什么是青春期肥胖心得体会和感想 青春期肥胖是正常现象(三篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关什么是青春期肥胖心得体会和感想一

一、这期青干班的主要特点

这期青干班是一期高标准、高质量、高水准的培训班，真正达到了 “内容要新，活动要活，实践要实，管理要严”的要求。主要有四个特点：

1、各级领导高度重视，组织严密。区委给予了极大的关注。这期青干班是昌义书记亲自提议，区委会专题研究决定后举办的，昌义书记还在百忙之中抽出时间，亲自审定课程设计，并为大家作开班讲话，其他区委领导也亲自授课。区委组织部部务会倾注了大量心血。多次研究、多次修订、多次完善培训方案，组建了专门的工作小组，配备部务会成员和得力干部负责培训班的组织实施和后勤服务等工作，为培训班的成功举办提供了可靠的组织保障。区委党校付出了艰辛的努力。教职员工80%的精力都投入到了这次培训班上，为学员的学习、生活提供了全方位的保障。

2、教学安排部署周密，重点突出。区委组织部与区委党校就教学安排进行了多次研究，充分考虑了党校教学的一贯要求与青年干部自身的特点。在形式上采取课堂教学与社会实践相结合;在内容上既有党的xx大精神专题辅导，又有当前国内外形势分析;既有党的理论科学的系统论述，又有深入实际的工作经验介绍，还有相关业务知识和区情讲座，实现了系统性和实用性相结合，取得了较好的效果。

3、学员思想高度统一，精力集中。一个多月来，绝大部分学员对参加这次学习班思想是统一的，精力是集中的。在学习中，大家都能克服各种困难，比如袁赛英挺着大肚子坚持学习，刘奕来不及照顾才分娩几天的妻子而坚持上课。在集中授课时，大家都能认真听讲，勤做笔记，如罗勇同学每次课后都把教师的讲义认真拷贝下来，进行课后复习。在座谈交流时，大家都能结合实际，畅所欲言，如积极为高中教育谏言献策的沈修宇，善于思考、及时总结的陈谦。这次评选出的10名优秀学员就是其中的佼佼者。

4、学习生活严肃活泼，紧张高效。大家都能较快的转换角色，适应党校的氛围和教学要求，遵守纪律，服从安排，认真听课，积极参加社会实践，充分抓住有限的学习机会增长知识、拓宽视野。在紧张的学习之余，开展了演讲、篮球、羽毛球、登山等文体活动，充分展示了青年干部的青春活力和蓬勃朝气。整个学习过程洋溢着团结紧张、严肃活泼的气氛。

二、这期青干班的主要收获

这期青干班是非常成功的，班委会是能干的，组长们是负责的，学员们是认真的，纪律要求是最严格的，学习收获是最大的。

1、理论水平得到提高。大家全面系统地学习了党的xx大精神，深化了对科学发展观的认识，大大提高了政治理论素养。

2、专业知识得到补充。区劳动局、国土局、财政局、水利局等单位就业务知识进行了专题讲座，加上每周的小考、结业闭卷考试等，进一步加深了大家对各种专业知识的掌握，使学员们的综合素质得到了增强。

3、党性锻炼得到强化。在一个多月的学习培训中，区委组织部和党校制定了严格的制度,进行了严格的管理, 大家都能够严守校纪校规，时时处处自觉严格要求自己，尊重师长，虚心求教，在党校环境的熏陶和影响下，大家的党性修养与宗旨观念得到了潜移默化的提升,显示出较强的纪律观念和高尚的道德风范。

4、相互友谊得到加深。大家相聚在一起，相互了解，相互帮助，结下了深厚的友谊。在座谈中大家相互汲取，在演讲中大家相互学习，在比赛中大家共同提高。集体在学员的眼中变得神圣，变得温暖。友谊在比赛中、活动中、学习中得到深化，这将成为大家终身受益的财富。

三、 今后的几点要求

当前，我区正处在建设“三个鼎城” 、全面推进“二次创业”的关键时期。结业之后如何做，这里，我提三点要求：

1、要继续努力学习，不断增强自己干事创业的本领。青年时期是增长知识的时期，学习是青年的第一要务，是青年成长的必由之路。一个方面，要努力学习科学理论，做坚定的共产主义者。理想和信念决定了人生的价值观念和处事态度。只有确立了远大的理想和坚定的信念，才能有不断追求和进取的动力。我们党之所以能从弱到强、从小到大，靠的就是我们的革命先辈对新中国的坚定信念。当今世界纷繁复杂，进一步坚定共产主义信念不仅成为摆在领导干部、而且更成为摆在青年干部面前的重大课题。这就要求我们必须深入学习党的科学理论体系，既做坚定的共产主义者，又脚踏实地为实现党在现阶段的目标而努力奋斗。另一方面，要认真学习业务知识，做胜任工作的行家里手。每一项工作都是一门学问，必须下功夫学习和钻研。当前，青年干部队伍中存在的一个突出问题是，活动型、事务型干部多，思想型、学习型干部少，专业型、专家型干部更少，这是制约我们工作水平的一个重要原因。这35天里，大家学习是非常刻苦的，希望大家要一如既往，把好的学习精神带到工作中去，用心向书本学习、向实践学习、向先进学习，及时总结提炼工作经验，在实践中升华理论，成为工作的行家里手。

