三十天打卡运动心得体会及收获 坚持打卡100天感悟(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐三十天打卡运动心得体会及收获一

大家下午好！

（男）我是xx，

（女）我是xx。

（男）感谢筹委会对我们的信任，让我们来主持这次同学聚会。

（女）也非常荣幸做为主持人代表向这次聚会的组织者，工作者表示衷心的感谢！掌声！

（男）十月的延川，风和日丽，秋高气爽。

（女）美丽的延川，硕果累累，枣儿飘香，

（男）在这绚丽多彩的时节，

（女）在这果实丰收的季节。

（男）久别的同学欢聚一堂，我们相聚在秀延河畔，

（女）我们相聚在生我养我的故土。为我们的久别重逢喝彩。

（男）期盼已久的……，终于在大家的共同努力下，隆重召开了，

（女）在此对各位同学的到来表示衷的感谢和欢迎。！

男）为了今天的聚会，筹委会员在百忙中花了大量的心血，做了大量的准备工作，进行了精心的策划和安排

（女）下面有请筹委会负责人高如岩向大家汇报本次聚会的筹备过程，大家欢迎！

（高作汇报）

（女）我提意大家用最热烈的掌声，对筹委会的同学们的辛勤工作和无私丰献表示衷心的感谢！

（男）这次聚会筹备组员尽了最大的努力与所有的同学想方设法联系。可还有部分同学因各种原因没能到来，我们深表遗憾！

（女）今天是个喜悦的日子，也是个激情飞扬的日子，此时此刻，我们好像又回到了中学时代，眼前浮现出儿时伙伴的身影和笑容，耳旁响起了朗朗的读书声。

（男）那是我们人生中最浪漫的时光，也是我们值得罪珍惜和回忆的时光。

（女）下面有请咱班的团支书xx向大会致辞。大家掌声欢迎。（xx致辞）

男）下面请学习委员xx讲话

男）多么精彩，多么感人的讲话，仿佛又把我们拉回到了三十年的中学时代，激起了我们多少对往事得回味和思念，

（男）同时他的号召也加强了我们同学之间的联络和友谊，互相关心和帮助。道出了我们到会每位同学的心声，

（女）让我们再次把最热烈的掌声送给他们。

（男）三十年前我们各自带着梦幻般得美好，告别亲爱的老师，同学，母校，踏上追求梦想的历程。

（女）三十载风雨，三十载春秋，我们之间虽稍有电话联系却少有促膝交谈。

（男）我们之间虽偶有短暂某面，，却少有细致了解，

（女）但是我们每个人都在辛勤耕耘的同时，把最珍贵的同窗之情埋藏在心地，去品味，去酝酿，去思念。

（男）光阴荏苒，岁月如梭，腾然回首，我们已经离别三十个春秋，。

（女）我们大家也从青春年少步入而立迈向不惑。

（男）从爸妈的的孩子变成了现在孩子的爸妈。但无论身份如何改变，角色如何改变、

（女）让我们最难以忘回和割舍不掉的依旧是那段少年时代的同窗友情。

（男）是的，教室里的欢笑，操场上的打闹

（女）校园里的往事，留言本上的美好祝福，不是也长闪现在眼前，出现在梦中吗？

（男）今天我们举办这次同学聚会，就是为大家提前一个平台，一个见面的平台。

（女）由于我们分别的太久，所以有个别同学之间可能有些默生，但默生阻挡不了真情的传递、

（男）是啊！那就请各位同学说说心里话，像大家再作一次自我介绍（同学一一做自我介绍）

（女）同学们的自我介绍是我们对每位同学有了更进一步的了解，

（男）会后我们还要将每个同学的情况留在我们精美的纪念册上，

（女）今天，就让我们打开三十年的记忆，敞开心扉，

（男）尽情地说吧，聊吧。来畅谈三十年的友情，（使我们的倾心长谈再年轻三十年，去重温我们那美好的中学时光‘

（男）请大家举起酒杯吧！让我们为我们可爱的各位同学，也为今天难得的聚会，一起干杯！（同学谈话）

四，天长地久。

男）三十年前，我们怀揣着同一个梦想，齐聚初八一四班，从此情结同窗。

（女）三十年后的今天。我们相会在延川宾馆，有事为了追忆这份同学之情，

（男）无论岁月如何改变，不变的是我们彼此的永远纯真的同学情意。

