主题高分子实操培训心得体会及收获(8篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题高分子实操培训心得体会及收获一

我决定考研是在2013年4月份，本科专业是旅游管理，考研选择了新闻传播专业硕士。首先，我对这个专业很感兴趣，在学校广播站工作过，经常主持学校的晚会，喜欢写作，喜欢表现自己;其次，我本科专业有学过企业管理方面的课程，与媒介组织管理有相通的地方，关于新媒体的利用研究，在旅游目的地营销和旅游者出游决策的影响方面，本科课程打下了一些基础;最后，专业硕士相对于学术性硕士难度小一点，毕竟跨专业，与科班出身的同学们比起来，专业素养还是差一点的。大家最好奇的肯定是，我为什么报北大，凭什么报北大，其实很简单，我就是为了刷学历，我就是要逼自己一把，非北大不上，而且，我绝对不会再考第二年。我不需要任何人告诉我什么事情是不可能的，我只想用我的行动告诉所有人，一切都是可能的!

四月份我在网上查阅了相关书籍，开始着手准备一些专业书，专硕年限短，没有指定书，我就根据一些师兄师姐的经验指导不停收集，一直到复试前三天，只要听到有关的著作，我都会拿来看，给大家总结一下。基础的有国庆光的《传播学教程》、许静的《传播学概论》、李彬的《传播学引论》(增补版)、李琨译的《麦奎尔大众传播理论》、谢新洲的《媒介经营与管理》。这些书都是特别基础的，可以让跨专业考生入门。关于传播学研究方法的书籍有刘海龙的《大众传播理论：范式与流派》、风笑天的《社会学研究方法》、李琨的《传播学定性研究方法》、陈阳的《大众传播学研究方法导论》、袁方的《社会学研究方法教程》，有关传播效果研究的书籍有洛厄里的《大众传播效果研究的里程碑》、约翰费斯克的《传播研究导论：过程与符号》、吴靖译的《媒介研究：文本、机构与受众》，后期就可以看一些提升的陆扬的《文化研究导论》，还有《传媒批判理论》、《传媒文化研究》，《互联网等新媒体对社会舆论的影响与利用研究》，勒庞《乌合之众》、胡泳的《众声喧哗》，另外《娱乐至死》、《身份与暴力》、《单向度 超真实 内爆》似乎是茶余饭后必读的吧。北大的还有杨伯溆的《因特网与社会》、《平台魅力与舞台诱惑》、《全球化：起源、发展和影响》，谢新洲的《手机媒体》，《网络传播理论与实践》，《网络传播概论》。新闻学方面的专业技能也要掌握，刘明华的《新闻写作教程》和陈力丹的《新闻理论十讲》很全。这些林林总总也是我一路摸索出来的，当时找不到资料的时候我就想，等我考完了一定要把我所知道的都贴出来。

专业课一的考试形式是五道论述，专业二是一道论述和一道新闻写作，没有名词解释也没有选择判断，所以平时要在看书的过程中注意一些专业术语的掌握，切不可大白话。在后期自己要尝试答题，思路要清晰，论文的格式，一条一条层次清晰，考试时就不至于因为紧张涂涂抹抹了。

除了两门专业课，还有政治，英语二。虽然是党员，但我是一个理科生，政治的知识几乎空白，英语一直在坚持学习，但是基础较薄弱，四级489，六级360。这就是我当时的现状，而我的目标是北大，只有半年的时间，我给自己定的目标是总分380，两门专业课240，两门公共课240。