2、要加强党性锻炼，不断提高个人品德修养。

德才兼备是正品，有德无才是次品，有才无德是半成品，无才无德是废品。大家要继续加强品德修养，时刻保持“六心”：一是时刻保持上进心。上进心是动力之源，要时刻保持锐意进取的精神。要明白生活的意义，树立自己的人生目标。长期保持自信、乐观心态，积极进取，做到胜不骄、败不妥，不受挫折的困。工作中时时处处模范带头，冲锋在前，做到勤动口、勤动手、勤动腿。二是时刻保持责任心。要尽心尽力完成本职工作，领导交办的任务不折不扣落实，正在做的及时汇报进度，做完了的向分管领导汇报。工作要力求尽善尽美，完美来自细微，细节决定成败。干事要多想，做到做一备二考虑三，把事想深入点，考虑多方面因素。积极主动的为领导出谋划策。三是时刻保持关爱心。是和谐社会建设需要，要多关爱他人，人人献出一点爱;是融洽单位同事关系的需要。尤其要关注民生、弱势群体、上访群众，不能解决的要解释。做到以“爱己之心爱人、爱集体”，“以爱家之心爱党爱国”。四是时刻保持包容心。大事讲原则，小事讲风格，用一种包容之心处理平常工作生活的矛盾。要做到容人之长，容人之短，多做换位思考，心胸豁达点。当然，保持包容心更要坚持原则，该抵制的坚决抵制，不能拿纪律做交易。五是时刻保持平常心。正确对待名、权、利，不可不追求，不能太苛求，要适可而止，量力而行。进了青干班，肯定会有一批学员得到提拔，但不是每一个人，也不是马上就会提拔，大家期望值不能太高。离开青干班，自己要主动退去光环，踏实做事，老实做人，从小事做起，不为光环所累，不为他人活着。要经受得起挫折，要相信组织公正的，不能没有提拔就埋怨组织。六是时刻保持羞耻心。牢记为人民服务宗旨，把八荣八耻作为提高个人品德修养的座右铭。权力是双刃剑，不能变为自己谋利益的工具，不能成为权力的奴隶。

一段时间后，可能部分人走上领导岗位，责任重起来，权力会逐步大起来，要经得住诱惑，不乱伸手，不沾便宜，不谋私利，多想“没有不透风的墙”，“东窗事发”后的下场，时刻警醒自己，不要一辈子的饭一餐吃了，不要将美好的前程葬送在一件事上。

3、要深入解放思想，不断提高开拓创新的能力。

在座的各位是建设鼎城、推进社会进步的重要力量，应该把握时代脉搏，跟上时代步伐，适应形势需要，进行创造性思维，创造性工作。一是要在认识自我中创新。正确的认识自我，必须客观分析、评价自己的优势长处与劣势短处，找准自己的位置，既不妄自菲薄，也不夜郎自大，这是创新的基础、前提;要在正确认识自我的基础上扬长避短，自觉加强学习，有针对性地改进完善提高自己各方面的能力素质，勤奋工作，努力提高工作水平;丢掉不切实际的东西，脚踏实地地开展工作，推动创新。二是在转变思维方式中创新。大家在思考问题时要尽可能地使思维向着不同方向、不同角度、不同层次放射开去，以寻找解决问题的多种途径和办法;要注重逆向思维，即对待问题哪怕是现成的结论，都不满足于是什么，而要多问几个为什么，敢于提出不同意见，敢于斗胆质疑;要注意开展联想，即由此及彼的深化思考，体现出思维的跳跃性，由个体联想到整体，由局部联想到全局，由一般联想到特殊，由甲地联想到乙地，这样，自我培养创造心智机能的思维活动。三是在培养精神品质中创新。创新往往同冒险相连，因为创新必然要打破或改变旧有的利益格局，必然会遇到来自方方面面的人为的、客观的阻力。邓小平同志说：“没有一点闯的精神，没有一点‘冒’的精神，没有一股子气呀、劲呀，就走不出一条好路，走不出一条新路，就干不出新的事业。”这一股子气，是不甘落后的志气，是奋起直追的勇气，是崇尚创新的锐气。青年干部要有这一股子气，要学习深圳人“敢想敢干、敢闯敢试、敢为人先”的气魄，积极培养战胜自我、百折不挠的精神品质，努力投身于改革创新的时代潮流之中。

