做实做细服务职工心得体会和感想 将服务工作做实做细(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于做实做细服务职工心得体会和感想一

古人云，磨刀不误砍柴工。前期的知识储备、文献储备、材料准备、方法准备可以避免手忙脚乱，充分的预实验使你充满信心。一步一个脚印，就不必“从头再来”。最不能容忍的是在开始的几步偷懒，造成后面总有一些无法排除的障碍。

2.交流是的老师

做实验遇到困难是家常便饭。你的第一反应是什么?反复尝试?放弃?看书?这些做法都有道理，但首先应该想到的是交流。对有身份的人，私下的请教体现你对他的尊重;对同年资的人，公开的讨论可以使大家畅所欲言，而且出言谨慎。千万不能闭门造车。一个实验折腾半年，后来别人告诉你那是死路，岂不冤大头?

3.一半时间做实验，一半时间看文献。

千万不能把时间全部消耗在实验台上。看文献、看书、看别人的操作、听别人的经验、研究别人的思路，边做边思考。要学会比较，不要盲从。否则，会被一些小小的问题困扰许久。

4.记录真实详尽。

人总是有一点虚荣心的。只把成功的步骤或漂亮的结果记到实验记录里，是很多人的做法。殊不知，许多宝贵经验和意外发现就这样与你擦肩而过。客观、真实、详尽的记录是一笔宝贵的财富。

5.把握心理优势。

做过实验的人都经历过失败和挫折。有些失败应当在预实验阶段发生，你这时能坦然接受。假如不做预实验，在正式的实验中遇到，你的挫折感就很明显。假如你因为赶时间而误操作，你会沮丧。假如你能因为目前心浮气燥而果断地放一放，就可以避免悲剧的发生。假如你早上进入实验室之前还不知道今天要干什么，你想好了再去。的错误是重复犯同样的错误。记住，屡教不改者不适合做实验。

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1.这个学期我们学习了测试技术这门课程，它是一门综合应用相关课程的知识和内容来解决科研、生产、国防建设乃至人类生活所面临的测试问题的课程。测试技术是测量和实验的技术，涉及到测试方法的分类和选择，传感器的选择、标定、安装及信号获取，信号调理、变换、信号分析和特征识别、诊断等，涉及到测试系统静动态性能、测试动力学方面的考虑和自动化程度的提高，涉及到计算机技术基础和基于labview的虚拟测试技术的运用等。

课程知识的实用性很强，因此实验就显得非常重要，我们做了金属箔式应变片：单臂、半桥、全桥比较, 回转机构振动测量及谱分析,悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试三个实验。刚开始做实验的时候，由于自己的理论知识基础不好，在实验过程遇到了许多的难题，也使我感到理论知识的重要性。但是我并没有气垒，在实验中发现问题，自己看书，独立思考，最终解决问题，从而也就加深我对课本理论知识的理解，达到了“双赢”的效果。

实验中我学会了单臂单桥、半桥、全桥的性能的验证;用振动测试的方法，识别一小阻尼结构的(悬臂梁)一阶固有频率和阻尼系数;掌握压电加速度传感器的性能与使用方法;了解并掌握机械振动信号测量的基本方法;掌握测试信号的频率域分析方法;还有了解虚拟仪器的使用方法等等。实验过程中培养了我在实践中研究问题，分析问题和解决问题的能力以及培养了良好的工程素质和科学道德，例如团队精神、交流能力、独立思考、测试前沿信息的捕获能力等;提高了自己动手能力，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。

2.在做测试技术的实验前,我以为不会难做,就像以前做物理实验一样,做完实验,然后两下子就将实验报告做完.直到做完测试实验时,我才知道其实并不容易做,但学到的知识与难度成正比,使我受益匪浅.

在做实验前,一定要将课本上的知识吃透,因为这是做实验的基础,否则,在老师讲解时就会听不懂,这将使你在做实验时的难度加大,浪费做实验的宝贵时间.比如做应变片的实验,你要清楚电桥的各种接法,如果你不清楚,在做实验时才去摸索,这将使你极大地浪费时间,使你事倍功半.做实验时,一定要亲力亲为,务必要将每个步骤,每个细节弄清楚,弄明白,实验后,还要复习,思考,这样,你的印象才深刻,记得才牢固,否则,过后不久你就会忘得一干二净,这还不如不做.做实验时,老师还会根据自己的亲身体会,将一些课本上没有的知识教给我们,拓宽我们的眼界,使我们认识到这门课程在生活中的应用是那么的广泛.

通过这次测试技术的实验,使我学到了不少实用的知识,更重要的是,做实验的过程,思考问题的方法,这与做其他的实验是通用的,真正使我们受益匪浅.

