一次把事情做对心得体会实用 自己的事情自己做心得体会100(6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于一次把事情做对心得体会实用一

甲方：

性别：出生年月：年月日身份证码：

家庭住址：电话：

乙方：石家庄公司

住所地：

法人代表：

鉴于甲方于年月日在石家庄工地由于违反安全操作规程导致受伤一事，依照国家有关法律及石家庄地方法规等有关规定，双方对相关的法律法规、是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为解决甲方工伤事宜，甲、乙双方本着实事求是的精神，平等协商、互谅互让，依据《工伤保险条例》，达成协议如下：

一、赔偿金额：

1、甲、乙双方一致确认，乙方于28年6月1日前已支付甲方两次住院医药费共计人民币￥元，乙方还已支付甲方停职留薪期工资、经济补偿金、伤残就业补助金等部分赔偿款￥元。

2、在本协议第一条确认金额的基础上，甲、乙双方同意：乙方再一次性支付甲方各项赔偿金(包括但不限于解除劳动关系之经济补偿金、一次性伤残补助金、工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、停工留薪工资、伙食补助、医疗费、伤残津贴、生活护理费、工伤复发医疗费、后续医药费、医疗器具费等相关费用)共计人民币元整。甲方自愿放弃其他请求，双方从此无涉。

二、付款期限：

本协议第一条第2项确认的款项，在本协议签定之日即付人民币;28年8月31日前付人民币;余款人民币于28年12月31日前付清。乙方可以通过银行汇款方式支付上述款项，甲方的银行账户为：。

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起，双方劳动关系解除。

四、自协议签订之日起，乙方自愿放弃赔偿差额权利;

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生及解除所产生的各项权利;

六、本协议签订后双方再无任何纠葛，甲方不得再以任何理由追究乙方任何责任。甲方自愿放弃就双方解除劳动关系后所享有的仲裁、诉讼的权利。

七、违约责任：

1、乙方迟延付款的，甲方有权要求乙方一次性支付余款，并有权要求乙方按照银行同期贷款利息的两倍支付利息。

2、因任何一方违约而导致诉讼、仲裁或申请强制执行的，应当向对方支付实现债权的费用，包括但不限于调查取证费、交通、通讯费、误工费(每天5元)、公证费、律师费。

八、以上条款双方均自愿遵守。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效，本协议一式贰份，双方各执壹份。

甲方：乙方：

年月日年月日

20__一次性工伤赔偿协议书范本【2】

用人单位：_____

劳动者：姓名：_____，身份证号：_____，电话：_____根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》、《工伤保险条例》、《西安市人民政府办公厅关于实施〈工伤保险条例〉和〈陕西省实施〈工伤保险条例〉若干规定〉的通知》等法律、法规的规定，用人单位与劳动者在平等、自愿的基础上，就劳动者伤残补偿事宜，达成如下协议，以共同遵守、履行。

第一条_____年_____月_____日____时左右，_____在__________，做______________________________工作时，发生_______________。_____年_____月_____日经西安市人社局认定，劳动者的此次事故属于工伤事故。

第二条经双方充分协商，劳动者同意放弃申请工伤伤残评定的权利，由用人单位参照有关标准给予劳动者相应的一次性补偿。

第三条经用人单位与劳动者双方的充分协商，劳动者同意由用人单位给予其如下工伤待遇：

(1)医疗费及后续治疗费用为：__________;

(2)误工费(含医疗期间及出院之后的康复期)为：__________;

(3)其他费用(含住院伙食补助费、护理费、一次性伤残补助金、一次性伤残医疗补助金、一次性伤残就业补助金等)为：_______________;

(4)前述费用计人民币：_______________。

对于前款约定的补偿款，甲方应于本协议生效之日起3日内全额支付给劳动者，不得拖延;劳动者本人应领取该补偿款，不得委托他人代为领取，若委托他人，应提供经公证的授权委托书。

第四条自_____年_____月_____日起，用人单位与劳动者之间的劳动合同关系即行终止，各项社会保险关系也同时终止，双方之间也无其他任何其他债权、债务关系。劳动者应当于本协议生效之日起3日内办理解除劳动关系的相关手续(如工作交接等)。

