2023年在挫折中坚强心得体会(优质20篇)

写心得体会可以帮助我们更好地认识自己，发现问题并加以改善。心得体会可以带有个人的情感和思考，但要注意适度。如需更多心得体会范文，请参阅下面的内容，希望对大家有所帮助。

在挫折中坚强心得体会篇一

“啦啦啦，啦啦啦……”我兴奋地哼着小曲儿，牵着妈妈的手一起走在小路上悠闲地散步。

突然，我听到拉小提琴的声音，这声音清脆而优美，我挺感兴趣的，便拉着妈妈，飞奔过去，“哇!”我情不自禁地赞叹道。这优雅的姿势与美妙的乐曲令我难以抵挡，我迫不及待地对妈妈说：“妈，我也想当一回‘淑女’。”别看我现在已经六年级了，可琴棋书画、诗词歌赋，样样不擅长，于是，妈妈便二话不说，立马爽快地答应了。

妈妈花了四百六十元买了一把小提琴，我看着这小提琴，乐滋滋的，心里不免有些沾沾自喜：“如果我会用小提琴拉首既长又好听的曲子，同学们肯定会羡慕我的。”听说小提琴是西洋乐器，在所有乐器中是最难学的。

我兴致勃勃地架起了小提琴，“哎!错啦，错啦!不是这样的，小提琴要架在这里，然后用下巴夹住，像这样。”教小提琴的李老师边对我说边给我做示范，“啊!”我在心里叫唤着，这样架着小提琴，骨头好痛啊!而且还要用手举着，手臂也酸死了，我有些后悔学小提琴了，真难过，好想放松一下，我瞅了瞅钟表，“什么，天哪!这才过了三分钟。”我心里不停地呐喊着。

老师还让我将这姿势保持五分钟，完了以后，把手放下，单独用下巴夹住，坚持三分钟，我站都站不稳了，晕头转向的，我无论做任何事都是三分钟热度，常常半途而废，这次，我又想中途退出，可我十八般武艺，无一是会的，这里三百六十行，行行出状元，差的可就远咯!

但我实在撑不住了，我不想学了，我又转念一想，妈妈花了一千四百六十元供我学小提琴，我才学了半节课就不想学了，那小提琴岂不是白买了，钱就浪费了。

我依稀记得父母与老师说过：“要么不干，干就要干得漂亮;要么不学，学就要学到底。”也对呀!做什么事都要坚持，需要努力，经过一番思考，我决定继续行走在“求学”道上，很快，过了十节课，我终于会拉《小星星》了，我被掌声与赞扬声包围着，我脸上洋溢着喜悦的笑容。

我第一次感受到前所未有的开心感，我终于学会了坚持，原来，坚持到底，收获胜利之果比任何一件事物都更让人开心、快乐。

在挫折中坚强心得体会篇二

挫折是每个人成长道路上不可避免的一部分，而如何在挫折中成长成为了一个重要的问题。为了更好地应对挫折并实现个人成长，我参加了一场名为“在挫折中成长”的讲座。在这场讲座中，我收获了许多宝贵的经验和启发，帮助我更好地应对挫折并从中成长。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，在讲座中，演讲嘉宾向我们介绍了正面面对挫折的重要性。她说：“挫折是每个人成长过程中的一部分，不要怕它，要学会接受它。”这句话深深地触动了我。很多时候，我们会因为挫折而感到沮丧、失望甚至绝望，但这个讲座告诉我，挫折是我们成长的机会，只有正视它并学会接受它，我们才能真正成长。这让我明白了在挫折面前不要退缩，而要积极应对，勇往直前。

其次，在讲座中演讲嘉宾还强调了积极心态的重要性。她说：“在面对挫折时，保持积极的心态，相信自己一定能克服困难。”听到这句话，我感到无比鼓舞。我曾经经历过一个失败的经历，当时我陷入了深深的绝望中，觉得自己再也无法振作起来。但这次讲座告诉我，在任何困境中，只要保持积极的心态，坚信自己能够战胜困难，就一定能够找到解决问题的方法。从此以后，我学会了将积极心态运用到实际生活中，也发现自己在面对挫折时能够更加从容和坚定。

第三，在讲座中，演讲嘉宾还分享了一些成功人士的故事，并强调了他们在面对挫折时的勇气和决心。这些故事让我明白了成功背后往往是无数次的挫折和失败。讲座中的一个例子是乔布斯，他经历了多次失败和被解雇，但他从未放弃，并最终成为了世界知名的科技巨头。这些故事让我明白到，没有人能够一帆风顺地走到成功的彼岸，只有那些在挫折中拥有勇气和决心的人才能获得最终的成功。这令我更加坚定了面对挫折时要坚持下去的信心。

第四，在让座中，演讲嘉宾还提醒了我们要从挫折中寻找机会并不断学习。她说：“在经历挫折时，我们要看到机会，要思考如何从这次挫折中学到东西。”这句话让我想起了自己经历过的一次挫折。那时，我在一次重要的竞赛中失败了，非常失落。但我意识到，这个失败是我学习和成长的机会。于是，我开始反思失败的原因，并总结了经验教训，以便今后的发展。通过不断学习和提高，我最终在下一次的竞赛中取得了成功。这次讲座告诉我，不管遇到什么困境，都要从中找到机会，不断学习和进步。

最后，在讲座的总结中，演讲嘉宾强调了坚持的重要性。她说：“不管遇到多大的困难和挫折，都要坚持下去，永不放弃。”这句话鼓舞了我，也让我想起了自己曾经的经历。有一次，我面临着一个看似无法解决的问题，我几乎想放弃了。但我想起了这次讲座，想起了演讲嘉宾的话，我下定了决心，决心坚持下去，并努力找到解决问题的方法。经过一段时间的努力，我终于找到了解决问题的途径，并取得了成功。这次讲座告诉我，只要坚持下去，就一定能够克服挫折，实现个人的成长。

通过这次讲座，我深刻地体会到了在挫折中成长的重要性。正面面对挫折、保持积极的心态、拥有勇气和决心、从挫折中寻找机会并不断学习，以及坚持不懈的努力，这些都是我从讲座中学到的宝贵的经验和启示。我相信，只要我能够运用这些经验和启示，将它们贯彻于行动，我一定能够在面对挫折时更加从容和坚定，实现个人的成长。

在挫折中坚强心得体会篇三

学习中的挫折250字。

我们的生活中常常会遇到许多挫折，我也遇见了一个学习中的挫折――成绩考差。

当这次科学试卷发下来的时候，我大吃一惊，我面对那大大的“76”分顿时我恨不得时光倒流，让我重考一次。放学了，我走在路上，顿时觉得天不蓝了，小鸟不可爱了。到了家，我跑回房间，趴在床上大哭，到了晚上，妈妈回来了，一看我哭得双眼红肿，就像神仙是的看透了我的心事，就写了一张纸条放在我的桌上，我拿来一看，纸上写着：一次考差没关系，不过不能放弃，下次努力争取考90以上。我看了心里不在失望了。

我突然想到了一条规定，在上课的时候要认真听，回到家就拿起科学书复习，再报一个科学补习班，以后我就刻苦学习。终于，我科学考了92。5，我看着分数觉得还不够，就更加认真，终于考了97分，我高兴地笑了。

通过这件事我明白了：做事情不能因为一点小挫折而放弃，要坚持不懈。

大树挡住了花儿的阳光，花儿却灿烂地开放，对大树微笑；礁石挡住了海浪的去路，海浪却绽开浪花，对礁石微笑；云朵挡住了太阳，太阳却放射着光芒，对云朵微笑。

我爱微笑，微笑可以驱逐阴暗，把挫折转化成微笑，你会发现世界会变的更美好。记得《隐形的翅膀》上那个坚强的微笑吗？没错，那就是雷庆瑶。在挫折中，他们给我的不是眼泪，而是让人欣慰的微笑。几个月过去了，她就学会了做饭、画国画、洗衣服、写字，等家务活这对一个没有手臂的人来说做到这些已经很厉害了。每当你见到她时，她总会微笑面对。正是这样的微笑征服了我，也征服了世界，。让我知道：人应该在挫折中学会微笑。

世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小生活贫苦，他爸爸早亡。少年的他很早背着行囊闯天下了。他想当演员，可有人却认为他是“丑小鸭”，不接受他。他发表的第一篇文章受到了许多作家的讽刺。平着自己顽强的意志，走出了人生谷地，最后留给人们的还是坚强的微笑。

有位哲人说过：“同样的苦难，悲伤与快乐是相同的，为什么不快乐起来呢？”是的，在同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让你树立信心，以更好的心情去面对挫折。因此大家可以尝试一下，面对挫折的时候，面对自己的微笑，告诉自己还有希望。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，那么，你会更好的解决困难，从挫折中重新走向令你无比欣喜的成功。

学习上的挫折600字。

人生犹如一条蜿蜒曲折的小路，需要面对无数困难和挫折，但只要你拥有了自信和勇气，学会大胆尝试，最终将会走到路的尽头，而路的尽头是平坦的大道。

“哦！mygod！”英语测试卷发下来了，我吓得目瞪口呆，简直不敢相信自己的眼睛：82分，在我心里无疑蒙上了一层阴影。这竟然是……是我的英语成绩！唉，这也难怪，谁叫我没有好好学英语呢！……想一想，再看一看自己的英语成绩，我几乎绝望了，自己的信心也随之灰飞烟灭了。

晚上，妈妈回来看到我哭得又红又肿的眼睛和英语考试卷子，立即明白了一切。她没说什么，留给我一张纸条，就去干自己的事了。我看了看那张纸条，上面只写了一句话：再长的阴雨天也应该有放晴的日子；使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子；除了你自己，没有人能让你贬值；自暴自弃是自己最大的敌人。看了后，我似懂非懂，只是朦朦胧胧地知道：自己要相信自己，只有比别人多付出才会有收获。

于是，我给自己定了个计划：上课认真倾听，下课不懂就问，回家要温习学过的并预习下一课，并请妈妈为我报了英语补习班。就这样，我每天坚持学英语，到了双休日，在补习班努力学习。转眼又一次考试到了，功夫不负有心人，我的英语得了92.5分，但与别的同学相比，还是有一些差距。

到了，我发挥出了自己的最高水平，英语得了97分。从此以后，每次英语测试我的英语成绩没有再低于90分。经过雨季的洗礼，花季的熏陶，我肯定了那份似曾相识的感觉真的是自信，我终于找回了那位被我拒之千里之外的朋友――自信！

我现在终于明白了妈妈话语的精髓之处：自信是不可缺少的，它会为我加油，为我呐喊，它将永远伴我走遍天涯。

秦机子校六。

关于挫折的作文：成长中的挫折1100字。

在我们人生的路上，难免会有一些挫折，但是在面对挫折时，我们是怎么做的？这些你都还记得吗？我想，你们应该还记得吧！这么多年来，我的成长生活中，遇到了许多的挫折，这些至今还在我的脑海中徘徊着。其中让我最难以忘怀的是发生在我5岁时的那件事了。

5岁时，我刚刚进入幼儿班，当时的我很不懂事，而且还很调皮。别看我很调皮其实我还很胆小。那时候，老师教我们玩一些游戏，每一次我都顺利过关，但是有一次，我因为胆小，所以不敢冲过去。

那时候，老师教我们玩跨栏，同学们听了，都手舞足蹈、欢呼雀跃。而这个问题对我来说却是一只“拦路虎”挡在我的面前。我看着他们一个个顺利过关，心里却是非常的紧张，我怕同学们看我跳不过，会取笑我，我就灰溜溜的先走了。可是却被火眼金睛的小琪看见了，他得意的说：“哎哟，有人要逃跑呀！”我说：“我才没有呢，太热了，我才不想跟他们挤。”说着，我回到了原处。糟糕，我连逃跑的机会都没有了，我只能面对了。可是快要到我了啊，我怎么办啊，而且我又不会。我眼睁睁地看着快要到我了，心里非常不安。“黄晓威！”老师喊道。我急忙走到规定的横线上，正准备跨过去，可是我的脚突然不听使唤了，唉呀，我该怎么办呀？我心里紧张得要命。老师走过来问：“小威，你怎么了？”我轻声说：“我不敢跨。”老师笑着说：“不敢跨就要尝试啊！既然你不敢跨，就给自己的胆子一个机会，跨过去，老师永远支持你！”我说：“如果跨不过去怎么办？”老师摸着我的头说：“没事，可以尝试的！”我听了老师的话，又问：“同学们不会笑我吗？”老师说：“怎么会笑你呢？我和同学们都会支持你的，对吗？”老师把头扭向同学们的那一边，同学们异口同声地说：“是！”我坚定地点点头。我左脚往后跨，右脚使出力气，向前方跨了过去，可惜我摔倒了。同学们激情地喊着：“晓威，加油！晓威，加油……”我再次的跨过去，还是失败了。这时，同学们的'祝贺声更加大声了。我看着同学们的热情，我勇敢地向前方跨去，终于我跨过去了。我的心终于放轻松了。同学们也喊着：“耶！”我站到另一方，老师对我笑着，同学们也一样。都夸我很厉害，很棒！放学了，妈妈来接我回家，我迫不及待我的把这件事告诉了妈妈，妈妈夸我很厉害！我的心里美滋滋的，比喝了蜜还要甜。

