生理期安全卫生心得体会报告 生理卫生健康心得体会(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于生理期安全卫生心得体会报告一

大家早上好，今天我演讲的题目是《战胜挫折，放飞理想》

当看到演讲主题之后我一直在想，何为起点?何为终点?生命有起点，人生中处处是起点。生命有终点，可人生有吗?如果有，那古人的思想对我们所起的深刻影响不正代表着一种生命力吗?我继而又想到了一个问题：何为人生?一本书上说，人生就是出生的喜悦不属于你，死去的悲伤也不属于你，只有活着的那一份艰辛属于你。一本书上又说，没有追求，没有作为的人生不能称之为人生。我们以相同的方式来到世上，经历了不同的人生经历之后相聚于北林，我们，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑线上，大家一定都编织着自己的梦想。可是大家有谁知道梦想的彼岸在何方?终点，和未来一样不可预知。这中间我们会怎样总是充满神秘。

可请大家记住一句真理吧：青春，是一笔财富，我们拥有青春，这便是追求理想最宝贵的财富，没有梦想，没有追寻的青春怎么叫青春?没有彷徨，没有执著追求的青春怎么称为青春?

有信念，好样的!有追求，好样的!但是大家是否充分预见过这过程中的困难挫折呢?起点时固然有雄心壮志，终点处固然金光灿烂，但是当生活一步步将理想的锋芒磨平，那雄心壮志不照样会烟消云散吗?不要以为我们是在上大学。不是。高尔基说过：“苦难才是真正的大学。”也有一位伟人说过：“苦难是人生的必经之路。”所以当你拥有了雄心壮志的时候，同时你也要张开双臂迎接苦难。

《丘吉尔传》读过吗?这位百年才能诞生一位的演讲天才经过的是怎样的人生经历!大家或许只记得他那十分惨烈的成绩单，却不知道他那孤独的，甚至几次几乎夭折的童年。大家或许只记得他当海军大臣的荣耀，却不知道他从一名普通的骑兵到屡立奇功的战地记者经历种种九死一生的传奇经历。大家或许只记得他那压倒众人，极富煽动性的演讲，却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑，讥讽，侮辱的时刻。甚至他那丑陋的长相，矮小的个子总被对手挂在嘴上。大家或许也还只记得他出生在一个贵族之家，应该享尽荣华，却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时，温斯顿·丘吉尔青年时所面临的窘境，等等等等。正因为丘吉尔经历的起起伏伏的政坛，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉献的只有血和泪。”这句话确实充满了血和泪啊。它是由多少苦难积淀而成。

也许有人会说：我不想成为丘吉尔那样的伟大人物，那也请记住吧：梦想的高度与苦难的程度是成正比的。所以在起点处就请准备迎接苦难吧。其实追求梦想就想长跑，苦难则是人的生理极限，遇到它只要咬咬呀坚持一会也便“守得云开月见明”了。可是却总会有人动摇。这些人站在起点时不也踌躇满志吗?着不正说明了我们要充分预见苦难，认清自我的重要性吗?

记住一句再普通不过的话吧：坚持就是胜利，相信付出就有收获，因为“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这便是信念的力量。

但谁没有弱点，谁没有惰性，大家的理想已经放飞，怎么可以放弃，在奔跑的路上，大家如果没有彷徨，有沮丧，就听听我送大家的一首诗吧，也作为我演讲的结束，希望能给大家一些奔向终点的力量。

对于生理期安全卫生心得体会报告二

一、认真分析学生情况

物理是理科学生的必考科目，大部分学生对知识的掌握不够，特别是对基础知识的理解掌握不牢，虽经过高一一年的学习和训练，但对建立物理情景、物理模型还有待加强，知识点的连贯性还有待进一步提高，独立分析物理过程、解决物理问题的能力还需加强培养，有待提高。

二、认真分析教材，明确教学任务

本学期理科学的是选修3—1、3—2的内容，有静电场、恒定电流、磁场、电磁感应、交变电流、传感器的教学内容。

根据新课标的要求，认真组织教学，向课堂要效益、要质量。

知识方面，使学生掌握好基础知识、基本技能、基本方法和基本的物理思想；知识和能力方面，在传授知识的同时，也注重培养分析问题、解决问题的能力，在课堂教学中注意把二者有机地结合起来；

情感态度方面，注重培养学生良好的学习习惯，解题的规范性，充分调动学生学习的主动性、积极性。在考试中力争学生成绩能稳步提高。

三、主要工作

1、做好思想工作，坚定学好物理的信心，由于物理学科理解性强，加之中学阶段的学生理解能力有限，产生了畏惧情绪，为此，多在班级介绍学习方法，做学生思想工作，使学生对物理学科有深刻认识，掌握学习物理的规律和方法。

2、讲求质量，提高能力，从教学入手扎扎实实做好教学工作。认真学习新的《物理课程改革标准》，利用集体备课活动时间交流体会，并将理论学习的成果渗透到课堂教学当中。

3、认真研究考纲，明确本学期的教学工作要求。由于自己教有一个实验班和一个普通班，所以要注意做到每节课针对不同的学生能有不同的侧重点，进一步做好分层次教学工作。做好每节课的课后反思。