（女）一次短暂的相聚，虽能聊却我们一时的掂年，但了却不了我们一生的思念，希望大家今后彼此常联系多沟通，我想这才是我们这次聚会的真正意义，（

男）有开始就有有说再见的时候。

（女）同学们。让我们在新的起点上走的更稳健，更豪迈。

（男）同学们为了世界最纯洁，最珍贵的友情，为了这世界难得的同窗缘份，

（女）为了健康，为了笑容。

（男）为了彼此之间的牵挂和祝福，为了明天的再相逢，

（女）我们期待着以后又更多的机会再次相聚。在同一片蓝天下永远记住。

（合）我们是永远的同学！永远的友谊！永远的初八一四班！掌声，欢呼声！

推荐三十天打卡运动心得体会及收获二

尊敬的老师和亲爱的同学们：

大家好！

时间过得飞快，自毕业以来，三十年就在一眨眼间过去了。三十年后的今天，在经历了起起落落之后，我们非常激动地在这里相聚。

我们的晚会源于同学们的共同愿望，如期顺利举行，同学们付出了很多努力，在此我们要向他们表示衷心的感谢！那时候，我们还是一个懵懂的少年，在那个物质匮乏的时代，在那样一个困难的环境下，我们日夜相处，大家努力学习，那时候的一幕幕仍然鲜活地印在我的脑海里。

我们离开村子里那个教室已经三十年了，在这三十年里，我们每个人都经历了很多，回首过去是很感慨的。

人生的黄金时期正在逐渐远离我们，我们都快50岁了，生活的沧桑在我们的脸上留下了印记，我们不再是那个翩翩少年。在人生的这个关键时期，我们应该总结过去，展望未来。

今天，家庭和社会的压力使我们不能停下来，为了未来的幸福，仍然要继续努力和奋斗。人的一生，说长不长，说短不短，三十年的人生，每个人都走在不同的人生道路上。

我们中的许多人现在都取得了或大或小的成就，生活蒸蒸日上，这让我感到激动，为大家高兴。

这次同学聚会，主要是为了叙同学的友谊，因为生活的奔波，工作的忙碌，我们几乎没有联系，但是我们的友谊没有改变，我们彼此的思念在加深。

友谊不会随着时间的流逝和环境的变迁而褪色，这种爱就像一首深情的歌，让人回味无穷，这是一种真正意义上的财富。三十年的时间不短，我们是彼此人生道路的见证人，和同学在一起，我们彼此的生活充满了更多温暖和甜蜜。

除了讲述同学的友谊，这个聚会的另一个主题应该是分享风雨，分享快乐。时光飞逝，同学们的情感越来越浓，缘分越来越珍贵，我们应该珍惜这缘分，保持联系，分享彼此的快乐，分担彼此的悲伤。感谢大家在百忙之中抽空来参加这个聚会，我相信，这个聚会会给我们的生活留下美好的回忆。友谊是人生旅途中不可缺少的一部分，尤其是同学之间的友谊，她是陈年美酒，越陈年越香。

让我们一起畅谈过去，享受当下，畅想未来，共饮友谊之杯。同学们，我提议，举起手中的杯子，为友谊干杯！

推荐三十天打卡运动心得体会及收获三

1、 除夕夜，送祝福，团圆饭，多幸福。健康的如意果，平安的蹄髈，快乐的烤鸭，幸福的银耳莲子粥，还有吉祥的米饭，伴你除夕夜快乐不断，幸福绵绵！

2、 做年夜饭，快乐过除夕：烧幸福鸡，炖喜庆鱼，煎平安蛋，炸快乐虾，熬健康粥，煮长寿面，蒸吉祥糕，煲如意汤。吃完快快乐乐迎初一，猴年幸福地久天长。

3、 除夕之夜来守岁，大年三十来贺岁，岁岁平安吉星照，年年福寿又安康。你点灯，我放炮，一起开心多热闹。祝福心情赛蜜糖，祈福今世乐无疆。

4、 除夕夜，听说幸福被你“征服”了，吉祥向你“妥协”了，平安对你“曲膝”了，顺心向你“投降”了，快乐成为了永属你的招牌动作！祝你合家团圆，除夕快乐！

5、 又到除夕过年时，我送一个祝福，这个祝福只有我最关心的人才有！只有新年身体健康的人才有！只有新年生活愉快的人才有！一般人我可不发！嘿嘿！

6、 五彩的丝带系住了平安，明亮的灯光守住了温馨，精巧的窗花带来了快乐，幸福的笑脸诠释了团圆，除夕到了，温暖的短信寄托了我的祝愿，愿你合家欢乐，

7、 新年来临之际，祝您一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，一家和和睦睦，愿你生命中的每一个愿望全能得到实现！除夕快乐，身体健康，万事如意！