第五条劳动者在本协议生效后，同意不再就此事以任何理由向用人单位主张任何补偿请求，若劳动者违反本协议的约定，则同意由将已经收取的前述补偿费用全额退还给用人单位。

第六条本协议约定的前述补偿为一次性补偿，劳动者在取得补偿款后，同意不再以此为由要求用人单位支付其他费用或者补偿，也不再以此为由妨碍用人单位正常的生产经营活动，否则，应当补偿因此给用人单位造成的一切经济损失。

第七条本协议自双方签章之日起生效。

第八条本协议一式四份，用人单位执三份，劳动者执一份，具有同等法律效力。

第九条因本协议发生的争议，由用人单位所在地劳动争议仲裁委员会进行仲裁。

第十条本协议于_____年_____月_____日签订于甲方办公室。

用人单位(盖章)：_____劳动者(签字)：

经办人(签字)：

工伤事故一次性赔偿协议书范本

甲方(单位)：_____地址：法定代表人：

乙方(工人)：_____身份证号：_____家庭住址：__________

乙方于年月日发生伤害事故，经治疗后复查，现已康复。为妥善解决乙方受伤事宜，甲乙双方本着平等自愿、互谅互让的原则，经友好协商达成如下协议：

1、自乙方受伤之日起截止本协议签订之日所实际发生的和其它应当由甲方支付的医疗费、交通费等各项费用共计______元(大写：________人民币)，在本协议签订之前已由甲方全部付清，协议签订之后乙方不得再以任何理由向甲方主张前述期间发生的任何费用。

2、经甲乙双方协商同意，甲方再向乙方一次性支付伤残待遇、解除劳动关系一次性医疗补助金和伤残就业补助金等依法应由甲方支付的全部费用(以下合并简称“一次性补助金”)，合计人民币____元(大写：________)。

3、本协议签订后__日内，甲方通过银行卡汇款向乙方支付人民币合计_______元(大写_____：)，乙方账户号：________

4、乙方收到一次性补助金后，应当合理分配、处理，自觉留足可能发生的后续治疗、康复、生活等费用。乙方分配、处理前述费用的方式由乙方自行决定，后果由乙方自行承担。

5、甲乙双方签署本协议后，劳动关系即行终止。同时乙方承诺不再以任何形式、任何理由就与劳动有关的事宜向甲方要求其他任何费用或承担任何责任。

6、若甲方迟延向乙方支付本协议约定的一次性补助金，则每迟延一日甲方应向乙方支付一次性补助金的3‰作为滞纳金，滞纳金总额最多不超过一次性补助金总额的20%。

7、乙方领取甲方支付的一次性补助金后，又以任何理由向甲方提出任何费用和责任要求的，乙方应当退还甲方为解决本事宜所支付的全部费用，并承担因违约而给甲方造成的全部损失，同时应向甲方支付一次性补助金的20%的违约金。

8、本协议为双方平等、自愿协商的结果，是双方真实意思的表示，并且公平、合理。

9、本协议内容甲乙双方已经全文阅读并理解无误，甲乙双方明白违反本协议所涉及的后果，甲乙双方对此协议处理结果完全满意。

10、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，协议自甲乙双方签字后即发生法律效力。

11、本协议为一次性终结处理协议，双方当事人应以此为断，全面切实履行合同，不得再以任何理由纠缠。乙方今后身体或精神出现任何问题均与甲方无关。

甲方签章：乙方签字：时间：时间：见证人：

附:乙方身份证复印件

对于一次把事情做对心得体会实用二

清明时节，我们去郊外的田地里享受了摘草莓的乐趣，去大山上感受了星星点点的春意。

清明一大早，我们先去红石崖摘了草莓。在路上，我不停地运转大脑，在想：摘草莓到底是什么感觉呢?一下车，我便紧紧跟在导游后面钻进了大棚里，低头寻找可爱的小草莓们。

哎，怎么没有?只见地里茫茫一片白嫩的草莓花，一点红艳都没有。我着急了，探头探脑找得更仔细了，终于在几片叶子的下面，发现了一个孤单的草莓。它矮矮的，小小的，有点儿营养不良。我气坏了：这还怎么吃草莓啊?真是竹篮打水一场空呀!

