青春期调节与管理心得体会总结 关于青春期心得体会(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题青春期调节与管理心得体会总结一

啦啦啦

让我们在一起拍拍手

啪啪啪

青春的音乐已经开始了

我们一起来跳跳舞

嗨嗨嗨

无论你来自哪里

踩着青春的节拍

欢快地跳啊

千万别害羞

时光的舞池里

我们都是盛开的花朵

将生命的浪漫开在风里头

主题青春期调节与管理心得体会总结二

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家晚上好!我是护理学院12班的。今天我的演讲主题是“飞扬的青春”。

李大钊曾经说过：”青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。“

跨越时空的历史长河，这些话语依然震耳欲聋。听着李大钊热情洋溢的话，年轻的你还愿意平庸吗?你还愿意向困难低头吗?你还愿意在困难面前止步不前吗?或者你愿意在人生的舞台上为别人鼓掌，而你在幕后却永远不会为人所知?

我知道，这些都不是你想要的，此时，你正处在青春的黄金时期。你一定以奋斗为犁，去耕耘自己的青春，去播种自己的青春;你一定要以梦想为帆，为青春来一次前所未有的航行。是的，青春的时光是短暂而美好的，你一定想创造出自己青春的旋律。

青春的旋律不是平庸，而是锐意进取;青春的旋律不是堕落，而是激情澎湃;青春的旋律不是失败;而是赢得成功。我一直相信，我们的身体里没有平凡的血液在流动。当你面对失败不气馁，当你面对困难不妥协，那一刻，你就成功了。

现在，你带着理想进入了大学。在这里，青春再次得到了完美的解释，许多学生为获得希望而流汗。青春永远不会停止前进的脚步，如果不注入奋斗的源泉，青春就会老去。

你还记得你在初中学的课文《在山的那边》吗?在人生的旅途中，有着无数的艰难险阻，几乎没有希望，仿佛一切都是那么遥不可及。但是，只要你的梦想足够坚定，逆流而上，总有一天，你会越过山顶，然后站在青春的制高点，俯瞰着别人看不到的风景，你会为自己的勇气感到欣慰。

同学们，青春就像爬山，当你不停地翻山越岭时，经过无数次的克服困难之后，你最终会爬上这座高峰，而山的另一边，是大海，是一个崭新的世界，在那一刻照亮了你的眼睛。

青年的文明，就是奋斗的文明。与困境一起奋斗，与时代一起奋斗，与经验一起奋斗。青春是人生的王者，是人生的春天，是人生的花朵。

让青春飞扬吧，飞扬的青春会带给我们不一样的人生意义。

谢谢大家!

主题青春期调节与管理心得体会总结三

相信青春是一生当中最快乐的时光，是一种谬误。最快乐的人是想着最有趣味的思想的人，因而我们是愈老愈快乐。——威廉·里昂·菲尔坡

曾不止一次的在语文课堂上听老师说，我们正处于肆意美好的豆蔻年华。坐在教室里的我张扬似火，总是认为青春是一把可以与任何世俗及这繁琐世界对抗的利刃，认为可以就这样带着这一把所向披靡，披着万丈金光的剑横冲直撞下去。然而岁月如苒，白马过隙，步入高一的我不再会因为老师的感叹而想入非非，却只是提笔在书上增添更多所谓课堂之精华。不再憧憬下课的放松，而是争分夺秒地做着一张张试卷。再回首感叹，即使青春的白刃也败给了生活这把敦实的朴刀。

可真是这样吗？

斯蒂文·霍金在21岁被诊断患上会使四肢麻痹的卢伽雷氏症前，也有过一段令人羡慕，如火似歌的青春。执有青春这一杆利剑的他意气风发，与当时在艺术系的妻子简·王尔德相识，相恋，肆意在自己绚丽如画的青春中，但他终是遇上了生活，而全身瘫痪更是为那一幅画勾出浓重漆黑的一道墨痕。繁琐沉重的生活与青春白刃相见，将其打磨，却不是消亡与损耗。在青春与生活的刀光剑影中，霍金证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理，写成《时间简史》这本著作，也成全了他这注定不平凡，布满光环的一生。是生活的打磨与煅炼使他的青春成为了一把更锋利，敦实的剑