3.这次的实验一共做了三个，包括：金属箔式应变片：单臂、半桥、全桥比较;回转机构振动测量及谱分析;悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试。各有特点。

通过这次实验，我大开眼界，因为这次实验特别是回转机构振动测量及谱分析和悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试，需要用软件编程，并且用电脑显示输出。可以说是半自动化。因此在实验过程中我受易非浅：它让我深刻体会到实验前的理论知识准备，也就是要事前了解将要做的实验的有关质料，如：实验要求，实验内容，实验步骤，最重要的是要记录什么数据和怎样做数据处理，等等。虽然做实验时，指导老师会讲解一下实验步骤和怎样记录数据，但是如果自己没有一些基础知识，那时是很难作得下去的，惟有胡乱按老师指使做，其实自己也不知道做什么。

在这次实验中，我学到很多东西，加强了我的动手能力，并且培养了我的独立思考能力。特别是在做实验报告时，因为在做数据处理时出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去。例如：数据处理时，遇到要进行数据获取，这就要求懂得labview软件一些基本操作;还有画图时，也要用软件画图，这也要求懂得e_cel软件的插入图表命令。并且在做回转机构振动测量及谱分析实验，获取数据时，注意读取波形要改变采样频率，等等。当然不只学到了这些，这里我就不多说了。

还有动手这次实验，使测试技术这门课的一些理论知识与实践相结合，更加深刻了我对测试技术这门课的认识，巩固了我的理论知识。

不过这次实验虽好，但是我认为它安排的时间不是很好，还有测试技术考试时间，因为这些时间安排与我们的课程设计时间有冲突，使我不能专心于任一项，结果不能保证每一个项目质量，所以如果有什么出错请指出!

对于做实做细服务职工心得体会和感想二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

中国奥运健儿刘翔说过这样的一句话：“生命是一个赛程，谁都有机会拿自己的冠军，做的自己!我能!”

读完这句话，是否能够引起我们的深思呢?对呀，人是一个独立的个体，有自己的思想和感悟。所以我们做任何事情都要竭尽全力做的自己!

美国作家海伦凯勒就是一个很鲜明的例子。她是一个盲聋哑残疾人，她的世界和正常人比起来是无声的黑暗的，但是她并没有自卑，因为她相信自己，她认为自己和别人一样也是一处的风景，她的世界里也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的小草，有别人未曾听过的鸟鸣。她相信她的世界里总有一天会有星来放光，有草来装点。在这种坚不可摧的自信心下，她不懈地努力，最终成功了，成为美国的女作家。

大家也一定都知道比尔。盖茨这个世界名人。在他很小的时候，成绩并不是很好，但是他偏偏爱好计算机，他不羡慕别人的成功，他相信自己能够干好计算机这一行，他能够做的自己，在这种自信心的驱使下，他最终创造了巨大的微软帝国。

这些事实都告诉我们：人要有自信，要做的自己!或许曾经你很自卑，但是那已经是过去，你应该掀起昨天的篇章，继续明天的历程。

在生活中，有很多人总是羡慕别人，总是仰望别人的成功，悲叹自己的命运。也许你想成为太阳，但是你只是一颗星星，也许你想成为大树，但是你只是一棵小草，也许你想成为一条大河，但是你只是一条小溪。于是你很自卑。你认为命运对你不公。其实不然，不要总是羡慕别人，也请欣赏一下自己吧!带着自信上路，走在自己的人生道路上，你会发现你的天空一样高远，你可以和别人一样活得有价值。

做不了大树，就做小草，用自己的绿色装点大地;做不了伟人，就做实实在在的自我，平凡并不可悲，关键是要做的自己!

对于做实做细服务职工心得体会和感想三

同志们：

前期，经过全县上下的共同努力，我县的县乡换届工作圆满结束。根据《干部选拔任用工作条例》相关规定和省委、市委、县委要求，对新任职领导干部都要进行廉政谈话。经县委常委会集体研究，今天我们召开集体廉政谈话会，主要是对这次换届后新提拔的领导干部进行廉政谈话，使大家进一步提高廉洁自律意识，筑牢拒腐防变思想道德防线。在同志们任职履新之际，我代表县委跟大家进行的任前集体谈心，既是勉励和鞭策，也是希望和要求。

