生命至上健康第一心得体会简短 生命第一健康第一(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题生命至上健康第一心得体会简短一

不知什么时候自己闯入了“哲学”？漫漫地发现了生命的人生哲学！

懂哲学从中会悟到“悲”，不懂哲学会生活在“悲中；

懂“悲”的人思维“悲”，不懂“悲”的人心里“悲”；

思维“悲”的人常叹气，心里“悲”的人常负累；

叹气是不满，愤怒的梳理；负累是贪婪，纵欲的忙亡！

理想丰富着生命，现实养活着人生；

理想的富有是生命的目标，现实的忙碌是人生的前进；

生命的人生最终是理想的破灭，现实的瓦解！

沟通不成破坏出，协调不好摧残在；

磨难多的生命懂人生，欲望多的人生不懂生命；

生命从单一开始到调和整编，复杂的混乱到理清的简单！

生命让人生经历磨难，人生让生命承受负担；

生命可复制，人生不可传；生命由人生彰显，人生靠生命泛演！

牛马有休息的时日，现代人可比往日古人的牛马累多了；不管耕耘如何？一定要天天累，时时忙；也不知累后的收获和成绩如何？但人人累，人人忙；也许我是个生命并不旺盛的人，搞个卫生“累”，用冲澡来解乏；吃的多“累”，用呕吐来减轻；听到伤心事“累”，用睡觉来修复；看到凄惨场面，眼睛就冒金星，脑会疼“累”，最好看看大自然中的唯美画面来驱赶茫然！我很会解决问题，却缺少尚方宝剑；我很有处世能力，却缺少管事者的名号；我不是逃避者，却过着精神折磨的生活！

今天我是怎么造成的，现在得说了；我听很多人的话，就是不听老师的话；我听爸爸妈妈的话，就是不听爸爸一个人或妈妈一个人的话！就这样，好多人说我听话，好多人中的某人说我不听话，而且很不听话；所以我被某人虐夺了一切！某人掌握着大多数人想要的名号，某人会给好多人名号就是不给我这个某人认为不听话的人名号！我被隔离，我被驱赶！某人是厉害，但你不能剥夺我的思维和我这个人存在的权利！

理想可以玩青春，现实可以述未来！理想青春说了算，未来现实干了算！

虽说，“木秀于林，风必摧之”，我的骄傲自大注定了我的征程；我的锋芒必露展现了我的才学疏浅，更有万物多变和事物叠加的矛盾彰显，使我在搞清楚生命和人生的道路上茫然加焦虑。本不该这样的存在的，但众造固我中老被“残酷”和“仁慈”捉弄；由于道不深厚，法术老有偏差；糊里糊涂的闹过，明明白白的思过；冷冷清清的静过，理智的辩论过；最终，生出了莫名其妙的生命安然。

一个人静待生命的落幕，人，有好人，坏人；善人，恶人；好人是做了某件好事而得一名号，坏人是做了某件坏事而臭名远扬；善人是从一而终的做好人好事，恶人是从一而终数不清的坏事。

生命纯粹的活会短暂，如混染的活会受罪，如按次序的活也是办法，但什么时候，那个阶段怎么活由不得人呀！人往往到生命的尽头才知人生的路途，人往往把人生的过程当成生命最有意义的存在！不管从单一开始到调和整编，复杂的混乱到理清的简单！都是生命一路的精彩，人生不管遇到再大的波折，只要生命在就可渡过！

环境，氛围影响着生命的本真！环境的污染，生命的摧残；臭鱼烂虾的补胃，灯红酒绿的冲醉！

发出原始的声音是纯真，纯真的心声总想弄清楚耳听到的事，不懂想弄懂的追问；处在事中的生命总是不懂或半懂的行事做人。点头哈腰的假谦虚，鼓得老高的大贤人；总嘲笑本真，偷骂原始；生命，生命，本不该遭罪；可，人生，人生，就是计谋上升；本真，本真，生命的叫真；可，追问，追问，人生的学问！

“人外有人，天外有天……”都是等级的见证！不懂的人通过追问会越来越懂，懂得的人想起本真的原始就会自得安然的享乐；陶醉在落后的荒芜里！人生中生命与生命碰撞，生命里人生与社会开始周旋；生命里的优劣，社会里的人生；生命人生周而复始的终结上演！生命的人生路上就得“想的到”，看的开，慢慢试，步步探……