4、各班的作业量要适中，能及时批改并加以反馈。对学生的作业，做到全批全改，以便全面掌握学生的情况。

5、利用自习课等时间段，加强对学生的辅导，既要优秀率，还要注意全员的平均分。

对于生理期安全卫生心得体会报告三

大家好：

我知道我的大学生活已经拉开帷幕很久了。猛然间，停住飞奔的脚步。在一片片宁静中回首。我带着青春的热情走来，犹如浩荡的春风，吹醒理想萌发的种子。

有人说，理想是七彩的泡沫，在高飞的同时就会破灭，而我说，理想是人生的指示灯，是每个大学生必不可少的风向标。海伦.凯勒说过：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，它将再也不会满足于爬在地上。’’是的，大学生就是那高飞的冲击力，它的每一个音符都是理想的归宿。

大学生理想

在大学，我有一个理想，就是努力学习，奋发向上，坚定信念，超越自我。找到一片属于自己的天空，在这片天空下，不断地挑战自己，在挑战中拼搏，在拼搏中成长，在成长中磨砺，在磨砺中成功。

在大学，我还有一个理想，就是用积极的态度面对人生。微笑着面对自己，微笑着面对周围的一切，如果你是一个不会微笑的人，那么你就与五彩的生活擦肩而过，正如那首歌所唱：你的心情现在还好吗?那你的脸上还有微笑吗?霍金在接受 一般人不能产生的痛苦时，他微笑着继续研究他的科学，桑兰在面对人生的最大挫折时所表现出的乐观使人们为之感动，多大的困难在微笑面前也会变得苍白无力。我的大学，我微笑!

在大学，我还有一个另理想，就是充实自己的生活，有人说，大学生活是绚丽多彩的，也有人说，大学生活是空洞无聊的。我不想让我的大学生活空虚、枯燥而又乏味。要充实自己，最先做的就是不要在懒惰，懒惰是空虚人生的源泉;要充实自己举要总想着还有明天。生活不是等待，青春不是沙漠。我要让我的大学生活无悔于此。我会充分挖掘河西学院的图书馆，以及互联网中丰富的知识，使自己在知识的海洋里遨游!

大学，这个自由与知识的殿堂，放飞我的理想，让梦从此起航。我的大学，我的青春，我的色彩，一起随梦飞翔。。。。。谢谢!

对于生理期安全卫生心得体会报告四

我知道的冬奥会始于北京冬奥会倒计时一周年。

那天的活动在国家游泳中心冰立方举行。冰立方灯光明亮，蓝色冰晶状几何图案装饰的舞台与水立方外壳相得益彰。吉祥物冰墩和雪融的巨大横幅悬挂在空中，体现了冬季冰雪运动和现代科技的特点。

什么是奥运会?

首先是一种努力。在这个舞台上，来自世界各地的人民充分展示了力量、意志、技能和自然之美，为人类的生理极限而奋斗，赢得了数亿观众的青睐。每个奖杯都是一个极限。

其次，这是一场战争。在这个战场上，更高、更快、更强的旗帜迎风而上，体现了每一个运动员都有勇气挑战世界强手，不断超越自己和他人。每一个记录都是人类历史上的奇迹。

第三，是一种生活。在这种生活中，运动可以改善人体的健康和乐观情绪，用坚持表达对生活和向往，用汗水和泪水展示生活的价值，每一次呐喊都是生活的又一次精彩。

最终，这是一个聚会。全球新冠肺炎肺炎爆发后，中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，经济发展复苏良好，以战略眼光的防疫措施阻断了新冠肺炎病毒的大规模传播，中国为全世界政府和人民树立了榜样，为世界防疫和传染病控制提供了有效的经验和中国智慧，赢得了全世界人民的赞誉，在中国举办了冬奥会，向全世界展示了中国魅力，展示了中国名片，也展示了世界第二大经济体和负责任大国的全新形象。

2022年冬奥会，我为你加油!2022北京，我为你欢呼!

对于生理期安全卫生心得体会报告五

这次物价上涨，有一个特点，就是资源类、资产类、能源类、农产品类的价格上涨，而工业品涨价幅度不明显。这就说明，经济结构畸形化程度在加深。 中国正在面临着物价全面上涨的炙烤，从“逗你玩”、“蒜你狠”、“姜你军”、“糖高宗”，老百姓生活的豆类、大蒜、生姜以及蔗糖，全线上涨，菜价也到了“元时代”，一些农产品还全线告急，比如说棉花。玉米、小麦等等凡是沾上农产品的，大部分都大涨了。不仅农副产品上涨，像电价、水价、煤价、油价涨价的幅度都让老百姓如坐针毡，切实感受到工资不涨生活成本天天涨的压力。房价涨了就不说了，房租上涨确实让很多白领受不了，既买不起也租不起了，所以，前段时间，有白领们逃离北上广的传说。即使买了房的房奴，生活成本上升，更使得他们苦不堪言。

如何在学生阶段树立良好的理财观念，养成良好的理财习惯，学会一定的理财技巧，进而使自身财产保值增值显得越发重要。理财对于当前大学生来说具有重要的现实意义，在此给广大在校大学生提出了一些理财建议。

大学生理财规划的重点

理财对于当前大学生来说具有重要的现实意义，而大学生存在的理财问题也较为普遍，在此我们给广大在校大学生提出了一些理财建议。

1、理财原则：勤俭节约稳健当先

目前大学生很多都谈不上财务独立，也没有稳定的收入来源，主要的资金需求就是满足自己的生活需要。从这个角度来讲，大学生遵循的理财原则应为勤俭节约、稳健理财。在支出方面要进行严格管理，不与人攀比，不爱慕虚荣，形成节俭的宝贵品质，同时也能够更有效地积累净资产。在投资方面要理性，不要盲目跟风，有闲置资金可以适当学习投资，但一定要注意风险。

