最新冬奥会的团课心得体会和方法(通用14篇)

在写心得体会时，要注意客观真实地记录自己的体验和感受。要注意心得体会的结构，包括导入、主体和结论等部分的合理组织。以下是一些关于学习和工作生活的心得体会，希望对大家的写作有所帮助。

冬奥会的团课心得体会和方法篇一

岁末年初，很多人的2022年梦想清单上，都有“北京冬奥会”这个关键词。

参加北京冬奥会和冬残奥会，是冰雪运动员们的梦想。随着北京冬奥会的脚步越来越近，全世界冰雪运动健儿都在热切期盼盛会启幕。

两届冬奥会金牌得主、日本花样滑冰运动员羽生结弦说，希望带着成功的四周半跳亮相北京，实现卫冕；正在为冬奥会资格奋战的西班牙速度滑冰小将尼尔·洛普说，自己会拼搏到底，期待站上北京冬奥会赛道的那一天；美国单板滑雪运动员肖恩·怀特说，北京会给运动员带来最盛大的舞台，这届冬奥会开幕式一定精彩绝伦；中国自由式滑雪运动员徐梦桃说，在第四次冬奥会之旅中，愿以最完美的动作在北京冬奥赛场绽放……历经数年艰苦训练和精心准备，怀抱奥运梦想的各国健儿即将在北京相聚。北京冬奥会各项准备工作已经就绪，将为参赛人员提供安全便利的环境和世界水准的赛场，为每一个超越自我的梦想添彩助力。

冬奥会的团课心得体会和方法篇二

第一段：引言（150字）。

2022年冬季奥林匹克运动会将在北京举行，这是中国历史上第二次举办冬季奥运会。为了弘扬奥林匹克精神，我参加了一次关于冬奥会的团课。这一次团课让我深刻领悟到体育事业的重要性，也让我更加珍惜健康的生活。

第二段：理解什么是冬奥会（250字）。

团课上我们先从冬奥会的起源说起，了解了奥林匹克的五个核心概念：尊重、友谊、卓越、公平、和平。接着，我们深入了解了冬奥会的组成部分：滑冰、雪橇、冰球、越野滑雪、自由式滑雪、北欧两项等多个项目。还讲解了团队项目和个人项目，汇报了中国代表团的历史成绩，展现了中国冬季运动事业的发展历程。通过这一次的团课课程，我们深入了解了冬奥会的各种细节，增强了我们对冬奥会的认识。

第三段：体会赛事的艰辛（250字）。

冬奥会很多项目都是在恶劣环境中比赛的，比如雪地滑行、超级大回环、北欧两项等等，比赛中选手不仅需要突破自己身体的极限，还需要对场地、天气、对手的情况有足够的了解。通过团课，我深刻认识到冬季运动员的比赛过程是极其艰辛的，他们需要克服各种困难和障碍，才能走向胜利。这种敬业精神和不屈不挠的毅力也深深地感染了我。

第四段：珍惜我们的健康（250字）。

一个成功的运动员需要有强健的身体，良好的营养和健康的生活习惯。我们普通人也应该珍惜自己的健康，运动是我们保持健康的最好方式之一。而团课活动也给我们提供了锻炼的机会，通过参加这样的活动，我们可以锻炼身体，提高体质，还可以认识更多志同道合的人。

第五段：结论（300字）。

通过一次团课，我不仅了解了冬奥会的概念、组成部分，更加深入的认识到现代体育事业的重要性。我们应该珍惜自己的健康，积极锻炼身体，让运动成为我们生活的一部分。我相信，未来冬季奥运会一定会成功，而作为中国人，我们要为这一盛举做出我们的贡献。成为一个健康的人，参加体育活动，有助于增强我们健康的意识，促进社会和谐发展，这是我们每一个人的责任和义务。

