羽毛球比赛内容及心得体会报告 羽毛球比赛内容及心得体会报告书(三篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于羽毛球比赛内容及心得体会报告一

为了向美好的新年展现一个有活力的姿态，特举办这次“迎新杯”羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基础。

二、主办单位：黔东南州德才科技职业学校。

三、参赛对象：

黔东南州德才科技职业学校08级全体同学。

四、比赛时间：

11年3月4日——3月10日。

五、比赛地点：

黔东南州德才科技职业学校羽毛球场。

六、比赛规程：

比赛项目：男单，女单，混双;

奖项及奖品设置：

奖项：本次比赛决出冠军;

奖品：单打：加班集操行分30分/人及精美礼品;

双打：加班集操行分20分/人及精美礼品。

七、运动员守则：

1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众;

2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序;

3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。

4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩;迟到五分钟者，视为弃权!

八、比赛规则：

1、每场比赛采取三局两胜制;

2、率先得到15分的一方赢得当局比赛;

3、如果双方比分打成15比15，获胜一方需超过对手2分才算取胜;

4、如果双方比分打成20比20，则率先得到第21分的一方取胜;

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

6、在一局比赛完后，双方队员将休息2分钟;

7、发球时任何一方都不允许非法延误发球;

8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出;

9、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线(如没过重发球);

10、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部，如球落在线上算接球方输一球;

11、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出;

12、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内;

13、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始;

14、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备;

15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束;

16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

九、赛事组委会：

顾问：吴勇军组长：杨静

副组长：吴小革裁判：杨静、吴小革

组员：匡田华、赵海英、覃基瑜、周艳、杨德银、游世能

计分：杨德银、游世能

十、报名方式：

各参赛选手到各班体育委员外报名;各班体育委员将名单于3月4日上午12点前交到杨静老师处。

对于羽毛球比赛内容及心得体会报告二

打羽毛球嘛，就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多，可是这样的理解是错误的。因为羽毛球的回合比网球多的多，在一些技术(特别是步伐)的处理上远远多于网球。其次还能增强我的爆发力。

爆发力主要是手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等等动作都需要一定的爆发力。这两点是我觉得最主要的好处。其他的比如肢体协调性、肌肉有结实感，对小孩来说可以有助长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。但是至于减肥的话，我觉得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出点汗燃烧点脂肪，也就使肌肉变结实。

打羽毛球也要讲究发球规则和技巧，在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。 不击球时，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。 发力要领 :

(1) 反抽后场：用前臂，腕部爆发力

(2) 挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力

(3) 正手区接杀球：食指控制方向，落点

(4) 反手区接杀球：拇指控制方向，落点

发高远球：

此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。 发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。 正拍挥拍方式：

长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。杀球及后场切球--挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。

反手挥拍方式：

转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。

发球击球法：发球是羽毛球的击球法中最难的一种(控制球的飞行情况)。 关于羽毛球的发球法，在规则中有非常详细、严格的限制。简单的说，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。不可像排球、桌球、网球等比赛，一开始就发动攻势，以期有发球得分的情形。因此，能够随时稳定的发球，就等於控制了局面，所以说，发球是最重要的击球技术。

以上就是我学习羽毛球后的心得体会。

对于羽毛球比赛内容及心得体会报告三

甲方： (以下简称“甲方”) 地址： 电话：

乙方：(以下简称“乙方”) 地址： 电话：

乙方欲租用甲方羽毛球馆举办羽毛球教学培训活动，甲方同意按照本合同规定向乙方提供八小羽毛球馆及附属设施，为明确双方的权利和义务，经甲、乙双方共同协商达成如下租赁协议：

第一条 租赁期限及租赁时间段

1、 租赁期限自____年____月____日起至____年____月____日止。

2、 租赁时间段为在此租赁期限内每工作日 --- ，及在此期间内所有节假日。

第二条 租金、保证金的支付方式

1、羽毛球馆月租金为____ 元人民币;

2、租金支付方式为 。

3、本合同签订之日起一日内，乙方应支付 元人民币保证金作为履行合同的担保。如合同正常履行，合同期满后保证金退换，如有违反合同现象，保证金不予退还。

第三条 甲方权利

1、甲方有权依法制订有关治安、消防、安全等内容的各项规章制度并负责监督实施。有权协助各级行政管理机关对违反有关规定的乙方进行监督、教育、整顿，直至单方解除合同。

2 、甲方有权让乙方出示相关管理部门批准的从事教学培训等方面的审批文件，并有权与乙方签订安全责任合同。

3、甲方有权要求乙方按照合同约定的用途使用租赁的场地。乙方在使用场地过程中，需要对场地进行修缮、增设设施时，应将修改的方案提前 天提交甲方，经甲方同意后方可进行。甲方有权要求乙方赔偿因修缮、增加设施造成场地的磨损，以及要求乙方使用后将场地恢复原状。

4、甲方有权要求乙方于租赁期满或合同终止后将租赁的场地及甲方提供的配套设施以良好的状态交还甲方。

第四条 甲方义务

1、甲方应当按照约定将场地交付乙方使用，为乙方提供场地及相关配套水电设施，保障乙方从事正常的教学培训活动。

2、甲方应安排人员对场地进行管理，维护。

第五条 乙方权利

1、乙方有权在租赁期间内在场馆内部开展正常教学培训业务。

2、乙方有权在甲方同意的情况下开展广告活动。

第六条 乙方义务

1、乙方应具备合法举办羽毛球教学培训活动资格，并向甲方提供相关管理部门审批后的文件复印峻。

2、乙方应按照甲方的要求提供公司及法人的工商备案资料。

3、乙方应按照约定的场馆用途开展活动，自觉遵守甲方依法制定的各项规章制度，服从甲方的监督管理。

4、乙方应按期支付场馆租金。

5、乙方应爱护并合理使用场地内的各项设施和器材，如需改动应先征得甲方同意，造成损坏的还应承担修复或赔偿责任。

6、乙方不得将场地转让给第三人或和其他人交换使用场地。

第七条 违约责任

1、租赁期间若乙方单方面终止本合同，乙方已付款项及保证金不予返还，并支付 违约金。

2、 因不可抗力或其他不可归责于双方的原因，使场地不适于使用或租用时，本合同自动解除，退还保证金，双方互不承担违约责任。

3、租赁期内，因甲方上级主管单位行政命令而中止合同时，甲方不负违约责任。

第八条 合同的解除、变更、终止

1、甲乙双方均不得无故解除、变更合同。

2、甲方或乙方因自身原因需提前解除合同的，应提前____日书面通知对方，经协商一致办理解除租赁手续。

3、乙方有下列情形之一，甲方有权解除合同，乙方并支付违约金： ：

(1)因违法活动被有关行政管理部门命令活动举行的;

(2)未按照约定的用途使用场地，经甲方2次书面通知未改正的;

(3)被新闻媒体曝光造成恶劣影响的;

(4)将场地擅自转租、转让、转借给第三人的;

(5)逾期____日未支付租金的;

第九条 争议解决方式

因本合同引起或与本合同有关的任何争议，由双方协商解决，协商不成，双方可诉至有管辖权的人民法院解决。

第十条 其他

1、双方对合同内容的变更或补充应采用书面形式，并由双方签字盖章作为合同附件，附件与本合同具有同等的法律效力。

2、本合同正本一式两份，双方各执一份，具有同等法律约束力。

3、本合同未尽事宜，由双方另行协商解决。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日