我报了七月二十号到八月十四号的强化班，以及十二月七号到十二年月二十二号的冲刺班。七月十四号我从山西坐夜车到了北京，感觉身体不舒服，在等待开学期间，到解放军306医院做了检查，结果是右侧乳腺纤维瘤，直径一厘米，需要立即住院，可是手术需要排到七月底，我就是不做这手术我都不能不上课去，当时我妈吓哭了，好说歹说，医生给加了号。16号上午进行完一个小时的手术开始打点滴，昼夜不停，19号下午我回到宾馆，20号，上身缠满绷带按时坐进了教室，老师们讲课非常幽默，政治让我听起来很着迷，真想一下子把所有的知识都装进自己的脑子里。英语从长难句开始，结合真题进行字斟句酌的学习，由于是前期，老师们都力求照顾到尽可能大范围的学生，听起来一点不费力，王江涛老师讲课风格自由风趣，我对作文的害怕和打算要凑合了事的想法都一扫而光，我觉得我是可以拿高分的，这令我很鼓舞。那几天唯一不舒服的就是教室很热，老担心刀口感染，隔几天就要跑医院复查。现在想起来，我很感谢当时坚强的自己。

课程结束后，我很珍视上课时做的笔记和老师提到的一些学习方法，回来后没事就翻。单词书用的是俞敏洪老师的，作文有老师印好的讲义。我把之前盲目做的乱七八糟模拟题都扔了，买了近三十年的英语一真题，认真做，有时间就念，一方面找语感，一方面熟里面的单词，只留下近三年的用来临考模拟，剩下的最后做到了看到题就知道哪个类型的题，对应第几段，考点是什么。从最初的四五十分到了最后模拟70(正负2分)，其实说白了，这些真的是练出来的，跟智力没多大关系。写作，按老师说的背，在课上老师让背的东西我一定要在规定时间背会，自己课下自制力差，课上再不听老师的，那指定没救了。政治我把教材一本本都拿出来看了一遍，最笨的办法了，同学们都笑我，只有我自己知道，我要是一开始就看辅导书，我这辈子都不会搞清楚的，看完教材，结合辅导资料背了两遍，冲刺班的时候老师总结的讲义非常好，又记了一遍，最起码心里觉得很踏实，其实我们紧张的原因绝大多数是因为没有尽力。

九月份到十二月份，我每天都是六点半起床，八点之前进教室，晚上宿舍十一点熄灯，十点四十回去，中午休息四十分钟，没有周末没有假期。前期给专业课的时间比较多，后期早上背政治和英语，专业课时间少了一点，但效率一定要高，不要吃吃喝喝看手机撩闲天儿，有时心情低落，就去操场念真题的阅读理解原文。十二月份到考前，我住在外面，五点半起床，十二点半睡觉，中午休息半小时，早上喝咖啡，晚上喝浓茶。考试的时候很兴奋，身体状况很好，饮食正常，作息照常。考完后回家过年，仍然正常看书，不出门，谢绝一切名义的同学聚会，这段时间主要是练英语听力，看专业书。考试结果政治63(不理想)，英语二71，专业课一共253，总分387。公布成绩后两个星期就开始要复试了，我之前的准备是英明的。我提前五天到北京交材料，在宾馆看书，每天只睡3小时，不给家里打电话，因为一张嘴就是专业书上的东西，满脑子全是。复试当天，我觉得嘴不是自己的，说个不停。复试分为两部分，第一天半小时的英语听力，一共30个小题，合3分，第二天面试，开始是英语口语对话，问一些基本问题，学术背景，研究计划等等，然后一共十道专业问题抽题回答，相当于一个小的论述题。 拟录取结果复试完第三天就公示了，北大向来高效率。25个人，我排第6。我已经出离兴奋，只是感觉绷紧的神经一下子放松了，然后迅速病倒了。

写到这里，我觉得让大家失望了，我没有什么复习技巧，也没有什么捷径，

都是最笨的办法，只有努力，努力，再努力。当你走进凯程的教室，你一定要相信老师，不要固执着自己的想法，我们是为了考高分，只要能提高分数的办法，就要去琢磨。

躺在床上回想这一年，我不觉得自己苦，我终于全力以赴地做了一件事，对得起自己了。

“如果在你的有生之年不能留下一些让自己热泪盈眶的日子，那么，你这辈子就白活了。”

同学们，加油吧，未来就牢牢握在你自己手里!