刚才xx等新提拔的同志结合自己的思想和工作实际作了发言，谈得很具体、很实在，认识都很深刻，讲得都很好。下面，我结合会议主题，提三点要求和希望，与大家共勉。

我们党作为马克思主义政党，讲政治是最鲜明的特点和优势。“四个意识”中，政治意识是打头的、管总的。讲政治，自觉从政治高度看问题、办事情，才能真正做到服从大局、围绕核心、自觉看齐。党的十八大以来，习近平总书记就党员领导干部增强政治意识多次发表重要讲话，从提出“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’”，到要求干部做“政治上的明白人”;从增强政治定力，到强调“心中有党”;从严肃党内政治生活，到严明政治纪律和政治规矩;从加强政治建设，到提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，总书记始终把政治要求摆在首位。希望大家要从政治上和全局上观察问题，清醒地认识到错综复杂的国际形势和变化多端的内外环境，清醒地认识到经济社会发展中存在的矛盾和问题，清醒地认识到前进道路上的困难和风险，常怀远虑，居安思危，未雨绸缪。

一是要强化理论武装。政治上的坚定、党性上的坚定都离不开理论上的坚定。要加强政治理论学习，全面系统学，及时跟进学，深入思考学，联系实际学，在真学真信中坚定理想信念。要结合当前正在开展的党史学习教育，深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，深刻领会蕴含其中的马克思主义立场、观点、方法，深刻认识其时代意义、理论意义、实践意义、世界意义，深刻理解其核心要义、精神实质、丰富内涵、实践要求，把握其中的大智慧、大思路、大战略，进一步增强对这一重要思想的政治认同、思想认同、情感认同，学出一份坚定，学出一份自信，学出一份忠诚。要坚持读原著、学原文、悟原理，多读马克思主义经典著作和中国特色社会主义理论体系经典文献，读懂原文原意、梳理逻辑框架、思考科学原理、掌握理论要义，做到知其然且知其所以然，成为理论的清醒者和坚定者。要围绕贯彻落实党的十九届五中全会精神，认真学习习近平总书记治国理政新思想新战略，全面理解和准确把握新发展阶段、新发展格局、新发展理念的科学内涵、精神实质和根本要求，对“国之大者”心中有数，把学习的体会和成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施和领导工作的本领。

二是要坚定理想信念。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。一些党员、干部出这样那样的问题，说到底是信仰迷茫、精神迷失。我们有了坚定的理想信念，站位就高了，心胸就开阔了，就能坚持正确政治方向，做到“风雨不动安如山”。希望大家要始终把坚定的理想信念奉为精神追求，作为立身之本，化为实际行动，切实做到思想上坚守、政治上坚定、行动上坚决。要在严格的党内生活中反复锤炼，活到老、学到老、改造到老，不断增强党性观念，坚守共产党人的精神家园。要像老一辈无产阶级革命家那样，真正把政治坚定、对党忠诚铭刻在自己的灵魂中，襟怀坦白、光明磊落，言行一致、表里如一。尤其在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定，在风浪考验面前无所畏惧、挺身而出，在歪风邪气面前敢于亮剑、坚决斗争，在关键时刻、危急关头豁得出来、顶得上去。时刻牢记“我是谁、为了谁、依靠谁”，自觉把自己放在党的领导之下，听党的话、做党的事、永远跟党走。

三是要树牢宗旨意识。一件实事，胜过一打纲领。要牢固树立为民服务的宗旨意识，把群众放在心中，强化领导就是服务、干部就是奉献、权力就是责任的观念，真心实意为群众做好事、办实事、解难事。要经常问一问遇事自己心里是否有群众、做事能否站到群众立场上、政绩是否体现在群众身上。要坚持守土有责、守土尽责，正确处理好得与失、苦与乐的关系，甘于奉献，把工作当作事业来干。要坚决贯彻党中央和省市委决策部署，做到令行禁止，把“同党中央保持高度一致”变成实实在在的行动;要清醒认识存在的矛盾、问题和不足，增强责任感和紧迫感，勇于创新不停步，行使权力不偏向，遵守纪律不走样，更好地完成党和人民赋予我们的职责。

梁启超先生有一句名言：“人生于天地间，各有责任，一家之人各自放弃责任，则家必落，一国之人各自放弃责任，则国必亡。”习近平总书记讲“改革推进到今天，比认识更重要的是决心，比方法更关键的是担当”。

一是要有敢于担当的意识。领导干部身处重要工作岗位，职务就是职责，担当义不容辞。古人云：“为官避事平生耻”，对党的领导干部来讲，担当不是可选项，而是必选项。相传在周王朝太庙的石阶前曾立有三樽人物雕像，分别是金人、石人、玉人。其中石人背后刻有“无少言，无少事”六个字。意思是作为石人，要仗义直言，敢于担当，当硬汉子。在座各位都是新时期党的领导干部，身处重要岗位，承担重要责任，一定要忠于职守、敬业奉献、奋发有为，真正做到守土有责、守土负责、守土尽责。希望大家要把工作当成为党尽忠的事业，当成为民谋利的责任，不要老盯着个人的一官半职，名利得失，要以“功成不必在我”的大气，不贪一时之功，不图一时之名，不求一时之利，“一棒接着一棒跑”，思为图进，担当有为。