冬奥会的团课心得体会和方法篇三

冬奥会是全球最为盛大、最受关注的冬季体育赛事，其举办不仅是体育界的盛会，同时也是国家形象和综合实力的体现。为了更好地迎接2022年北京冬奥会的举办，不少国家和地区都已经开展了各种形式的冬季体育训练和竞赛，我所在的健身房也开展了一系列的团课活动，以此为契机，我在这里分享我的团课心得和体会。

段落二：对团课的了解。

团课是健身房推出的一种课程，指多人组成团体，由coach带领大家进行专业的健身训练。相对于单打独斗，团课可以获得更多的互动和激励，同时还可以在有效的控制训练强度、减少受伤的同时，形成良好的群体氛围。在此基础上，健身房紧密把握北京冬奥会的机遇，开设了关于冬季体育的团课，以此让爱好者更好地锻炼身体，培养健康生活和体育素养。

作为一名健身爱好者，我参加了一些关于冬季体育的团课。整个课程都很严谨，从热身开始，coach就指导大家在有序的氛围中进行拉伸和上肢动作，逐渐进入到难度更高的动作和技能练习；之后，coach又引导大家进行跳绳、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等课程，以此来进一步提高身体的耐力、柔韧性和力量。整个课程充满挑战和兴奋，同时也能快速地得到锻炼效果，对于冬季体育爱好者来说，绝对是一个不错的选择。

在参加这些关于冬季体育的团课之后，我不由得思考，为什么冬季体育在我们这个地球村里仍然不能和夏季体育一样受到广泛的关注和支持？冬奥会作为全球最高级别的冬季体育赛事，也面临着一些困难和挑战，其中一大原因就是它与夏季奥运会相比，“槽点”相对较多，包括参赛国家少、项目少、建设条件难等问题，这不仅阻碍了更多人的参与和了解，也给冬季体育的推广带来了极大的困难。

段落五：总结。

关于冬奥会的团课，不仅让我们了解了更多关于冬季体育的知识和技能，同样也让我们反思了国家体育发展中的一些问题，包括如何构建更加完善的体育体系、如何激励年轻一代更多地参与体育运动、如何借助奥运会这个舞台让更多人认识和喜欢冬季体育等等。希望随着冬奥会的举办，我们可以更好地推动冬季体育的发展，为“中华民族体育强起来”贡献自己的力量。

冬奥会的团课心得体会和方法篇四

冬天来了，又到了滑冰、堆雪人的季节！

我喜欢在冰冰凉凉、滑滑溜溜的冰面上玩耍，也喜欢穿着冰鞋感受“飞”一般的速度！我喜欢在白白净净、绵绵软软的雪堆里嬉闹，也喜欢踏上雪板享受“飘”一样的自在！冰和雪的季节是我最喜欢的季节！

结果爸爸妈妈的回答让我很惊喜！他们说：08年的奥运会是夏季奥运会，还有一种奥运会，叫冬季奥运会，就是专门比赛冬天的那些运动的！而且，我们北京2022年就要承办冬季奥运会，成为全世界一个既举办了夏季奥运会、又举办了冬季奥运会的城市！

我和爸爸妈妈一起看了很多新闻、很多网络的消息，了解了很多冬奥会的信息和知识：

冬奥会是4年才举办一届的，和夏季奥运会一样，但是会和夏季奥运会间隔2年。2022年的冬奥会，是全世界的第24届冬奥会，将会在2月4日开幕。冬奥会一共有7个大项、15个分项、109个小项，也就是会产生109枚金牌！

冬奥会的'志愿者又叫“燃烧的雪花”，是指他们燃烧了自己，温暖了冬奥会。

冬奥会的会徽叫冬梦，形状很像一个冬天的“冬”字，又像是一个人在滑道、雪道上滑行的帅气动作！

冬奥会的团课心得体会和方法篇五

年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”……着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车；从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的'魅力。

凸显中国文化形象。2008年北京奥运会的奖牌“金镶玉”，生动诠释了“以玉比德”的价值观点。俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏；有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2。7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。在冬奥会筹办期间，还广泛开展“最美微笑”文明引导、“冬奥有我”窗口文明服务等活动，通过全方位开展精神文明建设，营造了全社会的文明办奥氛围，让世界看到一个更加文明、包容、友爱的中国。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