既是刀剑相刃的战役，当然也有两败俱伤，一损俱损的结局。清朝著名词人纳兰性德，天资聪颖又是满洲正黄旗贵族子弟，即是一出生便被寄予无限可能与希望。他的.青春自当轰轰烈烈，不同凡人，著成《侧帽集》、《饮水集》，被誉为“满清第一词人”得王国维评价“北宋以来，一人而已。”可他如火的青春仍遇到了劲敌，生活无情的压迫；“转过回阑叩玉钗”的想要却无法得到的知己佳人；“当时只道是寻常”而现已泯灭的美满生活似一把无情的环刀给了纳兰容若一道重重的伤痕。他在清宫中徘徊，寂寥。终是选择了屈服，他不堪生活的对削与卷刃，仅在31岁便郁郁寡欢，因寒役去世。是生活刀剑无情的乍乍冷光使他的短暂青春还未来得及成熟蜕变，绽放更多的光芒就悄然逝去，成为千古憾事。

正如霍金，亦或纳兰性德，他们的青春不可替代如同散发无限美好，欲吐芬芳的花苞，却要经过艰辛漫长的成长，方能成熟，绽放成一朵含香浓郁，火红娇艳的红玫瑰。或许我们正在为自己所面对的压力，以及成对堆的试卷、考试而头疼，无限怅惘自己过去跋扈不羁的青春，可是谁说成长与荆棘不是青春的一部分，是生活的凌厉打磨青春的棱角，是我们坚定与拼搏的成长在生活中延续着自己不朽的青春之歌。

在青春与生活的交锋中，你是否能听到战鼓擂起一瞬间体内血液“滋滋”作响的声音，你是否能感受到心跳有力的叫嚣，你是否，已握紧青春的长剑，像一个战士，勇敢冲向生活的对刃！

主题青春期调节与管理心得体会总结四

让青春成为最辉煌的记忆

敬爱的老师们、亲爱的同学们大家早上好!

今天我演讲的题目是：让青春成为最辉煌的记忆。

时间从我们的嬉戏声中、从我们调皮的笑脸间轻轻的滑过，在我们毫无准备间将我们带进了青春。

我时常会想：青春是什么样子?会像那初生的太阳灿烂耀眼，又或是像那江河里奔腾的巨浪激情澎湃，还是会像那翱翔蓝天的雄鹰自由自在?

我觉得，青春是一支余韵不绝的歌曲，她将浪漫的情怀和严峻的现实交织在一起，将每个人的心弦拨响。她，无疑是动人的，就像春天的百花齐放、夏天的热情洋溢;就像秋天的天高云淡、冬天的宁静致远。青春，多么美好!

青春时期，我们的身影总是倘丽潇洒，行为总是张扬而独具个性。我们想让青春的梦想展翅高飞，我们想让自己的生活充满光彩。所以现在的我们要抓住每一个小小的梦想，不能因为一次小小的失意而停止追逐的脚步。即使我们没有超人的能力和伟大的智慧，我们也必须相信，只要努力过，就会有未来。

闻名中外的桥梁专家茅以升，出身贫寒，7岁入小学，10岁上中学，15岁进大学，他学习刻苦认真，在图书馆收集整理资料近千万字，有整整200本读书笔记，被保送去美国留学后，仅一年便获得硕士学位，成为美国加里基理工学院第一个工学博士，当时才24岁的他可以说将青春的光辉燃放到了极致。周恩来担任黄埔军校政治部主任只有25岁，29岁时又领导了震惊中外的南昌起义，成了一代杰出的政治家、革命家。牛顿23岁发现万有引力，爱因斯坦26岁创立相对论......青春，是他们人生中永恒的丰碑!