这时，传来了妈妈的声音：“这儿的草莓多!”我连忙跑过去，低头一看，哇!这么多草莓在底下“埋伏”着呢。它们一个个娇艳欲滴、小巧玲珑，三两成群地在“绿叶伞”下美美地睡着觉呢。我伸手摘下一个扔到嘴里，清甜的果汁在嘴巴里窜来窜去。吃完后，仍是余味无穷。我“吃兴大发”，把一个个大小各异草莓，全都塞到我那味蕾发达的嘴里。那甜味，真是甜到心头喽!我边与草莓们玩着捉迷藏，便毫不留情的吞食它们，直到吃得肚肥肠满，才心满意足地上了车。

接着，我们又奔赴珠山森林公园，开始了游山玩水。

“累死我了!”盘山公路刚开始爬，我就发出了这样的哀嚎。我的头晕晕乎乎的，像是塞了一团泥浆，走的步子也是慢吞吞地，恐怕乌龟来了，也比我爬得快呀!

在路边经过一阵养精蓄锐之后，我又活力四射了。步伐一点点加快。终于，我带着疲倦到了山腰。

一片清澈的湖水映入眼帘，湖水平静如镜，宛如仙女照镜子时掉下的一片玻璃。湖水不知被谁抹上了一片浓浓的蓝绿色。我在湖边悠闲地打着水漂。随着一个个水漂散开，我的劳累也烟消云散。在这里，在这个青山环抱的地方，我感觉仿佛在做梦，身子似乎飘在了天上……

最后，历经了“千辛万苦”，群山之巅终于踩在了我们脚下。风在耳边呼啸，我的心也飘了起来，望着远处的山，远处的湖，我心旷神怡，一次次放开喉咙对着远山大声地呼喊。

初春的山山水水，唤醒了我冬眠的心灵，我要投身到大自然的怀抱，在春天里茁壮成长。

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对于一次把事情做对心得体会实用三

在我的记忆中有些事如水一般匆匆流过，有的却像用刻刀深深地刻在了脑海中。

那年寒假，眼看着假期即将结束，我却还没有好好地出去玩过一天。整个假期就如一只小鸟被关在笼子里，约束着，只能通过那一扇窗户来想象外界的美好。

我盼星星盼月亮，总算是盼到了父母说要带我出去玩的这一天。出发前的晚上，我辗转反侧，兴奋不已。沐浴着清晨的阳光，我们踏上了旅途。

坐在汽车上，我格外的激动，内心的喜悦无法抑制，不时地咧嘴傻笑。这长达5个小时的旅程更让我满怀期待，想见识北方的美丽风光。父母在旁边睡着了，我却还是焦急又兴奋。

一下车，我就感觉寒风刺骨，这里的天气跟我们南方天壤之别，我好像掉进了冰箱里。我被母亲用衣服裹得像一个大雪人，走路都不利索了。父亲看着我的样子，差点儿把刚喝进嘴里的水喷出来，气得我瞪了他一眼。

经过一番休整，第二天，旅行正式开始了。我们来到冰雕城，各式各样的冰雕，让我大开眼界。最让我惊奇的是竟然有个滑滑梯，而且它不只是个模型，而是一个真真实实的滑滑梯，可以坐在上面滑下来，完全不用担心冰会碎掉，简直超乎我的想象。还有一个也让我叹为观止——一个用冰雕成的士兵。他的眼睛鼻子嘴巴都是那样的真实，盔甲上的一个个贴片都可以看得一清二楚，如真人一般。我甚至有一个念头——把这冰雕城搬回家去，这样我便可以日日夜夜能欣赏到它的美，最真实的美。

这次旅途中，我除了欣赏到了北方冰雕的美，还看到了大自然的美。在从南向北的路上，我见识到了自然风光的变化。旅行的美景并不全是到达目的地后的，在漫漫路途中，也有一些很美的风景。出发时，树上叶子稀疏，暗黄中带点绿，渐渐地树叶越来越少，终成光光的枝干。我发现北方在冬天是要下雪的，它的雪也与我们这边的不同。树上渐渐变得都是白的，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。