冬奥会的团课心得体会和方法篇六

志愿服务为我们发挥自我的价值提供了一个平台。在这个寒假我参加了“请党放心，冬奥有我”的志愿服务活动，成为了一名地铁工作人员，我的岗位主要负责地铁安检事务，每天都要面对来来往往的各种人群，尽管疫情当下，但我未曾感到害怕，因为我对国家的防疫措施、防疫能力充满了自信。

青春的颜色就是中国的颜色。北京冬奥会作为国际盛典，世界充满了期待，世界的目光看向了中国北京，我们广大青年人积极参与，用青春之火点燃了奥运之炬。我是自豪的，春节期间大量的青年志愿者依然坚守在各个岗位的一线，他们不惧危险，他们将那份对家乡的思念深埋在心底，清澈的爱，只为中国。

“微火”虽微，永恒绵长。每一个人都在为祖国母亲奉献自己。勇敢、团结、奋进、拼搏都是中国精神的体现，让我们将它们永远传承下去。

上岗已经一周多了，从最开始的不知所措到后来接到自己的代表团后的晕头转向，现在终于是能基本习惯noc助理的工作节奏了。正式开始工作的这几天，我发现在工作的过程中不可避免地会遇到各种无法在当下立即解决的问题，这时候最重要的就是能找到能询问的人和相关领域的负责人。我们延庆ncs有一个大群，大家都会把自己遇到的问题在群里提出，老师(江湖人称布老师)也会非常及时地回答同学们的提问，还有一些热心的同学也会将群里的干货内容以及自己在工作过程中总结的经验整理分享出来，这对于每一个noc助理都是非常宝贵的经验，也是能最直接最高效解决问题的方式之一。

在生活中，我们总是能不定期地收到“请各宿舍前往233领物资”的通知，不管是纪念品、台灯、浴帘等物资还是经常不定时掉落的泡面、零食礼包，都能感受到组委会和学校对我们志愿者满满的爱。

在志愿服务的过程中，真诚永远是第一要义。不管是跟代表团沟通，还是跟其他人员沟通，以真心换真心，互相理解互相包容，才能一起站好冬奥这一班岗。虽然不能回家过年，但是今年的春节一定会是最特别的春节，今年也一定会是个好年。最后，希望自己接下来能更好地管理时间，在冬奥期间也能兼顾毕业论文。

冬奥会的团课心得体会和方法篇七

绿色奥运是北京冬奥会核心主题。北京冬奥会全部场馆都严格按照国家绿色建筑标准建设，在节能、低碳能源、废弃物与废水处理等方面作出示范。积极打造北京奥运绿电交易平台，开展绿色电力交易，确保奥运场馆100%使用清洁能源供电，并在冬奥首次采用二氧化碳制冷剂，相比传统制冷剂可以实现节能30%以上，场馆碳排放趋近于零。虽然在以往的奥运会场馆中清洁能源的使用也有所体现，但是北京冬奥会全部场馆实现绿色能源全覆盖，这是奥运新的突破。北京冬奥会将为我国碳达峰、碳中和行动和目标的实现以及国际奥委会2030年实现“气候正影响”目标做出积极贡献。

围绕绿色奥运，重点是治气、治沙、治水，加强联防联建、综合治理，改善京张地区的生态环境，落实“绿色办奥”理念、兑现申办，推动我国清洁能源产业发展，服务生态文明建设。绿色奥运为我国调整能源结构，促进经济与环境协同发展，从过度依赖传统化石能源向利用新能源和可再生能源转变提供了难得实验平台，有助于提升全社会环保意识，推进经济社会绿色低碳发展，推动产业结构转型升级，解决好绿色发展下的各级生态链的转型、发展、创新等诸多问题；同时，也有助于加强环境治理和污染防控，改善生活环境，创造奥运会和地区可持续发展典范。