主题高分子实操培训心得体会及收获二

为了今后实际工作的需要，为了接触广阔的社会，丰富我们的知识和阅历。进工厂见习是一个很好的办法。马克思主义哲学唯物辩证论的一个最显著的特点，就是强调它的实践性。这次见习的主要目的是使我对与专业密切相关的一些产品的生产流程有了进一步的了解。比如了解中空吹塑、注塑成型过程及其结构以及轮胎等产品的具体生产流程。

我们的首站是位于本校内的xx制罐厂。

首先我们听了厂的负责人给我们讲了有关中空吹塑机和注塑机的生产原理和流程。

中空吹塑机的产原理：将聚乙烯原料投入到吹塑机，加热到熔融状态，再从吹塑机的直角机头挤出管坯，当管坯达到要求的长度时，迅速合模，切断管坯，并在管坯中注入压缩气体，使模具中的管坯吹胀成型。

在工厂中我们也认识了原材料高密度聚乙烯和红色母的形状和破碎机，混色机等的生产设备。也了解了一些生产的相关参数和混合的比例。

在跟生产工人的交谈中也了解到他们的日生产量大概是xx个左右。每天是工作x个小时。生产出来的产品主要是用来装润滑油。

我们的第二站是xx工业有限公司。

首先该产的带队人给我们简单的讲解了该公司的介绍，该公司是全国力车胎、摩托车胎生产的重点企业，拥有先进的轮胎设备及检测设备；年生产摩托车轮胎、自行车轮胎能力x套以上；摩托车胎有代号、公制、小轮径三大系列的普通型轮胎、加强型轮胎、真空胎、自补胎等x多个品种；自行车胎有直边、钩边、软边三大系列的普通型轮胎、加强型轮胎、精品胎、彩色胎等x多个品种。公司有x多年的轮胎生产经验，＂xx＂牌轮胎已通过国家强制性产品认证，先后被评为省优、部优和国家a级产品，xx市＂十大工业品牌＂之一。

接下来我们便参观了该厂的生产过程，xx公司采用了国际上先进的生产技术：成型弹簧反包、精度高；硫化电脑自动控制；密炼采用橡胶共溶的薄膜包装后自动投料；压延采用自动调节的高精度四辊压延机压延复胶；橡胶加工采用生物凝固技术代替酸凝固，从根本上保证了橡胶优异性能。

在这x天的见习中我们学到了更多的东西，可以说大大的开阔了我们的眼界。

1、从中我了解到了以塑木复合材料来代替木材，不仅可以減少我国未来对木材的需求量、节约大量的森林资源。为固体废旧物的综合利用提供了一条新的途径。它是一项利用废弃资源综合开发、变废宝、既具有很高的经济效益、又具有良好的社会效益的可持续发展特点的环保型项目。目前，塑木复合材料已广泛用于建筑、装饰、包裝、运输、仓储等民用和商用领域。

2、通信电缆护套料产品采用xx公司工艺技术生产的线性乙烯电缆专用树脂为基料，加入炭黑和多种添加剂，经混炼、塑化、造粒而成。

3、编织袋产品以xx乙烯生产的优质产品为原料，经先进的设备和工艺精心加工而成本产品具有强度大、包装牢固、防潮、防水的特点；且外观美、容易码垛、搬运和运输方便及包装费用低廉。适用于化工产品、化肥、饲料、粮食、水泥、矿沙等粒状、块状、粉状等固态物质的包装。

4、丁苯透明抗冲树脂以其透明、抗冲、无毒、高光泽、易加工、极易与其它聚合物共混的优越性能，使其成为发展最为迅速的一种高新材料。广泛应用于包装、医疗器件、家电、玩具、鞋业、高档日用和办公用品等领域。其薄膜具有高透明、刚性、柔韧、光亮等显暑优点，用途广泛。

虽说只有x周的时间，但还是觉得收获满大的。感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的工人的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力。因此，对于我们这些在校的大学生，掌握好牢固的专业知识就显得尤其重要了。

