完成体育锻炼的心得体会范本 体育锻炼的心得感悟(4篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写完成体育锻炼的心得体会范本一

坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

二、教学目标

认真完成教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真开展研究、教改活动。认真完成校领导安排的各种临时性工作和任务。

三、学生现状分析

初一年级的学生身体发育已进入青春期，心理、生理的发育波动大。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育课是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

3、进一步提高课外体育活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目，以保证课外体育活动顺利的开展。

描写完成体育锻炼的心得体会范本二

1)你那双充满灵气的眼睛，让人一看就知道你是一个聪明的小孩。你很爱动脑筋，上课抢着发言，声音响亮而且思维敏捷。但是课堂上你总是不能严格要求自己，希望上课能够专心听讲，成为同学们学习的好榜样。

2)你是一名聪明、好学的孩子。平时你总是带着甜甜的笑容，与同学友好相处，老师希望你更加严格要求自己，抓紧时间做好每件事，不断进取，相信你将赢得更多的掌声。

3)你浑身上下充满了活力，课间常见你活蹦乱跳的身影，帮班级做事那么积极，你发现没有，只要努力一下，你的字就可以写漂亮，脑子多思考一下，你就可以得出令人满意的答案，希望以后能以学习为重，“甩掉”粗心的毛病，那时你就更棒了!

4)你是一个聪明机灵的小男孩，课堂上能认真听讲!只是贪玩占用了你很多时间，爱玩虽不是缺点，却会影响你的进步。希望你在学习上多下点功夫。我相信你定能取得好成绩。

5)你见到老师总能礼貌相待，老师觉得你比以前懂事了，学习比以前认真，作业能按时完成，字迹清楚端正，老师希望你上课能够多主动积极发言，争取更大的进步。

6)你是个聪明,活泼的男孩,作业总是赶在人前,但字迹有欠工整.同学之间友好相处,不惹事生非,学习有进步,希今后在写字上下点功夫,做个名副其实的好学生。

7)你是一个活泼、开朗的男孩。你遵守学校纪律，能与同学和睦相处，作业能按时完成，但上课有时会走神，希望你以后不要太贪玩，要自始自终做好每一件事，老师相信你在新的一学年里会更加出色的。

8)你一直在努力，老师注意到了，你想学，想取得优异的成绩。记得有一次听写词语，你认真准备，结果只错了一个字，多令人高兴啊!知道吗：“天才出于勤奋”，只要多花时间学习，你是不会比别人差的。希望你更加严格要求自己，不断进取，成为一个更出色的你。

9)你是个热爱学习的孩子。每次看到你整洁的作业本，老师的心情也舒畅了不少。你的稳重、认真是同学学习的榜样。同学们是那样的佩服你，喜欢你。同学之间就应该互相帮助，老师希望你在完成自己的学习任务后，能主动帮助后进生，这样才不愧是我们班的好班干

10)你是个聪明,活泼的好孩子,上课特别认真.回答问题大胆响亮,你热爱集体,关心同学.是学生的好榜样,是老师身边的好助手,希你今后更加努力,永远保持三好学生的光荣称号!

描写完成体育锻炼的心得体会范本三

甲方(需方)：__________

乙方(供方)：__________

二、 质量技术要求及验收方法

1. 乙方提供《产品合格证》、《质量保证书》、《质量检验报告》。

2. 验收标准及验收方法：按产品质量标准或封样样板验收。

三、 供货方式

1. 交货时间：

2. 运输方式及费用：货到工地后由甲方组织人员卸货。

四、 乙方要为甲方提供最优惠的价格，不得对甲方有关人员给予回扣或变相回扣，如违背本条，甲方将取消合同或不支付余款。

五、 双方责任

(一)甲方责任

1. 甲方按规定时间及方式向乙方付款。

2. 甲方按合同规定接受材料，准备卸货。

(二)乙方责任

1. 所供材料的品种、规格不符合本合同规定时，乙方应负责退、换，，由于上述原因延误交货时间，每延期____日，乙方应按延期交货部分货款总值的0.5%向甲方支付违约金。

2. 产品包装不符合合同规定时，乙方应负责返修或重新包装，并承担返修或重新包装费用。

3. 如果乙方不能按合同规定的产品数量交货，则乙方付给甲方不能交货部分货款总值的5%的违约金。

六、 纠纷解决方法甲乙双方出现合同纠纷时，应首先通过充分协商解决，协商不成的，交乙方所在地的仲裁部门解决。

七、 本合同一式两份，经双方的法定代表人或法定代表人委托授权的委托代理人签章后生效。甲方(盖章)：代表签字：联系电话：地址：乙方(盖章)： 代表签字： 联系电话： 地址：标准的材料采购合同范本2需方：(以下简称甲方)供方：(以下简称乙方)根据《中华人民共和国民法典》，需供双方本着真诚合作、信守合约的原则，就室内办公室地毯购销事宜，经双方协商一致，特定本合同以资共同遵守执行：