绿色奥运更多从生态环境建设的角度来考虑问题，而绿色办奥涉及更多可持续发展内容。譬如，每个人将环保意识纳入日常生活，从身边的一点一滴做起，坚持绿色出行、垃圾分类等。优化调整场馆建设资源，注重赛后利用，促进城市可持续发展，所有场馆都可实现赛时与赛后可利用、可经营、可持续的目标，达到冰场和夏季项目场地双向转换的能力，将产生实实在在的经济和社会效益。

冬奥会的团课心得体会和方法篇八

我与冬奥的故事从2019年大学入学开始。

2019年，我带着无限憧憬来到北京，在北京上学意味着能随时走走看，没事的时候我喜欢去学校附近的奥体散步，玲珑塔子每天都会显示冬奥会倒计时。那时候离2022冬奥会开幕还有890多天。也是在第一学期，那天冬奥会报名系统开放，我通过网络了解了冬奥志愿者的志愿项目，并成功报上了名。但我知道，要真正想成为一名合格的冬奥会志愿者，我需要学习更多的志愿者相关知识，参加更多的志愿活动积攒经验。这是我的冬奥初心，带着这个初心，我上路了。

大学生活多姿多彩，我参加了很多社团：英语协会、校红十字会、乒乓球社、电子商务协会，一方面结识了更多有趣的人，让我在与他人交际时不再紧张，另一方面在社团里，我提升了自己的能力。在红十字会，我学会了手语，并在大二担任了一年校手语队队长，主要工作就是与特教学院的老师对接，把手语知识传递给大学里的老师和同学们，在这期间，我作为手语队队长带领大家学习手语歌曲《夜空中最亮的星》、带领同学们前往特教学院参加手语晚会，无声的表演形式多样，令同学们十分激动。在校红会的日子里，我也积极参加了世界艾滋病日宣传活动，向校内的老师同学们宣传防艾知识，让大家学会保护自己。同时，我也参加了北京市红十字会举办的为期两天的急救培训，在那段时间里，我不仅学会了急救知识，通过实操，我对于急救技巧有了更深的认识。

校外丰富的的志愿经历也不断让我离初心越来越近。大一周末，我常去郭守敬纪念馆参加志愿工作，工作内容主要是发放调查问卷做回访、指引工作以及一些节假日活动时的研学活动。这一段经历让我更加乐于帮助他人，懂得了志愿精神的意义。大二期间，我也参加了北京大学青年团课、中国互联网大会全程志愿者、服贸会（ciftis）志愿者等更高层次的志愿活动，增加了志愿经历，提升了我的志愿能力。

我是班里的学习委员，大二期间也组织了两届博雅班进行社会实践，参观位于首钢园的冬奥组委会。这次的活动由冬奥组委会总体规划部副处长带领我们，参观了首钢奥运博物馆、并前往办公区域进行浏览，此行使我对节俭办奥、绿色开放、开放办奥、共享办奥有了更深的概念认识。

而今我已经通过了奥组委的面试成为了冬奥会志愿者的一员，我感到十分光荣。大学两年不断地努力，沉淀，我也达成了我的小目标。在未来集中培训的日子里，我也会以认真负责的态度完成我的工作，以热情的信念学习一切可能会用到的知识，在2022年服务北京，服务世界！以志愿者的名义，贡献自己的一份力量！

我心不悔，初心永在！

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

冬奥会的团课心得体会和方法篇九

近日，在冬奥会筹办的过程中，各地举行了一系列的文化团课活动，旨在通过传播冬奥文化及奥林匹克精神，提高全民参与冬奥会的热情。在参与其中的过程中，我深感受益匪浅，获得了宝贵的心得体会。

首先，冬奥会文化团课加强了对冬奥历史的了解。冬奥会文化团课以冬奥会历史为主线，通过讲解冬奥会的起源、发展和演变过程，使我了解到冬奥会不仅是一项全球性的竞技盛会，更是一项具有深厚文化内涵的体育赛事。在课堂上，我了解到第一届冬奥会于1924年在法国夏蒙尼举行，参赛运动员只有258人，而到了2018年在韩国平昌举行的冬奥会，参赛人数已经达到了2983人，可见冬奥会在近百年间的巨大发展。重新认识了这一点，我对冬奥会的重要性有了更加清晰的认识。