二是要有善于担当的能力。习近平总书记多次强调，“党员领导干部既要有激情、有韧劲，更要办事管用。”办事管用讲的就是要有能力、有水平。希望大家要着力提高三种能力。要提高学习的能力。古今中外，凡是有成就的人，没有一个不是发奋学习的人。孔子读经，韦编三绝，最后成为一代圣人;欧阳修“马上、厕上、枕上”读书，终成一代大家。我们正处在一个风云际会、百年未有之大变局的伟大时代，不会学习的人很快就会被淘汰出局。在党史学习教育活动中，同志们一定要以“时不我待、只争朝夕”的劲头，向历史学、向书本学、向实践学、向群众学，勤学广学深学，不断提高本领。要提高干事的能力。领导干部的“干事”能力，主要是组织领导、沟通协调和督促落实。当领导，我们不能做群众的尾巴，不能想在群众之后，干在群众之后，要出好主意，用好干部，集中大家的智慧出思路，然后身体力行、率先垂范、真抓实干。要克服当“太平官”“清闲官”的思想，坚持求真务实的工作作风，把每一项工作做好做实做到位。要提高开拓创新的能力。在全面建设社会主义现代化国家新征程中，领导干部的担当更应该体现在开拓创新，破解难题上。别人没有做过的，我们率先做了，这是一种创新;大家都在做，我们抓出了特色，形成了经验，取得了实效，这是一种创新;已经形成的特色工作，继续加以深化和提高，这也是一种创新。希望大家要立足实际，坚守职责定位，实现思想观念、体制机制、管理监督、方式方法和工作作风的与时俱进，真正把责任担起来、落下去。要多到基层调查研究，深入一线解剖“麻雀”，真正掌握实情、了解实情、把握实情，真正使各项工作体现时代性、把握规律性、富于创造性。

三是要有勇于担当的精神。当前，我县经济社会、区域发展不均衡，高质量发展需要爬的“坡”、过的“坎”还很多，如果不放手去拼，奋力追赶，就会被甩得更远。俗话说，沧海横流方显英雄本色。越是面对困难，越需要一往无前的决心和舍我其谁的担当。现在有种现象，有的同志到一个单位工作之前，会收到很多“善意”的提醒，这个问题太敏感、那个问题不好办，千万不要去捅马蜂窝。从这两年我们查处的形式主义、官僚主义典型案件看，在履职尽责、服务经济社会发展方面不担当、不作为的案件占到了半数以上。因此，是做挡风驱邪的泰山石，还是做八面玲珑的老好人，对每一个领导干部都是现实的考验。在前进道路上，还会遇到这样那样的大事难事。作为领导干部，关键时刻一定要豁得出来、顶得上去，真正成为带领人民大众战风险、渡难关的主心骨。遇到紧急情况，要有胆有识、果断决策，决不能犹豫不决、患得患失;遇到大灾大难，要第一时间赶赴现场，临危不惧、靠前指挥，决不能玩忽职守、躲闪躲避、贻误时机;遇到突发群体性事件，要及时深入一线了解真实情况，抓紧研究解决办法，决不能见事迟、行动慢，敷衍塞责、激化矛盾。不论遇到甚么危急情况，只要领导干部勇于担当，我们的党旗就可以在那里高高飘扬，就可以安定民心、形成合力。

习近平总书记讲：“一个人能否廉洁自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是自己。一个人战胜不了自己，制度设计得再缜密，也会‘法令滋彰，盗贼多有’”。对于一名领导干部而言，手中或多或少掌握着人、财、物等方面的权力，与群众打交道多、与项目打交道多、与资金打交道多，这就难免会成为别有用心的人接近、拉拢的对象。希望大家自觉加强党性修养和自我约束，自觉抵御不良风气的侵蚀，守住廉洁从政的底线，正确对待和行使手中的权力，心怀敬畏、规范用权。