这件事情虽然过去很久了，但是始终使我难以忘怀。朋友们，其实如果我们好好的面对一切，不要怕别人取笑你，如果别人取笑你，那你应该更加的努力，鼓起勇气，让同学们好好的看看你的厉害！我们在人生当中应该做一个有勇气的孩子，如果你丧失了勇气，那么你的人生就等于毁灭了一半，因为只有勇气，才能让我们在今后的人生当中面对一切！面对所有的困难和挫折！

福建省南安市石井镇苏内小学六。

学习中的挫折550字。

在我的学习中，经常遇到一些小波折，使我吃一堑，长一智。

“叮铃铃……”伴随一阵悦耳的音乐铃声，英语老师走进了教师。可我还沉侵在课间快乐的活动中。我跑进教室，坐到座位上，赶紧寻找英语书。都怪我平时不收拾东西，搞得桌面上、抽屉里乱七八糟，连一本英语书都找不到。当正找到英语书的时候，英语老师的话传入了我的耳朵：“今天我们继续上第五课，请一位同学上来读第一部分。”昨天学的第一部分我记不清了，如果点到我怎么办？心里还在怦怦直跳，手忙眼乱。这就是没有复习和预习的地步，真恨不得打自己两个耳光。幸好，老师点到了另一个同学，没点到我。趁这个机会，我赶紧复习。看看老师、同学，都很专心，没有注意到我。我如释重负，长长叹了口气。“下面我们学习一个新的语法，请同学们记笔记。”啊！我笔记本放在同学李明的手上。我轻轻摇着李明的桌子，可他无动于衷，好像听不见，又好像不理我。英语老师的话又传入了我的耳朵：“我要请一位同学来翻译我刚才教的语法。”老师刚才教的语法我没听，低着头，像一个畏罪潜逃的罪犯（或者是“缩头乌龟”），生怕叫到我。“小义。”英语老师请我来翻译。怕什么来什么。本不陌生的句子，现在就像钉子在头上钉着。我只好不情愿地站起来，不敢看老师，一言不发。英语老师不满意地让我坐下。平时爱动脑，爱发言的我怎么会这样了呢？就像打翻了五味瓶，脸上火辣辣的。

为什么会这样呢？就是因为课后不复习，课前不准备，才出了这样的洋相。通过这节英语课，我懂得了养成良好的学习习惯是何等的重要。

遭遇挫折，笑对痛苦600字挫折+努力=成功350字。

挫折，每个人都经历过，每个人都垂头丧气过，每个人都死心过，每个人都为此哭泣过。人的一生会经历无数的挫折与困难，面对这些挫折时，我们不能轻易放弃，要学会坚强，才能成功。

每当我遇到挫折的时候，我会害怕，想放弃，然后放声痛苦。现在想起来，觉得自己很愚蠢，哭根本就不是解决的办法。挫折+努力=成功！遇到挫折或失败，只有通过自己的努力，才会有成功。

人生的道路上会有挫折，这些挫折往往拉着我们前进，拉着我们走向成功的彼岸。爱迪生曾说过：“失败也是我需要的，他和成功对我一样有价值。”不经风雨，怎能见彩虹？爱迪生的一生发明都是他经历无数次失败而发明出来的，没有失败，就没有成功，没有失败，就没有我们现在社会所拥有的电灯，电话，电视……等等。他一生为发明事业做出了很大的贡献，但他往往没有逃脱过失败带给他的成功，失败让他坚强，让他找到了成功的办法。挫折+努力=成功！爱迪生遇到挫折，始终坚持不懈，失败了一千多次都不言放弃，通过自己的努力来获取成功。

失败，总会伴我们一生，只有失败过。才会有成功。我们的生活也会遇到挫折，我们要坚强，才不会被打倒。

挫折+努力=成功！！！

六

挫折丰富人生650字。

人们难免会碰钉子，碰钉之后就会产生紧张，消极，烦躁，伤心，气愤等心理反应，但我认为我们不应该把这些心理表现出来，更不能埋怨老天的不公平，而是应该抬起自信的额头，挺起不屈的腰干，迈出豪放的步伐，勇敢的向前冲！

我们遇到的挫折，还有可能是各种人为因素造成的或者是由于人的道德品质，智力，体力，外貌的缺陷，人的活动受各方面因素的制约，所以，造成挫折的原因有许多、如不能预测和及时预防范的天灾。也可能使我们遭受挫折。

有一批登山者从不同的路线接近顶峰。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中，当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。

是生的欲望和坚强的意志使登山者战胜了风暴，活了下来。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。我记得有一个名人说过如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活――至少不是人的生活。总而言说挫折与人相伴。

而挫折是在于态度，不同的态度，有不同的结果。面对困难和挫折，有三种人，第一种是胆怯、懦弱的人。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。第三种是意志坚强、有坚定信念的人他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的不罢休。我们应该学习第三种态度因为这样可以从而获得成功，实现人生价值，享受真正的人生。

挫折也美丽350字。

有人说人生是艰辛的，有人说人生是幸福的，有人说人生是充满爱的，而我说人生是充满挫折的，因为挫折我们明白了快乐，因为挫折我们明白了幸福，因为挫折我们明白了成功的美妙滋味。

纵观历史，受到挫折而走向成功的人可真不少。美国的发明大王爱迪生，小的时候因为在火车上做实验引发了火灾，被列车长扇了两巴掌而双耳失聪，但他没有因此放弃研究，而是选择了继续坚持自己喜爱的研究发明，最终给我们带来了电灯，让我们看见了光明。一生创造了近五千件发明。

汉武帝时期的司马迁，因为耿直的性格，惹怒了汉武帝，而被关入大牢，他没有因此听天由命，而是写出了《史记》这部史书。

蒲松龄曾经四次落榜，但却写出了旷世佳作《聊斋志异》。

这一切的一切都说明---挫折困扰了我们的同时也磨练了我们。

‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。

挫折就像是一块石头，让你一不小心绊倒，之后让你明白，下次再看到石头是要懂得绕路。

挫折美丽是因为他教会了我们一些道理。

挫折美丽是因为他将我们引向了成功。

挫折美丽使用为他教会了我们要勇往直前永不退缩。

挫折美丽是因为他教会了我们处事的道理。

挫折与成功300字。

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不挫折成不了强者。

对于一个失败者来说，挫折是一座高耸的山峰；对于一个沮丧者来说，挫折是一道没有答案的题目，永远无法思考获取答案；对于一个谬误者来说，挫折是一片汪洋大海，永远无法到达对面彼岸。而挫折后还有另一面，在智者看来每次的经历都是一次教训，是一盏指路的明灯，成功的道路往往是由重重的挫折铸成的。

对于成功者来说，遇到的挫折不算什么，遇到挫折觉得不气馁。“经一番挫折，长一番见识。”爱迪生发明电灯的时候实验了7600多种材料，失败了8000多次，但他并没有气馁。经过了多次的实验，最后爱迪生发明了电灯，在每次的挫折中，铸造了爱迪生的成功之路。

经历挫折，我们才能攀上高峰，获得属于我们的成就；经历挫折，我们才能克服困难得到正确的答案，获得属于我们的喜悦；经历挫折，我们才能到达彼岸，获得属于我们的成功。只有经历挫折，我们的成功的道路的明灯才会越来越明亮。

让我们经历住挫折，走向成功的彼岸。

六

来源：作文/zuowen/1402564762/。

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在挫折中坚强心得体会篇四

人，不经过失败，就不会拥有坚强，恰如宝剑，不经过磨砺，就不会拥有锋芒。

任何一种美好的品质，都是在千锤百炼中锻出的钢铁。

那有是一年的期末考试。那次的期末考试，眼光很明媚，预示着暑假的到来，但走进考场时，竟有一股“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的悲凉，哪怕外面的眼光再温暖，在美好，也照不进这间教室。

果然，那一次期末考试，甚至我在班上是第一，也没有进年级前二十。

那是暑假的一天，仿佛特别阴暗。

岁月在孤独而无奈的悲伤中缓缓行走，钟表机械的指针永远不会停下，那怕你再想，暑假的第一个月就在悲伤地漏斗中溜走了。

终于，我甚至自己都无法忍受这种沉默与悲伤，决定出去走走。

户外的眼光依然温暖而亲切，阳光透过树叶间的缝隙艰难的挤过来，却仍活泼的在树林的地面上跳跃着，尽管我的心中仍像冰一般坚硬寒冷，但已经开始熔化了，虽然当时感觉不到，因为，冰是最冷的一瞬间后，就开始准备融化了。

两旁的满梧桐的小道上，仿佛要走到路的尽头。如果不是一片绿中带黄的叶子猛然落下，也许我会这么做的`。我下意识的伸手抓住了它。

我抬头看了看四周，西周巨大如盖的梧桐树清脆依旧，欣欣向荣，仿佛刚才掉下来的落叶，根本不属于它们，也许，这片落叶在盛夏之木，就觉得秋天降至，自觉无望，就依然结束了机子的生命?我若笑了一下，打算扔掉它。

但我的手在半空中僵住了。也许它和我也有几分相似?都是气温下降了，就觉得秋天降至，也许，我应该扔掉的不是这片叶子，而是我对过去的悲伤。

一位智者说过：“一个人对同一个笑话至多只会笑三次。但他可以对同一个悲剧无穷无尽的悲伤。”历史的车轮是不会倒车的，所以每天都是新的一天，只要你扔掉过去，就蕴含着无限的可能，但我们一次又一次能够扔掉悲伤时，我们就学会了坚强。

我们的人生当中，难免会有挫折，没有哪一条路是平坦的，只有当我们学会坚强地面对挫折的时候才能更好地面对我们的人生。

“你看看你，考成这个样子，还上什么学呀?”早在二年级，我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩，可是，“欲速则不达”，我总是不能如愿，那时的我，总是在挨训之后，默默地拿着卷子回到房间改错去，一边改，一边思考错误的原因，到了第二天，也会去向老师请教问题。我的成绩也就这样，一天天地好了起来。

遇到挫折后主动分析原因，积极克服困难，使我变得更坚强。

我喜欢写作文，我的老师和家长鼓励我去投稿，我却犹豫不决地迟迟不肯答应，终于有一天，他们说服了我，我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社，一天过去了，一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷。难道我的第一步，就失败了吗?在一个周五的晚上，我坐在书桌前思考：我是否应该就这样放弃呢?这第一次的失败，是否预兆着我真的没有任何写作天分吗?我不甘心就这样结束了，于是，在以后的日子里，我记录下我的灵感，又充满信心地去将它们寄出去，天道酬勤，我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状。

遇到挫折后积极进取，不畏不惧，使我变得更坚强。

就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。

在人生中，我们没有理由拒绝挫折，但是我们有权力利用挫折。我把它当做成功的阶梯，一步步地向上爬着。难以想象，没有挫折，我将变成什么样子!

因为有挫折，我们才能变得更加坚强勇敢，不要害怕挫折，在挫折中学会坚强吧!

坚强，是我们面对困难的办法。生活中，我们都要坚强，不要因为小事而感到畏惧。令我学会坚强的并不是什么，而是一朵不起眼的小花。

记得那天，我和爸爸妈妈一起来到花都广场，那儿人山人海，热闹极了。我们可是做好了“准备”的——我们带了球、扑克牌、滑板来。我们先把球拿出来。爸爸得意地向我和妈妈挑战：“你们俩对我一个，看谁厉害!敢不敢?”我们异口同声地说：“没问题!”谁知，爸爸毫不客气地用力一踢，拿球飞的得远远的。我追上去一看，刚好撞到了一朵小花。那花看起来好脆弱，好像轻轻一碰就会丧失生命似的。当时，我没怎么特别在意，只是无意中看到，心中洋溢着一丝可怜的感觉，转过头来继续与爸爸战斗!