其次，冬奥会文化团课培养了奥林匹克精神。冬奥会文化团课以奥林匹克精神为核心，向我们传达了勇敢、友爱和互助的价值观。通过讲解奥林匹克运动员的故事，如开创者皮埃尔·德·顾拜旦，我受到了他们无私奉献、团结协作的精神启发。冬奥会运动员在艰苦的比赛环境下，不仅展现出了高超的技术水平，更重要的是他们的公平竞争和互相帮助。正是这种奥林匹克精神的传承，使运动员们代表自己的国家和民族取得了辉煌的成绩。

第三，冬奥会文化团课提高了对冰雪项目的认识。在冬奥会文化团课中，我们不仅学到了冰雪项目的基本知识，也对各种比赛项目有了更深入的了解。通过观看比赛录像和运动员讲解，我对滑雪、冰壶等冬奥会项目的规则、技巧有了更全面的认识。例如，我了解到滑雪项目的速度和技术要求是非常高的，运动员们需要在极其恶劣的环境下发挥自己最好的水平。在课程结束后，我立即报名参加了滑雪训练班，这使我对冬季运动有了更大的兴趣和热情。

第四，冬奥会文化团课增强了国家自豪感。通过冬奥会文化团课，我加深了对我国冬季运动的了解。我了解到中国是一个拥有悠久滑雪历史和丰富滑雪资源的国家，有着庞大的滑雪人口。中国也积极投入到冬奥会的筹办和参赛中，努力提高冬季运动的水平和国际地位。在课堂上，我看到了中国队在冬奥会上的精彩表现，他们的优异成绩让我为自己的国家感到骄傲和自豪。我相信，在冬奥会的带动下，中国的冬季运动将蓬勃发展。

最后，冬奥会文化团课激发了我参与冬奥会筹办的热情。通过参加冬奥会文化团课，我了解到冬奥会筹办既需要各个方面的专业人才，也需要广大市民的积极参与。我深感到自己也可以为冬奥会献一份力量。因此，我主动报名成为志愿者，为冬奥会筹办工作贡献自己的一份力量。我相信，在我们共同努力下，北京冬奥会定能取得圆满成功。

总之，冬奥会文化团课是一次难得的学习和体验机会，不仅加深了对冬奥会的了解，还培养了奥林匹克精神，提高了对冰雪项目的认识，增强了对国家的自豪感，激发了参与冬奥会筹办的热情。我相信，在冬奥会的带动下，中国的冬季运动将迎来更加美好的未来，而我也将一直将冬奥会的精神传承下去。

冬奥会的团课心得体会和方法篇十

20xx年冬奥会已在紧锣密鼓的筹备中，查干湖第二十届冰雪渔猎文化旅游节也到来。“绿水青山就是金山银山，冰天雪地也是金山银山。”齐聚查干湖，赏美景，体验渔猎文化，领略冬捕盛况。为了让我们更深入地了解渔猎文化，20xx年1月3日10：30正式开始，与蓝天志愿者协会一起开始了参观查干湖的个别景点的活动。

成吉思汗召首先吸引了我们的目光。它雄伟的气势，令人震撼。主体建筑分为两层。一楼为郭尔罗斯博物馆。二楼为成吉思汗纪念场馆，以成吉思汗黄金家族历史为主线，运用实物、雕塑、绘画、图片、文字等形式，全面介绍了成吉思汗及其子孙统一蒙古，征服欧亚，建立四大汗固，建立大元帝国的壮丽史诗和丰功伟业。