一、工程名称：广州文化中心某某工程

二、产品质量要求

1、基 材：采用c胶底

2、表面涂层：采用英威达某某(66)

3、包 装：纸箱包装

4、质量标准：6.6线材的标准，并达到消防规范要求。阻燃等级为b1级。

三、造价及供货方式：

1、单价及面积、金额 (结算货币：人民币)

2、说明：

(1)以上单价为货到工地交货价(广州天河体育中某某内)，含包装费、运输费、铺装费及检测费、不含税金。若检测合格，费用由需方承担。若检测不合格，费用由供方承担，造成一切损失由供方负责。

(2)地毯数量以实际发生面积结算。

(3)以上地毯阻燃标准达到国家消防b1级要求。

四、付款方式及供货时间

1、合同签订之日，需方付合同金额的30%给供方作材料定金，

2、货到工地，经政府质检部门人员检测合格后5天内，需方支付给供方合同总额的50%，即人民币：________ 。(该次款以银行期票方式支付，按货到工地并经需方人员验收合格当天起计算，期票时间为30天)

3、所有地毯安装完毕，并通过消防单位及业主验收合格后，需方支付给供方合同总额的15%，即人民币________。

7.00 。

4、余款5%作为质保金，保修期18个月(验收合格之日起)保修期满后且无质量问题，甲方将余款在质保金期满后15个工作日内一次性付清。

5、交货时间：签定合同收到定金之日起算25天内货到工地。

6、货到工地，供方要提交产品的合格证、消防检测报告及相关资料给需方，供方若未及时提供，需方则有权拒绝收货，因此造成的一切损失由供方承担。

7、需方可随时抽检供方的产品送检送验，若出现产品质量问题所造成的一切损失由供方负责。

五、产品验收标准

1、验收依据:

(1)产品的合格证、消防检测报告及相关资料。

(2)按供方提供产品封样以及供方的发货清单和销售单。

2、严格按照国家消防要求验收，线料达到某某6.6标准。

六、双方责任

1. 需方：

a、负责按时支付定金和应付货款。

2. 乙方：

a、负责按时按量交货。

b、负责产品质量承诺。

c、负责提供产品合格证。

d、配合需方货期工作。

八、违约责任

1、如供方不能按合同要求交货，则视为违约，逾期每天按当批货款的________‰违约金给需方。

2、如需方不能按合同条款支付货款，则视需方违约，逾期每天按应付货款的5‰违约金给供方，供货期顺延。

3、供方产品质量不符合合同要求，供方应及时处理或更换。

4、宽限期：如本合同一方未能在合同所规定期限完成相应的工作，应提前一个工作日向另一方发出通知，在另一方允许下，则不视其为违约，宽限期不计违约罚金。

九、其它

1、若因自然灾害及战争，则视为不可抗力，由此造成供方无法履行合同的，则供方不需承担违约或其它任何责任。

2、本合同未尽事宜，双方另行协商补充条款作为合同附件，均具有同等法律效力。

3、涉及双方的争议，双方友好协商解决，如解决不了，则向签约地人民法院起诉。

4、本合同及附件双方签字盖章生效，双方履行合同条款完毕自行失效。

十、本合同一式肆份，双方各执贰份。

甲方(公章)：_________法定代表人(签字)：________

乙方(公章)：_________法定代表人(签字)：_________

____年____月____日

描写完成体育锻炼的心得体会范本四

一、指导思想：

本课贯彻新课标精神，积极拓展教学资源，利用手球运动的特点激发学生兴趣促其积极参与，以提高学生的健康水平并掌握运动技能、培养协作精神。

二、教材选择：

快节奏、精彩的动作和绝妙的配合使手球运动具有很高的欣赏价值，而且容易入门，对身体的锻炼全面，场地的要求也不大，很适合在中学开展。手球运动中个人所能起的作用远小于篮球和足球，更利于培养学生团结协作的精神。

本节教学内容：

1、复习手球传接球。

2、学习手球进攻基础配合──交叉换位。

三、设计思路

本课是单元（共六课时）的第四课，在具备手球基本技术的基础上培养战术意识，养成协作精神。

1、步法练习导入，热身并熟悉球性。

2、复习四种传球方法，难度渐增，打好手球基础并为顺利完成战术学习作铺垫。

3、学习基础进攻战术

①辅助练习──连续交叉传接球，分解战术动作强调关键环节。

②学习交叉换位，运用调节教学方法，通过问题的设定来引导学生思考，促使其主动探索学习。

4、手球小游戏，活跃气氛调节身体。