一是要加强修养守官德。“人无德不立，国无德不兴”。孔子讲“为政以德”，孟子讲“修齐治平”，都把德行放在首位。高尚的品德不是与生俱来的，也不是一成不变的，要靠长期的历练和持之以恒的修养，只有“修其心、治其身，而后可以为政于天下”。当下，一些党员干部缺的不是文化水平，而是精神境界;浅的不是专业知识，而是道德修为;弱的不是工作能力，而是人格力量。那种认为只要工作上有成绩、有能力，即使道德修养上有点问题也没有关系的观点，是不正确的。大量事实表明，一些领导干部的腐化堕落、蜕化变质大都与品行不正有关，往往首先是德出了问题。无论在什么岗位、做什么工作，都要自觉加强道德修养，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，以学修德，以俭养德，以廉守德。在工作生活中，在小事细节上，都要做到自重、自省、自警、自励，经常打扫思想上的灰尘，检查自己的思想和行为是否符合党和人民的要求，坚决抵御各种落后思想和腐朽文化的侵蚀，追求积极向上的生活情趣，养成良好的作风。

二是要廉洁奉公当表率。廉洁是对领导干部的一项基本要求，是官德的重要内容。对于领导干部而言，官德与廉洁高度一致。讲官德必然要求讲廉洁，不廉洁就不可能有官德，这是古今如一的道理。做共产党的“官”，就是要全心全意为人民服务，注定是不能发财的。因此，领导干部用权讲官德，就必须争当廉洁奉公的表率。在面对各种诱惑的时候，希望大家都要算算“三笔账”。首先是利益账。现在我们都有一份稳定的收入，组织上从工作考虑又给了许多必要的待遇，退休后还可以每月拿退休工资，享受医疗、养老等方面的保障。细细算来，我们得到的已经不少了，应该十分珍惜。其次是法纪账。每个领导干部都应该学法、知法、懂法、用法，特别是对待人、财、物问题，对待事关个人和家庭利益的问题，更要坚持原则，自觉遵纪守法。在张口的时候要想想这句话该不该说，迈腿的时候要想想这个地方该不该去，伸手的时候要想想这些东西该不该拿。千万不要以为吃一点、拿一些、玩一下没关系，千万不要存有侥幸心理。若要人不知，除非己莫为。不管是谁，违纪违法终将受到党纪国法的制裁。最后是良心账。组织上培养一个干部不容易，把我们放到重要岗位，就是希望大家能够正确运用权力来造福于民。如果我们以权谋私，自己把自己打倒，既对不起组织，对不起人民，也对不起家人。不仅丧失了为“官”之德，也违背了做人的良心。通过算这“三笔账”，希望大家更加明白纪法底线，筑牢道德防线，增强自身的免疫力。

三是要自强不息慎始终。领导干部为官从政，必须树立强烈的“底线”思维和“红线”意识。一方面，千里之行始于足下，要从小事做起，做到“于细微处见精神”;另一方面，要防止千里之堤溃于蚁穴，如果不防微杜渐，最终必将发展到不可收拾的地步。具体说来就是慎初、慎独、慎微。慎初，就是要走好第一步，特别是在手握大权、身居要职时，在初次接触、头遭相遇时，面对不安好心的“心意”和裹着糖衣炮弹的“意思”，要高度警觉，莫轻意笑纳，勿“下不为例”。慎独，就是要在独处时谨慎不苟。独处时的行为，实际上是对一个人党性修养的最有效考验。只有做到了慎独，才能真正做到心中无愧。慎微，就是警惕于事物细微之处，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，防止小过酿成大错，避免“温水效应”。譬如，把青蛙扔进一盆开水里，它会觉得滚烫，条件反射使它立即跳出来;如果放进凉水里慢慢加温烧开，直到被煮熟了，青蛙还没有感觉。所以说，贪污腐败、违法乱纪的“高压线”不能碰。慎初、慎独、慎微，关键在于“慎”字。“慎”是自尊、自爱、自强的表现。“初”、“独”、“微”三方面，都与生活相连，它更多地不是在台上、在公众场合，而是在台下、在家里、在八小时以外、在无人知晓的地方，甚至是潜意识里的一闪念。希望大家修好自己的“内功”，都能严防死守，矢志不渝，管住自己的口、自己的手、自己的腿，以及自己的亲属和身边工作人员，使自己永远立于不败之地。

四是要社会交往讲原则。领导干部与普通人一样，也有人情交往。但是我们掌握着一定的权力，在社会交往中稍不注意，很容易出现问题，可能在不知不觉中就会权为他人所用。特别是在市场经济条件下的人际交往非常复杂，一些居心叵测的人挖空心思、绞尽脑汁想与领导干部套近乎、交“朋友”，吹吹拍拍，灌迷魂汤，这次赠礼品，下次送红包，让你不知不觉陷入圈套。这种人交朋友是假，想利用领导干部手中的权力为他效劳、谋取私利是真。我们如果放松警惕，交上这样的“朋友”，悲剧的发生就在所难免。从近两年来查处的腐败案件看，这方面的教训是非常深刻、惨痛的。我们一方面要努力营造重商、亲商、安商的环境，同时也要在与人交往时要严格要求自己，做到“君子之交淡如水”。对于领导干部而言，人情之中有原则，交往当中有政治。要严格交友的原则，慎交友，交好友，哪些人该交，哪些人不该交，应该心中有杆秤。要纯洁交友的动机，从工作出发，从事业出发，从党和人民的利益出发，以德会友，多与普通群众交朋友。要升华交友的境界，时刻坚持原则，保持清醒头脑，不能忘记自己党员干部的身份。要警惕个别人的所谓“感情投资”和形形色色的“公关”，对那些别有用心的“朋友”不能“心太软”，应该当断则断，更不能把那些哥们义气、愚昧迷信等社会陋习带到党内生活中来，带到实际工作中来，以自己的一言一行树立起党员领导干部的良好形象。

