战胜拖延症心得体会小学生和方法 拖延症心理讲座心得体会(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关战胜拖延症心得体会小学生和方法一

早上好！刚刚过去的9月3日，是中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利77周年纪念日。这是正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利，是中国人民和全世界一切爱好和平的国家和人民的盛大节日。

列宁曾说过这样一句话： 忘记过去就等于背叛。

我们每一个炎黄子孙都应该清楚的记得一百多年前的甲午战争使中华民族蒙受了空前的奇耻大辱，使中华民族在半殖民地半封建社会的深渊里越陷越深;三十多年后， 九一八事变 打破了沈阳城的宁静; 七七事变 的战火硝烟弥漫在卢沟桥畔。曾经创造了五千年灿烂文明的东方大国失去了原有的尊严，整个中华民族处于亡国灭种的危急关头，每一个有良知的中国人都会从心底发出一声怒吼：起来！用我们的血肉筑成我们新的长城！

中国共产党挺身而出！它义无反顾地扛起了抗日民族战争大旗，指出了 平津危急！华北危急！中华民族危急！只有实行全民族抗战才是我们的出路！

热血青年站出来了！他们激愤地奔走在大江南北： 以华北之大，却放不下一张平静的书桌了！ 他们高呼慷慨激昂的抗日口号，以共纾国难的大无畏气概，站到了时代的前列，使全民族抗日救亡的风暴，迅速席卷了中华大地！

爱国官兵站出来了！他们高呼 停止内战，一致抗日 。从马占山到冯玉祥，从张学良到杨虎城，从东北义勇军的抗日烽火，到西安事变爆发，最终促成了抗日民族统一战线！

全民族抗战开始了！从平型关大捷到台儿庄战役;从东北抗日联军到长城喜峰口愤怒的大刀，让无数日本侵略者得到了应有的下场！正是由于中华民族的团结一心，正是由于中华民族有数不清的杨靖宇、左权、张自忠 中国人民才最终迎来了抗日战争的胜利，洗刷了近代以来的民族耻辱！这场战争已经过去整整60年了，但是，我们怎能忘记南京大屠杀中被毫无人性的侵略者残杀的30多万同胞！怎能忘记在整个抗日战争期间中国付出的3100万鲜活的生命！怎能忘记日军在侵华的半个多世纪里给中华民族带来的深重灾难和精神创伤！

今天，我们虽然生长在和平年代，但我们要牢记历史，牢记五星红旗是先烈们用鲜血染红的，牢记 落后就要挨打 的生存法则。不仅如此，我们还应承担起历史责任，从自身做起，从小事做起，从规范自身的言行做起，将这份爱国情感落实到行动中。最后，我愿与朋友们共勉一句催人奋进的话： 天行健，君子以自强不息。

有关战胜拖延症心得体会小学生和方法二

通过一系列活动，宣传抗日战争胜利的意义，宣传中国人民在抗日战争中不怕牺牲、继续、勇敢的爱国精神，回顾历史，不要忘记国家耻辱，决心振兴中国爱国主义教育和民族精神教育，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，不断增强民族自尊、自信和自豪感，为实现中华民族伟大复兴的中国梦感和使命感，努力实现中华民族伟大复兴的中国梦。

组长： 

副组长： 

成员： 

20__年3月---9月

全校师生

(1)网上英烈祭祀活动

1.将于20__纪念中国人民抗日战争胜利的年3月27日(初定)举行_周年系列活动启动仪式

2.积极参与市教育局在泉州德育网()上开设《纪念中国人民抗日战争胜利_周年系列活动专题网页，设立在线英雄牺牲部分，收集和整理为抗日战争烈士及其英雄事迹做出贡献，同时放置经典的抗日战争电影在线观看，宣传抗日战争中中华民族不怕牺牲雄战斗爱国主义精神。