青春岁月，春暖花开。人生的旅程刚刚开始，等待我们的是艳阳也好、风雨也罢，都让我们充分珍惜这美好的时光!让青春成为最辉煌的记忆!

主题青春期调节与管理心得体会总结五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有一种青春，叫做二十岁。

我现在坐在一个二十几平米的小隔间里面。阳光穿过玻璃照在墙壁上。现在的我二十岁。想着怎样来面对自己的生活。想着怎样来面对自己。

一个人回首的时候总会发现有些回忆已经模糊，近乎于忘记，而又有一些回忆不管过去多久依旧清晰如昨。走过的城市，双脚踩出的脚印在灯光下是最斑驳的图画。那些被自己遗忘掉的东西往往是当初苦苦追寻的，到了某个年纪你会发现现在的自己是所有情绪的混合体，悲伤、欢乐、思念、憎恶、期待、失望、寂寞、孤单、迷茫、好感、痛苦、欢欣、愉悦、躁动、不安、平静、惶恐、恐惧、哀愁、兴奋、不知所措，当这一切都融入在一个人的眼神里的时候，你要做的不是看人，而是读，看一个人怎么样是看他当下的样子，而读一个人是通过他的眼神看懂他所有的故事。经历过后留下一些，留下一些回忆，留下一些感受。

波光粼粼的是对面的江水，那些心口的伤痕是青春留下的印记。最后你会忘记当初它有多疼，时光悄然，你我不闻不问，就连伤口什么时候愈合的都不知道，只是后来无意间指尖划过，感受到伤痕的起起落落，那一刻你会觉得原来伤痕也可以有好看的形状。

伤害从来都不会以感受留下，而是以形状出现，最后你觉得伤疤也很好看是因为在无数的受伤后学会了如何疗伤。

写下一句话"有一种青春，叫做二十岁"。

二十岁的我们，二十岁的自己。

谢谢大家，我的演讲完毕!

主题青春期调节与管理心得体会总结六

坐在书桌前，再次翻开《恰同学少年》这本书时，我依然心潮澎湃。那一幕幕青春的波动，仿佛就在我面前演绎;那一群群热血儿女，好像就在我眼前浮现，那一声声“少年雄于地球则国雄于地球”的青春誓言，经久不息地回荡在我耳边。

从这本书中，我读出了什么是青春，什么是追求，什么是真情。它记载着一代伟人毛泽东与他们那一代人之间深厚的友情，感人的师生情，与忠贞不渝的爱情，更叙述了那一代人非凡的爱国主义行为。他们敢爱敢恨，敢作敢当;他们追求真理，追求信念。有了他们，任何青春偶像在我们面前都会黯然失色，他们将是我们永远的榜样。

这本书中最让我感动的是泽东的“袁门立雨”，它记叙了非凡伟人的平凡事迹。伟大领袖泽东毕竟不是圣人，也会有犯错的时候，但是他能够知错就改，为求得袁老师的原谅，竟然在雨中整整站了一夜，他的那种知错就改的勇气难道不值得我们佩服吗?

这本书最让我鼓舞的是泽东坚定不移的信念与永不言弃的精神，他为了磨炼自己的意志，放假时，在闹市中读书;下雨时，他光着膀子在操场上淋雨，刮风时，他敞开衣服在城墙上吹风;天寒时，他每天清晨用冷水沐浴……

这本书中最让我敬佩的是泽东、蔡和森、萧子升等一师学生的非凡爱国主义行为和惊人的胆魄。当北洋军几千溃兵进入长沙城时，是泽东他们，是他们的镇定、勇敢、机智拯救了长沙城，拯救了几十万人的生命，让人肃然起敬。

这本书不仅述说了伟人们之间的壮举，还记叙了他们与周南女中的学生之间淡如茉莉花般的爱情。爱一个人并不等于要得到他，爱一个人就应该让他快乐，不阻碍他前进的步伐。陶斯咏对泽东的爱实在令人折服!她为了泽东，不惜与父亲作对，不惜离家出走，可这一切换来的是泽东并不爱她。但是她却无怨无悔，这份伟大的、纯洁的感情难道不令人信服吗?