天有不测风云，人有祸福旦夕；生命在于运动，人生在于过程；生命人生的结果是什么？大多数人不想也不必想，孕育中来，劳累中去！少数人有个苦过程好结果；大多数人育中来，劳中累，无功，无罪，无果！

人生承载着生命，人们在学问中找着世界，学问丰富着内心世界；学问中的社会是和谐或不和谐，学问中的人生是快乐，幸福或不悦，痛苦！学问里的真善美触动着爱追问的人们，爱上学问的人被追问，探讨，实践吸引着，捉弄着；学问的文字里深藏着各种生命，各种人生！当你真追求文字奥妙时，词不达意的故事，文章，事物总让人们不悦!因为幻想思维里不但需要字，词，句来丰富，更需要色彩，境遇来美画面；色香味全不止指食物，更指文字！“时空，生命，矛盾”是我一篇文章的主题，此刻跳出脑海，当深奥不在深奥，当一切大白于天下，生命将如何继续，人生会怎样周旋上演？

我经常在别人的故事里或事件里畅游，心的反应我很在乎，时而愉悦，时而悲伤，时而痛，眼里流出的泪都是常有的；最担心时不时会出现停止的刹那，我会捂着心脏说着，快跳，快跳，不要在这空荡的房间休息了！此刻心微弱的跳着，无任何波澜；听着尤大淳弹奏的钢琴名曲《少女的祈祷》!希望我的心永远像这首曲子一样跳跃着追逐着我的生命人生!

主题生命至上健康第一心得体会简短二

还记得四川、汶川的大地震吗？那次地球的轻轻一抖，夺去了多少鲜活的生活，让多少生命失去了原来绚丽的色彩！

今天上午我去了一趟书店，找到了有关生命这些书。书上说：“生命是一个我们经常随口说的词。”因为它与我们是：“我中有你，你中有我”的关系。”我们每个个体就是一个生命，我们每天看到的花草树木、鸟类、爬行类等也是一种生命，作为一个生命体的我们就生活在生命中，没有生命，我们也就不存在了。那么多先贤哲人都谈过生命，为了了解生命，呕心沥血，而生命的疑问依然存在，可以说人类历史有多长，对生命的思考与研究就有多长。所以也许对生命的感悟就不仅仅是哲人贤者的的事情，我们每个人还可以用生命给予我们的头脑去想一想。

在这个世界上，有许多生命与我们结伴而行。有些比我们经历更多，过着更艰难的生活。然而他们在生活中努力拼争着，不畏贫苦，不畏嘲讽，不畏鄙夷，甚至不畏生命。如果说我们还有什么事情没有完成，那就是面对他们！这样在他们孤苦无依的心里，在他们漂泊无助的路上，冥冥之中感受这种美好，也许还会在他们人生绝境中生出些许留恋、喜悦与安心。

生命总是令人捉摸不透，他以坚强的步伐渐渐逝去；他以美丽的旋律奏出活力；他以生命的美丽诉说美的逝去。

在《生命是个奇迹》这个故事中，一只蜜蜂被人踩伤埋于土中，翅膀深受重伤，在它尝试飞行时又遭人践踏，蜜蜂依然没有放弃，在不断的失败中又不断地尝试中终于飞起来了，密封虽然面对身体残缺，但他们依然珍惜生命，顽强生活。

在现实生活中，很少有人为了梦想而不顾别人的侮辱长期坚持，最终实现自己的愿望。这种精神值得我们学习。再想想，一些学生仅仅因为学习压力大，却选择自尽来提前结束生命。这种行为，甚至连野草、鸟雀都不如，是多么践踏生命啊！

看完《倾听生命》这本书，让我深受启发。我们在日常生活中不但要加强体育锻炼，同时也要加强学习，丰富自己的内心世界，真正了解生命意义。同时我知道生命的美丽是有期限的，这短短的期限，时刻记录着美的逝去。我们要珍爱生命！

主题生命至上健康第一心得体会简短三

1、多一分麻痹，多一分危险。

2、遵章路上走，安全伴你行。

3、红灯很短暂，人生却漫长，绿灯还会亮，生命不重来。

4、侥幸违章终成不幸，醉酒驾车必成罪人!

5、安全来自警惕，事故出于麻痹。

6、手握方向盘，时刻想安全!