2、关注对账单 慎用信用卡

在理财行业内，信用卡的使用问题其实颇受争议，对于大学生来说更是如此。信用卡的问题在于其容易助长人们的消费，甚至是不良消费习惯。受还款能力所限，信用卡的债务一旦无法偿还，对学习生活一定会有所影响，甚至会造成学生家长的财务压力。

在此，建议使用信用卡的大学生养成良好的理财习惯，具体做法可从关注对账单开始。只要开始关注自己的对账单，就能够有所发现。对账单应集中管理，以便于分析，有时间的话应动手列出汇总表格。一方面可以观察自己的消费行为，是否合理，能否改进;另一方面可观察是否发生利息费用，即产生成本，同时学习了解信用卡的计息方式，尽量避免不必要的支出。

3、学习金融知识 认识理财工具

一些大学生在校期间急于尝试进行投资，希望早日积累投资经验，帮助自己日后能够投资获利。这个出发点是不错的，但是在投资之前必须做好充分的准备，首先就是要认识和了解投资工具。如果是金融相关专业的学生，或是准备将来从事金融领域工作的学生，可结合学业课程进行系统学习，结合书本知识观察市场行情。其他专业的学生可在业余时间学习投资工具的基础知识，从图书馆入手，阅读相关书籍，然后再结合市场行情进行观察。

另外，大学生可以参加一些金融理财行业内相关的知识讲座，多接触实践中的投资信息。建议大学生从股票、基金、债券等基本的投资理财工具入手，从基本的基础知识入手，熟悉其特点与方式后可利用自己的闲散资金进行实践体会，但最基本的原则是一定要找到适合自己的投资工具，坚持稳健策略，不能急功近利。

4、理财需要付出 长期的艰苦努力

积极学习科学合理的理财观念，培养良好的理财习惯对当前大学生来说是有必要的，但与此同时，大学生也不能忘记一个前提，就是不能影响自己的学业与课程，不能过度沉迷于理财与投资。另外，就是要做好理财的心理准备，理财并不像很多大学生所想的一样是一夜暴富或一劳永逸的，理财需要付出长期的艰苦努力，需要极大的耐心和毅力。

对于生理期安全卫生心得体会报告六

一、指导思想

以学校教务处的教育方针全面展开物理教学，实施素质教育，依据学生现状，不断搞好基础知识，基本物理思想和方法的教学，面向全体学生，以人为本，开发学生的智力，培养学生分析问题的能力。因材施教，分层教学，大力提高学生的思维能力。

二、教学目标

通过教学，达到学生能力增强的目的。学生能独立完成教材上的习题，能在老师的指导下完成老师课外布置的习题，能做其他参考书上的部分练习，逐步培养学生热爱物理，达到提高学生的综合素质的目的。

三、教学方法

针对本年级的总体成绩，主要在于重点打好基础，具体措施如下：

1、精讲精练

a、精讲：首先，概念的引入和讲解务必要清楚。为此应该对重点的内容反复强调，对重点概念的引入和理解应用要多举例，结合情景进行教学，这是课改的要求，其次，把握好进度，切勿图快，尤其在难点的教学中，要把握好进度。

b、精练：本学期的习题肯定不少，如何以的效率获得的效果是值得探讨的课题，尤其体现在习题的练习和讲解中，作业和课堂练习题都打算在归类的基础是上分层，做到有纵有横。

2、及时的反馈

本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制，比如在上课及时进行反馈性的练习，作业有问题的学生要与之交流，从中了解问题所在，以便及时改进，对于学习有困难的学生要经常沟通。

四、教材分析

新物理课程标准改变了原有物理课程的模式，在高一学习了物理必修1和必修2两本教材，这两本主要在于基础的学习。现在到了高二了，文理科选修的模块各不相同，文科选修的是物理1—1，主要的是研究对基本内容的认识。对于理科选修的物理3系列的，这个系列的强调的是要求学生更深入的了解这些知识以及在于对这些知识的应用。在物理选修3—1整本书中，主要研究的是电学与磁学，可以说是整个物理学中比较难的，它与必修模块中的内容紧密的联系的在一起。在选修3—2中，主要是对选修3—1进行了加深，将电学与磁学联系在一起，形成了电磁学，其次对电流也进行了加深，还加上了现在比较热门的传感器。

五、学生情况分析

xx中学的现高二学生理科班的学生基础稍好，但是没有养成良好的学习习惯，计算能力很差，逻辑思维能力有待于提高。因此，我们在教学中一方面要充分了解他们，与他们多沟通，给他们以信心，提高他们学习物理兴趣；另一方面要抓住课堂这块主要阵地，讲究技巧和趣味性，切实提高学生的整体素质，为以后的会考和高考打下坚实的基础。