这本书记叙了泽东在长沙第一师范读书时的点点滴滴，在此我不想一一例举，更多精彩的故事，需要你自己去细细品读。

让我们唱响青春之歌，让美丽的青春誓言永远流传下去，让青春永不言悔!

主题青春期调节与管理心得体会总结七

所有的结局都已写好

所有的泪水也都已启程

却忽然忘了是怎麽样的一个开始

在那个古老的不再回来的夏日

无论我如何地去追索

年轻的你只如云影掠过

而你微笑的面容极浅极淡

逐渐隐没在日落后的群岚

遂翻开那发黄的扉页

命运将它装订得极为拙劣

含著泪 我一读再读

却不得不承认

青春是一本太仓促的书

主题青春期调节与管理心得体会总结八

亲爱的同学们：

当你目视着五星红旗冉冉升起时，当你聆听着雄壮有力的国歌声时，当你满怀激情高唱着《义勇军进行曲》时，你想到了什么?——烈士的鲜血、民族的发展、祖国的昌盛……毫无疑问，这些都是应该思索的。但此时此刻，你是否还想到了你自己，想到了你自己肩上的历史责任与使命；你是否想到如何为国旗增添光彩；是否想让自己的青春更加美丽、更加壮观！

?青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美丽的时节。多少人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。体坛名将伏明霞的青春就是其中之一。伏明霞的青春是耀眼的，她在国际跳水运动史上，写下了一页页光辉的篇章：1990年5月在美国佛罗里达举行的国际跳水公开赛上，11岁的伏明霞获得了跳台跳水冠军，成为世界上获跳水金牌最年轻的人。1992年，在澳大利亚珀斯举行的世界游泳锦标赛上，13岁的她摘取了跳台金牌，成为历史上最年轻的世界冠军，她的这个纪录也被收入了世界吉尼斯世界纪录大全。1992年8月在巴塞罗那奥运会上，她又戴上了奥运会的跳台桂冠，成为中国体育史上最年轻的奥运冠军。1996年7月在亚特兰大百年奥运盛会上，她不仅蝉联跳台金牌，还夺得了跳板冠军，成为36年来第一位在一届奥运会上包揽两块跳水金牌的女运动员。在刚刚结束的xx年悉尼奥运会上，伏明霞力挫群芳，在三米板跳水项目上又一次为祖国赢得了金牌，赢得了荣誉。

伏明霞的青春是极为美丽的，她的青春之所以美丽，不是因为她拥有豆蔻年华，而是因为她奉献了青春，她把青春年华奉献给了社会、祖国和人民。她为祖国和人民的利益付出了汗水、心血。她充分发挥了青春的潜能，并让这种潜能在为社会为祖国作奉献的舞台上尽情地施展。试问，伏明霞倘若没有为祖国和人民奉献出青春、赢得荣誉，她的青春能会如此闪光、美丽吗??青春对于每一个人来说都是公平的，它让每个人都拥有。但每个人的青春价值却是不同的，每个人的青春亮度也是大不一样的有的人虽然拥有美丽青春的外表，但无青春热力的底蕴，自私自利、损人利己、品德败坏、心灵龌龊，而使青春暗淡无光。有的人虽然拥有响亮的青春年龄，但未能创造应有的业绩，胸无大志、碌碌无为、虚度年华、浪费时光，而使青春黯然失色。有的人虽然拥有健壮的青春体魄，但由于扭曲青春的使命走上违法犯罪的道路最终受到法律制裁，而使青春披上一层灰暗的面纱

这些人的青春可以说是可悲的、渺小的。而这种可悲与渺小，不在于别的原因，而在于他们的青春缺少了奉献，只知道满足一已私欲，膨胀自己的恶习，而不能为社会、国家、民族作出有益的奉献