7、一分钟前你忘记红灯，一分钟后世界忘记你。

8、红灯易闯，车祸难防。

9、醉不至死，驾上不归路!

10、道路要畅通，秩序是保障。

11、上车队伍齐，下车不拥挤。

12、文明行驶千万里，安全相伴零距离。

13、和谐人车路，魅力新中国。

14、车辆联系千万家、交通安全进万家。

15、记住山河不迷路，记住规章防事故。

16、横穿马路：一看、二等、三通过。

17、但愿人长久，一路共平安。

18、认真维修保养车辆，坚持一日“三检”制度。

19、心系安全，车行天下。

20、喝的烂醉，撞得粉碎。

21、人行车行安全行，你好我好大家好!

22、对酒当歌颜欢笑，出门行车泪两行。

23、时时鸣警钟，处处不放松。

24、红灯短暂，人生漫长;绿灯还会亮起，生命不会重来。

25、你让我我让他，大家安全早回家。

26、遵守交通规则，让生活更美好。

27、定期检车，出门无忧。

28、和谐交通，温馨中国。

29、实线、斑马线，都是生命安全线。

30、狭路相逢讲文明，主动避让安全行。

31、交通法规记心间，安全行车每一天。

32、复杂路段，行人匆匆;小心行驶，路上畅通。

33、酒后驾车，容易引起上帝注意。

34、因为有所牵挂，所以小心谨慎。

35、人不可重生，车不可横行。

36、安全是通向幸福最近的路。

37、带上平安上路，载着幸福回家。

38、礼让礼让，人车无恙。

39、红灯莫抢，栏杆莫翻，出入顺利，家人心安。

40、我热爱生活，我安全行车!

主题生命至上健康第一心得体会简短四

1.生命，只要你充分利用，它便是长久的。——塞内加

2.让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。——法朗士

3.即使断了一条弦，其余的三条弦还是要继续演奏，这就是人生。——爱默生

4.应该笑着面对生活，不管一切如何。——伏契克

5.少年易老学难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——宋·朱熹

6.旅程的终了，将是我们生命的结束。——梅特林克

7.人只有献身于社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。

8.了解生命而且热爱生命的人是幸福的。——佚名

9.生命的目的是享受生命。——维斯冠

10.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。

11.只有献身社会，才能找出那实际上最短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

12.人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩忽纸笔者，白纸上只能涂成一摊胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一篇优美的文章。

13.生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。——朗费罗

14.在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。

15.只要有勇气，生活就会变得美好。

16.我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金

17.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

18.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——肖伯纳

19.如果一个人只是度过一天算一天，什么希望也没有，他的生命实际上也就停止了。——莫泊桑

20.我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。

关于珍惜生命的名言警句（21-40条）

21.为了解人生有多么短暂，一个人必须走过漫长的生活道路。——叔本华

22.使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅

23.人生的光荣，不在永远不失败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑

24.生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——张闻天

25.一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

26.今天就是生命，是惟一你能确知的生命。

27.生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

28.生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

29.人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——亨利·门肯

30.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼·罗兰

31.君不见少年头上如云发，少壮如云老如雪。——顾况

32.你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料。——富兰克林

33.真正的圣者的信条是善用生命，充分地利用生命。——赫伯特

34.生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。——塞内卡

35.假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。——普希金

36.在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。——赫伯特

37.没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。——叔本华

38.生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

39.只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——歌德

40.谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

41.人生像曲曲折折的山涧流水，断了流，却又滚滚而来。——波普

42.子生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。——孟轲

43.生命是美好的，一切物质是美好的，智慧是美好的，爱是美好的！——杜伽尔

44.人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。——爱默生

45.我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。——席慕蓉

46.内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

47.生命惟因其短，故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒；生命也唯因其短，更要加倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。

48.人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。——弗洛伊德

49.人为某事而诞生，并不是为无所事事而诞生。——武者小路实笃

50.人生如逆水行舟，不进则退。——陈独秀

51.亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。——歌德

52.生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

53.人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。——沈从文

54.生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。

55.假如你觉得自己的日常生活很贫乏，不要去指责生活，而应该指责你自己。——里尔克

56.人生就象打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。——罗斯福

57.有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就更能显出生命的价值。——海伦

58.我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

59.生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。——莎士比亚

60.没有一个人长生不老，也没有一件东西永久长存。兄弟，记住这一点而欢欣鼓舞吧。——泰戈尔

61.在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

62.有理想充满社会利益的，具有明确目的的生活是世界上最美好和最有意义的生活。——加里宁

63.人之有生也，如太仓之粒，如灼目之电光，如悬崖之朽木，如逝海之微波。知此者如何不悲？如何不乐？——洪应明

64.人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。——萧伯纳

65.我们最好把自己的生命看作前人生命的延续，是现在共同生命的一部分，同时也是后人生命的开端。如此延续下去，科学就会一天比一天灿烂，社会就会一天比一天更美好。——华罗庚