对于生理期安全卫生心得体会报告七

一、指导思想

坚持以学生发展为本的教学思想，培养全面发展的新型人才；以提高学生科学素养为核心，体现课程的选择性和时代性，开发学生潜能；更新课程评价理念，注重过程性评价；充分利用高中物理的特点和学生的认知规律，倡导自主学习、合作学习和探究学习，倡导学习方式和教学方法的多样化，为每个学生的发展创造条件；积极探索信息技术与物理课堂教学相结合的教学模式，优化课堂结构，开展生动活泼的教学活动；优化课堂教学目标、教学方法、教学过程和教学手段有新的改进；注重与社会和生活实际的联系，在培养学生创新意识、实践能力和探究学习方面有新的突破。

二、教学建议

1.深化教学改革，提高课堂教学质量

课堂教学改革以新课程理念为指导，以提高教学效率为基础，依托现代教学技术，以改变教师的教学方式和学生的学习方式为突破口，注重培养学生的创新精神和实践能力，使知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观的三维目标有机统一。

应积极探索科学的教学模式，确立学生的主体地位，营造和谐宽松的教学环境，激发学生的求知欲，调动学生学习的主动性和积极性，培养学生的自主学习能力。加强教学方法的研究创新和学生学习方法的研究指导，改变教师被动接受的教学模式，倡导自主学习、合作学习、探究学习，倡导学习方法和教学手段的多样化，让学生感受和理解知识生成和发展的过程。注重学生对物理思维方法的学习，让学生掌握检索、迁移、演绎、推理等学习方法，学会对知识进行重组、整合、分类、总结，做到举一反三，化知识为能力。应注重培养学生收集和处理信息、获取新知识、表达语言和文字、与社会活动团结合作的能力，不断提高课堂教学质量。

积极参加学校的公开课、研究班、观摩班、展览班、探究班等活动。利用好评优课、公开课等活动发现和培养高中物理骨干教师，充分发挥物理骨干教师的引领和示范作用。充分发挥教研室的作用，营造严谨、务实、民主、开放、高效的教研氛围。整体推进课堂教学改革，大面积提高物理课堂教学质量。在课堂教学过程中，要注意中量练习的简洁呈现，重点分析典型例题，及时检查学生对各级知识的掌握情况。此外，由于物理是新高考模式下的选修科目，要求物理教学从以前的重点学生应试教育转向面向大多数学生。在高中冲刺阶段，不同班级物理较弱的学生要集中辅导，辅导的内容以中级班内容为主，适当增加一些比较难的例题。这段时间不要太晚，最好在考试前三个月开始。

2.注重学生自主学习，倡导教学方法多样化

新课程标准下的教学过程

(1)引导学生自主学习自主学习是针对学习的内在质量，是相对“被动的学习”。自主学习是基于学生自我意识发展的“会学”，基于学生内在学习动机的“想学”，基于学生掌握一定学习策略的“会学”，基于学生意志努力的“坚持学习”。在教学中，教师要激发学生未来的学习需求和兴趣，让学习得到内在动力的支持；教师应在教学中运用启发式教学，在教学内容上切入并丰富学生的经验体系，让学生积极发展各种思维策略和学习策略

略，在解决问题中学习，“以参与求体验，以创新求发展”，才能增进学生的发展。教师的作用主要是帮助学生成长为学习和发展的主人，进而成长为既能为社会发展做出贡献、又有能力实现个人价值的人，这就是教育所追求的终极目标。

⑵大力倡导探究学习培养学生的科学探究能力，既是提高国家创新能力、竞争能力的客观要求，也是学生个人发展的要求。每个教师应树立“以活动促发展”的探究教学观念，不再把自己当作是传统教学中的控制者、教学活动的支配者、教学内容的制定者和学生学习成绩的评判者，而是学习环境的设计者、学生探究学习的引导者、组织者和合作者。探究学习的过程是：在研究客观世界的过程中，通过学生的主动参与，发展探究能力，获得理解客观世界的基础科学概念，进而培养探求世界的积极态度。应当注意，倡导探究教学，提倡学生进行探究学习，并不是要学生完全像科学家那样去独立地发现问题、分析问题和解决问题。这里所倡导的探究教学，可以说是一种“定向发现”，这样的探究教学比完全自由的发现更有利于学生掌握探究的方法。探究教学的基本方法是：向学生提出问题，或者使之面临问题情境，让他寻找解决问题的方案。教师在这里不直接施教，而是注重学生自身的创建和判断，仅仅在他似乎误入歧途时，才给予辅助。有时还可以设计“陷阱”，设计一个要学生经过一番努力才能够自拔的情境。从某种意义上说，这是一个对学习者的能力提出挑战，尽可能发挥其创造潜能的过程。

⑶组织有效的合作性学习适当采用分组合作的学习方式，会使课堂上讨论气氛浓厚，同学之间互助合作，交流思想，有利于培养学生的团队意识和合作精神。分组要合理：分组采用异质分组的原则，将不同性别、学习能力和性格的学生分在同一小组内，形成一种差异互补;每小组学生数不宜过多，以4～6人为宜;每学期还应根据实际情况作适当调整。操作要规范：小组的学习操作者和学习检查者的角色要轮流担任。全班交流中，要体现地位和机会均等，培养学生平等合作的意识。小组发言人不代表他个人，应该代表整组的意见，师生对发言人的评价是对这个小组的评价。要留足够的时间给学生，确保充分的交流和表现的机会。