美好的时光总是短暂的，我怀着依依不舍的心情踏上归途，纵使心中有万般的不舍也只能离去。到家后还是沉浸在欢乐的回忆中，久久不能忘怀。这真是一次难以忘怀的旅行啊！

对于一次把事情做对心得体会实用四

【实用】一次演讲作文九篇

在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的一次演讲作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

从出生到现在，我们从无知走向有知，从知之甚少走向知之甚多。时刻变化着的我们，在人生的道路上会遇到无数次第一次，有的使我们感动，有的使我们高兴。正如《第一次真好》中所说的：“生命中的第一次愈多，生命也就愈多姿多彩。”

上初中了，一切都是新鲜的，同时我也接受了一个新鲜的任务——在开学典礼上演讲。

喜悦——紧张

当听到这个消息后，心里十分高兴。带着这份喜悦，我开始上网去搜集演讲稿。经过层层“海选”之后，终于找到了一份令人满意的演讲稿。在家中，在学校，只要一有时间，我就练习。盼望着，盼望着，开学典礼终于开始了，而我心也不由自主开始紧张起来。

紧张——成功

“下面有请某某班的某某同学上台演讲”。主持人叫我上去演讲，我的心里却像揣着一直十分活跃的小兔子，还有我那不听话的手一直在发抖，“尊敬的老师，同学们，您们好……”操场上荡漾着我嘹亮的声音。终于演讲完了，台下爆发出雷鸣般的掌声。

成功——产生成就感

走下台的那一刻，我产生了一种巨大的成就感。从此，班里的演讲比赛我总是积极的参加。在学校，在家中，一有时间我就与同学，与父母高谈论阔，而我的语文成绩也就在这一次次交谈中得到逐步的提高。这次演讲可谓是我人生中一次最难忘的经历。

在生活中，有了第一次。便有了向前奋斗的不懈努力；有了第一次，便有了今后更多第一次的勇气和信心；有了第一次，便有了第一次，第二次，第三次宝贵的经验……

“20xx年的第一场雪，比往年来得更晚一些……”我忍不住唱起这首歌来……

今天，王老师要我们准备演讲比赛的稿子，明天开始比赛。我们都非常高兴，我回到家后就开始准备演讲稿。

到了第二天，我一进教室，就看见有的同学得意洋洋的样子，好像在说我肯定是第一。不过一会儿，王老师就来了。王老师身边还站着李晶同学呢，好像李晶就是这一次的主持人。

李晶一说“演讲比赛开始”，我们就安静了下来，接着李晶又说：“请一号选手吴思思上场。”我们一片掌声。在听的时候，我们都很认真，有的专心思考，想，轮到我的时候，应该有什么动作，声音是小是大。她讲完后，我们都觉得她讲得非常好，用最大的掌声，表示向她学习。可是杜文琦和王思怡在偷吃东西，没认真听。

吴思思讲完后，李晶又请了第二个选手贺心语上场，接着又请了三号、四号、五号。到了第十六号时，柯锐先背的很流利，可是背到一半的时候，闹出了一个天大的笑话，竟然背不到了。当时她脸非常的红，接着聚精会神地想，想了好久都想不到，王老师笑着说，下去后，先看一看，再上来讲。我们马上大笑起来，有的同学用手捂着嘴笑，有的同学笑得趴在地上了。你说是不是一个笑话？

演讲比赛后，我们纷纷离开了。后来我想，柯锐敢上台就不错了，我们笑他是不对的，我也要向他那么大胆地锻炼自己。

今天，是一个值得庆祝、有令人难忘的。

下课了，我们去参加了演讲比赛，刚开始第二个，就是我们班的张琪副班长，我激动得要命，脚也不知往哪儿放，因为第一个是6年级的，他们的幻灯片很亮丽，我略过了不安的一念：“班里的'幻灯片有些简陋，会不会影响分数？”