66.生命在闪光中显出灿烂，在平凡中显出真实。——柏克

67.三万六千日，夜夜当秉烛。白日何短短，百年若易海。——李白

68.生命由种种经验而千锤百炼。——蒙森

69.没有人能平安无事度过一生。

70.人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

主题生命至上健康第一心得体会简短五

小时候，不懂得生命的真正含义，只觉得这两个字合在一起很美。随着时间如落蕊般在风中无声逝去，便依稀懂得了点生命。而现在，或许还是模糊，但似乎有了不一样的感受了。

生命，也许就是那盛放着如雪的梨花，忽如一夜，便满树满山的热闹起来;生命，也许就是那如火般在秋风中纷飞铺满整条小道的落叶;生命，也许就是那执着寻找着花香的翩翩的白蝴蝶。，又或许是那一团团随风飘散的寻找着远方的蒲公英……

当夜深人静的时候，独守着窗外的月华，聆听着大千世界里生命的呢喃，如一波碧蓝的江水，泛着淡淡的涟漪，又如夜空无尽的烟云，飘渺着，流动着……感受着更多生命在人们的睡梦中诞生了，原来生命是无声的，宛如那天边绚丽的云彩，在不经意间便换了姿态，换了颜色，但又确确实实存在过。

或许生命就是一场时间的赛跑，没有人能跑赢时间，但总有人在挑战着时间，尽管人并不多。但就是有这么一群人，他们在努力的奔跑着，试图在有限的时间里寻找永恒。他们争分夺秒，不是为了长生不老，也不是为了享受，仅仅为了留下更多有益后人的足迹，在血泪中开拓着引领后人的康庄大道。他们的名字叫做伟人，他们生如夏花，死若秋叶，他们的生命，在他们倒下的那一刻，却成了永恒。

还有另一种生命，或许他的到来仅仅是为了给春天增添一抹绿。他没有李煜的才情，做不出“流水落花春去也，天上人间”的千古名句，他也没有岳飞的满身豪气，铁骨铮铮，他只是他自己，很普通的一个生命，也许当他的生命走向尽头时，过了几载，他的名他的身早已化为乌有不复存在，犹如他不曾来到这个世界一般。但不可否认，这个生命确实存在过。犹如一朵花活着的理由就是为了盛开，只为一个单纯的理由，他来到了世上，他就是一个生命。

诚然，生命是没有贵贱之分的，生命是美丽的，没有了生命，那么生活不再是生活，没有了生命，一切都是空谈。我们必须珍爱自己的生命，善待他人的生命，不管是一朵小山花，一棵小树都是生命的体现。因为有了各种各样的生命，于是才有了多彩的社会。人，才有快乐可言。

做好自己生命的主人，努力的散发生命的光彩，不因自己的普通而自卑，坚信自己，是有存在的理由的，尽管自己并不伟大。但我们有努力在活出生命的精彩，这就够了。生命，也就这么简单，绽放精彩罢了。

主题生命至上健康第一心得体会简短六

对生活在21世纪的我们来说，虽然贫乏的物质生活已经渐行渐远，但升学的压力、工作的负累、人情的冷漠，让我们的幸福指数急剧下降，我们不得不停下匆匆的脚步，在繁华的背后寻求生命的出口，寻找那和谐、自然、真实的生命状态。

每当夜幕降临，对门便传出音乐声和时紧时缓的舞步声。

那是一对才搬来的残疾夫妻，男的一双脚掌向后撇，女的是哑巴。初次见到他们时，一股怜悯之情在我心头升起：这样的人生、这样的家庭，该怎样艰难！这不是鄙视他们，我认为作为正常人，是应该有一点怜悯之心的。