还有一点就是在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。

当我在一个分厂看到有些包装袋是用英文打印时，虽基本能看懂大概的意思，但个别的专业单词还是没看懂，终于意识到高分子专业英语的重要性了。

在见习的过程中，自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且可以使自己更进一步接近社会，接近企业。也发现了自己看问题的角度，思考问题的方式逐渐开拓，这与实践密不可分，在见习过程中，我又一次感受充实，感受成长。

主题高分子实操培训心得体会及收获三

高吸水性树脂(英文5261名为super absorbent resin， 简写为sar)，或者称为高吸水性4102聚合物(英文名为super absorbent polymer，简1653写为sap)，是一种含有羧基等强亲水性基团并具有一定交联度的水溶胀型高分子聚合物。与传统吸水材料如海绵、纤维素、硅胶相比，它不溶于水，也不溶于有机溶剂，却又有着奇特的吸水性能和保水能力，同时又具备高分子材料的优点。高吸水性树脂的吸水量高，可达到自重的千倍以上，而且保水性强，即使在受热、加压条件下也不易失水，对光、热、酸碱的稳定性好，还具有良好的生物降解性能。

高吸水性树脂的开发与研究只有几十年的历史。是一种典型的功能高分子材料，具有一般高分子化合物的基本特性。它能够吸收并保持自身质量数百倍乃至数千倍的水分或都数十倍的盐水，并且能够保水贮水，即使加压也很难把水分离出来。这是由于其分子结构上带有大量具有很强亲水性的化学基团，而这些化学基团又可形成各种相应的复杂结构，从而赋予该材料良好的高吸水和高保水特性。

高吸水性树脂与水有很强的亲和力使它在个人卫生用品方面得到广泛应用，并在农业、土木建筑、保鲜材料、改造环境等方面的应用也显示出广阔的前景。如婴儿纸尿片、老年失禁纸尿片布、妇女用卫生巾等，广大发展中国家在这方面的需求不断增长，各国纷纷扩大生产，增加研究和开发力度。高吸水性树脂作为通讯电缆的防水剂、湿度调节剂、凝胶转动装置、活体酶载体、人造雪等方面也得到了大量的研究和应用。高吸水性树脂在农艺园林方面的应用也已表现出令人鼓舞的前景，它有利于节水灌溉、降低植物死亡率、提高土壤保肥保水能力、提高作物发芽率等。高吸水树脂在沙漠治理方面的应用更是具有无可估量的社会效益。由此可见进一步开发高吸水性树脂仍然有很重大的意义。

1.国外状况

高吸水树脂的研究开发始于20世纪60年代后期。1966年美国农业部北方研究所fan-ta等进行了淀粉接枝丙烯腈的研究，从此开始了高吸水树脂的发展。fanta等在论文中提出：淀粉衍生物的吸水性树脂具有优越的吸水能力，吸水后形成的膨润凝胶体保水性很强，即使加压也不与水分离，甚至还具有吸湿放湿性，这些材料的吸水性能都超过以往的高分子材料。该树脂最初在henkel corporation工业化成功，其商品名为sgp(starch graft polymer)。1971年grain processing公司以硝酸铈盐作引发剂，采用丙烯腈接枝在淀粉或纤维素上的方法合成出高吸水树脂。在这一时期，美国hercules、national starch、general millschemical，日本住友化学、花王石碱、三洋化成工业等公司相继成功开发出了高吸水树脂，德国、法国等世界各国对高吸水树脂的制备、性能和应用等领域也进行了广泛的研究，并取得大量成果。其中成效最大的是美国和日本。此后，国外对sap的研制、生产和应用便以惊人的速度发展起来。1978年日本实现了sap工业化生产。