过了一会儿，天阴沉下来。我们收拾好东西，刻不容缓地走向躲雨的地方。果然，天下起了倾盘大雨。我们找了一个位置坐下来。广场上立刻烟飞灰散，人影都没有。是什么渗入了我的视线中——模模糊糊的——哦!是那朵小花，那朵脆弱的小花。它顶着那么大的雨，昂首挺胸，向我们微笑。我忽然觉得这朵小花不能轻视，它并不脆弱，而且十分坚强。是什么让这朵脆弱的小花迎难而上?是它强烈的求生欲望。我不禁感叹道：“一朵小花，一朵那么脆弱的小花，都可以在风雨交加的环境下生存下去，我们人不就一样吗?在面对极大的困难时，我们不应该选择退缩，应该勇敢地、坚强地面对它，甚至战胜它。

一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗，因为学会了坚强，最终突破石缝，长成一棵参天大树;一缕跳跃在峡谷中的涓涓细流，因为学会了坚强，最终汇成黄河，成为我们伟大的母亲。人类的一切劳动成果，都是依靠坚强铸造的。

小时候，我觉得自己就是一只丑小鸭。在朋友们中间，既不是那么出名，也不是那么惹人嫌。就像万花丛中的一朵无名小花，默默无闻的开放着，孤寂，沉默。直到有一天，偶然发生的一件事，突然使我认识到，我竟是如此的坚强。

那天正值小区“闹革命”，一处楼房在大兴土木，石子、沙子满地都是。当我和伙伴们满园的追逐打闹、玩的正欢时，我那不争气的鞋子不知怎么回事，突然带着我向前滑出一米多，膝盖重重磕在水泥地面上。等我镇静下来检查伤口时，发现膝盖那里一片血肉模糊，我意识到出事了。但我还是咬紧牙关忍住钻心的疼痛，始终没让眼泪掉下来，并坚持着一步一步的走回了家。

当我躺在医院里接受治疗时，虽然痛在身上，却乐在心里，因为我战胜了其他小伙伴们不可想象的困难。那一次，我突然发现，我竟是如此的坚强，就好像一下子从丑小鸭变成了白天鹅!也是从那一次，我变得乐观、开朗多了，遇到不会的问题，绝不轻易向困难低头;遇到不开心的事，也不再哭闹个没完。

其实，人的一生会遭遇无数挫折。有些人没有坚强的毅力，不敢突破，被困难永远的阻在了前面，好比一棵被压在石块下的树苗，如果不思进取，便永无出头之日;还有一些人果敢勇决，不畏艰难险阻，勇于突破，敢于创新，终会取得胜利。

小溪虽是细流，但是只要坚强，终会拥抱大海;雏鹰虽然弱小，但是只要坚强，终会翱翔蓝天。我们也应当胸盈梦想，释放激情，坚强不屈，创造辉煌。

在挫折中坚强心得体会篇五

挫折是人生中不可避免的一部分，而如何在挫折中坚强，是每个人都需要面对的问题。在我生活的道路上，也难免有过许多挫折，但是每一次挫折都让我更加成熟和坚强。在这篇文章中，我将分享我在挫折中学到的一些心得体会，以期能给正在经历挫折的人一些帮助。

第一段：以平静的心态面对挫折。

在生活中，挫折是无法避免的。无论是在工作还是在生活中，我们都可能遭受挫折的打击。但是在面对挫折时，我们要学会以平静的心态去面对。首先，我们要先接受挫折的事实，而不是一味地否认或逃避。接着，我们要从挫折中找到自己的不足，反思自己的过错，以便以后避免犯相似的错误。最后，我们要看到挫折背后的积极面，因为每一次挫折的经历，都会让我们变得更加坚强和成熟。

第二段：积极寻求帮助。

在面对挫折的时候，我们往往会感到无助和孤独。但是，我们要知道，我们并不是孤独的。我们可以寻求他人的帮助和支持，通过和他人交流，我们可以获得许多宝贵的建议和鼓励。此外，在面对挫折时，我们也可以寻求专业人士的帮助，比如心理医生或是辅导员等。他们可以通过专业的方法帮助我们理清思路，重新树立信心，面对挫折。

第三段：认真思考解决方案。

在面临挫折的时候，我们要学会认真思考解决方案。要想解决挫折带来的问题，我们必须及时制定预案，采取有效的措施。如果我们只是消极地面对挫折，那么挫折就会不断出现。而如果我们能够迎难而上，勇敢地尝试解决问题，那么我们就能够走出挫折的迷雾，找回成功的光芒。

第四段：保持乐观的态度。

在面对挫折的时候，我们要保持乐观的态度。乐观的态度会让我们更加自信，更有信心去面对挫折。即便面对再大的挫折，我们仍然不能放弃。因为乐观的态度会让我们相信，只要我们坚持下去，最终还是可以达成我们的目标。

第五段：总结经验教训。

每一次挫折都是一次宝贵的经验，对于我们来说都有着很大的启迪和价值。在经历过一些失败和挫折之后，我们可以总结经验教训，看看自己哪些地方做得不够好，从而总结出更为科学有条理的应对方式。这样，就可以更好地面对未来的挑战，更好地进行自我探索和改进。同时，我们也要学会从挫折中寻找新的机遇。挫折虽然会让我们痛苦和失落，但它背后却有着很多机会等待我们去探索。

总之，在挫折中坚强是一种必要的品质。正如一句老话所说：“不经历风雨，怎能见彩虹。”只有在克服坎坷之后，我们才能够看到成功的喜悦，才能够更好地享受人生的美好。所以，我们要更加坚强、勇敢地面对挫折，相信自己，相信未来，坚持走下去。

在挫折中坚强心得体会篇六

人生充满了起伏和挫折，每个人都不可能一帆风顺，面对挫折，如何坚强是一个重要的问题。在我经历了一系列的挫折后，我深刻体会到了挫折中的坚强精神的重要性。在挫折中坚强不仅可以让我们转危为安，还能塑造我们的性格和锻炼我们的意志力。下文将从接受挫折、积极思考、保持乐观、寻求帮助和总结经验这五个方面来探讨在挫折中坚强的心得体会。

第二段：接受挫折。

当面对挫折时，首先要学会接受它们的存在。挫折是生活中的一部分，我们不能避开或逃避它们。相反，我们应该正视挫折，并且理解它们对我们的成长和发展的重要性。接受挫折是对现实的一种积极的态度，只有接受了现实，我们才能更好地应对挫折，才能在挫折中寻找到真正的坚强。

第三段：积极思考。

在面对挫折时，我们不能悲观失望，而应该积极思考。积极思考是一种心态，它能够让我们从挫折中寻找到有利于自己的方面。我们可以询问自己：为什么这次失败？我是否能够从中学到一些有用的经验？这样的思考将帮助我们从挫折中汲取教训，从而避免犯同样的错误。积极思考也能让我们更加乐观，增强面对挫折的勇气。

第四段：保持乐观。

保持乐观是在挫折中坚强的重要环节。乐观的态度能给予我们力量，让我们相信自己能够战胜困难。在面对挫折时，我们应该相信，每个人都有能力克服困难，每个困难都有解决的办法。保持乐观不仅仅是一种积极的心态，更是一种积极的行动。积极的行动将帮助我们摆脱消极的情绪，重新找到力量，重新开始，向前迈进。

第五段：寻求帮助和总结经验。

在挫折中，我们不应该孤军奋战，我们应该勇敢地去寻求帮助。帮助可以来自于亲人、朋友、老师或者专业的心理咨询师。他们可以给予我们支持、安慰和建议，在我们最需要他们的时候，他们会伸出援手。同时，我们也要学会总结经验。通过总结经验，我们可以更好地认识自己，在下一次面临挫折时能够更有效地做出应对。

结论。

在挫折中坚强是一种品质，也是一种能力。通过接受挫折、积极思考、保持乐观、寻求帮助和总结经验这五个方面的探索，我们可以更好地坚守内心的坚强。虽然挫折可能给我们带来痛苦和困惑，但如果我们在挫折中能保持积极的心态和勇气，我们就能够从挫折中获得成长和进步，走向更好的未来。所以，无论何时何地，当我们面对挫折时，都要铭记在心：坚强才能战胜一切。

在挫折中坚强心得体会篇七

生活就像一张天网，密密麻麻的网目下隐藏着无数的挫折与难关。每个人都会遇到各式各样的困难，而这些困难也许会让人产生退缩、自卑的心理。但是，人生道路上的成长离不开挫折，只有在挫折中坚强，才能最终走向成功。

（二）认识挫折的价值。

挫折是一种经历，是一种成长的过程。正是在挫折中，我们才能不断地接受挑战、探索未知，从而开阔眼界，提高自我。同时，挫折也是一种修炼，能够历练我们的意志力和毅力，让我们更加坚强。正如英国作家萧伯纳所说：“成功是能从失败中走出来的勇气。”只有坚持不懈地寻求突破，并时时调整自己的状态，我们才能在挫折中成长，收获最后的胜利之花。

（三）面对挫折的积极态度。

在面对挫折时，我们要学会调整自己的态度。遇到困难，不应过分沮丧，也不应轻言放弃。相反，我们要以积极的态度去面对挫折，寻找更好的方法解决问题。时刻告诉自己：“困难永远存在，但我们不能让自己失败；失败是早晚的事，但我们的勇气却能让我们重新振作。”只有抱持积极的心态，我们才能在挫折的海洋中不断寻找机会，并最终突破困境。

挫折是一种宝贵的财富，能够带给我们丰富的经验和智慧。如果我们能够从挫折中汲取教训，就能不断提高自我，更加坚强地面对未来。比如，在挫折面前，我们应该首先调整自己的心态，从积极的角度去看待问题；其次，不断总结和提升自己，运用自己的智慧寻找解决问题的方法，尽快走出困境。只有这样，我们才能在挫折面前不失自信、坚强前行。

（五）结论。

在人生的道路上，我们无法避免遇到挫折，但我们可以学会在挫折中坚强。通过面对挫折，我们能够认识到挫折的价值、调整自己的态度、获得更多的智慧。只要我们站稳脚跟，勇敢面对挑战，就能最终走向成功。所以，当你面临挫折时，请在沉闷的心中告诉自己：坚强，是你唯一的选择。

在挫折中坚强心得体会篇八

挫折是每个人成长路上不可避免的一部分。无论是失业、考试不理想、感情失落或面临其他的挑战，挫折都让我们感觉崩溃、绝望、无助。但从挫折中走出来，经历过磨练的我们，会变得更加坚强和有韧性。下面分享我在挫折中坚强的心得体会。

第一段：不留遗憾，想办法解决问题。

在我很小的时候，我曾参加了一次足球赛，我紧张得不得了，没能发挥自己的实力，场上表现十分糟糕。这让我相信我永远不会再玩足球。但父亲告诉我，赢或输不是最重要的，重要的是你赢了经验。他鼓励我，带我一起练习，指出了我的问题并给我建议。我认为父亲的话是非常正确的：当事情出错或赢的不如自己预计的那样时，我们不能停顿，而应该面对问题和挫折，挑战我们的自我，努力做得更好。如果我们不这么做，我们以后将留下遗憾。

第二段：谋求帮助，坚持到底。

有时候，我们的问题比我们想象的要复杂得多。当我们自己无法解决的时候，这不是放弃的理由，而是去请求帮助的机会。我曾经在一次考试中得了低分，我光顾着追求完美的成绩而没有注意我周围的人，我没有充分利用我们的小组互相帮助的机会。我想通过小组学习来帮助自己提高，同时帮助我的同学们也能得到好的成绩。这种互助精神会让我们的关系更加紧密，同时也会让我们更加有耐心、更能够坚持下去。

第三段：不要害怕失败，从中学习。

失败并不可怕，它可以让我们更加成熟、聪明。世界上没有完美的人，也没有完美的事物。我曾在一次项目驱动的竞赛中失败，这曾让我感到十分失落，但失败也让我学到了很多东西。我开始重新审视我的过去的努力是不够的，我需要更多的研究和学习，我需要在这个方向上把它做到更好。我没有放弃，反而更加努力，做到最好。

第四段：一步步走好每一步。

成功并不能一蹴而就，它是通过成功的点点滴滴积累而成。我失业的经历让我更加体会到这一点。我在一家公司做的工作并不令我满意，但我也没有放弃，我继续为后续工作的机会而奋斗。我通过网络获取了更多的信息和知识，我用我的互动能力优化了我的网络简历和面试技巧。最终，我得到了我的理想工作。我们只有在他人看不见的时候坚持着自我，这样我们才能在故事发展的下一步里充满信心。