同志们，新时代、新征程、新任务对我们提出了新的更高的要求。希望大家认真履行党和人民赋予的神圣职责，以身作则，率先垂范，廉洁自律，勤勉工作，以实际行动和工作实绩回报组织的培养和群众的信任。

对于做实做细服务职工心得体会和感想四

经过半年的生化实验的学习让我受益菲浅。在生化实验课即将结束之时，我对在这半年来的学习进行了总结，总结这一年来的收获与不足。取之长、补之短，在今后的学习和工作中有所受用。

这半年的生化实验主要有folin-酚法测蛋白 稀碱法提取酵母rna 醋酸纤维薄膜电泳 rna定量测定-uv吸收法 纤维素酶活力的测定 最适ph选择 菲林试剂热滴定定糖法 肌糖元的酵解作用 n-末端氨基酸残基的测定--dns-cl法 柱层析分离色素 凯式定氮法等实验。

在这些实验中，凯式定氮法是给我印象最深的一个实验，因为这个实验使我认识了改良式凯式蒸馏仪的基本结构，同样的也让我通过这次实验掌握了凯式定氮法的操作技术。在这次实验中，我和我的同组者-韩文志犯了一些错误，而且是很不应该犯的错误，我们都忘了在做实验时要加入新的沸石，这是个很低级的错误，差点引起溶液的暴沸。通过这次错误我认识到，很多知识，即使是老师在怎么说，它也只是理论，当我们不能把它应用到实践中去时，它对我们都是毫无意义的。现在更深的认识到了理论结合实际的观点。在这次实验中我们损坏了改良式凯式蒸馏仪，并且赔了钱，钱不是问题，重要的是操作的问题，我觉得我们在做实验时还是对仪器不是很熟悉，做实验时不认真。

还有一个是柱层析分离色素，这个实验主要是掌握吸附层析的原理和操作技术，我记得这次实验我是第二个到的实验室，当时还很有成就感，进来后就称菠菜，还有研磨，这是很累人的活，我觉得，因为想把它研磨的好些，又想

快点做实验，于是就一直磨一直磨，直到做下一步时才觉得手腕有点累。我记得在加棉花时，由于不知道应该加多厚，提取色素时还很是胆战心惊的。我觉得在这个实验中，装柱这一步是很重要的，于是我们很小心的装，直到柱面很平。直到最后，分离色素后，看到我们的色带分离的很好，很是高兴。

半年实验做下来，最“苦”的要数“菲林试剂热滴定定糖法”这个实验了。这个实验要求我们正确掌握滴定管的使用方法和热滴定的终点。由于全部滴定过程必须在沸腾状态下快速进行，而且终点不容易把握，我们滴了好几十次才确定了终点。当时我的同组者-韩文志已经被火烤的不行了。

在这半年的十几次的实验的学习中，我受益颇多。毫无疑问，它培养了我的动手能力。每个实验我都会亲自去做，不放弃每次锻炼的机会。经过这半年，我的动手能力有了明显的提高;它让我养成了课前预习的好习惯。一直以来就没能养成课前预习的好习惯(虽然一直知道课前预习是很重要的)，但经过这半年，让我不仅深深的懂得课前预习的重要，更领会了课前预习的好处。只有在课前进行了认真的预习，在做实验时效率才会更高，才能收获的更多、掌握的更多;它还提高了我处理数据的能力;做实验就会有数据，有数据就要处理，数据处理的是否得当将直接影响实验成功与否。

半年实验虽然收获很多，但在这中间，我也发现了我存在的很多不足。我的动手能力还不够强，当有些实验需要很强的动手能力时我还不能从容应对;我的探索方式还有待改善，当面对一些复杂的实验时我还不能很快很好的完成;我的数据处理能力还得提高，当眼前摆着一大堆复杂数据时我处理的方式及能力还不足，不能用最佳的处理手段使实验误差减小到最小程度…… 总之，生化实验课让我收获颇丰，同时也让我发现了自身的不足。在实验课上学得的，我将发挥到其它中去，也将在今后的学习和工作中不断提高、完善;在此间发现的不足，我将努力改善，通过学习、实践等方式不断提高，克服那些不应成为学习、获得知识的障碍。在今后的学习、工作中有更大的收获，在不断地探索中、在无私的学习、奉献中实现自己的人身价值!