但接下来的事却让我大吃一惊，他们的残疾人朋友陆续在夜幕降临之后前来集会，空气里弥漫着音乐、舞步和欢笑声。我看不到他们的表情，但可以感觉到他们的舞蹈火一般忘情、热烈。

面对着这样一群人，我感到世上所有的赞美之词都变得苍白了。说残疾人也爱生活、也需要音乐和舞蹈，这样的解释是那样的词不迭意。只有用火的舞蹈才恰如其分。火在舞蹈，那扭动、变形的舞姿是火的生命张力的表达。燃烧体在火的舞蹈中发出噼噼啪啪的吟唱，燃烧体不尽，火的舞蹈不停。

熟悉的和陌生的音乐像焰火，一下子照亮了我记忆的天空。我透过遥远岁月重又看到生命在另一种形式下的舞蹈：那是在一座简陋的砖瓦窑，我30年前下放劳动的地方。窑师傅的小女儿才七八岁，就开始帮大人做事了，她一身衣服缀满补丁，正当读书和游戏的年龄，就过早地承担了生活的重负。当时我也以怜悯的目光注视这个小女孩，但艰辛的劳动在小女孩身上却成了舞蹈，她蹦蹦跳跳舞着工具，没有一点悲愁。她一下子就让我陷入对生命的沉思和叩问：生命的本质是什么？是什么让生命以这样欢乐的形式前行？

用童心无邪、不谙世事、乐观主义来解释都是不够的。上苍仿佛有意安排，让我两次看到不同形式的生命的舞蹈。生命从一降生，就穿上了一双红舞鞋，这是生命的本质，是生命在任何艰难困苦的情况下都会歌唱、欢乐的原因。

人类的生命史穿越了几万年，其间战争、灾难、病痛、死亡都阻挡不了生命的舞蹈。废墟上一次又一次出现了辉煌的殿宇，灾难之后，人类又一代代繁衍生息。没有畏惧、从不悲观，生命就这样一路舞着唱着前行，这一切都因为生命的本质就是舞蹈。

是的，“生命从一降生，就穿上了一双红舞鞋”。人的一生，不论贫穷还是残疾，甚至遭遇战争、灾害、疾病，都应该像火一样充满激情，用热情、用坚强拥抱生命，积极进取，不向命运低头，用自尊、自信、自强唱响生命的赞歌，让生命舞出属于自己的高贵和美丽。

19世纪的一个黎明，在巴黎乡下一座亮灯的木屋中，居斯塔夫·福楼拜在给亲密的女友写信：“我拼命工作，不接待来访，不看报纸，按时看日出（像现在这样）。我工作到深夜，窗户敞开，不穿外衣，在寂静的书房里……”

“按时看日出”，我被这句话震撼了。

一位以“面壁写作”为志向的世界文豪，一个如此吝惜时间的人，却每天惦记着日出，把再寻常不过的晨曦之降视若盛事，当做必修课来迎接……为什么？

它像一盆水泼醒了我，让我打了个激灵。

我竭力去想象，去模拟那情景，并久久地揣摩、体味一

陪伴你的，有刚刚苏醒的树木，略含咸味的晨风，玻璃般的草叶，潮湿的土腥味，清脆的雀啾，充满果汁味儿的空气……还有远处闪光的河流，岸边的薄雾，怒放的凌霄，绛紫或淡蓝的牵牛花，隐隐颤栗的棘条，月桂树梢的氤氲，那蛋壳般薄薄的静……

从词的意义上说，黑夜意味着“偃息”和“孕育”；而日出，则象征着一种“诞生”，一种“升矗”和“伊始”，是富有动感和青春的词。它意味着你的生命画册又添置了新的页码，你的体能电池又充满了新的力量。

正像分娩不重复，“日出”也从不重复。它拒绝抄袭和雷同，因为它是艺术，是大自然的杰作。

黎明，拥有一天中最纯净、最鲜泽、最让人激动的光线，那是生命最易受鼓舞、最能增添信心和热望的时刻，也是最能让人青春荡漾、幻念勃发的时刻。像含有神性的水晶球，它唤醒了我们对生命的原始印象，唤醒体内某种沉睡的细胞，使我们看到远方的事物，看清了险些忘却的东西，看清了梦想、光阴、生机和道路……