“下面有请五年2班张琪同学上台！”“哦！”我们大叫，掌声如雷鸣般响起来。演讲开始了，我一直都是“高度关注”，连大气儿都不敢喘，慢慢地，我的眼前蒙上了一层“雾”——是泪！“五年2班最终成绩是——96.5分！”“呼——”我松了一口气，可心中的石头刚放下，一堆石头全飘起来了，“为什么？”你问，因为你忘了下面的选手了吗？他们的实力也不比我们差！不要太自满！

我继续往下看，5.12大地震、9.18事件、……我的鼻子酸酸的，泪水在眼睛里打转，我回头看老师，老师的眼睛也朦胧了。中华民族受了多少磨难！中国，要做“东方雄狮”，不再是“东亚病夫”!祖国的未来需要我们——21世纪的少年儿童来共同努力！

到了发奖的时刻了，我得到了一个“穿越出了我的思想宇宙”的结果。一等奖！我羡慕地下巴都垂到地上了，张琪，你为班级争得了荣誉，你是班里的好榜样！我要像你一样积极参加任何活动！

星期天的一天下午，妈妈带着我和弟弟去给我开家长会。到了班里，我的心里就有开始紧张，因为老师要我们演讲。而我的稿子还没有完成。于是我开始紧急加工。老师很快讲完了，接下来该我们了。谁知老师第一个就喊我！

我的心好像一下子提到了嗓子眼！

我慢吞吞地走上台，“唰！”地一下子，几十双“大”眼睛一下子落在了我的身上，我紧张极了！

感觉脸也红了，手也抖了，脑子也一片空白了。这时我忽然听到一个声音：“读吧孩子，不就是读一下自己的‘演讲’稿子吗，你是在念给‘爸爸妈妈’听啊，怕什么！”是呀，台下坐的都是爸爸妈妈。我开始安慰自己：“别怕！别怕！台下坐的是妈妈，念给妈妈听我的学习心得，这是我平时经常做的。”于是我拿起稿子，摇头晃脑地读起来。台下一片寂静，我听见我的心跳得“咚咚”的响，也觉得手里的稿子怎么也读不完。读着读着，我“渐渐”听到了自己宏亮的声音，那声音充满激情，这是我的声音！

很快地自信充满了我的心！

我慢慢地平静了，脸也不红了，手也不抖了，我不害怕了！

我开始读得津津有味！

心里竟又想让稿子长一点，再长一点！

但稿子还是“很快”读完了。我读完后，台下响起了一阵热烈的掌声。我知道即使我读得不好，即使我表现得不够棒，甚至很糟糕，“爸爸妈妈”们也会给我热烈的掌声。因为我们是他们的在不断长大的孩子，成长的道路上，他们什么时候都会给我们以最真挚的鼓励！

“上去吧，不要紧张！讲台上的感觉蛮好的哦！”我鼓励我下面的那位同学，因为她和我一样。从教室里出去后，我站在外面，凉风吹着我的脸庞。仿佛在说：“呵呵，很棒！做什么事情紧张都是没有用的，它不但不能把事情办好，反而有可能把事情搞糟。要敢于锻炼自己！”我点点头，象是回答清风，又象是对自己说：“今天是我的第一次演讲，其实真的不用在乎讲得有多么地好，最重要的是能走上去！

我相信自己还会有第二次、第三次……我会越来越棒！

对于我来说，每一个第一次都是一种挑战。当然，这并不是我爱慕虚荣，而是希望自己能强一些，使妈妈爸爸看到我的成功时会露出笑脸。

因为是比赛，多少会有些紧张，于是便一直在修改稿子，只是希望能有个好的名次。终于到了要演讲的时候，可只是站在楼前，就忽地感觉自己很渺小，很微不足道。于是，一直以来都很有自信的我竟然有退缩的念头！但马上这种念头就被我抛掉了。到了暂时提供休息的地方，墙上挂着两个明晃晃的大字——迎宾。也许是巧合吧，我和庄佳鑫相遇了，互相背稿时我们马上就发现对方背得滚瓜烂熟，不约而同的笑了起来。该来的终于来了，看着前方同学一个一个出来的时候，我就知道快要到我了。下一个。我抖了抖头，好像要排除杂念似的。踱步走进去，不出所料，我发挥失常了。在压抑的气氛里我大脑一片空白，但嘴还在说着，当最后一句话说完时我猛然发现衣服已经湿透了，垂着头走出去，一股挫败感油然而生。这件事儿使我郁闷了好几天，本来以为会被父母责骂，但想不到却换来一句话：发挥失常没关系，下次努力吧！那时我明白了，最大的惊喜不在于你有多好，只在于能在你失败或失落的时候，送上一句鼓励！