对于做实做细服务职工心得体会和感想五

为更好地完成会计工作，增强服务意识，提高工作效率，特制定会计工作计划如下：

1. 严格贯彻一费制制度，开学初公示收费标准，让每位家长明明白白缴费。

2. 开好票据，与银行做好协调工作，将每笔款项进入相应专户。

3. 按时完成在职教师及退休教师的每月工资报表，及时调整、变动相关工资，完成各类工资表格。

4. 做好每季度退休教师的医药费发放工作，服务到位，让每位退休教师满意。

5. 做好在职教师及子女医药费的发放工作。

6. 与校领导商议，做好20xx年度学校收支预算，努力做到科学、合理、节约、务实。

7. 与总务主任合作，做好一学期社会实践活动费、作业本费的退费工作，做到实事求是、丝毫不差。

8. 配合区财政局，做好各种报表的填写工作。

9. 和班主任老师密切配合，做好20xx年度少儿医疗保险的申报工作，为家长、为社会做实事。

10. 每月月底完成学校财务的月报工作，及时汇报学校财务状况。

11. 积极配合学校，完成学校各种应急任务。

对于做实做细服务职工心得体会和感想六

机关干部下基层莫当“五大派”弟子

近来，通过网络人们可以看到多个地方开展大规模干部下乡活动，组织机关干部走出机关，走出文山会海，下基层、进农家、干农活，访民情、解民忧、帮民富，在问政于民、问需于民、问计于民中增长政治智慧、提升办事能力，在服务基层、造福群众中密切党群干群关系，这样的做法值得肯定。但身入基层还要“心”入基层，干部下乡还需将实惠带进村。

基层干部群众对各级机关干部下基层打心眼里面欢迎，但也有些担心，担心机关干部变为“五大派”弟子。

“滑闪”派。“滑闪”派弟子的特征是善于推，精于滑。做人做事不老实、不实在，“偷奸耍滑”、“偷工减料”、扯皮推诿，有利益就上，有困难就让，有矛盾就躲，召之不来、来之不干、干之要钱，艰苦地方呆不住，困难面前跑得快，评先表彰争在先，稍不如意就骂娘。基层干部和群众千不怕万不怕，就怕“滑闪”派弟子来到家。因此，机关干部下基层千万不要“耍滑头”，要勇于直面矛盾，敢动真格敢碰硬，不推诿，不扯皮，善解民意能办事，多顺民心办实事。

“空同”派。“空同”派弟子的特征是只说不练，道理一套套、好话一箩筐、行动无一步、实事无一桩。嘴上说与群众同吃同住同劳动，实际上“上午进村转一趟，转完围着鸡鸭吃一餐，吃完上车家里钻”，“三同”变“空同”，成了典型的“干部下乡、鸡鸭遭殃”。机关干部下基层不能嘴上谈民生，心中无群众，要牢固树立“群众利益无小事”的理念，把事关群众切身利益的每一件事情做实、做细、做好，才不致使解决民生问题的事情仅仅停留在嘴上。

“送闪”派。“送闪”派弟子把下基层当作一次“苦差”，视为一次“恩惠”，看成一次“慰问”，捎上一袋水果，带上一点大米，怀着满腹埋怨，下基层蜻蜓点水、走马观花，进农家嫌灰嫌脏、不想多呆。群众戏称他们是“坐着小车转，隔着玻璃看，全身亮光光，只是做模样”。“送闪”派弟子来了又走了，一切还是老样子，唯有留下诗一首：“我轻飘飘的走了，正如我轻飘飘的来，我轻飘飘的挥手，作别西天的云彩。我轻飘飘的走，正如我轻飘飘的来，挥一挥衣袖，不沾一点泥土，不记一点民声，不留一点回忆，这一切都只是一场戏„„”。

“恶眉”派。“恶眉”派弟子不懂装懂，一副恶眉恶眼，对基层干部和群众凶巴巴、恶狠狠的，不管客观实际怎么样，一切矛盾和问题都往基层和群众身上“装”。工作干不好，埋怨基层干部能力低；矛盾这么多，都是基层干部方法不科学。在“恶眉”派弟子眼里面，基层干部是“作风粗暴、方法简单”的代名词。基层工作千头万绪，基层也需要得到尊重和理解，不能总把基层干部当成“马大哈”、“大老粗”。机关干部下基层，要对基层多一份关心、多一份同情，多一份理解，尽心竭力、力所能及帮助基层解决一些实际困难和问题，不要让基层干部成了“老鼠钻风箱——两头受气”。