3.活动起止时间为20__年3月—20__今年5月。请中队辅导员组织学生登录在线英雄牺牲部分，进入英国名单专栏，浏览相关烈士事迹，通过在线鲜花、蜡烛、信息等方式表达对烈士的深切记忆。泉州德育网将统计各学校的组织情况，并滚动播放精选信息。

(二)征文比赛活动

1.活动主题：缅怀抗日英烈，践行社会主义核心价值观

2.活动时间：20__年4月—20__年6月

3.征文要突出记叙和歌颂抗日战争的辉煌业绩，叙述自己的所见、所闻、所思、所感。可结合抗战英烈的英雄事迹展开，或结合观看抗战电影的心得展开，亦可以通过阅读推荐的有关抗战题材书籍(见附件2)展开。通过参与征文，缅怀和颂扬抗战先烈不畏外敌入侵，团结一致、不屈不挠、坚忍不拔、前仆后继、百折不回的崇高民族精神，抒发爱国爱家乡的情怀。

4.文章力求主题鲜明，观点正确，文字精炼，体裁不限(诗歌除外)，不得抄袭。字数一般为：500-600字左右。

5.征文投稿一律用电子稿发送至泉州德育网《纪念中国人民抗日战争胜利_周年系列活动》栏目，进行网上投稿。请在文章中注明作者姓名、所在学校名称、指导教师姓名及联系电话。活动将按小学、中学组两个组别，评选出一等奖各10名、二等奖各20名、三等奖各30名，指导教师奖项对应所指导学生的获奖等次授予。获奖文章将统一汇编成册。

(三)“班班有歌声、人人唱经典”活动

1.活动主题：“班班有歌声、人人唱经典”

2.活动时间：20__年4月至5月

3.各中队要认真组织好班级的歌咏活动，把歌咏活动作为纪念抗战胜利、弘扬社会主义核心价值观的重要载体，形成“班班有歌声、人人唱经典”的良好氛围。

(四)公益观影活动

市教育局、邮政公司将在暑假期间组织全市中小学生在当地各大影院观看抗战题材电影，共同感受中国人民同仇敌忾、坚忍不拔、威武不屈、前赴后继的民族精神，引导广大中小学生铭记历史，增强爱国情感，大力弘扬爱国主义精神，进一步培育和践行社会主义核心价值观。活动由邮政公司负责与当地电影院联系，并免费发放电影券至各学校。

《泉州晚报》将开设公益广告宣传专栏，以“中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利_周年”为主题，深入推进社会主义核心价值观建设，进一步弘扬爱国主义精神和民族精神。

1.高度重视，精心组织。“纪念中国人民抗日战争胜利_周年”活动是今年党和国家政治生活中的一件大事。通过组织全校学生参加活动，引导他们勿忘国耻，奋发向上，弘扬伟大抗战精神，为实现中国梦而努力奋斗。

2.加强宣传，增强实效。各中队要因地制宜，采取多种形式进行宣传教育，通过开展中队知识竞赛、咏歌会、诗歌朗诵、书画摄影、座谈交流、瞻仰吊唁等主题教育和实践活动，吸引广大队员踊跃参与，激发青少年的爱国热情和建设家乡、报效祖国的积极性。要对活动开展情况进行总结，并将活动开展的相关资料、图片收集整理好，及时投稿至泉州德育网、泉州文明网等媒体网站进行宣传报道。

有关战胜拖延症心得体会小学生和方法三

窗外，狂风发出狂傲的怒吼，卷飞了才开始降落的粒粒雪花，它们乘着风在天空中旋转着，产生一个大的漩涡，顿时，感觉整个白茫茫的世界都在旋，我看不清什么东西了，只呆呆地望着一排车辙，绵延着远去……

心中顿时一阵一阵悸动，两行热乎乎的泪水，悄然滴落在作业本上，本子上的字已经慢慢氤氲开来……

日历上正月初七四个鲜红的大字彻底刺痛了我的眼，可我的拖延症又开始发作了!