高吸水树脂的生产与消费增长很快，1980年，世界高吸水性树脂生产能力约为5 kt/a，1990年增加到207 kt/a，1999年猛增到1292 kt/a。目前，世界sap的最大生产商是日本触媒化学公司，其次是deggusa/huels集团的stockhausen公司，第三位是美国amcol公司的全资子公司chemdal公司，这3家公司合计能力约占世界总能力的47.2%。欧洲高吸水性树脂的主要生产厂家有法国atofina公司和snf floerger公司，比利时的basf公司和nippon shokubai公司，德国basf公司、stockhausen公司和dow化学公司、英国industrial zeolite公司等。

美国是世界上最大的高吸水性树脂消费国，消费量约为280 kt，约占世界总消费量的35.0%。欧洲高吸水性树脂的消费量约为200 kt，约占总消费量的25.0%;日本高吸水性树脂的消费量约为80 kt，约占世界总消费量的10.0%;其他地区的消费量约占30.0%。根据预测，2005年世界高吸水性树脂的消费量将达到1000～1100kt，消费量年均增长速度为3.8%～5.5%。

随着其产品多样化及性能的提高，高吸水树脂的应用领域也必将不断扩大。1973年美国ucc公司开始将高吸水树脂应用于农业方面，接着又扩展到农林园艺的土壤保水、苗木培育及输送、育种方面。接着日本、法国等也展开了吸水性树脂的应用研究。现在，高吸水树脂已经广泛应用于农林园艺、医疗卫生、建筑材料、石油工业、食品行业、日用品行业、人工智能材料等各个领域。

2 国内状况

国内高吸水性树脂的研究工作起步较晚，始于20世纪80年代初，与国外相比，我国高吸水性树脂的研究开发与应用相对比较缓慢，2004年我国高吸水性树脂的生产能力也只在30kt/a左右，生产企业近30家，但规模都不大，生产能力在1kt以上的仅7家。

国内有三十多家单位在从事高吸水性树脂的研究。例如上海大学、吉林石油化工研究所、中国科学院化学所、中国科学院兰州化学物理研究所、广州化学所、天津大学、北京化工大学、广东工业大学化工研究所等，这些单位的工作大都着重于水性树脂的合成研究。在应用方面，吉林、黑龙江、新疆、河南等省把高吸水性树脂应用于农业生产中取得了较为可喜的成就。目前，国内高吸水剂的研究工作绝大部分仍处于实验室阶段，有的已转入中试阶段，但工业化的很少，主要还是依靠进口。

目前，在我国高吸水性树脂大部分为进口产品，进口价为1.5-l.8万元/t。国内高吸水性树脂生产成本在1.2-1.5万元/t，售价为1.8-2.2万元/t。预计到 2010年国内高吸水性树脂的需求量将达到100kt。

在我国吸水树脂的消费主要以卫生用品应用为主。在今后我国吸水树脂应用方面卫生材料仍是主流，其需求量还将不断增大。由于我国水资源十分贫乏，水土流失严重，荒漠化土地日趋扩展;并且我国正处于工业化、城市化的加速发展阶段，城市草坪业和花卉业将有巨大的发展空间。吸水树脂作为土壤改良剂，保水保肥剂，种子及苗木移植涂覆剂在农业、林业、园林绿化、改造沙漠等方面将起着重要的作用，有关专家认为，再经过七八年的努力作为保水剂的吸水树脂有可能成为继化肥、农药、地膜之后最受广大农民欢迎的农用化学品之一，其市场前景十分广阔。

高吸水性树脂是一种发展迅速的新材料，在我国极具市场潜力。随着人们对sap研究的深入，具有耐盐、保水、保肥等多功能sap的研究已经取得了巨大的进展，但是我国sap的生产及应用均落后于发达国家，迫切需要快速发展。我国地大物博，土壤沙漠化严重， sap在农业上的应用具有巨大的潜力，加强对具有抗旱保墒，且具有缓释肥功能的绿色环保型sap的研究，建立以多功能新型sap为中心的完整化学抗旱、节水、保水技术体系，并开展大面积的示范推广也是今后研究的重点。此外，目前应用于工业化生产的sap大多是丙烯酸盐类，原料成本高，不利于大范围应用。加强对非金属矿物/保水复合材料的研究，同时研究简化生产工艺，减少聚合后半成品水分含量从而减少产成品干燥时间和干燥能耗，对于降低sap成本，扩大sap应用范围具有重要意义。另外，应该尽快利用原料和市场需求两个优势，引进国外先进技术，并依托国内科研力量进行开发，建设经济规模工业化装置，以便迅速占领这一高增长的市场。