⑷有效地进行有意义的接受学习有意义的接受学习并不是学习者简单的、被动的将新知识容纳到已有的知识结构中，它的发生需要学习者积极主动地进行一系列心理活动。不同的学习方式反映了不同的价值取向。教师应该充分认识各种学习方式对学生发展的作用，根据高中物理学科的特点，在教学中采用多种学习和教学方式，并将不同的方式结合使用，灵活机智地把教学引向深入。

能够将物理学科的教学更多的与生产生活和科技发展相结合，避免学生步入”学物理干什么?学物理有什么用?不算分，够b就行，1b1c也能上”的死胡同，将物理知识和生活及当今前沿技术结合，让学生知道物理学对社会发展的巨大贡献。因此，这就要求物理学科组能适当组织趣味物理，生活物理，生产物理的活动，激发广大学生学习物理的兴趣，增强学生学好物理造福人类的自豪感和荣誉感。

3、突出物理学科和物理教学过程的特点进行教学

⑴发挥物理实验在物理教学中的重大作用物理学是一门以实验为基础的科学。这主要表现在人类的物理知识主要来源于对自然的观察，特别是来源于物理实验。物理学中的重大发现及其理论的建立都离不开实验这一基石，通过物理实验人们可以提出课题，借助于实验，人们能及时发现事实、建立假说。同时，实验也是检验物理知识真理性的标准，也就是说，人们总是利用实验来验证建立在理性推理基础上的假说是否正确。物理学的发展充分表明，实验不仅仅是一种研究物理问题的科学方法或手段，更重要的是，当把实验升华成一种观点，作为一种科学的思想，他就为人们从更深层次上把握物理思维的方式、揭示客观世界的规律奠定了基础。

物理实验是高中物理教学中的重要内容。共同必修模块中的物理实验，是《标准》对高中学生最基本的实验要求。在各个选修模块中，都程度不同的体现了对物理实验的进一步要求。可以指导对物理实验有兴趣的学生在校本课程中，选修具有更高要求的物理实验专题。

在高中物理教学中，应该重视学生对物理实验的理解。在观察演示实验时，不仅要学生关注所观察的现象，同时要让学生理解该物理现象是用来说明什么问题和怎样说明问题的。应该尽量让学生了解实验装置的工作原理。在进行学生实验时，应该让学生在明确实验目的、理解实现原理的前提下独立操作实验。

学生实验是学生探究并获取知识与应用知识过程中的一个有机组成部分，应该在合理的环节和预定的计划中去完成。重视学生实验技能的提高，使学生能正确使用高中物理实验项目中的仪器和工具，获得较准确的实验信息。教师应培养学生对实验严肃认真的态度，对实验结果实事求是，如实记录实验数据，并把实事求是的作风带到平时的学习和生活中去。实验是了解、研究自然规律的重要方法，它的作用不只是为了获取信息。应该让学生认识到实验操作是在相关原理的指引下进行的，学会把实验获得的信息演绎、归纳成结论。新的高考考试说明还要求学生“能在实验中，发现问题、提出问题，对解决问题的方式和问题的答案提出假设;能制定解决方案，对实验结果进行预测;能运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去解决问题，包括简单的设计性实验。”对实验提出了更高的要求，只动脑不动手和只动手不动脑都是不正确的。实验室是培养学生科学态度和科学作风的场所，教师应该积极开发适合教学的实验项目，充分利用实验资源做实验。鼓励老师将电子计算机等多媒体技术应用在物理实验中，同时提倡使用身边随手可得的普通物品做物理实验。

⑵重视概念和规律的建立过程物理概念和物理规律是构成物理学严谨学科体系的最基本的组成部分。因此，必须特别重视物理概念和规律的教学，一方面有利于学生通过自己的努力生成全方位的物理图景，另一方面也有助于激发学生的智慧，发展其记忆力，促进知识的迁移和缩小知识水平的差距。此外，由于物理概念和物理规律是建筑在观察和实验基础上的抽象思维的产物，也有助于训练和培养学生的思维方法和思维能力。教学中要重视帮助学生理解概念和规律的建立过程，应该使学生认清概念和规律所依据的物理事实，理解概念和规律的含义，理解规律的适用条件，能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法，理解相关知识的区别和联系。概念和规律的教学要思路清楚，使学生知道它们的来龙去脉，真正理解其中的道理，领会研究问题的方法。

要重视概念和规律的应用，使学生学会运用物理知识解释现象，分析和解决实际问题，并在运用中巩固所学的知识，加深对概念和规律的理解，提高分析和解决实际问题的能力。在高中物理课中，应该强调分析、解决物理问题的思路。与物理概念、物理规律这类陈述性知识相比，方法和思路常常称之为程序性知识，它的特点是具有较高的概括性和广泛的适应性。程序性知识的掌握水平，取决于能否将它自觉地迁移到新的情境。由于它比陈述性知识的迁移具有更大的跨度，因此很难用讲述的方法达到掌握的目的。科学方法和正确思维的建立，要经历一定的过程才能实现。