前几天，我接到一个任务：参加学校的一个法制故事演讲比赛。

第二天，我和妈妈准备好了演讲稿，我就开始在家里练习了。刚开始的时候，我连读都是结结巴巴的，而且还没有感情，背就更不用说了。后来，经过妈妈一次次又一次的指点，我开始渐渐有了演讲的感觉。原来，演讲不等同于背诵，它应该是一种讲述的感觉，但同时又讲得生动，抑扬顿挫，能抓住听者的心。

等稿子复述得差不多了，妈妈就叫我脱稿模拟上台演讲了。可我一站到妈妈面前就紧张，讲着讲着，有的地方竟然忘得一干二净了。妈妈为了缓和我的紧张感，就悄悄告诉我一个秘诀：“晚上睡觉前，自己把稿子的内容背一遍，特别是容易忘记的地方多复现几遍，一早起来肯定不会忘记。”于是，比赛前一天，我按照妈妈说的去做了，果然全都记住了。这下，不用担心比赛的时候出丑了。

当我第一次走上学校的演讲台时，激动得都快说不出话来了。可是当我看到全场观众时，我又不由自主地紧张起来，脑子一片空白了。突然，我的耳旁响起了妈妈的叮嘱声：“不要紧张，大方些，自然点，像平时一样！”对呀，我可是在家操练了无数遍的，我一定可以的！于是，我拿起话筒开始演讲了。刚开始，语速还是挺慢的。可是，后来越讲越快。我几次都想控制住嘴巴，可是它偏偏就不听我的使唤，好像它已经不是我身体的一部分了。我讲得很投入，也忘记了自己是参加比赛。

站在台上的感觉真好！虽然有很多的不足，但是，我希望下次还有机会再站到舞台上，我一定会展示更好的自己！

每当打开抽屉看见那本红红的、金光闪闪的证书时，便难以忘记我那次演讲比赛。记得刚上四年级的时候，学校为了庆祝建国六十周年，举行了一次隆重的演讲比赛。我的成绩非常突出，最后，学校推荐我到驻马店市参加演讲比赛。到了驻马店会场，我看见那里的人真多啊！有的在背演讲稿，有的在聊天，有的在等待。

过了好久，演讲比赛终于开始了。一、二、三年级的小朋友都充满自己的真情实感演讲文章，个个都很出色。终于喊到我的名字了，一上场，我激动的泪都快流了出来。心想：为了取得好荣誉，我不能哭出来，我一定要加油！我相信我自己是最棒的！感觉过了好久，我终于把文章演讲完了。当主持人宣布成绩时，我的心“怦怦”地跳个不停，非常紧张。当听到我得到三等奖时，我感到非常惭愧，才得了三等奖。泪情不自禁地流了出来。这时妈妈走过来，抚摸着我说“没事儿，能够参加驻马店市演讲比赛，就非常不错了，我相信我的孩子是最棒的！”

这时，我激动的心情才慢慢平静下来。虽然这次演讲比赛我的成绩不算太好，但我决不灰心，以后我要加倍努力，争取下次演讲比赛取得更优异的成绩。

今天下午阳光灿烂，我们学校在前操场举行了与感恩有关的演讲比赛。

首先，音乐老师带领我们唱了一下我们的校歌。接着，主持人上了台，开始报目，第一个讲演的是二三班，他们演讲的非常精彩，我开始担心我们班得不了一等奖。时间像奔驰的汽车一样快速奔驰着，到我们班的赵昊伟和刘欣雨演讲了。这时，阳光更加灿烂，好像在为他们加油。我们班演讲完了，我们班最后得分：67。95。这时，我们班的人都欢呼起来。时间过得可真快呀！后面的人也都讲完了，也就是说这次演讲比赛已经圆满结束了。