别具一格的妙因寺，充斥着神秘。妙因寺是吉林省一座藏传佛教寺庙。原为郭尔罗斯前旗“沙卜隆”一世活佛云丹扎木苏为乾隆皇帝寿辰而建。后几经修建，到清朝末年因年久失修迁至现址。这里形成有佛堂、经堂、活佛斋院、北仓、东仓、西仓等建筑群体，妙因寺的殿堂采用汉藏结合特点，依照中国传统中轴对称式建筑格局，依次建有山门、天王殿、大雄宝殿、万佛殿，左右建有钟楼、鼓楼、东西僧房、东西配殿。大雄宝殿两旁建有藏传覆钵式白塔，左为长寿塔，右为平安塔，塔前安放着象征寺庙天长地久的古树化石。前院有白音敖包，寺后有额尔德尼敖包。院东南隅为龙王庙。

而王爷府与此格调大不相同。王爷府虽然已有三百多年的历史，但现在我们能看到的建筑是由末代亲王——齐默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的历史。整个王爷府如同一个小型的故宫，一共有七进，第一进院落为迎宾馆。第二进院落是王爷的印务处，这里俗称衙门宫，设掌印官员“白靳达”，负责办理王府的行政事务。第五进院落设有佛堂，佛堂内终日香烟缀绕，钟磐不绝，是王爷及福晋、格格祈福镶灾的场所。第六进和第七进是齐默特色木不勒亲王及家属的住房。整个建筑群雕梁画栋，装饰精巧，梁上的鸟鱼花卉，山水人物等，尽是精雕细搂，栩栩如生。形态各异的门窗、隔扇、屏风，错落有致，幽雅舒适。

冰雪世界已然零下温度，但我们的心仍然热情似火。游览在博物馆，冬捕和渔猎的历史栩栩如生地展现在我的眼前，先进的科技更让人有一种身临其境的感觉：脑海中凿冰的敲打声持续着，捕鱼收网的号子吆喝着，博物馆的展厅里，我们整观看着悠久的渔猎文化和历史，这是大自然赐予查干湖及我们的礼物。

感谢有机会参与蓝天志愿者协会组织的此次活动，让我拥有一个开阔视野、感受文化、学习知识的机会。感受到历史的悠长，也同样感受了现代的活力。参与积极发放宣传手册、观看热闹冬捕等活动。通过这次的活动，让我受益匪浅，开阔了我的视野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜现有的文物，增强自身文化底蕴，身临其境的去感受更多不同的文化气息，让自己的心灵真正的得到升华。

冬奥会的团课心得体会和方法篇十一

冬奥会是国际知名的体育盛事，也是连接全世界各国民众的桥梁。为了加强冬奥会文化的传播和推广，我们学校特别组织了冬奥会文化团课。这堂团课旨在让同学们了解冬奥会历史、精神和文化，培养他们对冬季运动的热爱和参与。在团课的过程中，我学到了许多有关冬奥会的知识，也领悟到了冬奥会背后所蕴藏的文化价值。

第二段：冬奥会所传达的精神和文化。

冬奥会所传达的精神和文化是人类团结一心、和平友好、公平竞争的体现。通过了解冬奥会历史和理念，我们不仅仅了解到参赛选手的拼搏精神和奥林匹克精神，还体会到了国际交流和合作的重要性。无论是比赛过程中的相互鼓励、友谊第一、比赛第二的精神，还是各国选手在比赛结束后互相祝贺、交换纪念品的场面，都让我感受到了一个和谐、团结的世界的可能性。

在团课中，我们学习了冬奥会的历史，了解了第一届冬奥会在1924年在法国举办，逐渐壮大发展至今；学习了不同冬季项目的规则和特点，比如滑雪、冰雪项目等。而更重要的是，我们了解到了冬奥会非凡的文化内涵，比如各国选手在颁奖典礼上高举国旗、奏国歌，在实现个人梦想的同时展示着国家的荣耀。

通过参与冬奥会文化团课，我对冬季运动产生了浓厚的兴趣。曾经对滑雪一知半解的我，如今对滑雪项目的规则、技巧有了更深入的了解。更重要的是，我意识到冬季运动不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一门享受冰雪和大自然的方式。我还受到冬奥会团结友爱的精神的感染，在和同学们的互动中，不断学习和提高自己，享受团队合作的乐趣。