8、 摊开鸿运红纸，放进吉祥美好，添加快乐逍遥，融合顺利笼罩，注入辉煌拥抱，安上一生福绕；折成除夕好运红包，送给除夕的你，祝你除夕快乐美妙，万安好运不断来报！

9、 除夕之夜辞旧岁，新年联欢共举杯！大红灯笼高高挂，展望美好新一年！五湖四海同庆贺，全国欢腾笑开颜！祝你除夕之夜喜事多，一年更比一年旺！

10、 愿曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃，已经失去的，留做回忆，想要得到的，必须努力，为自己的人生加油！春节愉快！

11、 除夕之夜熬一宿，平安快乐跟你走；大年初一扭一扭，健康幸福乐无忧；大年初五破五饺子咬一口，升职加薪全都有。恭贺新禧，愿幸福快乐永远与你携手！

12、 冰雪晶莹莹，烟花亮闪闪，美酒香香醇，美味热腾腾，日子红火火，喜庆甜蜜蜜，团聚乐呵呵，生活步步高，祝福匆匆到；除夕到，愿你全家团圆乐逍遥！

13、 开心的档口为你开，吉祥的星光为你灿，幸福的歌谣为你哼，平安的大道为你铺，健康的档案为你建，无边的财气围你转，真挚的祝福则为你来发：祝除夕夜开心无限，幸福永远！

14、 抓工作，讲效率，万事您都亲上阵；拼业绩，说进步，诸事您都要劳心；忙应酬，谈生意，百事都要您费神；新春到，送祝福，愿您放松心情爽；祝春节快乐！

15、 除夕，跨过时间的门槛，走向春天的怀抱！迎着崭新的一年，走向新的辉煌和创造！祝福最亲爱的朋友，好运连连，好事连连，好梦圆圆。

16、 锣鼓敲开幸福花，鞭炮燃响吉祥报。灯笼红联如意耀，寿面玉饺香飘外。万家欢语不夜天，辞旧迎新钟声响。美酒佳肴举杯干，幸福美满阖家欢。祝除夕兴高采烈，愿佳节甜美尽兴。

