一直怀着那份激情与勇气前行，无论人生道路上遇到什么挑战，我都坚信自己能够战胜它们，实现自己的梦想和目标。

冬残奥会心得体会及感悟篇五

冬奥会和残奥会作为全球最高水平的冰雪运动赛事，吸引着数百万人的关注和瞩目。举办这样的国际盛事，不仅展示了人类的体育精神与超越自我的能力，更重要的是它体现了对残疾人群体的尊重与关爱。冬奥会和残奥会让人们在竞技的舞台上，欣赏到了顶尖运动员的才华与勇气，也唤起了人们对于平权与包容的思考。

第二段：振奋人心的残奥会故事（字数：250）。

残奥会上的许多故事令人心潮澎湃。例如，当看到一位坐在轮椅上的运动员，用残缺的手臂完成高难度的滑雪技巧时，我们会为他的韧劲和毅力所折服；当目睹聋哑选手通过手语在颁奖仪式上诠释热爱与感动时，我们会被他们的坚持和热情所感染。这些让人们对人类的力量和运动的力量有了更深层次的认识，也给予了我们更多创造的可能性。

第三段：人们共同努力的力量（字数：250）。

冬奥会和残奥会背后，是无数人的努力与奉献。组织者、志愿者、赞助商以及各级政府共同努力，通过繁复的准备工作，打造了一场精彩绝伦的赛事。在这个过程中，人们学会了团结协作、合作共赢的精神，完成了一项又一项决不简单的任务。正是这种共同努力的力量，让每一届冬奥会和残奥会都成为了一场国际运动盛宴，也使广大观众感受到了全人类的团结和友爱。

第四段：残疾人群体的包容与尊重（字数：250）。

冬奥会和残奥会为残疾人群体争取了更多的尊重和平等。这项运动让残疾人走出了社会的角落，展示了他们平凡但不平庸的一面。冬奥会和残奥会为社会树立了一个榜样，让世界更加认识到每个人的价值和潜力。这个榜样鼓舞着更多有残疾的人去尝试新的事物，勇敢面对挑战，用自己的努力证明自己。在这个过程中，残疾人群体也得到了更多人的支持和关爱，社会逐渐变得更加包容和温暖。

第五段：我们每个人都可以成为改变的力量（字数：250）。

冬奥会和残奥会给予我们每个人的启示是，我们每个人都可以成为改变的力量。不论是作为选手、组织者、志愿者还是观众，我们都可以从冬奥会和残奥会中得到启发，将努力、奉献和团结的精神融入到自己的生活中。冬奥会和残奥会告诉我们，不论我们面临多大的困难和挑战，只要保持信念、坚持努力，我们就可以超越自我，创造奇迹。让我们以冬奥会和残奥会的精神为榜样，为实现自己的梦想努力奋斗，为社会进步做出贡献。

结尾：总结全文（字数：100）。

冬奥会和残奥会不仅是一场体育赛事，更是一次改变和激励人心的盛会。通过它，我们看到了人类的勇气与智慧，感受到了爱与友好的力量。冬奥会和残奥会让我们相信每个人都有潜能，每个人都能创造奇迹。让我们共同努力，为打造一个更加平等、友爱、包容的社会而不懈努力。

冬残奥会心得体会及感悟篇六

北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京20xx年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。

“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”

出生于20xx年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。20xx年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。

“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”

家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的。”

今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”

说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”

本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”

冬残奥会心得体会及感悟篇七

香港特区政府新闻处消息：香港特区行政长官梁振英17日祝贺中国香港运动员梁育荣在里约残奥会上为中国香港代表团赢得第二枚金牌。

据悉，梁育荣夺金的项目是硬地滚球混合bc4级个人赛。梁振英说：“梁育荣在比赛中凭顽强斗志和锲而不舍的精神，为香港再添佳绩，我们引以为荣。”

特区政府署理民政事务局局长许晓晖也表示，运动员锲而不舍、追求卓越的精神值得大家学习和表扬。

据悉，中国香港代表团至今已在里约残奥会上获得两枚金牌、两枚银牌和两枚铜牌。

冬残奥会心得体会及感悟篇八

残奥会是世界上残疾人士体育运动的盛会，是全世界残障人士们展示自己的舞台。作为一名志愿者，我有幸参与了本届残奥会的志愿者工作，亲身感受到了残奥会所带来的震撼与感动。通过这次经历，我对残奥会有了更深刻的认识和体会。

首先，在观看比赛的过程中，我深深感受到了残疾人士的顽强拼搏精神。残奥会上的运动员们各个都是生活中的英雄，他们或者是因疾病失去了四肢，或者是遭受了不幸的车祸导致全身瘫痪，但他们并没有因此放弃对生活的热爱和追求，而是用自己的努力和坚持证明了自己的价值。看着他们在赛场上奋力拼搏，我深受鼓舞，也从中得到了力量，在以后的生活中遇到困难时能够继续坚持下去。

其次，在与残疾人士接触的过程中，我意识到他们并不需要同情，而是需要我们的尊重和理解。与他们交流的过程中，我发现他们和我们并没有太大的差别，他们也拥有自己的梦想和追求，只是方式和手段不同而已。我们应该将他们看作是正常人的一员，给予他们平等的待遇和机会，让他们能够展示自己的才华和潜能。尊重和理解是我们与残疾人士沟通的基础，也是我们共同推动社会进步的动力。

再次，我也深深体会到了团结合作的重要性。残奥会是一个国际性的盛会，来自世界各地的选手和志愿者齐聚一堂，共同为残疾人士体育事业贡献自己的力量。在志愿者的工作中，我与其他志愿者们紧密合作，相互协作，共同完成任务。我们之间没有隔阂和分歧，而是紧密团结在一起，为了一个共同的目标而奋斗。这种团结合作的精神在残奥会上得到了充分体现，也让我深刻认识到只有团结才能走得更远。