双手一笔一划，一点点地写着，如蚂蚁慢行。本子上的笔画也是一点一点的显现出来。“滴答滴答”时光的匆匆溜走声传入我的耳中，我还一厘米一厘米的挪动着我的右手，被困在左手下的纸张被我手上的力量压得“吱吱”直叫疼。自己的手就像是蜗牛一样，一丝一丝吐着粘液，手才得以慢慢地努力滑动。

“吱!”一声嘶哑的推门声，传入耳畔，我连忙加速胡写了一通：大事不妙，妈妈来检阅啦!

随后，就是一声沉闷的响声，只觉手上像打了辣椒水，火辣值为百分之二百，肉体上的疼痛和内心的绞痛结合在一起，自己立马被打趴下了。

随后，又是一阵火车的轰鸣声：“刘心熠卓，你怎么那么……真不让人省心……”妈妈捂着胸口，脸色也由红转白。

那一阵阵的责备声以及妈妈痛苦的模样，鞭打着我的心，我心中像倒了一壶开水，翻滚着、沸腾着：慢，是一种病，我一定要与“病魔”抗争!

窗上的冰霜显现出五棱柱般的花纹，那花纹闪着亮光，仿佛是一枚势不可当的盾牌，也诠释着我意志的坚定!

我的右手，似乎被我的意志激活啦，开始一步一步一点一点提高速度，仿佛我手上装了一台电力马达，一点一点提高时速。

手上的笔杆，不住挥动，卯足了劲儿，往前，往前，再往前!笔尖下生出了一朵朵曼妙的蓝黑色的花。

“好啦”!一声激昂的叫声爆炸在半空中，我欣喜若狂，不禁掩面痛哭，我终于战胜了这“顽疾”——拖延症，再见啦!

有关战胜拖延症心得体会小学生和方法四

今年适逢中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利_周年。余姚曾是浙东抗日根据地的指挥中心，为隆重开展纪念活动，大力弘扬伟大的爱国主义和民族主义精神，余姚史志办及早行动、精心策划，将组织实施七大活动：

(一)开展一次“缅怀英烈、圆梦中华”主题宣传教育系列活动。

2月至11月，市史志办会同余姚日报社联合推出专栏《四明英烈》，在《余姚日报》上每周二期介绍抗战时期英烈;依托浙江省委党校四明山分校平台和全市教育基地，组织广大党员干部群众和青少年学生，广泛开展群众性爱国主义教育活动。

(二)建设一批“热血四明、红色记忆”抗战遗址遗迹。

3月至7月，投资近千万元对浙东(四明山)抗日根据地旧址群主要场馆展陈进行改造提升，创新布展手段，补充完善有关浙东抗日图文史料、实物，新增军史馆;指导督促有关乡镇新建“红色通道”纪念园二期，“红色屏风”纪念墙，“抗日阵亡将士暨死难同胞纪念碑”和“浙东敌后临时行政委员会余上县办事处成立地旧址纪念碑”。

(三)编纂一批“激情岁月、四明烽火”抗战史料专著。

联合有关乡镇和市新四军历史研究会编纂《浙东抗日根据地简史》、《红色屏风》、《追忆》、《浙东抗日记事》，整理汇编《新浙东报》，

(四)组织一场“以史为鉴、展望未来”纪念抗日战争胜利_周年座谈会。

8月下旬，组织召开“余姚市纪念抗日战争胜利_周年座谈会”。由市委主要领导出席并讲话，有关市领导参加。同时邀请参加过抗日斗争的姚籍老领导、老同志(遗孀、家属)参加座谈会。此外，纪念日期间，号召全市各地各部门可以结合各自实际，组织形式多样的主题座谈会，缅怀历史、展望未来。