17、 除旧守岁过除夕，点燃烟花绽吉祥，亲人围坐包饺子，欢声笑语话幸福，团团圆圆迎新年，除夕，愿你合家团圆，幸福久久，除夕快乐！

20xx大年三十除夕祝福语（五）

1、 年夜饭吃得香，短信也来沾沾光；吃口鱼年有余，来年日子更富裕；吃口鸡事顺利，吉祥如意跟随你；吃口虾不用怕，霉运病魔全倒下。除夕快乐！

2、 大地回暖春节来，小桥流水百花开。大红灯笼挂起来，笑迎宾客喜迎财。过年红包快拿来，姑娘漂亮小伙帅。烦恼忧愁不再来，福星财神相对拜。除夕快乐，恭喜发财！

3、 鼠年春节已至，结合本地实际，下达如下目标，请你务必认真落实：除夕看春晚，初一早拜年，初二访亲友，初三自偷闲。喜就是祥祥和和，福就是简简单单！您说呢？

4、 年三十儿，真是好；贴春联儿，多热闹；剪窗花儿，乐淘陶；唱支歌儿，心不老；开心事儿，来到了；一家人儿，齐欢笑。愿你除夕之夜幸福绕，合家欢乐淘淘。

5、 见面必说新年好，十万万人尽欢笑。古树虬枝新梅老，庙堂年画结寿桃。枝上雪残吹又少，除夕除旧无烦恼。吃好玩好休息好，除夕守岁燃鞭炮。除夕快乐，鼠年吉祥！

6、 一年一度，新春伊始，短信传情来恭祝：大财小财意外财，财源滚滚来；官运财运桃花运，运运总亨通；亲人爱人和友人，人人都平安。春节快乐，万事如意！

7、 虽然你我不能相聚，但我的思念和祝福伴随你走的每一段路。亲爱的，20xx年一定保重，来年我一定多陪你。爱你的《坏蛋》！

8、 拜年礼包新配方，包含：十分关心十分甜蜜十分健康十分好运十分快乐十分吉祥十分幸福十分如意十分美满。愿你除夕快乐，马年幸福满溢！

9、 喜庆的锣鼓在敲响，大红的灯笼高高挂，幸福围绕你身旁，福星高高把你照，祝你万事如意生活美，爱情甜蜜天天开口笑，除夕快乐。

10、 匆匆匆，鼠年马上要结束；转转转，鼠年即将要登场；传传传，祝福的短信传不完；念念念，心中的思念在蔓延。预祝新年快乐，幸福绵绵！

11、 新年到，放鞭炮，千家万户真热闹。喝小酒，吃火烧，猪年马上就来到。合家欢，乐消谣，恭祝明天更美好。祝：猪年万事如意，新春愉快。

12、 除夕，除去忧愁，除掉烦恼，迎接幸福，迎接美好，愿吉祥伴随你，好运青睐你，平安依赖你，健康眷恋你，快乐亲吻你，幸福拥抱你！

13、 金虎送春归，玉兔迎春到。已是吉言满天飞，除夕再争俏。此信不争先，只把祝福报。待到烟花绚烂时，阖家齐欢笑。祝兔年吉祥，万事如意。

14、 用真心折叠洁白的千纸鹤，用真诚把它放飞。在这思念的季节，在这多情的年底，我把祝福告诉千纸鹤，让它轻轻落在你的头上。替我对你说：春节快乐！

15、 大年三十笑开颜，鞭炮声声祝福传。高歌一曲盛世赞，国富民安幸福年。家家户户庆团圆，灯火辉煌笑声甜。守岁钟声千里远，通宵达旦到明天。祝除夕快乐，幸福美满！

16、 每天努力奋斗，梦想正在招手，我们一起携手，工作一丝不苟。能与你做同事是我之幸，能与你同奋斗我很开心。加油加油，努力工作喽！

17、 除夕到了，我仔细想了想，吉祥在你的左边，如意在你的右边，幸福在你的眼前，健康紧贴你身边，你已经是一个福疙瘩了，我唯有送你真挚的友谊+真心的祝福了，愿你除夕快乐！

推荐三十天打卡运动心得体会及收获四

家乡的冬天，是一个寒冷的世界。

在这里，滴水成冰是常有的事，你可别少见多怪。人们常说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”在数九寒天，最低温度可以达到零下三十多度，多冷啊！

可是，大雪纷飞也无法阻挡我们对大雪的喜爱。打雪仗，这是一个我们常玩的游戏。雪球打人，对我们穿得厚厚的孩子们来说毫无痛感。就是真的打疼了，也根本不会计较，北方的孩子，每一个都结实耐冷！身上砸几个雪球，能算得了什么呀！

冬爷爷把冰花慷慨地送到各家的窗子上。早上起床发现，才发现，冰花早已把窗户“占领”了，根本看不到外面。冰花姿态不一，像大树、像雪花、像飞鸟，像行人，真像一幅幅美丽的画卷，和童话里的一模一样！

勤劳的人们早已把路清理出来了，大家出行也畅通无阻了。

这里的雪松松软软的，这种雪可不能用来堆雪人哦！甚至连雪球也捏不成，但是这种雪堆在一起，可以挖座雪堡呢！我们准备好铁铲，找一个比较高的雪堆，在雪堆上画个圆圈，再照着圆圈往下挖，不久，雪堡就有了雏形，再修缮一下就可以了。

我们这今年新开了“勺儿泉冰雪乐园”，那里有冰车、雪上飞碟、香蕉船……坐在香蕉船里感觉快飞出来了，太刺激了，但是别怕，有惊无险哪！

冬天这么冷，没问题。喝上一碗羊肉汤，吃上些手把肉，身上的寒冷立刻被逐到了九霄云外了。

这就是我的家乡的冬天，你们喜欢吗？不过，要真正了解，还是欢迎你们前来，亲自体验吧！

推荐三十天打卡运动心得体会及收获五

男：尊敬的老师们女：亲爱的同学们合：大家好！女：今天是2019年x月x日，这是个普通得不能再普通的日子，而此时在我们眼里却是如此绚烂，如此精彩！

男：三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向大江南北，走向各条战线。

女：三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情.今天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一起。

男：尊敬的老师们

女：亲爱的同学们

合：大家好！

女：今天是2019年x月x日，这是个普通得不能再普通的日子，而此时在我们眼里却是如此绚烂，如此精彩！

男：三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向大江南北，走向各条战线。

女：三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情.