4、关注学生差异使每一个学生得到发展

教师在教学中要将促进学生发展放到中心位置。每一个学生都是一个特殊的个体，他们的基础、对学习的情感、方式、方法，以及学习的能力等方面都存在着明显的差异，在遵循共同规律对学生进行教学的同时，教师必须打破以往按统一模式塑造学生的传统做法，关注学生个体的特殊性，加强师生间心与心的沟通与交流，了解学生学习的差异及其成因，鼓励学生充满信心，正确对待每次考试，不为名次所累，总是不断进步，越学问题越少、希望越大!充分发挥非智力因素的影响。在此基础上，采用灵活多样的教学方法，实施区别指导和分层教学，真实而准确地了解学生的反映并给予及时的指导与反馈。教师应根据所选择的素材，设置富有挑战性的问题情境，激发学生的思考;用具有一定跨度的问题串联引导学生进行自主探索;就同一问题设置不同层次的开放性(在问题条件、结论、解题策略或应用等方面具有一定开放度)问题(包括课题学习、作业的层次性、巩固性、拓展性、探索性的)，满足不同层次的学生的需求，使全体学生都能得到相应的发展。

三、具体措施

1、认真研究高校录取要求，思想重视，理性应对

xx高考形式：必测科目1a加1分，4a加5分，选测科目不加分;文理分开划线，分开录取。本科上线取消选修科目的2b限制，只按照语数外总分划线，不排除一些学校盲目追求本科上线率，而死揪语数外三科。事实上，选修科目的重要性一点都没有降低。录取时，好一些的高校提出的选修科目等级至少都是b，因此虽然新政策在划线时没有再对选修科目等级提出硬性要求，但实际上这个要求还在。这就要求学生对选修学科与必考学科在时间和精力分配上，根据自身实际情况有所侧重和调整.

2、正确处理好以下几个关系

⑴“考试说明”与“教学要求”的关系

“考试说明”是高考复习的纲领，而“教学要求”是中学物理教学的纲领，两者有相同的地方，也有不同之处，在高考总复习备考时，应以“考试说明”为准，适当兼顾“教学要求”。

⑵“课本”与“复习资料”的关系

目前，各种高考复习资料很多，往往会造成教师以复习资料代替课本的现象，这将会直接影响复习效果，因此，在复习备考时，应以课本为本，充分发挥课本的主导作用，并选择适合本校具体情况的复习资料，有利于提高复习效果。

⑶“点”与“面”的关系

在高考复习备考时，既要抓住本学科的重要知识点，又要全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，既要做到重点突出、又要覆盖面广，只有这样做，才能达到复习的效果。

⑷“基础”与“能力”的关系

在高考总复习中，要处理好基础与能力的关系，特别是在第一阶段的复习过程中，重点是复习基本概念、基本规律及其应用，基本解题方法与技巧等基础知识，只有在打好基础的前提下，才能逐步提高自己的分析问题和解决问题的能力，如果忽视基础知识，专门做难题、怪题，是达不到培养能力的目的。

2、认真研究《考试说明》和近三年高考试题

结合《考试说明》分析高考命题的规律，把握命题原则和发展方向，有利于准确把握高考动向，有针对性地做好复习指导工作;高考试题是经过命题专家精心设计的，在考查学生的能力方面是一般试题所不能替代的。近年来，高考命题不回避陈题，并且推“陈”出“新”，及各地高考试题相互借鉴等等。研究高考试题的特点就是研究命题专家的命题特点，洞察命题者的命题思路。通过对高考题的研究、比较、创新，体会高考命题的技巧与方法，有利于指导复习备考。

⑴.研究考纲，师生人手一份，认真阅读(知识、能力、要求)，教师务必研究知识要点，渗透能力要求，使教师看到知识要点，就能选择相关习题，看到能力目标，就能准确剖析试题的重要环节;

⑵.分工协作，收集近三年各地的高考试题，研究试题的命题特点，试题考查的侧重点，全卷考查的热点等，共同研究，形成共识;

⑶.对高频度出现的高考试题，要加强训练。经常出现的类型，一定有它的生命力，有它存在的意义和理由，加强这类题目的训练可使复习更有针对性。

3、立足基础，着眼能力;突出主干，抓好重点

就日常教学而言，应避免“三高”：高起点、高难度，高密度，应摒弃“三做”：陈题死做，活题呆做，难题大做;提倡“三解”：陈题新解、难题精解、活题巧解。

突出力学和电学的主干。力学：①匀变速直线运动;②牛顿运动定律;③动能定理，能量守恒定律;电学：①欧姆和电阻定律;②串、并联电路中电压、电流及电功率的分配;③电功、电热和电功率;④电源的电动势和内电阻，闭合电路的欧姆定律，路端电压，远距离输电;⑤安培力，左手定则;⑥洛仑兹力，带电粒子在匀强磁场中的园周运动;⑦电磁感应现象，楞次定律，法拉弟电磁感应定律。

4、集体备课，分工协作，精心挑选各地各类训练试题

加强集体备课，搞好集体研究，通过集体备课来发挥群体优势，有效提高教学质量：

⑴在复习每一章前，共同讨论复习章节重点、难点及高考中经常出现的题型、物理思想方法，集思广益，反复推敲各知识要点的复习、典型例题的讲解和练习题的收集、设置等。

⑵选择的习题要满足：

①能较好地加强对课本中基本概念的理解，加强对基本规律的应用，做到既能较好地复习“双基”，又能提高学生的能力;

②能弥补课本上和复习资料上的不足但不超纲;

③有一定的代表性，能代表一类的习题，有一定的拓展空间，便于教师在使用过程中进行拓展、延伸和归类;