主题高分子实操培训心得体会及收获四

广东茂名众和化塑有限公司的5个分厂。

分别是茂名众和谷远高分子材料公司化塑1厂

茂名众和谷远高分子材料公司化塑3厂ffs重包装膜

茂名众和化塑呈驰mps丁苯透明抗冲树脂

广东茂名众和金塑包装制品公司6厂

在这两天的实习中我们学到了的东西，可以说大大的开阔了我们的眼界。

从中我了解到了以塑木复合材料来代替木材，不仅可以减少我国未来对木材的需求量、节约大量的森林资源，而且缓解了我国白色污染日益严重的问题。为固体废旧物的综合利用提供了一条新的途径。它是一项利用废弃资源综合开发、变废宝、既具有很高的经济效益、又具有良好的社会效益的可持续发展特点的环保型项目。目前，塑木复合材料已广泛用于建筑、装饰、包装、运输、仓储等民用和商用领域。

2.通信电缆护套料产品采用美国联炭公司(ucc)工艺技术生产的线性乙烯电缆专用树脂为基料，加入炭黑和多种添加剂，经混炼、塑化、造粒而成。

3.编织袋产品以茂名乙烯生产的优质产品为原料，经先进的设备和工艺精心加工而成

本产品具有强度大、包装牢固、防潮、防水的特点;且外观美、容易码垛、搬运和运输方便及包装费用低廉。适用于化工产品、化肥、饲料、粮食、水泥、矿沙等粒状、块状、粉状等固态物质的包装。

4.丁苯透明抗冲树脂以其透明、抗冲、无毒、高光泽、易加工、极易与其它聚合物共混的优越性能，使其成为二十世纪未发展最为迅速的一种高新材料。广泛应用于包装、医疗器件、家电、玩具、鞋业、高档日用和办公用品等领域。其薄膜具有高透明、刚性、柔韧、光亮等显暑优点，用途广泛，另一重要用途是与各种塑料，如gpps、san、pp等的改性，制成各种用途的塑料合金，极具发展潜力。本产品可采用注射成型、片材挤出、热成型、吹塑成型、流延薄膜挤出等加工方法。

主题高分子实操培训心得体会及收获五

黄忆清同学，性别女，籍贯江西南昌，1306班级。20xx年 4月21 日被确定为入党积极分子，3 月份参加学校党课学习，考试得分72 。

20xx年 4 月 22 日在 2教103 教室，举行了入党积极分子述职大会，应到同学39人，实到32人，本班级入党积极分子的得票数是：黄忆清得票32票。 述职大会后，我们共找了8名同学谈话了解情况，他们分别是：班长刘小连，副班长曾正佩，团支书张仁越，室友潘钟琳、刘露，学习委员黄琰，心理委员徐向 ，生活委员赖胤全。

经过考察，黄忆清同学的主要表现情况如下。

在思想品行方面，她乐于助人，与人相处随和，待人真诚，与室友已经班级同学相处都非常融洽。是一个品学兼优，多才多艺的学生。

在学习方面，她学习非常认真刻苦，学习成绩在班级也很突出，而且是班级为数不多的高分通过四级的人。

在参加社会工作方面，她积极参与院里的活动，特别是体育运动方面的活动。作为院女篮的成员之一，积极为院争光。有很好的运动天赋和较强的责任意识。 在关键时刻的表现情况，作为班级心理委员，作为班委的一员，她在与自己的利益相冲突时，能顾全班级大局，舍弃个人小利。当班级工作遇到困难时，能够挺身而出，帮助班委解决困难，推动工作进展。