今天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一起。

男：三十年的风风雨雨

女：三十年的各奔东西

男：三十年的酸甜苦辣

女：三十年的点点滴滴……一切恍若昨日

男：今天，我们在这里共忆同窗岁月，共绘美好未来，共同演绎一支同学友情的交响曲。让我们的心随着同一个节拍而跳动，让我们的情随着同一个音符而欢愉。

女：在这激动人心的欢聚时刻，让我们向辛勤培育我们的老师们致以崇高的敬意！

合：谢谢您，老师！（鞠躬）

女：今天我们大家能在这里欢聚一堂，首先要感谢这次同学会的发起者、策划者和组织者林峰和吴黎明两位同学。感谢他们为了成功举办这次同学会所付出的努力，感谢他们给本次同学会在精神上物质上的巨大支持.让我们圆了参观了世博会相聚大上海之梦.

男：我们还要感谢那些幕后为大家热心服务的xx、xx等同学，感谢他们默默无闻的付出，为成功举办此次聚会提供了保证。

合：让我们对他们说一声：谢谢你们，你们辛苦了！

女：当然，我们也要感谢所有光临本次聚会的同学们，感谢大家不畏旅途劳顿，长途跋涉，按时赶赴会！感谢大家的参与和支持！

男：还要向因故未能到会的同学们道一声珍重，祝福他们平安、健康、快乐！

女：同学们，今天，在这里我们大家只有一个身份——同学.

男：我们都只扮演一个角色——主角。

女：同学们，让我们共同庆祝，庆祝这只属于我们的节日！

男：现在我宣布：xx二中八零一班毕业30周年同学会庆祝活动开始。

女：让我们把珍藏了三十年的祝福，珍藏了三十年的掌声献给我们的老师，也献给我们自己！谢谢！

女：三十年前的朗朗书声，三十年间的欢声笑语，像涓涓细流共同汇聚成我们八零一印象。让我们跟随岁月的镜头，穿越时光隧道，重拾往昔的记忆，有请音响师播放视频——

进入活动程序1——八零一印象

男：同学们，“桃李不言，下自成蹊”，三十年前恩师的教诲，为我们奠定了搏击人生的基础。现在，让我们再次恭听恩师的教诲。有请“秘书工作”老师——

女：“名师出高徒”，老师的精心教导让我们班精英荟萃、人才辈出，才有了农村包围城市、最终占领城市的壮举。正是由于xx、xx等同学在xx建立“革命根据地”，今天我们才有幸在xx这个国际大都市举办这样的联欢活动。有请活动组织方代表林峰同学发言——

男：同学们，在今宵这欢乐的时刻，请大家放松自己，敞开自我。让我们沿着心灵的时间隧道，去追寻那曾经的美好时光，去回味曾经走过的心路历程。请大家畅所欲言、共同分享彼此的快乐（同学自由发言）。

女：刚才老师和同学们的精彩发言，像一颗颗小石子，在记忆的湖面激起微波涟涟，也让我们真切地感受到我们“一班的人不一般”——

进入活动程序2——一班的人不一般

请同学们拿出纸和笔，匿名对另一位同学写下一句话（由主持人宣读），让大家猜猜看是谁对谁说的——

男：三十年，弹指一挥间。忆当年，“同学少年风华正茂”，嬉笑怒骂，趣味盎然，那些难忘的往事，值得我们回味一生。下面让我们一起努力，让岁月重现——

进入活动程序3——岁月重现

（活动要求：自由模仿当年老师和同学们令大家记忆深刻的动作或语言，大家猜那是哪位老师或同学。）

男：将三十年前的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生。再次请你猜猜他是谁？

（活动要求：选择当年在校时大家记忆深刻的表演，表演者带上面具，重现当年场景，大家猜节目的名称和表演者。）

女：岁月如歌，每一首经典老歌都是一段温馨的记忆。接下来请大家一展歌喉，在歌声中放飞心情——

进入进入活动程序4——歌舞表演环节

结束语：

女：同学们，三十年的风霜雨雪，洗褪了我们的青春年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那份深深的同学情谊。