第五段：总而言之，那么我们如何才能去面对挫折呢？

事实上，我们需要有勇气面对挫折，我们需要找到适合自己的方法去解决挫折，并不断学习并做到最好。我认为，通过以下三个步骤可以更好地应对挫折：计划、团队、信仰。首先，我们需要制定计划，了解自己需要做什么，以及如何去做。其次，我们需要牢记，团队合作可以帮助我们解决任何挑战，我们需要找到最好的人来帮助我们实现我们的目标。最后，我们需要坚信，我们会感受到成功是多么的甜美和可贵。

总之，面对挫折的关键不是避免或者放弃，而是在挫折中寻找机会，通过不断的努力去突破和解决问题。在找到答案的时候，我们也成就了自己。因此，让我们勇敢地去面对挫折，不要轻易放弃，因为我们的坚持和努力，将会开启通向成功的道路。

在挫折中坚强心得体会篇九

挫折是什么？挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。

都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。

感恩挫折，因为挫折让我们成长。

懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。

感恩挫折，因为挫折让我们欢乐。

海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪――自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过――欢乐、激动，抑或兴奋。

感恩挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。

挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。

许多人都会感恩成功，因为它带给了他们欣喜与激动，而我，却要感恩挫折，因为它让我更加成熟。

从小，我就特别容易满足，往往一点小小的成功都会让我高兴上好半天，自认为很厉害。生活一时间像掉到了糖罐里一样，被幸福和甜蜜充实着。五年级时，我的数学成绩直线下滑，最惨的一次只得了67.5分。这时，一向自信的我楞住了，一向坚强的我却哭了。怎么回事呢？我深深的检讨自己。我明白了，是我被成功蒙蔽了眼睛，一时间特别骄傲，忘记了挫折的存在。自此，我开始喜欢上挫折了，它让我知道山外有山，人外有人，让我日益成熟起来了。

我是一个表里如一的人，脸上的表情就能表现出我心里的想法，因此别人往往一眼就能洞穿我的心思。月考后，我是周围朋友中考的最好的，我非常开心，但朋友看到我的表情，却以为我是在幸灾乐祸，嘲笑她，非常生气，好几天都不理我。最初，我也气她误解了我的意思，后来才明白，成绩不好，朋友本来就很难过，而我非但没有安慰她，却还不合适宜地露出“幸灾乐祸”的表情，真不该！这也算是朋友间的一个小挫折吧！它让我学会了关心他人，为人处事不能太过“表里如一”，该隐藏时还是要隐藏的。

啊！原来挫折教会了我这么多东西，你是一位无声的老师！

我感恩你――挫折！

在漫长的人生旅途中，难免有崎岖与坎坷――挫折，他会使人悲观消沉，丧失信心，但是，如果把挫折作一种动力与警戒，那我们一定能克服困难，越过坎坷，取得成功。因此，我们每一个人都应该感恩挫折。

是啊，在我的字典里，没有“畏惧挫折”这几个字，遇到挫折，必然会有一段徘徊于放弃与坚持的心理斗争，但是，我们应该再次站起来，努力，努力，再努力，克服困难，越过坎坷，去勇敢的迎接下一个挫折，百炼成钢，以强大的实力来取得成功。

在挫折中坚强心得体会篇十

那年初春，我去了西安往西-敦煌。

二月，我的故乡阳春白雪，而我却弃之而去，去了那丝绸之路，听说那有许多美食。我想，此行，多是圆我吃遍天下的一个梦想吧。

当然，为梦的实践，细细品味，方有韵味。

那里荒漠太多，覆盖了同样土地上我故乡应有的绿树红花，但如此人们便开始珍惜那沙漠中少有的湖泊。我先去了鸣沙山，也就是因为刚到了此处没两天，便和当地人一般珍惜那里的水-月牙泉。传说，那儿多数的贝壳原是泉底的宿客，但嗜懒的天性让它们向往泉外夜晚的静凉与惬意，于是，借助于水流的力量，将它们送上了沙岸。每晚，自在地打开一日里紧闭的双壳，让多肉却慵懒的身体暴露在月光下，尽情地享受月光浴，摆脱日里琐碎烦事，唯独那个晚上，品味生命。由此，泉得名，美曰“月牙泉”。

至午，饿着肚子，我去了临近的一家羊肉泡馍小店，说是吃遍天下，却在景处停留了过多的时光，不过也没有哪里不对，那景那故事，也就跟老板娘热情盛上的羊肉泡馍一样，细细品味，唇齿留香。

“唉，姑娘，你不是本地人吧?”老板娘见我拿起泡馍就是大咬一口，善意介绍，“我们吃羊肉泡馍，可是要掰碎了吃，这样才能更好的品味到其内的美味，这么咬，吃不饱。”

不问，无答。

然而，很快我就自己找到了答案。

在掰碎羊肉泡馍的半个时辰里，这半个时辰，好似概括了我的一生，给人以太多的幻想，可以回忆，可以展望，可以自叹自息，可以自作矫情，我的手在不停地动，脑子也趁这个机会可以驰骋万里，奔跑在我熟悉故乡，或我不熟悉的大漠荒原……更甚至，偶尔让脑子一片空白，休息一下什么都不想。

这兴许也就是羊肉泡馍的最高境界，但又却是狼吞虎咽吃下去时所品味不到的。

再次望向老板娘善意的笑，我不再疑惑，心头的雾早已被遣散入云霄。

是啊，生活为何不是如此?当你停不下再次加快的忙碌脚步，不断抬起多疑的手指，为何不学习那“月牙泉”的贝壳，放慢自己的脚步，驻足每一处风景，学会小心掰碎“生命”这块羊肉泡沫，一小块一小块咀嚼，然后，细细品味那该有多好。

在挫折中坚强心得体会篇十一

一根微微亮着星星之火的烟头，在一个裁缝那因工作而变得粗糙，长满老茧的两根手指上滑落，以迅雷不及掩耳之势落在了一条高档的裙子上。

但是毫无意义的咒骂不能使它回复从前的光辉，即使能凭借着高超的技术把他复原，可这样会再无新作的诞生。

其实，人生就是这样，充满了让你产生绝望的偶然，但是你可以像这个裁缝一样利用大胆的构思和巧妙的手法，还有永不放弃的精神。制造一个从失败走向成功的转角，转角之后就是一个可以化腐朽为神奇的世界。

周杰伦成名前参加了一个娱乐节目，当时表演并不顺利，可吴宗宪以外看见了他写的歌，觉得他很有才华，并邀请他到自己的公司写歌。他有着极高的创作热情，很快写出了很多好歌，但是，音乐圈里没有一个人喜欢他的歌。

可吴宗宪还是给了他一个机会：让她自己唱自己写的歌。他们约定在十天时间内要周杰伦写好50首歌，可以挑选其中的10首，如果能办到，就帮他出。

这简直就是不可能完成的任务，可为了得到认可，周杰伦丝毫没有怠慢，如期交付了10首。

经过大半年的精心制作，周杰伦的第一张专辑――《jay》制作出来了。取得了辉煌的成绩。

吴宗宪就是在周杰伦一路受挫，找不到希望之路时，给了他一个机会，一个走向成功的机会。让他在无路之境徘徊的时候，给了他一个走向柳暗花明的转角，使他绝处逢生。

想要在绝望时得到重生，还要靠自己良好的心态和不会轻言放弃的品质。

正如德国最伟大的音乐家、钢琴家，维也纳古典乐派代表人之一的贝多芬一样。26岁时因遗传性中耳炎而出现耳聋症状，到50岁时就完全丧失了听力，这对一个音乐家来说无疑是一个莫大的打击。

可是，面对于命运的不公平，贝多芬没有怨天尤人，没有后退，而是勇。

敢地向命运挑战。他靠着敏锐的触觉，创造出了不少家喻户晓的作品，这些作品是贝多芬靠着自己坚强的信念和“我要扼住命运的咽喉，决不能倒下”的思想创造出的奇迹。

可见，想要获得成功不仅需要把握住机遇的努力，还有不可缺少的就是，永不气馁，遇到挫折也不放弃的精神与信念。

绝望的转角处有山重水复后的柳暗花明，还有着一颗永不轻言放弃的心。往往有些人，永远都不会找到那个转角，因为他们在遇到困难时脑海里浮现的只是“山穷水尽”。去寻找哪个转角吧！

当你走过这个转角之后，等待你的，将是一个全新的世界，因为你已经超越了这个世界的思想。

衡水市第八中学初三：魔鬼的笑容。

没想到我如此坚强。

天空不会永远是晴空万里，大海总会有惊涛骇浪，道路也有蜿蜒曲折，正如人生的困境与失意。但是，当暴风雨后的彩虹令你赏心悦目时，当你到达成功的彼岸感到欣喜时，当你回望走过的坎坷路径时，就会觉得曾经的乌云、风浪和坎坷并没有想象中的那么可怕，就会觉得自己是如此坚强！

面对孤单，我不悲伤。像大多数家庭一样，我的父母也不得不为生活整日操劳。爸爸在我五岁时就外出谋生了，妈妈的工作也很繁忙，所以更多的时候都只有我一个人。偶尔也会感到寂寞，但我会给自己找乐，所以每当爸爸妈妈问起时，我总会笑着回答说“没什么”。后来当同学向我们述说自己因思念父母而在夜里无法入睡时，又勾起了我对往事的回忆。说到动情处，有的同学泣不成声。但我总能坦然面对，并耐心地劝慰她们。在这样的时刻，我总会发现我是如此坚强。

面对打击，我不气馁。进入中学后，大大小小的考试多了起来，有过成功的喜悦，但更多的则是有如霹雳般的打击。面对激烈的竞争和升学的压力，我渐渐败下阵来，成绩一落千丈，有一段时间我一直处在低靡之中，甚至对学习产生了厌倦，但想起爸爸妈妈以及老师的信任和鼓励，我就不甘心再堕落下去。我默默地承受一次又一次的打击，庆幸的是我没有放弃，最后终于走出了那可怕的低谷。现在想起，那时的我应该是坚强的吧！

“无论什么困难的事，只要硬着头皮去做，就闯过去了。”所以不论什么困难、挫折或是打击，只要坚强面对，就一定可以战胜！

回首过去，我们从懵懂的小孩变成花季时代的青少年，我们累过，哭过，乐过，痛过，我们坚持下去，勇往直前！坚强，让我们永不退缩！

现在，我们读初三了，苦日子来了，初三的生活有多“苦”，我们可以用这句话概括“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪糟，过得比驴累”。正因为这样，我们班有很多同学都坚持不下去了，在刚刚品尝到初三生活的痛苦后，就早早地退学了。我也曾想过放弃，但我又不甘心！每每晚上熬夜“加班”时，我总想：累了，就退出吧！可是，每当我想要退缩时，脑海中就会浮现妈妈那慈爱的微笑，老师那亲切的微笑，同学那关爱的微笑，他（她）们似乎告诉我：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟！”对呀，我不能退缩，留下来的都是强者，我要做强者，我不能辜负他们对我的期望。面对困难时，学会――坚强！！！

资中县吴仲良第三初级中学初三：吕婧。

回首过去，我们从懵懂的小孩变成花季时代的青少年，我们累过，哭过，乐过，痛过，我们坚持下去，勇往直前！坚强，让我们永不退缩！

现在，我们读初三了，苦日子来了，初三的生活有多“苦”，我们可以用这句话概括“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪糟，过得比驴累”。正因为这样，我们班有很多同学都坚持不下去了，在刚刚品尝到初三生活的痛苦后，就早早地退学了。我也曾想过放弃，但我又不甘心！每每晚上熬夜“加班”时，我总想：累了，就退出吧！可是，每当我想要退缩时，脑海中就会浮现妈妈那慈爱的微笑，老师那亲切的微笑，同学那关爱的微笑，他（她）们似乎告诉我：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟！”对呀，我不能退缩，留下来的都是强者，我要做强者，我不能辜负他们对我的期望。面对困难时，学会――坚强！！！

资中县吴仲良第三初级中学初三：吕婧。

点评：有一点小议论文的意思，通过蝌蚪变青蛙、赖东胜和发明大王爱迪生的例子来证明坚强在走向成功过程中的重要作用，我相信在你的文字里，也流露出你在学习中的坚强和上进的信念。但是议论文要注意观点的鲜明，必要时可以运用分论点加以证明，这样文章的论证才能更加严谨。

邹城市北宿中学初二：孔令祥。

失败让我更坚强。

5月24日上午，我参加了南海执行中学的升中考试。八点，我与其他考生一起进入了预先准备好的考场。

刚坐下，监考老师就来发语文试卷了。我看着试卷，上面都是我会的题目，要不是监考老师在场，我真想站到桌子上唱道：“试卷试卷我爱你，就像老鼠爱大米……”