取得的成绩有在大一、大二分别获得二等、一等奖学金。作为院女篮一员参与篮球比赛也取得了不错的成绩。在校乒乓球比赛中，作为学院参赛团队代表学院参加比赛获得团体冠军。

经过严格的考察和筛选，我觉得黄忆清同学可以作为近期发展对象，请党组织给予考虑。

主题高分子实操培训心得体会及收获六

审题好比驾驶员打方向，方向对了，哪怕开得慢点，也会顺利到目的地。如果审题不清，书面表达的成绩不知道会有多惨。学生真正开始写作前，必须花相当一部分时间做写前阅读、思考等准备，包含以下四方面：

1)审体裁。根据情景提示首先要弄清写何种体裁文章。

2)审结构。明确开始部分、正文部分和结尾部分，定好段落。

3)审格式。如日记、便条、书信、通知的格式等。

4)审内容。弄清什么必需写，哪些略写，尤其是图画式书面表达，要学会连贯性，读懂图的意思

英语作文除了结构，还有一个是阅卷老师最敏感的，那就是时态，这也是一篇作文是否得高分的关键。要明确文章的时态、同时人称要一致、数要一致、首尾要呼应。再根据内容要求，现确定事情是过去已经发生还是未来即将发生，比如记叙一件事要用一般过去时;写经常发生的事或对人物的描写，要用一般现在时;对于未来的憧憬要用一般将来时;过去的事情对现在造成的影响或过去延续到现在的状况都用现在完成时。一定不能乱用乱配。

一篇作文是由单词和句子组成的。这是写作最基本的要素，就像万丈高楼需要一砖一瓦层层盖起来一样，如果砖瓦质量不好，那么这座高楼很快就会垮掉。同样的，如果基本的词句掌握不好，那么我们在写文章的时候就会感觉提笔无从下手，甚至连一个句子都很难写出。这就是因为头脑中没有“存货”造成的。

主题高分子实操培训心得体会及收获七

一、实习目的

使我们对电气元件及电工技术有一定的感性和理性认识，对电工技术等方面的专业知识做进一步的理解。同时，通过实习得实际生产知识和安装技能，掌握室内照明线路、继电器控制线路及其元件的工作原理等电工技术知识，培养学生理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力，增强独立工作能力，培养学生团结合作，共同探讨，共同前进的精神。

二、 时间安排

时间 任务

星期一 上午 1.明确实习目的、内容、方式要求和进度

2.学习基本工具的使用，电路安装的基本常识

下午 学习并安装室内照明电路

星期二 上午 学习并安装电度表电路

下午

星期三 上午 学习并安装电动机的传动和点动控制电路

下午 学习并安装电动机的顺序控制电路

星期四 上午 学习并安装电动机的逆反转控制电路

下午 写实习报告

三、 实习内容

1.室内照明电路

(1) 目的要求

a.熟悉实习工具的使用;

b.掌握简单照明线路的基本接线

(2) 线路图：

(3) 步骤：

a.按图接好导线，并固定在木板上;

b.检查线路;

c.通入电源，通过开关控制日光灯和灯泡，观察并记录现象;

d.切断电源，拆除导线，

2.电度表电路

(1)目的要求

a.了解电度表的工作原理和接线要求;

b.接线时注意电度表的进出脚，不要接反，电度表工作时应竖直放置。

(2)线路图：

电度表工作原理：

电度表是利用电压和电流在铝盘上产生的涡流与交变磁通相互作用产生电磁力，使铝盘转动，同时引入制动力矩，使铝盘转速与负载功率成正比，通过轴向齿轮传动，由计度器计算出转盘转数而测出电能。电度表主要结构是由电压线圈、电流线圈、转盘、转轴、制动磁铁、齿轮、计度器等组成