男：同学们，三十年时光荏苒。我们激情还在，梦想还在。

女：三十年前我们是含苞的花蕾，三十年后我们是绽放的花朵（眼角的笑纹为证）

男：老师们、同学们，让我们爱惜自己，珍爱生命。

女：让我们的同学友谊，成为我们人生旅途中的良伴，伴随我们走过今后的沟沟坎坎；让我们的同学之情，变为我们生命中的陈年老酒，让我们用心去品尝她的醇香甘甜。

男：最后，祝所有辛勤培育过我们的老师，身体健康，心情愉快，阖家幸福，安度晚年！

祝所有的同学，心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐！

推荐三十天打卡运动心得体会及收获六

三十年同学聚会，我们真的有好多感悟，感谢大家今天的相聚。

相隔三十年的今天，是个令人难忘、令人高兴和令人激动的日子。

同学相见，格外亲切。谈论最多的是当年的校园生活，30年前的今天，我们从母校依依惜别，留下了我们的牵挂和思念。通过参加79年高考，大家分别考取了不同的学校，以后，又走上了不同的工作岗位。我们虽然相距较远，但我们的心却永远相连，我们虽然平时联系得较少，但同学之间的友情却从未间断过。逢年过节，一个电话、一条信息、一声问候，都体现了同学之间的深情厚谊。

今天的相聚，使我们仿佛又回到了昨天。一年来学习生活中的点点滴滴，我们都历历在目，同学们每一天的刻苦拼搏与努力，每一次的成功与喜悦，都为我们留下了美好的回忆，都是我们成长进步不可缺少的阶梯，都为我们以后的工作和生活奠定了坚实的基础。此时此刻，此情此景，我们更应该感谢的是我们的老师，是老师的谆谆教诲，是老师教给了我们知识，教给了我们做人的道理，教给了我们热爱生活的信念；是老师用心血和汗水为我们奠定了人生的基础。也应该感谢所有的同学，同学之间的互相关心、互相帮助，加深了彼此之间的深厚友谊和同学情。

弹指一挥间，三十年过去，我们从青年步入了中年，两鬓斑白，经历了人生的风风雨雨和生活的坎坷。不论我们目前境遇如何，都要学会善待自己、善待他人、珍惜生命、珍惜友情。我们一定要热爱今天美好的生活，热爱更美好的明天。

忆往昔，我们无怨无悔。因为这30年中，我们有付出、有回报，都在描绘着自己不同的人生和实践着自己的理想。展望未来，我们信心百倍，豪情满怀，有这30年的积淀，我们坚信，将来我们一定会做得更好，生活得更好！

流水不因石而阻，友谊不因远而疏。四年的学习生活、同窗苦读、朝夕相处，使我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的同学深情。让我们一起分享这美好欢乐的时光，让我们珍惜这次难得难忘的相聚，重叙往日的友情，倾诉生活的苦乐，互道别后的思念，尽享重逢的欢乐和喜悦。虽然相逢是短暂的，但友谊是永恒的。

同学们，愿今天的同学聚会，能给我们留下美好的回忆！让我们今后常相通，常相聚！

最后，祝愿我们的老师、同学们身体健康，心情愉快！祝我们的同学情天长地久！祝各位老师和同学们的家庭幸福安康！

推荐三十天打卡运动心得体会及收获七

大家上午好！

春回大地，百花竞放；同学相聚，喜气洋洋。

期盼已久的潍坊护校八五级检验班全体师生分别三十年聚会，在筹委会多方筹备下，在全体同学的积极响应下，今天终于成功举办了，这是一次久违的重逢，这是一次人生的盛会。首先，对各位老师和同学们的到来，表示最热烈地欢迎和最衷心地感谢！

“当年韶华春拂面，今日微霜秋染头”。分别时，我们青春似火，风华正茂；相聚时，我们两鬓斑白，满脸年轮。人生能有几个三十年啊？我们分别太久了，真的好想你”！

现在，我荣幸地宣布：潍坊护校八五级检验班师生聚会仪式正式开始！

进行第一项：敬请本次聚会筹委会主任、我们的团支部书记安玉亮同学致辞，大家欢迎。

刚才，安玉亮同学的致辞热情洋溢，道出了全体同学的共同心声，让我们再次用掌声表示感谢！

进行第二项：敬请我们的班主任孙建华老师讲话，大家欢迎。

刚才，孙老师的讲话饱含深情，意味深长。让我们再次用掌声表示感谢！

进行第三项：敬请我们的班长刘平同学发言，大家欢迎。

进行第四项：敬请我们的党支部书记陈鸿同学发言，大家欢迎。

刚才刘平和陈鸿同学的发言情真意切，感人至深。让我们再次用掌声向他们表示感谢！

进行第五项：敬请筹委会主任安玉亮、副主任陈刚、秘书长张鲁明同学为老师颁发纪念品。

敬爱的老师，亲爱的同学们：时光流逝，岁月如歌，溜走的是悠悠岁月，留下的是浓浓亲情。这次师生聚会为我们重新架起了友谊的桥梁，今后我们要长相思、勿相忘，加强联系，促进交流，共同分享人生历程中每一道风景。