迎接晨曦，不仅仅是感官愉悦，更是精神洗礼；不仅仅是人对自然的欣赏，更是大自然以其神奇力量作用于生命的一轮撞击。它意味着一场相遇，让我们有机会和生命完成一次对视，有机会认真地打量自己，获得对个体更细腻、清新的感觉。它意味着一次洗礼，一次被照耀和沐浴的仪式，赋予生命以新的索引，新的知觉，新的闪念、启示与发现…

“按时看日出”，是生命健康与性情积极的标志，更是精神明亮的标志！它不仅仅代表了一种生存姿态，更昭示着一种热爱生活的理念，一种生命哲学和精神美学。

透过那橘色晨曦，我触摸到了一幅优美剪影：一个人在给自己的生命举行升旗仪式！

主题生命至上健康第一心得体会简短七

大自然中有些生命转瞬即逝，有些千年不亡。但它们都在努力地使自己的生命发光发亮，尽显其颜色和风采。

杉树身躯挺直，直插云霄，在浩浩人间站立起来，在一年四季中从不换色，坚强，固执，一生都以笔直的姿态面对酷暑严寒，风霜雨雪，直至多少年以后耸入云端。

蜗牛是带着家的生命，它虽然走得很慢，但它也从不放弃每一小步，如果它没有了家，它就会失去保护，失去自己的生命。它一生都要背着它，以这种姿态使自己生存，即使是那么累，以完成壮烈的生命旅程。“不积跬步，无以至千里”，每一小步，都是它生命的一部份，都是它生命的延伸。

雄鹰自古以来就被人们所仰慕。惊叹它强有力的翅膀，在浩瀚的天际中翱翔。多么自由的生命!展开双翅冲向云端，搏风击雨，俯视大地，又似乎在号召万物奋发向上，它把自己的生命全都倾注在翱翔蓝天这一追求上。

人们总喜欢赞美生命，即使是一块默默无闻的石头，又或许几棵不起眼的野草，都可以唤起人们对生命的感悟。他们又喜欢探索生命，赞叹万物各种的生命的姿态，赞叹它们以最佳姿态面对风云雷电，装扮这个世界，世界也因此而绚烂精彩。

我们对待人生，难道不应该也像大自然中的生命一样吗?像杉树一样坚持执着，努力向上;像蜗牛一样，即使是那一小步，也不放弃;像雄鹰一样，展开自己的翅膀，放飞自己的梦想，创造出更广阔的天地。

大自然的万物站起来了，因为它们以生命的姿态去对待了，那我们人类又何尝不该以生命独有的姿态去对待生命展现生命的呢?感悟生命，做到坚持，永不放弃。追求理想，才能站得更高，才会看得更远。

主题生命至上健康第一心得体会简短八

尊敬的各位老师：大家好!今天我说课的内容是《面对火灾，我不怕》。火灾是我们生活中较常见的意外灾害。据资料统计，我国小学生因火灾事故造成死亡的，平均每年高达三千人，几乎每天有10个学生从校园“消失”。通过安全教育，让学生从小掌握一定的自护自救知识，这是很有必要的。

下面，我将从教材分析、教法学法、教学过程等几个方面来进行说课。

第一部分：说教材

一、 教材分析

本课是《我的安全我知道》(3年级教材)第五章的内容。教材通过一个孩子在发现火灾中拨打火警电话119的情景，引出本课的教学内容。

二、教学目标

根据中低学段小学生的认知、心理特点，我制定了以下教学目标：

1、知识目标：掌握一些应对火灾的自救方法，会报火警。

2、能力目标: 通过小组合作交流等活动，培养学生分析、处理问题的能力，

3、情感目标： 树立防火安全意识，激发学生对生命的热情。

教学重点定为：1、让学生掌握拨打119火警电话的要领;2、掌握火灾逃生自救的方法，初步形成自护自救的能力。

教学难点是：面对不同的火灾情况选择不同的逃生方法。

活动准备

为了达到教学目标，教师要做以下准备：

1、火灾图片和案例。

2、火灾发生时正确处理的办法和有关课件。

第二部分：说教法

一、说教法

《中小学公共安全教育指导纲要》指出：要探索寓教于乐、寓教于丰富多彩活动的教学组织形式，增强公共安全教育的效果。因此在教学中，我主要采用图片展示法、模拟体验法，活动探究法，引导学生在情境中自我体验、自我感悟、自主探究。

第三部分：说学法

一、(在学法上我是这么设计的：)