铃声响了，我们抓紧答题。不知过了多久，我感到脖子有点酸了，便抬起头来稍微活动一下。周围的考生不会的要么东张西望，要么眼望天花板；会的就“沙沙”作答。

不一会，收卷了。考场顿时变成了鸭塘，人人都叽叽喳喳地讨论着考题。。

到数学了。中途我遇到了难题，不知何从下手。我突发奇想，考试跟吃鱼有很多相同之处：吃鱼要先拣有肉的地方，正如考试要先做高分的题目；吃鱼不能给鱼骨卡住，如同考试不能让难题“卡”住。我便跳过难题，先做下面。

时间飞快。不知不觉，考试结束了。。

三天后，成绩出来了。我以258分的成绩落选（分数线是270），我好想被打了当头一棒，心情非常沮丧。

老师知道后，把我叫到办公室，给予我帮助、开导，并耐心的帮我分析这次失败的原因，问题所在，给我打气，给我信心与勇气。现在我已能正确的面对挫折，从中吸取经验。勇敢、积极、努力为下一次的升中考认真地做考前准备。我相信付出就会有结果。我要再接再厉，不轻易放弃，勇往直前，打败考场上的“高手”。

每个人都会一道各种各样的困难，但生命的长河是无止境的。遇到困难时，我们不应该自暴自弃，一撅不振，而必须正确对待逆境，把苦难看作是促使自己努力的力量之源。巴尔扎克曾说过：“苦难是人生的老师。”在深陷困难时，我们千万不要倒下，而应该昂首挺胸地站起来，勇敢的闯过一道道难关！只要你永不言败，就没有任何力量能把你击倒！让我们永远坚持一个信念：我能行！我不甘做懦夫！！！

让我们用勤奋之斧去开凿没人走过的路，在人生的道路上赢得精彩！！

来源：/xxs/05/。

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在挫折中坚强心得体会篇十二

人生充满着挫折与困难，挫折是每个人成长道路上不可或缺的一部分。而面对挫折，我们应该选择坚强地面对，并从中寻找到一份宝贵的心得体会。在我生命中的挫折中，我通过努力与思考，逐渐发现了坚强的意义和力量。

第二段：认识挫折的重要性。

挫折是一种磨砺和洗礼，它可以让我们更加理性地面对自己的不足和错误。在挫折中，我们往往会经历失败、痛苦和迷茫，但这正是我们成长的过程。当我们遭遇挫折时，应该及时反思并吸取教训，这样才能在以后的人生道路上更加坚强和自信。

第三段：发现坚强的力量。

挫折会让我们寻找内在的力量和勇气。曾经有一次，我经历了意外的失业，这对我来说是一次巨大的打击。然而，我选择了保持坚强并相信自己的能力。我开始积极地寻找新的工作机会，并不断提升自己的能力。经过一段艰难的时间，我最终找到了一份令我满意的工作。这次经历让我明白，只有坚强和乐观地面对挫折，我才能真正发挥自己的潜力。

第四段：挫折带来的改变。

挫折是一种改变的机会。它可以迫使我们重新审视自己的行为和思维方式，并找到不足之处。在经历一次事业上的挫折后，我深刻地反思了自己的做事方式和态度。我发现自己之前过于急功近利，缺乏耐心和细致的工作态度。通过这次挫折，我下定决心要改变这种不良的工作习惯，并更加注重细节和认真对待每一件事。这个改变不仅提升了我的工作效率，还使我在个人生活中更加坚强和自律。

第五段：挫折使人更加坚韧。

挫折可以培养我们的毅力和耐力。在我学习一门外语时，我总是遇到各种困难，无论是语法掌握还是口语表达，都让我感到力不从心。然而，我没有放弃，而是坚持不懈地努力学习，并且参加了一些语言交流活动。经过一段时间的努力，我发现我的外语能力有了显著的提升。这个经历教会了我，只有在挫折中坚持不懈，我们才能真正获得成功。

结论。

挫折是生活中不能避免的一部分，如果能正确看待并坚强面对，它将成为我们成长和进步的助力。通过挫折，我们不仅能够发现自己内在的潜能，还可以改变自己的行为方式和思维方式。挫折使我们更加坚韧，更加有毅力去攻克困难。因此，当我们遭遇挫折时，不要过于气馁和消沉，而是要勇敢地直面它，从中寻找到那份宝贵的心得体会。

在挫折中坚强心得体会篇十三

学习中的挫折250字。

我们的生活中常常会遇到许多挫折，我也遇见了一个学习中的挫折――成绩考差。

当这次科学试卷发下来的时候，我大吃一惊，我面对那大大的“76”分顿时我恨不得时光倒流，让我重考一次。放学了，我走在路上，顿时觉得天不蓝了，小鸟不可爱了。到了家，我跑回房间，趴在床上大哭，到了晚上，妈妈回来了，一看我哭得双眼红肿，就像神仙是的看透了我的心事，就写了一张纸条放在我的桌上，我拿来一看，纸上写着：一次考差没关系，不过不能放弃，下次努力争取考90以上。我看了心里不在失望了。

我突然想到了一条规定，在上课的时候要认真听，回到家就拿起科学书复习，再报一个科学补习班，以后我就刻苦学习。终于，我科学考了92。5，我看着分数觉得还不够，就更加认真，终于考了97分，我高兴地笑了。

通过这件事我明白了：做事情不能因为一点小挫折而放弃，要坚持不懈。

大树挡住了花儿的阳光，花儿却灿烂地开放，对大树微笑；礁石挡住了海浪的去路，海浪却绽开浪花，对礁石微笑；云朵挡住了太阳，太阳却放射着光芒，对云朵微笑。

我爱微笑，微笑可以驱逐阴暗，把挫折转化成微笑，你会发现世界会变的更美好。记得《隐形的翅膀》上那个坚强的微笑吗？没错，那就是雷庆瑶。在挫折中，他们给我的不是眼泪，而是让人欣慰的微笑。几个月过去了，她就学会了做饭、画国画、洗衣服、写字，等家务活这对一个没有手臂的人来说做到这些已经很厉害了。每当你见到她时，她总会微笑面对。正是这样的微笑征服了我，也征服了世界，。让我知道：人应该在挫折中学会微笑。

世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小生活贫苦，他爸爸早亡。少年的他很早背着行囊闯天下了。他想当演员，可有人却认为他是“丑小鸭”，不接受他。他发表的第一篇文章受到了许多作家的讽刺。平着自己顽强的意志，走出了人生谷地，最后留给人们的还是坚强的微笑。

有位哲人说过：“同样的苦难，悲伤与快乐是相同的，为什么不快乐起来呢？”是的，在同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让你树立信心，以更好的心情去面对挫折。因此大家可以尝试一下，面对挫折的时候，面对自己的微笑，告诉自己还有希望。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，那么，你会更好的解决困难，从挫折中重新走向令你无比欣喜的成功。

学习上的挫折600字。

人生犹如一条蜿蜒曲折的小路，需要面对无数困难和挫折，但只要你拥有了自信和勇气，学会大胆尝试，最终将会走到路的尽头，而路的尽头是平坦的大道。

“哦！mygod！”英语测试卷发下来了，我吓得目瞪口呆，简直不敢相信自己的眼睛：82分，在我心里无疑蒙上了一层阴影。这竟然是……是我的英语成绩！唉，这也难怪，谁叫我没有好好学英语呢！……想一想，再看一看自己的英语成绩，我几乎绝望了，自己的信心也随之灰飞烟灭了。

晚上，妈妈回来看到我哭得又红又肿的眼睛和英语考试卷子，立即明白了一切。她没说什么，留给我一张纸条，就去干自己的事了。我看了看那张纸条，上面只写了一句话：再长的阴雨天也应该有放晴的日子；使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子；除了你自己，没有人能让你贬值；自暴自弃是自己最大的敌人。看了后，我似懂非懂，只是朦朦胧胧地知道：自己要相信自己，只有比别人多付出才会有收获。

于是，我给自己定了个计划：上课认真倾听，下课不懂就问，回家要温习学过的并预习下一课，并请妈妈为我报了英语补习班。就这样，我每天坚持学英语，到了双休日，在补习班努力学习。转眼又一次考试到了，功夫不负有心人，我的英语得了92.5分，但与别的同学相比，还是有一些差距。

到了，我发挥出了自己的最高水平，英语得了97分。从此以后，每次英语测试我的英语成绩没有再低于90分。经过雨季的洗礼，花季的熏陶，我肯定了那份似曾相识的感觉真的是自信，我终于找回了那位被我拒之千里之外的朋友――自信！

我现在终于明白了妈妈话语的精髓之处：自信是不可缺少的，它会为我加油，为我呐喊，它将永远伴我走遍天涯。

秦机子校六。

关于挫折的作文：成长中的挫折1100字。

在我们人生的路上，难免会有一些挫折，但是在面对挫折时，我们是怎么做的？这些你都还记得吗？我想，你们应该还记得吧！这么多年来，我的成长生活中，遇到了许多的挫折，这些至今还在我的脑海中徘徊着。其中让我最难以忘怀的是发生在我5岁时的那件事了。

5岁时，我刚刚进入幼儿班，当时的我很不懂事，而且还很调皮。别看我很调皮其实我还很胆小。那时候，老师教我们玩一些游戏，每一次我都顺利过关，但是有一次，我因为胆小，所以不敢冲过去。

那时候，老师教我们玩跨栏，同学们听了，都手舞足蹈、欢呼雀跃。而这个问题对我来说却是一只“拦路虎”挡在我的面前。我看着他们一个个顺利过关，心里却是非常的紧张，我怕同学们看我跳不过，会取笑我，我就灰溜溜的先走了。可是却被火眼金睛的小琪看见了，他得意的说：“哎哟，有人要逃跑呀！”我说：“我才没有呢，太热了，我才不想跟他们挤。”说着，我回到了原处。糟糕，我连逃跑的机会都没有了，我只能面对了。可是快要到我了啊，我怎么办啊，而且我又不会。我眼睁睁地看着快要到我了，心里非常不安。“黄晓威！”老师喊道。我急忙走到规定的横线上，正准备跨过去，可是我的脚突然不听使唤了，唉呀，我该怎么办呀？我心里紧张得要命。老师走过来问：“小威，你怎么了？”我轻声说：“我不敢跨。”老师笑着说：“不敢跨就要尝试啊！既然你不敢跨，就给自己的胆子一个机会，跨过去，老师永远支持你！”我说：“如果跨不过去怎么办？”老师摸着我的头说：“没事，可以尝试的！”我听了老师的话，又问：“同学们不会笑我吗？”老师说：“怎么会笑你呢？我和同学们都会支持你的，对吗？”老师把头扭向同学们的那一边，同学们异口同声地说：“是！”我坚定地点点头。我左脚往后跨，右脚使出力气，向前方跨了过去，可惜我摔倒了。同学们激情地喊着：“晓威，加油！晓威，加油……”我再次的跨过去，还是失败了。这时，同学们的'祝贺声更加大声了。我看着同学们的热情，我勇敢地向前方跨去，终于我跨过去了。我的心终于放轻松了。同学们也喊着：“耶！”我站到另一方，老师对我笑着，同学们也一样。都夸我很厉害，很棒！放学了，妈妈来接我回家，我迫不及待我的把这件事告诉了妈妈，妈妈夸我很厉害！我的心里美滋滋的，比喝了蜜还要甜。

这件事情虽然过去很久了，但是始终使我难以忘怀。朋友们，其实如果我们好好的面对一切，不要怕别人取笑你，如果别人取笑你，那你应该更加的努力，鼓起勇气，让同学们好好的看看你的厉害！我们在人生当中应该做一个有勇气的孩子，如果你丧失了勇气，那么你的人生就等于毁灭了一半，因为只有勇气，才能让我们在今后的人生当中面对一切！面对所有的困难和挫折！

福建省南安市石井镇苏内小学六。

学习中的挫折550字。

在我的学习中，经常遇到一些小波折，使我吃一堑，长一智。

“叮铃铃……”伴随一阵悦耳的音乐铃声，英语老师走进了教师。可我还沉侵在课间快乐的活动中。我跑进教室，坐到座位上，赶紧寻找英语书。都怪我平时不收拾东西，搞得桌面上、抽屉里乱七八糟，连一本英语书都找不到。当正找到英语书的时候，英语老师的话传入了我的耳朵：“今天我们继续上第五课，请一位同学上来读第一部分。”昨天学的第一部分我记不清了，如果点到我怎么办？心里还在怦怦直跳，手忙眼乱。这就是没有复习和预习的地步，真恨不得打自己两个耳光。幸好，老师点到了另一个同学，没点到我。趁这个机会，我赶紧复习。看看老师、同学，都很专心，没有注意到我。我如释重负，长长叹了口气。“下面我们学习一个新的语法，请同学们记笔记。”啊！我笔记本放在同学李明的手上。我轻轻摇着李明的桌子，可他无动于衷，好像听不见，又好像不理我。英语老师的话又传入了我的耳朵：“我要请一位同学来翻译我刚才教的语法。”老师刚才教的语法我没听，低着头，像一个畏罪潜逃的罪犯（或者是“缩头乌龟”），生怕叫到我。“小义。”英语老师请我来翻译。怕什么来什么。本不陌生的句子，现在就像钉子在头上钉着。我只好不情愿地站起来，不敢看老师，一言不发。英语老师不满意地让我坐下。平时爱动脑，爱发言的我怎么会这样了呢？就像打翻了五味瓶，脸上火辣辣的。