同学们，你们正处在人生青春时节，你们应让自己的青春怒放异彩，你们应让自己的青春更加鲜艳美丽。为此，你们就必须懂得“奉献”。奉献才是青春真正的内涵，离开奉献的青春就不是真正的青春，离开奉献的青春就无异于将青春断送。“奉献青春”对于同学们来说，它应包含两层意义：一方面是指珍惜青春时光，如饥似渴地汲取青春能量，包括德、能、才、学、识、体等诸养分，使其至善至美；另一方面是指要用自己的青春热力去温暖人间，用自己的青春力量去战胜困难与邪恶，用自己的青春智慧去营造崭新的世界。

为此，同学们讲奉献青春，就要做好三件事：

首先，要强化奉献青春的意识。革命先驱李大钊说得好：“为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”李大钊这样说，也是这样做的，他以强烈的奉献青春之意识，激励自己为祖国、为民族、为人类的进步与光明而不懈地斗争，不断地奉献，直至奉献出宝贵的生命。也正是因为他的奉献，才使他的青春美丽夺目。时代在变化，历史在发展，今天的同学们，已不是在黑暗的统治时代，而是处在建设有中国特色的社会主义的历史新时期。为此，“要为祖国的四化伟业，要为国家的物质文明和精神文

明建设奉献自己的青春”就应成为同学们一种强烈的意识，并在脑海中打下深深的烙印。只有这样，才能为自己奉献青春扫清思想障碍

其次，要造就奉献青春的本领。奉献青春也是有条件的，这个条件就是具有奉献青春的本领。有些人想奉献青春，让青春美丽，但没有本领，或本领不大，因而也就难以如愿。对同学们来说，奉献青春的本领主要应包括三大方面：第一，要有高尚的思想道德品质。有了高尚的思想道德品质才会更加坚定奉献青春的意识，才会自觉、自主地奉献青春，关键时刻还能挺身而出奉献自己的生命。因此同学们要加强修养，使自己成为具有高尚道德品质的人。第二，要有科学文化知识和实践技能。在科技飞速发展，科技竞争成为国力竞争的焦点的时代，在科教兴国的今天，没有科学文化知识和劳动技能，为祖国为人民奉献青春只能是一句空话。无论在生活里、工作中、生产上，当人们需要你用知识的力量去战胜困难、解决困难时而你满脑空空、一无所知，还能谈得上“奉献”吗?为此，同学们应充分利用可以利用的时间去刻苦学习，掌握知识，培养技能。第三，要具有健康的体魄。作奉献需要付出精力与体力，没有良好的身体素质就很难作奉献。因此，锻炼身体，让青春更健美就不是一般的意义。总之，德、识、才、学、体正是构筑青春烈焰的燃料，离开了这些燃料，青春就难以发光、发热，青春就不会美丽！?

再次，要实践奉献青春之行动。鲁迅先生说过：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就像萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”虽然时代不同了，但鲁迅先生这种精神依然适用于我们今天。奉献青春不是一句空话，也不是高不可攀的大话，更不是只停留在嘴上动听的美话。同学们奉献青春，就是要从一点一滴的小事做起，从现在做起：当你的同学、老师、父母，一切你认识或不认识的人们需要你的帮助时，你要伸出那富有青春热力的双手去帮助，去献出你的爱心，而不冷漠无情当你的班级和我们的学校、家乡、祖国需要你贡献力量时，你应毫不犹豫地、积极主动地去为之添砖加瓦，去施展你的才华，而不斤斤计较个人得失

当你遇到任何不义之举时，要用你的青春力量和智慧去战胜它，而不怯懦和萎缩。当你拥有“空余”的点滴青春时光时，你要告诫自己：珍惜时间去汲取知识的养分、陶冶高尚情操、锻炼健康体魄

同学们，青春有限，有限的青春正向你走来；青春美丽，美丽的青春正企盼着你的奉献；青春将由于你的奉献而更加灿烂、辉煌和美丽。