宴会马上就要开始，让我们为了健康、友谊、幸福而共同干杯！

推荐三十天打卡运动心得体会及收获八

尊敬的耿老师，亲爱的同学们：

大家好！

鸟语花香春光好，龙腾盛世气象新，今天是个好日子，xx中学25班师生首次联谊会，应同学们的倡议，在老班长xxx的统筹下，在筹委会xxx，xxx，xxx，xxx，我本人以及从太原提前回家的xxx等同学的共同努力下，在全体同学的积极响应下，今天终于召开了。让我们以热烈的掌声恭祝这来之不易的聚会！

今天的聚会我们有幸请来了我们当年的班主任xxx老师，我提议，让我们用热烈的掌声对x老师的到来表示欢迎，并祝x老师新年愉快、身体健康、万事如意！

同时我代表本次同学聚会的筹委会向到会的各位同学表示深深的祝福，祝大家龙年大吉！欢迎大家的光临！

同学们，当年x中匆匆一别三十余年，每每想起，甚是思念。三十年的风风雨雨，有许多的东西已经淡忘，唯有同学之情实难忘怀。特别是去年十月xx中学60周年校庆，我爱人她们同学相聚甚欢，自己心里感觉酸酸的，越发的勾起对高中同学的思念。三十年了大家都在什么地方，还过得好吗，都变成什么样子了？然而无情的岁月模糊了同学们的样子，有些甚至记不起了名字，往事已经静静的沉淀到了记忆的底层。是需要唤醒的时候了，就这样，我们几个在运城的同学相约到xxx家里，大家一拍即合，决定：立即行动，同学们毕业三十年想聚开始筹办。

同学们，三十二年前，我们怀揣着一个共同的梦想，齐聚xx中学25班，从此情结同窗；三十年后的今天，我们相会在河东茗楼，就是为了是追忆这份同学情谊。我们这次聚会的目的是“重温过去，沟通交流、增进友谊”。

首先请我们25班原班长xxx致欢迎词，大家欢迎 （致辞----）

谢谢xxx同学，xx的致辞表达了我们心情，此时此刻，我和大家的心情一样的，非常激动。是啊，龙中两年的同窗生活，度过了人生那段最纯洁、最浪漫的时光。当时我们所做的一切，无论是对还是错，现在想起来都是那么的美好、亲切，这是一种记忆，也是一种财富，足以让我们一生去倍加珍惜。

下面请大家看大屏幕，这是我们25班当年的毕业照，大家找找，是否还会记起你的前后左右，当然了，班里有些同学分科后到了文科班，就不在毕业照里了。大家可以仔细看看现在的他，她和原来的他，她变化大吗？

请再往下看 （放幻灯片） -----------

通过上面的环节，是不是唤醒了大家的一些记忆。没有想起的慢慢想，接下来我们同学们各自简要介绍一下自己的情况，让我们x老师再点一下名，再认认当年的学生。

（老师根据报到册点名，同学们依次介绍情况） --------

三十余年的时光，过了不惑之年的我们已经体验了人生百味，三十余年的时光，我们每个人都有许多故事，都有许多人生感慨，是啊，无论人生浮沉与贫富如何变化，同学之间的友情始终是纯朴与真挚的，相信我们每一位同学都会有这样的一个共同感受。

下面由老班长xxx，以及xxx，xxx代表全体同学向我们可亲可敬的x老师赠送礼品。

有请x老师

（赠礼品，合影）（放音乐） 下面我们以热烈的掌声请x老师讲话 （老师讲话）

谢谢x老师，大家听了x老师的讲话是不是感到特别亲切，是不是仿佛又回到了30年前xx中学25班的教室，又是老师在给同学们上课，是啊，声音未变，名字未改，师生情还在，变的却是大家的容颜，三十年的风霜雪雨，不管你愿不愿意，它都会在你的脸上刻下深深的痕迹，然而始终不能改变的是大家在xx中学结下的师生情，同学谊。