为什么会这样呢？就是因为课后不复习，课前不准备，才出了这样的洋相。通过这节英语课，我懂得了养成良好的学习习惯是何等的重要。

遭遇挫折，笑对痛苦600字挫折+努力=成功350字。

挫折，每个人都经历过，每个人都垂头丧气过，每个人都死心过，每个人都为此哭泣过。人的一生会经历无数的挫折与困难，面对这些挫折时，我们不能轻易放弃，要学会坚强，才能成功。

每当我遇到挫折的时候，我会害怕，想放弃，然后放声痛苦。现在想起来，觉得自己很愚蠢，哭根本就不是解决的办法。挫折+努力=成功！遇到挫折或失败，只有通过自己的努力，才会有成功。

人生的道路上会有挫折，这些挫折往往拉着我们前进，拉着我们走向成功的彼岸。爱迪生曾说过：“失败也是我需要的，他和成功对我一样有价值。”不经风雨，怎能见彩虹？爱迪生的一生发明都是他经历无数次失败而发明出来的，没有失败，就没有成功，没有失败，就没有我们现在社会所拥有的电灯，电话，电视……等等。他一生为发明事业做出了很大的贡献，但他往往没有逃脱过失败带给他的成功，失败让他坚强，让他找到了成功的办法。挫折+努力=成功！爱迪生遇到挫折，始终坚持不懈，失败了一千多次都不言放弃，通过自己的努力来获取成功。

失败，总会伴我们一生，只有失败过。才会有成功。我们的生活也会遇到挫折，我们要坚强，才不会被打倒。

挫折+努力=成功！！！

六

挫折丰富人生650字。

人们难免会碰钉子，碰钉之后就会产生紧张，消极，烦躁，伤心，气愤等心理反应，但我认为我们不应该把这些心理表现出来，更不能埋怨老天的不公平，而是应该抬起自信的额头，挺起不屈的腰干，迈出豪放的步伐，勇敢的向前冲！

我们遇到的挫折，还有可能是各种人为因素造成的或者是由于人的道德品质，智力，体力，外貌的缺陷，人的活动受各方面因素的制约，所以，造成挫折的原因有许多、如不能预测和及时预防范的天灾。也可能使我们遭受挫折。

有一批登山者从不同的路线接近顶峰。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中，当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。

是生的欲望和坚强的意志使登山者战胜了风暴，活了下来。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。我记得有一个名人说过如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活――至少不是人的生活。总而言说挫折与人相伴。

而挫折是在于态度，不同的态度，有不同的结果。面对困难和挫折，有三种人，第一种是胆怯、懦弱的人。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。第三种是意志坚强、有坚定信念的人他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的不罢休。我们应该学习第三种态度因为这样可以从而获得成功，实现人生价值，享受真正的人生。

挫折也美丽350字。

有人说人生是艰辛的，有人说人生是幸福的，有人说人生是充满爱的，而我说人生是充满挫折的，因为挫折我们明白了快乐，因为挫折我们明白了幸福，因为挫折我们明白了成功的美妙滋味。

纵观历史，受到挫折而走向成功的人可真不少。美国的发明大王爱迪生，小的时候因为在火车上做实验引发了火灾，被列车长扇了两巴掌而双耳失聪，但他没有因此放弃研究，而是选择了继续坚持自己喜爱的研究发明，最终给我们带来了电灯，让我们看见了光明。一生创造了近五千件发明。

汉武帝时期的司马迁，因为耿直的性格，惹怒了汉武帝，而被关入大牢，他没有因此听天由命，而是写出了《史记》这部史书。

蒲松龄曾经四次落榜，但却写出了旷世佳作《聊斋志异》。

这一切的一切都说明---挫折困扰了我们的同时也磨练了我们。

‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。

挫折就像是一块石头，让你一不小心绊倒，之后让你明白，下次再看到石头是要懂得绕路。

挫折美丽是因为他教会了我们一些道理。

挫折美丽是因为他将我们引向了成功。

挫折美丽使用为他教会了我们要勇往直前永不退缩。

挫折美丽是因为他教会了我们处事的道理。

挫折与成功300字。

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不挫折成不了强者。

对于一个失败者来说，挫折是一座高耸的山峰；对于一个沮丧者来说，挫折是一道没有答案的题目，永远无法思考获取答案；对于一个谬误者来说，挫折是一片汪洋大海，永远无法到达对面彼岸。而挫折后还有另一面，在智者看来每次的经历都是一次教训，是一盏指路的明灯，成功的道路往往是由重重的挫折铸成的。

对于成功者来说，遇到的挫折不算什么，遇到挫折觉得不气馁。“经一番挫折，长一番见识。”爱迪生发明电灯的时候实验了7600多种材料，失败了8000多次，但他并没有气馁。经过了多次的实验，最后爱迪生发明了电灯，在每次的挫折中，铸造了爱迪生的成功之路。

经历挫折，我们才能攀上高峰，获得属于我们的成就；经历挫折，我们才能克服困难得到正确的答案，获得属于我们的喜悦；经历挫折，我们才能到达彼岸，获得属于我们的成功。只有经历挫折，我们的成功的道路的明灯才会越来越明亮。

让我们经历住挫折，走向成功的彼岸。

六

来源：作文m.1402564762/。

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在挫折中坚强心得体会篇十四

一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗,因为学会了坚强,最终突破石缝,长成一棵参天大树;一缕跳跃在峡谷中的涓涓细流,因为学会了坚强,最终汇成黄河,成为我们伟大的母亲.人类的一切劳动成果,都是依靠坚强铸造的.

小时候,我觉得自己就是一只丑小鸭.在朋友们中间,既不是那么出名,也不是那么惹人嫌.就像万花丛中的一朵无名小花,默默无闻的开放着,孤寂,沉默.直到有一天,偶然发生的一件事,突然使我认识到,我竟是如此的坚强.

那天正值小区“闹革命”,一处楼房在大兴土木,石子、沙子满地都是.当我和伙伴们满园的追逐打闹、玩的正欢时,我那不争气的鞋子不知怎么回事,突然带着我向前滑出一米多,膝盖重重磕在水泥地面上.等我镇静下来检查伤口时,发现膝盖那里一片血肉模糊,我意识到出事了.但我还是咬紧牙关忍住钻心的疼痛,始终没让眼泪掉下来,并坚持着一步一步的走回了家.

当我躺在医院里接受治疗时,虽然痛在身上,却乐在心里,因为我战胜了其他小伙伴们不可想象的困难.那一次,我突然发现,我竟是如此的坚强,就好像一下子从丑小鸭变成了白天鹅!也是从那一次,我变得乐观、开朗多了,遇到不会的问题,绝不轻易向困难低头;遇到不开心的事,也不再哭闹个没完.

其实,人的一生会遭遇无数挫折.有些人没有坚强的毅力,不敢突破,被困难永远的阻在了前面,好比一棵被压在石块下的树苗,如果不思进取,便永无出头之日;还有一些人果敢勇决,不畏艰难险阻,勇于突破,敢于创新,终会取得胜利.

小溪虽是细流,但是只要坚强,终会拥抱大海;雏鹰虽然弱小,但是只要坚强,终会翱翔蓝天.我们也应当胸盈梦想,释放激情,坚强不屈,创造辉煌.

“阳光总在风雨后”我从小学开始,就一直深信这句话,坎坷不平的人生,才是完美的人生.

“你看看你,考成这个样子,还上什么学呀?”早在二年级,我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩,可是,“欲速则不达”,我总是不能如愿,那时的我,总是在挨训之后,默默地拿着卷子回到房间改错去,一边改,一边思考错误的原因,到了第二天,也会去向老师请教问题.我的成绩也就这样,一天天地好了起来.

遇到挫折后主动分析原因,积极克服困难,使我变得更坚强.

我喜欢写作文,我的老师和家长鼓励我去投稿,我却犹豫不决地迟迟不肯答应,终于有一天,他们说服了我,我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社,一天过去了,一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷.难道我的第一步,就失败了吗?在一个周五的晚上,我坐在书桌前思考:我是否应该就这样放弃呢?这第一次的失败,是否预兆着我真的没有任何写作天分吗?我不甘心就这样结束了,于是,在以后的日子里,我记录下我的灵感,又充满信心地去将它们寄出去,天道酬勤,我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状.

遇到挫折后积极进取,不畏不惧,使我变得更坚强.

就这样,我一路走来,愈挫愈勇,愈败愈战,造就了我坚忍不拔的性格.是的,我曾经胆小懦弱,我曾经惧怕挫折,但是,我的一次又一次失败的经历,给了我前进的动力,给了我坚定的信念,给了我成功的喜悦.

在人生中,我们没有理由拒绝挫折,但是我们有权力利用挫折.我把它当做成功的阶梯,一步步地向上爬着.难以想象,没有挫折,我将变成什么样子!

坚强,在暴风雨里学会.

春天的风雨是温柔的,像母亲的手爱抚婴儿一样.在如润如酥的春风细雨中,沉寂了很久的万物都开始蠢蠢欲动了,最先,露头的'是小草,静悄悄的,坚韧的从土里钻出来,为山野铺上一层绿,充当春天的使者.

夏天的风雨是狂躁的,肆虐的,享受了春天的爱后,臣服于夏天的狂风暴雨中.只有荷坚强地站立在自己脚下那仅有的一湾清水中.雨水打在她的肩膀上,她也只是抖抖身子,骄傲的把水甩掉.

在夏天的狂风暴雨里荷是坚强的.秋天的风雨是冷漠的,孤寂的.秋天的树都秃了,而它的叶子在一阵阵的秋风中飘落,在雨水的侵泡下慢慢腐烂,等待着来年的重生.

在秋天的连绵细雨中,秋叶坚强起来.

冬天的风雨是冰冷的,残忍的.只有梅花不畏冬日的严寒——杂根于雪地里,生长在寒风中,它用曲折的枝干展示自己的坚强,它用红的耀眼的花朵向世人展示自己的坚强.

在冬天凛冽的风雪里,梅花坚强的傲然挺立着.

学会坚强,让我们面对机会时,像小草一样,就算有再大的压力也要破土而出.

学会坚强,让我们面对市俗时,像荷花一样出淤泥而不染,。

学会坚强,让我们面对失败时,像秋叶一样从容不迫.

学会坚强,让我们面对困难的时候,像梅花一样无所畏惧,勇往直前.

其实上帝是很公平的,虽然对于某一个人给予的苦难太多,但另一方面,他让你从苦难中收获了很多.

再次回想起那件事,我觉得那真是我成长过程中一到坎.

我落选了——为了竞选大队长,我准备了三个星期.或许是上帝认为我还不够努力,最后只送给了我两个魔鬼般的字——淘汰.这就如同一个晴天霹雳,重重地打在我身上!

天气就是我的心情.方才还是晴朗的天空,霎时间暗了下来,雨水肆无忌惮地泼洒.我不能忍受,撑着小伞,奔跑在小径上,只为了发泄一下.

忽然,我的脚步慢了下来,一位小女孩吸引了我.她大概8岁大,戴着鲜艳的红领巾,奔跑在路上.她看起来似乎很急,跑得很不稳.一不小心她摔了一跤.我原本以为她会哭,会等待着我的帮助.但我完全想错了,她不仅没有哭,还努力地尝试着站起来.由于摔得太重了,不管她怎么站都没有用,我正想去搀扶她,只见她手扶着一棵大树,艰难地站起来,支持地走了,却不忘回头对我微笑.

我怔怔地站在小径上,暴雨如注,小小的雨伞显得软弱无力.我索性把雨伞抛开,痛快地淋漓着,任凭豪雨捶击我的身躯,任狂风吹乱了头发.这一刻,我的脸上只有雨水,没有泪水.

一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起来,我为什么要等待他人的帮助呢?“我一定能跨过这道坎!”——我咬紧嘴唇,向家的方向奔去.