(五)联办一次“勿忘历史、同心同行”党员干部知识竞赛。

会同相关部门举办一次知识竞赛，内容涉及党务知识，采取预赛、复赛及现场决赛方式进行。

(六)推出一批“峥嵘岁月、战地讴歌”纪念抗日战争胜利_周年媒体专题宣传报道。

组织在市级媒体联动推出老战士口述历史访谈;组织撰写、征集有分量的学术论文和纪念文章进行刊发;在建党节、建军节及抗战胜利纪念日媒体推出专版专题，介绍我市抗战时期重大事件及战地寻访情况;在余姚史志网、余姚新闻网、余姚门户网开设“纪念抗日战争胜利_周年”专题网页，开通“岁月余姚”微信公众账号，发布相关文字、图片和视频资料;在我市各大论坛开设主题讨论帖，组织网民回顾历史，展望未来;利用“岁月余姚”、“微余姚”等微信公众账号及余姚手机报增设相关栏目，发送红色信息;同时，加大对外宣传报道力度。

(七)组织一次“致敬老兵、弘扬精神”慰问访谈抗战老同志关爱活动。

在纪念日前后对参加过抗日战争的老战士、抗日烈属等优扶对象开展一次慰问活动，对在余姚境内参加过抗日斗争的健在老战士进行口述历史抢救性访谈，并制作成一人一集光盘。

有关战胜拖延症心得体会小学生和方法五

尊敬的老师，亲爱的同学：

上午好!今年是世界反法西斯战争暨我国抗日战争胜利77周年。 我们不能忘记，七十年前日本军国侵略我们的那段不堪回首的血泪史：南京大屠杀三十万中国军民轮为日军刀下奴，细菌战下中国人民残缺的身躯;飞机、大炮、机枪重压下血流成河的城市;华人与狗不得入内的醒目门牌;日本军队烧杀抢夺下一个个血与泪的印记

我们更不能忘记，全中国人民为抗日战争的胜利，前赴后继，写下的一篇篇壮丽的史篇：国民党军队正面的激烈抗战，八路军敌后战场的艰难开辟，一场场艰苦卓绝的抗战场面，一个个为国捐躯的仁人烈士，一篇篇为唤醒国人血泪控诉的战斗檄文 正因为全国人民的一致对敌，铸造起全民救国的战斗决心，我们才战胜了当时强大而不可一世的日本军队 我们的前人用自己的血与肉，谱写了一曲曲为我们后人所敬仰的可歌诗篇。

同学们，今天，历史的接力棒传到了我们手中，我们可以自豪地说，祖先留给我们一笔笔巨大的精神财富，继承并把它们发扬光大，是我们每个人光荣而艰巨的使命!

尽管我们身处一个和平安定、繁荣昌盛的国度，但优秀的革命传统是不可抛的。在我们平凡的生活里，革命的精神同样可以闪耀出不平凡的光彩。当我们感到了困惑，想把一道难题丢到一旁时，我们就需要耐住性子，相信自己，苦涩的汗水总是可以换来甜蜜的果实。当我们感到了孤独，需要别人帮助时，我们就应该告诉身边的同学，和同学们齐心奋战，一定可以把事情做到最好。当我们感到迷茫，我们就需要为自己确立一个明确的目标，鼓起勇气，向着它迈出坚定的步伐。

艰苦朴素可以让我们学会珍惜生活;团结协作，能够使我们增添力量;不畏困难，可以让我们创造出为人瞩目的成绩!