冬奥会文化团课让我明白，冬奥会不仅仅是一个体育盛事，更是一个倡导和平友谊、促进国际交流的平台。作为一名学生，我们应该积极参与冬奥会文化的传播和推广，为传承冬奥会的文化遗产贡献一份力量。同时，冬奥会也启示我们要勇于突破自我，不断追求进步，不仅在学习上，也在生活中。只有积极向上的心态和努力奋斗的精神，才能实现自己的梦想，为社会做出更大的贡献。

通过参与冬奥会文化团课，我不仅仅学到了有关冬奥会的知识，还深刻领悟到冬奥会所传达的精神和文化。这次团课的经历对我个人的影响也是深远的，让我明白了冬季运动的魅力，激发了我对冬奥会文化的热爱与推广的渴望。希望未来能有更多的机会，继续深入了解冬奥会文化，并将其传播给更多的人。

冬奥会的团课心得体会和方法篇十二

我与冬奥的故事从2019年大学入学开始。

2019年，我带着无限憧憬来到北京，在北京上学意味着能随时走走看，没事的时候我喜欢去学校附近的奥体散步，玲珑塔子每天都会显示冬奥会倒计时。那时候离2022冬奥会开幕还有890多天。也是在第一学期，那天冬奥会报名系统开放，我通过网络了解了冬奥志愿者的志愿项目，并成功报上了名。但我知道，要真正想成为一名合格的冬奥会志愿者，我需要学习更多的志愿者相关知识，参加更多的志愿活动积攒经验。这是我的冬奥初心，带着这个初心，我上路了。

大学生活多姿多彩，我参加了很多社团：英语协会、校红十字会、乒乓球社、电子商务协会，一方面结识了更多有趣的人，让我在与他人交际时不再紧张，另一方面在社团里，我提升了自己的能力。在红十字会，我学会了手语，并在大二担任了一年校手语队队长，主要工作就是与特教学院的老师对接，把手语知识传递给大学里的老师和同学们，在这期间，我作为手语队队长带领大家学习手语歌曲《夜空中最亮的星》、带领同学们前往特教学院参加手语晚会，无声的表演形式多样，令同学们十分激动。在校红会的日子里，我也积极参加了世界艾滋病日宣传活动，向校内的老师同学们宣传防艾知识，让大家学会保护自己。同时，我也参加了北京市红十字会举办的为期两天的急救培训，在那段时间里，我不仅学会了急救知识，通过实操，我对于急救技巧有了更深的认识。

校外丰富的的志愿经历也不断让我离初心越来越近。大一周末，我常去郭守敬纪念馆参加志愿工作，工作内容主要是发放调查问卷做回访、指引工作以及一些节假日活动时的研学活动。这一段经历让我更加乐于帮助他人，懂得了志愿精神的意义。大二期间，我也参加了北京大学青年团课、中国互联网大会全程志愿者、服贸会（ciftis）志愿者等更高层次的志愿活动，增加了志愿经历，提升了我的志愿能力。

我是班里的学习委员，大二期间也组织了两届博雅班进行社会实践，参观位于首钢园的冬奥组委会。这次的活动由冬奥组委会总体规划部副处长带领我们，参观了首钢奥运博物馆、并前往办公区域进行浏览，此行使我对节俭办奥、绿色开放、开放办奥、共享办奥有了更深的概念认识。

而今我已经通过了奥组委的面试成为了冬奥会志愿者的一员，我感到十分光荣。大学两年不断地努力，沉淀，我也达成了我的小目标。在未来集中培训的日子里，我也会以认真负责的态度完成我的工作，以热情的信念学习一切可能会用到的知识，在2022年服务北京，服务世界！以志愿者的名义，贡献自己的一份力量！