生活中的人们,不都是一帆风顺的.挫折与苦难正如人生旅途的坎坷,高山和激流,时时伴随阻碍.但正因为它们,人生的回味才多姿多彩.

感谢挫折!

卑微的小草,正因为它学会了坚强,最后成为了原野;摇摇欲坠的小树,正因为懂得坚强,今天他变成了森林;渺小的水滴,学会了坚强,变成了我们伟大的母亲……一切的一切,原来都是坚强给于的!

或许我的一切也是坚强给的.

儿时的我,不知什么是坚强,所以我害怕遇见挫折,不敢面对它,更从为向它挑战过,因此,我那过多的低头便成了我多次的失败.

那时我还只是八九岁,有一次回家乡玩,那天清晨,太阳很早就已经起床()了,我正好要跟外婆上山摘果子,上到山时,我眼前的情景却让我大吃一惊,山上除一些果树外,其它几乎都是从岩缝中蹦出来的,而且都还是笔直的呢,接着,我就好奇地问外婆:“为什么这些树没泥土也可以长这么好呢?”外婆慢慢地走过来,和蔼的对我说:“这就叫突破啊,但最重要的是它会坚强地向上身生长.”

虽然那时我还不太懂得什么是坚强,但随着岁月的轨迹,慢慢长大,一切的含蕴,也越来越浅,反之,知道的也就越来越多了.

如今,我终于也知道什么是坚强了,而且与它还常打交道呢,但即使是走投无路的时候,我也从不向它低头,因为我坚信我一定是行的.

努力并不一定成功,但放弃一定失败.这句话说的没错.今后的路途漫长而坎坷,但我一定会坚强的迈过这崎岖的山路,坚持到最后,直至到达那成功的顶峰为止!

生活,需要追求;梦想,需要坚持;生命,需要珍惜.但凡事,都需要坚强!

夕阳的余晖照射着每一寸土地,我独自走在回家的路上.

几缕轻轻的风在脸上抚过,带走了我的些许不快,可是心情却依旧沉重.在老师的厚望中落榜,确实令人烦恼和失落.

抬头看看天空,感觉突然间没有了颜色,便又低下了头,独自郁闷起来.眼前的一块石子也成了我发泄的对象一脚踢去,石子便滚到墙边.

从那以后,自习课上再也没有我嬉笑的身影;研究问题时我总是与同桌吵得面红耳赤.我不再为那次的落榜而一撅不振,因为每当我想在挫折中放弃努力时,那’‘英雄”的一幕总会浮现在我眼前.像是要告诉我:在坚强面前一切都会变得渺小,变得无力.

所以,当我坐在这里,为自己的未来寻找方向时,我是坦然的,无论结果如何.我曾在那些困难中挥洒过青春,磨炼过意志.

有人说,没有飞鸟的天空是黯淡的,没有花朵的花园是荒芜的,同样,没有挫折的人生是无味的.在挫折中学会坚强,你才会拥有更美的明天!

在挫折中坚强心得体会篇十五

每个人的生活都不会一帆风顺，即使你多么强大也有跌倒的时候。坐船在海上时船不可能总沿着一个方向走，即使可以沿着一个方向走但总会遇到风吹浪打，在我的成长道路上也有一些学习上的挫折。

我的学习成绩总是提不上去，有人肯定会说，大概是我不努力。不，不是我不够努力；还有人会说我肯定上课不听讲，不，我上课做笔记比谁都做得多；也有人会说也许是我平时不积累，那你就更说错了，我看过的书都会有勾勾画画或批注。我猜你们应该不知道我的原因了吧！其实归根结底我的真正原因是考试不认真，写完不检查，甚至有一些小空题看都没到就没写上。

我记得三年级的时候，考了一次试，考完后我骄傲地说，我肯定考好了，因为这次的题很简单。可现实终究是残酷的，考试成绩发了下来，并不是我所想的那么高，语文是85分，数学88分，英语是83分。那些分很高的同学纷纷鄙视我，我闷闷不乐的回到家。妈妈并没有打我而是帮我纠正错误，告诉我凡事不可着急。奇迹出现了，期末考试成绩发下来了，语文95。5，数学99，英语100。没错，学习不需要那么多技巧，只需要认真一些就行。

通过这件事我明白了一个道理，凡事不可着急，只需认真去做，认真去学。有时候只是要一份细心和认真，就会有天大的差别。

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在挫折中坚强心得体会篇十六

你们知道红军叔叔在长征途中是怎么样克服艰难险阻的吗?你们知道四川汶川大地震中有些人是靠什么渡过难关的吗?在你们心中一定会冒出一个明确的答案——“坚强”。“坚强”这个词汇是那样简单明了，可是人想要拥有它、展现它又是那样困难。

眺眼回眸红军在长征路上的事迹是那样英勇。飞夺泸定桥时，毛主席亲自率领团队，身挂冲锋枪，背插马刀，腰缠十来颗手榴弹，冒着枪林弹雨，爬着光溜溜的铁链向前冲。正是靠他们那顽强勇敢的品质和坚强不屈的精神，才让他们挺过这次严峻的考验，才让他们取得了胜利。

我们清楚地记得5.12大地震的坚强女孩。5月15日下午，在地底深处发现了一个被困70多小时的女生。在被救途中，他仍然乐观地面对，不住的跟救援人员说话，给他们安慰与鼓励。救出之后，医生说她的腿因为长期被压造成残废，需要截肢。每个人都在想象小女孩听到消息后的悲伤情绪;可是都错了，当她听完家人的话，居然微微一笑，平静地说：“我不怕，就算是要截肢，要在轮椅上呆一辈子，我也会坚强。我相信不管在哪里，都会有我的梦想、我的希望!”当时在座的所有人，都感动得流下眼泪，为这个小女孩的坚强而敬佩、而自豪!

其实，坚强就是一首诗篇，让人感到优雅和乐观;坚强就是一束光环，守护着我们的希望和纯洁;坚强就是一幅图画，一直描绘着充实和感动……只要我们学会坚强，拥有坚强，就一定可以走向梦想的天空，走向成功的道路!

在挫折中坚强心得体会篇十七

如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳;如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。

我喜欢吃桃子，于是每当那一个个调皮鬼压弯了树妈妈的腰时，桃园里总会传来我咯咯的笑声。我不敢爬树，于是爸爸就成了我心中的英雄，他总是三下五除二就爬上树，然后为我摘下那垂涎已久的小淘气。可是那一次爸爸准备要爬树时，我两手一撑，向爸爸示意，这个光荣而艰巨的任务就交给我吧。我吃力地往上爬，但总是快要成功时又滑了下来。有好几次，我都要放弃了，但我想到我是一个坚强的孩子，于是我又充满信心，鼓足勇气往上爬。那天我吃到了天底下最甜蜜的桃子。

朋友讲过一个令我感受很久的童话故事：在一个暴风雨的夜晚，一棵小树在风雨中拼命的哭喊挣扎，可是大树妈妈却任他受风雨的打击，决不把它拥入自己的怀抱。等到风停了，雨住了孩子委屈地问妈妈：“你不爱我了吗?”树妈妈轻轻抚摸着孩子的头，意味深长地说：“暴风雨过后的夜晚将更加寂静;暴风雨过后的空气会愈加纯净;暴风雨过后的小草越充满生机;暴风雨过后的你会更加坚强。”

我们要永远记住：靠自己撑起一片天空，那片天空下的生命之花开得最灿烂!

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。

一次的考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着馒头黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了，取而代之的是偏题鳞伤。我被他的坚强所打动了他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，因为她并没有少受阳光?雨水的爱，他还的报答他们啊!

比起这片小小的树叶，我的又算得了什么呢?只是一次小小的失败，还不如那片小小的树叶吗?坚强起来吧，不经历风雨，怎能看到彩虹呢?人生难免会有挫折，只要坚强的走下去，就能碰到美丽的彩虹。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

在挫折中坚强心得体会篇十八

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。以从挫折中学会坚强为话题的800字。

作文。

这个世界，只有两种性格，如果你是开朗的人，就会认为这个世界是个快乐的世界，反之，你会认为世界和你一样残暴，冷酷。人和世界是一体的，当你拥有了这些想法，就定下了你的性情。

这要追溯到幼儿园时期，那时的我是班里最小的，所以，经常被别的小朋友欺负，我时常一个人躲起来哭，我心里好像被人深深的刺了一刀，没有人会帮我，因为，我太文静，我太脆弱，我几乎没有人缘。我几乎天天不说话，也不会和其他的小朋友交谈，我喜欢一个人静静地在玩滑梯、在沙子上对一个属于我自己的城堡，没有人打扰，干自己想干的事，这时候，我才会真正开心地笑。我一直忍到了幼儿园毕业，在这里，我没有任何留恋。

5、6年级时，比赛渐渐多了，还记得我第一次的上台演出应该是在5岁，在t台上，我当时正在学模特，那个学校举办了一个晚会，我穿着白色的公主裙站在最中间走了一趟，当时的我站在台上，底下黑黑的面对那么多人我一点也不惧怕，心里还挺有成就感，因为要上学，我再也没有学模特。5年级我参加希望之星英语大赛顺利晋级复赛，但因为我没有看英语问题，我因没有回答上来问题，而被淘汰，看到自己不理想的成绩，我的眼眶里好像有什么东西模糊了视线，我低着头，我知道自己失败了，但是朋友的鼓励让我重拾信心，我忍着冰冷的泪，脸上又有了自信，活泼的笑，在哪里跌倒就在那里爬起，这是我一直激励自己的至理。

名言。

我经历过一次又一次的失败但我却没有流过一滴泪因为我知道磨难是老天赐予我们最珍贵的礼物如果人没有经历磨难是不可能变得坚强。

磨难带给我们的失败|是老天对你的眷顾|不要抱怨|经历过这一切|凡事都会变得简单|坚强的心是我们的后盾|抬起头吧|不要流泪……。

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。

一次的期末考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着为火红的广告，黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了，取而代之的是遍体鳞伤，任凭风吹雨打，但它一直坚持到秋天。我被他的坚强所打动了，他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，落红不是无情物，化作春泥更护花呀!因为她并没有少受阳光、雨水的爱，直到生命的尽头它还要跳上最后一支舞来报答他们啊!

从此以后，我学习更加努力，每天我第一个进教室，最后一个走出教室，办公室老师边时常有的身影闪现，校园里经常看到我手捧书本在默默苦读，功夫不负有心人，那次失败的后的一次大考，我又恢复了我往日的雄风，又一次站在了领奖台上。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

我经常对自己说：坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

你见到过宝剑锋利的剑刃吗?这是反复磨砺的结果;你闻到过梅花诱人的香味吗?那是经受寒冬的考验才散发出来的。人也是如此，正如“宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。”很多伟人都是经过困难和挫折磨练出来的。要在挫折中学会坚强与勇敢;要在困难中造就奇迹和激情!俄国著名物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”

这个世界，有太多的疾风骤雨;在这里，挫折不是厄运，它是一把宝剑，懦弱的伤害了自己，坚强的人练就了自己。以前的我一遇到挫折，总会措手不及。当无所事事的我被一棵普普通通的小树吸引时，我对经历挫折的认识才有所改变。

恒的笑容。它给了我永不忘怀的启迪：要在挫折中学会坚强!