同学们，不要认为穿名牌是一种 必需 ，也不要觉得 衣来伸手，饭来张口 是一种 正常 ，更不能以为享受安逸的生活对我们来说 理所应当 。摆在我们面前的同样是一项伟大而艰巨的任务 将祖国建设得更加富强，赢得世界每一个国家的尊重。

同学们，请不要忘记我们曾经被人侵略与蹂躏的那一段痛苦的血泪史，我们也决不能让痛苦的历史在我们身上重演，我们爱好和平，我们更不能屈辱于战争。所以，当祖国的命运紧紧系在我们这一代人身上时，我们能做的是把自已锻炼成一位对社会有用的人。

为此，学校将4月定为纪念抗日战争胜利77周年主题月 我们的主题是 铭记历史，圆梦中华 。上个星期在大家的精心准备下我们各中队已经都举行了纪念抗战胜利77周年的主题队会效果非常好;听说高年级的有些同学不仅了解了历史还思考了历史，在课余聊起了中国，聊起了自己的中国梦想。接下来学校将开展一次 今天，我怎样圆中国梦 的演讲比赛让更多地同学来说说历史，说说梦想;此外学校将开辟一个 抗日战争在萧山的图文展 让更多的同学来了解抗战历史，选派一批优秀的少先队员考察抗日战争遗迹，听抗战老兵将抗战的故事等。

同学们，历史只能代表过去，我们铭记历史是为了从中吸取 落后就要挨打 的教训;梦想才是代表未来，我们筑梦中华是为了让我们的人生更有意义，让我们的祖国因我们而自豪!

同学们，让我们和着铿锵的《义勇军进行曲》，昂首挺胸，迈着坚定的步伐，齐步走向未来!

有关战胜拖延症心得体会小学生和方法六

老师们、同学们：

早上好!刚刚过去的9月3日，是中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利77周年纪念日。这是正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利，是中国人民和全世界一切爱好和平的国家和人民的盛大节日。

列宁曾说过这样一句话： 忘记过去就等于背叛。

我们每一个炎黄子孙都应该清楚的记得一百多年前的甲午战争使中华民族蒙受了空前的奇耻大辱，使中华民族在半殖民地半封建社会的深渊里越陷越深;三十多年后， 九一八事变 打破了沈阳城的宁静; 七七事变 的战火硝烟弥漫在卢沟桥畔。曾经创造了五千年灿烂文明的东方大国失去了原有的尊严，整个中华民族处于亡国灭种的危急关头，每一个有良知的中国人都会从心底发出一声怒吼：起来!用我们的血肉筑成我们新的长城!

中国共产党挺身而出!它义无反顾地扛起了抗日民族战争大旗，指出了 平津危急!华北危急!中华民族危急!只有实行全民族抗战才是我们的出路!

热血青年站出来了!他们激愤地奔走在大江南北： 以华北之大，却放不下一张平静的书桌了! 他们高呼慷慨激昂的抗日口号，以共纾国难的大无畏气概，站到了时代的前列，使全民族抗日救亡的风暴，迅速席卷了中华大地!

爱国官兵站出来了!他们高呼 停止内战，一致抗日 。从马占山到冯玉祥，从张学良到杨虎城，从东北义勇军的抗日烽火，到西安事变爆发，最终促成了抗日民族统一战线!

全民族抗战开始了!从平型关大捷到台儿庄战役;从东北抗日联军到长城喜峰口愤怒的大刀，让无数日本侵略者得到了应有的下场!正是由于中华民族的团结一心，正是由于中华民族有数不清的杨靖宇、左权、张自忠 中国人民才最终迎来了抗日战争的胜利，洗刷了近代以来的民族耻辱!这场战争已经过去整整60年了，但是，我们怎能忘记南京大屠杀中被毫无人性的侵略者残杀的30多万同胞!怎能忘记在整个抗日战争期间中国付出的3100万鲜活的生命!怎能忘记日军在侵华的半个多世纪里给中华民族带来的深重灾难和精神创伤!

今天，我们虽然生长在和平年代，但我们要牢记历史，牢记五星红旗是先烈们用鲜血染红的，牢记 落后就要挨打 的生存法则。不仅如此，我们还应承担起历史责任，从自身做起，从小事做起，从规范自身的言行做起，将这份爱国情感落实到行动中。最后，我愿与朋友们共勉一句催人奋进的话： 天行健，君子以自强不息。