④能体现物理方法和物理思想，通过训练后能让学生灵活应用物理方法解决同类习题，提炼出重要的物理思想。

5、精心讲解，严格训练，切实提高学习效率

⑴转变观念，教师要转变观点，从关心这堂课“我讲了多少”，转变为关心“学生学到了多少、提高了多少、学生做这个题悟出了多少”;要使学生认识到，做习题的目的，是检查对物理概念和物理规律的理解透彻，能否在实际问题中灵活地运用它们;是通过做习题，锻炼并提高理解能力、推理能力、分析综合能力、运用数学解决物理问题的能力等等。

⑵精心讲解，通过教师引导对示范例题的分析，讨论和解答，“以题引路，借题发挥”，引导学生发现，归纳解题步骤和思路，归纳解题中易出错、易遗漏、易忽视、易混淆、易忘记的地方，特别是近三年的高考题，要启发学生“一题多解、一题多变”，重视解题后的反思;

⑶讲练结合，多让学生思考，注意适当做一些有一定灵活性、综合性、有助于提高分析问题、解决问题能力的好题。做到练得精、讲得透;

⑷重视批改：“有发必收、有收必批”，讲解时要找出学生出错的原因，要在学生出错的根源上透彻剖析，彻底根治。还要重点讲评与纠错讲评相结合，给学生排疑解难，帮助学生获得成功;

⑸重视订正：对学生的错题，作讲评后，要求学生认真订正，订正方法灵活，以提高学生的作业效率;

⑹适当布置课外作业，试题要以巩固前一节课知识要点为主，难度要适中。

对于生理期安全卫生心得体会报告八

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好!

我叫曾x，来自经贸学院20xx级国际经济与贸易(国际金融)二班，现任班长。其实啊，现在的我和初高中的我差别很大很大，那么是什么让我发生如此大的变化呢?当然是接下来我要演讲的主题：我的理想

理想是什么?我认为理想是人们的奋斗目标，对未来美好的向往和想象，但是要在这残酷的现实社会中立足，还应该脚踏实地的为理想努力，奋斗，拼搏!

有人说：理想很丰满，现实很骨感。是这样的吗?是的，有时候现实的确很残酷，因此才有那么多人怀才不遇。不过你甘于被残酷的现实打败吗?你甘于平庸吗?就算不甘于平庸，那你又是否为此奋起拼搏过呢?现实，很多人都被残酷的现实所打败了。

可我，不愿意屈服于现实，自我中考第一次失利之后，我就为自己定下目标要考上我理想的高中，当我进了高中我就给自己定下目标要考上理想的大学，以及我现在就读的专业。虽然我初中是个胆小的男孩，老师叫我回答一个问题我都要脸红，但是高中我决定做一个勇敢的男生，因此我去做了学生会干部，我得到了锻炼，我变得不再胆小，我变得更加勇敢。高中时我给自己定下大学目标以及人生和事业理想，在大学我要做班长，要做学生会干部，将来要做一个公司的ceo，未来要做一个顶天立地的男人，如今我已经实现了一些。到了大学我抓住了很多锻炼自己的机会，以至于我再一次成长了很多，因为我一直都在为我的理想付出实实在在的努力。

成长的道路是艰辛的，可是我并没有被打败，这一切都源于我心中的理想，因为我有理想，所以我有方向，因为我有方向，所以我没有迷茫，因为我不迷茫，所以我一直都在往理想的方向前进，一直在成长。

在这快节奏的社会，我们很容易迷茫，也很容易消沉，可每当我感觉到现实的压力的时候我就会想到我是要做一个有责任的男人，要做一个顶天立地的男人。所以我得为了我的人生理想，事业理想奋斗，拼搏，我不能迷茫，我不能消沉，我要在这残酷的现实中干出自己的一番事业，在这残酷的现实社会中立足脚跟。尽管我现在就读的大学不是理想中的大学，但是我没有气馁，也没有放弃自己的现在以及未来，我始终保持着激情与活力，因为我始终相信奋斗的力量，相信理想可以给我指明方向，让我达到成功的彼岸!

对于生理期安全卫生心得体会报告九

各位朋友们，评委先生们：

今天我演讲的题目是《关于人生理想》。

古人説，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。讲的就是要为理想而奋斗，作为一个社会人，是追求理想，还是追求名利，结果会大不相同。追求理想是个奋发向上的连续过程，也是个升华、完美人生的过程，就像马克思説的;“我们的事业不显赫一时但会永远存在，在我们的墓碑前，高尚的人们会洒下热泪。”

要比知识的高低，不能比个人权威的高低，要把威信建立在素质与认知水平的提升上，古人説：“立身以立学为先，立学以读书为本，君子之学必日新，日新者日进也，不日新者必日退，未有不进而不退者。”追求人格的完善而不是物质的享受，我们古代把“修身正己作为为政之本、治国之要。”王安石説;“修其心，治其身，而后可以为政于天下。”因此，我们共产党人自诞生那天起就要求共产党员要加强修养 。取得广大人民群众的尊重就是靠人格的完美，俗话説“政声人去后”，不注重人格的修养不仅别人不会从内心敬佩你，自己也容易走上歧途，中青年干部为人从政的路很长，要坚持做人与为政，修身与立德相统一，自觉践行社会主义荣辱观，提升精神境界，培养高尚的精神情操，不攀比钱财，不贪图享受，以人格力量影响和带动群众。