“太极”派。“太极”派弟子是指工作中与基层和群众“玩太极”，对基层和群众提出的要求或愿望闪烁其词，似是而非，既没有否定也没有肯定回应，就是不给你办事，让基层和群众找不着着力点，想使劲使不上，听得到好处见不到实惠。机关干部下基层要深入调查研究，认真分析问题，科学研究对策，切实解决难题，为基层和群众做好事、办实事、解难事，做到“民有所呼、我有所应”、“民有所难、我有所助”，不能绕山绕水，“沙滩流水不到头”，敷衍塞责，应付了事，让基层和群众无所适从，忙来忙去忙得个“透心凉”。

密切联系群众是党的优良传统和作风。大规模组织机关干部深入实际、深入基层、深入群众，既能够教育锻炼干部，又能够了解村情民意，帮助基层和群众排忧解难，这本是一件实事和好事，但实事一定要办实，好事一定要办好，不能够表面上轰轰烈烈造声势，实际上稀稀拉拉无实效，回头一看一切还是老模样。

对于做实做细服务职工心得体会和感想七

许多人都把人生简单地分成两个阶段，读书时做学习规划，毕业后再做。而学习规划往往被简单地概括为“考研”、“成绩”、“出国”等目标。但是，这种做法混淆了读书的真实目的——学好本领，完善自我，找到最适合自己的职业和工作。

在今天这样竞争激烈的环境里，“阶段性规划”等传统做法僵化了学生对学习和工作的思维方式，妨碍了他们去主动了解和认识时代趋势，寻找自己的真正目标。一个既对自己缺乏了解，也对社会需要知之甚少的学生，到了临毕业时，面对未来之路产生种种困惑、忧虑甚至失望就不足为奇了。

我给大学生的建议是：职业规划，从入学开始。也就是说，同学们要从进入大学的第一天起，尽早开始自己的职业规划，用理性的思维和主动的态度，在深度认知，广泛体验的基础上，为毕业时的选择打下良好的基础。

通常，我把职业规划分成以下三个步骤：

1.认识自我。即，寻找自己的理想、兴趣、天赋并积极调整自己。在大学四年里，我们应逐步找到自己的理想是什么，兴趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暂时还不知道兴趣在哪里，就要保持一种好奇的心态，多尝试，多挑战自己，让自己每天都在进步。许多同学对专业没有兴趣，其实大家也可以在寻找兴趣的同时培养兴趣。在一个专业中有很多不同的发展方向，你也许对其中某个方向感兴趣。而且，你所学的专业可能和你最感兴趣的专业有跨领域合成的机会，这也是培养兴趣的好方法。

2.了解工作机会。在这里，我们必须知道，专业方向并不等同于今后的工作内容。美国前教育部长richard riley曾经说过，20xx年最迫切需要的十种工作在20xx年根本就不存在。这表明，学生必须不断更新自己对业界的认识，不断研究产业发展趋势、工作前景、国际竞争等等。我建议同学们多花些时间，深入了解一些优秀的企业，看一看在这些企业中的真实工作情况。一定要积极主动地收集相关信息，咨询有经验的人，争取参观企业和到企业实习的机会，多听企业宣讲或报告会。要真正了解外面有哪些工作机会，千万不能拍脑袋决定自己的就业方向，也不能道听途说，而是要多咨询，多实践，让自己的规划更加契合实际。最后，在选择工作时一定要务实。你的第一个工作最好从基层做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作机会是有可能争取到的。

3.拟定职业规划。当你知道自己的兴趣和相关工作机会后，多去尝试，尽量把自己的兴趣、天赋和理想匹配到自己可以发挥潜力的工作机会上，排除那些不相关或不能发挥自己潜力的选择。之后，你应该静下心来拟定一个职业规划。职业规划应基于你的理想和兴趣，与工作方向做一个务实的结合。一方面，要计划在校期间如何最大化自己进入理想公司的机会;另一方面，对职业生涯的计划也不要期望一步登天，而要循序渐进，就像攀岩那样一步一步往上攀登。我建议在做实际的职业规划时，对那些不容易一步到位的目标，最好用“两步计划”法：先为自己三到五年后制定一个明确的目标，咨询并确定该如何达到这个目标，然后分两步实现目标(例如，先去读一个相关领域的硕士，先去另外一个部门，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后实现该目标的机会)。