我知道，学会坚强，就没有什么能阻挡我迈向成功的彼岸。面对压力和困难，我一定会坚强努力，面对失败和挫折，我一定要勇敢向前。经过一次次挫折，我告诉自己要坚强;经过一次次痛苦，我告诉自己不要悲伤。挫折就像是一场生活中的考试，没有它，我就不会有远大的目标，更不会成功。只有在人生的征途上不畏艰险，才能在挫折面前永远成为强者。

一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗，因为学会了坚强，最终突破石缝，长成一棵参天大树;一缕跳跃在峡谷中的涓涓细流，因为学会了坚强，最终汇成黄河，成为我们伟大的母亲。人类的一切劳动成果，都是依靠坚强铸造的。

小时候，我觉得自己就是一只丑小鸭。在朋友们中间，既不是那么出名，也不是那么惹人嫌。就像万花丛中的一朵无名小花，默默无闻的开放着，孤寂，沉默。直到有一天，偶然发生的一件事，突然使我认识到，我竟是如此的坚强。

那天正值小区“闹革命”，一处楼房在大兴土木，石子、沙子满地都是。当我和伙伴们满园的追逐打闹、玩的正欢时，我那不争气的鞋子不知怎么回事，突然带着我向前滑出一米多，膝盖重重磕在水泥地面上。等我镇静下来检查伤口时，发现膝盖那里一片血肉模糊，我意识到出事了。但我还是咬紧牙关忍住钻心的疼痛，始终没让眼泪掉下来，并坚持着一步一步的走回了家。

当我躺在医院里接受治疗时，虽然痛在身上，却乐在心里，因为我战胜了其他小伙伴们不可想象的困难。那一次，我突然发现，我竟是如此的坚强，就好像一下子从丑小鸭变成了白天鹅!也是从那一次，我变得乐观、开朗多了，遇到不会的问题，绝不轻易向困难低头;遇到不开心的事，也不再哭闹个没完。

其实，人的一生会遭遇无数挫折。有些人没有坚强的毅力，不敢突破，被困难永远的阻在了前面，好比一棵被压在石块下的树苗，如果不思进取，便永无出头之日;还有一些人果敢勇决，不畏艰难险阻，勇于突破，敢于创新，终会取得胜利。

小溪虽是细流，但是只要坚强，终会拥抱大海;雏鹰虽然弱小，但是只要坚强，终会翱翔蓝天。我们也应当胸盈梦想，释放激情，坚强不屈，创造辉煌。

我们的人生当中，难免会有挫折，没有哪一条路是平坦的，只有当我们学会坚强地面对挫折的时候才能更好地面对我们的人生。

“你看看你，考成这个样子，还上什么学呀?”早在二年级，我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩，可是，“欲速则不达”，我总是不能如愿，那时的我，总是在挨训之后，默默地拿着卷子回到房间改错去，一边改，一边思考错误的原因，到了第二天，也会去向老师请教问题。我的成绩也就这样，一天天地好了起来。

遇到挫折后主动分析原因，积极克服困难，使我变得更坚强。

我喜欢写作文，我的老师和家长鼓励我去投稿，我却犹豫不决地迟迟不肯答应，终于有一天，他们说服了我，我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社，一天过去了，一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷。难道我的第一步，就失败了吗?在一个周五的晚上，我坐在书桌前思考：我是否应该就这样放弃呢?这第一次的失败，是否预兆着我真的没有任何写作天分吗?我不甘心就这样结束了，于是，在以后的日子里，我记录下我的灵感，又充满信心地去将它们寄出去，天道酬勤，我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状。

遇到挫折后积极进取，不畏不惧，使我变得更坚强。

就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。

在人生中，我们没有理由拒绝挫折，但是我们有权力利用挫折。我把它当做成功的阶梯，一步步地向上爬着。难以想象，没有挫折，我将变成什么样子!

因为有挫折，我们才能变得更加坚强勇敢，不要害怕挫折，在挫折中学会坚强吧!

生活是一团麻,总有解不开的结;生活是一杯酒,品尝着人生酸甜苦辣;生活是七彩缎,总是五彩缤纷的结晶;生活……生活中充满了学习,生活中充满了挑战,生活中充满了困难,只要你坚强的面对,就什么困难也压不倒你。

依稀记得上一次“小学生县乒乓球比赛”,我代表着自己的学校参赛,充满了必胜的信心,因为我知道,我是经过特殊培训的选手,而那些只是无名小卒。一路上,我过五关斩六将,只要我发出一个“下旋球”,他们打回来的球就像被施了魔法似的,通通落网。这一场我轻松胜出,在旁的人对我啧啧赞叹:“这小孩真厉害,球发得真好,冠军非他莫属!”结果,我们学校的男子团体甲组获得了冠军,我显的有些飘飘然了。

接下来的比赛是男子甲组单打比赛了,又是那些被我打败了的选手,比赛真是没趣,那些选手见了我就像是老鼠见了猫似的,不敢和我比赛。没过一会儿,比赛就结束了:3比0,3比1,3比0。我进入了男子单打争夺冠亚军的决赛了,我兴奋的跑到比赛公布栏去,想看看跟我比赛的对手究竟是谁?我定睛一看,原来是我的对手也是我的好朋友方正,他一路上也解决了不少人,比赛成绩相当的不错,要知道,他在训练时有好几次被我打败了,不用怕。我去察探敌情,原来他的家人正在帮他研究对付我的办法呢,看来他是非赢我不可,我也要拼了。到了比赛场地,旁边的观众也密集过来,因为这是一场精彩的比赛,队友们也为我加油助威:“加油,加油!”比赛开始了,首先是我发球,我用手托住球,轻轻地抛起来,目不转睛地注视着球,来了个我最擅长的“上旋球”,他用反手搓球打了回来,正好落在了我的正手位上,见此机会,我用了一招“拉球”,竟没想到球落网了。不会的,平常我都拉的过去的呀,没关系再来。我又尝试了一下,结果又失败了,我顿时傻了眼,眼里的泪花通通往外流。第一局我输了,我的心像掉进了无底深渊,哭哭啼啼地走到爸爸身边。爸爸安慰了我:“没事,加油,注意控制好落点,放开打。”我根本没有听进爸爸的话,心里很难受。接下来的比赛差不多是他在表演,而我总是哭个不停,我彻底的输了,他3比0干掉了我,惨败而归。回到爸爸的身边,爸爸拍了拍我的肩膀,安慰到:“男子汉大丈夫,哭什么哭,输了没关系,以后还有更多的困难,像你这样一点小事都承受不起,以后还怎么经的起挫折。”

生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑;你对它哭泣，它也会对你哭泣。所以，我们只能学会坚强、学会勇敢，学会用直面坎坷的从容和身为万物之灵的睿智去把持自己，驾好自己的人生之船。

有人说：“面对生活，你只能学会去接受。”而我却说：“当我们能用自己独特的方式去诠释生命，去尽显个性之美时，就足够了。”

生活中，经历过许多磨难与困难的人，他一定会很坚强，很勇敢。

生活中，有着太多的荆棘与坎坷，而我们虽然没有太多丰富的阅历与人生经验，但相信我们每个人都一定经历过挫折。或大或小，或多或少……在我看来，每一次的考试都是对我们的考验，考验着我们的耐心与实力。而在这其中，我们难免会遇到挫折与困难，但不管怎样，我们都不能退缩，我们要学会坚强，学会去勇敢地克服。因为风雨中的困难只有我们自己去面对，或许快乐能和朋友一起分享，但困难却只有自己去承担，去克服。所以，生活教给我的是坚强与勇敢。我们要学会一个人面对风雨，或许风雨过后的彩虹不一定是那么的绚目，但只要你学会去欣赏，它一定是最美的。

至此，生命的定义也已不言而遇，那就是奋斗、去与命运抗争，去按照自己的目标走完自己的人生之路。因为命运是掌握在自己的手里。所以，我们只能学会去奋斗。

生活就像是一本书，既然这本书的内容已经开启，那么在这之后，一定会有更多更多的知识等待着你去发现。它会教会你更多更多……只要你学会去发现，学会去真正理解与诠释生活的含义。那你就会活得很精彩!

那盛开的栀子花，在暴风雨中承受着风吹雨打，但风雨过后，还有缕缕淡淡的幽香。——题记其实上帝是很公平的，虽然对于某一个人给予的苦难太多，但另一方面，他让你从苦难中收获了很多。

再次回想起那件事，我觉得那真是我成长过程中一到坎。我落选了——为了竞选大队长，我准备了三个星期。或许是上帝认为我还不够努力，最后只送给了我两个魔鬼般的字——淘汰。这就如同一个晴天霹雳，重重地打在我身上!天气就是我的心情。方才还是晴朗的天空，霎时间暗了下来，雨水肆无忌惮地泼洒。我不能忍受，撑着小伞，奔跑在小径上，只为了发泄一下。忽然，我的脚步慢了下来，一位小女孩吸引了我。她大概8岁大，戴着鲜艳的红领巾，奔跑在路上。她看起来似乎很急，跑得很不稳。一不小心她摔了一跤。

我原本以为她会哭，会等待着我的帮助挫折教会我坚强作文800字挫折教会我坚强作文800字。但我完全想错了，她不仅没有哭，还努力地尝试着站起来。由于摔得太重了，不管她怎么站都没有用，我正想去搀扶她，只见她手扶着一棵大树，艰难地站起来，支持地走了，却不忘回头对我微笑。我怔怔地站在小径上，暴雨如注，小小的雨伞显得软弱无力。我索性把雨伞抛开，痛快地淋漓着，任凭豪雨捶击我的身躯，任狂风吹乱了头发。

这一刻，我的脸上只有雨水，没有泪水。一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起来，我为什么要等待他人的帮助呢?“我一定能跨过这道坎!”——我咬紧嘴唇，向家的方向奔去。生活中的人们，不都是一帆风顺的。挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。

在挫折中坚强心得体会篇十九

—人的一生，或多或少，总是会有沉浮，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。

强烈的地震袭击了日本，记忆被牵回到08年中国那场灾难。两次大强度的地震都令建筑倒塌、生命陨落，但却没能使两个国家消沉，地震只是一场残酷的磨难，让国家更加坚强地发展!

对于个人来说也是如此，磨炼越多，才越显坚强。

周汝昌——赫赫有名的红学大师，先后撰了《红楼梦新证》、《曹雪芹传》、《红楼夺目红》等几百万字的红学专著，被誉为“新中国《红楼梦》研究第一人”。但他的一生却并非一帆风顺，在政治运动中，他被冠以“资产阶级胡适派唯心主义”的罪名，饱受他人的呵斥拷问，二十几岁双耳失聪，随后又因用眼过度几近失明。然而，正是这接踵而来的不幸，使他明确了心中的追问，使他走上了自己的朝圣路，使他更加坚强，无悔地为梦想而付出。

也门的索科特拉岛上生长着生命力十分顽强的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，龙血树却依然生存了下来。在其他树种几近灭绝的情形下，龙血树的昌盛成了一个谜。原来，龙血树的树冠像一把撑开的大伞是另有作用的。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的.土壤。恶劣的环境限制了它，却又磨砺着它，让它学会坚强，最终长势旺盛，世世代代，生生不息。

贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘伟说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。

生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。

很多时候，能够坚持一次次从挫折中重新站起来，能够让自己变得更加坚强，你就赢了。

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在挫折中坚强心得体会篇二十

第一段：引言（150字）。

挫折是生活中难以避免的一部分，每个人都会经历各种各样的挫折。在挫折中，有些人选择放弃，他们被打败了，看不到希望。然而，还有一些人选择坚强，他们敢于面对挫折，从中学到宝贵的经验。在我看来，在挫折中坚强是非常重要的，它能帮助我们成长、改变和超越自己。下面，我将分享一些我在挫折中获得的个人体会与心得。

第二段：挫折是成长的机会（250字）。

每当遇到挫折时，我总是会想到一句名言，“星星不会在白天闪耀，只有黑夜才能看到星星。”这句话告诉我，挫折并不是一件坏事，而是一次成长的机会。挫折教会了我如何坚强地面对困难，并从中获得智慧和力量。每当我面对困境时，我不再沮丧和害怕，因为我知道挫折是通向成功的必经之路。只有经历挫折，我们才能真正成长，成为一个更好、更强大的人。

第三段：挫折是改变的契机（300字）。

挫折不仅给予了我成长的机会，还为我提供了改变自己的机会。在经历一次次的挫折后，我逐渐发现，无论我们如何努力，生活总是会有无法预料的变故。然而，这些变故并不是坏事，而是推动我们前进、改变自己的机会。挫折使我学会接受改变，并教会我如何积极地应对和适应变化。挫折让我意识到，只有不断改变自己，我们才能适应环境的变化，取得成功。

第四段：挫折是超越自己的契机（300字）。

挫折不仅让我成长和改变，还激发了我超越自己的潜力。每当我面对挫折时，我会不断追问自己：“我真的不能做到吗？”这个问题激发了我内心深处的动力和潜能，推动我挑战自己，超越自我设限。在挫折中，我发现自己拥有更大的力量和能力。我开始相信，只要我持之以恒地努力，没有什么是无法克服的。挫折让我迎接挑战，勇敢地尝试新的事物，这样我才能不断成长，达到更高的成就。

第五段：结尾（200字）。

通过一次次的挫折和不屈不挠的努力，我明白了在挫折中坚强的重要性。挫折是我们成长、改变和超越自己的机会。每次面对挫折时，我们都应该保持乐观的态度，勇敢地面对困难，相信自己的能力。只有坚持下去，无论前方的路有多么艰辛，我们一定可以战胜一切困难，取得成功。最重要的是，挫折不会打败我们，只有我们自己可以让它战胜。

在挫折中坚强心得体会，我们可以从挫折中学到很多东西，它们将成为我们人生的财富。尽管我们会遇到各种各样的挫折，但只要我们始终保持坚强的心态，相信自己，我们就能战胜一切挑战，取得成功。