活动中我要让每一个环节都引导学生带着问题去演一演、或看一看、或想一想、或说一说、或学一学、或做一做，调动学生多种感官参与，在不知不觉中掌握自我保护的方法，提高自我保护的意识。

第四部分 说教学过程

本课常识性的知识比较多，但是离学生的现实生活有一定距离。因此，在教学中我将书中较为枯燥的内容情境化、生活化、现场化。

本课教学我主要分四步进行：

第一步：案例导入，渲染情绪。

一节好课需要一个精彩的开头，因此这堂课在消防车紧急的鸣叫声中开始。孩子们的注意力一下就吸引住了。一边观看着火灾事故的图片，一边静静地聆听着我悲情的讲述，因逃生方法的不正确造成的惨重伤亡，深深震撼着每一个孩子的心灵。此时，每一个孩子都产生了我要学习正确的逃生知识的强烈欲望。从而为学好整节课奠定了基础。

第二步：模拟演练，学习自救。

这一步是突出教学重点、突破难点的关键。心理学指出“凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。”为了让孩子能掌握正确的火灾逃生方法，并得以巩固与加强。我主要采用模拟体验法，在设置火灾的氛围中进行消防演习。

这一步我分为三个小环节：

环节(一)首先创设情境，模拟拨打119。

同学们!假如学校的教学楼发生了火灾，你应该怎么做?孩子们说赶快跑出来，拨打119报警。这时

1、请出预设的三位同学，上台模拟报火警(三种不同的报火警情景)

2、讨论交流(指出报火警过程中的一些错误，加以纠正)

3、总结：报火警的要点

(1)记牢火警电话;(2)报警时讲清楚着火地点;(3)讲清楚报警人的姓名、地址、电话;(4)报警后安排人在接到等候，指引路。

为了帮助孩子更好地记忆，我还把它编成儿歌，带着孩子一起诵读。(课件出示儿歌)小朋友，

发生火灾不要怕，

牢记火警电119，

说清姓名和地址，

最好留人在等候!

环节(二)模拟火场逃生，交流感受，发现问题。

学生的生活经验是课程的基础，学生只有在自己的真实生活中才能进行有意义的学习。在缺少现实生活经验的情况下，模拟活动是一个合适的连接点。

孩子们，现在让我们来模拟火灾现场逃生。教室里警报急促响起，在这突然而至的紧张气氛中，学生的反应是真实的，暴露的问题也是真实的。这样的体验，为下一环节的讨论交流做好了铺垫。

紧接着引导学生说一说刚才怎么做的?在讨论交流中孩子们发现了问题所在。

环节(三)合作探讨，学习正确的逃生方法。

同学们，刚才我们只顾得逃命，现在静下心来仔细想想，在火灾中，我们应该怎样做才能更好地撤离呢?我拿出道具给孩子们示范，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低下身子前进，孩子们也亲自尝试练习，理论与实践相结合，很好地调动了孩子的学习热情，又加深了记忆。

教给孩子在火灾中面对不同的情况选择不同的逃生方法。这是一个教学难点。为了突破这个难点，我设计了几个场景(课件出示)

(1)火势还不十分猛烈时......

(2)如果楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时......

(3)当各种逃生的路线都被切断时......

这一环节我采用小组合作学习。孩子们在自由宽松的讨论氛围中，相互启发，点燃了智慧的火花。对于孩子们的争论和错误的方法，我不加以否认，而是通过图片的学习，(课件出示图片)火势不凶猛时，我们迅速撤离法，不要贪恋财物;火势凶猛时，不要盲目跳楼，用绳子、床单等物逃生;火势异常凶猛，被困火中，要镇定，可向室外发出求救信号。最后归纳出火场逃生72字口诀。

第三步：火场闯关，检验效果。

通过前面的学习，孩子们已经初步掌握了逃生自救的各种方法。为了检验学习效果，我出示两道实践题目供学生研究：

(1)、学校教学楼发生了火灾，请你们设计最合理便捷的逃生路线，并说说为什么这样设计。(用红笔在平面图上画出逃生路线)

(2)、在商场6楼发生了火灾，你困在厕所里，门外冒着大量浓烟。厕所的窗户可以看到大街，你会怎样做呢?(请利用道具演示说明一下)

第四步：学以致用，安全撤离

这是重要的一步，在课堂学习交流的基础上，再次模拟安全撤离，既是对前面学习效果的检验，也是学生从理论到实践的一次练习，变“纸上谈兵”为“实践运用”，把活动真正落到实处。

课后延伸

1、和家长一起完成一份关于火灾逃生的手抄报。

2、设计一条防火安全教育的公益广告词。

在快乐中获得知识，培养能力，提升情感。让每个孩子都受益终身!这也是本节课我的设计理念：学以致用，受益终身。

谢谢大家!