最后，参与残奥会志愿者工作使我得到了一次难忘的人生经历，也让我更深刻地感受到了生命的宝贵。每一位残疾人士都在经历着生活的艰辛和困难，但他们并没有放弃希望和努力，而是选择了勇敢的面对。他们的坚强和乐观给了我很大的启示，让我对自己的生活有了更深刻的认识。我们应该珍惜每一天，用心去感受生活的美好，勇敢面对困难和挑战，活出自己的精彩。

总结起来，在这次残奥会的志愿者工作中，我深切感受到了残疾人士的顽强拼搏精神、尊重和理解他们的重要性、团结合作的力量以及珍惜生命的意义。这次经历让我成长了许多，也为我以后的人生道路指明了方向。我将会继续关注残疾人士的事业，为他们的权益和福利尽自己的一份力量，让他们能够在平等的社会环境中展现自己的能力和价值。残奥会的精神将一直激励着我，让我不断向前。

冬残奥会心得体会及感悟篇九

作为一个老百姓，我常常看到邻居、同事、同学、亲戚、朋友等等为一件不顺心的事情懊恼好久，当然也包括我自己都曾经觉得有些事儿被误会或是不合理、不公平等等，事情怎么老与自己过不去?于是，伤心、烦恼、发泄扑面而来，好像世界的末日就到了一样。

自己尽力抽出时间看了残奥会上各位运动健儿们的表现后，我突然觉得我们还有什么过不去的坎呢?失去“双翼”的何军权脸上总是带着微笑，无论是在泳池出发前，还是比赛后，即使他没有如愿赢得梦寐以求的金牌，依然挂着笑容，仿佛光彩熠熠的“断翅天使”。在北京残奥会游泳比赛中，雅典残奥会4金得主何军权参加了两个项目的比赛，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5级比赛，均无缘金牌，收获了一银一铜。

以30岁高龄、三届奥运会经历，何军权算得上是老将了。由于没有双臂，他只能依靠双腿和腰部力量在水中游进，每次到达终点时都是用头撞击池壁。接连被年轻的国外高手战胜，他始终没有流露出沮丧的表情。残奥会抒写的是坚强不屈的生命乐章。残疾人体育运动的特殊性，意味着残疾人运动员将要付出比其他运动员更多的艰辛和努力。正因为他们超越生理障碍和心理承受能力的精神，会让残奥会传递出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我们也相信，每一名残疾人运动员的精彩表现，一定会赢得更为热烈的掌声，也将赢得观众发自内心的敬意。

北京残奥会，在奥林匹克五环旗的辉映下，在运动员们“不屈、奋进、顽强、拼博和乐观”精神的鼓舞下，也将会精彩纷呈。在比赛场上，他们的每一步的背后都浸润着多少汗水，多少泪!我们为他们鼓掌，因为他们都是胜利者!残奥会上没有失败者!参与就是胜利，来到赛场就是英雄!看残奥会，振奋精神;看残奥会，长英雄气!

冬残奥会心得体会及感悟篇十

据新华社里约热内卢电经过在巴西国内几座城市的传递，里约残奥会圣火北京时间7日抵达里约热内卢，将在8日的开幕式上点燃主火炬。残奥会中国代表团女子乒乓球运动员雷丽娜作为火炬手参与了当日的传递活动。

北京时间7日晚，圣火抵达里约热内卢，开始在本届残奥会举办城市为期两天的旅程。火炬在里约热内卢新地标明天博物馆被点燃，经过里约西部与北部地区的传递后在一场绚丽的灯光秀中抵达基督山，随后在马杜雷拉公园的一场晚间音乐表演中结束当日的行程。圣火将被送回至明天博物馆等待第二天的传递。

里约残奥会中国体育代表团女子乒乓球运动员雷丽娜作为火炬手在里约参与了传递活动。1988年出生的雷丽娜进入国家残疾人乒乓球队，曾在雅典、北京与伦敦多届残奥会上获得团体与个人项目金牌，本届残奥会她将继续向金牌发起冲击。

里约残奥会圣火将继续在里约市内传递，圣火将经过里约著名的景点——科帕卡巴纳海滩和依帕内玛海滩等地，并在傍晚抵达残奥会开幕式举办地马拉卡纳体育场。

冬残奥会心得体会及感悟篇十一

全力追梦、用心筑梦，北京冬奥会和冬残奥会凝聚着每一个中国人的力量。

自20_年冬奥申办成功以来，习近平总书记始终牵挂着冬奥会筹办进展。今年，习近平总书记第四次实地考察北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，向世界展现出如期举办冬奥盛会的决心和信心;与俄罗斯总统普京相约北京冬奥会，携手“一起向未来”，以冬奥会为契机深化与各国的体育合作和人文交流。

在每一个举办冬奥会测试活动的赛场内外，在每一条挤满了滑雪爱好者的雪道上，从数万名建设者到数百万报名的志愿者……中国人关注冬奥、支持冬奥、参与冬奥，个人梦、冬奥梦、体育强国梦正源源汇入实现中国梦的伟大历史进程。

冬奥会不仅是一场体育盛会，更是一次圆梦之约。20_年，沿用百年的奥林匹克格言在“更快、更高、更强”的基础上加入了“更团结”，彰显世界人民携手奋进、共度时艰、追逐梦想的勇气。2022年，北京冬奥会和冬残奥会将在“一起向未来”的愿景里，展现人类面对困境的坚强姿态，指明战胜挑战的成功之道，承载亿万梦想，奔往美好明天。

再过一天就是崭新的2022年。祝愿北京冬奥会、冬残奥会顺利举办!祝愿更多人在冬奥舞台上梦想成真!