我心不悔，初心永在！

冬奥会的团课心得体会和方法篇十三

这次主持冬奥会颁奖礼仪选拔的活动是我第一次进行主持，虽然刚开始时有些紧张，但进入状态后，便能自如的把控主持进度。看到女院学子的风采，感受到了女性力量的魅力。这次活动我收获良多，得到了很多历练。今后我会更加积极主动参加志愿活动，提升自己的能力，收获成长，看到更多面的自己。

在本次志愿服务过程中，我担任的是主持人这个职务，和我搭档的是来自社会工作专业的津楠同学。

在所有的协助岗位中我们两个是全程都要在比赛现场的，在第二天做志愿前，我和津楠讨论了穿什么衣服，发言如何分配等问题。即使是这样，在比赛现场还是出现了一些提前没有预料到的问题，比如选手站位不合适要如何提醒，评委老师有疑问我们要如何去回答等。

这些都是主持稿上没有的，需要我们随机应变，在宽阔的大厅中我们手握话筒，尽管很紧张，我们互相鼓励着，在领导进场还没有落座前，我与津楠商量后决定站到领导落座。因为对于评委老师们来说，在见到选手们之前，两个主持人是他们见到的最多的女院学子，我们想要为评委老师们留下好的印象，这是对女院的印象，即使再苦再累也值。

比赛的开场白是我与活动负责人讨论过后写下的，同样，在选拔结束后向领导的汇报也是我临时加的，看现场反应，这些选择都是对的。对我来说，这也是参加这场活动的最珍贵部分，我在尽自己的努力让这场活动办得更好。

这场志愿活动让我体会到了主持人的责任和随机应变，相信在未来的学习工作生活中我将会更加用心。

冬奥会的团课心得体会和方法篇十四

近日，我们班级组织了一次关于冬奥会的团课心得体会活动，通过这次团课，让我深刻感受到冬奥会对雪上运动员、国家和民族的重要意义，同时也让我更加珍惜自己的生活和身体健康。

第二段：了解冬奥会。

在团课中，我们了解了冬季奥林匹克运动会的历史和意义。冬奥会是世界最顶级的雪上运动比赛，被称为“冬季奥运会”，每四年一届，共有七项比赛项目：射击、滑雪、短道速滑、花样滑冰、冰壶、雪橇、钢架雪车等。这些项目都是需要运动员在天然的雪道上或者人工制造的雪道上进行的，是对运动员技术和体能的综合考验。而这项赛事的举办不仅能够展现各国家和地区运动员的实力，也能够带动当地经济和旅游业的发展。

第三段：了解雪上运动员的训练。

接下来，我们听取了一位从事雪上运动的教练的讲解，对于我来说，雪上运动员的训练计划简直就是“噩梦”般的存在。作为一个雪上运动员，需要坚持每天进行严苛的训练，如滑雪、运动员健身训练、力量训练等。这些训练都需要高强度、高耗能的情况下完成，而且总体来说是很寂寞的，要时刻保持好的身体状态，还必须经常去各种国家比赛。能够成为一名优秀的雪上运动员，不仅需要才华，更需要坚韧不拔的毅力和专注力。

第四段：践行体育精神。

通过学习了解和团队交流，我开始对体育精神有了更深一层的理解和认识。这种精神并不仅仅局限于象征奖牌、成绩，更是一种彰显国家形象的精神境界。作为一个人类文明共同体的一员，我们应该在奋力拼搏中体会快乐、感受品质、拥有自信，这正是体育精神的核心所在。无论我们在哪里，无论我们的国籍和背景如何，无论我们参加什么比赛，只要我们关注并且全心投入我们所喜欢的体育运动，我们都可以成为伟大和充满活力的人。

第五段：总结反思。

通过这次团课，我对冬季奥林匹克运动会、雪上运动员和体育精神有了更深刻的了解和认识。这些知识的学习，让我更加坚定了要积极投入体育活动，让自己的身体和心灵得到更好的锻炼。同时，我也深刻认识到，体育精神和体育运动所呈现的奋斗和努力，是生活中的重要组成部分。我们每一个人都应该时刻保持体育精神，坚定目标并且完成目标，在这个过程中收获快乐和成长。