(3)步骤：

a.按图连接好导线

b.检查线路;

c.通入电源，合上空气开关，观察电度表转盘是否转动，记录现象;

d.切断电源，拆除导线。

3.电动机的传动和点动控制电路

(1)目的要求

a.了解继电器的工作原理，并掌握其接线方法;

b.了解电动机的传动和点动控制。

(2)线路图：

原理：km1回路为点动控制电路，按下绿色按钮。km1线圈通电，松开绿色按钮，km1线圈断电;km2回路为传动控制电路，按下黑色按钮，km2通电并自锁，km2线圈通电，松开黑色按钮，km2线圈不会断电，停止时按红色按钮。

(3)步骤：

a.按图接好导线;

b.检查线路，确认无误后通电;

c.按下后再松开绿色按钮，观察km1的现象，按下后再松开黑色按钮，观察km2的现象，最后按下红色按钮，记录实验现象;

d.切断电源，拆除导线。

4.电动机的顺序控制电路

(1)目的要求

a.了解继电器的顺序控制原理，掌握其接线方法;

b.加深对继电器工作原理的理解。

(2)线路图：

原理：需要km2线圈通电时，必须先按下绿色按钮，km1通电并自锁，串联在km2线圈回路的km1也通电并自锁，再按下黑色按钮，km2通电并自锁，km2线圈带电，保证km2带电前必须先让km1带电，停止时按红色按钮。

(3)步骤： a.按图接好电路; b.检查电路，确认无误后通电; c.先按下绿色按钮，再按下黑色按钮，观察现象;按下红色按钮，再直接按黑色按钮，观察并记录现象; d.切断电源，拆除导线。

5.电动机的逆反转控制电路

(1)目的要求 a.了解继电器的逆反转控制控制原理，掌握其接线方法; b.通过操作加深对继电器工作原理的理解; c.能够组织复杂的接线。

(2)接线图： 原理：需要km1带电时，按下绿色按钮，km1通电并自锁，km1线圈带 电，串联在km2线圈回路的km1常闭触点断开，保证km1与km2线圈不同时带电。需要km2线圈带电时，先按红色按钮停止，km1断开，按下黑色按钮，km2通电并自锁，km2线圈带电，串联在km1回路的km2常闭触点断开，保证km2与km1也不同时带电。

(3)步骤： a.按图连接好导线; b.检查线路，确认无误后通电; c.按顺序，先按绿色按钮，再按下黑色按钮，观察现象;然后按红色按钮，反过来，先按黑色按钮，再按绿色按钮，观察并记录实验现象; d.切断电源，拆除导线，归还实验仪器。

四、 实习总结 通过这一个星期的电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：

1.掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识;

2.了解了一般简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装;

3.了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，掌握了交流继电器的原理和接线方法;

4.本次实增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。

这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在领导和师傅的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

主题高分子实操培训心得体会及收获八

▶政治89分冲刺经验

冲刺阶段(11月-考试)

1.在冲刺阶段一定要注意好当代世界政治与经济的复习，在这一阶段，需要在外面买一本关于时政的书。

2.在冲刺阶段必须做肖秀荣的最后四套题，个人感觉谁不做谁吃亏。

3.在冲刺阶段的复习过程中一定要注意把所总结的知识体系与思维导图联系起来，看看每个章节的思维导图之间都有什么样的联系，一定要注意学科交叉点的知识点。

4.针对不同的学科要形成不同的思维方法，研究历年真题我们会发现，马原要想取得高分必须要有理论思维，毛中特要取得高分一定要有能联系当今社会的热点问题迅速定位到知识点的能力，中国近代史纲一定要有时间轴的概念，能够清晰而又准确的定位历史事件，而思想道德修养与法律基础一定要有能够联系我们当代大学生平时日常生活的能力。

5.在冲刺阶段也需要做题，除了肖秀荣老师的最后四套题，诸如蒋中挺老师的最后五套题，任汝芬老师的最后四套题等。一方面是为了查漏补缺一方面也是为了考前的实战练习。

6.最后也要注意好大题答题方法的总结，首先要明确题目问的是什么，具体就是三步走，先答是什么，再把相关的理论全部都阐述一遍，再结合材料具体来谈。一定要做到字迹清晰，条理也一定要清楚。