虽然演讲比赛结束了，但感恩还没有结束！

一天，我刚上完补习班，整理书包的时侯，程老师把我叫住，给了我一张稿子，对我说：“下个星期日，学校举行教育晚会，你有了一次单独上台演讲的机会，好好准备。”

听到这个消息，我既开心又紧张：开心的是，我有了一次单独上台演讲的机会，有机会得到同学们的掌声；紧张的是，同学那么多，一旦演讲不好，不仅得不到同学们的掌声，也白白浪费这样的机会。

想到这里，我飞速地整理好书包，和老师告过别后，就跑回家了。

回到家，一放下书包，我就开始背稿子。

星期六晚上，我躺在床上，心中一遍一遍地背诵着稿子，还边背边想着上台的动作。没背多久，我就睡着了。

该来的总是要来的。星期天上午，我走入场地，心中莫名地有了一种神圣感。我的节目排第十一个。找了一个没人的地方，我一直说：“这稿子，对我来说，早都已经熟烂如泥了。”

当我感到快到自己了的时候，就回了场地上。刚一过去，我就看到一位同学红着脸，在观众的笑声中下了台。这时，我又犹豫了起来，心想：“如果我不小心说错了怎么办？”慢慢地，我上了台，鞠躬，45度拿上话筒：

“从前有个年轻人”

慢慢地，我从紧张中解脱了出来。我的演讲很快就结束了。伴随着台下的掌声，我自信地走下了台。我成功了！

对于一次把事情做对心得体会实用五

原告：________________男_____年_____月_____日出生，民族：______________工作单位：______________住址：______________市_____路_____花园_____幢_____号;

被告：_________________吴__________年_____月_____日出生，民族：______________工作单位：______________住址：______________市_____路_____花园_____幢_____号;

诉讼请求

请求依法解除原、被告的婚姻关系。

事实和理由

_____年初原告提出过离婚诉讼请求，同年_____月由_____区人民法院移送贵院审理，在(_____)第_____号民事判决书中已经审理查明，原被告因感情不和从_____年分居至今，虽然贵院在此判决中希望被告方能珍惜一次改善夫妻关系的机会，但半年多来，原被告的情况依旧，夫妻感情确已破裂无法弥补。为此，对已经名存实亡的婚姻关系，原告再次依法提起诉讼，请求贵院依法判决准予离婚。

此致

_______________人民法院

具状人：_________________

_____________年_____月_____日

对于一次把事情做对心得体会实用六

教学内容：方程和方程的解；一元一次方程；等式的基本性质；一元一次方程的解法；一元一次方程的应用

地位及作用：方程和方程组是第三学段数与代数的主要内容之一。一元一次方程是最简单、最基本的代数方成。它不仅在实际中有广泛的应用，而且是学习二元一次方程组等后继知识的基础。可以说它承前启后，有重要地位。还能培养学生的方程思想和建模能力，发展数感和符号感，提高分析问题和解决问题的能力。

本单元特点：本单元重视问题情境的设置，采用了问题情境---建立模型---求解、应用和拓展的内容呈现模式并逐步渗透方程思想、建模思想，发展数感和符号感，提高分析问题和解决问题的能力。

教材设计（课题组成）

本单元教学目标：

知识和技能：

1.了解方程和方程的解、一元一次方程及其相关概念；会解一元一次方程；掌握解一元一次方程的步骤。

2.了解等式的基本性质及其在方程中的作用

过程和方法：会根据具体问题中的数量关系列出一元一次方程并求解，能根据具体问题的实际意义检验结果是否合理。情感态度、价值观：

1.在经历建立方程模型解决实际问题的过程中，体方程思想、建模思想，并体会方程的应用价值。通过学习培养自己学习数学的兴趣和信心。

2.提高学习能力，增强和他人合作的意识。

本单元重点、难点：重点是根据具体问题中的数量关系列出一元一次方程；解一元一次方程的步骤；运用一元一次方程解决实际问题。难点是根据题意找出等量关系，列出一元一次方程解应用题。

教学关键：等式的基本性质；根据实际问题中的数量关系正确的列出代数式；根据实际问题中的等量关系正确列出等式。