主题生命至上健康第一心得体会简短九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是《让生命充满爱》

如何让我们的生命充满爱呢？我觉得最重要的一点就是常怀一颗感恩的心。

有人或许会说，感恩这个概念会不会太大了，因为需要我们去感恩的人实在太多了。我想，这并不大，也不是泛泛而谈。我觉得我们需要感恩的人就是两类人再加上一个单独的人。一类是我们的亲人，一类是我们的友人，单独的一个人就是我们将来所拥有的爱人。换句话说，我们需要感恩的其实就是人与人之间三种最伟大的情感：亲情、友情与爱情。

亲情是我们每一个人从出生起就开始享受的，它将伴随着我们，见证着我们一次次的成长。它从一开始就无私的给予我们关怀与温暖。可以说，我们的生命历程融进了亲情的每一朵浪花，每一组旋律，每一句叮咛，每一声欢笑，每一个眼神，每一步足樱而我们对这一切却往往视若不见，常常抱怨父母没有关心过我们，抱怨亲戚没有帮助过我们，总之把自己一切不顺通通不假思索地强加给亲人。

其实我和大家都一样，都曾埋怨过，因为我们年少，我们轻狂，我们甚至有时会显现出无知。但，当我们有空静下心来仔细想想时，有时父母一个小小的动作就足以让我们感恩一辈子了。到现在也是将来我一辈子都不会忘记的就是两个月前来到这里报道的情形。因为高考的不顺，我满腹委屈的坚决放弃了复读，并执意把志愿填了离家很远的外剩就这样，我第一次从江苏独自到湖北求学了。爸不放心我一个人过来，还是在百忙中放下手里的工作送我报道了。报道的那晚，爸哪儿都没去，他搬起寝室的六张椅子一拼，说，就睡这儿吧。那一刻，那样一个简简单单的动作，一句简简单单的话让我忍不住落泪了，那一夜，我无眠。是的，蓦然回首，才发现人生经历中最让我们刻骨铭心的是在人生磨难中永不退色的那份亲情。经历了磨难的我们才认识到，有多少的父爱在记忆中不灭，体验了痛苦，我们才意识到，有多少的亲情需要我们去珍藏。要知道不管什么样的爱都是唯一不可替代的，然而我们每个人都渴望得到自己所爱的一切，而对自己所拥有的一切却往往不甚爱惜，我们应该怀着一颗感恩的心去感恩生命中的每一份亲情。

奥斯特洛夫斯基曾说，人的生活离不开友谊，但需要获得真正的友谊并不容易，它需要用忠诚去播种，用热情去浇灌，用原则去培养。所以说，一份真正的友谊的建立对于我们来说并不容易。想要在漫长的岁月里维系彼此间的友谊亘古不变，唯一的方法就是心怀感恩。我们要感谢上苍把这么一位知己赐予我们，要感谢朋友在相识的日子里和我们一同分享喜悦，一起走过困境，一道畅谈过梦想。

我们这群朝气蓬勃刚踏进大学校门的年轻人，在经历高考后，体会最深除了亲情外莫过于友情了。还记得，高三的毕业宴会上，好朋友好哥们儿，拿起不断往外溢出啤酒的杯子一起碰杯时，没有人再扭扭捏捏的不喝了；还记得，高考成绩出来后，一切都是静静地，没有人炫耀自己的成功，也没有人放大自己的失败，有的只是手机里一条条互相勉励，彼此加油的短信在传递着；还记得，还有很多很多的还记得都深深的打上了曾经的友谊亘古不变的烙樱那杯酒里溢出的不是酒，那传递的也不仅仅是条简简单单的短信，而是曾经一道拼搏过，奋斗过的朋友们最浓最真挚的友情！

朋友们，让我们心怀感恩吧，让我们一道感恩那些青葱岁月里同甘苦共奋进的朋友们吧，因为有了你们的相扶相助，我们的生活才如此精彩，我们的生命才更加充满爱。