有关什么是青春期肥胖心得体会和感想二

曾在一篇杂志上看到这样一段话：流泪也是一种幸福，因为还有人值得你为他流泪;被 攻击，被妒忌也是一种幸福，因为你有被攻击被妒忌的地方;甚至失望也是一种幸福，因为曾有过盼望，你才有失望。我们不能察觉自己的幸福，因为我们不知道有些痛楚、失落、悲欢离合也是一种幸福。

我不敢说幸福是什么，我只能说幸福像什么。

幸福像阳光。在你寒冷、孤寂之时，他远道而来，穿过黑暗照遍你全身给你温暖。一位工作整日的年轻人很晚才回到家，又饥又累使得他心情很烦躁，但当他推开门的瞬间，心情一下就舒畅起来，因为呈现在他眼前的是一盏为他开着的柔和的灯，桌旁他的妻子正在为他准备可口的饭菜。

这时你能说他不由衷感到幸福吗?马路上车水马龙，人们总是匆匆而过，然而谁又能说，这里不存在幸福呢?看，远处一位满头白发的老人正被一个女孩扶着走过马路，女孩是那么的仔细，小心，认真。老奶奶脸上洋溢着慈祥的笑容。

想必这位老奶奶此刻心里应该是幸福的;经常在路上看到妈妈骑着摩托车载着他们的儿子去上学，我不在经意间听到一位妈妈对他的儿子说：“抱着我的腰，抱紧点。”儿子照做，然而稳稳当当地驶向学校。此时儿子接受妈妈的抚爱，妈妈感受儿子的乖巧，幸福也跟着他们。

幸福像种子，即使它不知道是否能迎来明媚的阳光，但依然能使自己生长，坚强，乐观。 乌米的丈夫和孩子在六年前出海捕鱼，至今没回来。从那时起，乌米便每天坐在自家土房的门槛上，望着大海歌唱，等待自己的亲人。歌声里充满期待和希望。她总是对别人说：“他们很快会回来的。他们正在路上。我马上就会看到船了，你也会看到的!”她是孤独的吗?我想不是，她的期待中充满幸福，她将怀着希望的幸福而活着和死去……

幸福不是有钱有势，幸福不是拥有漂亮的外表，幸福更不是为所欲为。

幸福是当你劳累之后，能回到一个温暖的家。

幸福是你在非常烦躁之时，有一个同伴能陪在你的身边听你的倾诉。

幸福是位老人携着对方的手，沿着夕阳走下去的背影。

有关什么是青春期肥胖心得体会和感想三

梦想是什么?可能是一盏明灯，它照亮了绘梦者前行的方向;也可能是一阵清风，它吹走了追梦者身上的疲惫;还可能是一轮明月，它明确了吟梦者努力的未来;更可能是一个……

——题记

小时候，总听长辈们说向转瞬即逝的流星许愿，自己的梦想便会因此成真。而长大了才明白，每个流星都只是被贬落的星星，向它许愿就好比杞人忧天一般天真。在它下落的那一秒，它仅仅只有发出光亮的权利。什么像流星许愿梦想就会成真?根本不可能。梦想，它是靠我们追逐的。

还记得有人说过这样一句话：梦想的代名词是跌倒、挫折、希望与成功。

想必大家都听过《蜗牛与黄鹂鸟》这首歌吧。蜗牛它渴望爬上大树，采摘甜美的果实，即使其它动物都在嘲笑它，但是在它的执着追求下，它终于爬上了大树，品尝到了香甜可口的果实。蜗牛它为什么能吃到果实?我想了想，或许支撑它的就是大树的果实的香甜吧!

“梦想”这个词在生活中实在是再寻常不过了。但它又不像沙粒那样普通。梦想，它有奇迹般的力量，它甚至可以使枯木逢春。相信梦想的力量吧!不信，请看——

在韩国有一个叫拉文德的青年，他是一家装饰公司的职员，他的梦想是当一名记者。经过了千万次的等待，上万次的奔波，他终于应聘到了一个记者的职位。然而在他工作了3年，即将登峰造极的时候，他遭遇了一场车祸。被送到医院抢救，医生在手术后就下了病危通知书，说他没救了。谁知他竟然活了过来，连医生都不敢相信，三个月后，他康复了。人们问他是什么拯救他时，他只淡淡地说了一句：“是我未实现的梦想把我从死神的手中抢了回来。”看吧，这就是梦想的力量。

就算梦想有很大的力量，但是不付之努力，这依旧是空谈。

梦想与青春正对应。我们在青春年华中，是否应该珍惜时光，抓住每分每秒，好好学习，为自己美好的梦想所拼搏，所努力，实现自己对未来美好蓝图的设想呢?一定是这样的。

要知道在追梦路上，不管遇到荆棘还是黑暗，我们都应趁现在的美好年华，努力拼搏，努力奋斗，做个对社会有贡献的人。

青春，让我们一起追逐梦想吧!