在中青年干部的成长历程中，不可能遇到的都是顺境，或者总是遇到伯乐，何况还有伯乐看走眼的时候，且“人生有坎坷，遇人有不贤”是很平常的事。能否在逆境中保持心灵上的平和状态，是对一个人很现实的考验，所以，我们在逆境中也要坚持党性和做人的原则，保持心灵的平衡与和谐，能干事时肯拼命，不能干事多读书。以平和的心态对待升迁，以豁达的胸怀处理得失，以奉献的精神服务社会，不为浮名所累，不为私利所缚，不为权欲所惑，保持心灵的平衡与和谐，就能在为国家富强，民族振兴，人民幸福而奋斗的征程中，实现中青年干部的人生价值和无悔人生。

作为改革开放时代的中青年干部，首先要深刻认识改革开放的时代背景和意义，把思想统一到国家的重大决策上来。改革开放是党在新的时代条件下带领人民进行的新的伟大的革命，党的xx大报告用“三个最”和“三个面貌”的历史性变化高度概括了改革开放的伟大成就。即新时期最鲜明的特点是改革开放、新时期最显著的成就是快速发展、新时期最突出的标志是与时俱进。正是“三个最”带来了“三个面貌”的历史性变化，即中国人民的面貌、社会主义中国的面貌、中国共产党的面貌发生了历史性变化，所以，改革开放是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路。

在政治领域，什么是中国特色的社会主义?中青年干部要清醒的认识到，中国共产党在领导社会主义现代化进程中，保持和发展党的先进性，提高党的执政能力，转变党的执政方式，巩固党的执政基础，使党成为始终走在时代前列的中国特色社会主义事业的坚强领导核心。在经济领域，中国共产党实现了从以阶级斗争为纲到以经济建设为中心，从封闭半封闭到改革开放、从计划经济到市场经济的深刻转变，30年来最成功的改革是农村的联产承包责任制，80年代中后期开始的国有企业股份制改革，民营经济的兴起。我们从农村到城市，在政治、经济、科技、教育、文化等各个领域进行的全面改革，对于社会主义传统模式来説，是质的更新。在当代中国，只有中国特色的社会主义，才能够最大限度地团结和凝聚不同社会阶层、不同利益群体的智慧力量;只有中国特色的社会主义才能够指引中华民族实现伟大复兴，只有中国特色的社会主义理论体系才能够引领中国发展进步。始终做到高举中国特色社会主义伟大旗帜不动摇，坚持中国特色社会主义道路不动摇，坚持中国特色社会主义理论不动摇。这是我们今后一个相当长时期中国特色社会主义的执政方针，因此，我们必须围绕它做人、做事、做官。

做人、做事、还是做官，反映了截然对立的两种世界观和人生观，做人，是为了完美我们自己的人生情操，做事，是为人民服务，谋的是人民利益，做官，打的是个人的小九九，谋的是一己私利，要做人做事而不做官，做大事而不做大官，这是一切仁人志士和共产党人的特质，具体的来説;

一是要守住底线，堂堂正正的做人。要坚守为政做人的底线，要耐得住寂寞，守得住清贫、经得住诱惑，既干事又干净，既为政又做人，既勤政又廉政，最起码的要求就应当是廉洁、廉明、廉直。这是道德的范畴，是做人立身之本，是处事成事之基。在份内工作上，要为发展説真话，为改革説硬话，为团结説好话，为群众利益説实话，干该干的，把精力用在抓项目、促发展上，把时间放在深入基层解难题、攻难关上，这样才不白拿国家俸禄，不白吃百姓五谷，不白占组织位子，做到问心无愧。

二是要瞄准标线，踏踏实实做事。勤于创新，勤于实干，勤在结果上，勤在效率上，勤在实实在在的政绩上，勤政不是看你出没出工，到没到岗，在没在位，关键的是看你为发展谋了多少事，创了多少业。

三是不越红线，清清白白做官。要时刻弹响信念之弦，理想的滑坡是最致命的滑坡，信念的动摇是最危险的动摇，人们常説犯错误常常是一念之差，其实这个念是受理想信念支配的，道德上的堕落，经济上的贪婪，生活上的腐化，问题表现在钱财上，根子却在理想信念上。要慎交朋友，做为中青年干部，更要广交朋友，用活各种资源，凝聚各方力量，促进事业发展，但交友一定要慎之又慎，要把握好度，人非草木，孰能无情，要在兄弟情、战友情、同事情、朋友情上经得起实践检验，困难检验，是非检验，而不是为个人利益划圈子，讲义气，

总之，我们每个中青年干部应该切切实实的把个人的修养从现在做起，从身边事做起，从一点一滴做起，把个人道德修养的实践渗透到日常生活中、工作中去，不仅在本职工作岗位上当好人民公仆，而且在社会生活中严格要求，率先垂范，争取做一个比较完美的国家公务员，几十年后，我们回过头来，看看自己一生走过的轨迹，无怨无悔。

在人的一生中，从孩童时嬉玩到在关键岗位上为国家工作，机会难得，但是时间有限，能在工作岗位上就是那么短短的几十年，而且中青年干部年轻，责任大，施展才华的空间也大，如何完整的走好无悔的人生道路，达到理想的人格完美，是我们每一个中青年干部所面临的修养考验，我们应该开阔眼界，开阔思路，开阔胸襟，要始终追求理想的实现，追求知识的提升，追求人格的完美，追求心灵的和谐。我们共产党人的远大理想就是共产主义，而从现实讲就是中国特色的社会主义，全面建设小康社会。