下面请到会同学代表xxx同学发言 ------

今天xxx同学专程从xx赶回来参加同学们的聚会，辛苦了！ 时光流逝，岁月如歌。19xx年7月xx中学毕业后不知不觉我们已走过了三十一个春秋，当年十七八岁的毛头小火，而今步入了为人父、为人母更或为人爷为人奶的行列，青葱岁月一去不复返，今天我们欢聚一堂，共寻纯洁浪漫的时光，找回失落的梦想和记忆，重叙旧情、互述衷肠。听了xx同学的发言，大家是不是都有满肚子话要说，都有满腔的热情要倾诉，

下面就请同学们把三十年来要说的话要诉情给大家娓娓道来， （鼓动大家发言，xxx带个头------以后大家依次发言） 本次同学聚会，我们筹办人员想尽各种办法，动用了各种资源，寻找和通知同学们，共但还是由于种种原因，个别同学还是没联系上，对此深表遗憾。特别是远在异乡的同学他们也非常渴望能到现场和同学们相聚，然而由于特殊原因不能到现场，不过他们通过短信或者电子信件在遥远的异乡为我们发来了贺电，表达了他们的心情，下面请xxx同学宣读同学贺电：

谢谢远在异乡的同学们！在这里我代表大家也想对远在异乡同学们说些话，今天同学们的聚会，大家非常高兴，非常激动，也非常的想见到你们，以后，无论多么的不容易，诚心的希望你们回来，回家来，和同学们聚聚，同学们都想你们！

今天我们欢聚一堂，共寻纯洁浪漫的时光，找回失落的梦想和记忆，重叙旧情、互述衷肠。注定有说不完的话。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠。

下面我们照相（同时服务员上凉菜）

招呼照相

这次同学聚会为我们提供了一个平台，当我们天各一方，各自为工作和生活忙碌的时候，请不要忘记互相通个讯息，让大家彼此分享成功后的喜悦，共同分担失意的压力。我坚信，只要同学团结起来，就能形成一种无坚不摧的强大力量。今天的合影照每人一张，回家走时到xxx跟前领取。

下面酒会开始 请常xxx同学致祝酒词

谢谢xx同学，下面大家开吃，我的任务到此结束，希望大家吃好喝好玩好。

相识是杯醇香的酒，相逢是首优雅的歌，相处是那南飞的雁，让我们一起期待再相会吧！

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男同学们，亲爱的女同学们：大家晚上好!

光阴似箭，日月如梭。转眼之间，三十年岁月已匆匆而过。从入学相识到别离相知，两年的时光不长也不短;从各奔东西到今日重聚，三十个春秋很短又很长。三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们今天相约重逢的足够理由。三十年的翘首企盼终于化成了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮激荡。

不曾忘记，三十年前的我们风华年少、衣着简朴、踌躇满志，在宽大的教室里读书学习，在泥泞的操场上锻炼身体，在简陋的食堂里同啃馒头，在拥挤的寝室里晚上睡不着觉谈天说地，懂事早的同学还抽出空闲谈情说爱。分别后，我们天各一方，风雨兼程，在人生的旅途上深一脚浅一脚奔到现在。回首三十年漫长的时光，我们一划而过。在这个过程中，我们无不品尝了人生的甜酸苦辣，看看现在的我们，有的胖了，有的发了，有的牛了，有的儿孙满堂了。但大家都活得都很精彩。

相片也许会变黄,友谊却永远不会褪色;再多的改变，也改变不了我们对母校的深深眷恋、对同学的深深思念。时光可以带走青春年华，却带不走同窗深情，就像美酒，越陈越香。

今朝相逢须尽欢。今天，就让我们手和手握紧，心和心靠拢，放下当年的那份矜持，用四十岁的精力、三十岁的心态、二十岁的激情、十岁的童心，张开臂膀、敞开心扉，尽情地拥抱友谊、重温旧情、畅想未来!

“路漫漫其修远兮，五将上下而求索。百花盛开的春天是风和日丽带来的，繁花似锦的前程是劳动和斗争创造的。”这几句话是毕业时教师赠与我们的，让我们以此共勉，在未来的征程中同协作、同发展、共成功!

祝同学会圆满成功!祝各位同学身体更棒、财源更广、事业更大、家庭更和、心情更好!

谢谢!